• Авторизация


курица по пекински 01-09-2011 18:18


 

Китайцы при неимоверно новаторском подходе к приготовлению пищи, отличаются, тем не менее, крайним консерватизмом, когда речь идет о классических блюдах. Попробуйте китайскому гурмэ предложить приготовить ту же утку по-пекински не так, а иначе. Думаю, скандал будет серьезный. Ибо у утки по-пекински не бывает версий или отклонений, к которым прибегают иногда якобы китайские рестораны. Ниже я приведу точнейшую технологию приготовления этого блюда. Но - за одним небольшим исключением: заменю, ради собственного любопытства, утку курицей.

Итак, чтобы по каноническому рецепту приготовить утку… то есть курицу по-пекински, нам понадобится:

1. Обычный свежий (но не мороженый) бройлерный цыпленок весом около кило или больше
2. Три столовые ложки меда
3. Треть стакана воды
4. Две столовые ложки кунжутного масла
5. Две столовые ложки сахарного песку
6. Семь столовых ложек соевого соуса
7. Два стакана муки, чтобы приготовить десятка два блинчиков
8. Пучок зеленого лука
9. Два свежих огурца.

Для начала отсекаем у цыпленка лоскут кожи в районе шеи и (ВСЕНЕПРЕМЕННО!) весь нутряной и наружный жир.

[400x297]

После этого опускаем цыпленка целиком на пару минут в кипящую воду, что позволит закрыть на его коже пОры.

[400x301]

Тщательно обсушиваем тушку салфеткой со всех сторон и готовим обмазку. Три ложки меда смешиваем с третью стакана обычной воды и хорошо взбалтываем.

[400x305]

С помощью кисточки или тряпичного тампона несколько раз обмазываем цыпленка со всех сторон.

[400x311]

Наконец, заворачиваем тушку в бумагу или тряпичную салфетку и подвешиваем ее где-нибудь в прохладном месте на 6-7 часов, перенеся сам процесс приготовления на следующий день.

[400x516]

Тут важно понять следующую вещь. В утке… в курице по-пекински особо ценится качество хрустящей корочки. Поэтому китайцы ее не солят и выдерживают на воздухе, прежде чем отправить в печь. Поэтому следует проявить терпение, если есть желание получит искомому результат.

Итак, отвисевшегося цыпленка ничем более не сдабривая, укладываем на абсолютно сухой противень грудкой вверх и задвигаем в разогретую до 200 градусов духовку, стараясь, чтобы жар одинаково воздействовал на тушку как снизу так и сверху. Ничем тушку не поливаем и не переворачиваем до полной ее готовности!

  [400x281]

Пока цыпленок печется, быстро готовим соус. Для чего в подходящей емкости разогреваем две столовые ложки кунжутного масла, добавляем семь ложек темного соевого соуса и вмешиваем две столовые ложки сахара. Даем смеси вскипеть, и в качестве загустителя добавляем чайную ложку муки, разбавленную до жидкого состояния теплой водой. Перемешиваем, снимаем соус с огня и ставим

Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
брось курить! 01-09-2011 17:34


 

 онлайн игры без регистрации
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Подкова 31-08-2011 17:31


 

В тех странах, где разводят лошадей,  подкова  издавна считалась приносящим счастье и защиту амулетом. Примета о том, что подкова приносит счастье, вероятно, зародилась в Древнем Египте. Фараон, проезжая мимо ликующей толпы своих поданных,  не подозревал, что лошади, запряженные в его колесницу, регулярно теряют подковы, которые  были золотыми. Разумеется, человек, нашедший такую подкову, становился в самом прямом смысле по настоящему счастливым.  Найти подкову на дороге - очень хорошая примета. И особенно если она отлетела от задней, ближайшей к прохожему ноги серой кобылы. Нечего и говорить, что оставлять такую редкую и счастливую находку без внимания ни в коем случае нельзя. В некоторых регионах говорят, что правильная последовательность действий при находке такова: поднять предмет, плюнуть на него, загадать желание, бросить через левое плечо и идти своей дорогой не оглядываясь. Впрочем, более общепринятая практика - взять подкову с собой и прибить над входной дверью или к порогу.

О том, как правильно вешать подкову, - рожами вверх или вниз -  мнения расходятся.
Существует версия, что из космоса к нам поступает энергия, и подкова будет впитывать эту энергию рожками. Если же повесить ее вверх дугой, то энергия будет стекать с подковы и уходить в землю.  Также следует заметить, что внутри дома подкова вешается рогами вверх - символизируя "полную чашу", а за дверью, снаружи - рогами вниз, соответственно, чтобы вся нечисть оставалась за порогом и в дом не попадала.

На Востоке, в Европе и Латинской Америке подковы вешают на стену рожками вниз – чтобы счастье лилось на человека. А вот англичане и ирландцы убеждены что надо вешать ее рожками вверх, чтобы счастье не вытекало. Мексиканская подкова – украшена лентами и монетами, ликами святых висит высоко – трогать ее никому нельзя. А итальянцы –напротив вешают подкову так, чтоб каждый вошедший ее задевал. В России вешают рожками вниз. Но только не приверженцы учения фэн-шуй. Здесь мнение иное – подкова рожками вверх, чтоб дом был – полная чаша.

Как быть? Вешать подкову дугой вверх, как принято на Руси или так как положено по фэн-шуй – вверх рожками? Предлагаем вам повесить так, как вам больше нравится и понаблюдать. Если вы почувствуете что вам больше везет и деньги в ваш дом тянутся – так и оставьте. Если же все наоборот – перевесьте подкову. Помните, что все талисманы помогают, когда мы в них верим.  Какой позиции придерживаться — выбирать вам. Кстати, лучше всего будет работать подкова, которую вы нашли случайно. Если это проблематично, то покупайте.  Если  вам приснилась подкова, в скором времени получите подарок.

Прибитая в дверях подкова в дом не пускает нечистую силу. Некоторые «подкованные» эксперты считают, что если подкова висит рожками вверх, то она защищает дом от зла, а если вниз – привлекает благополучие. Советуют вешать подкову на дверь, чтобы выровнять энергетику, существующую в данном помещении, держать в машине – она защитит водителя от аварий и принесет удачу. Кроме того, считается также, что если положить подкову на подоконник в первый день полнолуния концами внутрь, она будет привлекать в дом деньги.   Принесут ли удачу серьги-подковки? Издавна  считали, что «работают» на удачу только подковы, изготовленные из металла, – золота, серебра, меди, железа. Металлом, из которого подкову изготавливать не стоит, считается алюминий.   Но не только настоящие подковы могут приносить удачу их владельцам. Сам по себе этот символ уже является очень сильным и несет хорошую энергетику. Поэтому даже серьги, кулон, брошка или запонки в виде подковок могут помочь вам в делах. Бесспорно, важным моментом является и то, насколько вы в это верите. Если найдешь на улице подкову, целую или ломаную, то быть благополучию.Прибитая в дверях подкова в дом не пускает нечистую силу.

 

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
последний день лета 31-08-2011 08:35


 

 
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 31-08-2011 08:10


 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
елегантная прическа 30-08-2011 14:54




комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
легенда о васельке 30-08-2011 11:42


 

Латинское название этого растения связано с кентавром Хироном - древнегреческим мифологическим героем - полулошадью и получеловеком. Он обладал знаниями о целебных свойствах многих растений и с помощью василька смог вылечиться от раны, нанесенной ему отравленной стрелой Геркулеса. Это и послужило поводом назвать растение centaurea, что в дословном переводе означает "кентаврово".

Происхождение русского названия этого растения объясняет старинное народное поверье. Давным-давно в красивого молодого пахаря Василия влюбилась прекрасная русалка. Юноша ответил ей взаимностью, однако влюбленные не могли договориться, где им жить - на земле или в воде. Не захотела русалка расставаться с Василием, поэтому превратила его в полевой цветок, который своей окраской напоминал прохладную синеву воды. С тех пор, согласно легенде, каждое лето, когда зацветают синие васильки, русалки плетут из них венки и украшают ими свои головы.

В одной из древнеримских легенд говорится, что цветок этот получил свое название в честь синеглазого юноши по имени Цианус, который был поражен его красотой, собирал эти синие цветы и плел из них гирлянды и венки. Юноша даже одевался в платье синего цвета и не покидал полей до тех пор, пока все любимые им васильки не были собраны до единого. Прекрасного юношу однажды нашли мертвым на хлебном поле, окруженным васильками. Узнав об этом, богиня Флора за такое постоянство и в знак особого к нему расположения превратила тело юноши в василек, и все васильки стали называть цианусами (цианус – значит синий).

[показать]

 


Однажды небо упрекнуло ниву в неблагодарности: «Все, что населяет землю, благодарит меня. Птицы посылают мне пение, цветы – благоухание и цвет, леса – таинственный шепот, и только ты не выражаешь признательности, хотя не кто иной, а именно я наполняю корни злаков дождевой водой и заставляю вызревать колосья». «Я тебе благодарна, – отвечала нива. – Я украшаю пашню вечно волнующейся зеленью, а осенью покрываю ее золотом. По-другому я не умею выразить своей благодарности. Помоги мне, и я буду осыпать тебя ласками и говорить о любви». «Хорошо, – согласилось небо, – если ты не можешь подняться ко мне, так я сойду к тебе». Мгновенно случилось чудо, среди колосьев выросли великолепные синие цветы, схожие цветом со знойным небом. С тех пор колосья хлебных злаков при каждом дуновении ветерка склоняются к посланцам неба – василькам и шепчут им нежные слова.

 


 

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
калории 29-08-2011 13:38


Калорийность продуктов таблица
Наименование продукта
в алфавитном порядке Количество калорий
в 100 г продукта
Таблица калорийности - фрукты и ягоды
Абрикосы 47
Авокадо 100
Айва 30
Алыча 38
Ананас 44
Апельсин 45
Арбуз 40
Бананы 90
Брусника 45
Виноград 70
Вишня 25
Грейпфрут 30
Груша 42
Дыня 45
Ежевика 32
Земляника 38
Киви 50
Кизил 41
Клюква 33
Крыжовник 48
Лимон 30
Малина 45
Мандарин 41
Персики 45
Слива 44
Смородина 43
Черешня 53
Черника 44
Яблоки 45
Таблица калорийности - овощи и зелень
Баклажаны 28
Зелёный горошек 75
Кабачки 18
Капуста белокочанная 23
Капуста брюссельская 12
Капуста квашеная 28
Капуста краснокочанная 27
Капуста цветная 18
Картофель отварной 60
Лук зелёный 18
Лук репчатый 43
Морковь 33
Огурцы свежие 15
Перец зелёный сладкий 19
Петрушка 23
Помидоры 20
Ревень 16
Редис 16
Редька 25
Репа 23
Салат 11
Свёкла 40
Тыква 20
Укроп 30
Хрен 49
Чеснок 60
Шпинат 16
Щавель 27
Таблица калорийности - грибы
Грибы белые 25
Грибы белые сушёные 210
Грибы вареные 25
Грибы в сметане 230
Грибы жаренные 165
Опята 20
Подберезовики 30
Подосиновики 30
Таблица калорийности - орехи и семечки
Семечки 580
Орехи Грецкие 650
Орехи земляные 470
Орехи Кедровые 620
Миндаль 600
Фисташки 620
Фундук 670
Таблица калорийности - сушеные плоды
Изюм 270
Инжир 290
Кишмиш 310
Курага 290
Финики 290
Чернослив 220
Яблоки 210
Таблица калорийности - яйца
Яйцо куриное 1 шт. 65
Яичный порошок 540
Хлебо-булочные изделия
Сахар 295
Лепёшка ржаная 375
Сдобная выпечка 300
Сушки, пряники 330
Хлеб Дарницкий 206
Хлеб пшеничный 265
Хлеб ржаной 210
Таблица калорийности-молочные продукты
Ацидофилин (3,2% жирности) 58
Брынза коровья 260
Йогурт (1,5%) 51
Кефир жирный 60
Кефир (1% жирности) 38
Кефир обезжиренный 30
Молоко (3,2% жирности) 60
Молоко коровье цельное 68
Мороженое сливочное 220
Простокваша 59
Ряженка 85
Сливки (10% жирности) 120
Сливки (20% жирности) 300
Сметана (10%) 115
Сметана (20%) 210
Сыр голландский 357
Сыр Ламбер 377
Сыр Пармезан 330
Сыр российский 371
Сыр колбасный 268
Сырки творожные 380
Творог (18% жирности) 226
Творог нежирный 80
Творог со сметаной 260
Таблица калорийности-зерновые и бобовые
Горох Зелёный 280
Мука Пшеничная 348
Мука Ржаная 347
Какао-порошок 375
Крупа Гречневая ядрица 346
Крупа Гречневая ядрица 346
Крупа манная 340
Крупа овсяная 374
Крупа перловая 342
Крупа пшеничная 352
Крупа ячневая 343
Кукурузные хлопья 369
Макаронные изделия 350
Овсяные хлопья 305
Пшено 351
Рис 337
Соя 395
Фасоль 328
Чечевица 310
Ячменные хлопья 315
Таблица для мяса, птицы и мясопродуктов
Баранина жирная 316
Ветчина 365
Говядина тушеная 180
Говядина жареная 170
Грудинка 475
Гусь 300
Индейка 150
Колбаса вареная 250
Колбаса полукопченая 380
Корейка 430
Крольчатина 115
Курица вареная 135
Курица жареная 210
Печень говяжья 100
Почки 66
Сардельки 160
Свинина отбивная 265
Свинина тушеная 350
Сердце 87
Сосиски 235
Телятина 90
Утка 405
Язык 165
Таблица калорийности-рыба и морепродукты
Икра зернистая 250
Икра кетовая 245
Икра минтая 130
Кальмар 75
Карп 46
Карп жареный 145
Кета 157
Консервы рыбные
в масле 320
Консервы рыбные
в собственном соку 120
Креветки 85
Крабы 70
Лещ 48
Лососина жареная 145
Лососина копченая 385
Минтай 70
Морская капуста 16
Навага 44
Окунь 95
Раки 75
Салака 98
Севрюга 137
Сельдь атлантическая 57
Судак 43
Треска 59
Шпроты в масле

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
носки 29-08-2011 11:51

Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение

Эта бесконечная тема - НОСКИ И ТАПОЧКИ

[200x]СпицамиА такое Вы вязали?
Носочки на 5 спицах со сшивной подошвой.
Описание ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/4123799/post149638201/

[200x]

Две пары тапочек, связанных от пятки.
Описание ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/4123799/post160253353/


[200x]

Яркие носочки.
Описание ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3499628/post136630357/

 

 



[200x]


Простейший способ вязать носки. Подробнейшая инструкция по вязанию СПИРАЛЬЮ ЗДЕСЬ  http://www.liveinternet.ru/users/zinaida-k/post181411301/



[200x]

Пушистые носочки с цветком.
Описание вязания ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3824100/post181677809/


[200x]



Носки, вязанные на двух спицах, со швом посередине.
Вяжем сразу ДВА носка!
Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/2655892/post152882369/

 



[200x]Крючком

ВЯЖЕМ НОСКИ КРЮЧКОМ.
Мастер класс ЗДЕСЬ  http://domihobby.ru/master-klass-vyazaniya-noskov-kryuchkom/

[200x]Для тех, у кого зима теплая!


Летние детские носочки крючком.
Пояснения и схемы ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/z_child/post162745867/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
плов 28-08-2011 20:45


 

[показать]

Для плова вам потребуется:

[показать]

  • 1/2 кг мякоти свинины
  • 3 говяжьих ребрышка
  • 1/2 кг риса
  • 1/2 кг моркови
  • 2 луковицы
  • 1 головка чеснока
  • 1-2 маленьких или 1 крупный острый стручковый перец
  • около стакана растительного масла
  • 1/2 ч. ложки зиры
  • барбарис
  • соль по вкусу

Примечание: Вкус и внешний вид плова сильно зависит от качества риса. Очень хорошо плов получается с рисом «басмати».

Способ приготовления:

  1. Поставьте казан на огонь и как следует его нагрейте. Налейте в казан 150-200 г растительного масла. Плов можно приготовить и в большой сковороде с толстым дном, но чугунный казан гораздо лучше.
  2. Когда масло как следует разогреется, опустите в казан ребрышки. Обжарьте их на среднем огне минут 7-8.
    [показать]
  3. Выньте ребрышки из казана и опустите в него нарезанный колечками лук. Обжаривайте лук до золотистого цвета.
    [показать]
  4. Порежьте мясо на небольшие кусочки и положите в казан. Обжаривайте мясо, перемешивая его с луком.
    [показать]
  5. Когда мясо покроется румяной корочкой, добавьте морковь, нарезанную тонкой соломкой и, осторожно перемешав, обжаривайте минут 10.
    [показать]
  6. Добавьте 1/2 чайной ложки зиры и головку чеснока, если он старый. Если чеснок молодой, его лучше класть перед рисом. Положите также стручковый перец и обжаренные ребрышки, влейте в казан кипяток так, чтобы содержимое было слегка покрыто водой. Посолите и варите этот зирвак на небольшом огне минут сорок.
    [показать] [показать]
  7. Выньте из зирвака ребрышки (их можно съесть отдельно) и положите в него барбарис.
    [показать]
  8. Слейте воду из предварительно замоченного риса и аккуратно добавьте его в казан. Снова влейте подсоленный кипяток, покрыв содержимое водой. Варите на небольшом огне.
    [показать]
  9. Когда вода уйдет с поверхности риса, закройте казан крышкой и варите до готовности риса. Если воды остается совсем мало, а рис еще твердый, долейте немного кипятка.
  10. Когда рис сварится, выключите огонь и дайте плову постоять под крышкой минут 20.
  11. Перед подачей на стол достаньте из казана стручковый перец и чеснок и аккуратно, чтобы не превратить рис в месиво, перемешайте плов.
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
запах кожы выдает возраст женщины 28-08-2011 20:11



[показать]   Во все времена женщинам было свойственно скрывать свой возраст. Сегодня сохранить молодость позволяют пластические операции или антивозрастные кремы. Но всего этого может оказаться недостаточно, чтобы казаться моложе. Исследование показало: по запаху женщины можно определить ее настоящий возраст.



Согласно выводам японских ученых, чем старше человек, тем больше химических веществ ноненалов, которые возникают в результате распада жирных кислот в коже, начинает вырабатывать его тело.

Эти вещества обладают специфическим неприятным запахом, и именно они могут выдать истинный возраст представительницы прекрасного пола. У женщин старше 40 лет уровень ноненалов в организме в 2 раза выше, чем у 20-, 30-летних.

Еще к одним интересным выводам пришли ученые из американского Университета Ратджерса. Оказывается, мужчины могут подсознательно определить возраст дамы по ее парфюму.

15 мужчин в возрасте 20-60 лет приняли участие в эксперименте. Им предложили определить, какие запахи больше подходят женщинам разного возраста. Среди ароматов были запахи ванили, лаванды, розы, фруктовые (яблоко) и овощные (брокколи).

Почти все мужчины соотнесли запах розы с пожилой женщиной, а вот фруктовые нотки у них ассоциировались с молодыми девушками.

Эти исследования перекликаются с выводами ученых, сделанными еще в 2005 году. Тогда было доказано, что запах грейпфрута способен омолодить женщину на несколько лет в глазах мужчины.

 

 
 
 
 
 

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
анекдот про врачей 28-08-2011 20:08


1.

В больнице утренний обход врача.
В первой палате:
- какой диагноз?
- геморрой.
- чем лечат?
- йодом мажут.
- жалобы есть?
- нет.
Во второй палате:
- какой диагноз?
- геморрой.
- чем лечат?
- йодом мажут.
- жалобы есть?
- нет.
В третьей палате:
- какой диагноз?
- ангина.
- чем лечат?
- йодом мажут.
- жалобы есть?
- да, пусть мне первому мажут.
 
2. 
Уpологическая опеpационная. Лежит больной, подготовленный к опеpации. Молоденькая сестpичка. Входит хиpypг с вымытыми pyками, в стеpильных пеpчатках.
- Сестpа, попpавьте член. Хмм... H-да... А тепеpь больномy.
 
3.

Заходит медсестpа в палатy.
- Больной Иванов, пpоснитесь, ..., нy пpоснитесь же...
Больной пpосыпается.
- Что такое слyчилось ?
- Я вам снотвоpное пpинесла...

4.

врач:на что жалуйтесь ?
бабушка:на живот
врач:ага,тогда помочитесь в воонту баночку на второй полочке а я прийду через 5 минут
он приходит а там всё мокрое он её спрашивает
врач:что тут произошло?
бабушка:я тебе не снайпер что-бы с первого раза на вторую полку попасть
 
5.

врачи делают операцию разрезали живот.
-одному позвонил телефон.
-воткнул нож в живот.
-привет как дела.
-я делаю операцию да да.
-а а а а а а я тебе перезвоню.
-он умер нет в серце воткнул не неумер.

6.

Пришёл мужик к психиатру:
"Доктор, у меня всё плохо: здоровья нет, денег нет, никто меня не
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-08-2011 15:53


[показать]

 

 

 

 

 

 

 

[показать]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
персиковая диета 28-08-2011 14:57


Персиковая диета

C наступлением осени прилавки ломятся от свежих и сочных фруктов, среди которых особое место занимают персики. Ведь если вы собираетесь похудеть и очистить свой организм от вредных веществ, персики подойдут как нельзя кстати. Существует персиковая диета, которая поможет избавиться от лишнего веса и сделает вашу кожу свежей и упругой. Длительность персиковой диеты составляет четыре недели.

Персики обладают мочегонным и слабительным действием, улучшают циркуляцию крови, повышают защитные свойства эпидермиса и способствуют поступлению кислорода в ткани. К тому же персики богаты железом, калием и витаминами A, PP, C (большая их часть находится в кожице). В особенности персики полезны для людей страдающих малокровием и различными заболеваниями желудка.

Несколько советов:

1. Обед и ужин можно менять местами.
2. Разрешено использование подсластителей.
3. В день следует употреблять не более трех чайных ложек оливкового масла.
Меню персиковой диеты на неделю

Ежедневная калорийность 1300 ккал. Два цикла по 7 дней

Завтрак и полдник на все дни одинаков

Завтрак: чай или кофе, два тоста и 2 чайные ложки варенья, один персик.
Полдник: 200 граммов персиков.

Первый день

Обед: два ломтика дыни, два ломтика ветчины без жира, куриная котлета, перец, картофель.
Ужин: салат из овощей.

Второй день

Обед: 100 граммов телятины, кабачки, ломтик арбуза.
Ужин: 140 граммов пиццы, салат из персиков с йогуртом.

Третий день

Обед: 60 граммов спагетти с помидорами, зеленый салат, два ломтика дыни.
Ужин: форель на гриле, салат из помидоров и лука, мусс из персиков со сливками.

Четвертый день

Обед: салат из персика с курицей и 180 граммов пасты.
Ужин: 300 граммов рыбы на пару, 50 граммов зернового хлеба и два ломтика сыра.

Пятый день

Обед: Рис (60 граммов) с соусом, бифштекс с зеленым салатом и персик.
Ужин: 100 граммов салата из фасоли и персиковое мороженое с мятой.

Шестой день

Обед: 60 граммов пасты с овощами, 50 граммов фарша из говядины и один персик.
Ужин: гаспачо, омлет, кусочек хлеба и маленькая порция нежирного творога.

Седьмой день

Обед: салат из овощей, рыба с картофелем, запеченная в духовке и ломтик арбуза.
Ужин: листовой салат с тунцом, 50 граммов хлеба с отрубями и персики с творогом.

В течение следующих двух недель следует придерживаться следующего рациона (его калорийность составляет 1500 ккал)

1. Разрешается употреблять все виды овощей.
2. Менять местами ужин и обед.
3. Оливковое масло (около двух столовых ложек в день).
Персиковая диета - меню на каждый день

Завтрак: чай или кофе с обезжиренным молоком или один стаканчик обезжиренного йогурта, один персик, три тоста из хлеба со злаками, две чайные ложки варенья на фруктозе.

Обед: 150 граммов овощного рагу и на выбор:

60 граммов пасты с томатным соусом;
60 граммов риса с одной чайной ложкой оливкового масла и немного тертого пармезана;
80 граммов хлеба со злаками и 30 граммов ветчины;
одна порция пиццы с морепродуктами (150 граммов).

Полдник: 200 граммов фруктового салата с персиком, клубникой и яблоком

Ужин: 150 граммов овощного салата и на выбор:

2 раза в неделю - яйцо;
2 раза в неделю - 200 граммов рыбы на пару;
1 раз в неделю -120 граммов мяса;
1 раз в неделю - 50 граммов моцареллы или 120 граммов творога;
1 раз в неделю - овощной салат с 160 граммами фасоли;
4 раза в неделю - на десерт стаканчик обезжиренного йогурта;
3 раза в неделю - свежие фрукты (лучше всего персики).
Персиковая диета - противопоказания

В ограниченных количествах персики следует употреблять людям с легко возбудимой нервной системой. Плоды персиков и персиковый сок исключаются из рациона при склонности к различным видам аллергии и сахарном диабете.

Важно: прежде чем сесть на персиковую диету проконсультируйтесь у врача-диетолога.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-08-2011 14:07


[показать]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
фенечки 28-08-2011 12:39


 

Тридцать лет назад считалось, что фенечки носят только представители неформальных движений, индейцы и хиппи. В настоящее время судьба фенечек изменилась. Фенечки стало модно носить. Дизайнеры добавляют фенечки в аксессуары своих коллекций.

Когда появилась первая фенечка



Фенечки появились очень давно, до Рождества Христова. Сначала их носили американские индейцы, потом такие браслетики переняли у американских индейцев хиппи и буддисты. Эти культуры слишком ценят дары природы. Поэтому для них лучший подарок это то, что сделано своими руками, фенечки из ниток. Когда люди обменивались фенечками то считалось что они вступают в братство и при этом между ними начинают развиваться доверительные отношения. В США фенечки называют браслетами дружбы. Браслеты люди до сих пор дарят друг другу независимо от пола и социального положения.

Фенечки – это вовсе не признак «неформала», это украшение, которое дополняет образ. Носить фенечки может каждый, при этом не важно, какой у Вас пол, возраст и социальное положение. Каждая фенечка неповторима и индивидуальна. Хобби у каждого разные: кто-то носить фенечки, а кто-то проходит курсы английского с носителем языка, чтобы обогатить свои познания в иностранном языке и иметь возможность расширить круг своих знакомств.

Браслет из ниточек первоначально был вещичкой, которую предпочитали хиппи, растаманы. Теперь фенечка – это еще и отличный подарок. За границей мы можем часто слышать название «Friendship Bracelets», что означает «браслет дружбы». Да, безусловно, подобные браслеты мы дарим тем, кто нам близок и дорог. Существует традиция, которая обязывает дарящего завязывать браслет на руке одариваемого. Если тот, кто дарит сделает это, то тот, кто получает, будет обязательно счастлив. Помимо этого, фенечка на руке не позволит забыть о дружбе или о любви.

Считалось что фенечка сплетенная из трех ниток исполняет желания. Фенечки – это памятный подарок своему другу. Но помните, чтобы подарить фенечку необходимо сплести ее самому. Ведь фенечка это знак привязанности и любви. Плести браслет очень просто. Если вы еще ни разу этим не занимались, то для плетения самой простой фенечки вам понадобится пара дней.

Как плести фенечки - краткая инструкция



Для того чтобы начать плести браслет необходимо иметь ножницы, английские булавки и, конечно же, нитки разных цветов. Нитки должны быть тех цветов, которые вам нравятся. Для того чтобы браслет получился красивым, вам понадобится восемь цветных ниток. Если взять меньшее количество ниток, то браслет будет выглядеть очень тонким. Количество ниток обязательно должно быть четным. Для браслета лучше всего брать нитки длиной 1 метр.

Если вдруг ниток на браслет не хватает, то их можно аккуратно довязывать. Для того чтобы во время плетения браслет не закручивался его необходимо прикрепить к жесткой подушке или дивану. А если вы хотите сплести перекрученный браслет, то для этого вам необходимо ознакомиться со специальными методиками. Перед началом плетения фенечки нитки нужно разложить в том порядке, в котором будет идти рисунок. Это самый простой способ плетения браслетов.

Вариантов плетения фенечек огромное количество. Вы можете выбрать и узоры из узелков и рисунки. Но для того чтобы начать плести такие фенечки необходимо сначала научиться с легкостью плести простые фенечки. Плести браслеты нужно слева на право. В большинстве случаев плетение всех фенечек основывается на изложенной выше технологии плетения фенечек. Если вы заинтересовались, то, используя другие сайты, учитесь плести браслеты дружбы себе и своим друзьям.

Как плести фенечки из ниток - полная инструкция



Фенечка – вид подарка, который человек может сделать своими собственными руками. Оказывается, сплести браслет – это не трудно, при этом, не потребуется от Вас и много расходных материалов. Запаситесь разноцветными мулине или же пряжей, приготовьте ножницы. Для плетения фенечки подойдут нитки любого цвета, это может быть и сочетание цветов.

Проще всего изготовить фенечку из восьми ниточек. Определим длину готового изделия, чтобы знать, сколько ниток понадобится. Расчет прост – ниток мы берем в четыре с половиной раза больше, чем длина готовой фенечки. Эта длина будет задействована во время плетения, помимо этого, немного ниток уйдет на узелок. Так, возьмите нитки, длина которых будет не больше метра, этого должно хватить. Если Вы заранее знаете, что запястье
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
легенда о папоротнике 28-08-2011 12:00


Папоротники всегда привлекали к себе интерес и даже вызывали у людей некоторую опаску. Они считались особыми, таинственными и затаёнными растениями, не похожими на все остальные. Они вечно что-то скрывали, росли в полутёмных, сырых, страшноватых местах и, видимо, хранили в себе какое-то тайное знани

 

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-08-2011 08:28


[показать]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-08-2011 20:07



Если у вас производится ремонт телевизоров не стоит огорчаться этот мультик можно смотреть в онлайне.
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
легенда о ромашке 27-08-2011 20:02


 

Девчонка гадает у реки - Ромашки лучистые губит. И, словно снежинки, летят лепестки: Любит - не любит - любит. Ты правду всю знаешь, цветок полевой, Иль это придумали люди? За все отвечаешь своей головой: Любит - не любит - любит.

[239x34]

[820x761]

 

 

Конечно, всем известно, что это - ромашки, на которых так хорошо гадать. Ромашки испокон веков символизируют русскую природу. Русский народ называет ромашку с неизменной любовью: солнечник, девичник, белюшка, невесточка, ворожка, лесная марьяша, матрёнка, нивяник, белоцвет. У древних славян ромашка являлась одним из семи священных растений (дуб, орешник, верба, ромашка, хмель, омела, плакун).

[239x34]

[820x610]

 

Название ромашка происходит от латинского слова "romana", что в переводе означает "римская", в средневековой медицинской литературе ромашку называли "Романовым цветком". А греческое название ромашки (Leucanthemum) переводится на русский язык как "белый цветок". В Древнем Египте цветок ромашки был посвящен богу солнца Ра.

[239x34]

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии