Скука.
Апатия.
Депрессия.
Лень.
Никчемность.

Ну, в такой ситуации для начала постараемся себя воодушевить :-)
К примеру, отсутствие целей может означать только то, что от навязанных обществом целей Вам можно не избавляться!
Одним делом меньше, не правда ли? :-)

Теперь идём дальше.

Как сделать так, что бы цели появились?

Тут уж всё совсем просто и приятно :-)

Нужно заняться тем, от чего вы получаете удовольствие.
НО!
Очень важно, что бы этим удовольствием был не просмотр телепередач или посиделки с друзьями, а нечто более продуктивное.

Для меня, например, одно из таких удовольствий - занятие танцами.
Для вас это может быть что-то своё: высаживание цветов, копание огорода, изучение таинственных закоулков вашего города... да хотя бы просто вдохновляющая книга!
Что угодно.

Важно, что бы у вас в мозгу заработал центр удовольствий.
Он, в свою очередь, подключит Вам радость жизни, а там уже и до истинных целей недалеко!

Что такое истинные цели?

Это такие цели, которые делают именно Вас счастливее и успешнее.

Другим они могут не нравится.
Вы сами можете о них не подозревать.
Они могут быть глупыми, неприбыльными, скучными... в общем, самыми любыми.

Важно, что бы однажды Вы поняли, что они Ваши и что они Вам нужны.
Можете для этого опять воспользоваться центром ПРОДУКТИВНОГО удовольствия :-)

Опять же, отслеживайте свои ЧУВСТВА. Они - индикатор тех целей, которые ведут по пути Вашего сердца.
Но об этом я уже подробно писала в прошлом выпуске.

Что делать, если цели, которые приходят мне в голову исключительно мелкие?

Действительно, иногда бывает так, что крупных целей мы разглядеть не можем.

Это как проходить каждый день мимо забора, на котором буковками величиной в Ваш собственный рост написан некий призыв, о наличии которого Вы и понятия не имеете :-)
И что бы разглядеть его, иногда нужно только время, которое потребуется Вам для перехода на другую сторону улицы и прочтения призыва уже с достаточного расстояния.

Даже достижение неосознанных целей возможно.

Да что там возможно! Обычно так по жизни и происходит.

А всё потому, что мы совершаем некоторые вещи совершенно без всякой цели.
Просто вот захотелось, делать было нечего, все так делали и т.д.

И вещь то, обратите внимание, совсем ведь крошечная!
Сделана она - не сделана, кому какая разница, правда?

А вот и нет.
Каждая крошечная вещь имеет своё последствие. Хотя бы уже потому, что как правило, она вот так "просто" повторяется не один десяток раз.

А что будет если в стакан каждый день наливать по чайной ложечке? Он очень быстро наполнится.
И Вы достигнете цели, которую не осознавали - наполните стакан.

Ирония в том, что Вам это было совершенно не нужно!!!
Просто по ложечке наливали, кому какая разница...

А теперь, внимание!
Достичь неосознаваемой ПРЕКРАСНОЙ цели таким путём тоже можно!

Нужно только наливать иногда по ложечке ароматной жидкости в красивую ёмкость.
И вот, у Вас получится не стакан с водой, а флакон с духами...

Вы можете даже не ожидать того удивительного результата, которого в итоге достигнете, НО Вам придётся приложить некоторые усилия, что бы постоянно наполнять свою жизнь чем-то более ценным.

Как быть, если постановке (и достижению) цели мешают условности и ограничения?

Эти условности и ограничения нужно удалить. Хотя бы на время.

Сделать это можно просто блефуя :-)
В каком смысле?

Просто договоритесь с собой, что этого ограничения у Вас нет.

К примеру, если выбрать профессию по душе Вам мешает неуёмное желание разбогатеть, представьте, что Вы - Рокфеллер. И денег у Вас видимо - не видимо, так что делать Вы можете что угодно, хоть тушканчиков разводить :-)

Или, если Вы не можете найти выход из положения, представьте, что Вы - совершенно другой человек (возможно даже кто-то конкретный). Что бы он сделал? Что придумал?

Помните старый советский мультик о маленькой мышке, которая, ничего особенно не умея, всем помогала? Она всё время спрашивала себя: "А что бы сделала сейчас мама?".

Ну, или как-то так :-)

Как поставить цель, которая будет вести Вас к собственному развитию?

Так как сегодня мы живём в созданном нами же мире, в котором возможно далеко не всё, и не всё легко достигаемо, многие вещи разрешить себе желать непросто.

И всегда есть соблазн поставить реальную на сегодня цель.

Но поскольку эта цель достижима просто за счет времени, она лишает Вас возможности развиваться.

Это логично. Зачем развиваться, если можно просто немного подождать и всё будет?

Важно поставить цель,

Деловая притча от Тадао Ямагучи

Наш мир есть мир негативный, из чего следует, что наиболее подходящим является негативное лечение. Именно этим термином обозначается данный вид исцеления — негативное лечение.
Первым делом постарайтесь максимально избавиться от воздуха в легких, сделайте мощный выдох, с силой вытолкнув воздух, и оставайтесь в таком положении сколько можете, пока не начнете испытывать неудобство. Благодаря этому тело приобретает, так сказать, негативную полярность, ибо теперь ему не хватает праны, в нем отсутствует воздух. Затем легко подышите несколько мгновений (чтобы, так сказать, восстановить дыхание!). Затем все повторите сначала, сделав максимально глубокий выдох и вытолкнув воздух из легких. Оставайтесь с пустыми легкими столько, сколько сможете, чтобы не задохнуться насмерть. Затем снова легко подышите, и когда дыхание немного восстановится, проделайте все еще раз, так, чтобы всего получилось три раза. Трижды вы полностью выдохнули воздух из легких и заставили тело негативно поляризоваться.
Теперь вы точно знаете, где у вас болит, а потому накройте ладонью участок кожи в том месте, которое нуждается в лечении. Затем отведите ладонь так, чтобы плотно прижатыми к коже остались только большой и указательный пальцы. Крепко прижмите большой и указательный пальцы к больному месту, снова сделайте глубокий выдох и задержите дыхание. В момент прекращения дыхания постарайтесь живо представить себе, как с кончиков пальцев истекает жизненная сила в ту часть тела, которая нуждается в лечении.
Вскоре вам снова придется набрать в легкие воздух, но дышите как можно мельче, вдыхая воздух лишь настолько, чтобы поддержать в теле жизнь, и продолжайте держать пальцы на больном месте. Повторить это следует трижды, причем каждый раз вы должны прижимать пальцы к больному месту как минимум в течение двух минут.
Лучший способ вылечить себя — это применять этот способ лечения каждый час, пока вы не почувствуете значительного облегчения. Подобные способы срабатывают благодаря тому, что вы призываете на помощь внешние силы.
Если вы подвержены частым простудам и у вас совершенно заложен нос, вы можете значительно облегчить свое состояние с помощью именно такого негативного лечения. В этом случае поместите указательный и большой пальцы по обе стороны носа чуть ниже глаз. Затем опять же, сделав глубокий выдох, максимально задержите дыхание. И снова представьте себе, как в вас, в ваш нос вливается жизненная сила и уничтожает все болезнетворные микробы. Я совершенно серьезно утверждаю, что стоит вам только попробовать, как вскоре вы почувствуете в носу потрескивание, дыхательные пути освободятся, и вы начнете свободно дышать носом.
Астма относится к числу заболеваний, природа которых довольно неясна. Для ее лечения существует множество средств, но во многих случаях астма вызвана теми или иными нарушениями в нервной системе, которые должны отреагировать на эту форму лечения. Поместите большой и указательный пальцы по обе стороны горла чуть ниже адамова яблока. То есть это для обычной астмы, но, разумеется, если вы страдаете той ее разновидностью, которая заставляет вас буквально задыхаться, тогда разведите пальцы в стороны примерно на три дюйма и поместите их там, где шея переходит в грудную клетку.
Вполне естественно, что если вы уже многие годы страдаете астмой, то мгновенного исцеления ожидать не стоит. От вас потребуется немалое терпение и здравый смысл, но если вы будете настойчиво продолжать лечение, вы со всей определенностью обнаружите, что астма отступает. Она исчезнет намного скорее, если вы некоторое время уделите медитации и самоанализу и сами постараетесь разобраться в причинах своего нервного расстройства. Повторяю, в очень многих случаях астма возникает на почве нервных расстройств, и тогда она действует как предохранительный клапан, дающий вам выход, чтобы «спустить пар».
Хочу еще раз повторить, что вы в точности должны соблюдать эти инструкции и все действия выполнять левой рукой. Пользуясь правой рукой, невозможно добиться от негативного лечения сколько-нибудь заметного эффекта. Итак, запомните: полностью выдохните воздух из легких, немного задержите дыхание и всегда действуйте только левой рукой. Вы увидите, что даже сильный ожог отреагирует на подобный метод лечения. В этом случае большой и указательный палец следует поместить над обожженным местом и начинать лечение. Разумеется, если ожог слишком силен, необходимо как можно скорее обратиться к врачу, но в ожидании врачебной помощи вполне можно провести сеанс самолечения.

Лобсанг Рампа

Кто скажет, что есть удача, а что невезение?     

            Буддистская поговорка             

            Большинство из нас мечтают о том дне, когда не будет никаких проблем, когда все будет решено и наша жизнь станет "совершенной и полной". Но проблемы остаются важной и значимой частью нашего существования, и мы должны не избегать их, а постараться понять, что они собой представляют.           

            Ничто не происходит случайно. Мы - часть Вселенной, которая всегда шлет нам определенные знаки и сигналы, часто в виде проблем. Это не случайность и не совпадение, что именно эта конкретная проблема затронула данную область вашей жизни; наши трудности, - это указатели, которые нужно прочитать. Спросите себя: что эта проблема хочет сказать обо мне? Что она говорит о моих мыслях? Надеждах? Действиях? Альтернативах? Образе жизни? Что эта проблема пытается мне сказать? Приглядитесь внимательнее и подумайте, можете ли вы найти настоящую причину. Если вы всегда себя жалеете или опускаете руки, столкнувшись с трудностями, то упустите предназначенное вам важное послание.           

            СТАНЬТЕ АЛХИМИКОМ           

            Средневековый алхимик тратил жизнь на попытки найти секрет превращения обычных металлов в золото. Масса времени и огромные состояния тратились на эти поиски, но безрезультатно. Средневековая алхимия потерпела неудачу, потому что ее приверженцы шли не в том направлении. Настоящий алхимик тот, кто учится секрету превращения каждодневных ситуаций в золото, ищет, как найти выход из любого положения. Проблемы и трудности можно использовать как трамплин для углубления проницательности, и настоящий алхимик понимает, что проблем не существует, а есть только благоприятные возможности.           

            НЕТ ТАКОГО ПОНЯТИЯ, КАК ПРОБЛЕМА, ЕСТЬ ТОЛЬКО ВОЗМОЖНОСТИ           

            Стоит человеку поверить в свои силы и приступить к поиску возможностей, которые имеются в каждой ситуации, - и приобретенные познания просто потрясают.           

            Маргарет Келли, посещавшая мои семинары "Движущие силы мышления", однажды использовала этот принцип в работе. Она была директором крупной частной лечебницы и вместе с двумя ассистентами руководила повседневными делами более тысячи пациентов. Если хотя бы один из ее помощников заболевал, это приводило к затруднениям, так что можете себе представить, с какой

еврейская притча

Пришёл к рабби Шмельке некий нищий. А в доме у рабби не оказалось денег, поэтому он отдал нищему кольцо. Жена рабби Шмельке, узнав об этом, стала укорять его за то, что он отдал какому-то случайному прохожему столь дорогую вещь с таким большим и ценным камнем. Тогда рабби Шмельке позвал нищего назад и сказал ему: "Я только что узнал, что кольцо, которое я тебе дал, очень ценное. Так что смотри, не продавай его слишком дёшево".

Сайт рассылки http://www.pritchi.net

Школа Целостной психологии Александра Пинта

Мысль творит. Но что же творит ваша мысль? Если вы посмотрите непредвзято на свою реальность, то увидите, какие мысли в вас превалируют. Если вам что-то не нравиться в вашей реальности, то увидьте, как вы это создали и зачем.

            Если кто-то вас обманывает, бьет или презирает, то это всё — ваши возможности для осознания дуальностей своего ума. Именно эти ситуации требуют вашего самого пристального внимания и осознания, ведь в них таится тот самый важный опыт, который вам надо получить. Это опыт изучения, например, унижения как противоположной стороны возвышения.

            Осознать дуальности своей личности можно только через одновременное переживание чувств, которые вы испытываете, находясь в крайних точках данной двойственности. Если вы одновременно переживете любовь и ненависть, то узнаете, что такое сострадание. Ненависть исключает любовь, а любовь исключает ненависть. Сострадание, включая то и другое, выходит за пределы этой двойственности.

            Разрешите себе чувствовать сострадание. Это очень важно. Не поляризуйтесь в своих чувствах лишь в одной стороне двойственности. Именно через одновременное и сильное переживание полярных чувств вы получаете энергию нового качества, с помощью которой можете войти в новые измерения и реальности.

            Например, вы разрешаете себе чувствовать любовь к какому-то человеку. Но по закону полярности она в какой-то момент начнет сдвигаться к ненависти, и вы пугаетесь этого. Вы блокируете это чувство ненависти и говорите: «Нет. Этого не должно быть. Я не должен это чувствовать». Но тем самым только усиливаете его. В результате вы загоняете свое сердце в могилу бесчувствия.

            Ничего не нужно бояться. Можно разрешить себе все. Но, разрешая себе все, наблюдайте и осознавайте, где и как возникает страх. А он возникает, когда вы подходите к какому-то ограничению и не разрешаете себе перешагнуть за него. Вот что такое страх.

            Страх — это столкновение с собственным ограничением. Это индикатор того, что вы приблизились к тому, чего не хотите видеть. Увидьте это, и оно трансформируется в понимание. Мы боимся иллюзий, которые были просто внедрены в наше сознание. Страх закрывает ясное видение иллюзорного как иллюзорного, ложного как ложного.

            Творец мыслит ясно и объемно. Страх при мышлении показатель наличия контроля над вашим сознанием. На самом деле нет ничего, чего следует бояться. Но есть масса ложных представлений о том, что есть то, чего надо бояться. Кто посеял эти представления? Кто их внедрил в ваше сознание? Те, которые хотят осуществлять контроль над вашим сознанием. Будьте благодарны им за то, что они создают возможность для вашего осознания и расширения сознания.

Давайте немного помечтаем...

Осень. За окном идет холодный дождь. Ты сидишь у мраморного камина в кресле-качалке  и смотришь на играюшие языки пламени, а потрескивание пламени  словно мелодия тишины дарит тебе чувство спокойствия и полного умиротворения. Ты бы часами сидел и наслаждался покоем и теплом..

Здорово, не правда ли?

Интерьер комнаты сразу же преображается и становится каким-то неповторимо изысканым. Изделия из натурального камня придают Вашему дому особый шарм и самодостаточность, красоту  и оригинальность.

Постоянная дилема, которая стоит перед нами, женщинами, - чтобы такого оригинального подарить любимому, начальнику, коллеге по работе на праздник или юбилей. Иногда в поисках подарка мы теряем уйму нашего драгоценного времени и так, ничего нового и оригинального не найдя, как всегда дарим избитый джентельменский набор, который дарили им всегда. Ну просто не можем мы мыслить так как мужчины!

Выход из этой ситуации есть. Подарив мужчине сувениры морской тематики , мы сразу убъем несколько зайцев: подарок будет оригинальным и не избитым, понравится мужчине и будет украшать его кабинет, а не лежать где-то заброшеным в шкафу. Так что сувениры на морскую тематику - это не только оригинальный подарок для мужчин, но и прекрасное украшение интерьера кабинета или квартиры.

 Белокуриха это уникальный курорт, который по своему заначению не уступает известным курортам Швейцарии. Горячие целебные источники уже давно интересуют многих ученных из Японии, Германии и Франции. Их лечебные свойства не имеют аналогов в мире. Чистейший целительный воздух не уступает по своим свойствам воздуху лучших здравниц мира. Шикарная девственная природа радует глаз отдыхающих в Белокурихе туристов.Уникально так же и географическое положение Белокурихи.По количеству солнечных дней Белокуриха не уступает Кавказу и Крыму. Лечение в Белокурихе стало популярным не только среди наших соотечественников, но и для туристов Германии, США, Арабских Эмиратов. Санатории Белокурихи оснащены самой новейщей аппаратурой. Комфортабельные условия проживания и внимательный персонах делает отдых еще более приятным.

Отдыхать на природе всегда приятно. Чистый воздух, журчание ручья, пение птиц, зелень травы и деревьев! Рай да и только. Но вот собраться на такой пикник для нас дело не простое. Как бы чего не забыть! Ведь весь отдых тогда будет испорчен.

Решить проблему со сборами на пикник поможет набор для пикника. Здесь есть все, что Вам понадобится  - и посуда,и столовые приборы, и нож, и бокалы, и плед, и корзина,и даже, по желанию, приемник и  термос-холодильник.Теперь не нужно думать, что с собой брать и куда все это укладывать. В наборах для пикника предусмотренно все для приятного отдыха на природе.

Бесплатный каталог статей предлагает Вам разместить статьи в белом списке с ссылкой на Ваш ресурс в интернете. Этим Вы сможете привлечь большее количество читателей и посетителей.Все статьи проверяются модератором на присутствие запрещенных тематик. Поэтому этот каталог отнесен к БЕЛЫМ.КАТАЛОГАМ. Добавив свои материалы в каталог строительных ссылок ,Вы можете не сомниваться, что Вашей статьей заинтересуются многие посетители каталога, которых интересует вопросы недвижимости и строительства, тем более если ресурс посвящен этой тематике. Регистрируйтесь и помещайте свои статьи в БЕЛЫЙ КАТАЛОГ.

Как то на мою запись в ЯНДЕКС блоге  "КРИЗИС - НЕ ТЕТКА "  написали коментарий, что в Москве кризиса нет и зарплата у них по 20 тысяч.

В Москве то может и нет этого кризиса, а вот на Украине мы его немного ощущаем. Да и выборы призидента и депутатов у нас впереди. О чем я хочу сказать знают все украинцы.

Мы уже привыкли так жить, зная что нас, украинцев ждут очередные выборы и постоянные раздоры в парламентской раде. Нам уже ничего не страшно, а тем более какой-то экономический кризис. Мы с юмором и смехом относимся к всяким заявлениям о мировом кризисе, раздорам и дракам в парламенте, безработице, газовому конфликту с Москвой, ведь если много смеешся - дольше проживешь! Мы научились экономить, планировать свой бюджет так, что бы нам хватало на все. Какой кризис для украинца? Вся наша жизнь - это сплошной кризис. А нас пугают каким-то мировым!

Нас пугают безработицей? Да хохол знает как выкрутиться! И не надо нас этим пугать.

Москва газ перекроет? Будем топить дровами или что нибудь придумаем. Да и мало ли что еще придумают, что бы запугать нас - простых украинцев. Пусть не думают, что мы испугаемся. Все равно найдем какай-нибудь выход! Мы все таки - УКРАИНЦЫ, и это я пишу с большой буквы, так как я люблю и горжусь своей Р!ДНОЙ НЕНЬКОЙ УКРАИНОЙ.

Что бы понять как мы выживаем в условиях кризиса я хочу придложить Вам ознакомиться со статьями очень, на мой взгляд, интересного ресурса о жизни Украины и украинцев во время кризисаСайт про экономический кризис.

На этом сайте Вы найдете материалы о том, каким способом выживают простые украинцы во время кризиса да и не только. Ниже привожу заголовки нескольких очень интересных,на мой взляд, статей.

Стоит ли терять голову из-за кризиса?

Несколько способов сэкономить деньги.

Несколько полезных советов по выживанию во время кризиса.

Как накопить денег во время кризиса.

Скоро будут снижаться ставки по депозитным вкладам.

и еще очень много интересного и познавательного не только для нас, украинцев. Я думаю, что и  жителям России и других стран бывшего СНГбудет чему поучиться и что почитать.

Р.S.

Мое поколение детей 80-х как никто другой знает, что это такое - кризис, дефолт, безработица, экономия. И простите меня за, может быть, резкий тон статьи, но некоторые зажравшиеся обыватели не понимают к чему это все может привести! Да не обидятся на меня москвичи, Москва - это еще не вся Россия, есть еще и глубинка!

Вам иак хотелось бы посидеть на диете, а Вы не переносите чувство голода и уже набрали лишний вес. Что делать? Есть ли альтернатива? Лиана предлагает Вам испробывать диету "Спичка" Благодаря такой диете Вы сможете сбросить лишний вес и не почувствовать голод.

Середина лета - это прекрасное время, которое подходит для всевозможных диет . Организм наш уже насытился витаминами и можно без всякой опаски за свое здоровье преступать к коррекции своей фигуры и очищению организма от всевозможнейших шлаков. Чудесную фруктово-овощную диету предлагает Ирма. Поседев немного на этой диете, Вы сможете сбросить не только за 2 месяца до 5 килограм веса без нанесения вреда своему организму, но и продолжать насыщать свой организм витаминами и очищать его.