• Авторизация


Без заголовка 13-03-2010 00:03

Это цитата сообщения Ирина_Штромберг Оригинальное сообщение

Упражнения для развития гибкости и умеьшения объема талии.



 

   Из книги С.Вандровской "100 минут для красоты и здоровья". (В советские времена эту книгу было не достать. Очень рекомендую. Там масса полезных и очень актуальных вещей: диеты, маски, упражнения и т.д. Многие мной опробованы. Со всей ответственностью заявляю - работают!- И.Ш.) 

Как тростинка на ветру
— Очарование женщины заключается не в определенных размерах талии и бедер, не в весе плюс-минус 1—2 килограмма, не в классическом носе и не в ногах, которые, как говорится, растут от шеи.
Женщина — не музейный экспонат и не картинка из журнала. Женщина — живое создание, а живое создание всегда в движении и лучше, если оно движется красиво.
Ты меня, наверное, хочешь спросить, какое движение называется красивым? Красивое движение — это гармоничное и свободное движение.
Руками и ногами женщины еще умеют двигать, но что касается шеи и позвоночника, то дело тут обстоит значительно хуже.


Сейчас я покажу тебе комплекс упражнений, который способствует развитию у нас ловкости и гибкости.
1. Повороты туловища из наклона вперед. Поставь ноги на ширину плеч, ступни параллельно. Согнись в талии под прямым углом вперед, руки свободно опусти вниз (голова и спина на одной линии). Из этого положения поворачивай туловище вправо и влево, сопровождая повороты сильными взмахами рук. Руки двигаются свободно, мышцы совершенно расслаблены. Голова поворачивается в сторону руки, которая идет вверх. Колени не сгибай и не отрывай пяток от пола во время поворота. Упражнение выполни в обе стороны. После 6 поворотов выпрямись. Помни о равномерном дыхании (рис. 53).

[139x300]

следующее упражнение...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-03-2010 23:57

Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение

Роспись камней.



Отдыхая, можно собирать камушки и делать из них в меру художественных способностей вот такие штучки:

 

[300x261]
[293x300]
[287x300]
[292x300]
[185x300]
[295x300]
[454x410]
[300x199]
[500x333]
[300x300]
[699x466]
[699x635]
[500x400]
[500x355]
[500x439]
[500x373]
[388x403]
[460x409]
[500x363]
[500x395]
[324x243]
[320x241]
[358x332]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 23-02-2010 22:49

Это цитата сообщения Haneul Оригинальное сообщение

Урок. Как рисуется настоящая манга



Если позволите, я расскажу вам в этом уроке о том, что знаю сама, о том, как меня учили. А главное я расскажу вам о настоящей, профессиональной манге; как она рисуется, какие используются инструменты и т.д. Все эти принадлежности и материалы можно найти и в России, но для этого нужно потрудиться. Если что-то можно чем-то заменить, я буду это указывать.

Читаем?)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-01-2010 18:57

Это цитата сообщения canaury Оригинальное сообщение

о природе японского искусства



Вот, чего откопала. Точно стоит обратиться в буддизм. Далее следует описание того, почему в Японии всё такое красивое. Интересно, когда аниме рисуют пользуются теми же принципами?

тык
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-12-2009 12:53

Это цитата сообщения trialon Оригинальное сообщение

Как нарисовать руки. Манга.



Для занятий с детьми я всегда ищу простые, доходчивые и интересные способы изложения.
Дети и подростки , начиная заниматься рисованием, должны иметь мотивацию, и видеть результат каждого урока.
Мало кого вдохновляют шары и кувшины, поэтому, наряду с классической схемой обучения, я даю параллельно рисование героев мультфильмов( для младших) и Манги (для старших)

После удачных рисунков Манги ученики охотно возвращаются к классическим натюрмортам и перспективе, уже сознательно понимая необходимость этого.
Я благодарна авторам уроков рисования Манги за их замечательно профессиональную работу.

Я пропускаю уроки рисования глаз, носа, рта и головы , как наиболее простые, к ним вернемся позже, а сейчас - рисуем руки.

"Тело > Руки

(Polykarbon, www.pokykarbon.com, перевод - Снитко Данил)
Первое, что важно понять, это как сконструирована рука и где ее ось. Как только вы с этим разберетесь, вы поймете и пропорции рук, и так рисовать их под различными углами зрения. Давайте начнем с руки с раскинутыми пальцами. Переодически рассматривайте свою собственную руку.
Шаг 1 - Овал

[показать]


Нарисуйте овал, похожий на тот, что вы видите слева.
Поставьте точку в нижней части центра. Это точка, от которой мы будем плясать, рисуя пальцы

Шаг 2 - линии
[показать]


Нарисуйте 5 линий, идущих от точки опоры.
Самая длинная будет средним пальцем...он должен быть чуть меньше двойной высоты овала
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-11-2009 20:17

Это цитата сообщения Kumi-ko Оригинальное сообщение

Любимые картины



[600x444]
Ван Гог, Bulb Fields
 

Читать все ->
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 08-11-2009 22:32

Это цитата сообщения Kitten-Youko Оригинальное сообщение

Потомки тьмы



Yami no Matsuei
Потомки тьмы
Descendants of Darkness
Наследники тьмы
Дети тьмы
闇の末裔
Производство: Япония Япония
Жанр: мистерия, фэнтези, сёнэн-ай, сёдзё
Кол-во томов: >11
Печатается: c 01.09.1997
Автор: Мацусита Ёко
После смерти делами людей занимается специальная организация Дзю-о-тё. При ней есть специальное подразделение Эмма-тё, в котором боги смерти занимаются расследованием преступлений среди бывших живых. Одному из таких оперативных богов - балагуру и сладкоежке Цудзуки выдают в напарники новоиспеченного бога смерти - недавно умершего паренька Хисоку. Замкнутого, необщительного и упорно скрывающего причину своей смерти. Но на первом же их совместном задании, найденный преступник из живых похоже знаком с Хисокой и имеет странные виды на самого Цудзуки...

1 том:
[показать]
1 глава:http://deathnote.ru/ds/m.php?p=YnM-c01.rar
2 глава:http://deathnote.ru/ds/m.php?p=YnM-c02.rar
3 глава:http://deathnote.ru/ds/m.php?p=YnM-c03.rar
4 глава:http://deathnote.ru/ds/m.php?p=YnM-c04.rar
5 глава:http://deathnote.ru/ds/m.php?p=YnM-v1-side-story.rar
6 глава:http://deathnote.ru/ds/m.php?p=YnM-v1-extra.rar

2 том:
[показать]
1 глава:http://deathnote.ru/ds/m.php?p=YnM-c05.rar
2 глава:http://deathnote.ru/ds/m.php?p=YnM-c06.rar
3 глава:http://deathnote.ru/ds/m.php?p=YnM-c07.rar
4 глава:http://deathnote.ru/ds/m.php?p=YnM-c08.rar
5 глава:http://deathnote.ru/ds/m.php?p=YnM-c09.rar

3 том:
[показать]
1 глава:http://deathnote.ru/ds/m.php?p=YnM-c10.rar
2 глава:http://deathnote.ru/ds/m.php?p=YnM-c11.rar
3 глава:http://deathnote.ru/ds/m.php?p=YnM-c12.rar
4 глава:http://deathnote.ru/ds/m.php?p=YnM-c13.rar
5 глава:http://deathnote.ru/ds/m.php?p=YnM-c14.rar
6 глава:http://deathnote.ru/ds/m.php?p=YnM-c15.rar

4 том:
[показать]
1 глава:http://deathnote.ru/ds/m.php?p=YnM-c16.rar
2 глава:http://deathnote.ru/ds/m.php?p=YnM-c17.rar
3 глава:http://deathnote.ru/ds/m.php?p=YnM-c18.rar
4 глава:http://deathnote.ru/ds/m.php?p=YnM-c19.rar
5 глава:http://deathnote.ru/ds/m.php?p=YnM-c20.rar
6 глава:http://deathnote.ru/ds/m.php?p=YnM-c21.rar

5 том:
[показать]
1 глава:http://deathnote.ru/ds/m.php?p=YnM-c22.rar
2 глава:http://deathnote.ru/ds/m.php?p=YnM-c23.rar
3 глава:http://deathnote.ru/ds/m.php?p=YnM-c24.rar
4 глава:http://deathnote.ru/ds/m.php?p=YnM-c25.rar
5 глава:http://deathnote.ru/ds/m.php?p=YnM-c26.rar
6 глава:http://deathnote.ru/ds/m.php?p=YnM-c27.rar

6 том:
[показать]
1 глава:http://deathnote.ru/ds/m.php?p=YnM-c28.rar

Сайд-стори:
[показать]
Один день из жизни Тацуми:http://deathnote.ru/ds/m.php?p=YnM-extra1.rar
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 31-10-2009 22:33

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

10 самых страшных видео Интернета



[480x480]

Не для слабонервных.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-10-2009 20:04

Это цитата сообщения Agatsuma-Sobi Оригинальное сообщение

новая серия фотографий в фотоальбоме - для Soubi



 Фотографии Sacushiro_Iseen: для Soubi   с днем рождения Агатсума ^________^ ...

[показать] Фотографии: из серии «для Soubi»

 
[+] Увеличить -
Комментарии (0) 13:00 28.08.2009 для Soubi Категория: Разное
[+] Увеличить -
Комментарии (0) 12:41 28.08.2009 для Soubi Категория: Разное

[+] Увеличить -

Комментарии (0) 12:41 28.08.2009 для Soubi Категория: Разное

[+] Увеличить -

Комментарии (0) 12:41 28.08.2009 для Soubi Категория: Разное

[+] Увеличить -

Комментарии (0) 12:41 28.08.2009 для Soubi Категория: Разное

[+] Увеличить -

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-10-2009 19:18

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

Необычные ретро-изобретения



Автомат с кривым дулом для стрельбы из-за угла

Смотреть дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-10-2009 18:13

Это цитата сообщения lj_master_klass Оригинальное сообщение

Немного о декупаже



Декупаж является одним из наиболее популярных видов творчества и в сети выложено огромное количество мастер-классов различных мастеров. Не буду исключением и я, расскажу как сделала коробочку для ниток-иголок. Этот мастер-класс подойдет для новичков.

[показать]

Читать далее

http://community.livejournal.com/master_klass/179484.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-10-2009 17:54

Это цитата сообщения affinity4you Оригинальное сообщение

Художница Alyssa Monks



Живописные работы Alyssa Monks больше напоминают кусочки из кадров и моментов снятых на фотопленку.

[показать]
далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-10-2009 17:34

Это цитата сообщения WiseAdvice Оригинальное сообщение

Мастер света и тени



[показать] 

много интересного

Японская художница Куми Ямашита (Kumi Yamashita)постоянно удивляет зрителей,

создавая свои произведения из самых разных материалов.

>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-09-2009 15:45

Это цитата сообщения Macula Оригинальное сообщение

88 секретов фотошопа



1. Нажмите Tab, чтобы скрыть панель инструментов и палитры, Shift+Tab скроет только палитры.

2. Shift+клик по синей верхней полосе у панели инструментов или палитрах, переместит их к боковой границе окна.

3. Двойной клик по верхней синей полосе, в любом окне палитры, свернет ее.

4. Двойной клик по серому фону откроет диалоговое окно для открытия файла, Shift+двойной клик откроет браузер Adobe Bridge.

5. Устали от серого фона вокруг изображения? Возьмите инструмент Paint Bucket Tool (Ведро), зажмите Shift+клик по серому фону и он сменится любым цветом, который Вы выбрали в качестве цвета переднего плана.

6. Чтобы выбрать все слои нажмите Alt+Ctrl+A.

7. Caps Lock сменит Ваш курсор на более четкий крестик.

8. Нажмите клавишу F, и Вы сможете выбрать один из 3х различных режимов экрана, что позволит сделать рабочую область больше.

9. Чтобы нарисовать прямую линию с помощью кисти или карандаша, сделайте один клик в точке начала, затем зажмите Shift+клик в точке конца.
Читать всё
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 31-08-2009 20:14

Это цитата сообщения Andy_Washburn Оригинальное сообщение

Удивительные картины!!! Смотреть всем!!!



[325x270]
Всем привет! Решил Вас порадовать очень интересным материалом! Это картины художника Яцека Йерки, которые буквально потрясли весь мир. Настолько четких и продуманных рисунков я пожалуй никогда еще не видел. Это стоит увидеть всем. Забирайте в цитатник, думаю Вам есть кому это показать

Напишу немного об авторе этих прекрасных работ:

Яцек Йерка - Jacek Yerka - псевдоним Яцека Ковальского - на ранних работах автора можно видеть букву "K",вместо подписи "YERKA" на более поздних работах.

Стиль Яцека Йерки критики относят к реалистичному сюрреализму и стилю фэнтези. Тщательно прорисованные полотна Яцека Йерки наполнены эхом знаменитых сюрреалистов прошлого, от Иеронимуса Босха и Питера Брейгеля до Сальвадора Дали и Рене Магритта.

Американский писатель фантаст Харлан Эллисон - Harlan Ellison был настолько впечатлен работами Йерки, что специально написал 13 новых коротких историй для "Mind Fields" - первой опубликованной в 1994 книги работ Йерки. Каждая история относится к одной из тридцати вошедших в "Mind Fields" картин этого замечательного польского художника. В 1999 году вышла другая книга Яцека Йерки "The Fantastic Art of Jacek Yerka" - портфолио из 21 работы художника.

В 1995 году Яцек Йерка получил престижную премию "World Fantasy Award" как лучший художник.

Работы Яцека Йерка выставляются в Польше, Германии, Франции, Монако и Соединенных Штатах, а также находятся в ряде коллекций по всему миру.

[показать]


[показать]


[показать]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 31-08-2009 20:14

Это цитата сообщения peyrifoy Оригинальное сообщение

Как сделать супер - шпаргалку?



Осталось совсем немного, каникулы заканчиваются,  на носу учебный год!

Пошаговое руководство в изготовлении мега-шпаргалки,  для всех школьников и студентов!

[350x479]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 31-08-2009 19:41

Это цитата сообщения Die_Gelassenheit Оригинальное сообщение

15 Онлайн редакторов изображения



Не так давно я публиковал ссылку на сервис, который позволяет пользователям в пару кликов отфотошопить свою фотографию. Судя по вопросам в личке, людей, которые не хотят заморачиваться с установкой фотошопа (которая чаще всего незаконна, ибо настоящий фотошоп стоит $1000) и нарушать закон, и предпочитают пользоваться вот такими простенькими, но притом вполне функциональными сервисами, все же довольно много.

Поэтому, думаю, будет уместным поделиться еще кое-чем из закладок, чтобы у вас был выбор. И помните, что пользуясь нелицензионным фотошопом, вы нарушаете закон. Зачем это делать, если большинству фотошоп нужен только для того, чтобы обработать фотку? Для этого подойдут почти все нижеприведенные сервисы:

Adobe Photoshop Express

 

 

 

Онлайновая версия знаменитого графического редактора, реализованная на основе технологии Flash. Для полноценной работы с программой необходимо пройти несложную регистрацию. Есть возможность загружать сразу несколько фотографий с диска пользователя или из другого онлайнового хранилища (доступен импорт изображений из Picasa Web Albums, Photobucket, Flickr и Facebook), можно выполнять базовые операции над изображением вроде поворота, коррекции оттенков, ретуши, замены одного цвета другим, а также устранения эффекта “красных глаз”. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 31-08-2009 19:36

Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение

Гимнастика для глаз.



Этот комплекс йога рекомендует для поддержания зрения в хорошем состоянии. Как утверждают сами йоги, если делать его ежедневно утром и вечером, начиная с юности, можно сохранить хорошее зрение до глубокой старости и не пользоваться очками.

Перед выполнением комплекса сядьте в удобную позу. Выпрямите позвоночник. Постарайтесь расслабить все мышца. Посмотрите прямо перед собой вдаль, если есть окно - посмотрите туда, если нет - посмотрите на стену. Постарайтесь сосредоточить внимание на глазах, но без излишнего напряжения.

1 упражнение

[396x129]

Глубоко и медленно вдыхая (желательно, животом), посмотрите в межбровье, задержите глаза в этом положении на несколько секунд. Медленно выдыхая, верните глаза в исходное положение и закройте на несколько секунд.

2 упражнение

[396x130]

Глубоко вдыхая, посмотрите на кончик носа. Сделайте задержку на несколько секунд и, выдыхая, верните глаза в исходное положение. Закройте глаза на небольшое время.

[показать]ДАЛЕЕ ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 31-08-2009 19:20

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

Названия фильмов по-болгарски



  [показать] 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-08-2009 00:45

Это цитата сообщения misha2003 Оригинальное сообщение

Японские ругательства и непристойности



Ругательства

Симатта (shimatta) - "Блин, черт, облом".

Симаймасита (shimaimashita) - Более вежливая форма с тем же смыслом. Используется в приличной компании.

Ти (chi) - "Черт". Произносится на выдохе, когда дела идут плохо.

Кусо/ксо (kusou) - "Дерьмо". Может использоваться фигурально. Часто - в форме восклицания.

Тикусё/тиксё (chikushou) - "Сука". Достаточно резкая форма. Часто используется не как оскорбление, а как восклицание.

Ати ни икэё (Atchi ni ikeyo) - "Канай отсюда".

Дзаккэнаё! (Zakkenayo!) - "Пошел на...".

Удзаттэ! (Uzatte!) - "Пошел в...".

Синдзимаэ! (Shinjimae!) - "Убирайся к черту!"

Тимпункампун (chinpunkanpun) - "Ни хрена об этом не знаю".

Бу- (bu-) - Глагольная матерная приставка. Скажем, "бу-ккоросу" примерно переводится как "убью на фиг". ^_^


Оскорбления

Киккакэ (kikkake) - "позер", человек, пытающийся казаться круче, чем есть.

Тикусёмо (chikushoumou) - "Сукин сын".

Ама (ama) - "Сучка". Буквально переводится как "монахиня". ^_^

Бака (baka) - "дурак". Не очень оскорбительное выражение. Часто используется детьми.

Бакаяро (bakayarou) - Более оскорбительная и "крутая" форма предыдущего. Используется мужчинами и по отношению к мужчинам. По смыслу ближе к "ублюдок".

Ахо (ahou) - "Придурок, недоумок".

Тэмаэ/Тэмээ (temae/temee) - Оскорбительный мужской вариант местоимения "ты". Обычно по отношению к врагу. Нечто вроде "ублюдок" или "сволочь".

Онорэ (onore) - То же самое, но более грубо.

Кисама (kisama) - То же самое, но еще более грубо.

Коно-яро (kono-yaro) - "Сволочь".

Кусотарэ (kusotare) - "Идиот, дебил". Буквально - "голова из дерьма".

Рэйдзи (reijii) - "Псих".

Одзёсама (ojousama) - "Принцесса", испорченная девчонка из богатой семьи.

Хаппо бидзин (happo bijin) - Двуличный, ко всем подлизывающийся человек.

Яриман (yariman) - "Шлюха".

Косё бэндзё (kosho benjo) - "общественная уборная", девушка, которая никому не отказывает.


Непристойности

Эсу (esu) - Заниматься сексом, от английского произношения буквы "s".

Этти суру (etchi suru) - Заниматься сексом, "трахаться".

ЭйБиСи (ABC) - Обозначение степеней соблазнения. A - поцелуи, B - ласки, C - секс. Еще есть D - беременность.

Омонку (omonkuu) - Делать минет.

Эндзё косай (enjo kosai) - "Свидания за деньги". Форма скрытой проституции, при которой старшеклассницы ходят на свидания со старшими мужчинами. Во время свиданий они не всегда занимаются сексом. Оплачиваются такие услуги часто не деньгами, а модными дорогостоящими подарками - кроссовками, косметикой и так далее.

Когяру (kogyaru - от kogirl) - "Тусовщицы". Девушки-старшеклассницы, проводящие все свое свободное время, тусуясь с друзьями в модных и дорогих кварталах больших городов - прежде всего в токийском квартале Сибуя. Когяру следуют самым странным новшествам молодежной моды, обожают необычно одеваться, странно краситься, тратят деньги на последние модели сотовых и пейджеров. Многие когяру подрабатывают проституцией и эндзё косай.

Огяру (ogyaru - от ogirl) - Наиболее радикальная разновидность когяру. Бродяги, месяцами не бывающие дома и живущие на тусовочных квартирах или просто на улице. Славятся как распространительницы венерических заболеваний.

Бурусэра (burusera - от bloomer seller) - Девушка, зарабатывающая на продаже своих ношеных трусиков в секс-магазины для фетишистов.

Ака Тётин (Aka Chochin) - "Красный квартал", район проституток.

Фудзоку (fuzoku) - "Дополнение". Все виды секс-услуг, не включающие собственно секс. Прежде всего это стриптиз и массаж.

Буккакэ (bukkake) - жанр японской порнографии, заостряющий внимание на мужских оргазмах и "разлете" спермы.

Гайсэн (gaisen) - "Предпочитающий иностранцев".

Гарисэн (garisen) - "Предпочитающий худых".

Дэбусэн (debusen) - "Предпочитающий толстых".

Сукэбэ (sukebe) - "грязный старикашка".

Тикан (chikan) - "приставала".

Сёсуй (shosui) - Помочиться, "отлить".

Мусэй (musei) - "Мокрый сон", непроизвольные ночные эякуляции.

Дэмбу (denbu) - Зад.

Кэцу (ketsu) - "Задница".

Кэцуноана (ketsunoana) - "Жопа".

Унко (unko) - Кал, "говно".

Тити (chichi) - Грудь, "сиськи".

Оппай (oppai) - "Буфера".

Тибу (chibu) - Гениталии, "причиндалы".

Данкон (dankon) - Половой член.

О-тин-тин (o-chin-chin) - "Дружок" (ласково - о половом члене).

Типатама (chipatama) - Головка члена.

Бокки (bokki) - "вставший" (о члене).

Момо (momo) - Вагина, "щелка", буквально - "персик".

Варэмэ (wareme) - Вагина, "пизда".
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии