Это цитата сообщения на_кончиках_пальцев_ Оригинальное сообщение
[579]
Если любовь в тебе - это сила. А если ты в любви - это слабость
(c)
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Французский салат
НЕОБХОДИМЫЕ ПРОДУКТЫ:
лосось консервированный в масле - 200 г, яблоки кислые - 2 шт., лук репчатый - 1 шт., яйца вареные - 2 шт., рис отварной - 100 г, сыр твердый - 100 г, майонез - 150-200 г.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Лук, яйца, яблоки и сыр по отдельности натрите на терке. Лосось измельчите вилкой. На блюдо выложите слоями в следующем порядке: рис, лук, лосось, яблоки, яйца и сыр. Слои нужно смазать майонезом? Только не переусердствуйте, чтобы соус не затмил рыбку!
[показать]
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Молимся на эту бумажку
1. Если осмелишься, покажи кому-нибудь свой жир
2. вода: горячая (делает тебя сытой плюс ощущение тепла), холодная (сжигание дополнительных калорий). это лучшая вещь на свете! 8 стаканов в день минимум
3. витамины: 2 калории стоят того, чтоб ты выглядела хорошо
4. чисти зубы
5. картинки девушек-моделей
6. считай калории до того, как поесть
7. каждый раз, когда ешь, представь, что напротив тебя сидит парень. всегда представляй, что ешь в присутствии кого-то
8. фотографии толстых людей в тех местах, где обычно наедаешься
9. жвачка без сахара. особенно во время готовки и подобных процессов
10. вставай рано-рано, хотя бы на полчаса или сорок минут раньше, чем вся семья. чтоб потом сказать, что уже позавтракала. ну а сама в это время займись макияжем, уборкой, зарядкой или еще чем-нибудь в этом духе
11. запомни, что ты ничего не теряешь. ты слишком хороша, чтоб все это дерьмо находилось у тебя во рту, потом в пищеводе, желудке… и боже упаси, только не кишечник, деточка!..
12. деньги, которые могли уйти на еду, трать на шмотки и тэпэ. но не на еду, канешна
13. подпишись на журнал — cosmopolitan , vogue , glamour , in style и проч: thispiration в твоем почтовом ящике, и никуда ходить не надо
14. никаких лифтов, автобусов и прочего тогда, когда возможно. везде ногами, ногами
15. смотри, как едят другие. едят, толстеют. а вот ты не ешь и вся такая замечательная по этому поводу
16. сделай что-то вроде альбома, полного thinspiration : фотографии худых, причины не есть, фотографии толстых и прочее. будь креативна и не забывай заглянуть в альбом перед тем, как захочется нажраться
17. будь готова к тому, что рано или поздно захочется действительно нажраться. поэтому смотри следующий пункт
18. если хочешь есть, сходи и взвешайся. может, уже не захочется
19. найди подружку, с которой будешь обсуждать все это, соревноваться и прочее.
20. уже совсем не можешь? что ж, тогда пожуй. и выплюнь, выплюнь тут же!
21. купи/достань из дальних закромов/др кучу журналов. такую кучу, которая по весу равна тому количеству, от которого хочешь избавиться. и следи, чтоб куча уменьшалась!
22. стань вегетарианкой или веганкой
23. никогда не говори об этом другим людям, особенно друзьям, членам семьи. это плохая идея.
24. если правша, ешь левой рукой, чтоб было сложнее. или наоборот
25. попробуй есть перед зеркалом раздетой
26. если у тебя есть любимая модель, узнай ее параметры и стремись к ним. носи с собой ее фотографию, чтоб в подходящие моменты полюбоваться и укрепиться в своей цели не жрать
если нет любимой модели — срочно полюби какую-нибудь
27. ешь очень, очень, очень медленно. клади вилку на стол постоянно, режь все на мельчайшие кусочки и потом откусывай от них по чуть-чуть, запивай водой каждый кусочек — понятно для чего. твоему мозгу нужно минимум двадцать минут, чтоб усвоить, что ты поела! представь, сколько можно сожрать за двадцать минут
28. не ешь после пяти — потом не будет времени чтобы избавиться/отфитнесить/др потрбленные калории
29. заставь себя заниматься спортом! самое сложное — начать
30. не ешь одна или в тайне от других. это быстро становится вредной привычкой
31. диетическая кола — пузырьки быстро «наполняют»
32. если от голода у тебя болит желудок/голова/др, свернись в клубочек и пожалей себя.
33. накрась губы, причем не как-нибудь, а совершенно идеально. жалко стирать ведь, так что стоять!
34. мятный/зеленый чай не дает раздуться/опухнуть/отекнуть и притупляет чувство голода.
35. если ты уж совсем офигела и не можешь контролировать аппетит, отправляйся в аптеку и без всякого стеснения потребуй там таблетки. которые снижают аппетит/тягу к сладкому/другому 36. много двигайся. дети не бывают толстыми, потому что постоянно бегают и прыгают!
37. прежде чем приступить к упражнениям, хлебни энергетика. но немного, он калорийный
38. каждый чай—стакан воды, чтобы не мучаться от чувства голода. часто можно спутать жажду с чувством голода
39. спи! хотя бы 6 часов в день. пока спишь, есть точно не можешь
40. ограничь потребление алкоголя, там есть калории
41. голодай как можно чаще, укрепляй силу воли и люби себя
42. если ешь, пей много воды. наверняка ведь побежишь в сторону унитаза потом
43. наказывай себя за еду и поощряй за голодание. как?да как хочешь
при определенном раскладе можно стать мазохисткой, так что перебарщивать не следует
44. если хочешь что-нибудь съесть, ешь совсем немного и выплевывай, если можешь.плохо то, что это немного обычно быстро переходит в много, много, еще больше. но терпение и труд
45. а еще можно есть лед! он холодный и ноль калорий
46. заведи дневник и записывай там свой вес, потребленные калории, объемы и проч каждый день. и смотри потом, как все цифры уменьшаются
47. перед едой впихни в себя несколько ложек яблочного уксуса
48. пиши самой себе письма о том, что хочешь быть худой, будешь худой, вставь в тот самый альбом и читай, читай
49. не ложись спать
Это цитата сообщения на_кончиках_пальцев_ Оригинальное сообщение
[93]
Тебе нужен кто-нибудь, кто бы любил тебя, пока ты ищешь, кого полюбить.
Шейла Делейни
шкатулка_мыслей
Это цитата сообщения -гледис- Оригинальное сообщение
[88]
-А почему хрустит снег?
-Наверное, он засохший, потому что не свежий.
-Нет, просто у снежинок ломаются позвоночники.
(c)
Это цитата сообщения -гледис- Оригинальное сообщение
[89]
Главное, чтобы смысловая нагрузка слов «Я тебя люблю» не приравнивалась к смысловой нагрузке слов «сэндвич с сыром».
(c)
Это цитата сообщения -гледис- Оригинальное сообщение
[90]
Боль. У некоторых она не уходит никогда. А есть те, кому никогда ее не познать.
(c)
Это цитата сообщения -гледис- Оригинальное сообщение
[87]
Вот чего хотят девушки… Совсем не трахатся круглые сутки, не сидеть замужем сто лет, а просто держать тебя за руку.
Будь моим парнем на пять минут
Это цитата сообщения на_кончиках_пальцев_ Оригинальное сообщение
[94]
Страсть-это когда ты любишь в ней её губы,образ,руки,гол
шкатулка_мыслей
Это цитата сообщения -гледис- Оригинальное сообщение
[67]
Почему взрослые разумные люди упрямо не желают говорить именно о том, о чем им так хочется выкрикнуть, выхаркать, проорать на весь мир?!
Саша Миллер
Это цитата сообщения на_кончиках_пальцев_ Оригинальное сообщение
[20]
Женщине невозможно подарить слишком много цветов, а ребенку - слишком много игрушек.
Это цитата сообщения на_кончиках_пальцев_ Оригинальное сообщение
[76]
Умный мужчина + умная женщина = легкий флирт.
Умный мужчина + глупая женщина = мать-одиночка.
Глупый мужчина + умная женщина = нормальная семья.
Глупый мужчина + глупая женщина = мать-героиня.
Это цитата сообщения -гледис- Оригинальное сообщение
[38]
Не суди о человеке по его друзьям. У Иуды они были безупречны.
Это цитата сообщения на_кончиках_пальцев_ Оригинальное сообщение
[49]
Есть женщины, в которых никто не влюбляется, но которых все любят. Есть женщины, в которых все влюбляются, но которых никто не любит. Счастлива только та женщина, которую все любят, но в которую влюблен лишь один.
В. Ключевский
Это цитата сообщения на_кончиках_пальцев_ Оригинальное сообщение
[46]
Закон карьеры для женщин:
1) думай как мужчина
2) веди себя как леди
3) работай как лошадь
Это цитата сообщения -гледис- Оригинальное сообщение
[56]
Многие мужчины, влюбившись в ямочку на щеке, по ошибке женятся на всей девушке.
Стивен Ликок.
Это цитата сообщения на_кончиках_пальцев_ Оригинальное сообщение
[21]
Некоторые женщины достойны, чтобы драться за них… Но некоторые - чтобы умереть.
Это цитата сообщения на_кончиках_пальцев_ Оригинальное сообщение
[24]
Жизнь удалась, если коньяк, который мы пьём, старше женщин, с которыми мы спим.
Это цитата сообщения на_кончиках_пальцев_ Оригинальное сообщение
[25]
Когда от любви поёт сердце, разуму лучше не подпевать, а дирижировать.
Это цитата сообщения -гледис- Оригинальное сообщение
[30]
Таскать за волосы — это не