Это цитата сообщения Эрэа_До Оригинальное сообщение

Упражнения для пресса



Было множество вопросов про пресс. Нашла наглядные уроки (которые я как раз советовала некоторым), решила поделиться.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
В последнем локоть подтягивать в согнутому противоположному колену - то есть ногами как бы бег навесу, а локти поднимаются с лопатками как на фото.
Внимание! Делать нужно все упражнения по 2-5 минут без передышки. Начинающим 1 круг, продолжающим 2-3, спецам - 3-5.

Это цитата сообщения Lanysia77 Оригинальное сообщение

Вот каким чудом поделилась Наталья Грухина.

[x167]

ОПИСАНИЕ >>>

Это цитата сообщения Lena-- Оригинальное сообщение



[показать]
ОПИСАНИЕ >>>

Это цитата сообщения Lenkins72 Оригинальное сообщение

Аппликашки крючком еще!



 

Просто замечательные! С Осинки! Осиночкам СПАСИБИЩЕ!

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Это цитата сообщения Подарки_своими_руками Оригинальное сообщение




Покрывало с разноцветными сердечками не оставит равнодушным даже сторонника хай-тека! Проверенно ; )
Для тех кто умеет вязать само покрывало и схема вязания элементов:
[352x376]Читать далее...

Это цитата сообщения LilikSha Оригинальное сообщение

Начинаем ??? =)

[показать]  [показать]  [показать]   [показать] 

Смотрим подробнее

Это цитата сообщения -lapusik- Оригинальное сообщение

[640x640]

[700x700]

[640x640]

[640x640]

[700x525]

Вот такой ми-мишка появился на свет.
[показать]

Это цитата сообщения Анжелика_Б Оригинальное сообщение

 

Мастер-класс1 по наборному кружеву

Мастер-класс по ирландскому кружеву.

далее

Это цитата сообщения Na-tutu-shka Оригинальное сообщение



Просто гениальная книга!
[643x486]

Еще картинки >>>

Это цитата сообщения Arrrumka Оригинальное сообщение

[250x241]

Любите ли вы лук так, как любят его ваши волосы! Конечно, хлопоты, приготовления и самое главное – запах, запах, запах. Но от него не сложно избавиться. Испробуйте на себе волшебное свойство лука – вы будете очень и очень приятно удивлены.

О полезных свойствах лука…

Это цитата сообщения Дарья_Ходырева Оригинальное сообщение



Шнур "гусеница" используется в различных видах кружева, связанных крючком. Из него можно выкладывать разные узоры, использовать для придания формы изделию и т.д. В вязании игрушек его можно использовать для всяких тонких ручек, ножек, рожек и тому подобного.
Для того, чтобы шнур был плотным, лучше брать крючок на половину размера меньше, чем заявлено для пряжи, которую собираетесь использовать. Пряжу тоже надо подбирать осторожно,так как шнур по толщине получается таким, как бы вы провязали два ряда СБН.

1.Вяжем две воздушные петли.

[700x525]

2.Во вторую от крючка петлю (она помечена на фото) свяжите СБН. Обратите внимание на две полупетли, оставшиеся от первоначальной цепочки. Они помечены на фото:

[700x525]

3.Подденьте эти две полупетли крючком:

[700x525]


Ваш крючок будет находится в следующем положении:

[700x525]

4. Теперь переверните крючок вместе с вязанием,вернув его в привычное для вас положение. Фактически вы просто его как бы поднимаете (направление см. на фото выше). У вас должна получится такая картина, как на фото ниже:

[700x525]

5. Провяжите СБН на трех получившихся петлях. Те две петли, которые вы "подняли" используются при вязании СБН как одна. У вас получится такая вот абракадабра, как на фото ниже:


[700x525]

6. Обратите внимание на две лежащие рядом нити, они помечены на фото выше. Подденьте их крючком вот так:


[700x525]

7.Переверните вязание, "подняв" его, чтобы крючок вместе с петлями был наверху вязания ( так же, как и в первый раз):


[700x525]

8. Провяжите СБН, используя две помеченные на фото выше нити как одну.

9. Теперь еще раз то же фото, только отмечены другие нити:


[700x525]

Это те нити, за которые вы будете цепляться, чтобы связать следующий СБН, то есть в принципе особо искать их не надо, они видны еще до того, как вы провязали предыдущий столбик. Зацепитесь за них, снова переверните вязание и провяжите СБН. И так -до нужной вам длины шнура...В результате у вас должна получится такая цепочка:

[700x525].

Правда, она связана достаточно свободно. Стоит учесть, что только при провязывании 15-20 СБН можно расмотреть результат вязания, до этого кажется, что вяжешь непонятно что. Удачи, если непонятно, обращайтесь....

Это цитата сообщения Ирина_Бруня Оригинальное сообщение

Салфетка-трансформер

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Lada_MLada Оригинальное сообщение



[показать] Читать далее

Это цитата сообщения Lenkins72 Оригинальное сообщение

Что-то типа мастер-класса... Мастер-классика... Маленького такого [показать]

 

[482x699]

 

ДАЛЬШЕ

Это цитата сообщения Oxana_Devi Оригинальное сообщение



Узнаете мишку? :) Правильно )) От Мартовской кошки )) С ее согласия дополнила описание картинками и добавила описания сердечка и ягодки.
[показать] [показать]

Это цитата сообщения Gelsomina Оригинальное сообщение



Инструкции на английском есть на сайте tapestrycrochet.com
[255x288]
[227x216]
[200x216]

Потрясающие сайты для изучения английского языка!

http://www.bbc.co.uk/skillswise/    Здесь вы можете проверить свою грамматику, найдете кучу упражнений  на понимание текста и выделение главной идеи, сможете пополнить свой словарный запас и скачать кучу текстов для аудирования.

http://www.wordsmyth.net/ онлайновый словарь английского языка. Множество перекрестных ссылок, синонимов,  идиом, включающих данное слово и много значений с примерами употребления.

http://www.jobline.lmu.de/jobline/index.php Здесь можно пройти полный курс "Как устроиться на работу". Все - от написания биографии до телефонных разговоров.

http://www.videojug.com/  Куча коротких видео советов, посвященным самым неожиданным темам. Например: чем кормить лошадь или как выбрать себе татуировку

http://www.voanews.com/specialenglish/ Новостной сайт для начинающих изучать английский язык. Актуальные статьи написаны достаточно легким языком, потому очень даже легко быть постоянно в курсе дел.

http://www.breakingnewsenglish.com/ Еще один потрясающий новостной портал, очень выгодно отличающийся от первого тем, что к каждой новости есть куча сопутствующих упражнений на лексику и грамматику!  Все тексты можно скачать в аудиоформате!

http://www.spiegel.de/international А это мой любимый Шпигель, но на английском языке

http://www.pbs.org/wgbh/pages/frontline/ Огромный выбор  документальных фильмов длительностью до 60 минут.  Возможности скачивания нет, все можно посмотреть только в режиме online

http://www.english-trailers.com/index.php Куча трейлеров на английском языке

http://www.metmuseum.org/explore/justforfun.asp Для тех, кто любит искусство.  Очень многое о художниках Америки. Если вы выберите  Cezanne's astonishing apples, то сможете посмотреть анимированнную  биографию художники на английском языке

http://whitney.org/learning/?url=%2...ery%2Findex.php Еще один сайт для поклонников искусства. Выбираете картину, получаете о ней дополнительную информацию, ну а если хотите отвечаете на вопросы, посвященные ей

http://www.visualthesaurus.com/ Один из самых знаменитых визуальных словарей английского языка. Просто загляните и поймете сами, что делает его таким уникальным

http://www.worldwidewords.org/index.htm Еще один сайт, на котором вы можно найти примеры употребления редких и странных слов, узнать происхождение многих идиом и фразеологизмов.

http://www.wordcount.org/main.php В любом иностранном языке большой проблемой является то, что человек не знает стоит ли учить ему это слово, потому что не знает, насколько оно употребительно. На этом сайте вы можете посмотреть степень употребительности слов и определить для себя, стоит ли их учить

http://www.eslcafe.com/ Еще один знаменитый сай для изучающих английский. Все от сленга и идиом до афоризмов и тестов на лексику!

Это цитата сообщения invika Оригинальное сообщение



Несложный и быстрый рецепт.
Тесто:
Пачка творога
Пачка масла
8 столовых ложек муки (с горкой) и 1-2 ложки для посыпки стола при раскатке.
1 яйцо (можно без него)
Сахар.
Все ингредиенты (кроме сахара)смешать, вымесить тесто и раскатать в тонкий пласт, толщиной около 3мм.
Стаканом ( у меня был диаметр 6см) вырезать кружочки. Одной стороной обмакнуть в сахар, плотно прижимая рукой, чтобы налипло как можно больше сахара.
Сложить кругляшек пополам. И еще раз пополам. Правой рукой слепить один уголок, а левой слегка развернуть "лепестки". В таком виде устанавливать на смазанный маслом противень. Из порции получается один противень. Выпекала 15 минут при температуре 200 градусов.
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]

Это цитата сообщения Gelsomina Оригинальное сообщение



Полезная информация для тех,кто вяжет по японским схемам.
Взято с сайта http://amigurumiroo.blogspot.com
Японские иероглифы, обозначающие части тела в описаниях амигуруми

Сегодня я хочу попробовать еще немного облегчить работу для тех, кто вяжет амигуруми по японским схемам.Хотя японские схемы понятны даже для тех,кто ни слова по-японски не знает, было бы не лишним иметь общее представление, что и где на этих схемах находится.Имея перед глазами несколько круговых схем на одном листе,непросто сразу понять,где голова,а где хвост!Следующая таблица поможет в этом разобраться.
[699x645]
Читать далее...