Когда-то очень давно, еще в прошлом веке, одна моя подруга сказала про меня: старость - это обвисшие углы рта; большинство людей ходят с расслабленным ртом уже в двадцать, они уже старые; а у Сони, даже когда она не улыбается, - уголки губ всегда вверх. Соня никогда не состарится, сказала она.

Это правда. Я действительно так живу. Я либо уже улыбаюсь, либо готова улыбнуться. Я живу радостью. Даже если меня изводить и мучить - я начинаю радоваться сразу, как только меня оставляют в покое.

Это даже не добывание этой радости по крупицам и по зернышку из какого-нибудь сора. Это скорее постоянная настройка на станцию, которая эту радость транслирует.

Так сложилось, что меня всю жизнь окружают люди, не умеющие радоваться. Их приемник настроен на какую-то другую станцию. Если их оставить в покое - они немедленно впадают в тоску разной степени тяжести, в диапазоне от унылого безразличия до черного отчаяния. Все мои близкие таковы.

Они меня огорчают не тем, что создают проблемы и подбрасывают задачи. Они мешают мне радоваться. Они глушат мне мой сигнал.

Но стоит глушилкам отключиться или соскочить с частоты, я снова этот сигнал ловлю. И припадаю к нему, как советский диссидент к Голосу Америки - не потому, что там говорят что-то важное, а потому что на этой частоте я чувствую себя дома.

Это был короткий рассказ о моих отношениях с Богом.

Сегодня мне исполняется 53 года, и углы рта у меня по-прежнему смотрят вверх, потому что это единственное направление, в котором стоит смотреть.

Те, кто желает поздравить меня с этим фактом, могут сделать это в комментах к этому посту.

Те, кто желает подарить мне цветочек, могут это сделать путем перевода цветочка на мою карту 5469 5500 5472 2324.
Кто желает подарить мне цветочек из далеких краев путем пейпала - могут для этого воспользоваться пейпалом моей подруги Лары Галль, она разрешила. http://paypal.me/LaraGull

https://malka-lorenz.livejournal.com/649290.html

Пока меня читает своя компания, тут в журнале все более-менее спокойно. Ну подерутся двое-трое девочек, ну вырвут друг другу по клоку волос, это же мелочи. В остальном тишина и идиллия. Все свои, социально близкие.
Но стоит посту попасть в топ, оттуда прибегает такой чернозем, что даже я порой удивляюсь.
У чернозема ко мне много вопросов. Например, меня часто упрекают в том, что я, мол, трясу бельем. Причем несвежим.
Это у них такая метафора. Образное, так сказать, мышление.

А представляете, что с ними будет, если трясти бельем начнем мы все? Проверим?
Предлагаю флешмоб.
Под катом фото моего белья. Несвежего, ага. Фото сделано минуту назад.

В комментах все публикуют фотки, соответственно, своего белья. Свежие фотки несвежего белья.
Это будет концептуально(С)

https://malka-lorenz.livejournal.com/649140.html

https://malka-lorenz.livejournal.com/648667.html

Уважаемые радиослушатели, несмотря ни на что, наша передача "Пятничные вопросы" снова в эфире.
Ваши вопросы вы можете задать в комментах к этому посту. Комменты скрыты.
Напоминаем вам о том, что никаким другим способом пятничный вопрос задать нельзя. А также о том, что вопросы, заданные после полуночи, пятничными уже не являются.
Оставайтесь с нами!

https://malka-lorenz.livejournal.com/647714.html

Читать далее...

Вопрос такой: как удаётся получать визу ЕС без места работы? Меня на работе только это и держит. Спасибо за честный ответ.

Честный ответ: мы же в Питере, и до сих пор получали финский мультишенген по упрощенной схеме. От меня место работы никогда не требовалось в том числе потому, что официально я по-прежнему замужем и на визу мы всегда подавались типа всей семьей. Это, кстати, одна из причин, почему я не спешу официально разводиться.
Сейчас финны упрощенку отменили, но вместо справки о доходах признают выписку со счета или даже документ о владении недвижимостью, который есть более-менее у каждого человека.
Я думаю, есть и другие страны, которые выдают мультишенген на основании банковской выписки, без этой дури со справкой из рабочей бухгалтерии.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Читать далее...

Этот вопрос я тоже вынесу в отдельный пост. Потому что мне так захотелось.

Малка, здравствуйте. Не могли бы вы написать пару простых и оригинальных рецептов для приготовления блюд? Очень запомнился ваш давнишний пост про салаты и закуски для гостей. Сохранила и применяю. Заранее спасибо.

Поскольку я сейчас худею, начну с диетического.

Принцип здоровой эффективной диеты простой: минус мука и сахар, и вообще из углеводов только силос, соблюдать дневную норму белка плюс укладываться в дневной калораж (должен быть легкий дефицит в 200 примерно калорий в сутки, потому что если голодать, замедляется метаболизм, а если выжирать полную норму, то брюхо останется где и было). Мне эту диету расписала консультант по Гербалайфу (да, туда входят ихние смеси в виде готового завтрака с фиксированным калоражем, а для особо запущенных случаев - и ужина тоже. В остальном - все как сказано выше, каждые 3 часа по горсточке еды. Между прочим, за 2 месяца брюхо сдулось на 11 см, так что если кому надо - поделюсь контактом.)

Без сахара тяжело. Готовые творожки и йогурты тоже нельзя, потому что в них сахар. И варенье в творог тоже нельзя.
Вот перекус, который я сочинила в годину испытаний. Проще не бывает, сытно, вкусно и никакой запрещенки.
Творог в сливках как на фото (он без сладких добавок, белок и немножко жирок). Крошим туда яблоко и посыпаем это дело корицей. Идеальный завтрак для нормальных людей и правильный перекус для худеющих.




Силос, будь он проклят. Сырые овощи. Капуста, морковь, петрушка чем больше, тем лучше. В обед идет как гарнир к нормальной, т.е. белковой пище (кусок мяса или рыбы), но есть жестокое условие: силоса должно быть вдвое больше, чем еды. Лучше втрое.
Для меня это самое мучительное, потому что я всю эту флору ненавижу. Я люблю фауну, например в виде испанской вяленой колбасы. Так, не отвлекаемся. Держим себя в руках.
Так вот, чтобы сделать этот турнепс съедобным, я заправляю его соусом - столовая ложка сметаны плюс соевый соус. Это в разы вкуснее майонеза, ни разу не вредно и годится для всех салатов. Если в этот соус еще чеснока натереть - эта дрянь на вкус будет как настоящая еда. На фото обед страдальца, и салат сделан именно так.



Следующее блюдо для худеющих жирновато, хотя как целый обед на 400 ккал тарелка такой еды тоже годится. Это любимая всеми финская уха. Мало ли, вдруг кто-то ее не умеет.
Фоток нет, потому что ее съели, расскажу на словах.
По идее в эту уху идет филе лосося - его крошат на кубики и быстро варят с луком, картошкой и морковью в молоке.
Но филе все-таки дорого. Поэтому я беру кусок лосося (форели) ближе к хвосту. Во-первых, эта часть дешевле (700р за кг, а не 1500), во-вторых, в ней нет ни одной кости, кроме хребтины. Плюс с хребтиной бульон получается нажористее.
Кидаем этот обрубок в холодную воду, как закипит - солим, кидаем туда лавровый лист и перец горошком. Пока оно варится (минут 15), крошим лук, морковь и картошку.
Рыба сварилась - вынимаем ее, доливаем в бульон молока сколько не жалко и кидаем овощи. Пока варятся овощи (10 мин), снимаем филе с хребтины и режем его на кубики. Хребтину выкидываем. Финальный аккорд - кидаем в суп рыбу, крошим туда лук-порей и укроп, добавляем сливки пожирней, варим 2 минуты и вуаля. Всех дел на полчаса, вкусно - ум отъешь.

Дальше блюдо, на котором не похудеешь. Даже два блюда. Не похудеешь ни на одном. Поэтому фоток нет, я этого всего с лета не нюхала.
Зато есть фото главных ингредиентов. Это сливки для соуса (нет, обычные сливки, даже жирные, для соуса не годятся, у меня по крайней мере не получается с ними. А с этими , которые для соуса, получается). И зеленый сыр, который с пажитником (эта травка еще называется чего-то там сунели, никак не выучу). Этому сыру меня научил мой прекрасный друг Лео Кременецкий, и я теперь без него жизни не мыслю.



Блюдо раз - паста с креветками.
Берем большие сырые (это важно) креветки, Читать далее...

В последнем выпуске "Спросите у" сразу два вопроса про маммопластику. Выношу их отдельным постом.

Соня, добрый день! Как Вы себя чувствуете после операции по уменьшению груди? Стоила ли овчинка выделки? Тоже задумываюсь об этом, но что-то боязно. Спасибо!

https://malka-lorenz.livejournal.com/646508.html

У любителей немецкого языка, которые его недолюбили, снова есть шанс его наконец-то долюбить.
У меня выпустилась еще одна группа, и я готова взять новую.
*подумав*
Если поднапрячься, то пожалуй, и две новых.
Если вы живете в Питере и недолюбили немецкий язык, то пишите срочно в личку.
Нет, по скайпу нельзя.
Да, с нуля тоже можно.

https://malka-lorenz.livejournal.com/645601.html

Уважаемые радиослушатели, в эфире программа "Пятничные вопросы" и ее ведущая Малка Лоренц.
Ваши вопросы вы можете задать в течение пятницы (т.е. сегодняшнего дня, в смысле до полуночи) в комментах к этому посту. Комменты скрыты.
Ответы будут публиковаться по мере написания в течение последующих 4-х недель (да, я верю, что в этот раз получится).

https://malka-lorenz.livejournal.com/645131.html

У всех моих подруг дети сейчас в пубертате, все стонут и мужаются.
Ужасное время, когда человек недоволен собой, недоволен миром, желает все уничтожить и начать норовит с себя.
Психотическая симптоматика во всей красе.
Я вообще удивляюсь, что ВОЗ до сих пор не включил пубертат в список тяжелых расстройств.
Хотя чему удивляться - роды тоже до сих пор считаются естественным процессом. И правда, что может быть естественнее процесса, от которого сперва нечеловечески страдают, а потом иногда умирают.
Пубертат очень похож на роды.
У человека внутри что-то варится, с этим ничего нельзя поделать и это очень больно. И этому не видно конца.
Человек так устает от этих мучений, что подумывает о смерти.
В любом случае человек не в себе.
Ожидать адекватности от подростка в пубертате - все равно что требовать ее от женщины в схватках.
Родители, которых бесит, что пубертатный ребенок хамит и огрызается, подобны мужу, недовольному тем, что рожающая жена с ним как-то неласкова.
Пубертатные муки человек проживает в полном одиночестве, как и схватки. Никакое сопереживание здесь невозможно: нерожавшие не способны представить себе эту боль, рожавшие ее не помнят, а теоретически подкованные акушерки всегда того мнения, что другие роженицы такого себе не позволяли и надо просто взять себя в руки (заткнись, шалава).
Родители, рассчитывающие отстреляться за пару лет - с 14 до 16, бывают потом очень разочарованы. Эта бодяга может тянуться и до 20 ребенкиных лет. Роды, если что, тоже длятся гораздо дольше, чем хотелось бы.
Безусловно, есть способы это остановить. И даже пресечь в зародыше.
Если при первых же признаках родовой деятельности женщину быстренько раскесарить - она будет, конечно, месяц хромать, но зато через час после операции с ней уже можно будет иметь дело.
Собственно, так всегда и поступали. Наши предки не слыхивали ни о каком пубертате - едва вставши на ножки, мальчик отправлялся воевать, а девочка обвешивалась собственными детьми.
Когда моя дочь в 14 лет убивалась, что ей не с кем пойти в кино, я ей говорила - дорогая, в древнем Израиле ты бы в твоем возрасте уже кормила второго.
Т.е. если заставить человека в этом возрасте заняться голым выживанием, никакого пубертата у него не будет - ему будет просто не до того. В таких условиях психическое развитие останавливается, на него не остается ресурса.
В наше время у ребенка есть на это время и ресурс, современный ребенок не занят ничем, кроме своего внутреннего мира.
И даже этого ресурса многим не хватает. Получается, пубертат так же энергозатратен, как голое выживание, если не хуже.
Тот человек, который только что вышел из вашего дома не сказавши куда, ни разу вам не улыбнулся, оставил после себя кучу фантиков и наследил в прихожей - этот человек занят мучительным и трудным делом. Он рожает. Он сейчас не понимает, что значит слово "фантики", и не очень помнит, кто вы такая.
Вы ничем не можете ему помочь.
Но вы хотя бы не кричите на него, пожалуйста. Вы же не акушерка все-таки, а человек с университетским образованием.

https://malka-lorenz.livejournal.com/644801.html

Читать далее...

Читать далее...

https://malka-lorenz.livejournal.com/643699.html

Друг рассказал: познакомился с милой женщиной, по интернету через знакомых. Какую-то выставку они хотели делать или типа того, вот он на эту женщину как-то вышел.
И вроде они поладили, обсуждают выставку, просто болтают - все как обычно у нормальных людей.
Вдруг эта мадам сообщает - муж спалил переписку, страшный скандал, требует немедленно заблокировать этот контакт, иначе все кончено. Или он, или я!
Друг у меня человек наивный. Я, говорит, думаю, что она этого мужа щас бросит. Я бы, говорит, такого мужа сразу бросил. Потому что хамло и шантажист, мракобес и истеричка, жену не уважает и дальше будет только хуже. А она милая, умная и талантливая, не станет такое терпеть.
Спустя пару дней новая сводка с фронтов. Дама с мужем помирилась, выставку не делает. Мой друг безутешен: как же так?
Ну как, как? Да вот так.
Женщине сказали - выбирай. Он или я.
Ну она и стала выбирать, как велено.
Там какой-то левый чувак, с которым она даже не виделась, посторонний, в сущности, человек.
А тут член семьи. В нем ведь и хорошее есть. И на работе его ценят. Свой опять же.
Бывает, соседку в поликлинике встретишь в очереди, так и то обрадуешься родному лицу. А тут целый муж.
Что тут выбирать?
Конечно, муж важнее, ценнее и дороже, чем этот чужой парень.
Но есть нюанс.
Она выбирала, как ей муж велел. Муж сказал - он или я.
А если бы она слушала ухом, а не брюхом, то вопрос бы стоял иначе. Ты или я.
Она выбирала не между моим другом и мужем. Она выбирала между мужем и собой. Кто ценнее, важнее и дороже.
В такую ловушку хоть раз в жизни попадала каждая женщина, большинство мужей мастера агитации и пропаганды.
Так вот, если бы эта каждая женщина в своих рассуждениях заменила бы "этот левый мужик" на "я" - было бы гораздо веселее.
Вот попробуйте.
Там всего лишь я. А тут целый муж, родной человек со своими невинными, в сущности, фанабериями.
Что тут выбирать? Конечно, муж важнее, ценнее и дороже, чем я. Тут и думать не о чем.
Совсем по-другому звучит, правда?
И решение, скорее всего, будет другое.
Пользуйтесь.

https://malka-lorenz.livejournal.com/643469.html

Будем откровенны - жрать нечего(С) все мы не молодеем, а наоборот. Т.е. в жизни каждого мыслящего человека наступает момент, когда он задумывается о круговой подтяжке.
У меня этот момент наступил года четыре назад, когда стало понятно, что это безобразие не берет уже ни один крем.
Добрый Авербух колол мне гиалуронку, поставил даже свои знаменитые нити, а я ему все заглядывала в глаза и робко клянчила - ну может, все-таки пластику? Я вообще любитель простых решений: лучше один укол, чем сто таблеток и лучше одна операция, чем сто уколов. Авербух смотрел на меня как на слабоумную и говорил - с вашей аллергией вы моего согласия на пластику не получите никогда, мне не все равно, что я скажу на Страшном Суде.

На самом деле даже те, кто без аллергии, на пластику решаются без восторга. Во-первых, дорого. Во-вторых, кроваво. Потом месяц из дома не выйти. Не говоря уже о том, что неизвестно, чего тебе там нашьют и можно ли это будет в крайнем случае исправить (ответ - нет).

Короче. Есть альтернатива.Это SMAS-лифтинг. Безоперационная подтяжка всего: кожи, подкожной клетчатки, мимических мышц, фасций, коллагеновых и эластиновых волокон.
Т.е. подтягивает все, в т.ч. щеки у тех, у кого они тяжелые и их не берет нитевой лифтинг. Никакой кровищи, период реабилитации - две минуты, ничего никуда не перекосит, потому что это невозможно в принципе, плюс быстро и небольно. Эффект как от круговой пластики, держится два года, причем в первые шесть месяцев с каждым днем только нарастает.

Есть еще один нюанс: это недорого. Не везде, врать не буду. В Москве SMAS на все лицо (включая зону под подбородком, кою мы все так любим) стоит от 90 тысяч. Я сказала - от, обратите внимание. У нас в Питере большие навороченные клиники берут примерно столько же. Но есть и хорошая новость - там, где SMAS делали мне, фуллфейс стоит 42 тысячи, т.е. ровно в два раза меньше. Т.е. каждая мало-мальски работающая женщина может себе позволить это дело с одной зарплаты, а не копить месяцами, как на пластику.

Это маленькая хорошенькая клиника у метро Большевиков, в трех минутах от Ледового дворца. Адрес - пр.Пятилеток д.5 корп.2, NEW SKIN CLINIK. Там уютно, там все любезны, там абсолютно нет ощущения, что ты пришел к врачу и сейчас тебя будут резать как барана (врачи всегда так делают, им только дай) - там ощущение, что ты пришел на массаж или еще на какое-нибудь развлекалово. При этом это настоящая клиника, специализирующаяся на косметологии, и все врачи там отборные. На первой фотке видно, как там славно.




Еще на первой фотке видно, что рожа еще ничего. Но вы не верьте, это я просто голову помыла выспалась. На самом деле, если смыть косметику, все довольно грустно свисает.
На следующих фотках сами увидите, что там было над чем работать.

Дальше мы видим собственно работу. Процедура занимает около часа. На морду наносится разметка, потом гель как для УЗИ, и по этой разметке доктор возит такой штукой, которая пощелкивает (аппарат зовут Ultraformer). Не скажу, что ощущений нет совсем, но по сравнению с лазером их действительно нет.




Омолодивши половину лица, доктор дает подойти к зеркалу и удивиться. Вы тоже можете удивиться, см. последние две фотки. Проклятые брыли подтянулись, носогубка куда-то делась, а угол глаза, до того печально свисавший, бодро уехал вверх на прежнее место.
Что рожа красная, не глядите, это от стыда после процедуры.

И еще одна хорошая Читать далее...

https://malka-lorenz.livejournal.com/643014.html

Проснулась вчера ни свет ни заря оттого, что за окном во всю глотку играли какие-то бодрые марши. Спросонья решила, что началось.Побежала собирать деньги и документы. Оказалось - это торжественная линейка в школе по соседству. Учебный год начался, поздравляю всех, кто. В смысле мужайтесь.

Если на каникулах главная задача родителей - куда-нибудь деть ребенка, чтобы он остался доволен, то теперь главная задача усложняется. Теперь надо куда-нибудь деть ребенка во внеучебное время, чтобы он занимался чем-нибудь полезным. При этом чтоб был по возможности на глазах. И чтоб еще никуда его не возить, а то это ж невозможно.

Самое умное, что можно сделать, это упихать его на английский.

Во-первых, это красиво. все равно надо, сколько ни откладывай. В школе английскому не научат, школа не для этого. А годовые оценки получать придется, и ЕГЭ сдавать придется, и вообще ваш ребенок, может, будет учиться не в России. А в европейских университетах преподавание на английском есть практически везде, потому что не шведский же для этого учить и не турецкий. Про американские университеты тем более все понятно. Т.е. язык ребенку нужен по-любому.

Во-вторых, лучше учить английский, чем водку пить пинать балду. Это понимают все родители, озабоченные детским досугом.

Т.е. в целом не существует родителя, который бы против английского возражал. Против тут может быть только два аргумента - деньги и время. Репетитор - удовольствие недешевое, и большинство языковых школ тоже, не будем себя обманывать. И что к репетитору, что в школу ребенка надо возить. И этим кто-то должен заниматься. Потому что вы же не хотите, чтобы ваша десятилетняя дочь, чистая голубка, шлялась в темноте по чужим дворам и подъездам. Десятилетнему сыну, я думаю, это тоже ни к чему. Репетитор, приезжающий на дом, стоит еще дороже, если такое вообще возможно. Плюс у него свое расписание, под которое вам придется подстраиваться всей семьей.

Выход очевиден. Английский для вашего ребенка должен быть онлайн. Все равно он (ребенок) круглые сутки сидит в телефоне, так пусть хоть с пользой.

Школа Skyeng, самая большая онлайн-школа английского в России, имеет для детей и подростков целое отделение
У вашего ребенка будет личный преподаватель (вы его выберете сами и в любой момент сможете поменять, если вдруг что), с которым он будет заниматься, не выходя из дома (из школы, с дачи, от бабушки), тогда, когда ребенку удобно и столько, сколько ребенку надо (а не по расписанию курсов и по их учебному плану), т.е. каждую тему можно будет проработать до полного удовлетворения.

Читать далее...

https://malka-lorenz.livejournal.com/642080.html

Свою первую электронную читалку я получила в подарок лет пять назад. Я сама ее попросила на день рождения, чтобы мне было с чем летать, потому что не читать в самолете я не в силах, а с бумажными книгами это был каждый раз какой-то маразм: либо я брала книжку из дома, и она весила полбагажа (я летаю с ручной кладью), т.е. лишние туфли в поездке было уже не купить, потому что перевес. Либо я покупала книжку в аэропорту строго на полет, чтоб не жалко было выбросить (нечего дома макулатуру копить!) - и в итоге выбрасывала 15 евро, потому что книжки в аэропортах, как-то так сложилось, стоят именно столько, и это еще в лучшем случае.

Читать с телефона я не могла никогда, я смски-то еле читаю с моим зрением. Мне больно смотреть, как моя дочь читает с телефона свои учебники (покупать бумажные ее душит жаба, она на эти деньги покупает косметику) - я просто физически чувствую, как она сажает глаза от яркой бьющей в глаза подсветки гаджетов, мерцающего экрана и мелкого шрифта. Не говоря уже о том, что айфона в таком режиме хватает часа на три, т.е. изволь таскать с собой зарядку и пауэрбэнк, а то мало хлама в сумке.

Со старой читалкой я благоденствовала, хоть она была размером с книжку, но весила не больше смартфона, а заряд держала несколько недель. Книжек в ней помещалось видимо-невидимо, а не хватать ее мокрыми руками я быстро привыкла.

Но жизнь, слава богу, не стоит на месте, а растет и хорошеет день ото дня.

И вот перед нами новая читалка PocketBook Aqua. От старой она отличается примерно как айфон от Нокии и Порш от Лады Гранты.

Во-первых, это красиво. Очень красиво – корпус цвета лазурного моря. Почему так – станет понятно ниже. Моя "Аква" практически ничего не весит, она плоская, она матовая и упоительная на ощупь. У нее роскошная боковая подсветка. Не бьющая в глаза, а потому совершенно безопасная и не сажающая зрение. Экран - электронные чернила E-ink – полный оптический эффект бумаги под настольной лампой.



Кстати, о лампах. Покетбук не бликует от света, в отличие от смартфона, т.е. можно спокойно читать на пляже. "Аква" не выключается каждые две минуты, как айфон. И одного заряда батареи хватает покетбуку… внимание! …. на два месяца - в отпуск можно зарядку вообще не брать!





Отдельное чудо - эта штука совершенно не боится воды. Именно поэтому корпус лазурного цвета – как морская вода. PocketBook Aqua - самый надежный ридер в мире. Там все детали так ювелирно пригнаны, что вы можете ее залить борщом (вариант - пивом), перемазать вареньем (нет, мазутом лучше не надо), закопать в песок - и потом просто помыть. На фото видно, как я ее мою просто под струей воды. И ни черта ей не делается. Те, у кого есть дети, будут просто рыдать от радости. Разбить ее, кстати, тоже непросто.





В ней есть WiFi и интернет-браузер. В принципе, телефон в отпуск теперь можно вообще не брать. А еще в ней есть встроенные словари (удобно читать книги на других языках), игры, Читать далее...