• Авторизация


Самомассаж стоп 02-03-2011 11:40

Это цитата сообщения Дама-хозяйка Оригинальное сообщение

Все дело в пятках!

[394x564]
[596x25]
Самомассаж стоп.
Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела.

Самомассаж стоп выполнять 10 минут. Рекомендуется использовать массажное масло (или крем).
1. [250x147]Сядьте вытянув ноги, затем подхватите левую ногу и положите ее себе на бедро у колена. Правую ладонь прижмите к подошве, а подъем обхватите левой рукой. Начинайте поглаживать верх и низ стопы одновременными, но разнонаправленными движениями, не делая остановок и не отрывая рук.

2. [241x141] Немного свесьте ступню с колена. Обхватите лодыжку сзади правой рукой и промассируйте большим пальцем внутреннюю ее сторону. Движения, как всегда, круговые. Можно также применить массаж, надавливая пальцем. Затем разотрите пальцем сухожилие от пятки вверх.

3. [280x195] Нащупайте указательным пальцем сухожилия большого и второго пальцев ноги и надавите между ними. То же самое проделайте со следующими двумя ложбинками.

Остальные ложбинки массируйте точно так же, но заведя руку с другой стороны: большой палец по-прежнему остается снизу.

4. [250x146] Снова полностью положите ступню на бедро у колена и промассируйте подошву круговыми движениями больших пальцев обеих рук либо одной рукой. Затем прогладьте подошву короткими и прямыми движениями по направлению к пальцам ноги. Нажимайте при этом достаточно интенсивно.

5. [250x143] Пройдитесь движением "гусеница" по внутренней стороне стопы большим пальцем левой руки.
Начинайте от нижнего края свода стопы и дойдите до большого пальца ноги, затем поднимайтесь выше, до костей плюсны.

6. [280x166] Переберите, массируя, каждый палец ноги. Начинайте с большого пальца, разминая его суставы снизу большим пальцем руки от основания до кончика. Затем скользящим движением потяните каждый палец, захватывайте их сначала с боков, потом - сверху и снизу. Наконец, повторите этап 1. Повторите этапы 1-6, массируя вторую ступню.

[596x25]
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Детская мода 40-х и 50-х 02-03-2011 11:39

Это цитата сообщения Алкэ Оригинальное сообщение

Детская мода 40-х и 50-х

Вот понравился такой сарафанчик dimpledot.livejournal.com/251033.html

[300x400]
[300x391]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Сарафан-раскладушка для девочки 02-03-2011 11:38

Это цитата сообщения Персефонаа Оригинальное сообщение

Сарафан-раскладушка для девочки

Источник

[240x]

Выкройка построена на девочку 2 лет. Длина сарафана от плечика 52см.

Вам потребуется:

х/б ткань длиной 65см шириной не меньше 110см, косая бейка длиной 4,75 метра, 2 пуговки, кусочек клеевого флизелина.

[233x]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДВУСТОРОННИЙ САРАФАН 02-03-2011 11:37

Это цитата сообщения Иголушка Оригинальное сообщение

ДВУСТОРОННИЙ САРАФАН

[500x327]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Занятия с детьми 02-03-2011 11:26

Это цитата сообщения toling Оригинальное сообщение

Занятия с детьми

description

Фотографии пользователя [показать]glamuor
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пинетки-башмачки ( от olgaaglo 02-03-2011 11:25

Это цитата сообщения Медведевская Оригинальное сообщение

Пинетки-башмачки ( от olgaaglo)

[550x374]

Про пряжу ничего не могу сказать - вязала из оооочень давних остатков. Спицы 3 номер.

Связать подошву платочной вязкой - 50 рядов.
Я вязала фигурную, начиная с 4 петель (+ кромочные), заканчивая 8 петлями:
[показать]

По краям набрать 60 петель и вязать еще 6 рядов лицевой гладью:
[показать] [показать]

Выполнить подгибку, поддевая петельки из первого ряда:
[показать] [показать]

Разделить вязание для носика и пятки (количество петель должно быть нечетным: 31+29), провязать розовой нитью 31 петлю для носика. По краям накинуть на спицы по дополнительной петле, которая станет кромочной при отдельном разноцветном вязании:
[показать]

Провязать английской резинкой 11 рядов. В 12-ом (лицевом) ряду провязать 8 петель, затем выполнить 8 убавок, провязывая лицевую петлю вместе с изнаночной. Развернуть вязание и вязать платочной вязкой, в конце каждого ряда провязывать 2 вместе с боковой частью носика:
[показать] [показать]

Дальше вязать серой нитью для кулиски 9-10 рядов изнаночной гладью. Подогнуть и поддеть за петли первого серого ряда. Закрыть петли:
[показать] [показать] [показать] [показать]

Носик готов. Далее вязать пятку - 29 петель белой нитью. Не забыть накинуть по краям кромочные петельки. Вязание: 11 петель платочной вязки по бокам и 7 петель английской резинки на самой пяточке.
[показать]

После 12 рядов перейти на серую нить для кулиски - 10 рядов изнаночной глади. Подогнуть кулиску и закрыть петли:
[показать]

Сшить носочек и пятку, вдеть шнурок (шнурок проходит в кулиске пятки 2 раза):
[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
мини ботики 02-03-2011 11:24

Это цитата сообщения татьяна_магаева Оригинальное сообщение

мини ботики

( не помню, где нашла)

 

[292x258]

Описание работы



Для стопы на спицы ном 2 набрать 30 п и вязать платочной вязкой след образом:

1 ряд: лиц петли

2 ряд: 1 лиц, приб 1 п, 13 лиц, приб 1 п, 2 лиц, приб 1 п, 13 лиц, приб 1 п, 1 лиц = 34 п

4 ряд: 2 лиц, приб 1 п, 13 лиц, приб 1 п, 4 лиц, приб 1 п, 13 лиц, приб 1 п, 2 лиц = 38 п

6 ряд: 3 лиц, приб 1 п, 13 лиц, приб 1 п, 6 лиц, приб 1 п, 13 лиц, приб 1 п, 3 лиц = 42 п

8 ряд: 4 лиц, приб 1 п, 13 лиц, приб 1 п, 8 лиц, приб 1 п, 13 лиц, приб 1 п, 4 лиц = 46 п



Связать 1 ряд лиц и продолжить, чередуя восьмерки и 1 изн. Выполнив 2 витка восьмерок, продолжить вязание средних 10 п, сняв с обеих сторон на вспом спицу по 18 п и провязывая в конце каждого р вместе 1 среднюю и 1 боковую п на протяжении 12 р. Продолжить вязание всех п, по 12 п со вспом спиц и средние 10 п = 34 п. Выполнить 2 р плат вязкой и закрыть все петли, пропуская эластичную нить.



Восьмерки: 1 ряд (изн сторона): 2 изн, 2 ряд: 1 лиц, 1 накид, 1 лиц, 3 ряд: 3 изн, 4 ряд: снять 1 п не провязывая, 2 лиц и протянуть их через снятую петлю. Повторять с 1 ряда.



Источник: журнал \"Вяжем для детей\" 2004 г.

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Как избавиться от папиллом 25-02-2011 10:43

Это цитата сообщения Nudeloper Оригинальное сообщение

Как избавиться от папиллом

Источник: http://time4news.org/content/kak-izbavitsya-ot-papillom


[показать]

 

Хотя папилломы – доброкачественные опухоли, но они могут изъявляться и быть причиной кровотечений. Но главная опасность состоит в том, что папилломы иногда могут перерождаться в злокачественные образования. Поэтому, установив причину возникновения, надо в первую очередь лечить заболевание, вызвавшее папилломы. После успешного лечения и исчезновения полипов и папиллом внутри организма наружные папилломы исчезают сами по себе.

Чтобы не прибегать к хирургическим методам (после такого лечения папилломы появляются через некоторое время снова), народная медицина предлагает ряд эффективных средств.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
средства для мытья волос (народные средства по мытью волос) 25-02-2011 10:42

Это цитата сообщения Екатерина_Имайкина Оригинальное сообщение

средства для мытья волос (народные средства по мытью волос)

В одном медицинском колледже преподаватель на лекции говорила, что если вы можете шампунь или гель кушать без вреда для организма, то можете им и мыться.

Моющие средства имеет смысл чередовать: в каждом свои целебные вещества, которых нет в других.

Оказалось, что голову нужно мыть водой, температура которой 36.7 °С – то есть, равной нормальной температуре тела.

Для мытья головы лучше пользоваться кипяченой водой, добавив немного питьевой соды или нашатырного спирта. Мягкая вода хорошо обезжиривает волосы, не раздражает кожу головы.

Кто-то говорил, что надо ополаскивать волосы водой с уксусом. Да, волосы будут гладкими и хорошо расчесываться. Для меня это очень важно, потому что всегда с этим была проблема. Но знаете ли вы, что уксус разрушает ткани и кости тела? Вот от артрита есть народные средства, в которых надо добавлять уксус. Боль проходит, но кости становятся мягкие, хрупкие. А это уже не шутки. Прежде, чем ополоснуть волосы водой с уксусом, подумайте, чем это может закончиться.

С каждым годом всё больше ассортимент средств по уходу за волосами и кожей головы и с каждым годом у людей всё больше проблем с волосами. Вот несколько народных средств по мытью волос, которыми люди пользовались веками. Читать далее

 

Серия сообщений "Полезные Советы":
Часть 1 - Как устранять неприятные запахи .Разные советы
Часть 2 - Неприятный запах в ванной
...
Часть 8 - ВЫВОДИМ ПЯТНА. Как вывести пятно от красного вина.
Часть 9 - Как избавиться от моли
Часть 10 - средства для мытья волос (народные средства по мытью волос)
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Серо-голубая шаль 25-02-2011 10:40

Это цитата сообщения Gerdanka Оригинальное сообщение

Серо-голубая шаль

Серо-голубая шаль

[показать] [показать]

Шаль вяжется на спицах

Вам потребуется:

- 200 г пряжи Aslan Haras (65% акрила, 20% хлопка, 15% шерсти, 250 м/100 г)

- круговые спицы 6 мм длиной 80 см

- 16 маркеров петель

Плотность вязания: не важно

Платочная вязка: все ряды вязать лицевыми 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чистка компьютера 23-02-2011 14:56

Это цитата сообщения ТАТКУ Оригинальное сообщение

Чистка компьютера....

http://www.admely.ru/post136500775/

Со временем мы замечаем, что наш компьютер начинает медленно работать, не сразу откликается на команды, очень долго думает. Это значит, что он просто под завязку набит мусором из интернета, остатками временных файлов после установки программ, возможн...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРАВИЛЬНОЕ УДАЛЕНИЕ ПРОГРАММ 23-02-2011 14:55

Это цитата сообщения ЭМИЛЛИ Оригинальное сообщение

ПРАВИЛЬНОЕ УДАЛЕНИЕ ПРОГРАММ.

 

   

[600x89]
[500x390]
А Вы это делаете правильно ?



 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стандартный Paint (Скрины, обрезка, стрелки) 23-02-2011 14:54

Это цитата сообщения Inmira Оригинальное сообщение

Стандартный Paint (Скрины, обрезка, стрелки).

Так сложилось, что энное кол-во времени мне пришлось жить без привычных программ, - фотошопа, программ для скринов и многих других. Очень тоскливо, но приспосабливаться пришлось
И те же скрины со стрелками приходилось делать в стандартном Paint, хоть и недолго, но тоже пришлось
Поэтому поделюсь приобретенными навыками, хотя все настолько просто, что, казалось бы, и объяснять нечего, но вопросы есть и в личке и в комментах, поэтому напишу чуть-чуть. :-)

Скрин (скриншот, screenshot)

— изображение, полученное компьютером и показывающее в точности то, что видит пользователь на экране монитора или другого устройства вывода. (Википедия)

Сфотографировать экран просто, - нужно нажать клавишу Print Screen (PrtScr):
[600x237]
Дальше > > >
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ароматные куриные котлетки-вкусняшки! 23-02-2011 13:20

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

Ароматные куриные котлетки-вкусняшки!

Это настолько вкусно, что съедается моментально и с огромным аппетитом! Не котлетки, а объедение, особенно когда только что со сковородочки - теплые, ароматные, румяные... МММ... Обед удался)))

[536x448]

800 г куриного филе

2 яйца (сырых)

5 ст. л. майонеза

2 ст. л. муки (с горкой)

3 ст. л. замороженной (свежей) петрушки

2 ст. л. сушеной кусочками паприки

соль, черный молотый перец,

щепотка мускатного ореха

1 луковка

растительное мало для обжаривания

ГОТОВИМ ВКУСНЯШКУ! [показать]

[640x14]

Зажигательная латина, головокружительный вальс, темпераментный пассадобль... Ваша мечта  научиться хорошо танцевать? Освоить искусство танцевальных движений и па поможет лучшая школа танцев и профессиональные танцоры!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пирог с творожными шариками 23-02-2011 13:02

Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение

Пирог с творожными шариками


[480x640]

Очень вкусный и красивый пирог с творожно кокосовыми шариками и шоколадной основой.
Попробуйте и думаю вам понравится.

Приготовление
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Тети Любин» пирог банановый 23-02-2011 12:07

Это цитата сообщения mamaolaola Оригинальное сообщение

«Тети Любин» пирог банановый

 

«Тети Любин» пирог банановый
 
Этот пирог моя тетя Люба пекла мне еще на 13 летJ) очень любим его всей семьей, вот решила ис вами мои читатель поделится, вроде такого еще на простарах интернета не встечала..
 
подробный МК
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашний майонез без яиц!!! 23-02-2011 12:05

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Домашний майонез без яиц!!!

Вот такой замечательный рецептик мне встретился! Попробовала сделать, результат - отличный! Поэтому, делюсь!
Далее - фото и рецепт не мои, к сожалению, не сохранились данные, откуда это взято.
[400x300]
Из двойной нормы получается 900 граммовое ведерко этого густого соуса себестоимостью 16 рублей!

150 г молока
150 г подсолнечного масла без запаха
горчица-1 ч.л ( можно по вкусу)
соль, сок лимона - по вкусу
Влить в емкость масло и молоко (масло тут не обязательно лить по каплям) и взбить блендером. Взбивать минуты 3-4. В середине взбивания положить горчицу и соль. Попробовать на вкус. Как масса эмульгируется, станет белоснежной и похожей на не очень густую сметану, влить, не прекращая взбивания, сок лимона. Масса очень быстро загустеет и примет майонезный вид.Я влила примерно 1-2 ложки сока. По рецепту было - половинка лимона...
 (53x20, 1Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Тети Любин» пирог банановый 23-02-2011 12:05

Это цитата сообщения mamaolaola Оригинальное сообщение

«Тети Любин» пирог банановый

 

«Тети Любин» пирог банановый
 
Этот пирог моя тетя Люба пекла мне еще на 13 летJ) очень любим его всей семьей, вот решила ис вами мои читатель поделится, вроде такого еще на простарах интернета не встечала..
 
подробный МК
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пирожки на кефире 23-02-2011 12:04

Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение

Пирожки на кефире

[450x253]
Тесто:
- 3 ст. муки + мука для раскатывания теста;
- 1,5 ст. кефира;
- 1 яйцо;
- 1 ч.л. соды (без горки);
- щепотка соли;
- уксус.

Начинка:
- 100 гр. сваренного риса;
- 100 гр. брынзы;
- 2 яйца;
- 2 - 3 пера зеленого лука.

В миску наливаем кефир. Гасим соду уксусом. Перемешиваем.Добавляем яйцо, солим, перемешиваем.Порциями добавляем муку, перемешиваем.Замешиваем тесто.Тесто должно быть очень мягким, оно должно даже слегка прилипать к рукам.Чем мягче тесто, тем мягче будут пирожки.Оставляем тесто полежать 30 минут.

Делаем начинку. Отвариваем яйца. В миску кладем рис.На рис на крупной терке натираем брынзу.На брынзу на крупной терке натираем яйца.Мелко режем зеленый лук. Кладем в начинку.Все перемешиваем. Начинка готова.
Начинка для пирожков может быть различная.

Тесто режем на 3 части. Каждую часть раскатываем в колбаску, которую разрезаем на 7 - 8 частей.Каждый кусочек теста обваливаем в муке.И раскатываем в круг диаметром 8 см.На каждый кружок выкладываем начинку. Начинки должно быть много.Лепим пирожки, плотно защипывая тесто по краям.Разогреваем растительное масло в сковороде. Жарим пирожки с двух сторон до готовности.Обжариваем пирожки по бокам.
Даем пирожкам слегка остыть и наслаждаемся.
eda-da.org.ua
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Носки, вязанные на двух спицах, со швом посередине 23-02-2011 12:02

Это цитата сообщения trialon Оригинальное сообщение

Носки, вязанные на двух спицах, со швом посередине.

[показать]

Если вы никогда не вязали носки - мой МК и для вас. Приятного вязания! Носки будем вязать сразу парой. На двух спицах лицевой гладью со швом по середине. Я вяжу на 39-40 размер. Начинать будем с носка.
Оставляем нитку на сборку носка длиной примерно с 2 стопы (30-50 см.). Набираем 13 петель, разделение петель будет такое: 3 - 1 - 5 -1 - 3 (верхняя часть - разделительная петля - стопа - разделительная петля - верхняя часть). Вяжем один ряд:

1. [показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии