Много, много атласных ленточек, огромное количество терпения, максимум фантазии и получатся вот такие веночки красивущие...

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

 Источник
http://s30893898787.mirtesen.ru/blog/43030877256/Ukrasheniya-iz-atlasnyih-lentochek

Полочка для кухни «Итальянский дворик».МК.

[показать]

Ювелирная глина своими руками.

Ты жаждешь спокойствия! Наверно, хотелось бы умиротворенности и беспечности? Оттенки синего цвета предпочитают уверенные в себе и верные люди. Надевай синий — и ты достигнешь гармонии с ритмами быстрого мегаполиса.

[показать]



 

[465x426]

бесплатную схему скачать здесь http://ravelry.com/patterns/library/fireworks-surprise

Сколько грамм в столовой ложке, в чайной ложке и в стакане



Вода - 250 грамм в стакане, 15 грамм в столовой ложке и 5 грамм в чайной ложке.



Горох - 170 грамм в стакане.



Изюм - 155 грамм в стакане, 25 грамм в столовой ложке.



Какао-порошок - 25 грамм в столовой ложке, 9 грамм в чайной ложке.



Корица молотая - 20 грамм в столовой ложке и 8 грамм в чайной ложке.



Кофе молотый - 20 грамм в столовой ложке, 7 грамм в чайной ложке.



Крахмал - 150 грамм в стакане, 30 грамм в столовой ложке и 10 грамм в чайной ложке.



Крупа гречневая (гречка) - 165 грамм в стакане.



Крупа манная (манка) - 190 грамм в стакане.



Ликёр - 20 грамм в столовой ложке и 7 грамм в чайной ложке.



Лимонная кислота - 20 грамм в столовой ложке и 5 грамм в чайной ложке.





Мак - 135 грамм в стакане, 15 грамм в чайной ложке.



Мед (уд. вес 1,3) - 325 грамм в стакане, 30 грамм в столовой ложке.



Молоко сгущенное - 30 грамм в столовой ложке и 12 грамм в чайной ложке.



Молоко сухое - 100 грамм в стакане, 20 грамм в столовой ложке и 12 грамм в чайной ложке.



Молоко цельное - 204 грамм в стакане, 14 грамм в столовой ложке и 5 грамм в чайной ложке.



Молотый перец - 5 грамм в чайной ложке.



Мука пшеничная - 130 грамм в стакане, 30 грамм в столовой ложке.



Орехи - 170 грамм в стакане, 30 грамм в столовой ложке и 10 грамм в чайной ложке.



Пшено - 200 грамм в стакане.



Растительное масло - 230 грамм в стакане, 20 грамм в столовой ложке и 5 грамм в чайной ложке.



Рис - 180 грамм в стакане.



Сахарный песок - 200 грамм в стакане, 25 грамм в столовой ложке и 10 грамм в чайной ложке.



Сливки - 200 грамм в стакане, 14 грамм в столовой ложке и 5 грамм в чайной ложке.



Сливочное масло - 17 грамм в столовой ложке и 5 грамм в чайной ложке.



Сметана - 210 грамм в стакане, 25 грамм в столовой ложке.



Сода пищевая - 28 грамм в столовой ложке и 12 грамм в чайной ложке.



Соль - 325 грамм в стакане, 30 грамм в столовой ложке и 10 грамм в чайной ложке.



Томат-пюре - 190 грамм в стакане, 25 грамм в столовой ложке и 5 грамм в чайной ложке.



Уксус - 250 грамм в стакане, 15 грамм в столовой ложке и 5 грамм в чайной ложке.



Фасоль - 190 грамм в стакане.



Хлопья овсяные - 80 грамм в стакане.

• 
  Кулинарные рецепты


• 
  Постные рецепты


• 
  Салаты


• 
  Закуски


• 
  Вторые блюда


• 
  Супы


• 
  Выпечка


• 
  Солим горбушу в домашних условиях


• 
  Десерты


• 
  Сельдь маринованная


• 
  Детские рецепты


• 
  Украинская кухня


• 
  Рецепты бутербродов


• 
  

[330x604] [330x604]

Диета Дюкана

Диета Дюкана, известного французского врача-диетолога, завоевала широкую популярность во всем мире; благодаря ей почти 15 млн человек смогли избавиться от лишнего веса. Среди клиентов доктора Пьера Дюкана много известных политиков и «звезд» шоубизнеса, например Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус, Жизель Бундхен и другие знаменитости.

Суть диеты Дюкана

Диета Дюкана, так же, как и популярные Кремлевская  и Аткинса, относится к разряду низкоуглеводных. Данную методику правильнее назвать  системой питания, потому что рассчитана она на довольно продолжительное время. Благодаря ей можно не только гарантированно сбросить вес, но и добиться стабильного и длительного результата. Многие люди, достигнув желаемого веса, берут эти принципы  за основу постоянного питания на всю жизнь.

Суть диеты Дюкана состоит в составлению меню ,. Читать далее...

Один из наиболее "древних" и очень популярных на сегодняшний день способов похудеть и при этом значительно улучшить свое здоровье.



Лен обыкновенный – однолетнее растение, но, не смотря на свою маленькую жизнь, оно было известно и любимо во многих странах мира с давних времен. Лен всегда являлся не только основой для одежды, но использовался и как лекарственное растение. В наши дни тоже широко применяется как сам лен, так и его семена, обладающие множеством целебных свойств.

Семена льна содержат в себе такие ценнейшие полиненасыщенные жирные кислоты, как Омега-3, Омега-6 и Омега-9, без которых нормальная жизнедеятельность организма просто невозможна. Особенно богаты эти семена кислотой Омега-3,в них ее даже больше, чем в знаменитом рыбьем жире. Кроме того, в этих семенах много клетчатки, витаминов А В, Е и F, и лигнанов – "растительных гормонов", которые препятствуют развитию онкологических заболеваний.



С помощью льняного семени улучшается функционирование мозга и зрение, восстанавливаются клетки головного мозга, повышается иммунитет организма. Эти семена способствуют лечению запоров и желудочных заболеваний, таких, как язва желудка и гастрит. Также они положительно влияют на кожу, и являются компонентами множества косметических средст и препаратов.



С помощью компрессов из семян льна лечатся ожоги и раздражения кожи. Эти семена полезно вводить в рацион людям с сухой кожей, и людям, живущим в странах со средиземноморским климатом. Также семена льна положительно влияют на сердечно-сосудистую систему, и полезны для диабетиков, поскольку содействуют стабилизации уровня сахара в крови.



Льняное семя помогает и в борьбе с лишним весом. Дело в том, что содержащиеся в нем жирные кислоты активизируют работу жировых клеток организма, помогая «сжигать» излишки жира. Таким образом, именно льняное семя поможет, как держать вес в норме, так и избавиться от лишнего веса.



Настой из семян льна приготовить чрезвычайно легко. Он довольно-таки приятный на вкус, но лишь первые сутки. Поэтому старайтесь готовить каждый день новый отвар, чтобы пить свежий.



Рецепт отвара из семян льна: 2 ст. ложки семян залить 1 литром крутого кипятка и дать настояться (лучше в термосе) одну ночь. Принимать по 100 г за 30 мин. до еды два-три раза в сутки.Обязательно надо кисель потреблять вместе с семенами льна в нём. При употреблении льна, очень здорово восстанавливается состояние кожи. Кожа становится мягкая и гладкая. И самое главное для женщин, это проблема что когда они худеют, то у них обвисает кожа. А лён этого не даёт!!! Более того, растворяются целюлиты. Но есть одна тонкость – употреблять этот льняной настой надо с кратными перерывами, то есть десять дней пьёте три раза в день, потом 10 дней делаете перерыв.

[350x233]В состав многих средств для похудения входят семена льна. Сегодня постараемся выячснить почему именно льняное семя способствует похудению.

В жизни современной женщины в определенный период жизни становится вопрос об избавлении от лишнего веса.

Для решения этого вопроса диетологами разработано большое количество диет и препаратов для похудения.

Каким образом помогают семена льна для похудения?

 



Народная медицина давно использует семена льна в качестве слабительного средства, а как известно именно эта функция присуща большинству средств для избавления от лишнего веса.

Слабительные добавки помогают быстрее вывести из организма продукты переработки, не забивая кишечник и не давая всасываться жирам в стенки кишечника. Кроме слабительного эффекта, семена льна способствуют заживлению ран в пищеварительной системе человека.

Проблемы, которые можно решить, принимая

[450x298]

Целлюлит является самым распространенным явлением среди женщин. Специалисты считают его заболеванием подкожной клетчатки и «верным спутником» лишнего веса.

Избавиться от целлюлита можно, но даже после этого необходимо поддерживать свое тело в хорошей физической форме, периодически используя различные антицеллюлитные процедуры, такие как: ванны с морской солью, очищающие скрабы, лимфодренажный или вакуумный массаж, обвертывания и другие. Какая из процедур лучше сказать сложно — бороться с целлюлитом надо в комплексе.

В этой статье речь пойдет об антицеллюлитном обвертывании. Это метод, при котором расщепление подкожного жира происходит безболезненно и естественно, поэтому его можно сделать в салоне красоты или самостоятельно. Обвертывание усилит кровообращение, избавит кожу от неприятных бугорков, сделает ее гладкой и красивой, избавит тело от лишнего веса.  Читать далее...

Рецепты красоты (SPA - дома)

 

[259x195]

Процесс омоложения лица в домашних условиях несомненно приятный. Возьмем, к примеру, омолаживающий массаж. Он прекрасно расслабляет мышцы и освежает кожу. Результаты таких манипуляций очевидны.

Если вы хотите сохранить молодость своего лица как можно дольше, то придется отказаться от некоторых процедур. Например, от отбеливания кожи или выведения веснушек. Вредные привычки также не способствуют сохранению молодости. Курение, частые скачки веса — все это делает кожу более сухой, обезвоженной и дряблой. Загорать также следует с большой осторожностью. Даже выходя на улицу в солнечный день, лучше наносить на кожу солнцезащитное средство.

Омоложение в домашних условиях имеет свои плюсы. Преимущества такого вида омоложения, скажем так, налицо: читать далее...

Упражнения для похудения живота и боков в домашних условиях

 упражнения для 9 проблемных зон

[показать]

Холода – не повод запускать себя. Снижение двигательной активности, повышенный аппетит, обилие калорийной пищи и недостаток витаминов негативно сказываются на фигуре, но не стоит отчаиваться. Поддерживать себя в форме можно и в домашних условиях. Предлагаем вам регулярно выполнять простые упражнения, не выходя из дома, и результат не заставит себя ждать. Читать далее...

 

Диета Лимон+Гречка – внесезонная эффективная методика похудения. Основные компоненты её меню: лимонный сок, смешанный с водой в определенных пропорциях и вареная гречневая каша.

Диета Лимон+Гречка позволяет похудеть на 7 кг за 10 дней при условии соблюдения её режима питания. К слову, соблюдать его несложно. Зато радоваться результатам Вы будете еще очень долго!

[510x193]

Диета Лимон + Гречка обещает минус 7 кг за 10 дней!