• Авторизация
Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»


Что такое висцеральный жир и можно ли от него избавиться  03-03-2026 14:09


- Борьба с жиром на животе!
- В отличие от жира, скапливающегося на бедрах и ягодицах, жир в области живота вырабатывает вещества, которые могут создавать серьезные риски для здоровья.
 

Это не просто жир, который нам не нравится, потому что портит нашу фигуру, а висцеральный жир еще опасен для здоровья!

- Что такое висцеральный жир
- Где находится висцеральный жир?
- Висцеральный жир: чем он опасен
- Висцеральный жир способствует возникновению хронических заболеваний
 

Висцеральный жир – невидимая опасность

- Скрытый висцеральный жир
 

Как избавиться от висцерального жира на животе и предотвратить его накопление

- Употребляйте правильные продукты в борьбе с висцеральным жиром
- Сочетайте тренировки на выносливость и силовые тренировки в борьбе с висцеральным жиром
- Избегайте стресса в борьбе с висцеральным жиром
- Не забывайте о гормональных факторах в борьбе с висцеральным жиром
 

https://larissa-moor.ru/chto-takoe-visceralnyj-zhir-i-mozhno-li-ot-nego-izbavitsya/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чем полезен ячмень? Знакомьтесь - цампа! 26-02-2026 17:15


- Ячмень — полезный и вкусный!
- Ячмень – древнее зерно.
- Ячмень полезен для кишечных бактерий.
 

Ячмень на тарелке: как готовить ячмень

[625x371]

- Продукты из ячменя
- Ячмень: как приготовить полезный ячменный напиток
- Aash-e Jow / Ааш-и-Джоу (персидский суп из ячменя, риса и фасоли)
 

Рецепт цамбы из ячменя

[625x371]

- Приготовление блюд с цамбой
- Рецепт чая с цамбой
- Ячменная каша на завтрак с цампой
 

https://larissa-moor.ru/chem-polezen-yachmen-znakomtes-campa/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Любимый рецепт блинов у каждого свой... 22-02-2026 15:25


  •  - поделитесь своим рецептом!
 
Какие блины, блинчики и оладушки пекли?
 
- Кто-то пек дрожжевые?
- А, может быть, гречневые?
- А то и вовсе заморские, например, креп-сюзетт?
 

А сейчас самое время поделиться рецептами блинов. Любимый рецепт блинов, блинчиков и оладий — не жалейте, делитесь!

  • - Любимый рецепт блинов
  • - Картофельные блины
  • - Невероятно нежные блинчики
  • - Рецепт: Тарт из блинчиков Сюзетт

Какая сковорода лучше всего подходит для блинов?

- Приготовление блинов на чугунной сковороде: советы и рекомендации
 

https://larissa-moor.ru/lyubimyj-recept-blinov-u-kazhdogo-svoj/

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Масленица... Блины и блинчики изо всех частей света 21-02-2026 14:14


Блины любят все!
- Но каждый печет их немножко по-другому. 
- Почему бы и не попробовать, что за блины и блинчики ест честной народ?
 
 

Блины и блинчики пекут везде!

 
- Блины из Ирландии, конечно, картофельные, Boxty
 
 
- Блинчики Poffertjes из Нидерландов
 
 
- Блины, приготовленные в духовке на противне – быстро и легко
- Mustikkapannukakku — блин из Финляндии
- Pönnukaka — исландские блинчики, тонкие как бумага
 
 
- Японские блинчики — суфле
- Блины Окономияки
- Корейские блинчики с овощами
- Что такое кимчи-блинчики (кимчиджон) Kimchijeon?
- Дораяки: японские блинчики с начинкой Dorayaki
 

https://larissa-moor.ru/maslenica-bliny-i-blinchiki-izo-vsex-chastej-sveta/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Масленица - блины как картины 20-02-2026 14:51


Наступила Масленица, а это значит одно: мы будем есть много блинов, и никто нас не остановит.
  • - Мы сегодня сделаем еще одно открытие - узнаем, как рисовать на блинах!
  • - Не просто рецепты блинов, а произведения искусства!
 
Круглые блины — это прошлый век (шутка). 
  • - Теперь в моде рисование на блинах! 
 
Создавать эти маленькие произведения искусства — даже если вы сначала не поверите — на самом деле очень легко.
 

Рисовать блины — легко и просто!

- Что вам понадобится для блинов с рисунком
- Тесто для блинов
- Приготовление теста для блинов с рисунком
- Цвет теста для блинов
 
 

  1. Как печь блины как картины на сковороде

  2. Рисовать блины. Искусство из сахарной пудры

[625x625]

Пусть дети тоже учатся приготовить блины и блинчики

- Сохраните воспоминания о том, как все вместе готовили блины на Масленицу и рисовали картины на сковородке
 
Подать блины и блинчики как картины можно так...
 
 

https://larissa-moor.ru/maslenica-ya-tebya-risuyu-bliny-kak-kartiny/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Блинчики. Рецепты блинчиков в цвете! 19-02-2026 13:03


Радужные блинчики. Эти красочные блинчики могут быть пищевыми красителями или окрашены натуральными ингредиентами на ваш выбор и подходят не только для детей. 
  • - Особо праздничным будет блинный торт из ярких блинчиков!

Рецепты блинчиков бывают сладкими и солеными, маленькими и большими, так почему бы не быть красными, желтыми и зелеными?

 
- Рецепт блинчиков с пищевыми красителями
- Рецепт блинчиков с натуральными красителями
- Рецепт блинчиков с кокосовым молоком и натуральными красителями
Рецепт блинчиков Зебра
 

https://larissa-moor.ru/blinchiki-recepty-blinchikov-v-cvete/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Блинный торт... когда блинов много! 18-02-2026 14:45


На Масленицу подают ежедневно блины...
 
  • - Блины, крепы и другие подобные блюда входят в число любимых блюд и не только на Масленицу.
А когда их много, что тогда, а тогда можно так:
 
- завернуть начинку в блины,
- порезать полосками и добавить в суп,
- приготовить закусочные "роллы",
- приготовить салат, нарезав все соломкой,
- приготовить блинный торт...
 

Блинный торт проще готовить, чем обычный, но по вкусу он ничем не уступает!

[625x625]

 
- Блинный торт: рецепт пикантный с лососем и икрой
- Шоколадный блинный торт
- Блинный торт Монастырская изба очень нарядный и вкусный
- Блинный торт в двух тонах
 
 

https://larissa-moor.ru/blinnyj-tort-kogda-blinov-mnogo/

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты блинов для писателей да поэтов  17-02-2026 17:49


- Ну не только для поэтов, есть могут все - но это рецепты блинов, которыми потчевали известных людей.
- И начнем, как всегда, наш рассказ издалека...

Расскажем, какие рецепты блинов и других лакомств предпочитали известные люди…

А.С. Пушкин любил блины, но не только…

[625x371]

- Розовые блины для Пушкина

Блины и Антон Чехов

[625x371]

- Гречневые блины для Антона Чехова
- Гречневые блины пекут не только в России
 

https://larissa-moor.ru/recepty-blinov-dlya-pisatelej-da-poetov/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Диетические рецепты блинов на Масленицу... да хоть на каждый день! 16-02-2026 19:29


- Праздничные застолья и обилие блинов – вот что знаменует праздник Масленицы.
- Стопки русских блинов - самое известное и популярное русское блюдо. 
 
А Масленица без  них просто немыслима. 
 

Итак, рецепты блинов из разных сортов муки на Масленицу и каждый день!

 
- Мука без глютена для блинов
- Блины из кукурузной муки
 
 
- Блины с рисовой мукой и маком
- Блины с овсяной мукой
 

https://larissa-moor.ru/dieticheskie-recepty-blino...slenicu-da-xot-na-kazhdyj-den/

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Масленица 2026 г и рецепты блинов, блинчиков и оладий 15-02-2026 14:06


- Масленица 2026 года начинается 16 февраля, а 22 февраля — финальные гулянья и Прощеное воскресенье, а 23 февраля — первый день Великого поста.
- Масленица, как всем известно, - традиционный восточнославянский карнавальный праздник конца зимы, длящийся неделю. 
 
  • Масленица 2026. Традиционная полная хронология Масленицы в России выглядит следующим образом... См. в статье!

Масленица — «праздник живота», все неделю печем блины, блинчики и оладьи. Вот вам рецепты со всего света!

[625x625]

 
- Каравайцы — рецепт блинов из Рязани
- Творожные блины
- Яблочные блины
- Блины креп-сюзетт 

https://larissa-moor.ru/maslenica-2026-g-i-recepty-blinov-blinchikov-i-oladij/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Финики: употребление - зачем и как? Готовим финиковую пасту 12-02-2026 16:38


- Финики поддерживают здоровье кишечника и укрепляют здоровье кишечной флоры благодаря своим пребиотическим свойствам. 
- Содержащаяся в финиках клетчатка, особенно растворимая, служит пищей для полезных кишечных бактерий.

Удивительное рядом: финики и их польза для здоровья. — Готовим финиковую пасту

[625x371]

- Употребление фиников при запорах: что нужно знать
- Пищевая ценность и калорийность фиников

Как съесть финики с пользой. Приготовьте свою собственную финиковую пасту!

[625x371]

- Финиковая паста
- Для чего можно использовать финиковую пасту?
- Полезна ли финиковая паста?
- Сладкая, острая, полезная: ферментированная финиковая паста
- Вариант рецепта финиковой пасты
 

https://larissa-moor.ru/finiki-upotreblenie-zachem-i-kak-gotovim-finikovuyu-pastu/

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ко Дню святого Валентина съедобный подарок - печенье просто и быстро 10-02-2026 16:20


 
- Иногда хочется сделать больше, чем просто сказать «спасибо» любимому человеку; хочется порадовать его небольшим знаком признательности. 
- Вот восхитительная альтернатива, идеально подходящая для тех, кто хочет выразить свою благодарность сладким жестом. 
 
 
- Печенье с кремом, вареньем, в форме сердца или письма с признанием в любви...

Печенье ко дню святого Валентина. Рецепты

  • - Эти печенья идеально подходят для тех, кто печет в последний момент, и хочет очень быстро и легко приготовить.
Потребуется самое простое песочное тесто, варенье, немного пищевого красителя, скалка, формочки для печенья.
 
 

  • - Печенье в форме любовных писем ко Дню святого Валентина

[625x625]

  • - Печенье ко Дню святого Валентина в виде медвежат

 
Масляное печенье: Пищевая ценность
 

https://larissa-moor.ru/ko-dnyu-svyatogo-valentina...darok-pechene-prosto-i-bystro/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Приправа умами в различных блюдах 06-02-2026 15:11


  • - Откройте для себя тайный мир вкуса: как естественным образом добавить умами в ваши повседневные блюда!

Здесь вы найдете практические советы по усилению вкуса умами в различных блюдах

Как естественным образом усилить вкус умами

- Где можно найти умами?
- Как естественным образом усилить вкус умами в блюдах из курицы
- Какие богатые умами ингредиенты подходят для вегетарианских блюд
- Как естественным образом усилить вкус умами в соусах для пасты
- Какие ингредиенты усиливают вкус умами в супах
- Как усилить вкус умами в блюдах из риса
- Как добавить больше умами в рыбные блюда
- Как увеличить содержание умами в тушеных блюдах и блюдах, приготовленных на медленном огне
- Какие техники позволяют раскрыть вкус умами в блюдах из тофу
- Как использовать умами в салатах и ​​заправках?
- Как добавить умами в блюда из яиц
- Как усилить умами-вкус в блюдах, приготовленных методом жарки в воке и на сковороде
- Какие существуют естественные способы добавить умами в соусы и дипы
- Как можно использовать умами целостно в повседневной кулинарии
 
 

Приправа умами, приготовленная дома. Рецепты

- Умами — приправа из кухонного комбайна
- Вегетарианский / Веганский умами не содержит также лактозы
- Домашняя паста для приправы Умами
- Паста умами: рецепт натуральной приправы для усиления вкуса
 

Рецепты со вкусом умами

- Паста в одной кастрюле — рецепт с умами-ингредиентами
- Лосось умами
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Какая приправа умами? 05-02-2026 16:30


  • - Приправа умами - загадочная и непонятная. Разберемся, что в ней особенного...
 
Ума́ми (яп. 旨味 умами, «приятный вкус») — вкус высокобелковой пищи, выделяемый в самостоятельный, пятый вкус в Китае, Японии и других странах Дальнего Востока. 
  •  Ощущение «умами» создают глутаматы — соли глутаминовой кислоты — широко используемые в качестве вкусовых добавок, а также некоторые аминокислоты; все они являются пищевыми добавками группы Е600-Е699. 
  •  Умами является важным компонентом вкуса кофе (эспрессо и ристретто), многих сыров, соевого соуса, а также неферментированных продуктов — грецкого ореха, брокколи, помидоров, грибов (шиитаке), термически обработанного мяса.

Так какая приправа умами, просто и русским языком говоря?

[625x469]

 
- Приправа умами: важнейший вкус в кулинарии
- Открытие приправы умами

Компоненты умами в продуктах

- Нужен ли умами младенцам?
- Где мы ощущаем вкус умами?
 
 
  • *Три характеристики умами
  • **Преимущества приправы умами
  • ***Вяленые яичные желтки — вкус умами

https://larissa-moor.ru/kakaya-priprava-umami/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чемпионат мира по пицце. Как приготовить пиццу в домашних условиях 30-01-2026 18:21


- Будь то «Маргарита» или «Маринара», с изысканными или традиционными ингредиентами, безглютеновая или органическая, пицца на сковороде или римская — вариантов пиццы бесчисленное множество. 
- Это самое любимое блюдо во всем мире постоянно развивается и интерпретирует меняющиеся вкусы и научные исследования со всего мира. 
 
- Каждый год более 770 пиццайоло и шеф-поваров с разных континентов встречаются в Парме, чтобы соревноваться и бросать вызов друг другу.
 

Чемпионат мира по пицце в 2025 году. Научитесь готовить пиццу дома — настоящую, итальянскую

[625x371]

 
- Чемпионат мира по пицце в 2025 году проходил по номинациям
- Чемпионат мира по пицце в 2025 году. Дни соревнований: 8-9-10 апреля 2025 г.
 

Как приготовить пиццу дома — самую вкусную пиццу: советы от пиццайоло

[625x628]

- Нагрев – это все!
- Тесто — основа любой пиццы!
- Практика — залог успеха!
- Формировать тесто для пиццы по-итальянски: техника
- Раскатывать пиццу с семолиной вместо муки
- Начинка пиццы

Как приготовить пиццу. Рецепты домашней пиццы в духовке

[625x371]

- Пицца бьянка с ветчиной
- Пицца «Козакка»
- Пицца алла Мела Pink Lady
 

https://larissa-moor.ru/chempionat-mira-po-picce-k...t-piccu-v-domashnix-usloviyax/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чечевица польза и рецепт супа Crapiata 26-01-2026 13:55


- Чечевица полезна и присутствует в меню по всему миру. 
- Все бобовые, в том числе и чечевица, полезны.
 
  • - Почему бобовые так полезны

Чечевица, польза ее и рецепт супа — подробно в статье!

[625x426]

- Насколько полезна чечевица
- Советы по приготовлению чечевицы
- Таблица пищевой ценности чечевицы ( 100 грамм)
- Чечевица и другие бобовые содержат много лизина
 
Виды чечевицы
 

Как включить чечевицу в рацион питания

- Что делать, если вы плохо переносите чечевицу?
- Прекрасные новости! Чечевица подходит для похудения
 
 

Чечевица рецепт: суп с чечевицей

- Суп, который не просто суп, а больше
- Суп из бобовых и чечевицы Crapiata
 

https://larissa-moor.ru/chechevica-polza-i-recept-supa-crapiata/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты с овсянкой. Не только каша! 21-01-2026 17:30


- Прямо с конкурса!
- Состоялся очередной тур соревнования кашеваров.  Чемпионат мира по приготовлению овсяной каши Golden Spurtle® 
- 4 октября кашевары скрестили свои поварешки в честном поединке!
 
Если вы не знаете, что такое Golden Spurtle®, то узнайте!
Не умеете варить вкусную овсяную кашу? 
 
  • - Вот вам рецепты!
 
Кулинарный конкурс, в котором приняли участие участники со всего мира, чтобы посоревноваться в приготовлении нашего любимого овсяного блюда, состоялся...
 
 

Рецепты с овсянкой от победителей кулинарного конкурса — для вашего здоровья!

- Победители чемпионата мира по приготовлению овсяной каши 2025 года
 

Рецепты с овсянкой. Победитель в номинации «Специальная каша 2025 года» — «Джафлс»

[625x371]

- Как приготовить «Джафлс»
 

Овсяное печенье

[625x625]

- Как испечь овсяное печенье
 

Идеально кремовая овсяная каша

[625x371]

- Как сварить идеальную овсянку
 

https://larissa-moor.ru/recepty-s-ovsyankoj-ne-tolko-kasha/

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кортизоловый живот. Как похудеть и убрать живот 17-01-2026 15:41


  • - Что мешает похудеть и избавиться от живота? 
 
- Часто он кажется более округлым, мягким или более раздутым, и жир внезапно упрямо скапливается там, где нам меньше всего этого хочется. 
- Если это звучит знакомо, возможно, дело в стрессе, а точнее, в гормоне кортизоле.
 
 

Можно ли похудеть и убрать кортизоловый живот — и как?

- Кортизоловый живот? Что это?
- Кортизол: ваше тело — не ваш враг
- Как выглядит кортизоловый живот?
- Кортизол из-за стресса и гормонов
 
  • Кортизоловый живот — как от него избавиться

[625x251]

- Самый важный шаг — восстановить баланс в организме

- Питание играет ключевую роль
- Кортизоловый живот и синдром Кушинга / Cushing
 
Кортизоловый живот у мужчин: есть ли различия между полами?
 

Дилемма кортизола: жир на животе остается, несмотря на тренировки

- Осознанные тренировки для снижения уровня кортизола и жира на животе
- Замкнутый круг: потеря мышечной массы и феномен «худого жира»

Преодоление дилеммы кортизола

- Антикортизольная диета: миф или эффективный метод?

Может ли быть слишком мало кортизола?

- Измерение кортизола: как определить свой уровень
- Таблица значений кортизола
 
Кортизол и потеря веса: миф или реальность?

https://larissa-moor.ru/kortizolovyj-zhivot-kak-poxudet-i-ubrat-zhivot/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Соль с травами или специями - путь к умеренному потреблению соли 14-01-2026 18:34


- После того, как мы узнали (на сайте), полезна ли соль и в каком количестве, настало время узнать, как перейти к умеренному потреблению соли.
- Проще всего это сделать с помощью соли с травами или специями.

Соль с травами или специями — это смесь соли и различных трав или специй — от чеснока и паприки до розмарина. Состав варьируется в зависимости от рецепта

- Полезна ли соль с травами?
 
 

Соль с травами или специями. Рецепты

- Насколько высоким должно быть содержание специй в травяной соли?
- Какая соль лучше всего подходит для сочетания с травами?
 

Знакомьтесь! Десять домашних вариантов соли с травами

- Соль с чили и лимоном
- Соль с лавандой и свеклой
- Соль с кедровыми орешками, лимоном и белыми грибами
- Соль с травами для пиццы фокачча
- Соль «для пивного сада»
- Ванильная соль
- Соль-нори
- Соль с травами и приправами для денера
- Соль с приправами «Гомасио эспрессо»
- Копченая соль с травами и приправами

Как хранить травяную соль

- Сколько хранится травяная соль?
 

https://larissa-moor.ru/sol-s-travami-ili-speciyam...-umerennomu-potrebleniyu-soli/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Соль с травами или специями - путь к умеренному потреблению соли 14-01-2026 18:33


- После того, как мы узнали (на сайте), полезна ли соль и в каком количестве, настало время узнать, как перейти к умеренному потреблению соли.
- Проще всего это сделать с помощью соли с травами или специями.

Соль с травами или специями — это смесь соли и различных трав или специй — от чеснока и паприки до розмарина. Состав варьируется в зависимости от рецепта

- Полезна ли соль с травами?
 
 

Соль с травами или специями. Рецепты

- Насколько высоким должно быть содержание специй в травяной соли?
- Какая соль лучше всего подходит для сочетания с травами?
 

Знакомьтесь! Десять домашних вариантов соли с травами

- Соль с чили и лимоном
- Соль с лавандой и свеклой
- Соль с кедровыми орешками, лимоном и белыми грибами
- Соль с травами для пиццы фокачча
- Соль «для пивного сада»
- Ванильная соль
- Соль-нори
- Соль с травами и приправами для денера
- Соль с приправами «Гомасио эспрессо»
- Копченая соль с травами и приправами

Как хранить травяную соль

- Сколько хранится травяная соль?
 

https://larissa-moor.ru/sol-s-travami-ili-speciyam...-umerennomu-potrebleniyu-soli/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»