Это цитата сообщения Бархатная_Шляпка Оригинальное сообщение
Бактусомания.
Описание бактуса:
Набрать 4 петли.
1 ряд. 1 лиц. (т.е. кромочной не надо, первая петля провязывается лиц. для получения красивого узелкового края), 1 накид, до конца вязать лиц. петлями.
2 ряд. Провязать весь ряд лиц.петлями. Накид провязать лицевой за заднюю стенку (вероятно, для того, чтобы не было дырки).
3, 4 ряд. Провязать лиц.петлями.
Повторять эти 4 ряда до предполагаемой середины шарфа. Дальше вязать так.
1 ряд. 1 лиц., 2 вм. за заднюю стенку, провязать до конца лиц.петлями.
2, 3, 4 ряди. Провязать лиц.петлями до конца.
Повторять эти 4 ряда, пока на спицах не останется 4 петли. Их закрыть одновременно.
Автор: Наталья
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Юбочка спицами.
Честно скажу - где-то стырила, а вот где-не помню.
Простите, если кто опознает свое. Видела такую юбочку на галерее, возможно там и взяла
Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение
Самый «женский» витамин - все о витамине Е
|
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Имбирный напиток "Проснись и пей" - рекомендую!
[375x500]
Почему-то у нас не принято готовить напитки со множеством, казалось бы, несочетаемых ингредиентов. Настоятельно рекомендую попробовать имбирный напиток на грейпфрутовом соке. Грейпфрут наполняет тело ощущением легкости, в сочетании с имбирем дарит свежесть и утоляет жажду даже в самый жаркий день.
Это цитата сообщения Наталья_Брагина Оригинальное сообщение
Джемпер, связанный тунисским крючком.
[показать]
Это цитата сообщения девушка_нежная Оригинальное сообщение
Личный опыт использования аспириновой маски
[227x300]Сейчас очень много и часто пишут про этот простой и доступный способ красоты. Я, честно говоря, не из тех кто всему верит на слово и всё проверяю на собственном опыте. Проверила я на себе и аспириновые маски. И честно говоря была приятно удивлена результатом, причем не только я, но и мои близкие. Проблемы с кожей мне известны не понаслышке. И плюс ещё ко всему у меня в последние годы появилась холодовая аллергия. Так вот, после 2-х месяцев применения этой маски аллергия прошла совсем а внешний вид кожи значительно улучшился!!!!!
Так что, это действует!
Как я это применяла. Я делаю аспириновые маски 2 раза в неделю. Один раз в виде скраба, второй раз в виде маски. Скраб делаю так - измельчаю в ступке 2 таблетки аспирина добавляю 1 ст.ложку зеленого чая или минеральной воды. В этой жидкости намачиваю кусочек марли и хорошенько массирую лицо 2-3 минуты. Потом смываю прохладной водой. Крем после процедуры желательно не наносить.
Через 3 дня после скраба делаю маску. Маску делаю так - 2 таблетки измельчаю в ступке и добавляю 1 ст.ложку сметаны или 1 ч.л меда (другими словами я маски чередую, одну неделю делаю со сметаной, другую с медом) и наношу эту смесь на лицо на 3-5 минут, смываю прохладной водой. Вот и всё волшебство! Попробуйте, может и вы будете приятно удивлены результатами!
Это важно знать!!!!
По действию такая маска во многом схожа с химическим (кислотным) пилингом и применять ее следует очень осторожно, особенно, если у вас чувствительная или очень сухая кожа.
При регулярном и осторожном применении маска помогает избавиться от угревой сыпи, предотвращает появление воспалений, отбеливает кожу и разглаживает мелкие поверхностные морщины.
Действие маски можно усиливать или ослаблять, увеличивая или уменьшая концентрацию активной составляющей маски - аспирина (ацетилсалициловой кислоты).
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Вяжем крючком тапочки
Источник http://www.sami-svoimi-rukami.ru/item/55/tapochki-vjazannye-krjuchkom
Автор ОЛЬГА
Это цитата сообщения elfochka07 Оригинальное сообщение
узор (льняное переплетение)сп
http://www.liveinternet.ru/users/4470292/post189386289/
Узор "льняное переплетение" (Linen stitch)
[показать]
Это цитата сообщения Celestialom Оригинальное сообщение
Кофе: пить или нет? Перевод статьи с сайта atkins.com
[300x200]Озабоченные своим здоровьем потребители, ежедневно выпивая чашку кофе,постоянно испытывают не только удовольствие, но и чувство вины.
Традиционно считается, что кофеин может вызвать увеличение кровяного
давления у людей, склонных к гипертонии, привести к нервному напряжению и
беспокойству, нарушить сон или увеличить уровень гормонов стресса.
Однако до недавнего времени мало говорилось о положительном воздействии кофе на организм. Знаете ли вы, что
1) кофе – прекрасный источник антиоксидантов;
2) кофеин улучшает настроение и стимулирует мыслительные процессы;
3) если выпить кофе с кофеином непосредственно перед тренировкой, он
повышает эффективность тренировки и помогает сжечь больше калорий;
4) кофеин снимает напряжение в дыхательных путях и помогает ослабить астматические приступы;
5) кофе может стимулировать деятельность желудочно-кишечного тракта.
И это только начало.
Исследование, проведенное недавно в университете города Бирмингем в
Англии, показало, что кофеин помогает организму усваивать больше
углеводов, содержащихся в спортивных напитках, которые употребляются во
время тренировок. Более ранние исследования доказали, что благодаря
кофе спортсмены быстрее преодолевают как короткие, так и длинные
дистанции. В беге на короткие дистанции благодаря кофеину мозг через
нервную систему посылает сигналы, в результате чего одновременно
сокращается больший процент мышечных волокон. Кроме того, благодаря
кофеину мышцы сжигают больше жиров, сохраняя запасы гликогенов и,
следовательно, отодвигая наступление усталости при беге на длинные
дистанции.
Совсем недавно исследователи Гарвардского университета проанализировали
данные 126 тыс. пациентов, накопленные за 18 лет. Они сделали вывод,
что потребление в день от 1 до 3 чашек кофе с кофеином снижает риск
развития диабета на 30% у женщин и на 54% у мужчин.
По крайней мере в 6 независимых исследованиях было выявлено, что у
людей, регулярно пьющих кофе, на 80% снижается риск развития болезни
Паркинсона. В других исследованиях было доказано, что у людей,
потребляющих кофе, риск развития рака толстой кишки на 25%, цирроза
печени на 80%, а желчекаменной болезни на 50% ниже, чем у тех, кто кофе
не пьет.
В кофе содержатся антиоксиданты, включая группу соединений, называемых
хинины, которые в лабораторных исследованиях повышали чувствительность к
инсулину.
"В целом, исследования показывают, что вреда от кофе намного меньше, чем
пользы для здоровья, - говорит Томас Депаулис, профессор университета
Вандербилта. – Для большинства людей потребление кофе приносит больше
пользы, чем вреда."
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Как приготовить общеукрепляющие смеси для организма?
Осень,пора укреплять свой иммунитет,организму нужны силы,чтобы вступить в долгую зиму
Постарайтесь как следует высыпаться каждый день.
Стресс - главный враг иммунитета, гоните от себя подальше переживания и не нервничайте.
Если нервотрепки никак не избежать, начните принимать успокоительные травяные сборы.
Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций: от общения с друзьями, от хорошей кинокомедии или книги. Но начать укрепление иммунитета нужно, конечно, с питания
Овощи и фрукты - полезные продукты.
Прежде всего, кушайте больше витаминов.
Доказано, что употребление достаточного количества натуральных продуктов, богатых витаминами, даёт гораздо больший эффект, чем синтетические витаминные добавки.
Так же вам хорошо помогут общеукрепляющие смеси
• Взять 1 стакан кураги, 1 стакан ядер грецких орехов, 1 стакан изюма (без косточек), 2 лимона с кожурой. Все компоненты измельчить, перемешать, добавить 1,5 стакана пчелиного мёда. Полученную смесь принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
• Взять 100 г сока алоэ, 500 г измельчённых ядер грецких орехов, 300 г мёда и сок 3-4 лимонов. Всё хорошо перемешать и принимать по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Для получения сока алоэ следует использовать растение
не моложе 2 лет.
■ Особой силой обладает продукт, вырабатываемый пчелами - перга.
Она содержит все витамины группы В, каротиноиды, рутин, витамины С, D, Е и Н, протеины, аминокислоты, гормоны, ферменты и даже природные антибиотики.
Пергу лучше всего употреблять натощак по 10 крупинок.
Курс лечения - 10 дней, затем следует перерыв 10 дней, новый курс и снова перерыв, всего 3 курса.
Курс можно проводить несколько раз в году.
Это цитата сообщения Фея_Котофея Оригинальное сообщение
Шапка женская крючком
Хорошенькая вязаная крючком шапочка.
[428x640]
[456x699]
[212x697]
Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение
Юбка – клеш из мотивов
[270x366]Средняя степень сложности.
Для вязания юбки вам потребуется: 450 г Семеновской пряжи «Лидия ПШ» (50 % шерсти, 50 % акрила; 1613/100 г) из них 250 г песочного цвета, 200 г светло-песочного цвета; крючок № 2.
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
Скраб для кишечника
|
