Это цитата сообщения Larmes_delicatesse Оригинальное сообщение
Почему появляется перхоть? Народные средства от перхоти.
Неправильный уход за волосами может спровоцировать возникновение перхоти. Это может быть неправильно подобранный шампунь, сушка при помощи горячего фена, укладка щипцами, систематическое использование средств для укладки.
Гормональная перестройка организма в подростковом периоде, во время беременности или климакса также - основная причина появления перхоти.
Нервные срывы и психические нарушения, стрессы, депрессии, нарушение работы ЖКТ, а также мытье головы жесткой водой.
Дефицит цинка и селена в организме, чрезмерное употребление жиров и углеводов.
Не пытайтесь самостоятельно выяснить причину появления перхоти. Обратитесь к профессионалу трихологу - врачу, специализирующемуся по заболеваниям волос и кожи головы. Он поможет выяснить причину нарушения работы сальных желез.
Возможно, врач назначит использование специального шампуня с противогрибковыми компонентами, который будет эффективен в борьбе с перхотью. Также могут быть назначены средства для отшелушивания чешуек рогового слоя кожи.
Народные средства от перхоти
- Разогрейте на водяной бане 4 ст. л. оливкового масла, смешайте со свежим соком половины лимона. Втирайте теплую смесь за 30 минут до мытья волос.
- Втирайте в кожу головы луковую кашицу, замотайте голову полиэтиленом и махровым полотенцем на 2 часа. Вымойте волосы шампунем.
- 2 желтка + сок половины лимона + несколько капелек касторового или репейного масла втирайте за 30 минут до мытья волос.
- Смешайте 1 ст. л. лукового сока, 2 ст. л. водки и 1 ст. л. касторового масла. Втирайте за 1 час до мытья.
- Для сухих волос идеальна маска, приготовленная из 1 ст. л. касторового и 1 ст. л. оливкового масел, смешанных с соком половины лимона. Втирайте за полчаса до мытья волос.
- Для жирных волос идеальна маска, приготовленная из натурального меда, сметаны, сока алоэ, сока лимона, касторового масла, взятых в равных пропорциях. Смешайте ингредиенты и добавьте 2 зубка растертого чеснока. Втирайте за 30 минут до мытья.
Для тех кто не любит очередей и бесполезной траты времени, медицинский онлайн-сервис предлагает качественную услугу - купить справку для гаи в краткие сроки недорого. Качественные профессиональные услуги помогут вам решить проблемы с бумажной волокитой.
Это цитата сообщения Шебби_Шик Оригинальное сообщение
Домашний шампунь или эксперимент удался!
Я сегодня помыла голову травами и содой. Много про соду читала и решила попробовать:)
[700x477]Такой шевелюры я не помню лет с 12, и это при том, что я крашенная,
с сухими волосами. Но я даже не использовала для ополаскивания уксус.
Вообщем - делюсь опытом:)
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Теплая юбка спицами
http://www.domnika.ru/page/jubka-s-zapahom#cut
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Целебная мазь
[220x305]Н.И.Щавелева, г.Иваново:
" Чудесная мазь не дала мне пропасть.
Мне кажется, что я владею бесценным рецептом. Когда-то он вылечил меня от рожистого воспаления, а теперь спасает от всяких ран и кожных заболеваний всю нашу родню. А дело было так...
В 1999 году я жила у брата в Ленинграде. Там у меня заболела нога. Стопа распухла, покраснела, появился сильный зуд. Врач сказал, что это рожистое воспаление. Выписали мази и лекарства, но ничего не помогало.
Поехали мы к родственникам в с. Никольское Ленинградской области. Наша родственница Галина Аркадьевна, медицинский работник, сняла у меня с ноги повязку, все внимательно осмотрела и намазала больное место мазью. Сказала, что этим средством у них в больнице врачи лечат раны и кожные заболевания у пациентов. Дала мне мази с собой, и мы уехали. Через неделю у меня все прошло. Рецепт коллеги Галины Аркадьевны взяли у грузинских врачей.
Рецепт мази:
■ 200 г оливкового масла,
■ 100 г смолы хвойных деревьев (сосна, ель, кедр),
■ 100 г натурального пчелиного воска.
Martina25Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Целебная сила травяного чая
Используя целебные растения для заваривания чая, вы сможете не только избавиться от различных недугов, но и повысить иммунитет.
Это цитата сообщения Yarinka_ru Оригинальное сообщение
Омоложение лица в 40 лет без особых затрат (прекрасные советы!)
Каждая женщина, не смотря на возраст, хочет оставаться молодой и привлекательной. Это не так сложно и затратно, на самом деле, как может показаться на первый взгляд...
[300x9]
Крем от морщин после 40 лет. Смешайте до однородной консистенции сок половины лимона, один яичный желток, 5 мл абрикосового масла, 2 мл яблочного сока. Наносите каждый день утром и вечером на очищенную кожу лица.
Для омоложения лица, необходимо следить за тем, чтобы ваш организм тоже был в тонусе. Для этого следует употреблять овсяную кашу на завтрак. Но, овсянку не только полезно есть, из нее еще можно приготовить очищающую маску. Запарьте небольшое количество овсяных хлопьев, разомните их в густую кашицу и нанесите на лицо на 10-15 минут. Такая маска прекрасно освежит кожу, стянет и осветлит поры, придаст вашей коже матовость.
Это цитата сообщения elfochka07 Оригинальное сообщение
Интересный способ набора петель
[показать]http://yavyazhusama.ru/interesnyiy-sposob-nabora-petel-spitsami/
Это цитата сообщения Blondiii Оригинальное сообщение
Рецепты имбирного чая для похудения
Корень имбиря - проверенное средство для снижения веса, как применять имбирь для похудения и использовать его свойство стимулировать обмен веществ для расставания с лишними килограммами?
Имбирь способствует ускорению обмена веществ в организме благодаря наличию в нем фенолоподобного вещества гингерола и эфирного масла, которые усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Нельзя сказать, что имбирь вызывает быстрое похудение, но лишний вес уходит. Если же не заедать имбирный чай пирожным со взбитыми сливками, эффект будет гораздо лучше. Правильно приготовленный имбирный чай для похудения может успешно заменить кофе, а если выпить его перед обедом, то притупляется чувство голода.
Чтобы приготовить имбирный напиток для похудения, необходимо взять корень имбиря (примерно 4 - 5 см и 2 зубчика чеснока. Имбирь почистить и нарезать тонкими ломтиками, добавить к имбирю зубчики чеснока целиком, залить все кипятком (2 литра) и оставить настаиваться 1,5 часа. Вынуть имбирь и чеснок и пить, приготовленый напиток, в теплом или горячем виде.
Имбирный чай для похудения
Для того чтобы приготовить имбирный чай, надо очистить кусочек корня имбиря и натереть его на крупной терке. Должно получить 2 столовые ложки тертого имбиря, который надо положить в литровую емкость и добавить туда 1/4 стакана свежего сока лимона и, по вкусу, мед. Затем залить все это кипятком и дать настояться около часа. После этого имбирный чай можно пить, но сразу увлекаться не стоит, полстакана будет вполне достаточно. В сутки можно выпивать не более 2-х литров такого чая. Рекомендуется готовить чай утром, в 2-х литровом термосе.
Рецепты имбирного чая для похудения
1. Кисло-сладкий имбирный чай для похудения. Выдавите сок 2 лимонов, долейте его кипятком, чтобы получилось 300мл. Растворите в нем 2 ч.л. меда и добавьте измельченный корень имбиря. Разлейте чай в 2 бокала, добавьте в каждый по 2 ст.л. виски, пить надо горячим.
2. Апельсиновый имбирный чай для похудения. Смешайте с помощью блендера 60 г листьев мяты перечной, половину ложки измельченного корня имбиря, щепотку молотого кардамона. Залейте все это кипятком, дайте настояться 30 минут, процедите и добавьте 50 мл апельсинового сока, 85 мл лимонного сока и немного меда. Пейте холодным.
3. Зеленый чай с имбирем. При заваривании зеленого чая добавьте в него щепотку сухого имбиря. После того, как он настоится 30 минут, такой чай превратится в волшебный эликсир. Зеленый чай с имбирем способен успокоить кашель, он оказывает антиоксидантное действие, сделает кожу более здоровой и красивой.
Источник www.ucoz.ru
Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение
Юбка крючком
[604x700]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения лена_ленуська Оригинальное сообщение
Узор косы крючком
Интересный узорчик. Спасибо автору. Вот как он выглядит в готовом виде
Это цитата сообщения iralev67 Оригинальное сообщение
Сабрина №12-2010 (Вязание спицами и крючком)
Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение
Чистим кишечник в домашних условиях
[355x241]Мы едим продукты непонятного состава, питаемся наспех и нерегулярно. В результате этого нас мучают запоры, плотные каловые массы прилепляются к стенкам толстой кишки, всасывающая система которой гонит в тело яд, кишечник становится источником общей интоксикации. Чтобы его почистить, люди платят большие деньги за популярные методики и аппаратные процедуры. А между тем можно провести такую процедуру в домашних условиях и не допускать засорения дальнейшем.
Во-первых. Кефир выводит из организма канцерогенные вещества, находящегося в копченостях, консервированной рыбе и мясе и т.п. Поэтому всем следует выпивать на ночь стакан кефира.
Во-вторых. Сорбенты, то есть активированный уголь, лактофильтрум, сорбекс, антисмект и др. Их принимают курсами в 7-14 дней трижды в день согласно инструкции на упаковке, уголь - 5-6 таблеток за раз. Курс можно повторить не раньше чем через 2 месяца. Если у человека есть болезни желудочно-кишечного тракта, врач может порекомендовать и длительный курс.
В-третьих. Сброса лишнего веса. При лишнем весе в организме накапливается большое количество токсичных веществ, которые присутствуют в пище и грязной окружающей среде, а также эндогенных, то есть образующиеся в самом организме. Выход - медленное похудение (500 г - 1 кг в месяц) и проведение разгрузочных дней. Например, молочный: 1л молока в течение дня каждые два часа по 200 мл + на ночь 200 мл фруктового сока. Яблочный: 2 кг спелых сырых яблок на 5-6 употреблений. Разгрузочные дни могут быть компотными, огуречными, арбузными, творожно-кефирными и др. Полезно 3-дневное лечебное голодание раз в 1-2 месяца под контролем врача, когда в течение дня пьют только воду и на вечер делают очистительную клизму из литра теплой воды.
В-четвёртых. Бани, душ, ванны, при условии, что нет противопоказаний, таких как сердечные болезни, гипертония, кожные болезни, воспаления, острые состояния. Организм не всегда успевает самостоятельно очищаться от так называемых шлаков (токсических веществ), и в итоге снижается иммунитет, развивается аллергия, синдром хронической усталости, прыгает давление. А с потом много таких вредных веществ вымывается. Вместе с тем следует увеличить в рационе долю растительной пищи.
В-пятых. Клизмы. Для очистки кишечника от слизи и каловых масс рекомендуют клизмы из литра теплой воды раз в неделю, курс - до 7 раз. Микрофлора при этом не страдает, потому что быстро восстанавливается.
Большой вред организму наносят запоры, когда каловые массы, вместо того чтобы выйти, отравляют организм. Нужно наладить работу кишечника и приучить его к стулу в одно и то же время – это будет существенно способствовать его регулярному очищению. Эту программу надо выполнять ежедневно до выработки рефлекса на опорожнение. Поужинайте стаканом однодневной простокваши или кефира и несколькими печеными яблоками. При плотных испражнениях сделайте на ночь микроклизму со 100 мл. теплой минералки или отвара ромашки с 1 ст. л. масла. Можно выпить стакан кефира с добавленными в него семенами льна (чайную ложку семян льна растереть в порошок и запарить столовой ложкой кипятка).
Утром натощак выпейте стакан теплой воды с медом (если нет диабета, а если есть, то без меда) и делайте лечебную физкультуру: 5 минут движений передней брюшной стенкой, далее - до 100 приседаний с перерывами. Посидите в туалете 5-15 минут, расслабившись, и попробуйте вызвать стул. С первого раза удаётся не всегда. Чтобы ускорить этот момент, в течение дня употребляйте клетчатку: отварные свеклу, морковь, тыкву, чернослив.
Чиститься надо, если у вас нерегулярный стул (то запор, то понос), частое вздутие, несвежее дыхание, неприятный запах тела, заболевания кожи, слабость, частые простуды, головные боли, снижение работоспособности. Если вы ведете здоровый и активный образ жизни, правильно питаетесь, следите за собой и хорошо себя чувствуете, то вам оно не нужно.
Вы хотите поделиться материалами со своими сокурсниками? Но не знаете куда лучше загрузить файлы? Тогда специально для Вас существует -
Это цитата сообщения Анастасия_Печерская Оригинальное сообщение
Как вязать реглан крючком
Для того, чтобы вязать реглан крючком мы сначала вяжем цепочку из воздушных петель и обмеряем ею обхват нашей горловины ( если это не кофта, то не забудьте учесть, что должна влазить голова) Теперь считаем количество петель которое у нас получилось. Вычитаем 4 петельки, в которых мы будем делать прибавления, формируя регланные линии ( назову эти петельки регланные). Далее делим наше количество оставшихся петель на 3 части : 1-ая часть - на перед,, 2-ая часть - на спинку, 3-ая часть - на рукава (на оба!). Например наша цепочка получилась из 34 петель, значит 34-4(регланные)=30. 30:3=10. Значит 10 петель перед, 1 регланная,петля, 5 петель рукав, 1 регланная петля, 10 петель спинка,1 регланная петля 5 петель рукав, 1 регланная петля. Теперь вяжите вашим узором, а в регланных петлях делаете прибавления ( вяжите или 3 ст с.н или 2 ст с.н а между ними воздушную петельку) Как видите вязать реглан крючком очень просто!
http://iloveneedlework.ru/vjazanie/kak-vyazat-reglan-kryuchkom
Это цитата сообщения tatMel Оригинальное сообщение
Шапочка крючком.
шапочка крючком.Взято на Осинке.
[показать] [показать]Девочки подскажите правильно ли я поняла, связано след.образом - чередование ст б/н, 1 в предыдущий ряд, а 1 на один ряд ниже.
Основной узор вязания - СБН - смотрите на фото
СБН, связанный на ряд ниже - вводите крючок не в вершину столбика предыдущего ряда, а на ряд ниже.
[показать]
Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение
Как оправиться после переедания
Как оправиться после переедания
Конечно, лучший способ оправиться после переедания – это держать себя в руках и не набрасываться на всякие вкусности, которыми уставлен стол. Однако иногда человек не может устоять и идет на поводу своих желаний. Поэтому не помешает хранить пару - тройку способов, как восстановить свой организм после переедания, как не прибавить в весе после чрезмерного употребления всяких вкусностей.
1. Увеличьте количество употребляемой жидкости.
После переедания в организме наблюдаются эффект удержания влаги. Это плохо по двум причинам: из-за этого увеличивается вес, не выводятся шлаки и токсины. Соответственно, чтобы вывести избыток жидкости, необходимо насытить организм новой влагой. Включается принцип: «Зачем удерживать то, что поступает в достаточном количестве?». Итак, в течение двух или трёх дней после переедания необходимо выпивать в два раза больше жидкости, чем вы пили до этого. Лучше, если это будет простая вода, однако подойдут и свежие соки, и минералка. Исключите напитки, содержащие кофеин. Следите за тем, сколько соли вы употребляете, так как соль способствует удержанию влаги в организме.
2. Избегайте алкоголя.
Алкоголь обезвоживает организм, дает лишние калории, и вообще, создает дополнительную нагрузку на все системы организма. Поэтому, чтобы оправиться после переедания, рекомендуется не употреблять алкоголь, по крайней мере, в течение двух дней.
3. Избегайте недоедания.
Первым вашим побуждением может стать желание поголодать и тем самым разгрузить организм после обильного возлияния. К сожалению, такой подход создает дополнительную нагрузку на организм, и при длительном применении может привести к полному нарушению обмена веществ.
Правильный подход состоит в следующем:
- немного уменьшить количество еды: ровно настолько, чтобы не было тяжести в желудке, но было ощущение сытости;
- сконцентрироваться на белковых продуктах. Белок способствует ускорению обмена веществ.
4. Физическая нагрузка.
В случае, если вы регулярно посещаете спортзал в следующие после переедания дни, сфокусируйтесь не на «кардио» (аэробных) упражнениях, а на силовых нагрузках: работе на тренажерах или (для мужчин) поднятиях тяжести.
Силовые нагрузки воздействуют на запасы гликогена в мышцах. Таким образом, запас углеводов, полученный во время обильного употребления пищи будет тратиться на пополнение запасов гликогена.
5. Нужно подготовить организм к перееданию.
Если вы знаете, что вам предстоит какое-либо торжество, где вы, скорее всего, не сможете устоять перед угощениями и, наверняка, съедите больше положенного, то к этому нужно подготовиться. По крайней мере, это поможет избежать лишних килограммов.
За день до торжества слегка уменьшите количество употребляемых жиров и углеводов на 300-500 ккал не более. Таким образом, в организме создастся небольшой энергетический дефицит, который вы в скором времени сможете с лихвой пополнить.
Что касается мужчин, то за день до торжества необходимо уделить особое внимание силовым упражнениям. Это уменьшит запасы гликогена в мышцах, а последующее переедание поможет их восполнить. Таким образом, меньше калорий уйдет в жировые отложения, и переедание послужит цели наращивания мышц. Что до женской половины, то она может воспользоваться этим же советом: только силовые упражнения должны быть адаптированы под возможности и силы этой половины, в том смысле, что не нужно браться за штангу и надрываться на тренажерах, если до этого вы к штанге не подходили, а на тренажёрах не занимались.
Итак, храните эти советы на всякий случай и помните, что переедание не только влияет на ваш вес, но и дает чрезмерную нагрузку на органы пищеварения, что совсем нехорошо.
© Ирина Вопнярская (efamily.ru).
Это цитата сообщения Martta Оригинальное сообщение
Пальто из тонкого мохера. Interweave French Girl Knits № 92
Это цитата сообщения Ирина_Александровна Оригинальное сообщение
Шапочка-кубанка с Осинки
[450x600]
Шапочки вяжутся так:
-связать 3 в.п. В первую связать 8 ст. без накида. В зависимости от толщины крючка и пряжи их может быть 6 или 7.
-если донышко плоское, вяжете по кругу с прибавками: в первом ряду- два столбика в каждую петлю предыдущего ряда, во втором ряду - в каждую вторую, в третьем - в каждую третью и так далее, пока диаметр не станет примерно 18см. Окружность этого круга и будет размером головы.Нужный размер определяется по формуле 2"пи"R (пи=3,14, R-радиус донышка).
- дальше шапочка вяжется вниз без прибавок примерно 14 см (определяется индивидуально. Для того, чтобы шапочка плотно прилегала к голове, в последней трети полотна делаем убавления: равномерно 8 петель в каждом втором ряду 2 раза.
Шишечки по полотну вяжутся так:
две в.п. подъёма, полустолбик с накидом в след. петлю нижнего ряда,* две воздушных петли. Затем в образовавшийся зазор между двумя возд. петлями подъёма и полустолбиком с накидом связать пышный столбик из пяти-семи петель; две петли предыдущего ряда пропустить, в третью связать полустолбик с накидом. Повторять от *. Только теперь пышный столбик вяжем просто обвивая только что связанный полустолбик с накидом.
Следующий ряд вяжем столбиками без накида ( в каждую арку из двух воздушных петель, которые предшествуют пышному столбику - три столбика без накида.)Второй и третий ряды вяжутся также столбиками без накида. Затем - опять шишечки
Если шапочку вяжем в виде колпачка диаметр донышка будет примерно 11см. Затем чередуем попеременно 1 ряд с прибавлением, один без прибавления. Но в любом случае каждый раз шапочку надо примерять. Существуют только принципиальные формулы, а каждое новое изделие будет вносить свои коррективы
Серия сообщений "шапочки, береты, шарфы":
Часть 1 - Шапочка-кубанка с Осинки
Часть 2 - Автор шапочки-кубанки Людмила с Осинки
Часть 3 - Техника вязания пулинг / pooling
...
Часть 13 - шапочки для лета
Часть 14 - "Зимняя нежность" Шапочка.
Часть 15 - Палантин "листики"
Серия сообщений "Шапочка-кубанка":
Часть 1 - Шапочка-кубанка с Осинки
Часть 2 - "Зимняя нежность" Шапочка.