Свет лампы – это настолько привычная повседневная вещь, которая с нами уже несколько поколений, что мы практически не замечаем обычную лампочку.
Можно более чем уверенно сказать, что заменяя перегоревший экземпляр, вы отправите ставшую ненужной лампочку в мусорное ведро. Между тем, она еще способна сослужить хорошую службу.
[461x700]"Дом - от пола до потолка". Журнал для домашних мастеров.
Многие ремонт делают самостоятельно, а как узнать о новых строительных материалах, технологиях и многом другом, тогда на помощь придет - журнал для домашних мастеров, в нем есть интересные статьи на разные строительные и ремонтные темы.
1.
[501x700]
Весной всем нам хочется обновить и освежить интерьер. И для этого вовсе не обязательно затевать ремонт, существует масса простых и доступных способов превратить свой дом в дом своей мечтыВесной всем нам хочется обновить и освежить интерьер. И для этого вовсе не обязательно затевать ремонт, существует масса простых и доступных способов превратить свой дом в дом своей мечты.
...для женщин тоже, видимо подойдут))) И... насчет чая, что это яд, я не согласна...

1) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) Лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба.
3) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок
4) С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкового или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). Также можно съесть зеленое яблоко, Оно помогает еще и если вы нажрались.
5) Через 10-15 минут - завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день.
Автор неизвестен (мне)... а вообще, украдено на Facebook
Если вы когда-нибудь были озадачены проблемой или обескуражены трудностями, вот пять отличных методов, которые могут помочь вам быстро освободиться от них. В течение последних 15 лет я проверял и испытывал их на сотне клиентов, поэтому я могу с уверенностью рекомендовать: пользуйтесь ими, когда сталкиваетесь с проблемой или затруднением и для их преодоления вам нужно использовать весь свой творческий потенциал и мужество.
1. Волшебное слово «Вместо»
Как бесплатно позвонить на любой телефон в мире
Всемирная паутина предлагает нам массу возможностей для связи, в том числе и бесплатной. Чаще всего мы созваниваемся с людьми по Skype, т.е. с компьютера на компьютер. А некоторые сайты дают возможность звонить с компьютера на мобильные телефоны. Для работы вам понадобятся наушники (колонки), микрофон и высокоскоростной интернет.
[показать]Самые маленькие следы ископаемых позвоночных в мире были найдены близ Амхерста, и они принадлежат крошечным амфибиям, которые обитали на планете 315 млн. лет назад. Их нашла возле окаменелых утесов Джоггинс, которые занесенных в список наследия ЮНЕСКО, Глория Мелансон, палеонтолог, дочь хранителя скал Джоггинс. Доисторическое существо напоминало внешне современную саламандру.
Пласты ископаемых Джоггинс в себе хранят самую разнообразную коллекцию скелетов и известную из найденных на сегодняшний день маленьких ископаемых четвероногих. Там доминируют древние рептилии и примитивные амфибии, погребенные в полостях различных ископаемых деревьев. В данных пластах находят часто маленькие следы, однако ни один из них с обнаруженными недавно не сравнится. 48-миллиметровая цепочка этих следов умещает примерно 30 отпечатков передних лапок 1,6мм длиной и задних 2,4мм длиной.
Палеонтологи Музея естественной истории и университета Сэнт-Мэри выяснили, что следы эти принадлежали амфибии, которая не достигла взрослого возраста, длиной от хвоста до мордочки 8мм и похожей внешне на саламандру. Последующее изучение показало, что животное вначале медленно прогуливалось, а затем изменило резко направление и бросилось бегом. Быть может, оно подверглось атаке какого-то хищника либо, наоборот, увидело само добычу. Это один из самых первых шагов, которые сделаны учеными в исследовании поведений маленьких амфибий после перехода их от стадии головастика. Источник: Glob News
Источник: http://breaklaky.blogspot.com/2012/12/6_31.html
Какие ассоциации возникают в вашей голове при слове «дневник»?
Уверен, что либо что-то связанное со школой, либо с романтическими девушками, украдкой пишущими стихи в тетрадку под подушкой. Между тем, ведение личного дневника может быть полезно не только школьникам и писателям, но и вам. Более того, это может действительно изменить вас и ваше отношение к миру. Итак, шесть причин, по которым стоит начать делать ежедневные записи своей жизни.
1. Сливайте стресс на бумагу. Выражение собственных мыслей через письменные заметки – это своеобразная терапия. Проблемы, мысли, воспоминания заполняют ваш разум. “Выговоритесь”, сложите все свои беды под пресс-папье: бумага все стерпит.
2. Очистите разум. Выписывая все мысли и планы, которые посетили вас за день, вы сможете освободить вашу голову для новых идей. Кроме того, неоформившиеся мысли на бумаге легче систематизировать.
3. Совершенствуйте навыки письма. Ежедневные записи – это ежедневные тренинги. Чем больше и чаще вы пишете, тем правильнее вы это делаете, тем легче вам выражать свои мысли.
4. Зарабатывайте. Писательский труд сегодня востребован, а журналистский – еще больше. Сходили в новый ресторан? Запишите свои впечатления и отдайте материал в местную газету. Может быть, вам понравится это, и вы будете заниматься такими обзорами постоянно.
1. Самая банальная причина — цели просто не поставлены. До сих пор есть огромное количество людей, которые просто не знают о том, что можно ставить цели и планировать свою жизнь. Корни этой проблемы в воспитании. Если в семье не принято было планировать и ставить цели, то ребенок привыкает жить «как живется», по шаблону.
2. Вторая причина — цели поставлены неправильно: неконкретно, расплывчато, не имеют четких сроков достижения, не учтен контекст, ресурсы, нет плана и т.д. Сюда относятся все ошибки, которые люди допускают при постановке целей.
3. Третья причина — люди не верят, что та или иная цель достижима. Она кажется такой нереальной, далекой и несбыточной. Такие цели люди обычно просто боятся ставить, убеждая себя «Зачем ставить нереальную цель, которая все равно не сбудется». Таким образом подрывая веру в себя и свои возможности.
4. Четвертая причина — люди верят, что цель достижима, но не верят, что они могут ее достичь. В ход идут отговорки и оправдания «У меня нет тех качеств, которые позволят достичь этой цели», « Я не умею …», «Я не могу …», «В моем случае это невозможно …» и т.д.
1. Оживи сфинкса
Количество игроков: любое
Дополнительно: спички
Участники становятся (или садятся) лицом друг к другу. Задача первого — как можно дольше продержать на реснице спичку. Задача второго — держа руки на коленях (не делая резких движений и не крича), своими речами смутить "сфинкса", чтобы он быстрее уронил спичку. Потом участники меняются местами.
От частого проведения конкурс становится только интереснее. Пока "опытный сфинкс" держит спичку, "опытный смутитель" наговорит такого!!!
2. Убийца
Количество игроков: любое
Дополнительно: монеты
Игра предназначена для небольших компаний. Все садятся по кругу. Начинается игра с назначения ролей (жребием). Для жребия можно использовать монеты СССР достоинством в 2 и 10 копеек (они одинаковые по размерам и разные по цвету). Монеты берутся по количеству играющих. Среди монет одна должна быть другого цвета. Кому попалась такая монетка, тот убийца.
Сидящие по кругу обводят друг друга взглядом. При этом обязательно взглянуть в глаза каждому. Убийца в порядке, в каком считает нужным (выбирает стратегию), начинает "убивать" (встретившись с "жертвой" взглядом, моргает ей). "Убитый" громко объявляет:
- Убит!
Тот из играющих, кто заподозрил личность "убийцы", говорит:
- Подозреваю.
Но указать “убийцу” могут только двое подозревающих одновременно. "Убийца" считается раскрытым, если сразу двое подозревающих укажут на него. При этом, пока найдется второй подозревающий, первый может быть "убит".
3. Мафия

Поразительно сколько людей признают, что мысли материальны, но никак не используют это в своем ежедневном опыте, но еще более парадоксален другой факт – насколько немногие из нас серьезно относятся к словам, которые они ежедневно употребляют. А между тем, мы творим наш опыт и нас самих на четырех уровнях одновременно: действия, мысли, состояния и слова, которые буквально окрашивают реальность в те или иные краски.
Картина маслом: человек хочет измениться, даже что-то начинаетдля этого делать (уровень действий), но на избитый вопрос: «Как дела?» отвечает в лучшем случае:
- Нормально.
Далеко ли он уедет? Возможно, и далеко, все от него зависит. Но будет ехать oooooчень долго такими темпами.
Из материала Олеси Новиковой: Сила слова. Как творить на уровне слов http://re-self.ru/sila-slova-kak-tvorit-na-urovne-slov.html
Это не просто слова! Задумайтесь...
1. В жизни преуспевают те, кто не боится мечтать о чем-то великом и затем рисковать ради воплощения своих видений.
2. Когда ты уже готов сдаться, ты ближе к цели, чем ты думаешь.
3. Зачем откладывать свое величие на потом? Зачем ждать лучшего времени для воплощения ваших грез и тех прекрасных возможностей, которые открывает перед вами жизнь? Почему бы не сделать первый шаг уже сегодня?
4. Все, о чем вы думаете, воплощается.
5. Следуй своей мечте, и вселенная откроет тебе двери там, где были только стены…
6. Пройдет лет двадцать, и ты будешь больше сожалеть о том, чего не сделал, чем о том, что сделал не так. Поэтому отбрось сомнения. Расправь парус и беги прочь из безопасной гавани. Лови попутный ветер. Исследуй. Мечтай. Делай открытия.
Британская писательница Джоан Роулинг опубликовала на своём сайте pottermore.com новое произведение о Гарри Поттере. В настоящее время сайт работает с перебоями. В рассказе Гарри Поттер поседел, Рон Уизли лысеет, а Гермиона Грейнджер успешно совмещает карьеру и воспитание двоих детей, отмечают британские СМИ.
Оригинал статьи: http://russian.rt.com/article/39894#ixzz36sbKujnD
Идеи для переделки и обновления трикотажа
В таких идеях потребность никогда не отпадёт. Футболки и майки, джемперы и кофты мы носили, носим и будем носить. И всенепременно станем их обновлять и переделывать
Заметьте, трикотаж теперь режут, вернее, вырезают, аккуратно и со смыслом
2.
Футболка в пару к пиджаку: из ткани пиджака обтачка горловины, низа и, предполагаю - рукавчиков
[показать]Запишите от руки свое заветное желание. Ниже напишите эту молитву. Молитву читайте после пробуждения и перед сном 15 минут 2 недели. Исполнится любое желание, которое никому не вредит. Все мои желания осознанные, я знаю, что они существуют в невидимом мире. Сейчас я прошу, чтобы они исполнились и готов (готова) принять этот дар. Я полагаюсь на волю Созидательной Силы, которая во мне. Она – источник всех благ и чудес. Я чувствую, как мое желание отпечатывается в подсознании, чтобы затем сбыться в реальности, ведь все, о чем мы думаем, рано или поздно происходит в действительности. Таков принцип работы нашего сознания. Я чувствую, что то, о чем просил, непременно исполнится, и поэтому абсолютно спокоен. В сердце живет твердая уверенность, что желание скоро осуществится. Все мое существо полно радостного волнения. Я умиротворен, ибо Господь есть мир и спокойствие. Благодарю Тебя, Отец мой Небесный (это бы я изменила немного, на свой лад - Диора). Да будет так.
Источник: