Это цитата сообщения JapanBlog Оригинальное сообщение

Япона жизнь

Это цитата сообщения JapanBlog Оригинальное сообщение

О дураках и дорогах

Вам встречались люди, которые не умеют любить?
Никого! Даже себя. Они привязывают себя привычкой к предмету своих желаний.
И только!
Почему сами не любят, а требуют к себе любви?
В чём причина?

Уважаемые читатели! Давайте соберём воспоминания о тех, кто сражался за нашу Родину в страшные годы 1941-1945, терял однополчан и друзей, близких и родных. Тех, кто выжил в этой схватке, о тех, благодаря кому есть мы. Расскажите о своих близких, об их больших и маленьких подвигах. Вероятно, в каждой семье сохранились истории о войне. Поставим метку «Дню Великой Победы посвящается».

Дефолтные проекты будут попадать в банки, финансовые организации будут продавать их в инвестфонды по залоговой стоимости. Таким образом, у банков, кредитовавших девелоперов, увеличится фонд недвижимости. На данный момент компании «Макромир» и ООО «Бугры-Мар» (ТРК «Невский Колизей») уже подали иски о банкротстве. О компаниях, которым грозит банкротство, читайте на «Квадрат.ру».

«На данный момент в «Макромире» назначен внешний управляющий, который утверждается советом кредиторов. Основным кредитором компании является Сбербанк. Однако существует значительный риск – такие кредиторы как банки, являются кредиторами 6-ой очереди (после расчетов с сотрудниками по долгам и т.д.) Судебное разбирательство с компанией «Макромир», вероятно, станет прецедентом в судебной практике», - уверен Алексей Лазутин, директор по развитию Becar Realty Group.

Сокращают ассортимент и торговые сети. Компании отказываются от непрофильных товаров и закрывают наименее доходные объекты – «Лента» сократила ассортимент на 30%, «Банана-Мама» в апреле закрыла последний магазин в городе, «Санта-хаус» также закрывает 3 из 6 гипермаркетов. При этом успешно идут дела у дискаунтеров, сток-центров и магазинов электроники – «Метро», «Техносилы», «МедиаМаркета», «Ашана». В наиболее рискованном положении находятся специализированные торговые комплексы – мебельные центры, магазины DIY - если падает спрос на определенную группу товаров, то они пустеют.

Происходит коррекция и в сегменте стрит-ритейла в центре города, где ставки на встроенные торговые помещения были сильно завышены. Ставки снизились в среднем на 20-45% в зависимости от местоположения и составляют 1 000-3 500 рублей за кв. м на Большом проспекте, П.С., 1 700-5 000 рублей за кв. м на Невском проспекте.

Источник : "Квадрат.ру"

В Санкт-Петербурге

Количество замороженных строящихся торговых площадей в апреле увеличилось с 648,7 тысячи кв. м до 882,7 тысячи кв. м. На данный момент это 66,8% от заявленного плана на 2009 год.

Это свидетельствует о том, что возможности рынка были значительно переоценены, делают выводы специалисты Becar Realty Group.

В то же время только 9% объектов, которые были заявлены к вводу в этом году, находятся на завершающей стадии строительства.
В то же время, по данным специалистов, увеличивается количество предложений по продаже проектов и девелоперских портфелей. Происходит смена собственников торговых сетей: инвестфонд Hammar Invest AB приобрел 75% в «Лавенте», управляющей сетью «Санта хаус». Американская Wal-Mart ведет переговоры о покупке «Ленты». Компания «Метрика» объединилась с крупнейшей сетью формата DIY Ленинградской области «Вимос».

Не могу контролировать свои чувства...Слишком много обид приходится переживать и чувства, естественно, не радужные, переполняют. Вот и изливаюсь.

http://bio.magno.ru/

Это цитата сообщения Allois Оригинальное сообщение

Олимпийский огонь



Олимпийский огонь является одним из символов Олимпийских игр. Его зажигают в городе проведения игр во время их открытия и он горит непрерывно до их окончания.
Традиция зажигания Олимпийского огня существовала в Древней Греции во время проведения античных Олимпийских игр. Олимпийский огонь служил напоминанием о подвиге Прометея, по легенде похитившего огонь у Зевса и подарившего его людям.

Иллюстрации: Claude Serre, Michel Bridenne
Альбом: Faites vos jeux

[показать]

6.44Mb / фрыхх...

1. Забудьте о Штирлице

Первым делом готовимся морально. У курящего человека формируется устойчивый стереотип поведения. Чтобы его «взломать», нужно напрячь мозги и хорошенько обдумать ситуацию, как бы разложить по полочкам причины, следствия и выводы. У пациента должно сложиться четкое представление, как он будет жить без сигареты и перекуров. Начинать лечение без этого просто нет смысла, считает врач.

Пересмотрите мотивацию: чем так притягательно для вас курение? Для кого-то это картинка из советского фильма: «сидит Штирлиц и так смачно курит сигарету. Ну как можно не любить этого шпиона вместе с этой сигаретой?..» Для кого-то – пример старших: «дед Петро курил, мой лучший друг Ваня тоже...» Кто-то просто идет на поводу у рекламы. С высоты жизненного опыта дать надлежащую оценку таким ребячествам не так уж сложно.

Нужно учесть, что жизнь без табака – это не столько уход от чего-то, сколько приход к чему-то. Человек снова обретает свое естественное состояние, в котором родился, в котором живет вся природа. А чтобы переход не стал тягостным, врач рекомендует после лечения не оставлять прежний круг общения. Установка примерно такая: «как и раньше, я общаюсь с вами не потому, что вы курите или не курите, а потому, что вы хорошие люди». И утвердиться там в новом качестве – некурящего.

2. Подставьте ухо для иголок

Базовая лечебная процедура – сеанс иглорефлексотерапии (методика по Бордюолю). Врач накалывает десяток биологически активных точек на ухе пациента китайскими иголками. Человек расслабляется, закрывает глаза и полчаса слушает легкую релаксирующую музыку.

В это время с ушной раковины посылаются импульсы в центральную нервную систему на участок, где записана информация о никотиновой потребности. Она подавляется и стирается. Уже после первой процедуры человек выходит из кабинета врача без какого-либо желания курить (обычно назначают еще одну-две закрепляющие процедуры).

Главное условие – перед сеансом необходимо выдержать 10 часов без никотина. Когда человек приходит на пике желания, в состоянии курительного голода, он открыт для такого воздействия.

Тем, кто хочет подстраховаться, врач ставит на ухо так называемую «кнопку» – микроиголочку, которую можно носить пять дней. Пациент массирует ее два-три раза в день, выполняя по 30 надавливаний. Особенно это полезно старым курильщикам, которые плохо спят, и худощавым людям, у которых после отказа от курения нередко просыпается зверский аппетит. «Кнопка» на ухе позволяет улучшить сон и усмирить центр голода.

3. Доверьтесь гомеопатии

Гомеопатические средства делают более комфортным период перестройки в организме. Они снимают многие последствия отмены курения, например, горечь во рту. Гомеопатия помогает внести баланс в организм, прежде всего в нервную систему.

4. Найдите точку «ста болезней»

Смягчить возбуждение нервной системы в момент «отнятия сигареты» поможет массаж акупунктурной точки Е36 (китайцы называют ее точкой ста болезней). Обнаружить ее можно самостоятельно, если положить ладонь правой руки на коленный сустав левой ноги (или наоборот) так, чтобы указательный палец ложился под коленную чашечку. Тогда мизинец попадает в нужную точку.

После массажа можно также воспользоваться приемом, который в свое время придумали советские медики: вырезать из перцового пластыря кружочек диаметром один сантиметр и приклеить на точку ниже колена. Такой постоянный раздражитель рецепторов можно носить, не снимая, пять дней.

5. Массажируйте руки

Энергичное разминание точки на руке, которую китайцы называют «Хегу», окажет седативное действие при желании закурить за компанию, а заодно и поднимет настроение. Для этого нащупайте самый болезненный участок у «излучины» большого и указательного пальцев. Надавливайте до легкой ломоты 30 раз.

С этой же целью можно покатать в руке два нефритовых шарика. Это оказывает гармонизирующее действие на нервы, улучшает работу сердца, сосудов, легких.

6. Жуйте лекарственную траву

Первое время после отказа от курения Юрий Нечипоренко советует носить в кармане корень калгана или аира (продается в аптеках). В случае, если вдруг заскучали за сигареткой, немного пожуйте корешок. Он окажет вяжущее действие, и вас «попустит».

В течение недели после иглоукалывания уха можно попить отвар травы термопсис (0,6 г, то есть чайная ложка на стакан воды). Употреблять по одной столовой ложке три раза в день. Это своеобразная заместительная терапия.

А как у них?

Зависимость лечат аскорбинкой

Не так давно американские ученые обнаружили, что в организме у курящего человека быстро разрушается витамин С, а его своеобразным заменителем становится никотин. Если человек решил отказаться от такой пагубной привычки, как курение, важно, чтобы в его организм поступало максимальное количество аскорбиновой кислоты.

Когда витамина достаточно, он снова замещает никотин и потребность в курении заметно снижается. Основываясь на этом, американские медики разработали шестидневную программу отказа от Читать далее...

Это цитата сообщения -sinatra- Оригинальное сообщение

Фредерик Бегбедер. Цитаты

^{Фредери́к Бегбеде́р (фр. Frédéric Beigbeder, р. 1965) — современный французский прозаик, публицист, литературный критик и редактор.}

[показать] [показать]

 

 «Самые лучшие праздники - те, что происходят внутри нас.»
_{«Любовь живет три года»} 
 

 «Каждая мелочь обретает ценность, когда главное утрачивает смысл.»
_{«99 франков»} 

 «Мужчина без женщины дичает: несколько дней одиночества - и он перестает бриться, мыться, урчит по-звериному. Человеку понадобилось несколько миллионов лет, чтобы прийти к цивилизации, а вернуться в неандертальское состояние можно дней за шесть.»
_{«Любовь живет три года»} 
 

 «Смерть - единственная встреча, не записанная в вашем органайзере.»
_{«99 франков»} 
 
 
 «Сказки бывают только в сказках.»
_{«Любовь живет три года»} 
 
 
 «В жизни бывает только одна большая любовь, все предшествующие ей любови - лишь проба пера, а все последующие - наверстывание упущенного.»
_{«Воспоминания необразумившегося молодого человека» 
  Push}

_{This is Erotic}

Это цитата сообщения Сай_0605 Оригинальное сообщение

"Там,где на камнях растут деревья..."Норвегия.Фотограф Maciej Duczynski

[697x226]

[470x600]

АРТ_АРТель

Читать далее...

Есть что посмотреть и над чем подумать.
http://www.selectornews.com/news/2096

http://www.lenpechati.ru/help_2/
Спасибо тем, кто не жалеет душевного тепла, сил и времени помогая маленьким и большим, попавшим в беду человечкам.

Сегодня Россию и другие страны волнует Афганистан в связи с распространением наркотиков, угрозой терроризма и «Талибаном». Эти проблемы вышли из границ одной страны и приобрели международный контекст, но не отвечают на главный вопрос, зачем все сегодня полезли в этот Афганистан, что там происходит.

Когда мы говорим об американцах и их стратегии, о «100 днях» Обамы, то забываем, что США – лишь инструмент в руках мировой финансовой элиты, которая решает свои геополитические и геоэкономические задачи. Сегодня обостряется борьба вокруг материка Евразия, и с этой точки зрения понятно, зачем сюда влезают США, ЕС и другие игроки.

Бен Ладен, как и оружие массового поражения в Ираке, был лишь предлогом, чтобы зайти в Афганистан, который остается ключевой точной региона с точки зрения географии, природно-климатического фактора, ресурсной базы экономики и геостратегических путей.

В условиях финансово-экономического кризиса и грядущих природно-климатических катаклизмов, когда будет меняться географическая карта мира, естественно, основная борьба активно идет за материк Евразия. 80% всех мировых конфликтов протекает в Евразии, и все они привнесены извне. В этом плане Афганистан является ключевой точкой материка, его сердцевиной, равноудаленной от главных игроков – Китая, Ирана, Индии и в какой-то степени России. На материке есть и другие ключевые точки – Балканы, территория между Карпатами и Уралом – историческая Россия, Каспийский регион, где провоцируются столкновения. Но все они примыкают к Афганистану, Тибету, откуда проще всего взорвать ситуацию в любом регионе.

Мы видим, как демографически и экономически поднимаются Индия, Китай, превратившись в мощных геополитических игроков, которых надо, безусловно, сдерживать. США прекрасно заигрывают с Китаем, налаживают отношения с Индией, но опасаются их. Они хотели бы иметь баланс сдержек и противовесов.

Вот Афганистан и способен взорваться в любой момент. Он все время находится в кризисе, который еще использовали в целях геополитической борьбы англичане. Взрыв способен произвести выброс афганской энергии на Индию и Пакистан с его зоной пуштунских племен. Последует обострение проблем белуджей и курдов, которые озадачат Иран. Мусульманская энергия пойдет на Синьзянь, что рассматривается как главный дестабилизирующий фактор на материковом Китае.

Возникает тема талибов, к которой надо относиться очень осторожно. Сегодня их рассматривают как главное зло. Но с точки зрения национальных интересов Афганистана талибы – носители пуштунской власти, интересов пуштун, хотя были созданы в противовес России и какое-то время действовали в интересах США и других стран Запада.

…Талибы сейчас менее подконтрольны США. Они разделены на тех, кто готов сотрудничать с США и их союзниками, и тех, кто до конца готов отстаивать пуштунские интересы. Между фракциями есть трения. Талибов можно использовать и втемную. Их борьба за контроль над Кабулом может привести к созданию конфликта, хаоса, перекидыванию конфликта на другие регионы и дестабилизации обстановки в целом.

…Американцы лукавят, когда говорят, что хотят обучить афганцев для того, чтобы те сами держали территорию. Конфликтность в регионе будет нарастать, как и столкновения вооруженных сил. Чем больше в Афганистане будет сил Запада, тем больше будет нарастать протестный потенциал афганцев. И никакими бубликами ситуацию не изменишь, тем более что афганцы ими уже «объелись», и любое ухудшение их мусульманских стандартов будет означать взятие за оружие. Сепаратизм будет развиваться, а территории становится менее и менее контролируемыми властями Кабула. Умиротворения Афганистана не произойдет, потому что вопрос наркотиков не будет решен, и будут рекруты, кому воевать. Еще не до конца использовано пугало международного терроризма. Словом, там сошлось лишком много противоречий, которые не дадут умиротворить Афганистан.

…Все, что нужно для взрыва, готово. Хорошие деньги от реализации наркотиков отучили афганцев работать. Как ни странно, но в период советского военного присутствия в Афганистане был самый высокий уровень жизни – одновременно деньги шли со стороны СССР и его геополитических противников. И сегодня туда закачивают огромные средства. Деньги от наркотиков – это уровень жизни, оружие, недвижимость, вложения в западные банки. Создана система, приучившая афганцев к войне, заставляющая их воевать, а не строить. Афганистан поделен на зоны влияния американцев, немцев, датчан и т.д. А если туда затянуть Китай и Россию (такие планы существуют), то конфликт ляжет непомерным грузом на их экономики. США смогут тогда уйти, а свои интересы в Афганистане будут отстаивать уже другие.

…В России озвучиваются опасные инициативы. Например, о создании «единой Центральной Азии» под эгидой России, с использованием ее ресурсов и воды. Это чем-то напоминает лозунги эпохи троцкизма, когда Советскую Россию хотели кинуть в топку пожара мировой революции. У нас есть своя огромная территория, дай Бог, освоить и удержать Читать далее...

Всё очень просто. Достаточно всю зарплату выменять на пятитысячные купюры и пить воду из-под крана. Оставшуюся мелочь отдавать за проезд до места работы и обратно 12 месяцев в году. Результатом экономии будет ваша 13-я зарплата. Правда, число 13 наводит на грустные мысли.

Это цитата сообщения Allois Оригинальное сообщение

Художник Кирилл Челушкин

Кирилл Челушкин: сборник, часть 1
[показать]

3.78Mb / фрыхх...

Это цитата сообщения smart50 Оригинальное сообщение

Римские каникулы



Друзья завтра улетаю в Рим почти на 2 недели не скучайте)))

Italy

Это цитата сообщения rss_fashiondetails_ru Оригинальное сообщение

Каталог сезона весна-лето 2009 от Luisa Cerano

семь элементарных причин для жизни под нагрузкой

Первая: молодость и долголетие

Один из главных факторов, запускающих программу преждевременного старения (инволюция), – недостаток движения. Пока вы молоды и здоровы, ваши мышцы должны активно работать – таков закон природы. Сидячий образ жизни тело автоматически воспринимает как сигнал о глубоком внутреннем неблагополучии.

Организму невдомек, что вы просиживаете сутками в офисе, а не в инвалидном кресле, и что ваши мускулы бездействуют по производственной необходимости, а не в силу тотального одряхления. Нет движения – нет жизни. Регулярные тренировки дают понять несообразительным внутренним системам, что вы еще молоды и полны сил, а значит, думать о старости еще рано.
Вторая: хороший обмен

«Чем меньше веществ – тем лучше обмен», – шутят сатирики. В последние годы в США разразилась эпидемия так называемого метаболического синдрома. Он встречается у каждой 3-4-й женщины, обремененной лишними килограммами. Да и население других цивилизованных государств успело вкусить сомнительную прелесть этого заболевания. Внимание ученых всего мира – кардиологов, эндокринологов, терапевтов, гинекологов, онкологов – приковано к коварному синдрому.

Суть его в том, что клетки и ткани организма заплывают жирком, который изолирует рецепторы от действия гормона инсулина, словно защитное покрытие дорожного полотна, исключающее соприкосновение автомобильных шин с землей. Когда инсулин перестает работать в организме, жир начинает откладываться в подкожной клетчатке практически бесконтрольно: вы легко набираете вес и никак не можете от него избавиться. Знакомая картина, не правда ли?

Расплывшаяся фигура в подобной ситуации – только полбеды. Метаболический синдром многократно повышает шансы заболеть сахарным диабетом. Но достаточно 2,5 часа в неделю посвятить интенсивной физической нагрузке, чтобы защитить себя от обменных расстройств!
Третья: антистресс

Нервное напряжение – бич современной цивилизации. Только вспомнишь о бесконечной карусели предстоящих дел, как в крови начинает бушевать коктейль стрессовых гормонов.

Есть только один способ нейтрализовать их действие – хорошенько поработать мышцами. Тогда в мускулах вырабатывается молочная кислота, которая расширяет сосуды, суженные гормонами стресса, и уменьшает нагрузку на сердце. К тому же при физической нагрузке мозг синтезирует гормоны радости – эндорфины, которые поднимают настроение и помогают расслабиться.
Четвертая: крепкие кости

Даже абсолютно здоровый человек после 30-35 лет начинает терять костную массу, причем женщины в 4 раза быстрее, чем мужчины (первые – 4%, вторые – 1% в год). Если по тем или иным причинам ваш скелет ежегодно «худеет» более чем на 5%, кости становятся хрупкими – развивается остеопороз. Из-за него портится осанка, возникают переломы. В последнее время недуг изрядно помолодел: к 40 годам, а иногда и раньше некоторые из нас теряют до 40% костной ткани!

Чтобы не допустить этого, врачи рекомендуют налегать на творог и йогурт, почаще подставлять кожу солнечным лучам, принимать сеансы ультрафиолета, а также комплексы витамина D с кальцием и фосфором. Однако все эти меры достигают цели лишь при одном условии: нужно несколько раз в неделю заниматься спортом. Чтобы витамин D и минералы, укрепляющие скелет и зубы, усвоились костной тканью, следует работать мышцами. Во время тренировки они создают вокруг костей биологическое электромагнитное поле, притягивающее из крови необходимые элементы.
Пятая: гармония гормонов

Одна из главных причин женских болезней – застой крови в органах малого таза, вызванный сидячим образом жизни. Отсюда дисфункция яичников и спровоцированная ею мастопатия, предменструальный синдром и чересчур обильные месячные… Выполняя движения, в которых задействованы мышцы бедер, живота и поясницы, можно избавиться от неприятных ощущений в критические дни, уменьшить потерю крови, нормализовать работу половых желез и гормональный фон, от которого зависит, как вы себя чувствуете и на сколько лет выглядите.
Тут есть один нюанс: тренировки в стиле out doors (на открытом воздухе) предпочтительнее занятий в спортзале, езда на велосипеде полезнее, чем на велотренажере, пробежка в парке лучше, чем на беговой дорожке. Тренажеры неспособны имитировать мелкую тряску, неизбежную в естественных условиях: именно она осуществляет своего рода бесконтактный массаж внутренних органов (особенно матки и яичников), благотворное влияние которого на женское здоровье трудно переоценить.
Шестая: здоровое сердце

Ваш «пламенный мотор» больше всего на свете нуждается в движении. 40 минут физической нагрузки в день – жизненно важный минимум, необходимый для сердечного здоровья.
Седьмая: избавление от балласта

Чем выше мышечная масса, тем активнее сгорают калории, причем это правило действует даже тогда, когда вы не тренируетесь. Спортивная леди весом 60-70 кг сожжет около 1500 ккал, несмотря на то что сутки напролет провалялась в постели. У нетренированной особы, которая не Читать далее...