[показать]Ряженка, кефир, сливочное масло, сметана, мороженое, йогурты - далеко не полный перечень продуктов, которые делают из молока. Во французской кулинарии особым почетом пользуются, конечно, сливки. О них и поговорим, не забывая о "первоисточнике".
Рецепты картофельных запеканок можно найти в любой европейской кухне – итальянской, французской, испанской, шведской, и, конечно, русской.
[показать]Создать пленительный взгляд с помощью косметических средств – истинное искусство. Наши советы по созданию соблазнительного, а главное правильного и эффектного макияжа помогут достичь вам желаемого эффекта.
Уроки макияжа глаз: как сделать глаза привлекательнее
Существует несколько техник и методик создания макияжа глаз, которые подойдут женщинам с любой формой глаз и абсолютно любым цветом кожи. Попробуйте поэкспериментировать с различными техниками в зависимости от типа глаз, которые мы подготовили для вас в этой статье.
Классический контурный макияж глаз
a. подвижное веко
b. внутренний угол глаза
c. контур/верхний край века
d. линия ресниц
e. бровная кость
Как правильно чистить зубы?
Стоматологи рекомендуют чистить зубы не реже 2 раз в день утром и вечером.Средняя продолжительность чистки зубов должна быть не менее 3-х минут (особенно тщательно следует чистить зубы вечером). При этом вы должны затрачивать примерно по 1 – 1,5 минут на очищение внешней, внутренней и жевательной поверхностей зубов. Сначала очищается внешняя поверхность зубов, затем внутренняя и жевательная одновременно. При чистке внешней и внутренней поверхностей зубов движения щетки должны быть направлены от десен к верхней части зуба. Благодаря этому Вы сможете избежать попадания остатков пищи и бактерий в десневые карманы, где создается благоприятная среда для развития воспалительных процессов. Итоги тестов, проведенных Московским институтом стоматологии, говорят о том, что на каждый зуб нужно делать восемь движений щеткой (вверх-вниз). Это количество движений является оптимальным для того, чтобы хорошо очистить зубы и не повредить эмаль.
Ни в коем случае нельзя чистить зубы щеткой в горизонтальном направлении c сильным давлением на нее - лучше сделать больше легких движений.
Помните о необходимости массажа десен.
Его можно делать очень мягкой (детской) зубной щеткой или пальцем. Эта процедура улучшает кровообращение в деснах, повышает местный иммунитет, позволяет справиться с кровоточивостью. Не надо бояться, если в результате такого массажа стали кровоточить десны – это отмирают старые и слабые каппиляры, на их место придут новые более крепкие сосуды.
Для массажа десен можно использовать зубные пасты с растительными экстрактами они дают приятный аромат и обладают дубильными свойствами, что ускоряет процессы заживления при кровоточивости десен.
Как добиться свежего дыхания?
Для профилактики неприятного запаха изо рта недостаточно чистить одни зубы. Наибольшее количество бактерий скапливается на верхней поверхности языка. Поэтому, необходимо ежедневно счищать налет с помощью специального скребка для языка. После чистки языка желательно прополоскать рот антибактериальным ополаскивателем. Сырые фрукты и овощи также помогут Вам справиться с неприятным запахом изо рта. Они обеспечивают механическую очистку зубов, языка и ротовой полости, а также способствуют поддержанию в полости рта кислой среды, которая препятствует размножению бактерий.
Зачем нам нужна зубная нить?
Налет, образующийся в межзубных промежутках, в 85% случаев является причиной возникновения кариеса. Так как щетка может лишь частично очищать поверхность зуба, нужно обязательно использовать зубную нить или флосс раз в день перед сном, соблюдая при этом осторожность. Обычной щеткой очистить боковые поверхности зубов практически невозможно. Зубная нить предназначена для очистки промежутков между зубами. В тех же целях используют зубочистки и флоссы.Для правильной чистки потребуется нить длиной примерно 30 см. Ее нужно взять обеими рукам, зафиксировать вокруг указательных пальцев и натянуть. С помощью 6 — 7 движений нитью назад, вперед и вверх между зубами отложения удаляются. Затем нить, не отрывая от поверхности зуба, осторожно передвигают на другую поверхность этого зуба, стараясь не повредить десневой сосочек. После этого нить плотно прижимают к очищаемой контактной поверхности и, делая движения нитью, удаляют зубной налет. Далее через межзубный сосочек нить передвигают к прилегающей к десне поверхности соседнего зуба и очищают ее аналогичным способом. Необходимо помнить: нить должна всегда находиться в контакте с поверхностью зуба, чтобы не вызвать повреждения сосочка и десны; ее не следует передвигать с большим усилием.
Указанная манипуляция является сравнительно трудной и требует усилий для освоения. Вместе с тем, это единственный эффективный метод гигиены контактных поверхностей зубов.
Кариес?
Бактерии, приводящие к кариесу, живут за счет нашей пищи, в особенности от подслащенных продуктов и напитков. Они перерабатывают сахар и остатки пищи в активные кислоты. Эти бактерии формируют зубной камень. Если зубной камень не удалять каждый день полностью, то он распространяется на всю зубную эмаль. Белые меловые пятна на зубах - первый признак кариеса. Невооруженным глазом эти пятна увидеть трудно. Единственный путь - рентген. На данном этапе поверхность эмали все еще не повреждена, но если не принять меры, в зубе может образоваться кариозная полость.Для профилактики кариеса необходимо чистить зубы после каждого приема пищи зубной пастой с содержанием кальция.
Также стоматологи рекомендуют полоскания полости рта 3-4 раза в день специальным антибактериальным ополаскивателем.
Особое внимание нужно уделить факту, что частые перекусы сладким между основными приемами пищи повреждают зубы: постоянная подпитка сахаром "кормит" бактерии без перерыва, они все время выделяют кислоты и зубы больше не имеют возможности противостоять разрушению.
В зависимости от размера межзубных промежутков для удаления
Автор Елена Илихметова
Мыло с кофе, оливковым маслом и морской солью очищает кожу и делает ее гладкой, удаляет отмершие клетки и тонизирует, а самое главное – помогает бороться с целлюлитом.
[350x521]
Инструменты:
- 2 стальные кастрюльки такого размера, чтобы одну можно было поставить в другую для устройства «водяной бани»
- Терка для натирания мыла
- Чашки для мыла и других ингредиентов
- Стальные ложечки для размешивания
- Формочки для мыла
- Резиновые перчатки, марлевая повязка для лица, защитные очки (подойдут и солнцезащитные)
Материалы:
- 2 бруска мыла по 90 г (лучше брать детское мыло)
- 4 ст. л. оливкового масла
- 100 мл горячей кипяченой воды
- 4 ст. л. кофейной гущи
- 3 ст. л. крупной морской соли (можно взять с какими-то добавками, например, соль для ванны)
1. Приготовьте ингредиенты, уберите подальше пищевые продукты. Накройте стол пленкой, наденьте перчатки, очки и маску. Детей и животных из кухни лучше увести.
2. Натрите мыло в стружку на крупной терке. Очки и повязка нужны для того, чтобы мыльная «пыль» не раздражала глаза и дыхательные пути. Большую кастрюлю, наполовину наполненную водой, поставьте на плиту, чтобы вода нагрелась. Тем временем всыпьте мыльную стружку в маленькую кастрюльку. Добавьте оливковое масло.
3. Поставьте маленькую кастрюльку со стружкой в большую кастрюлю с кипятком (аккуратно, следите, чтобы вода из кастрюли не вылилась). Начинайте перемешивать стружку ложечкой, постепенно подливая кипяченую горячую воду. Лучше мешать медленно и доливать воду по чуть-чуть, это сократит риск образования комочков и появления лишней пены. Если комки все же останутся, потом можно размять их картофеледавилкой. В результате должна получиться однородная пластичная масса. Из нее можно слепить руками фигурки и оставить сохнуть – это будет забавное, но все-таки обычное мыло, а нам нужно массажное антицеллюлитное, поэтому не останавливаемся.
4. Полезные свойства мылу придадут кофейная гуща и морская соль. Добавляем их в мыльную массу и хорошо перемешиваем не менее 3 минут.
5. Формочки смазываем оливковым маслом и выкладываем в них мыльную массу руками или ложкой, как следует утрамбовывая. Обычно мыло сохнет 2-3 дня при комнатной температуре, после чего готово к употреблению.
Мыло можно использовать 2-3 раза в неделю, чаще – при жирной коже, осторожнее – при сухой и чувствительной. Перед тем, как смывать пену, помассируйте кожу, а после душа обязательно воспользуйтесь увлажняющим или антицеллюлитным кремом.
Проблема потери волос касается практически каждой женщины. Гормональные изменения, смена времен года, экология негативно влияют на состояние наших волос. Но специалисты считают, что основной причиной является недостаток витаминов.
Отслужив в армии, я сразу же женился, у нас родилась прекрасная дочь. Все шло замечательно, пока я не встретил своих старых дружков. Начались каждодневные пьянки, гулянки, а потом я подсел на наркотики. За год употребления наркотиков, я превратился в нечеловека, а в животное. Сначала у меня частично исчезла речь, потом я перестал ориентироваться в пространстве. Семья развалилась, и я переехал к маме. Она тут же положила меня в клинику и меня излечили от наркомании, но выявили кучу болезней, которую я заработал за время употребления наркотиков.
Сочинские врачи посоветовали мне ехать в Краснодарскую Краевую Клиническую больницу. На тот момент я уже не употреблял наркотики. В Краснодаре сделали полное обследование организма, нашли несколько неизлечимых болезней и дали вторую группу инвалидности.
Но моя мама узнала, что в Питере есть «Институт Мозга Человека РАН» и там лечат заболевания мозга, стволовыми клетками. Мы отправились в Питер. Мне сделали операцию по пересадке стволовых клеток, но это не помогло.
По приезду в Сочи врачи еще раз подтвердили, что я неизлечимо болен и дали пожизненную вторую группу инвалидности.
Сейчас у меня диагноз: марганцевая энцефалопатия, экстрапирамидная дизартрия и дисфагия в сочетании с паркинсонизмом нижней части тела, постуральной неустойчивостью, дистонией левой кисти и стопы, средние когнитивные нарушения, затруднение речи.
Наши врачи лишь разводят руками и не знают чем меня лечить. С каждым годом мое состояние все хуже и хуже, я уже не могу нормально ходить и говорить, постоянно страшные головные боли.
Но я не хочу умирать в страшных мучениях.
Я слышал по телевизору, что в некоторых странах разрешена эфтаназия, когда врач вводит укол и пациент умирает во сне, без мук.
У меня к Вам огромная просьба, может кто-то из Вас или Ваших знакомых посодействует, что бы мне сделали эфтаназию. Это последняя моя просьба.
Я прошу распространить эту запись, может, кто нибудь посодействует в проведении такой операции.
Сейчас мне 34 года. Я в здравом уме, но жить так больше не могу. Простите если кого обидел.
Всегда Ваш
Сочинский_БОМЖ
« Мы вырастили дерево , которое растет на горе Синай и дает [оливковое] масло и приправу для вкушающих» (Священный Куран 23:20). Оливковое масло использовалось в народной медицине в течение многих веков.
В стародавние времена дамы прикрепляли себе на шею или щеку «мушку». Это считалось очень модным и красивым. Но одно дело, когда это маленькая симпатичная черная крапинка, и совсем другое, когда она вырастает самостоятельно на теле. Да еще не там, где хотелось бы и совсем не в виде маленькой точки. Как быть, ведь бородавка растет и приобретает весьма не привлекательный вид.
Состав:
2 ст. ложки гель алоэ ( содержит широкий спектр свободных аминокислот, свободных моносахаридов и полисахаридов, служит прекрасным бальзамом для волос, придает волосам свежесть и жизнь, поскольку он питает внутренний стержень каждого волоска. Помогает оздоровлению волос, естественным путем восстанавливая утраченную эластичность и предупреждая ломкость и иссечение волос на концах)
1/2 ст. ложки водко-глицериновые экстракты крапивы и настурции ( глицерин растительный -улучшает расчесывание, снимает статическое напряжение, усиливает блеск волос , увлажняет и придает им эластичность; крапива и листья настурции применяются для укрепления, усиления роста волос)
1 ст. ложка масло авокадо ( Улучшает структуру волос, эффективно воздействует на кутикулу волос, стимулирует рост. Устраняет ломкость и посечённость кончиков, придает волосам естественный блеск)
1 ст. ложка масло миндаля ( Является стимулятором роста волос, придает им блеск и эластичность, укрепляет)
1/2 ст. ложки репейное масло ( Питает и укрепляет корни и структуру волос, ускоряет их рост, останавливает выпадение, избавляет от перхоти, зуда и сухости кожи головы, восстанавливает слабую и поврежденную структуру волос )
1/2 ст. ложки арган ( укрепляет волосы, придает им силу и блеск)
+ фитокератин ( укрепляет волосы, обеспечивает защиту и питание поврежденных волос)
экстракт шелка ( защищает, увлажняет, питает, укрепляет волосы , улучшает расчесывание)
Наношу маску на волосы и кожу головы до мытья, выдерживаю полчаса – часик. Смывается очень легко , после этой маски можно не применять бальзам-ополаскиватель, волосы и так прекрасно расчесываются.
Кто-то давно уже пользуется возможностями RSS-технологий и сильно облегчает себе жизнь, а кто-то, как я, узнал об этом недавно и только осваивается.
Для таких, как я, много раз видевших эти кнопочки, но не знающих, что с ними делать, описываю все подробно.
RSS — это один из форматов, используемых для передачи информации по сети. Это название в разное время расшифровывалось по-разному, а сейчас RSS означает - "Really Simple Syndication" - очень простое получение информации.
Если раньше, для того, чтобы узнать появились ли новые материалы на нужных мне сайтах, приходилось каждый раз на них заходить, высматривать что новенького, тратить время и трафик, то сейчас я пользуюсь RSS. RSS — это очень удобный способ в одном месте получать все новости и посты с ваших любимых сайтов, не заходя на них.
Подписка по RSS похожа на подписку по электронной почте, но она лучше тем, что быстрее и проще оформляется, не надо никому давать своего электронного адреса (то есть не будет спама!).