Удивительно, но факт – популярность Виктора Цоя с годами не ослабевает. Уже выросло целое поколение, которое не застало его в живых, а песни «Кино» 
по-прежнему звучат в подворотнях, у костра и со сцены. Большой концерт памяти Цоя пройдет сегодня в столичном клубе «Точка». В нем примут участие люди, которые близко знали легендарного рокера. Это музыкальный критик Артемий Троицкий и Рашид Нугманов, режиссер культового фильма «Игла» с Виктором Цоем в главной роли. Он продемонстрирует фрагменты новой ленты «Игла.Remix», ее премьера прошла на днях на кинофестивале «Окно в Европу» в Выборге. Еще один мемориальный фильм — «Последний герой» Алексея Учителя — будет показан сегодня в московском кинотеатре «Художественный». Тем временем, памятный концерт пройдет и в Петербурге. Музыканты соберутся в известном музее-клубе «Котельная Камчатка», в том здании, где когда-то Цой работал кочегаром. И конечно, на его могилу в северной столице придут сегодня с цветами сотни людей.
Виктор Цой погиб в автокатастрофе в Латвии. По официальной версии, он заснул за рулем.
Подробнее: http://news.mail.ru/society/4281964/
Это цитата сообщения Фонд_Дети_Земли Оригинальное сообщение
Ребенок умирает!!! Помогите!!!
[показать]Шамшина Соня
1 год, Краснодарский край
Диагноз: органическое поражение центральной нервной системы, эпилепсия
Это страшное заболевание у Сони не с рождения. В шесть месяцев девочка тяжело заболела: пневмония, ИВЛ, реанимация. Сейчас Соня не сидит, плохо держит голову, не владеет ручками. Требуется помощь в оплате лечения Сони в немецкой клинике Эрланген стоимостью 17100 евро. Помогите спасти ребенка!
http://www.childrenofearth.org/ru/page/shamshina-sonya
Это цитата сообщения Привалова Оригинальное сообщение
Прогулка по Италии
Приглашаю на прогулку по Италии! Под пение Лучано Паваротти...
[показать]Это цитата сообщения Марина_Кожина Оригинальное сообщение
Как сделать грубые пятки бархатными за 4 дня
Проблемка грубых пяток существует у многих женщин. И избавиться от нее не так уж просто. Хочу поделиться своим рецептом и советами. И могу гарантировать, что отгрубой коже на пятках вы избавитесь за 1-4 дня в зависимости от запущенности проблемы.
Понадобится нам всего-то :
[240x320]
1. Крем для ног и ступней , любой, но лучше жирный, с камфарой
2. Терочка для шлифовки ( не пемза! не терка с зубчиками! а терка, как на фото)
3. 10 минут свободного времени в первый день и по 5 минут в остальные дни.
Сначала предостережения:
Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение
Диета Кима Протасова
Диета длится 5 недель. Интенсивное сбрасывание веса приходится на четвертую и пятую недели. Рекомендован выход из диеты, который также длится 5 недель. Самое важное в этой диете то, что она не ограничивает количество еды. А значит на диете Протасова вам будет психологически комфортно, и вы не будете испытывать чувство «мне ничего нельзя». Можно кушать когда захочется.
Секрет данной диеты заключается в ограничении углеводов с высоким гликемическим индексом, а следовательно происходит нормализация функционирования поджелудочной железы и пресекается тяга к сладкому.Благодаря достаточному количеству натуральных молочных продуктов и яйцам в организм поступает необходимое количество белка, а также кальция и лактозы. Это ведет к похудению и, в тоже время, сохранению и даже наращиванию мышечной массы.
Жир в диете Протасова ограничен, но не изгнан. В первые недели диеты запрещено есть мясо из-за жира.
Первая неделя диеты Протасова
Ежедневно - только сырые овощи, творог (сыр) и йогурты 5% жирности.
Количество продуктов и время дня - любое. Можно съедать одно вареное яйцо в день и три зеленых яблока. На заметку: 5% сыр - это зерненый сыр или зерненый творог. Кушать нужно именно 5% творог, а не гоняться за 5% сыром.
Вторая неделя диеты Протасова - Рацион остается неизменным.
Третья неделя
К овощам и сырам нужно добавить 300 г жареного мяса (птицы, рыбы) в день. Немного сократить объем потребляемых сыров и йогуртов.
Четвертая и пятая недели
Овощи, творог, мясо, яйцо и яблоки. В день нужно обязательно выпивать 2 литра воды. Чай, кофе можно пить в любом количестве (без сахара), но лучше отдать предпочтение зеленому чаю.
ПОСЛЕ ОКОНЧАНИЯ ДИЕТЫ ПРОТАСОВА НЕОБХОДИМО ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ НЕКОТОРЫХ ПРАВИЛ:
► Молочные продукты должны быть маложирными (0,5-1 % жирности)
► Ограничить количество растительного масла в день - не больше 15 граммов (3 столовые ложки)
► Считаем жиры, их количество не должно превышать 30-35 граммов во всех потребляемых продуктах в день.
► Добавляем другие фрукты, но не бананы, манго, виноград, сухофрукты.
► На завтрак можно кушать кашу или нежирный творог с овощным салатом.
► Кушаем только постное мясо (курица, индейка).
Эти изменения надо вводить не все сразу, а постепенно.
РЕЗУЛЬТАТ ДИЕТЫ
Активное похудение на Протасове приходится на 4 и 5 недели. Общая потеря веса до 8 килограммов!!!
[показать]
-------------------------------------
А зимой можно будет усадить свою похудевшую филейную часть на санки ледянки и с ветерком прокатиться с горки вместе с детишками. Вот кайф то будет )))
Это цитата сообщения Cuisine_de_Evguenie Оригинальное сообщение
Экзотический салат с манго и креветками
Долго я не решалась приготовить этот салат.Честно говоря составляющие меня немного пугали.И вот всё таки я рискнула,о чем нисколько не жалею и очень рада,что нашла такой славный рецепт.Гости просто пищали от восторга и несколько раз просили добавки. Огромное Спасибо за рецепт Гуле (lumumba) с форума infrance !
[показать]Берем 2 спелых манго, режем кубиками, 4 молодых луковицы без зеленых верхушек мелко порубить, добавить 500 г. креветок, порезать пучок лука сибулет (лук-шнитт).
В чашке готовим соус: 150 мл кокосовых сливок (crème de coco), столовую ложку кунжутового масла(я не добавляла), сок лайма, солим, перчим щедро свежемолотым перцем.
Заправляем соусом, украшаем стрелками сибулета, подаем холодным.
Очень эффектно подавать этот салат в стаканчиках-верринах на подобие вот этих.
[показать]
Грейпфрут, орехи и мед помогут очистить организм от токсинов смога
| [показать] |
«Лучшие детоксицирующие средства для организма — это антиоксиданты. Я рекомендую, прежде всего, грейпфруты. С одной стороны, они содержат много витамина С, а с другой — ангиопротекторы, помогающие восстановить целостность кровеносных сосудов», — сказал Ленев.
По словам врача, полезные вещества, которые содержатся в грейпфрутах, хорошо проникают в мозг и очень полезны для центральной нервной системы. В целом, все цитрусовые являются хорошими антидепрессантами, улучшающими не только самочувствие, но и настроение. «Во время смога человек сильно переживает, что это никогда не кончится, и даже может впасть в состояние депрессии. Нужно себя взбодрить апельсинами и мандаринами», — заметил он.
«Другое детоксицирующее средство — грецкий орех с медом на фоне мультивитаминных комплексов», — порекомендовал врач. Кроме того, диетолог посоветовал побольше употреблять в пищу различных фруктов и овощей, особенно зеленых яблок — сезон на эти фрукты в центральной части России только начинается.
Красное, жареное мясо, колбасы, особенно копченые, Ленев посоветовал исключить из рациона. «Лето не предусматривает обильного употребления мяса. Для мяса больше подходит зима и осень. Но если летом хочется белка, можно кушать нежирное тушеное или приготовленное на пару мясо», — заметил он.
Еще одна вещь, которую нужно вычеркнуть из меню хотя бы на время очищения организма — полуфабрикаты, а также кисломолочные продукты, чтобы избавить кишечник от излишних процессов брожения, которые в жаркую погоду усиливаются.
Ранее главный токсиколог Санкт-Петербурга Георгий Ливанов заявил, что очиститься от токсинов и восстановиться после вдыхания гари, вызванной природными пожарами, человеку поможет регулярная зарядка и отказ от вредных привычек.
«Человек, попавший в такую ситуацию, ни в коем случае не должен чувствовать себя больным. Это самое страшное, что можно только представить. Очень важно поддерживать здоровый образ жизни», — сказал Ливанов.
Это цитата сообщения золотой_лист Оригинальное сообщение
Узнай свою цифру счастья!
Астрологи сходятся в мнении ,что 2010-й будет ярким и насыщенном, он соответствует цифре три . А каким лично для тебя будет этот троечник?
Это зависит от твоего личного числа , которое можно рассчитать сложив все числа даты твоего рождения.
Например 12 .08. 1972г. Складываем = 1+2+0+8+1+9+7+2=30=3+0=3- ваше личное число.
И так считаем и смотрим:
1 – Залог успеха в год тигра – упорный труд и вера в себя. Сейчас не время для перемен , расстований и ссор, максимальный урожай удач ты соберёшь на своём поле. А энергией тебя подзаридит общение с близкими людьми.
Знакомимся смешно
|
Это цитата сообщения POSITIVE_7 Оригинальное сообщение
Можно ли вылечить депрессию физзарядкой?
[240x160]В западном мире депрессию называют чумой XXI века. Ну, это у них с жиру. Всё отлично, и вдруг что-нибудь не так, и всё – бегут к психотерапевту, благо, у них этих психотерапевтов – как у нас бродячих собак. В России, в отличие от Запада, депрессии не так распространены, и касаются не более 10 % населения. Но всё равно неприятно. Надо лечить. Депрессии вызывают, прежде всего, ежедневные стрессы и перенапряжение, которые накапливаются, не получая разрядки.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
21 способ выглядеть умнее
[357x413]Мы собрали для вас 21 совет от известных профессионалов своего дела: психологов, докторов, тренеров по знакомствам и пр., чтобы вы могли выглядеть немного умнее.
1) Тщательно подбирайте слова. Разработчики «Словаря американского культурного наследия» наиболее «умно» звучащими словами называют «олицетворение», «жульничать», «стадный», «панацея» и «небрежный» (epitome, finagle, gregarious, panacea and perfunctory).
2) Дело не только в самих словах, но и в том, как вы их произносите. Директор Колледжа публичной речи Майкл Ронейн говорит: «Чистый, ровный голос – это признак уверенности в себе».
3) Если возникают проблемы с описанным в предыдущем пункте, старайтесь говорить быстрее. «Чем быстрее человек говорит, тем более умным он предстает для публики», - говорит психотерапевт Том Барбер.
4) Старайтесь произвести хорошее первое впечатление. Личный советник Дэн О’Нил говорит: «Люди определяют степень вашего ума по вашему внешнему виду».
5) Заботьтесь о своей внешности. «Привлекательные люди обычно более приспособленны, более популярны и умны», - говорит доктор Лиам Баркер. «Психологи называют это гало-эффект или эффект ореола».
6) Обратите внимание на ваши зубы. По последним исследованиям, люди, которые прошли косметическое лечение у стоматолога, считаются более успешными и умными. «Очень возросло число клиентов, обращающихся к нам перед собеседованиями», - говорит Джеймс Рассел из The London Smile Clinic.
7) Учитесь слушать. «Эмоциональная восприимчивость так же важна, как и IQ», - говорит личный советник Джуд Дженнисон. «Слушайте и задавайте открытые вопросы – как, что и когда».
8) Поработайте над своей памятью. «Очень многое из того, что считается умом – это просто способность запоминать», - говорит тренер по знакомствам Девид Уигант.
9) Цените не только красоту, но и ум. Когда вас спрашивают, какие женщины вам нравятся, называйте Найджеллу Лоусон и Хелен Миллер наряду с более очевидными Меган Фокс и Евой Грин.
10) Обращайтесь за помощью. «Попросите кого-нибудь показать вам, как делать что-то. Так вы сможете чему-то учиться», - говорит профессор Роббер Хемпсон, Royal Holloway University of London.
11) Носите фиолетовое. «Фиолетовый – цвет, предполагающий наличие ума. Смешивайте его с серым, это сильный мужской цвет, - чтобы подчеркнуть вашу уверенность и глубокие познания», - говорит специалист по цветовой терапии Джулианн Бьен.
12) Носите очки. Исследование, проведенное в мельбурнском университете исследования зрения подтвердили взаимосвязь ума и близорукости.
13) Дышите глубоко. Чтобы выглядеть более уверенным, вам нужно «делать глубокие вдохи, чтобы мозг насыщался кислородом», - предлагает специалист по языку тела Пета Флетчер.
14) Будьте уверенны. «Людям нравятся уверенные в себе, потому что они выглядят теми, на кого можно положиться», - говорит исследователь поведения Ли Батлер-Смит.
15) Исправьте осанку. Большая часть нашего общения строится на языке тела. «Если вы сутулитесь, люди могут подумать, что вы ленивый, стеснительный или тупой», - говорит личный советник Ребека Фенсам.
16) Расширяйте кругозор. «Понятие ума подразумевает открытость взглядов», - говорит доктор Кит Френкиш из Открытого Университета. «Не слушайте только тех, с кем вы согласны, читайте разнообразную литературу и выбирайте те книги, которые вы бы не выбрали».
17) Говорите о себе в третьем лице. «Люди не осознают силу, которая в этом заключается», - заявляет комик Майк Бирбилья. «Это превращает все, что ты говоришь, в факт».
18) Сбивайте свою публику двойными отрицаниями. «Объясняете вы им что-либо, или нет, они не посмеют задать вам вопрос, не будете выглядеть не умным в любой ситуации», - говорит специалист по комедии Стив Норт.
19) Говорите, что вы умный. «Если вы будете говорить, что вы умный, о вас так и будут думать. Это называется составление мнения о себе», - говорит психолог Роуз Агдами.
20) Не боритесь с сединой. Все знают, что седина равняется уму, так что не стоит ее закрашивать.
21) Перестаньте ругаться. Психолог Роберта Галлюцио Ричардсон говорит: «Люди находят разговор, приправленный крепкими словечками, менее значимым». А вот это, честно сказать, гигантская боль в заднице.
[показать]Это цитата сообщения Роза_Мариева Оригинальное сообщение
Лечо
Наконец то жара спала и можно заняться заготовками на зиму.
Вот и сегодня готовила лечо, возможно рецепт и не новый но очень- очень- очень вкусно!
Продукты:
1. 3 кг. томатов
2. 6-7 шт. больших пецев (болгарских)
3. 200 гр. сах. песка
4. одна столовая ложка соли
5. 6-7 зубчиков чеснока.
Приготовление:
Часть томатов(примерно половину) и перец (весь) порезать или пропустить через мясорубку , это каму как нравится. Поставить на огонь и добавить сахар и соль. После закипания варить 10 минуи. Добавить оставшиеся томаты и мелко нарубленный чеснок . Варить еще 20-25 минут. Разложите по стерильным банкам.
Приятного аппетита!
Луна сквозь кружево вуали
В окно струит холодный свет.
Мы этой встречи столько ждали!
Мы вместе через столько лет!
Любовь же стала третьей лишней,
И к нам на встречу не пришла.
Осыпан цвет со старой вишни,
Сирень с морозом отцвела.
Как вышло так, что нет волненья,
Тех чувств и трепета в руках?
Я у тебя прошу прощенья,
Дрожит слеза в твоих глазах.
Ты опоздал... Перегорело.
Перебродило, улеглось.
Я этой встречи так хотела!
Но что хотела, не сбылось.
В одну любовь не входят дважды,
Ищу я прежнего тебя...
Что ж, если встретимся однажды,
То, непременно, как друзья...
Это цитата сообщения -KRASOTA- Оригинальное сообщение
Памяти музыканта/Виктор Цой
R.I.P.
[353x120]Виктор Робертович Цой родился 21 июня 1962 в Ленинграде. Погиб 15 августа 1990, на 35-м км шоссе Слока — Талси, неподалёку от Тукумса, Латвийская ССР. Цой — советский рок-музыкант.Основатель и лидер рок-группы «Кино», в которой пел, играл на гитаре, писал музыку и стихи. Цой также снялся в нескольких фильмах.
[480x379]Цитаты из песен
Война — дело молодых, лекарство против морщин
Время есть, а денег нет, и в гости некуда пойти…
Всем находят время, чтобы уйти, Никто не уйдет навсегда.
Группа крови на рукаве, мой порядковый номер на рукаве. Пожелай мне удачи в бою
Гроза за окном, гроза с той стороны окна…
Закрой за мной дверь. Я ухожу.
Это цитата сообщения penpub Оригинальное сообщение
Цой Виктор Робертович
Родился 21 июня 1962 года в Ленинграде (район Купчино) в семье преподавателя физкультуры Валентины Васильевны Цой (1937-2009) и инженера Роберта Максимовича Цоя (1938 г.р.). Виктор был их единственным ребёнком.
Это цитата сообщения svetik_bachmann Оригинальное сообщение
Жизнь после аборта
 | ВОКРУГ СВЕТА / НОВОСТИ Жизнь после аборта Ребенок, извлеченный после аборта на позднем сроке, жил еще два дня... Читать новость полностью |
http://local.mb.rian.ru/cgi-bin/href/2874?17282&lo...danger/20100808/263056553.html
Это цитата сообщения svetik_bachmann Оригинальное сообщение
Хочу жить!
http://reklama.mb.vesti.ru/cgi-bin/href/2362?36211...deos%3Fvid%3D281008%26r%3Dmail
Это цитата сообщения sweetmerry1 Оригинальное сообщение
Женский кризис среднего возраста
Кризис среднего возраста. Этой теме посвящено немало статей в журналах, медицинских публикаций, обсуждений в Интернете. И зачастую создается впечатление, что это состояние - «кризис среднего возраста» - бывает только у мужчин. Но, увы, женщинам среднего возраста в жизни тоже проходится переживать этот серьезный момент, когда вдруг все внезапно кажется бессмысленным.
Если фотоальбом маленький и тонкий, а фотогpафия одна и стpашная - это паспоpт. А если две фотографии и обе ваши – вам за 45.
Анедот