Красивые котейки .Вышивка крестом

[521x503]

[x250]
 

http://mastera-rukodeliya.ru/risovanie/one-stroke/465-kakrisovatonestroke.html

5 тибетских упражнений,которые подтягивают здоровье, очищают тело и возвращают молодость.

[300x200]

С удовольствием сегодня продемонстрирую 5 тибетских  упражнений, которые  окажутся для Вас очень эффективными,   не смотря на кажущуюся их простоту. [показать]

 Перед выполнением обязательно прочтите предыдущую статью с общими характеристиками, правилами, противопоказаниями и рекомендациями.

От слов к делу- 5 тибетских упражнений:

-Первое упражнение помогает обрести легкость, настроить равновесие и  и привести в баланс энергетические потоки тела.

Для этого встаньте прямо, разведите руки в стороны с ладонями обращенными вниз. Начинайте вращаться вокруг своей оси. Совершив полный оборот по часовой стрелке, постарайтесь не сходить с места.  Сделайте 3 таких круга и обязательно после упражнения немного отдохните. Учтите, у Вас возможно будет головокружение,  но это нормально. Число вращений с опытом не должно превышать 21 число.

Это Ваш первый шаг на пути к омоложению и здоровью. Рисунок на основном фото.

-Второе упражнение облегчает пмс у Женщин, тонизирует внутренние женские органы, улучшает пищеварение, дыхание и кровообращение. Плюс ко всему оно тонизирует, бодрит и повышает энергию Вашего тела.

Для этого Вам необходимо лечь на пол, вытянуть ноги. Руки  по швам и ладонями вниз. Делаем глубокий вдох и во время него поднимаем голову и прижимаем к груди. Одновременно  поднимайте ноги вертикально вверх. Учтите, что желательно не отрывать таз от пола. Впервые это будет не просто, а потом наработаете в себе эти навыки. Далее делаем выдох и опускаем ноги и голову. Расслабьтесь и повторите упражнение 3 раза на первой неделе. Такое упражнение отлично укрепляет пресс. [300x95]

Читать далее

Безумно красивая и подробная книга по изготовлению в домашних условиях красивых цветов из ткани. Смотрите сами какая красота:

[показать]

Не нашла, увы, мастер-класс и рассмотреть поблизости не получается, но выглядят ободки очень даже романтично:

  [показать]  [показать]  [показать]

Видела много подушечек для свадебных колечек, но такие ларчики увидела впервые и, естественно, спешу с вами поделиться находкой:

[450x484]

[500x375]

Мастер-класс от  http://ourworldgame.ru

Мастер класс розы из лент

Наши оригинальные  розы будут из двух полосок лент разного цвета или одного цвета, но разного оттенка, на ваш выбор. В МК использованы белая и золотая лента шириной 4см и длиной 35-40см, то есть длина ленты равна = 10*ширины ленты. Ширину и длину лент можно варьировать, вследствие чего можно получить множество разных роз из лент, например, если длина будет короче, чем половина выше сказанной длины (длина ленты = 10*ширины ленты), то у нас получится бутон розы, а если длиннее, то полностью раскрытый цветок розы (смотри фото вариантов внизу статьи).

[500x375]

Сложите ленты вместе, лицевой стороной верх, при помощи зажигалки выровняйте края лент.    

Красивый блог рукодельницы: и шитье, и декупаж, вышивка... Очень красивые вещички. Приятно рассматривать и хочется повторить! 

[показать]
 

Я уже давно не делилась цветочной подборкой, а она у меня уже накопилась достаточная, есть что показать. Все работы найдены на Etsy, это работы разных мастериц.

[показать]

Давно уже не делилась находками цветочно-тканевыми. Восполняю сей пробел. Представляю работы двух мастериц. Вдохновляемся и подзаряжаемся идеями!!!

[показать]

Наткнулась на etsy совершенно случайно на красивый блог-магазин. Ах, сколько там красивостей, сколько цветочно-тканевого разнообразия

. [показать]

Насобирала на корейских сайтах различных вариантов детских заколочек и ободочков. Для вдохновения делюсь находками и с вами:

[479x362]

Насобирала красивостей в разных техниках из разных материалов. Любуемся, наслаждаемся и пытаемся повторить!

[показать]

Цветы из ткани - это так женственно, романтично, нежно и эксклюзивно.  Из такого цветочка можно сделать изящную брошку или прицепить на волосы как заколку, шикарно будет смотрется на ободке.... Вариантов использования масса. Наслаждаемся готовыми цветочками разных мастериц с etsy.

[показать]