Это цитата сообщения Ночная_ТАЙНА Оригинальное сообщение
АНГЕЛ ХРАНИТЕЛЬ ПО ГОРОСКОПУ
[400x430]
АНГЕЛ ХРАНИТЕЛЬ ПО ГОРОСКОПУ
Среди огромной плеяды ангелов, населяющих нашу вселенную, есть 72 ангела, которые заботятся о нас с момента рождения, и которые сопровождают нас на протяжении всей нашей жизни. Эти ангелы называются "офанимы" или "ангелы сфер и звезд". В книге Еноха можно найти упоминание о том, что офанимы, вместе с херувимами и серафимами, окружают трон Бога. Также офанимов называют ангелами зодиакального круга, поскольку каждый из них отвечает за пятиградусный сектор Зодиака и особо покровительствует людям, родившимся в период, когда Земля проходит через курируемую им зону. В то же время, офанимы могут оказать помощь любому человеку, обращающемуся к ним с просьбой.
Несмотря на то, что офанимы даруют людям различные способности или таланты и неоднократно предоставляют шансы изменить свою жизнь к лучшему, далеко не каждый человек замечает, принимает и использует ангельский дар. Погруженные в повседневные заботы, люди, как правило, не уделяют должного внимания своему внутреннему миру, не осознают свои глубинные потребности и не прислушиваются к внутреннему голосу - голосу интуиции, который, по сути, и является проводником ангельских посланий.
Как и любые другие ангелы, офанимы могут брать на себя функции ангелов-хранителей, особенно в случае, когда человек обращается к ним за помощью, советом или поддержкой. Итак...
Это цитата сообщения Feel-me Оригинальное сообщение
Сольвейг
соло на трубе в исполнении Александра Кулиша.
Сольвейг 
Это цитата сообщения Murakumo Оригинальное сообщение
Переводчик японских сайтов
http://www.excite.co.jp/wor...glish/web/
Полезен тем, кто любит японский арт, но не дружит с компом и японским языком. Переводит с японского на английский.
Инструкция по пользованию:
1. Открываете страницу
2. Вставляете URL желаемого сайта в окошко.
3. Нажимаете внизу окошка 2ую кнопочку слева (зеленая пипочка должна быть около 2го слева вопросительного знака), либо если у вас отображается 2 вопросительных знака галочку ставьте у крайнего справа.
4. Нажимаете "Поиск" и ждете пока переведет (выскакивает книжечка, в которой перелистываются странички).
5. Все [показать] Приятного пользования.
Примечания: Переводит ТОЛЬКО текст. Нарисованные иероглифы (ака баннеры и т.п.) не переводятся. данную операцию придется проделывать с каждым новым сайтом.
Это цитата сообщения Не_ВерЮ Оригинальное сообщение
[b]
FiofanaЯ не читаю с компа... у меня есть Lbook - электронный аналог бумажного варианта книги... глаза не устают, хотя читаю постоянно и запоем... рекомендую)))
Нет завала книг в квартире, не нужно тратить кучу денег и, не маловажное, сберегает лес от уничтожения)))))
Буду благодарна электронной версии этой книги (или ссылки на нее)
Это цитата сообщения Ruslan_Chernyshov Оригинальное сообщение
Качаем новинки
Не всем удаётся посмотреть все новинки кино в кинотеатре, поэтому есть замечательные сайты, предоставляющие возможность скачать фильмы бесплатно. Но зачастую, новинки на многих из таких сайтов появляются с опозданием.
Спешу обрадовать тех, кому не терпится смотреть все новые фильмы у себя дома одновременно с премьерами в кинотеатрах - если вы ещё не знали о существовании сайта http://www.myfilmix.ru , то вы многое потеряли. Забивайте в закладки !!!)
[показать]
Это цитата сообщения naglaia Оригинальное сообщение
Рецепт в картинках: красивый кофе!
Рецепт красивого кофе "Гибискус" в картинках...
Это цитата сообщения lora67 Оригинальное сообщение
Технология росписи фреской по сырой штукатурке
Технология росписи фреской по сырой штукатурке
Штукатурка
Технология фрески основана на естественных свойствах извести при высыхании постепенно превращаться из жидкого в коллоидно-кристаллическое вещество. От качества извести очень сильно зависит как ход работы, так и сохранность законченного изображения, поэтому для создания штукатурки под фресковую роспись необходимо взять свежую хорошо обожженную известь самого лучшего сорта* и "загасить" ее - в емкость с большим количеством воды очень постепенно всыпается известь, при этом необходимо быть очень осторожным, поскольку известь при гашении очень сильно нагревается. После того, как известь загашена, ей нужно дать выстояться в воде или в мокром состоянии в течении как можно более длительного периода времени. Желательно как минимум год, хотя если обстоятельства не позволяют заготовить известь заблаговременно, допускается и применение извести с меньшим сроком гашения.
В качестве наполнителей для штукатурки под фресковую роспись традиционно используется несколько видов материалов, самым лучшим из них традиционно считается кирпичная крошка - мелко молотый "кирпичный бой". Ее преимущества состоят в том, что в сыром штукатурном растворе вода с растворенной в ней известью, входящая в поры кирпича при его намокании, высыхает и выходит на поверхность очень медленно, тем самым продлевая общее время просыхания штукатурки и время работы над изображением. Кроме этого постепенность высыхания обеспечивает наиболее глубокое "прорастание" образующихся кристаллов извести в толщу основания.
Кроме кирпичной крошки (а при отсутствии и вместо неё) применяется песок, причем рекомендуется использовать именно речной, поскольку у него самые разноразмерные "зерна", плотно прилегающие друг к другу. Из-за этого речной песок обладает самой высокой плотностью. Этот фактор важен, поскольку известь в штукатурном растворе технически выполняет роль минерального "клея", скрепляющего между собой частицы наполнителя. При этом чем ближе прилегание частиц друг к другу, тем выше КПД извести, и тем прочнее оказывается штукатурное покрытие в целом.
Не менее важным, чем кирпич или песок является такой наполнитель, как рубленая пенька или льняное волокно, - они делают штукатурный слой менее хрупким, придавая ему дополнительную пластичность и устойчивость к небольшим деформациям.
Нанесение штукатурки
Перед нанесением штукатурки необходимо сначала подготовить стену или панель, на которую она наносится. Самым лучшим основанием для фрески является кирпичная стена. В случае работы по бетону рекомендуется попытаться сделать его поверхность неровной, - сделать неглубокие отверстия или выбоины. Для такой работы могут быть использованы ручные отбойные молотки (выпускаются в виде отдельных устройств) или перфораторы с функцией отбойного молотка.
Если же стена для фрески была предварительно оштукатурена, старую штукатурки надо постараться сбить, в тех местах, где не сбивается, - очистить от старой краски, пыли и грязи.
Нанесение штукатурного раствора рекомендуется проводить в два или даже три слоя на
Это цитата сообщения Maria_Black Оригинальное сообщение
В дополнение к массажеру, капустная диета!
Худеем на капустной диете
[показать]
Брюссельская, цветная, брокколи, белокочанная... У капусты немало сортов, а предназначение одно: оздоровить организм, то есть очистить его от шлаков и, что немаловажно, от жира!
Лидером для целей похудения считается белокочанная капуста, в которой на 100 г продукта содержится всего лишь 20 ккал. Многие диетологи белокочанную капусту даже называют продуктом с отрицательным энергетическим балансом. Грубо говоря, ее можно есть хоть весь день и ни на грамм не поправиться, поскольку в самом продукте калорий мало, а на его переработку организм тратит больше сил, нежели получает. Конечно же, если заедать капусту жирной свиной рулькой или сосисками с кетчупом, то со стройностью придется распрощаться... Капустная диета предлагает иные рецепты, которые помогут обрести желанную фигуру. Придерживаясь такого питания, за неделю можно похудеть на 5-7 кг.
Это цитата сообщения Maria_Black Оригинальное сообщение
Золотые пески
Золотые пески: какой пляж выбрать?
|
[250x166] Автор - Иван Михайлов
|
Разогретые солнцем пески пляжей манят к себе летом как никогда. Где отдохнуть душой и телом, обрести красивый загар и вернуться домой, полной счастливых воспоминаний? Таких мест не так уж и мало, выбор за тобой.
Патара бич (Patara beach), Турция
Пляж, покрытый на протяжении 20 километров превосходным белым песком, раскинулся неподалеку от небольшого селения Патара. В этих краях трепетно хранят память об античных временах - в нескольких километрах от того места, где сейчас расположен пляж, родился, по преданиям, бог Аполлон. Пляж Patara beach - идеально место для влюбленных а также для тех, кому хочется отдохнуть подальше от городского шума и суеты. В силу исторической значимости в районе запрещено строительство, а это значит, что на клубные увеселения можно не рассчитывать. Но для медитации на лоне девственной природы лучше уголка не найти.
[250x188]Изтузу (Iztuzu), Турция
Это довольно небольшой пляж, покрытый мельчайшим удивительно белым песком. Экологическая среда на пляже близка к идеалу. Iztuzu является частью природного заповедника и служит местом паломничества для морских черепах. Можно нырять, наблюдая за жизнью загадочных морских созданий, а также проникаться историей. Неподалеку расположены развалины города Каунос с царскими гробницами, датируемыми IV в. до н.э.
Варадеро (Varadero), Куба.
Не смотря на богатую инфраструктуру, пляж считается одним из самых чистых в мире. Отели, дайвинг-центры, рестораны и клубы умудряются тут работать, не нанося вреда экологии. Море остается удивительно прозрачным, песок золотисто-белым, и прибрежные пещеры и морские лагуны с их обитателями впечатляют каждый раз как в первый. В числе других природных достопримечательностей - коралловые рифы и гигантский кактус El Patriarca. Среди культурных артефактов - наскальная индейская живопись и пиктограммы.
[250x250]Памятка путешественницы: как выглядеть королевой пляжа?
Чтобы не обгореть на пляже и вернуться домой с восхитительным шоколадным загаром, необходимо заранее позаботиться о своей коже. За две недели до отпуска начни регулярно посещать солярий. Так ты приучишь кожу к солнцу и процесс акклиматизации в отпуске пройдет незаметно. На отдыхе избегай посещения пляжа с 12.00 до 15.00, даже если пользуешься защитным средством. А в остальное время смазывай кожу каждые два часа и обязательно после каждого купания.
У самых красивых девушек пляжа кожа должна быть безупречно гладкой - это аксиома. Есть маленький секрет: за день до отпуска нужно сделать эпиляцию. Кожа успеет восстановить свой тонус и ни один ненужный волосок не испортит твой отдых.
Пинк Сандс (Pink Sands), Багамские острова
Если бы рай мог быть на земле, то он бы, скорее всего, выглядел как это место. Пятикилометровой пляж, раскинувшийся на острове Харбор, покрыт розовым песком (все благодаря пигменту, содержащемуся в крошечных раковинах моллюска фораминиферы). Pink Sands - идеальное место для занятий дайвингом, а кроме того, в местных магазинах торгуют ювелирными украшениями, косметикой, часами и парфюмерией без пошлины. Встретить на улице голливудскую знаменитость тут совсем не редкость. Сказочно красивый уголок давно облюбовали для своих загородных вилл Робин Уилльямс, Сьюзан Сэрендон, Кейт Ричардс и другие звезды
[250x250]Коверсада (Koversada), Хорватия
Пляж гордо несет звание заслуженного нудистского курорта Европы. Первые любители загорать без одежды высадились здесь более сорока лет назад и с тех пор Коверсада держит марку. Тут всегда царит атмосфера удивительного дружелюбия и тактичности. Ничто не делается напоказ и нагота тела тут не вызов
Это цитата сообщения Синий_лес Оригинальное сообщение
Киккос. Сердце Кипра.
[463x698]История рассказана Росида Очень люблю такие благостные истории!"...Давным-давно в этих горах бродил некий странник и услышал птичку, поющую человеческим голосом: "Кикку-кикку то вуни монастири фа гини, мья Хриси Кира фа мби ке поте тис ден фа вги" (простите за чудовищную транскрипцию---мой дневник не переносит греческого шрифта, а привести текст очень хотелось---по-гречески он звучит как птичье щебетание), то есть "В Киккосе гора станет монастырем, Золотая Владычица войдет в него и вовеки не уйдет". Прошли годы. Поселился в горах пустынник Исаия. Однажды к его келье подъехал вельможа Мануил Вутомитис---он сбился с дороги и просил монаха о помощи. Но Исаия был погружен в молитву, ответил не сразу, и Мануил рассердился и ударил пустынника. Уехал, выбрался на дорогу...но только доехал до дома, поразил его страшный недуг. Вспомнил вельможа о злом поступке, покаялся, стал молиться, а к Исаии послал слугу с просьбой о прощении. Монах его простил, и по его молитве исцелил Бог Мануила. Приехал тот к монаху и обещал исполнить любую его просьбу. Исаия знал, о чем просить, было ему откровение, и попросил он привезти из Константинополя чудотворную икону Богородицы, что сам евангелист Лука написал. Вельможа оторопел, но человек он был смелый и честный, взял Исаию с собой, и поехали они в Цареград. Не знал Манолис, как подступиться к императору с такой дерзкой просьбой, но тут заболела императорская дочь тою же болезнью, что перенес и сам Манолис. Явился он к императору и сказал, что может пройти недуг по молитве пустынника Исаии. Призвал император Исаию, и исцелил он царевну, а в награду попросил чудотворную икону. Изумился император такой дерзости, отказал монаху...и заболел сам. Пообещал отдать икону, и выздоровел. Только задумал хитрость: велел лучшему изографу изготовить список с иконы и подменить ее. Явилась императору во сне Сама Богородица, повелела святыню отдать, но и тут он не смирился: вынес обе иконы и велел Исаии выбрать любую...Стал Исаия молиться, и слышит голос: "Возьми икону, на которую сядет пчела". Так он и сделал. Чудотворную икону на Кипр увез, а список, что у императора остался, тоже чудесами прославился...С тех пор на гербе Киккского монастыря изображена пчела, и завеса, скрывающая икону, вышита пчелами.
[467x698]Там, в храме, и хранится главная святыня острова. Лик иконы закрыт: человек не может выдержать такой благодати. Ведь Сама Богородица сказала апостолу Луке при виде иконы: "Пусть благоволение Господне исходит через Мой лик!" Когда патриарх Герасим в 1699 году отважился приподнять покров---ослеп. Правда, покаявшись, исцелился. Рядом с иконой висит деревянная рука, память о другом чуде: некий мусульманин-захватчик хотел зажечь сигару от лампады перед иконой. Рука у него отсохла и ожила только тогда, когда он покаялся и крестился. Еще возле иконы висит обломок бивня рыбы-меча, его подарили монастырю рыбаки, корабль которых пробила рыба-меч, и только молитва Владычице Киккской помогла им добраться до берега..."
Это цитата сообщения aleks_c Оригинальное сообщение
коктейль
|
Это цитата сообщения naglaia Оригинальное сообщение
Вот такая она, красавица!
Камчатка — полуостров в северо-восточной части материка Евразия на территории России.
Омывается с запада Охотским морем, с востока — Беринговым морем и Тихим океаном.
Это цитата сообщения myparis Оригинальное сообщение
НЕСКУЧНЫЕ ЗАМЕТКИ, ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ.
[680x424]ЭПИГРАФ: Замечательный обзор! Интересно откуда в совке повелось пить за день взятия Бастилии в любой день, когда не находилось другого повода выпить? (из многочисленных комментариев к Бастилии I).
ВСЕГО НЕДЕЛЯ ПРОШЛА С ТОГО САМОГО, 14 ИЮЛЯ, - когда была опубликована первая версия нескучных заметок о Бастилии (БАСТИЛИЯ. Ты помнишь, как все начиналось?...), в которой мы вспоминали с вами, что в этот памятный день весь французский народ, все прогрессивное человечество, - как раньше писали в советских газетах, - пышно и широко отмечает самый знаменательный национальный праздник Франции.
В этом новом, фундаментальном исследовании, которое студенты разберут на цитаты, я постараюсь подробнее рассказать вам о 17-ти мгновеньях того студеного лета;-), - эту всем полюбившуюся Историю о юбилейном, случившемся ровно 220 лет назад в зловещую июльскую ночь с 13-го, штурме Бастилии
, - огромной, как замок, крепости за чертой Парижа, где кардинал Ришелье устроил городскую каталажку, - говорят, по советской классификации - строгого режима. На фото - прекрасный бюст мудрого устроителя каталажки, руки доселе никому не известного талантливого итальянца, лишь недавно снискавшего себе всемирную славу благодаря кинофильму "Ангелы и Демоны".
[336x448]Та самая каталажка, как она выглядела в 1750 году, справа на гравюре - городские ворота ворота Сен-Антуан, давшие название Бастильской крепости, а за ними - уже первые окраины Парижа...
[541x387]Ниже - панорамная гравюра Бастилии - ворота Сен-Антуан (porte St-Antoine) - слева. Вид на крепость со стороны Парижа.
[448x236]Наконец, знаменитая "Prise de la Bastille", название картины скрывает игру слов (тюрьма - prison фр., захват - рrise фр.).
[555x420]Обратите внимание: ворота Сен-Антуан - справа. Вглядитесь! Помимо центральной сцены ареста коменданта Бастилии marquise de Launay, которую многие французские искусствоведы называют сценой вероломного предательства Бастильcкого коменданта, опытный 64-летний художник (фр. artist) тонко подчеркнул нам, что по необъяснимым причинам повстанцы специально вышли за город, чтобы атаковать Бастилию с худшей из позиций - извне, со стороны неприступных бастионов... - это первый ключ к разгадке Бастильской тайны.
После доблестного освобождения жертв монархической деспотии, к разочарованию удивленных штурмовиков, внезапно выяснилось, ... и это второй ключ!..., - что король-деспот "томил в застенках" всего-то ...то ли 5, то ли 7 человек (sic!), включая и обслуживающий персонал - заспанную кухарку и седого сторожа-инвалида, которых штурмовики в миг лишили постоянного места работы
.Успех эдакого, во многом случайного, "штурма" настолько вдохновил французов, что все переросло в вооруженный путч 1789 года, а иными словами - в Великую Французскую Революцию... Заметим, что и в те минуты роковые, и в наши благословенны дни, социальный состав бунтовщиков во всех странах и на всех континентах всегда отличался заметной стабильностью, - примеров тому у Истории масса... Это третий ключ...
Лишь с 1880 года - спустя добрую сотню лет (sic!), - в память об истории о том, как пьяные смельчаки отобрали у беспомощного сторожа-инвалида ключи от тюремных камер (читай - героического штурма крепости), день 14 июля стал отмечаться, как официальный государственный праздник Французской республики - это ключ четвертый...
Бастилию давно разобрали на кирпичи (каждый из которых примерно метр на два) и, хотя в Париже и в ближайших окрестностях еще в достатке пенитенциарных заведений (популярностью пользуется городская тюрьма Санте, в переводе - здоровье:-), нынешняя прогрессивно пьяная парижская молодежь не рискнула ушедшей ночью освободить по традиции всех томящихся там узников, деликатно ограничившись, опять же по традиции, поджогом десятка-другого традиционно застрахованных автомобилей. (Счастливые владельцы украдкой радостно перекрестились, - наконец-то и им выпал уникальный шанс купить себе новое авто...:-)
На фото - оздоровительный профилакторий Sante, вдохновивший архитектора Питерских Крестов.
[показать]Это цитата сообщения lexua Оригинальное сообщение
5 полезных продуктов, с которыми нужно быть настороже…
5 полезных продуктов, с которыми нужно быть настороже…
Это цитата сообщения ma_zaika Оригинальное сообщение
Собака лает, а переводчик превращает в слова!!!
 hot news |
Животные: разработан переводчик для собакИ |
| [500x313] |
Японские изобретатели утверждают что с таким утройством есть возможность обнаружить эмоции собаки.
Это цитата сообщения iles Оригинальное сообщение
Мы видим то, что хотим увидеть... каждый смотрит на мир через свои очки..
Это цитата сообщения Essentia Оригинальное сообщение
Фильмы бесплатно.
[318x450]Не можете найти подходящий сайт, на котором можно бесплатно скачать фильмы?
Вы можете скачать фильмы различных жанров бесплатно на сайте myfilmix.ru
Здесь вы найдёте всё, что давно искали.
К фильмам даны кадры и краткое описание, а так же пояснения как скачивать с различных хостингов.
Самое главное - на сайте есть новинки 2009 года!
Например, Гарри Поттер и Принц-Полукровка, Джонни Д, Ледниковый период 3 и Новолуние.
Помимо фильмов на сайте можно найти записи различных телепередач.
Это цитата сообщения boirina Оригинальное сообщение
Худеем на окрошке
Чего больше всего желает душа в изнуряющий жаркий день? Из питья, я не сомневаюсь, многие назовут квас, минеральную воду, а вот из еды наваристым горячим щам многие предпочтут ароматную холодненькую окрошку. И правильно сделают.
Еще исстари это летнее блюдо, которое преимущественно готовится из овощей, занимало почетное место на обеденном столе каждой семьи. Сегодня мы также не ломаем этой традиции и с удовольствием употребляем это овощное чудо. А все потому, что наш организм по своему строению почти на 70 процентов ориентирован на потребление растительной пищи и только на 30 – животной. Стоит ли удивляться, что большинство диет основано по этому принципу. Ведь современному человеку, ведущему малоподвижный образ жизни, никак не обойтись без всевозможных овощных блюд, разновидностью которых и является окрошка.
Не многие знают, что при помощи нее можно прекрасно похудеть, причем без побочных явлений (головокружения, быстрой утомляемости и раздражительности), которые сопровождают почти каждую диету. Окрошка сытна и при этом содержит мало калорий, а, согласитесь, такой тандем встречается нечасто. Более того, это единственное блюдо, которое можно есть и на завтрак, и на обед, и на ужин, и оно не приестся. К тому же в летнюю пору она прекрасно освежит вас и избавит от утомительного процесса готовки на раскаленной плите.
Но вернемся к диете. Как мы уже сказали, окрошка – это замечательное низкокалорийное блюдо, богатое клетчаткой, являющейся источником жизненной энергии (видимо, поэтому люди, сидящие на окрошечной диете, не испытывают утомления). К тому же клетчатка лучшим образом влияет на оздоровление полезной кишечной микрофлоры, а также предупреждает запоры и освобождает организм от шлаков и токсинов, а это в свою очередь ведет к значительно потере веса. Секрет же ее сытости кроется в непереваривании волокон клетчатки, отчего продлевается ощущение наполненности желудка и укрощается аппетит.
При похудении очень важно насытить организм витаминами, что и делает окрошка. Ведь она на 90 процентов состоит из растительной пищи, богатой различными минералами (магнием, кальцием, калием, фосфором, натрием, марганцем, йодом) и витаминами (С, Р, Е, К и каротином). А все эти вещества обязательно должны поступать в организм с пищей. В окрошке содержатся и нужные организму органические кислоты (яблочная, лимонная), эфирные масла и фитонциды, придающие блюду неповторимые вкус и аромат. Кстати, последние три вещества (органические кислоты, эфирные масла и фитонциды) улучшают пищеварение и усвоение пищи.
Если вы не верите, что при помощи окрошки можно здорово, а главное - с пользой для организма, похудеть, то попробуйте посидеть на диете, составленной из пяти окрошек, и сразу увидите результат.
Итак,
ОКРОШКА НА КЕФИРЕ
Для ее приготовления вам потребуется 200 г кефира (жирностью 1%), 100 г картофеля, 2 свежих огурца, 1 яйцо, сваренное вкрутую, 3-4 перышка зеленого лука и соль – по вкусу.
Сваренный картофель нарежьте мелкими кубиками, а свежие огурцы – соломкой. Разомните очищенное яйцо вилкой, а затем смешайте с нарезанным зеленым луком. Все продукты выложите в тарелку, посолите и залейте охлажденным кефиром. Кстати, эта окрошка - настоящий бальзам для желудка и кишечника. Это отличная профилактика гастритов, колитов, холецистита и запоров.
РЫБНАЯ ОКРОШКА
Для нее вам потребуется: 1 л кваса, 300 г отварной трески, 1 пучок редиски, 3 яйца, 5 картофелин, 4 свежих огурца, петрушка, соль, молотый перец – по вкусу. Принцип ее приготовления тот же, что и в первом рецепте.
ОВОЩНАЯ ОКРОШКА
Сварите 2 средних репы, 1 морковку и полкочана цветной капусты, затем остудите овощи и мелко их нарежьте. 2-3 свежих огурца нашинкуйте соломкой и соедините с остальными овощами. Теперь мелко нарежьте 2 сваренных вкрутую яйца и соедините их с порезанным зеленым луком; все посолите и выложите на блюдо, залив охлажденным квасом. Перед подачей на стол положите порубленную зелень укропа и обезжиренную сметану.
Для приготовления МЯСНОЙ ОКРОШКИ вам надо будет 400 г отварного охлажденного куриного мяса и 3 отварные картофелины соединить с 200 г отварной цветной капусты, затем 1 пучок редиски нарезать кружочками, а 2 сваренных вкрутую яйца размять вилкой. Теперь хорошенько все перемешайте, посолите и добавьте кваса. Перед подачей на стол посыпьте блюдо порубленной зеленью