Это цитата сообщения sinichca Оригинальное сообщение
платье-сарафан ажурное от Victoria's Sekret, спицы
Это цитата сообщения Главный_Мужчина Оригинальное сообщение
Мужчина+Женщина: познать и покорить. Часть 23
Читайте ранее: Часть 1 * Часть 2 * Часть 3 * Часть 4 * Часть 5 * Часть 6 * Часть 7 * Часть 8 * Часть 9 * Часть 10 * Часть 11 * Часть 12 * Часть 13 * Часть 14 * Часть 15 * Часть 16 * Часть 17 * Часть 18 * Часть 19* Часть 20 * Часть 21 * Часть 22
Образ жизни, привычки и здоровье. Витаминная защита. Медицинские обследования. Предупреждение и обнаружение различных форм рака.
[300x]Глава "Здоровье женщины и мужчины". Питание, консерванты и добавки
если и это не помогает - только тогда обращайся к лекарствам и врачам.
(Народная мудрость)
Мужская хворь и семечки
Очень многие мужчины страдают такими заболеваниями, как простатит (воспаление предстательной железы) и аденома предстательной железы (последняя нередко приводит к операции).
Препятствует развитию этих болезней достаточное потребление такого микроэлемента, как цинк. Больше всего цинка содержится в тыквенных семечках.
Опыт показывает, что достаточно принимать 20 семечек утром, незадолго до завтрака. А если возможно, то неплохо употреблять их и чаще. Можно днем или вечером. Правда, нужно отметить, что семечки очень калорийны и чрезмерное увлечение ими может привести к увеличению веса, что в среднем и старших возрастах крайне нежелательно.
И вот еще одна интересная информация для мужчин на ту же тему. Избавиться от заболевания предстательной железы помогает цветочная пыльца. К этому заключению пришли шведские ученые Эрик Акс-Уимраж и Йоста Йонсон. Из экстрактов пыльцы в Швеции было изготовлено лекарство "Сернильтон". Аналогичные действия оказывает и натуральная пыльца - продукт, равного которому нет в природе. Принимать ее лучше всего натощак за полчаса до завтрака и перед ужином по одной десертной ложке. Впрочем, всю дневную норму, две десертных ложки, можно принять и за один раз, утром.
Продолжение >>>
Это цитата сообщения Дама-хозяйка Оригинальное сообщение
Специи от А до Я
Читайте по теме: О травах и специях
| НАЗВАНИЕ СПЕЦИИ | ПРОИСХОЖДЕНИЕ | КАК ПРОДАЕТСЯ | КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ |
| Асафетида (Asafoetida)  | Иран, Афганистан, Индия, Северный Пакистан | Встречается в виде кусочков, но чаще продается молотой | Очень умеренно в вегетарианских региональных блюдах Южной и Западной Индии, в соленьях, с чечевицей, в супах и соусах, в блюдах со свежей или соленой рыбой. |
| Ваниль (Vanilla)  | Южная Америка, Мадагаскар, Сейшельские острова, Таити | Стручки, экстракт или эссенция (избегайте синтетические ванильные ароматизаторы) | В мороженом, молочных пудингах и кремах, в тортах, в сладких фруктах на десерт и в ирисках. Промойте и обсушите стручок перед тем, как использовать в пудингах,затем храните его в плотнозакрывающейся банке с сахаром, чтобы получился ванильный сахар. > Ванильный торт |
| Бадьян (Star Anise)  | Китай, Вьетнам | Целые или поломанные стручки в форме звезды; в молотом виде | С китайской уткой, в блюдах с говядиной или свининой, в рыбных супах, гуляшах и маринадах. Используйте целиком или кусочками, так как в оболочке больше аромата, чем в семечках. Употребляйте в сиропах, в которых готовится груша или ревень для придания легкого лакричного вкуса. > Пряные груши |
Продолжение >>>
Это цитата сообщения serbucna Оригинальное сообщение
Час ангела на июнь 2012 года
|
Расписание на июнь 2012 >>>
Это цитата сообщения Алексей_Ковальков Оригинальное сообщение
Еда против рака
Треть всех онкологических заболеваний спровоцировано неправильным питанием - это научно обоснованный факт. Но если питаться «правильными» продуктами, мы можем препятствовать развитию рака. Осталось узнать - какие это продукты?
[800x]Продолжение >>>
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Ледяная чаша для охлаждения шампанского. Супер! Мастер-класс
Предлагаю вам сделать ледяную чашу для охлаждения шампанского или просто, в качестве впечатляющей декорации. Идея супер! С такой красотой любой праздник или торжество удастся на славу. Не хотите удивить своих гостей и близких? Хочу заметить, так как все-таки сейчас жара, чашу доставать из морозильника нужно как можно позже, прямо перед приходом гостей. В зимнее время - это прекрасное украшение для сада или балкона. В ее углубление можно установить свечку и получится очень даже симпатичный и пожаробезопасный подсвечник - с ним пожара точно не будет) Кстати, о пожаре.... Если у вас еще не установлена система пожарной сигнализации, что очень важно, особенно в летнее время, предлагаю обратиться к услугам "Компании Безопасность". Компания является одним из лидеров на рынке систем безопасности России. У компании вы сможете приобрести системы охранной и пожарной сигнализации Bosch и заказать их установку. Охранное видеонаблюдение, автоматический контроль периметра и доступа на объект, охранно-пожарные сигнализации и многое другое - компания разработает любое программное обеспечение, поможет вам выбрать и установить любую охранную систему.
Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение
Миниатюрные сады. Видео МК и идеи для вдохновения
Посмотрите, какие сказочные миниатюрные садики можно создать используя миниатюрные растения и свою фантазию! В ход пойдут камушки, мелкие предметы декора, красивая кукольная мебель, предметы можно слепить из пластики.
Смотрите видео и множество идей для вдохновения!
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Выкройка для прекрасного цветка !
Посмотрите, какие прекрасные цветы можно создавать из бумаги или ткани , кожи
и даже пластики и холодного фарфора !!!!!!!
Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
Украшаем кухню - лепим весёлого поварёнка (МК). Тесто по-новому
[624x343]http://stranamasterov.ru/blog/93022
Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение
Весенние кабачки
Когда на рынке появляются кабачки,то у меня исчезает вопрос :-Что готовить?Для меня это самый любимый овощ.Да и блюд большое количество из него можно приготовить.Вот и сейчас опробовала новое блюдо и скажу Вам , что теперь готовить его буду частенько.Получилось сочно и очень вкусно.
Немного о кабачках
"Калорийность кабачка — 27 ккал. Кабачок является богатым источником калия, клетчатки, фосфора и кальция. В значительной степени удовлетворяет потребность организма в витаминах, особенно в витамине С и витаминах группы В.
Цуккини
Кабачок
Молодые кабачки имеют наилучшие вкусовые качества и необыкновенно легко усваиваются. Кабачки можно добавлять в детское меню, в рацион питания больных, идущих на поправку, а также людей, страдающих от проблем с пищеварением. Благодаря лёгкой усваиваиваемости и низкой калорийности кабачок является одним из самых популярных овощей в диетах для похудения."
[700x394]
И так берем:
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение
Домашнее мороженное
[показать]Читать далее
Сказать "СПАСИБО"
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шьем шикарную длинную юбку на кокетке!
Источник
[показать]Шикарная длинная юбка из шифона коралового цвета станет украшением вашего летнего гардероба.
Выкройку длинной юбки из шифона смоделировать проще-простого, а сшить ее сможет даже начинающая портниха.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шьем еще один вариант юбки-макси
Источник
[показать]Юбка-макси из тонкого батиста – очень модная этим летом, шьется буквально за час! Широкая оборка идет по низу юбки и пояс притачной по талии.
Выкройка юбки макси моделируется по Выкройке-основе юбки. Отличительной чертой этой модели юбки-макси является то, что юбка облегает фигуру от талии до бедер и расклешена от бедер к низу.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шьем юбку-макси. Долгожданный поэтапный мастер-класс!
Автор: RomaNova
Здравствуйте, дорогие модницы!
Я пообещала, сделать подробный мастер-класс по пошиву макси-юбки. К сожалению, времени совсем не было, поэтому я так долго его не делала. Сегодня появился свободный час времени, и я решила сшить себе длинную юбочку молочного цвета. А во время пошива просто фотографировала процесс работы. Старалась фоткать все этапы, что было более наглядно. Хочу сказать, что с пошивом такой юбки справится даже самая начинающая рукодельница, у которой есть швейная машинка. Итак, начнем.
[показать]Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Выкройка-основа женской майки
Источник
[показать]Летом не обойтись без открытой трикотажной майки. Выкройка женской майки строится по вашим меркам очень просто.
При построении выкройки женской майки следует учесть, что трикотажное полотно растягивается примерно на 15-20% от первоначального размера.
Поэтому, при построении выкройки майки от значения полуобхват груди необходимо вычесть 15% измеренного значения.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Моделируем приталенное платье-футляр по итальянской технике. Описание + видео мастер-класс
Автор: Эльвира Киреева
[показать]Вообще то, приталенное платье – это платье, прилегающее по талии, однако юбка может быть как прямой, так и расклешенной. А платье футляр – это узкое платье по фигуре, длина которого обычно до колен, с круглым вырезом и без рукавов. Вот фото платья, которое мы будем моделировать:
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шьем шикарную длинную юбку на кокетке!
Источник
[показать]Шикарная длинная юбка из шифона коралового цвета станет украшением вашего летнего гардероба.
Выкройку длинной юбки из шифона смоделировать проще-простого, а сшить ее сможет даже начинающая портниха.
Это цитата сообщения PannaKOtta Оригинальное сообщение
Массаж Асахи для лица в картинках Массаж Асахи (ZOGAN) для лица в картинках.
Массаж выполняется на обильно смазанную кремом или маслом кожу.
Крем должен быть в достаточном количестве, чтобы не травмировать кожу и не вызвать морщины.
Массаж можно выполнять каждый день.
Примечание.
Массаж осуществляется легким надавливанием. Пальцы сложить вместе – они должны составлять одно целое.
В лице не должно возникать болезненных ощущений, однако в тех местах, где есть лишние жировые отложения, от нажима может появиться небольшая болезненность.
1-1. Базовое движение.
Оно также является завершающим положением каждого массажного движения. Провести пальцами вниз по обеим сторонам щек возле ушей, а затем вниз по боковым поверхностям шеи до ключицы. Повторить три раза.
[показать]
Это цитата сообщения Майя_Власова Оригинальное сообщение
Мужская привлекательность
10 полезных мужских привычек для сексуальной привлекательности
Врач-сексолог Александр Полеев:
- Самый главный ответчик за сексуальное здоровье мужчин - гормон тестостерон. С возрастом и под влиянием различных внешних факторов выработка его в организме может снижаться. Чтобы поддерживать его количество на должном уровне возьмите себе за правило:
1) Ложиться спать не позднее 00-00.30 ночи и почивать не меньше 7-8 часов. Именно в это время вырабатывается основное количество тестостерона, а самый его пик приходится на рассветные часы - 4 - 6 часов утра.
2) Стараться проводить за рулем не более 1,5 - 2 часов в день. Дело в том, что даже от легкой вибрации под сидением (а она есть даже когда вы стоите в пробке) выработка тестостерона в организме прекращается. Так что, старайтесь больше ходить, чем ездить.
3) Хотя бы раз в неделю ешьте морепродукты, а особенно морские гребешки. Содержащиеся в них вещества подобны тестостерону. 150-200 г в неделю - и вы обеспечены дополнительной дозой мужских гормонов.
4) Следить за здоровьем своих сосудов. Ведь именно хорошая их наполняемость обеспечивает прилив крови туда, куда надо.
Врач-гериатор Павел Воробьев:
5) - Чтобы не распадаться, как личность и быть всегда интересным окружающим, в том числе и дамам, продолжайте работать. Работать, пока вас силой не выгонят на пенсию (шутка). Но даже дома не прекращайте трудится. Любое безделье тормозит интеллектуальные процессы. Снижается острота ума, ухудшается память, разрушаются моральные стереотипы. И что немаловажно — жутко портится характер. Брюзга и зануда невыносимы в любом общении, в том числе и в сексуальном. Так что ошибочно считать, что отдыхая, вы заработали себе благо. Человек в бездействии моментально стареет и становится развалиной.
Врач-диетолог Маргарита Королева:
6) - Меньше пива перед телевизором и больше каши на завтрак! Хотите всегда быть в сексуальной форме - следите за объемом живота. «Тигр» по определению не может быть «пузатым», потому что жир на талии первый враг мужской состоятельности. Именно он подавляет синтез самых важных гормонов — гормона роста и гормона тестостерона.
7) - Каждый день в вашем меню должны быть зелень, по 2-3 свежих фрукта или овоща, 4-5 ягод чернослива или горсть орехов. А вот шашлыки и жирную баранью ногу отдайте врагу! Себе оставьте рыбу, говядину, телятину и немного хорошего сухого вина.
Фитнес-инструктор Александр Карташов:
8) - Занимаясь в спорт-зале не доводите себя до изнеможения. Рельефные мышцы — это еще не залог сексуальности. Так что, выбирайте такие физические нагрузки, после которых вы чувствуете прилив сил и бодрости.
Психолог Татьяна Соколова
9) - Привыкайте разделять работу и отдых: не пренебрегай выходными и не берите работу на дом. Научитесь не грузиться рабочими проблемами вне офиса. Большинство трудоголиков имеют проблемы в сексе.
Врач-косметолог Нина Жукова:
10) - Убийственный запах пота отталкивает даже от самых-самых крутых мачо. Если вам недостаточно просто душа и чистой одежды — не стесняйтесь обратиться к косметологу. Сейчас у специалистов на вооружении масса несложных процедур, которые помогут вам справиться с этой проблемой. И вообще, дорогие мужчины, не стесняйтесь ходить к косметологам: жировики, угри, бородавки или раздражение от бритвы — это не признаки брутальности. Избавившись от них вы будете нравиться не только своей маме...
МНЕНИЕ ПРАКТИКА
Формула проста: деньги, сила, наглость
О том, что нужно женщине, убедительнее всего рассказывает наука о поведении животных - этология. Простите, дамы, если кого обижу, но человек всего несколько тысяч лет как с дерева слез, а от макак люди отличаются всего на полтора процента. Для самки примата главное - обзавестись самцом, который сможет ее защитить, накормить и дать спокойно вырастить потомство. Всё. Можно ли ее за это осуждать?
Это цитата сообщения Жанна_Ласка Оригинальное сообщение
Баклажанная икра!!! Пальчики оближешь!!!
Доброго времени суток!!! Девочки!!! Хочу поделится с Вами рецептом баклажанной икры.
Я заготавливаю такую икру уже не первый год.
Моя семья от нее без ума. Использую я только поллитровые банки с закатывающимися крышками.
Вам потребуется:
Баклажан — 2.5 кг
Помидор (свежий) — 2.5 кг
Морковь — 1 кг Перец болгарский (красный) — 1 кг
Лук репчатый - 500гр
Чеснок (по вкусу)
Масло растительное (для жарки, примерно) — 100 г
Специи (соль, черный перец) - по вкусу
1 пучок укропа 1 пучок петрушки
Приготовление
: Лук мелко нарезать, морковь натереть на терке, помидоры прокрутить на мясорубке. Обжариваеем по очереди лук, морковь. Помидоры выливаем в глубокую емкость ( я использую для этого кастрюлю) и увариваем на1/3 от объема. Перец на 3 - 4 минуты помещяем в кипящую воду, откидываем на дуршлаг снимаем кожуцу и пропускаем через мясорубку. Баклажаны порезать на кружочки и тушить в духовке пока не станут румяными. Можно конечно обжаривать на сковороде у есть большая ,у меня такой нет как раз я жарила на 2 сковородах это у меня заняла довольно много времени ,поэтому теперь тушу на 2х протвинях в духовке. Потом тоже пропустить через мясорубку. В большой кастрюле смешиваем лук, морковь,помидоры,баклажаны,перец ,петрушку,укроп,соль,перец и ставим на медленный огонь примерно на 20 - 30 минут примерно за 5 минут до готовности добавляем мелко нарезанный чеснок. Банки я не стерилизую , ошпариваю кипятком , крышки кипятим и в горячие банки раскладываем икру. Ставим стерилизоватся на 80 минут. Потом достаем банки и закатываем ,переварачиваем крышкой вниз и накрываем одеялом.
Приятного аппетита!!!
