[показать]
Сегодня вечером на меня что-то нашло, и я переделала кучу дел, которые окладывала месяцами. Вместо предполагаемых часов, они заняли от 2-х до 40 минут. Вопрос. Какого чёрта я их столько откладывала?..
Ещё меня смущает тот факт, что день моей внезапной активности совпал с днём, когда я снова начала принимать таблетки для похудения вместо еды. Надеюсь, это совпадение.
D:
За это время (Новый год и полтора месяца лежания на кровати с ноутом) я, конечно, набрала часть скинутых килограмм. Сегодня утром весила 51,3 (против 49 кг 1-го декабря). Нужно сбросить эти 2,3 кг. И похудеть до 45.
Кстати, мой жир недавно меня спас. Стояла в душе, намылила голову шампунем, захотела почистить зубы. Вспомнила, что новая зубная щётка лежит в комнате в сумке. Выбежала из ванной как есть (т.е. только в мыльной пене) и поскокала к сумке. Тормозя у стены, не рассчитала силу, поскользнулась на холодном кафеле, и резко упала вниз, на задницу. Если бы не мой жир ─ это был бы перелом копчика, очень уж быстро всё произошло. А так ─ моё сало только колыхнулось.
Ну и ещё раз на днях, когда я с температурой на улице вдруг резко упала на асфальт. Тоже на филейную часть, кстати. Но тут ещё мои накачанные бёдра спружинили (спасибо Джиллиан).
45. Хм.
Не ставлю даже никаких условных дат для себя, т.к. тут даже я не уверена, что это возможно для меня. Пока до конца месяца я должна вернуть свои 49 D:
Без всяких заморочек, по этому рецепту получаются очень вкусные хачапури. Попробуйте такую выпечку.
250 г тыквы
600 мл молока
8 чайных ложек сахара
1 чайная ложка ванили
корица молотая по вкусу
200 мл взбитых сливок
Тыкву сварим и измельчим в пюре. Смешаем в блендере пюре из тыквы, молоко, сахар, ваниль и молотую корицу.
Разольем напиток по стаканам или бокалам.
Сверху украсим взбитыми сливками и молотой корицей.
В коктейль для улучшения вкуса вместо корицы можно добавлять банановое пюре или апельсиновый сок.
Тема китайского кабинета необъятна. В ней объединились и воплотились разные аспекты китайской цивилизации: и эстетические установки, и религиозно-мифологические, а также художественные мировоззрения и принципы. Для начала я предлагаю заглянуть в китайский кабинет, в тишине которого творили ученые, художники, поэты, каллиграфы и чиновники.
Гимнастика - один из самых естественных и безопасных методов лечения и профилактики различных заболеваний,
в том числе хронических.
Издавна на Руси "правили живот", то есть проводили массаж внутренних органов человека через переднюю стенку живота.
Такая техника веками использовалась для лечения хронических заболеваний в Китае, Тайланде, Индии и Тибете.
Простые движения рук творят чудеса: восстанавливается обмен веществ, нормализуется положение внутренних органов,
мышцы приходят в тонус.
Гимнастика рекомендуется при нарушении работы печени, желудка, кишечника, желчного пузыря, поджелудочной железы,
почек, легких, сердца и сосудов.
Упражнения помогут справиться с одышкой, головными и сердечными болями, запорами, повышенным давлением,
нарушениями половой функции.
На диске представлен видео курс, в котором показано, как выполнять упражнения для лечения
различных заболеваний внутренних органов.
Упражнения не требуют специальной физической подготовки и подходят даже пожилым людям.
Пробуйте. Это то, что действительно поможет!
350 гр моркови
2 яйца
половина луковицы
70 гр. манной крупы
соль по вкусу
молотый перец
1 картошина
1 зубчик чесноа
Морковь,чеснок и картофель натираем на мелкой терке.Лук мелко нарезаем.Все ингредиенты хорошо перемешиваем.Даем минут 10 настояться.Панируем в сухарях и жарим до золотистой корочки.Кушаем со сметанкой!
Приятного аппетита!
Серия сообщений "полезное":
Часть 1 - Интересное,полезное
Часть 2 - Интересное,полезное
...
Часть 7 - Жаренная молодая капуста с кабачком в мультиварке
Часть 8 - Отличная идея для украшения новогоднего стола
Часть 9 - Очень вкусные с хрустящей корочкой морковные котлетки.
Необыкновенные розы. Китайская живопись.
[700x447]В горах Швейцарии расположен один необычный сельский домик. Построен он был еще в 1814 году. За это время он стал пустым и частично разрушен, пока что не был полностью реконструирован в 2005 году. Проект был восстановлен студией архитектуры Savioz Fabrizzi Architecte.
Сельский горный домик имеет три блока разной планировки и высоты. Он сделан полностью из камня, причем находится он в окружении огромных валунов рядом с высокой скалой. Из-за этого издалека его можно принять за часть горы, так как он сливается со своим природным окружением. Архитекторы еще больше подчеркнули его фасад и грубые формы, придавая его внешней отделке формы «горы».
[показать]Легкий сырный крем с авокадо понравится не только гурманам. Он имеет легкую структуру и является очень сытным. Сыр и авокадо - идеальное сочетание. Можно употреблять, намазывая на ломтик хлеба или крекер. Изумительно вкусно и чрезвычайно полезно!
Для 3-х порций сырного крема нам необходимы следующие продукты:
1 спелый авокадо, вернее его мякоть
70 мл йогурта
20 г тертого чеддера
крекеры или хрустящий хлеб
Как приготовить легкий сырный крем с авокадо?
При помощи блендера сделаем однородное пюре из авокадо. Добавим натуральный йогурт и мелко натертый сыр. Перемешаем массу до однородного состояния, переложим полученный крем в миску и подадим. Отдельно на блюдо необходимо положить крекеры и хрустящий хлебушек на выбор тех, кто будет за столом ожидать вашего кулинарного шедевра.
Как видите, приготовить сырный крем с авокадо не составит ни труда, ни финансовых затрат, ни длительного времени. Это отличная закуска к ужину или завтраку. Попробуйте и не пожалеете! Рецепт найден на сайте gurmania.ru.
Чем полезен авокадо?
Этот фрукт содержит ценные мононенасыщенные жирные кислоты. Несмотря на высокую калорийность, фрукт полезен и используется в диетическом питании. Авокадо рекомендуют кушать при сахарном диабете, гипертонии, диспепсии, катаре желудка, гастрите. Диетологи советуют включить авокадо в свой рацион питания при запорах, авитаминозах, а также как эффективное общеукрепляющее средство. Плоды авокадо чрезвычайно полезны при малокровии, атеросклерозе, благоприятно воздействуют на работу сердечно-сосудистой системы.
Что приготовить на завтрак, обед, ужин? Этот вопрос порой становится навязчивым. Хочется пробовать новые вкусы, новую кухню, новые рецепты. Предлагаю вашему вниманию новый рецепт салатика, который очень быстро и легко приготовить. Читайте здесь как приготовить салат аленка из доступных продуктов!
[показать]
Японские изречения
[показать]
Прочти свою цитату!
Интересное:
Три собаки
Бункер
Цветы картины
[500x380]
[500x375]