[показать] Зашлакованный, забитый всяческой гадостью кишечник становится серьезной причиной возникновения самых разнообразных проблем со здоровьем, начиная от частых запоров и заканчивая серьезными недугами органов желудочно-кишечного тракта. Все это говорит о необходимости периодической чистки организма, в частности, кишечника, ведь именно здесь скапливаются все самые вредные отходы жизнедеятельности организма, которые не способны самостоятельно, естественным путем полностью покинуть его. Чистить кишечник необходимо регулярно, хотя бы один раз в полгода, особенно если образ жизни, питание, далеки от идеальных. Очень важно и полезно знать, как проводить очищение кишечника народными средствами, поскольку именно это поможет сохранять свое тело в чистоте не только снаружи, но и внутри.
Почему очищение кишечника полезнее всего проводить именно народными средствами? Пожалуй, ответ на этот вопрос довольно прост: именно народные средства, базирующиеся, в основном, на растительных, натуральных компонентах, позволяют очистить кишечник эффективными, щадящими средствами, без какой-либо химии или лекарств. Очищение кишечника доступными средствами можно осуществлять регулярно, без какого бы то ни было вреда для здоровья, особенно, если соблюдать все рекомендации и периодически обследоваться у врача. Загрязненный кишечник может привести к тому, что человек становится сонливым, невнимательным, подверженным частым простудным заболеваниям, повышается утомляемость, иммунная защита организма снижается. Человек может даже не подозревать о том, что все эти негативные проявления становятся следствием того, что его кишечник забит шлаками, каловыми камнями, плесенью, в нем живут и размножаются болезнетворные бактерии.

В толстом кишечнике человека оседают и скапливаются не переварившиеся до конца остатки пищи, они отравляют организм, лежат годами мертвым грузом, провоцируют развитие множества недугов: отложение солей, ожирение, онкологические заболевания и пр. Сама толстая кишка не способна до бесконечности вмещать в себе эти отходы, поэтому со временем она увеличивается в размерах, давит на внутренние органы (почки, печень), диафрагму. Мы можем долго лечиться от каких бы то ни было заболеваний, но истинную причину обходить своим вниманием, а ведь очищение организма – это одно из важнейших мероприятий, которое должно в первую очередь осуществляться для полноценного лечения многих болезней, в том числе и народными средствами.

1. Очищение кишечника нередко включается в комплекс мероприятий по общему очищению организма, когда чистятся и другие внутренние органы – почки, печень. Однако чистка кишечника должна осуществляться в первую очередь, поскольку именно здесь скапливаются все самые вредные вещества, не покинувшие должным образом организм. Очищение кишечника можно проводить и без клизм или слабительных средств, например, такие народные средства, как молоко, растительное масло, мед помогают очиститься довольно эффективно. Необходимо взять 1 стакан молока, вскипятить его и поставить стоять в теплое место на сутки. Необходимо смотреть, чтобы молоко прокисло, но в нем не образовалась сыворотка и творог. В кислое молоко необходимо добавить подсолнечное масло (1 ст.л.), размешать и выпить. Лучше всего употреблять это средство перед сном для большей эффективности. Утром необходимо съесть легкий завтрак, а перед ним употребить 1 зубчик чеснока. Завтрак должен состоять из яблока или свекольного салата.

2. Одно из самых эффективных и полезных народных средств для лечения многих заболеваний – это мед. Для нашего организма это первейший лекарь, мед можно применять и для очищения кишечника при наличии в нем воспаления. Воспаление кишечника, или колит, можно вылечить следующим образом: растворить 1 ст.л. натурального меда в стакане с теплой водой, пить перед едой 3 раза в день. Курс лечения 1,5-2 месяца, за это время патогенная микрофлора в кишечнике уничтожается, пищеварение приходит в норму, организм получает необходимые ему витамины.

3. Каша для очищения кишечника. Польза каш для организма не подлежит сомнению, причем с помощью каши можно очистить и кишечник. Для этого понадобится рис и овес, которые необходимо взять в равных пропорциях, промыть и сварить как любую кашу, до того момента, пока она не станет густой. Кашу нужно употреблять без масла, слегка подсоленной, лучше всего с утра, на завтрак. Рекомендуется брать для варки на 1 стакан промытых круп 2,5 стакана воды. Утверждается, что такая каша способна вывести из организма все лишнее, в том числе даже инородные предметы, которые были случайно проглочены. Кроме того, эта каша способна заживлять поврежденные стенки кишечника.

4. Пожалуй, одним из