Цитата сообщения lj_master_klass

/i.li.ru/4Ek/i/diary/quote/btm_copy.gif" target="_blank">http://i.li.ru/4Ek/i/diary/quote/btm_copy.gif); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; padding-right: 24px; background-position: 100% 100%; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">

Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!

Шарики на елку. Пригламуренные).

Делаем шарик на елку. 

[показать]



Понадобятся
- тонкий полиэтиленовый пакетик типа пищевых
- нитки 
- тюль, кружево
- пайетки и бисер (если брать бусинки, то клубок будет тяжеловат)

Комкаем пакетик в шарик. Нитками наматываем на получившийся комок клубочек. Стараемся получить равномерный шарик. Можно закрепить клеем в нескольких местах. Режем из тюля полоски шириной примерно 2 см (чем больше шарик по размеру, тем шире можно делать полоску). Обматываем ленточкой из тюля получившийся шарик. Слои по вкусу. 
Старайтесь не сделать шарик тяжелым.
Пришиваем пайетки с бисером, одновременно закрепляется тюль на клубке. 
Пришиваем петельку. 

Можно и просто красивыми нитками обмотать 
http://www.ljplus.ru/img4/b/y/bysiki/sharik-450-2.jpg

[показать]

[показать]

[показать]

http://community.livejournal.com/master_klass/273248.html

[400x275]Если вы часто нервничаете и у вас плохой сон - совсем не обязательно прибегать к сильнодействующим синтетическим препаратам. Воспользуйтесь дарами природы !

Женщины, эта статья для вас! Для вашего здоровья, красоты, здорового, подтянутого тела. Не поленитесь, уделите этому внимание и не много сил, оно того стоит;). Это не займет много времени!

1. Прямые скручивания- 25 раз 5 мелких пружин сверху (!)
2. Подьем таза - 25 раз 5 мелких пружин сверху (!)
3. Планка - 60 сек
4. Боковая складка - 25 раз на каждую сторону
5. Подъем в положения сидя( захват за ногу)- 25 раз чередуя ноги

ВСЕ ПОВТОРИТЬ СНАЧАЛА ЕЩЕ РАЗ!!! ))

[604x604]

Близятся новогодние и рождественские праздники... Каждый ждет волшебства ))) 

Я хочу чтоб в каждый дом пришло добро и кусочек волшебства ))) 

Хочу поделится пошивом такого ангела, который принесет в Ваш дом тепло и нежность.

[500x352]

[490x700]

[514x700]

Те, кто не раз сидел на диете, наверняка знают главные похудательные правила – маложирное питание небольшими порциями, позитивный настрой, физические нагрузки.

[600x395]

Но упускают из виду, что успех диеты невозможен без учета небольших, но важных деталей. Перед вами – маленькие секреты, которые помогают худеющим сбросить большое количество килограммов.

Обращаем внимание:

1. Разнообразное питание. Сидеть на маложирной диете, не значит, изо дня в день пить обезжиренный кефир и есть пресную гречку. Ведь процесс потери килограммов ни в коей мере не должен привести к потере здоровья. А наоборот. Поэтому, в вашем рационе пусть будут и белки (мясо, рыба, молочные продукты, бобовые) и углеводы (каши, картофель, хлеб). И обязательно овощи-фрукты и даже… сладости. В это, трудно поверить, но чем больше наименований в вашем меню, тем лучше для фигуры.

2. Обращайте внимание на этикетки. Покупая продукты, внимательно изучайте «надписи» на упаковках. Прежде чем положить в тележку супермаркета йогурт или сыр, узнайте кол-во жира в продукте и калорийность. Может, рядом на полке вы найдете менее жирный аналог.

3. Смените посуду. Соблюдать диету будет легче, если вы смените обычные тарелки на десертные. И никакой еды из упаковок. Всегда перекладывайте лакомства (например, чипсы или мороженое) в маленькие пиалочки и ешьте только из них. То же касается и стаканов. Смените большие на десертные. Сладкие кофе, чай, соки и т.д. пейте только из них.

4. Учитесь есть медленно, осознанно и с удовольствием. Никогда не набрасывайтесь на еду и не хватайте куски на лету. Второпях можно сильно переесть даже маложирных продуктов. В большом количестве и они вредны. Попробуйте вместо ложек и вилок использовать палочки для суши. Так вы будете поглощать пищу гораздо медленнее.

5. Не надо избегать семейных застолий и вечеринок, походов в гости. Просто возьмите на вооружение тактику: «пробовать все, но не есть ничего».

[564x561]

6. Прислушивайтесь к своему организму. Когда он голоден? Чего он на самом деле хочет? Часто мы путаем жажду с голодом. Систему похудания вырабатывайте, исходя из индивидуальных особенностей организма. Ведь на наш аппетит влияют и погода, и менструальный цикл и атмосфера в доме и на работе.

7. Не ругайте себя за срывы. Никогда этого не делайте. Знайте, что срывы бывают у всех! Главное, после – взять себя в руки и встретить утро после переедания с максимальной пользой для организма. Начните следующий день с хорошим настроением и сделайте себе вкусный и полезный завтрак. Это поможет собраться с новыми силами и продолжить похудение.

8. Новое увлечение. Во-первых, поможет отвлечься от мыслей о еде. Во-вторых, любимое занятие будет настраивать вас на позитивный лад. А для худеющих – это главное! Поможет преодолеть все препятствия правильная мотивация для похудения.

9. А еще...

Нужен костюм для девочки 8 лет на занятия восточными танцами.

[400x601]

[526x640]

Читать далее

Серия сообщений "Одежда для детей":
Часть 1 - Маленьким феечкам. Идеи платьев на праздник.
Часть 2 - Винтажные платья. Идеи для девочки-подростка. Или на кукол.
...
Часть 11 - Шьем сами. Двустороннее платье на завязках для девочки или куклы. Ссылка на Мастер-класс.
Часть 12 - БОЛЬШИЕ ПЕРЕДЕЛКИ МАЛЕНЬКОЙ ОДЕЖДЫ. (интереснейший блог по пошиву для детей).
Часть 13 - Восточный костюм для девочки. (И много материала о женском костюме для восточных танцев).

Серия сообщений "Разная одежда для женщин":
Часть 1 - Японский корсетный-пояс ОБИ.
Часть 2 - Год без брюк. Год чудес и новых впечатлений. (!!!)
...
Часть 4 - Интересные модели для толстушек:)
Часть 5 - Косоворотка, рубаха, сарафан.
Часть 6 - Восточный костюм для девочки. (И много материала о женском костюме для восточных танцев).
Часть 7 - Женская мода 1957 года. Ленинград.
Часть 8 - Пояс оби. Ссылки.
Часть 9 - Новое пальто за вечер. Или халат))
Часть 10 - Нижние юбки и способ ходить тепло, но женственно (гольфы и длинные юбки).

Барсучий жир – лечебное средство, которое широко использовали в старину для лечения многих заболеваний. Этим средством народная и официальная медицина пользуются более 150 лет. Его обширное применение обусловлено хорошим усвоением организмом человека, оно обогащает кровь органическими кислотами, витаминами и минеральными веществами.

[показать]

Применение барсучьего жира

Барсучий жир используется при лечении многих заболеваний. Его принимают как внутрь, так и наружно - в виде растираний и компрессов. Жир применяется как общеукрепляющее средство, повышающее иммунитет и защитные силы организма в зимний и ранневесенний период.

В педиатрической практике жир барсука применяется для смазывания спины, груди и стоп детей при простудах, кашле. Ребенка довольно сложно уговорить выпить это малоприятное на вкус средство. Гораздо проще применить наружное лечение, которое дает отличные результаты уже через несколько дней с начала заболевания.

[показать]

И все же, сухой кашель лучше всего излечивается внутренним применением барсучьего жира. Для того, чтобы малыш легко проглотил нужную порцию средства, ее необходимо смешать с теплым

[208x48]