Предлагаем изучить простую технику лимфодренажного массажа, разработанного Шизу Саеки, который по достоинству оценили женщины во всем мире.
"Это очень эффективный инструмент борьбы с морщинами и опущенными уголками губ", говорит автор Шизу Саеки. Эта простая техника поможет уменьшить возрастные и мимические морщины. Улучшит овал лица и благодаря лимфодренажному эффекту пройдет отечность, цвет лица станет свежим, а кожа сияющей.
Захватите вертикально кожу возле уголков рта и бережно, без усилий оттягивайте её в стороны подушечками пальцев.
Сегодня остеохондроз по праву считают «болезнью века». Этим недугом чаще всего страдают люди, работа которых не требует повышенной двигательной активности.
В большинстве случаев изменения хрящей и костной ткани наблюдается у людей трудоспособного возраста — до 40 лет.
Как бороться?
Профилактика прежде всего!

Потребуется:
Для печенья
60 г. овсяных хлопьев
50 г. цельнозерновой муки
30 г. грецких орехов
60 г. воды
1 ст.л. мёда
1/2 ч.л. корицы
ванилин на кончике ножа
Для крема
150 г. запечённой тыквы
100 г. творога
1/2 апельсина
Овсяные хлопья и орехи порубить в крошку при помощи блендера.
Добавить цельнозерновую муку,...
[700x592]
[показать]Хачапури по-мегрельски – грузинские лепешки с сыром, которые получаются невероятно вкусными и сытными. Их обычно подают с красным вином и, сидя у камина, наслаждаются прекрасным ужином. Тесто получается очень нежным и воздушным. А начинка – пальчики оближешь! Казалось бы, просто сыр, но какой он вкусный после запекания.
Такую симпатичную котлету можно делать, как из мяса, так и из рыбы. Делается просто.
Ингредиенты:
Приготовление:
|
||||||||||||
| ||||||||||||

Опубликовала: Elenina
Цитированно с сайта stranamam.ru
Источник: http://knitting-club.blogspot.com/2011/09/henry-scarf.html
Не знаю как у вас, а у нас уже во всю зима, холодрыга, уже -30 было, не помню в Новосибирске таких ранних морозов. Люди на улицах мрачные, моськи у всех угрюмые, одежда черная или серая. С учетом вышесказанного предлагаю вам связать вот такой красивучий и страшно позитивный шарф. Вяжется просто, описание буквально на 2 строчки. Отличная идея для начинающих. Люди, будьте яркими! (С.З.)
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Набирала 111 петель.
1 ряд: все лиц.
2 ряд и последующие: 1 кромочная, 6 лиц,* 2 вместе лиц, 4 лиц, 2 лиц из 1, 5 лиц,* (повторять от * до * 8 раз) 2 вместе лиц, 4 лиц, 2 лиц из 1, 1 кромочная.
Опубликовала Светлана ;) ,
Взято с : http://otkroysunduk.ru/blog/43597913864/Ochen-krasivyiy-i-pozitivnyiy-sharf
[показать]
[показать]
[349x19]
|
[показать]Демонстрирую обещанное фото на мне накидки для Храма)) На мотивы итальянский ирис- хлопок 100%,450 м в 50 гр. сеточка- швейная нить, крючок 0,35.
[700x525]
[700x468]
[показать]
[показать]
[показать]