• Авторизация


7 упражнений, которые разгладят кожу на лице 07-11-2017 11:13

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

7 упражнений, которые разгладят кожу на лице

[700x396]

С 25 лет начинают проявляться первые признаки старения. Сначала это «гусиные лапки» у глаз, потом это мелкие морщинки, потом незаметно опускаются щёки, появляется двойной подбородок. Эти незаметные признаки старения портят жизнь не одной женщины. Не понимая, что это происходит со всеми, у женщин падает самооценка, наступает депрессия. Бороться со старением кожи лица и с изменениям овала лица можно и нужно. Во-первых, это прекрасно отвлекает от других проблем, во-вторых, приносит реальные результаты. 
Мускулатура лица быстрее всех остальных мышц тела теряет свою упругость и эластичность, в частности, потому, что падает выработка естественного коллагена в клетках кожи. Потеря коллагена приводит к отвисанию кожи лица и заметному изменению овала лица.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
6 эффективных упражнений при дряблости рук 07-11-2017 11:11

Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение

6 эффективных упражнений при дряблости рук

Эти нехитрые упражнения помогут вам подтянуть такую проблемную часть тела многих женщин, как плечевой отдел рук, и вы сможете чувствовать себя более уверенно в открытых нарядах.
 
Вам понадобятся гантели. Выполнять упражнения можно в удобной для вас последовательности.
 
Упражнение 1
 
Итак, начнем с отжиманий. Самое простое и самое эффективное упражнение. Выполнять его надо с чувством, с толком, с расстановкой. Примите упор лежа. Если физподготовка не позволяет, тогда упритесь в пол коленями. Кисти расположены непосредственно под плечами, пальцы смотрят вперед. Вдох. На выдохе сгибаем локти и опускаем грудь. Старайтесь опуститься как можно ниже, сохраняя спину прямой, а попу не поднимать вверх. Сделайте 2 – 3 подхода по 10 – 15 раз. Количество устанавливайте исходя из своей физической формы. 
Включайте в свой комплекс обратные отжимания. Они также хорошо для укрепления верхней части рук.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как почистить почки 07-11-2017 11:08

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Как почистить почки

Как почистить почки

 
[показать]Прежде чем обратиться к народным рецептам, хорошо запомните, что в день нужно выпивать в среднем 2 литра воды. 
Это мочегонное средство, которое поможет убрать все лишнее и ненужное:
 
Еловые и сосновые иголки – еще одно лечебное средство. 5 ст. измельченных иголок заливают 0,5 л воды и варят 10 мин. Настаивают 12 часов, нагревают до температуры тела и помещают в термос. Пьют небольшими порциями на протяжении дня.
Окажет помощь мать-и-мачеха. Берут 2ст. л. листьев на стакан кипятка, дают настояться час, пьют по ложке через каждые 2 часа. Продолжительность лечения – 2 недели. Как очищаются почки, можно проследить по цвету и примесям в моче.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ХА-ХАтунчики)) 07-11-2017 11:01

Это цитата сообщения Krasyna Оригинальное сообщение

ХА-ХАтунчики))

[700x437]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Валенсия. Океанографический парк, город искусств и наук 07-11-2017 10:56

Это цитата сообщения repman Оригинальное сообщение

Валенсия. Океанографический парк, город искусств и наук

Источник

[734x]

В Валенсию мы прибыли из Барселоны 14.07.12 чуть позже полудня (путешествие совершали на машине, взятой напрокат в Барселоне). Маршрут пролегал по платным дорогам (этим выигрывали время) через города Тортоса и Сагунто, были планы заехать также в Кастельон-де-ла-Плана и Реус, однако, за один день сделать это хорошо практически невозможно.  Итак, мы в Валенсии

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Торжокское 07-11-2017 10:52

Это цитата сообщения ниссе Оригинальное сообщение

Торжокское

[253x336]
Мечта о поездке в Торжок чуть- чуть вначале отодвинулась, а потом все-таки замечательным образом осуществилась. Для этого надо было просто зажмуриться и очень-очень захотеть.
Позвонили, предложили, обаяли, заключили договор. Все, как у взрослых. Осталось дождаться дня X и тщательно подготовиться к поездке.

перед поездкой всю ночь не спала
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Как правильно убрать черную плесень навсегда 07-11-2017 10:42

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Как правильно убрать черную плесень навсегда

Вы недавно въехали дом или квартиру с этой проблемой? Узнайте как правильно убрать черную плесень навсегда и не возвращаться больше к этому вопросу.

[700x461]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Томатный суп 07-11-2017 10:40

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Томатный суп

Читать рецепты томатного супа
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивое Заливное из языка 07-11-2017 10:39

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Красивое Заливное из языка

Это красивое и вкусное блюдо, глядя на которое всегда возникает мысль: сколько же потрачено времени на его приготовление, на самом деле готовится не быстро, но легко! Потому, его готовят для самых желанных, родных и любимых людей.
 
 
С заливным приходится повозиться, но результат всегда радует и восхищает гостей! Так что, давайте наберемся терпения и приступим к приготовлению блюда «Заливное из языка».
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Куриные ножки в овощной шубе 07-11-2017 10:32

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

Куриные ножки в овощной шубе

Куриные ножки в овощной шубе

[604x401]

 
Вам потребуется:
 
1 упаковка куриных голеней, 
2 моркови, 
2 луковицы, 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Натюрморт Осенние цветы, вы ярки и красивы 07-11-2017 10:31

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

Натюрморт Осенние цветы, вы ярки и красивы

Осенние цветы

Осенние цветы, вы ярки и красивы,
И пышен ваш торжественный наряд.
Последние цветы и оттого так дивны,
Невольно останавливаешь взгляд.
Среди пожухлых трав вы пламенем горите
Как звездочки в безоблачную ночь.
И крикнуть хочется: « Скорей остановите
Вы время.» Но оно уходит прочь.
Осенние цветы, так скоро увяданье,
Уж ветер зло срывает лепестки.
А вам так хочется привлечь к себе вниманье
В последние хорошие деньки.
Зима наступит скоро с долгими ночами,
И снег покроет землю до весны.
Но пусть не будет вам ни грустно, ни печально,
И пусть приятные вам снятся сны.
Придет к нам вновь весна, земля вокруг проснется,
Зазеленеют, расцветут сады.
Все на круги своя казалось бы, вернется
Но будут новые, совсем не те цветы.

Ольга Доронина

[700x525]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пирожное Вецрига (Vecrigas 07-11-2017 10:27

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Пирожное Вецрига (Vecrigas)

[700x525]

Вкуснейшее пирожное по рецепту из Риги

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Вода 100 г.
  • Молоко 100 г.
  • Масло сливочное 100 г.
  • Мука 1 ст.
  • Яйца 4 шт.
  • Сливки 35% 250 мл.
  • Творог 250 г.
  • Сахарная пудра 50 г.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Котлеты, которые едят с ножом 07-11-2017 10:20

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Котлеты, которые едят с ножом

[700x466]

Возвращаясь к теме о скучной куриной грудке, предлагаю вашему вниманию рубленные котлеты, завернутые в шницель.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • куриная грудка - 2 шт. (4 половинки)
  • колбаса - 100-200 гр.
  • яйцо куриное - 1 шт.
  • прамезан - 50-70 гр.
  • болгарский перец
  • зелень
  • чеснок - 1-2 зубчика

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Два рецепта вкуснейшей "ночной" овсянки 07-11-2017 10:18

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Два рецепта вкуснейшей "ночной" овсянки!

[362x485] Ночная овсянка "Мокко"
Ночная овсянка - это удобный способ приготовления завтрака. Достаточно лишь вечером смешать ингредиенты и убрать овсянку в холодильник до утра. Я предлагаю попробовать овсянку со вкусом "Мокко" - это каша и кофе "в одном флаконе". Всё просто, но при этом вкусно и эффектно!

Шоколадно-кофейная овсяная каша "Ночная"
Небрежно назвать это блюдо "ленивой овсянкой" у меня язык не поворачивается... Настолько получается изысканным и не похожим на обычную кашу этот, не побоюсь этого слова, десерт! Для приготовления достаточно 8 часов, но чем дольше баночка находится в холодильнике, тем больше ароматы и вкусы переплетаются и усиливаются. Насыщенный шоколадно-кофейный вкус с медовыми нотками, уверяю, покорит Вас!
далее5 (195x72, 17Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кулинария >Яблочный пирог «Домашний» 07-11-2017 10:16

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Кулинария >Яблочный пирог «Домашний».

 

[640x434]

Яблочный пирог «Домашний».

Вкус, скажу честно — обалденный!

Достойный рецептик!

Ингредиенты:

Тесто:

сметана — 300 г,

яйца — 3 штука,

сахар — 200 г,

мука — 250 г,

2 крупных яблока,

изюм — 100 г,

сливочное масло — 50 г,

1 ч.л. разрыхлителя,

1 п ванильного сахара, панировочные сухари.

Приготовление:

Взбиваем яйца с сахаром в пышную массу. Добавляем сметану и растопленное масло, не переставая взбивать.

Добавить ванилин, муку и разрыхлитель. Очищенные яблоки, нарезать на ломтики. Предварительно замоченный изюм, обсушиваем. Смазываем форму маслом и посыпаем сухарями. Выливаем в форму половину теста. Выкладываем сверху яблоки и изюм. Выливаем вторую половинку теста.

Выпекаем при 180 г в течение 20 минут. Затем вынимаем и посыпаем посыпкой.

Для посыпки: 20 г слив. масла и 3-4 ст.л. муки положить в миску, растереть руками в крошку, добавить 3 ст.л. сахара, перемешать. Посыпать пирог. Ставим в духовку еще на 20 минут.

Приятного аппетита!

http://coocook.me/36476

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рыбный пирог "Рыжик"! 07-11-2017 10:15

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Рыбный пирог "Рыжик"!

[500x333]

Яркий и красивый, вкусный и сытный, довольно простой в приготовлении открытый рыбный пирог. Хрустящее, рассыпчатое морковное тесто и сочная, нежная начинка. Почему "Рыжик"? А вы посмотрите на него! По-моему, подходящее название.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самые вкусные аджарские хачапури. 07-11-2017 10:13

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Самые вкусные аджарские хачапури. Рецепт

Сегодняшний аджарский хачапури - это хачапури освобожденный )))) Освобожденный от излишков теста. Насколько я могу судить по русскоязычному сегменту интернета, он известен более как очищенный хачапури, но чего-то я этим термином не прониклась. По-грузински все просто, "цомгамоцлили" - тот, из чего было вынуто тесто.

[631x466] [692x483]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязаные береты. 07-11-2017 09:59

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Вязаные береты. Подборка.

Первая социальная сеть для рукодельниц! Будем всем очень-очень рады! Присоединяйтесь к нам!

Беретик крючком 
[x130]
Беретик крючком Летний беретик, связанный крючком из пряжи белого цвета. От центра берета расходятся крупные лепестки, в количестве шести штук. Такой беретик можно ...

Берет с узором крючком 
[x130]
Берет с узором крючком Берет в оригинальным узором, в виде большой снежинки, которая начитается от центра берета, связан крючком. Простой по форме и узору, этот берет ...

Берет узором Ананас 
[x130]
Берет узором Ананас Красивый берет связан крючком. Берет связан популярным узором "Ананас". Берет связан из хлопчатобумажной пряжи белого цвета. Легкие, связанные
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязаные пальто для женщин спицами: схемы и подборка моделей для вдохновения 07-11-2017 09:58

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Вязаные пальто для женщин спицами: схемы и подборка моделей для вдохновения

[505x700]

Браться за вязание верхней одежды боятся даже опытные мастерицы – это дело ответственное и несколько тяжелое. Тяжесть заключается в самой структуре верхней одежды – на нее уходит более полутора килограмм пряжи, поэтому вязать полотно по мере его увеличения становится сложно. Но как показывает 2016-2017 год, в моде именно пальто – теплое, длинное и объемной вязки спицами. Как бы сложно не давалось подобное изделие, приступать к вязанию следует незамедлительно – ведь быть модной и элегантной хочется всегда, даже в зимнее время.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
17 хитростей макияжа глаз 07-11-2017 09:58

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

17 хитростей макияжа глаз

[показать]

Все девочки в детстве мечтают научиться делать красивый макияж глаз, который отличался бы не только умело подобранными тенями, но и профессиональной техникой нанесения.

Мы готовы развеять миф о том, что профессиональный макияж глаз – сложный процесс, подвластный только настоящим мастерам-визажистам. С этими хитростями любая женщина сможет создать соблазнительный взгляд без особых усилий и специальных навыков. Приступим!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии