http://www.stranamam.ru/post/6022986/#com41273729

[524x700]


[525x700]

Пуловер ажурный спицами.

[552x699]

http://www.petelki.com/vjazanie-dlja-zhenwin/vjaza...ardigan-s-azhurnym-uzorom.html

[x400] 

 Очарование и женственность никогда не выйдут из моды. Воланы на рукавах и красиво ложащийся волнами воротник органично дополняют друг друга. Особая прелесть, придающая кардигану шарм, - ненавязчивый ажурный мотив.

Размеры кардигана: 42/44 (46/48)

Вам потребуется

400 (450) г серой пряжи Pico Lana Grossa (100% хлопка, 140 м/50 г).

Спицы № 3,5 и № 4, круговые спицы № 4, крючок № 3,5.

2 пуговицы.

Платочная вязка: лиц. и изн. р. - лиц. п.

Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.

Ажурные полосы: ширина 21 п. Вязать по схеме, в изн. р. п. и накиды вязать изн. Повторять с 1-го по 24-й р.

Выделенные убавления А: в начале р. после 9-й п. провязать 2 п. вместе протяжкой (1 п. снять как лиц. 1 лиц. и протянуть её через снятую п.). В конце р. перед последними 9 п. провязать 2 п. вместе лиц.

Выделенные убавления В: в начале р. после 4-й п. провязать 2 п. вместе протяжкой (см. выделенные убавления А). В конце р. перед последними 4 п. провязать 2 п. вместе лиц.

Плотность вязания: лицевая гладь, спицы № 4: 20,5 п. и 27,5 р. = 10 х 10 см.

Описание работы

Спинка: набрать 154 (162) п. на спицы № 3,5. Для планки связать 1 см = 4 р. платочной вязкой. Перейти на спицы № 4 и вязать лиц. гладью. Для боковых скосов с обеих сторон в 5-м р. от конца планки выполнить выделенное убавление 1 п., затем в каждом 4 р. ещё 27 х 1 п., при этом выполнять выделенные убавления А = 98 (106) п. Через 41,5 см = 114 р. от конца планки с обеих сторон отметить кром.

Через 11 (12) см = 30 (34) р. от отметок для пройм с обеих сторон закрыть по 4 п., затем в каждом 2-м р. 2 х 2 п. и 2 x 1 п. = 78 (86) п. Через 18 (19) см = 50 (52) р. от начала пройм закрыть для скосов плеч с обеих сторон 6 (7) п., затем в каждом 2-м р. 3 х 5 (6) п. В следующем р. закрыть оставшиеся 36 п. выреза горловины. 

Левая полочка: набрать 78 (82) п. на спицы № 3,5. Для планки связать 1 см = 4 р. платочной вязкой. Перейти на спицы № 4 и вязать следующим образом: кром., 32 (36) п. лиц. глади, 21 п. ажурного узора, 23 п. лиц. глади, кром. Для боковых скосов в 5-м р. от планки выполнить с обеих сторон выделенное убавление 1 п., затем в каждом 4-м р. ещё 27 х 1 п. (выделенные убавления В) = 50 (54) п. Отметить кром. и выполнить пройму справа, как на спинке = 40 (44) п. Через 4 (5) см = 12 (14) р. от начала проймы убавить для скоса выреза с левого края 1 п., затем 8 каждом 2 р. 15 х 1 п. и в каждом 4 р. 3 х 1 п. Плечевой скос справа выполнить, как для спинки.

Правая полочка: вязать симметрично.

Рукава: набрать 46 п. на спицы № 4 и вязать лиц. гладью. Для скосов в 7-м р. прибавить с обеих сторон 1 п., затем в каждом 8 р. 8 (2) х 1 п. и в каждом 6 р. 3 (11) х 1 п. = 70 (74) п. Через 36 см = 100 р. от начала работы закрыть с обеих сторон для оката рукава 3 п., затем в каждом 2-м р. 2 х 2 п., 16 х 1 п., 2 х 2 п. и 1 х 3 п. В следующем ряду закрыть оставшиеся 10 (14) п. 

Сборка: выполнить плечевые швы. На круговые спицы набрать по вырезу горловины 116 п. и вязать лиц. гладью волан следующим образом, вывязывая прибавляемые петли скрещ. из поперечной нити: 1-й и все нечётные р.: вязать изн. 2-й р.: 2 лиц., * 1 п. набрать, 5 лиц., повторить от *. 4-й р.: 2 лиц., * 1 п. набрать, 6 лиц., повторить от *. 6-й р.: 2 лиц., * 1 п. набрать, 7 лиц., повторить от *. 8-й р.: 2 лиц., * 1 п. набрать, 8 лиц., повторить от *. 10-й р.: 2 лиц., * 1 п. набрать, 9 лиц., повторить от *.

12-й р.: вязать лиц. без прибавлений. 14-й р.: 2 лиц., * 1 п. набрать, 10 лиц., повторить от *. 16-й и 18-й р. вязать без прибавлений. 20-й р.: 2 лиц., 9 1 п. набрать, 11 лиц., повторить от *. 22-й и 24-й р. вязать без прибавлений. 26-й р.: 2 лиц., * 1 п. набрать, 12 лиц., повторить от *. 28-й и 30-й р. вязать без прибавлений. 32-й р.: 2 лиц., * 1 п. набрать, 13 лиц., повторить от *. 34-й р.: вязать без прибавлений, 35-й р.: закрыть петли лиц.

По краям рукавов набрать круговыми спицами 46 п. и так же связать по волану. Вшить рукава. Выполнить швы рукавов и боковые швы. Вертикальные края полочек обвязать 1 р. ст. б/н и 1 р. «рачьего шага» (ст. б/н справа налево), при этом на правой полочке связать 2 петли для пуговиц из 6 возд. п. на расстоянии

Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100%

Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.

Упражнение 2
«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.

Упражнение 3:
Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.

Упражнение 4:
Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.
Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее.

[456x604]

Насколько я знаю, такое вязание называется "шотландское". Связав крючком простым мотивом полотно одного цвета для скатерти, пледа, например, посмотрите мастер класс как можно по нему сделать украшение тоже крючком, но нитками других цветов. По-моему замечательно получается! А украшение вяжется очень просто

Это от меня, ttalu

[показать]

[показать]

С помощью пособия развиваем речь у детей возраста 3-4 лет: произношения звуков, грамматический строй речи, словарный запас, связная речь.

Журнал в отличном качестве.

[476x614]

[592x800]

Популярный журнал по вязанию Сабрина представляет новый спецвыпуск "Узоры".

Рельефные и ажурные узоры, новые рисунки для жаккарда, фантазийные узоры –

все для создания оригинальной вязаной модели.

Очень красивое платье, советую всем связать. Раньше уже публиковала эту модель, но там исчезла схема))) Вот нашла в своих черновиках. Пользуйтесь и вяжите на здоровье)

[показать]

А вы слышали о долгожданной новости? Компания "Яндекс" наконец выпустила свой собственный интернет-браузер. Новенький браузер 
создан на базе популярных проектов веб-разработки с открытым исходным кодом WebKit и Chromium, интегрирует он  с веб-сервисами компании. Интересно, оправдает ли он наши надежды? Где можно скачать браузер читайте в блоге  http://7ly.ru/2012/10/02/yandeks-predstavil-svoj-brauzer/.

[604x403]

[350x445]

Вязаный топ спицами. Размер 38

Необходимо:

• 330 г зеленой пряжи MONDIAL SOLARE
• прямые спицы № 4 и № 4,5
• вспомогательная спица № 4,5
• штопальная игла

Вязаный топ спицами - схема для вязания: