[показать]Нашла для себя прекрасную альтернативу аэробики.Мне показалось не сложно, приятно и хорошая тренировка для мышц рук, пресса.
Обучающее видео в 2-х частях.
Серия сообщений "ФИТНЕС, ГИМНАСТИКА, ЙОГА":
Часть 1 - Йога - упражнения для похудения
Часть 2 - Для всех мышц живота!
...
Часть 21 - Убрать Жир с Боков - Тяжело, но Можно!
Часть 22 - Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам.
Часть 23 - АРАБСКИЕ ТАНЦЫ (обучение,видео)
[400x300]
Размеры пуловера: 36/38, 40/42 и 44/46.
Вам потребуется:
450 (450) ((500)) г пряжи типа LINIE 299 SICO от Online цвета льна номер 09; спицы №2,5 или 3, №3,5, №4-4,5, вспом. спица.
Описание (БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ!) здесь:
http://shemyvyazaniya.com/page/pulover-s-setchatym-uzorom#cut
Сегодня у меня для Вас выкройка простого прямого платья с бантом у горловины!
Выкройка действительно простоя, построить ее под силу любому новичку, а результат получится очень интересным, симпатичным и женственным. Надеюсь Вам эта выкройка пригодится.
Этот урок так же является продолжением темы — перевод вытачек. В это уроке я покажу как еще можно перевести нагрудные вытачки без особых проблем и сделать красивые мягкие складки...
Давайте покажу Вам модельку платья:
[305x675]
К сожалению, не могу вспомнить где именно ее нашла. Но точно помню, что это был каталог от российского производителя.
По традиции
[показать] опишу отличительные черты:
Такое платье будет очень хорошо для обычных дней, его очень удобно носить и в уходе оно не будет прихотливо. Как мне кажется, идеальная ткань для этого платья — трикотаж. Но можно подобрать и любые его разновидности, благо на рынке тканей огромное количество! Единственное предупреждение, ткань должна быть плотненькая, чтобы оно держало форму.
Как обычно, построение женского платья начинается с выкройки основы платья, которое мы построили тут.
Загружаем чертеж в программу NanoCAD и сразу же сохраняем его под другим названием. В выкройке основе, нам потребуется только выкройка передней и задней половинки.
[125x300]Выкройка простого прямого платья имеет длинный одношовный рукав, который мы уже
Размер: 44 см в ширину, 38 см в высоту, 18 см в глубину.
Материалы для вязания сумки:
Пряжа Rowan Cotton Glace по 50 г:
1-я цветовая вариация:
А – Cadmium 846 – 1 моток
В - Ecru 725 – 2 мотка
С - Ochre 833 – 2 мотка
D - Dijon 739 – 4 мотка
Е - Toffee 843 – 6 мотков
2-я цветовая вариация
А - Baked Red 837 – 1 моток
В - Ivy 812 – 2 мотка
С - Winsor 849 – 2 мотка
D - Garnet 841 – 4 мотка
Е - Twilight 829 – 6 мотков
Крючок 3 мм
Отрез ткани для подклада размером 110 на 70 см
Описание (ПОСЛЕ РЕГИСТРАЦИИ) здесь:
http://vjazhi.ru/prochee/sumki/vyazanie-sumki-amber-bag-rowan-holiday-crochet.html
Очень легкая в исполнении сумка-мешок вяжется из квадратного мотива крючком разноцветными полосками, что позволяет создать яркий, заметный и жизнерадостный аксессуар.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
|
Кофта с капюшоном для мальчика 1,5 лет, вязалась по картинке оригинала, пряжа Детский каприз от Пехорки (50% шерсть меринос 50% ПАН фибра, 50г 225м), основа в 2 сложения, резинка планки и капюшона - в 1.
Тёмно-бежевый пуловер с V-образным вырезом
Вяжут на Осинке. - http://club.osinka.ru/topic-138744?start=0&highlight=
[400x600]
[400x600]
[453x358]
Мир не стоит на месте и уже можно получить профильное образование не выходя из дома. Конечно, так как образовательные порталы, представленные в подборке, бесплатны, то образование вы скорее получите для своего развития. Тем не менее, если в человеке есть интерес, то любая наука не будет ему в тягость. Ссылки также будут полезны родителям, чьим детям недостаточно объема школьной программы.
Освежить зимний скучный наряд можно. И легко. Достаточно подобрать трикотажную футболку веселенького цвета!
И понадобится нам для этого футболка, ножницы и немного времени. А ещё я уверена: чем короче отрезок времени от идеи до её воплощения, тем ценнее сама идея! Режем под девизом - завтра на работу в новом интересном и стильном шарфике!
ВОТ В ТАКОМ!
Поговаривают, будто корни, предлагаемого далее вида массажа, свой исток берут в китайской акупрессуре. При проведении этого массажа задействуются лишь 4 точки, выполнять его просто, а запомнить легко. Легкое дыхание приходит практически сразу же. Итак, выполните нижеизложенные инструкции три раза последовательно:
Чтобы закрепить эффект и нос не заложило вновь, повторите описанную процедуру еще раз минут через пятнадцать.
Юбилейная модификация jaguar xk - читайте подробности.
Хотите узнать, где в России есть Вулкан Гефест и Гора Гнилая? Читайте интересную статью на azovkurort.ru. Она ознакомит и с тем где это, и что это такое.