Большинство из нас думает, что живет полной и сознательной жизнью. И каждый в ней – существо самодостаточное. Мы думаем, что контролируем каждое мгновение нашей жизни и внимательны к тому, что происходит вокруг нас. Порой даже становимся внимательным к тому, что происходит внутри нас. Мы стали весьма успешными в том, чтобы что-то делать. Правда, автоматически… раз, два и готово! Постепенно превращаясь в роботов – этаких многофункциональных машин, умеющих все и вся. Если ты хоть пару минут понаблюдаешь за собой, то узнаешь, насколько механически и бессознательно себя ведешь.
Мы, словно, пребываем в глубоком сне. Иногда, сны снятся с закрытыми глазами, иногда, - с открытыми, но мы продолжаем крепко спать. Меняются лишь картинки. День меняется c ночью, ночь - с днем, а мы продолжаем переходить от одного сна к другому, никогда при этом не просыпаясь.
Открыв внешние глаза – это вовсе не означает, что мы проснулись. Лишь тогда, когда откроются внутренние глаза – мы вправе считать себя пробужденным. И лишь тогда мы поймем, что мы живы.
Избегайте ситуаций, при которых вы бессмысленно нагружаете себя мусором.
У вас его и так слишком много, вам нужно избавиться от него. А вы продолжаете собирать его, как нечто драгоценное.
Меньше говорите, выслушивайте только самое главное, будьте лаконичны, когда говорите и слушаете. Если вы будете меньше говорить, если вы будете меньше слушать, то понемногу вы увидите чистоту, в вас начнет возникать ощущение чистоты, как будто вы приняли ванну. Это становится необходимой почвой для возникновения медитации. Прекратите читать всякую чепуху.
Оставьте немного места в вашем уме незанятым. Эти моменты свободного сознания являются первыми проблесками медитации, первым проникновением иного мира, первыми вспышками не-ума. И если вы сумеете это сделать, то следующим шагом должен быть выбор пищи, которая не способствует агрессии и насилию, которая не является ядовитой.
1. Улыбаясь, избавляйтесь от стрессов
Не забывайте всегда искренне улыбаться глазами и наполнять сердце любовью. Это — профилактика всех болезней. Когда вы печальны, сердиты, подавлены, когда вы плачете или нервничаете, ваши органы выделяют яды; но если вы счастливы и улыбаетесь, они производят подобную меду целительную жидкость.
Ни для кого не секрет, что мы сегодня живем какой-то лихорадочной жизнью. Для многих стало привычным заканчивать рабочий день с головной болью. С давлением, которое нарастает и вокруг, и внутри вас, что-то нужно делать.
Как ни странно, все что нужно делать, — это ничего не делать. Вам нужно лишь научиться, когда возникает сложная ситуация — что бы это ни было, — не позволять ей засосать вас. Для этого надо улыбаться. Благодаря такому простому действию мир меняется, и то, что грозило оказаться большой неприятностью, так никогда ею и не становится.
Сначала может быть очень сложно оценить результаты Внутренней Улыбки, не говоря уже о том, чтобы полностью и правильно овладеть ее техникой, но со временем, если вы будете достаточно часто ее выполнять, она станет неотъемлемой частью вашей жизни.
Где бы вы ни были, стоите ли вы, идете или сидите, улыбнитесь, расслабьтесь, наполните свое сердце любовью и позвольте волнам любви залить все ваше тело. Это так просто и так полезно. Просто поселите покой и любовь в вашем сердце, почаще улыбайтесь — и псе ваши неприятности растают, как лед под лучами солнца.
2. Говорите меньше
Говорите меньше; тщательно выбирайте, что говорить и когда и как это сказать. Слово, произнесенное уместно, — самое ценное; молчание же сохраняет Ци.
[показать]Существует поверье, что как встретишь Новый год, так и год проживешь.
Это правильно, но не совсем, так как важна не только сама встреча Нового года, а и последующие дни.
Первые 12 дней Нового года таят в себе магический смысл.
Наша планета за сутки совершает оборот вокруг своей оси и позволяет взойти на востоке всем 12 знакам Зодиака. А затем в течение года Солнце проходит эти же 12 знаков.
И поэтому каждый день после Нового года проецируется на месяц.
И как пройдут первые 12 дней, такими будут и 12 последующих месяцев в году.
Для всех с 12 ударами курантов рождается Новый год, т.е. происходит празднование общего дня рождения. Но у каждого человека есть свой день рождения, независимо от того, празднует ли он его публично.
Просветление, или Пробуждение, – это самое естественное качество жизни человека. В нём нет ничего экзотического или мистического. Это вы сами, ваше подлинное Я, ваша сущностная природа.
И эта природа очень проста, естественна и грациозна. Вы по своей природе являетесь ничем иным как абсолютным, безграничным,бесконечным, чистым существованием, Бытием. Это не отделено от вас и не является чем-то новым, привнесённым или приобретённым. Это просто бытие тем, кем вы являетесь изначально. С реализацией пробуждения реализуется цель человеческой жизни. Наступает абсолютное удовлетворение и завершается поиск себя, смысла жизни, Бога. Начинается жизнь такой, какой она есть – естественной, полной, безграничной, абсолютной, свободной.
Жизнь находит своё осуществление и конечную цель в реализации этой реальности человеческой природы. И единственная цель, с которой человек рождается на земле – это реализация этого.
Кем вы себя ощущаете?
[показать]
|
Как отличить истинное чувство собственной значимости от ложного? — спросили ученики Ходжу Насреддина. |
Всегда говори «ДА» / Yes Man (2008)
Депрессивный главный герой всегда и всем говорил «нет» — например, друзьям, если они зовут куда-то. Но в один прекрасный день он заключает соглашение, по которому всегда должен отвечать «Да» на любое предложение…
МАРИНА БОРРУСО. Духовный учитель, страстная путешественница, Мастер наблюдения и присутствия.
Во многих странах мира Марина признана духовным учителем. За 30 лет преподавания ее собственная осознанность, интуитивная ясность, творчество и глубина обучения пробудили сотни людей во всем мире. Ее способ передачи учения мощный и простой, он вдохновлен различными духовными традициями, многие из которых она практиковала сама много лет.
Готовы?
Задание второе.
Ты уже поняла, что в 2011 году произошло в твоей жизни. Что тебе дал этот год, чему он тебя научил. Самое время освободиться от тяжелых переживаний, которые были в этом году. Задание будет непростое, но результат того стоит.
Начни сегодня разбор завалов в своем доме:
[450x299]
Соедини их вместе каким-либо образом. И проговори, что для тебя символизирует каждый из них.
Какая-то открытка напоминает тебе о тяжелом разрыве, а фотография – о незаконченных отношениях. Может быть, у тебя есть подарки тех людей, с которыми жизнь вас развела, и тебе неприятно смотреть на эти милые вещи. Может быть, в кучке есть твоя одежда большого размера, напоминающая тебе о лишнем весе. И так далее.
Сюда же можешь добавить список всех тех негативных событий прошедшего года, которые принесли тебе боль, разочарование, гнев, стыд, вину…
После того, как «Объект» готов, его нужно уничтожить. Лучше всего сжечь (лучше на улице, а то ведь дома это еще и опасно)
[620x464]Следующее задание будет 10 декабря :)Ольга Валяева
Уже позади два задания, и мы все ближе к тому, чтобы встретить 2012 год с чистым сердцем и ясной головой. Мы уже разобрали хлам -и физический, и эмоциональный.
Давайте продолжим очищать нашу жизнь. Готовы?
Задание третье.
[460x415]
ЖОР, голод и глупые советы
Серия сообщений "питание":
Часть 1 - 160 различных диет, чтобы быть здоровым и стройным
Часть 2 - как легко и просто отказаться от тяги к сладкому
...
Часть 15 - Питание человека - скрытые факты (3 части). видео
Часть 16 - жизнь без еды
Часть 17 - ЖОР, голод и глупые советы
[показать]10 марта 2010 года мы перешил на сыроедение. С тех пор прошло 1,5 года, и наше мнение ни по одному из освещенных здесь вопросов не изменилось. Единственное, напрочь исчезла потребность объяснять и доказывать что-либо. Ищущий да найдет. Если вы с этим не согласны, значит, вам пока это не нужно.
[450x338]
Автор Бирута Виктория Комолова
29 октября 2011 года
Знаменательная дата приближается, и мы все в предвкушении свершения чего-то необыкновенного! Действительно, нас ждут многомерные и многовариантные процессы, множество возможностей принять новые способности, которые в дальнейшем используем для творения реальностей в Новой эволюции.
С чем мы приходим к этой дате?
Процесс подготовки к ней длился годами, но особенным, все же был октябрь прошлого года, когда проводилась активация пространств 10.10.10.
Читатели нашего сайта знакомы с характеристиками энергий, стабилизировавшихся в октябре прошлого года. Мы назвали энергетические процессы активацией «пространств неограниченных возможностей и бесконечного совершенства». Это пространства кристальных энергий, которые многоуровневыми потоками, набирая мощь, заполняют наши пространства жизни. Эти энергии в себе содержат потенциалы преображения и растворения тяжелых информационных кодов. Это значит, что наличие такой энергии в пространствах жизни человека уже начинает процесс освобождения от ненужной энергоинформатики.
Активация кристальных энергий подготовила, и раскрыла в нас бесконечные способности и неограниченные возможности. По существу, это особое состояние Сознания. Нам всем надо было стабилизировать уверенность, что в эти необычайные Времена мы поймем свои задачи на воплощение и сделаем все с полным пониманием взятых обязательств и осознанием ответственности. Эти энергии подготовили нас к следующей ступени - раскрыть полученное дальше. Нам предстоит принять и осознать способности мастерства.
Мы вплотную подошли к реализации принятых энергетических потенциалов. Мастерство – это способности творить, мастерство в творении различных процессов для себя, для человечества, для планеты.
Нам предстоит якорить энергии Мастерства на материальной Земле, на СверхЗемле.
Да, кто-то скажет, что энергии Мастерства были на Земле и раньше. Разумеется, были, всё было. Но ступень и возможности, теперь несопоставимо выше. Вибрационное отличие предопределяет результативность.
Что воспринимает эти энергии в наших пространствах – наше Сознание, которое является частью целого планетарного сознания Человечества сознания, Земли. Сознания Солнца и так далее – мы все составляем единое целое в своих восходящих уровнях.
Возможно, не все это может постигнуть ваше сознание, но так есть, а глубокое осмысление процесса раскроется по мере изменения сознания. И такой сдвиг произойдет 11 ноября.
В этот день ожидаются активации различных структурных составляющих решеток планетарного Сознания. Активных точек на планете, где будут происходить ключевые процессы много. В этих зонах реально свое физическое соучастие зафиксируют те, кто выбрали быть там в такой знаменательный день. На конкретных местах нужны люди, которые, своим энергетическим пространством и физическим аспектом, якорят новые энергии, чтобы далее по коллективным решеткам эти импульсы дошли до каждого человека на Земле.
Ниже, выскажу свое личное мнение, которое вы можете принять к сведению. А можете поступить иначе - как выберете сами.
Сейчас будет много информации об ожидаемых 11.11.11 процессах, событиях. Информация будет разной, включая такую, которую вероятнее всего вы не поймете. Постарайтесь соучаствовать в понятном для вас процессе. Результативность всегда зависит от того, понимаете ли вы что делаете, что при этом происходит, что это даст лично вам и человечеству.
Поэтому, рекомендую не вовлекаться в процессы, которые для Земли организуют Космические конструкторы. Это область пока еще непостижимых знаний. А пытаясь это понять, вы только внесете смуту в свое сознание, а это породит неуверенность в пользе от вашего соучастия.
В этот день, для обеспечения результативности процессов, во время массового соучастия множества людей в этой работе, с вами будет бесконечное множество разнообразных Божественных сил. Общение с ними давно уже доступно
[700x525]
[462x399]Простые движения глазами, такие как моргание и раскачивание из стороны в сторону, принесут сногсшибательный результат. Поморгать и «пострелять» глазами в течение недели сможет, пожалуй, что каждый.
ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ КУРСА УПРАЖНЕНИЙ, ИЗБАВИВШИХ МЕНЯ ОТ НЕОБХОДИМОСТИ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ОЧКАМИ
Упражнение №1. «Проблеск»
Упражнение «Проблеск» является обязательным начальным упражнением курса и служит для настройки режима «острого» зрения, а также увеличения времени пребывания в данном режиме до двух-трех секунд. (После достижения этих результатов, можно переходить к выполнению следующих упражнений комплекса.)
Упражнение заключается в следующем. На открытом пространстве (то есть вне помещения ), в светлое время суток, выбираем объект для занятий. Удобнее всего использовать с этой целью какую-либо хорошо читаемую надпись, так как четкий шрифт имеет контрастную границу и легко дифференцирует картинку на «читаемую» и «нечитаемую». Выбрав объект, удаляемся от него на расстояние, превышающее дистанцию свободной читаемости надписи на один или два метра. То есть встаем так, чтобы изображение было размытым ровно на столько, чтобы не быть читаемым, однако же кратковременно проступало из близорукой дымки после каждого моргания. После этого начинаем моргать, глядя на табличку и сосредоточивая свое внимание на проблеске, возникающем после каждого моргания. Стараемся в момент такого проблеска прочесть надпись. После того, как проблеск «острого» зрения исчез, а картинка затуманилась, снова моргаем и снова стараемся прочесть надпись. И так дальше. Упражнение можно выполнять в течение часа, при этом объекты можно для разнообразия менять. В первый день занятий моргания следует делать буквально каждую секунду, однако же скоро проблеск «острого» зрения заметно увеличится, что позволит перейти к следующим упражнениям.
Упражнение №2. «Стрельба по мишеням»
Упражнение «Стрельба по мишеням» является логическим продолжением упражнения №1, но в отличие от него предполагает более долгий проблеск «острого» зрения, позволяющий перебрасывать взгляд с одного объекта на другой, не выпуская при этом ни тот ни другой из фокуса.
Собственно, упражнение заключается в следующем. Находясь вне помещения, в светлое время суток, поочередно (с частотой примерно одна мишень за одну секунду) выбираем взглядом различные объекты (мишени), находящиеся на самом разном удалении (от кончика носа до горизонта). Каждый объект (мишень) при этом следует удерживать в фокусе, для чего, регулярно моргая, ловим проблеск «острого» зрения. На начальном этапе, пока проблеск еще не очень велик, моргаем на каждом выбранном объекте (мишени), то есть с частотой примерно одно моргание в одну секунду. По мере увеличения проблеска, можно моргать реже, то есть уже не на каждой мишени, а один раж на две или три. В качестве мишени не следует выбирать мнимые, несуществующие объекты, а только реальные, на которых глаз действительно может сфокусироваться.
Упражнение №3. «Человек-паук»
Упражнение «Человек-паук» является вариантом исполнения упражнения №2, служит для достижения тех же целей и, по большому счету, отличается от упражнения №2 в первую очередь иной ролевой окраской.
Упражнение заключается в следующем. Находясь вне помещения, в светлое время суток, выбираем в качестве объекта упражнения какой-либо раскидистый куст или дерево (впрочем можно использовать и любые другие, близкие по размеру объекты) и, войдя в результате моргания в режим «острого» зрения, начинаем мысленно обматывать объект
[425x295]Вот эти уровни, снизу вверх:
позор, вина, апатия, горе, страх, желание, гнев, гордость, храбрость, нейтралитет, готовность, принятие, интеллект, любовь, радость, мир, просветление.
Хотя ты можешь со временем переключаться с одного уровня на другой, обычно у тебя есть преобладающее “нормальное” состояние. Если ты читаешь этот блог, вероятно ты как минимум на уровне храбрости, потому что на более низких уровнях у тебя не возник бы сознательный интерес к личному развитию.
Я пройдусь по порядку по этим уровням, уделяя особое внимание тем, которые находятся между храбростью и интеллектом, поскольку вероятнее всего ты находишься именно на них. Названия уровней придумал Хокинс. Описания каждого уровня основаны на его описании, но дополнены моими мыслями. Хокинс говорит про логарифмическую шкалу: на верхних уровнях находятся намного меньше людей, чем на нижних. Каждый переход с низкого уровня на более высокий сопровождается значительной переменой в жизни.
Уровни сознания
Позор (shame) – один шаг до смерти. Вероятно здесь ты обдумываешь самоубийство. Или ты – серийный убийца. Другими словами – это ненависть, направленная на себя.
Вина (guilt) – на уровень выше позора, но у тебя могут быть мысли о самоубийстве. Ты думаешь о себе как о грешнике и не можешь простить себе прошлые поступки.
Апатия (apathy) – испытываешь безнадёжность или мучаешь себя. Полная убеждённость в своей беспомощности. Многие бездомные застряли на этом уровне.
Горе (grief) – уровень бесконечной грусти и потерь. Сюда можно попасть после потери любимого человека. Депрессия. Всё же выше чем апатия, т.к. ты начинаешь избавляться от оцепенения.
Страх (fear) – мир кажется опасным и ненадёжным. Паранойя. Обычно тебе нужна помощь, чтобы подняться над этим уровнем или ты надолго останешься в ловушке, например в такой как “подавляющее” взаимоотношения.
Желание (desire) – ещё не обременённый постановкой и достижением целей, это уровень стремления, вредных привычек и страсти – к деньгам, одобрению, силе, славе и тд… Потребление. Материализм. Это уровень курения, алкоголя и наркотиков.
Гнев (anger) – уровень разочарований, часто из-за не возможности исполнить желания, рождённые на предыдущем уровне. Этот уровень может подстегнуть тебя к действию на высших уровнях, или заставить захлебнуться в ненависти. В “подавляющих” взаимоотношениях (брак, работа, …) можно часто увидеть пару: одного переполняет гнев, другого – страх.
Гордость (pride) – первый уровень, когда ты начинаешь чувствовать себя хорошо, но это ложное чувство. Оно зависит от внешней среды (деньги, престиж, …) и поэтому оно уязвимо. Гордость может привести к национализму, расизму и религиозным войнам. Вспомни нацистов. Уровень