Это цитата сообщения Helga-Helga Оригинальное сообщение
Головные уборы: как сшить?
Головные уборы
Это цитата сообщения Подарки_своими_руками Оригинальное сообщение
Ветка сирени. Мастер класс.
С Новым Годом!
Ловите цветы!
Счастливого Нового Года!!!
[показать]Это цитата сообщения pmos_nmos Оригинальное сообщение
Evgeni Gordiets
Under The Sunlight
Это цитата сообщения Likma Оригинальное сообщение
Новые идеи, ах, как они хороши!!!
[показать]Скинули мне адресок игольниц, увидела, обалдела, загорелась, хочеться сделать
[500x486] вот здесь можно посмотреть игольницы и еще много чего: www.rto-mos.ru/index.php
Это цитата сообщения -_Shinshilla_- Оригинальное сообщение
Треугольная плетеная бусина
[показать]Мастер-класс
Источник
Серия сообщений "УКРАШЕНИЯ ИЗ БИСЕРА":
Часть 1 - Анютины глазки
Часть 2 - Схема вязания ожерелья на спицах.
...
Часть 27 - Браслет из оплетенных бусин
Часть 28 - Цветы и деревья из бисера
Часть 29 - Треугольная плетеная бусина
Часть 30 - Вязанные крючком жгуты
Часть 31 - Интернет-магазины бисера и камней
...
Часть 98 - Спиралька из стекляруса
Часть 99 - простой браслет
Часть 100 - Инет-магазины бусинко-вышивальные по всему миру... пользуйтесь на здоровье!
Это цитата сообщения -_Shinshilla_- Оригинальное сообщение
Треугольная плетеная бусина
[показать]Мастер-класс
Источник
Серия сообщений "УКРАШЕНИЯ ИЗ БИСЕРА":
Часть 1 - Анютины глазки
Часть 2 - Схема вязания ожерелья на спицах.
...
Часть 27 - Браслет из оплетенных бусин
Часть 28 - Цветы и деревья из бисера
Часть 29 - Треугольная плетеная бусина
Часть 30 - Вязанные крючком жгуты
Часть 31 - Интернет-магазины бисера и камней
...
Часть 98 - Спиралька из стекляруса
Часть 99 - простой браслет
Часть 100 - Инет-магазины бусинко-вышивальные по всему миру... пользуйтесь на здоровье!
Это цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение
ВСЕМ худеть!!!! бери в цитатник:))) ВСЕ реально!!!
Живот
Прежде чем перейти к выполнению приведенных ниже упражнений для мышц живота, несколько основных советов:
* Вначале занятия рекомендуется выполнить легкую разминку и растяжку (повороты и наклоны головы, круговые движения плечами, наклоны вниз и в стороны, выпады вперед на обе ноги попеременно). Это займет у вас около 10 мин.
* Затем желательна аэробная нагрузка в течение 20-40 минут. Вы можете побегать на тренажере или позаниматься под любимую видео-кассету. После этого основательного разогрева можно смело приступать к силовой нагрузке.
* Не забывайте пить достаточное количество жидкости. Во время занятий - желательно минеральную воду без газа.
* Выполняя упражнения, дышите равномерно. Вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, при этом напрягаясь, выдыхайте, а расслабляясь, вдыхайте. Не задерживайте дыхание, так вы препятствуете поступлению кислорода.
Вам понадобится: мягкий гимнастический коврик
Программа тренировки для каждого упражнения:
Новичок
повторов - 10
заходов - 3
паузы между заходами - 30 сек.
Знаток
повторов - 15
заходов - 4
паузы между заходами - 30 сек.
Профи
повторов - 20
заходов - 5
паузы между заходами - 30 сек.
---------------------------------------------
Это цитата сообщения Koloshenka Оригинальное сообщение
Васильева Галина Федоровна. Батик.
[216x300]Васильева Галина Федоровна.
Художник декоративно-прикладного искусства в технике батик.
Цель: участие в творческих выставках, общение с художниками и неординарными людьми.
Опыт работы: 1965-1967г. Работа в школе преподаватель рисования, черчения.
1967-2000г. КМК (кузнецкий металлургический комбинат г. Новокузнецк) художник- конструктор. Ветеран труда.
Образование: средне-специальное. Художественное училище г. Красноярск.
Дополнительные увлечения: живопись (масло, акварель), графика (пастель), вязание.
Выставки: Студенческая персональная выставка -1963г. г. Красноярск.
Участие в городских творческих выставках 1970-2000г. г. Новокузнецк.
Семейная выставка 1994г. г. Кемерово.
Персональная выставка г. Новокузнецк 1999г.
Персональная выставка г. Красноярск 2000г.
После 30 лет работы в бюро эстетики проектного отдела КМК, нашла себе неожиданное увлечение-Батик.
В батике чувствую световоздушную вибрацию, расплавляющиеся контуры и свет. В каждой новой работе открываю для себя все многообразие красок окружающего мира.
[550x449]Орхидея
[550x447]Голубянка
Это цитата сообщения Koloshenka Оригинальное сообщение
Васильева Галина Федоровна. Батик.
[216x300]Васильева Галина Федоровна.
Художник декоративно-прикладного искусства в технике батик.
Цель: участие в творческих выставках, общение с художниками и неординарными людьми.
Опыт работы: 1965-1967г. Работа в школе преподаватель рисования, черчения.
1967-2000г. КМК (кузнецкий металлургический комбинат г. Новокузнецк) художник- конструктор. Ветеран труда.
Образование: средне-специальное. Художественное училище г. Красноярск.
Дополнительные увлечения: живопись (масло, акварель), графика (пастель), вязание.
Выставки: Студенческая персональная выставка -1963г. г. Красноярск.
Участие в городских творческих выставках 1970-2000г. г. Новокузнецк.
Семейная выставка 1994г. г. Кемерово.
Персональная выставка г. Новокузнецк 1999г.
Персональная выставка г. Красноярск 2000г.
После 30 лет работы в бюро эстетики проектного отдела КМК, нашла себе неожиданное увлечение-Батик.
В батике чувствую световоздушную вибрацию, расплавляющиеся контуры и свет. В каждой новой работе открываю для себя все многообразие красок окружающего мира.
[550x449]Орхидея
[550x447]Голубянка
Это цитата сообщения galkapogonina Оригинальное сообщение
ПРОДОЛЖЕНИЕ ТЕМЫ: ПОЕТ СТАС МИХАЙЛОВ. Старые альбомы
4 марта 2009 года в Государственном Кремлевском Дворце состоялся концерт Стаса Михайлова с новой программой Жизнь-Река
[показать]Послушаем его песни.
Альбом "Свеча 1997г"
Это цитата сообщения Зелёное_письмо Оригинальное сообщение
Сказочный мир хорватского художника Josip Falica
[699x491]Это цитата сообщения Зелёное_письмо Оригинальное сообщение
Нежные картины Виктории Якимовой
[600x606]Это цитата сообщения songmeili Оригинальное сообщение
Техника папье-маше
Роман Шустров
Все смотреть здесь:http://community.livejournal.com/doll_sculpture/9208.html#cutid1
Это цитата сообщения pmos_nmos Оригинальное сообщение
Christian Deberdt
[240x180] Born in Paris in 1947, Christian studied graphic arts and print making for four years before his move to Montreal in 1968. He started his professional painting career in 1975 and joined Gallery Jean-Pierre Valentin three years later. Using hyper realism, he creates a world mixing dreams and reality, using layers of acrylic on canvas. His unique style, the mountains and trees, the lakes and rivers, the rocks and flowers are his own personal recreation of the nature that surrounds him at his home in the Eastern Townships. His paintings can be found in many corporate and museum collections in Canada as well as the United States.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Вышитое бисером колье от Бакеевой Гузель
Данный мастер-класс предназначен только для ознакомления с техникой вышивки бисером. Кулон, представленный в этой статье, является авторской работой Бакеевой Гузель, повторять его нельзя. Просим вас с уважением отнестись к просьбе мастера.
[480x571]
Это цитата сообщения Элл_Кин Оригинальное сообщение
Художества