Когда ты захочешь плакать,
Позови меня...
Я не обещаю тебя рассмешить,
Но я могу поплакать вместе с тобой

Если однажды ты захочешь сбежать.
Позови меня...
Я не обещаю уговорить тебя остаться...
Но я могу сбежать с тобой.

Если однажды ты не захочешь вообще кого-либо слышать
Позови меня...
Я обещаю придти ради тебя.
И обещаю вести себя тихо.

Но если однажды ты позовешь... А я не откликнусь
Пожалуйста, поспеши ко мне!
Вероятно в этот момент...
Я в тебе очень и очень нуждаюсь...

Не иди впереди меня - я могу и не пойти за тобой.
Не иди позади меня - я могу и не повести тебя,
Но иди рядом со мной... И будь моим другом.

Джим Рон.

Я желаю тебе добра

Улыбаюсь, а сердце плачет
в одинокие вечера.
Я люблю тебя.
Это значит -
я желаю тебе добра.
Это значит, моя отрада,
слов не надо и встреч не надо,
и не надо моей печали,
и не надо моей тревоги,
и не надо, чтобы в дороге
мы рассветы с тобой встречали.
Вот и старость вдали маячит,
и о многом забыть пора...
Я люблю тебя.
Это значит -
я желаю тебе добра.
Значит, как мне тебя покинуть,
как мне память из сердца вынуть,
как не греть твоих рук озябших,
непосильную ношу взявших?
Кто же скажет, моя отрада,
что нам надо,
а что не надо,
посоветует, как же быть?
Нам никто об этом не скажет,
и никто пути не укажет,
и никто узла не развяжет...
Кто сказал, что легко любить?

Вероника Тушнова

Это цитата сообщения Kapitoshka_N Оригинальное сообщение

Если кому-то грустно....





Кликни на дерево, дом и котика :)

Об осенней хандре многие из нас знают не понаслышке. Застой в делах, размолвки с близкими, сорвавшиеся отпускные планы – немудрено, что дурное расположение духа становится нашим постоянным спутником. Но, как известно, мир таков, каким видим его мы. Женский журнал JustLady предлагает 10 прекрасных способов поднять себе настроение.

1. Первым делом – выспитесь. Часто мир видится в серых тонах лишь из-за хронического недосыпа и накопившегося переутомления. Устройте себе «сонный» выходной, понежьтесь в постели среди свежих, благоухающих, непременно красивых и желательно новых простыней.
Черный шелковый, белый с кружевом или «детский» с радужными мишками постельный комплект – выберите по вкусу, а не из соображений практичности. Ароматное саше под подушкой, чашка какао, хорошая книжка…

2. Проверенный и стопроцентно беспроигрышный способ – заняться своей внешностью. С наступлением осени многих из нас не радует собственное отражение в зеркале. Слегка обновить образ или кардинально сменить имидж? Сходить на массаж или отбелить зубы?

А может, вам просто хочется побаловать себя походом в салон красоты? Стрекотание ножниц, специфический запах, стопки журналов, удобные кресла и большие зеркала – все это уже само по себе неплохая «терапия». Хороший стилист угадает ваше настроение: теплый чай, беседа и укладка – и приподнятое настроение на месяц вам обеспечено.

3. Сходите в ресторан. А лучше купите новую книгу с кулинарными рецептами – непременно с глянцевыми страницами и аппетитными картинками. Вот увидите: как только дом наполнится вкусными ароматами от приготовленных вами блюд, размолвки с близкими тут же сойдут на нет. К тому же, как показывает практика, искусные хозяйки получают громадное удовольствие от созерцания того, как близкие с удовольствием уплетают да нахваливают их творения, а вот сами не любят есть то, что приготовили. Так что вам обеспечены:

▪ выброс творческой энергии (кулинария – это ведь истинное искусство!)
▪ позитивные эмоции
▪ восхищение жующей публики
▪ пара сброшенных килограммов.

4. Наведайтесь в фотосалон. Наверняка у вас в компьютере скопилось немало отличных фотографий, которые неплохо бы напечатать, да все руки не доходят. Пусть дойдут! Сделайте отпечатки большого формата, оформите в красивые рамки с паспарту, «наведите дизайн» на пустующей стене в гостиной. А заодно, раз уж вы зашли в фотосалон, почему бы не сделать парочку портретов у профессионального фотографа?

5. Устройте себе культурную программу. Но зоопарк и дискотека пусть подождут. Для вас главное не просто получить яркие впечатления, но и погладить по шерстке свое эстетское начало

6. Запишитесь, на фитнес или танцы! Давно ведь купили костюм для занятий, но он все так и лежит без дела. Сомневаетесь, насколько хватит вашего спортивно-танцевального запала? Схитрите: найдите пару заведений, где первые (ознакомительные) занятия проходят бесплатно! Сходите туда, сюда… И, как говорят психологи, доминанту разрядите, и с тренерами пообщаетесь, они подскажут какие мышцы вам нужно подкачать и как это сделать, дадут рекомендации по питанию…

7. Пересмотрите любимые фильмы. Только обязательно жизнеутверждающие и с хэппи-эндом. «Милашка», «Красотка», «Париж, я люблю тебя» или «В джазе только девушки» - то, что доктор прописал. Поучитесь жизненной стойкости у «Фриды». Трогательной эксцентричности – у «Амели». А драмы вроде «Танцующей в темноте» спрячьте подальше, хотя бы на время.

8. Смените beauty-арсенал. Содержимое косметички наверняка нуждается в обновлении. В этом сезоне в моде широкая, филигранно очерченная линия бровей, четкий контур глаз, ягодный рот, аристократическая бледность. Вот и прикидывайте: кисть для бровей, карандаш для глаз, объемная тушь, красная помада, суперкачественный тональный крем – уже полноценный шопинг. В итоге сочные яркие цвета выдвинут вас на первый план и подкинут здоровой самоуверенности, а пастельные – окутают вуалью умиротворенности.

9. Пройдитесь по магазинам обуви и одежды. Чтобы не увлечься и не кусать потом локти – ограничьте себя в финансах, положив в кошелек скромную сумму. Прогуляйтесь, ознакомьтесь с тенденциями, примерьте то, что понравиться. Помните, ваша задача – поднять себе настроение, а сделать это поможет даже совсем небольшая покупка: пара колготок (супермодных, плотных, непрозрачных), перчаток (на пике моды – очень длинные модели) или флакон духов.

Читать далее...

Держать тело в холоде, желудок в голоде, а ноги в тепле, чтобы оставить врачей без работы советовали еще древние эскулапы. Почему именно ногам мы должны уделять особое внимание в плане комфорта?

Дело в том, что наши стопы усеяны чувствительными рецепторами, которые через центральную нервную систему связаны, в том числе и с органами дыхания. На слизистой оболочке носа тоже есть рецепторы, которые моментально откликаются на сигнал от наших подошв, если тем холодно: развивается воспаление, появляется насморк.

Чтобы этого не случалось, ноги нужно закалять, то есть, как бы усыпить бдительность расположенных на них холодовых «датчиков», сделать их менее чувствительными. Начинать закаливание надо с хождения босиком по полу 5 мин. утром и 5 мин. вечером. Сначала в носках, а потом и голыми ногами.

Ежедневно время таких прогулок надо увеличивать на несколько минут, чтобы к концу месяца гулять уже по часу. В результате огрубевшая кожа притупляет реакцию на холод. Потом можно прогуливаться босиком и во дворе, и даже по заснеженному балкону. После моциона ступни нужно вымыть теплой водой с мылом, энергично растереть, а икроножные мышцы помассировать.

Можно закаливать ноги путем их обмывания или обливания. В первом случае стопы (до лодыжек) погружают в таз с водой комнатной температуры на 1 минуту. Затем растирают мохнатым полотенцем до ощущения тепла. Ежедневно увеличивают продолжительность ножных ванн на 1 минуту и постепенно доводят до 10 минут, снижая каждые три дня температуру воды на один градус. Через пару месяцев температура воды должна быть не выше 7-5°С (с этой целью воду держат в холодильнике).

Обливание ног лучше всего делать по методу контрастного закаливания. Для этого заготавливают два кувшина: в один наливают горячую воду (выше 40°С), в другой - холодную (15-10°С). Сначала на стопы льют горячую воду, а затем холодную. Заканчивается процедура обливанием горячей водой. После этого ноги тщательно растирают махровым полотенцем и массируют. Температуру холодной воды рекомендуется каждые 2-3 дня снижать и довести до 5-3°С.

Попутно хотелось бы сказать и о такой форме закаливания, как растирание снегом. К этой экстремальной процедуре можно приступать только после того, как вы уже закалили свое тело водными процедурами. На первых порах растирать снегом следует лишь верхнюю половину туловища.

Растирание проводится быстрыми, энергичными движениями в течение 20-30 секунд, а затем длительность процедуры доводится до одной минуты и более. Однако этот метод требует длительной подготовки и хорошего состояния здоровья.
Понятно, что ко всем этим закаливающим процедурам нельзя приступать во время простудных заболеваний.
Вячеслав Николаев

Это цитата сообщения Душица Оригинальное сообщение

Много разных схем!

Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение

Смотрим телевидение онлайн



[700x690]

Иногда лень отходить от компа, да и вообще, сейчас при скорости интернета передачи можно смотреть прямо онлайн. Повесил себе в уголок экрана трансляцию и занимайся своими делами, параллельно посматривая любимую передачу. Так что вот список лучших сервисов для тв просмотра.

«Онлайн ТВ»

503 канала на разных языках. Все мыслимые российские каналы здесь тоже представлены — первого взгляда хватило, чтобы насчитать их больше пятидесяти. Вместе с выбранным каналом сервис предлагает похожие каналы и трансляции телевидения выбранной страны.

«На ТВ»

Русский сервис онлайн-телевидения. Тем не менее, он показывает не только русские каналы. У сервиса свой флеш-плеер и удобная каталогизация: телеканалы четко распределены по категориям (музыка, спорт, образование, космос и так далее) и странам. Есть и свой рейтинг, на первом месте которого — «Первый». Всего же доступно 675 каналов, из которых 78 — русскоязычные.

Читать далее

Искренне ваш Kailash

Это цитата сообщения О_лл_Я Оригинальное сообщение

Пошли другу новогоднюю открытку

• Поздравительные открытки
  Более 100 открыток – от классических до экстравагантных
• Давно.ру - советские новогодние открытки
  Самый большой выбор (более 200 штук) советских новогодних открыток!
• Виртуальные музыкальные поздравительные открытки
  Поздравьте своего друга или подругу музыкальной поздравительной открыткой!
• Чмок! Прикольные виртуальные поздравительные открытки
  Здесь около 200 самых разных открыток… Что-нибудь подберете обязательно!
• VirtualCard.Ru - Виртуальные поздравительные открытки
  80 рисованных картинок в своеобразном стиле, некоторые с анимацией.
• Яndex.Открытки
  Виртуальные, в том числе интерактивные, новогодние открытки.
• Дед Мороз – новогодние открытки
  Дед Мороз собрал на своем сайте самые разные новогодние и рождественские открытки
• ёпрст! Открытки
  43 веселые открытки, в том числе на основе почтовых и анимированные.
• Новогодние виртуальные открытки
  Коллекция из 33 открыток - от классических до прикольных
• Виртуальные открытки Userline
  Авторы сайта собрали 48 почтовых открыток, посвященных Новому году и Рождеству.
• Открытки @Mail.RU: Зимние праздники: Новый год
  Оригинальные рисованные открытки, в том числе и с анимацией.
• Message.ru: новогодние открытки
  Более 30 оригинальных открыток в плакатном стиле.
• ОТКРЬIТКА – Служба рассылки виртуальных открыток. Отправьте открытку, сделайте приятное…
  Для тех, кто ищет классические поздравительные открытки к Новому году, Рождеству, Старому Новому году…
• CARDS.RU - Виртуальные открытки
  Открыток здесь немного, зато они музыкальные.
• Прикольные необычные виртуальные открытки к любому празднику
  15 почтовых открыток. По-моему, красиво…
• ОТКРЫТКИ.РУ - Новый год и Рождество
  Открытки, разбитые на категории: новогодние, рождественские, анимированные и т.п.
• Postcard.Rol.Ru - Новогодние открытки
  Оригинальные новогодние открытки с анимацией
• Открытки на Cards.br.by
  Виртуальные новогодние открытки на русском и белорусском языках
• Авторские новогодние открытки от Авдея
  Веселые новогодние открытки от художника-карикатуриста Авдея

 
 

Это цитата сообщения Vsiaco Оригинальное сообщение

О яблочном уксусе замолвим словечко.

 Олег Дубовецкий

Болезнь не подкрадывается неожиданно. Прежде чем вредные микроорганизмы начнут атаковать организм, размножаться и оказывать разрушающее действие, они должны проникнуть в клетки.

Чтобы оказать им противодействие, мы должны прийти на помощь клеткам нашего тела. Один из способов – увеличение потребления жидкости, имеющей кислую реакцию. Первым по значимости является яблочный уксус.

Как мы знаем, кислота разжижает жидкости тела, поддерживая их в жидком состоянии, тогда как щелочные жидкости сгущают их, затрудняя циркуляцию. У здорового человека реакция мочи должна быть слабокислой. Это проявление естественного распада собственных белков организма. Щелочная реакция мочи свидетельствует о воспалительных процессах. 

Читать далее...

Это цитата сообщения -eLenka- Оригинальное сообщение

Салат Тигренок - рецепт к Новому году.



[500x375]
Нашла на одном кулинарном сайте забавное решение к Новому году!
Всегда хочется порадовать домашних чем-нибудь интересным!

Салат Тигренок.

Ингредиенты
400 г картофеля - отварить и натереть на терке.
200 г колбасы (я использовала вареную) - нарезать мелкими кубиками.
200 г огурцов (свежих или маринованных) - нарезать мелкими кубиками.
лук-порей или 150 г репчатого лука - мелко накрошить.
3 яйца - натереть на мелкой терке (белок одного яйца оставить для украшения.)
400 г моркови - натереть на мелкой терке.
майонез
соль
перец.
Для украшения:
маслины (или чернослив, черная икра)

Выложить на блюдо слоями, придав форму и смазав каждый майонезом, снизу вверх:
- картофель
- колбаса
- огурцы
- лук
- яйца
- морковь.

Ну и украсить))) Тут все зависит от вашего творчества))))))
Положила к себе в копилку до Нового года!

Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение

Законы Денег



[400x398]
    1. Закон Изобилия. В нашем мире денег достаточно для всех, кому они действительно нужны и кто готов подчиниться законам, правящим их приобретением.

Вам доступно огромное количество денег. Вы можете иметь практически все, в чем нуждаетесь и чего хотите. Мы живем в щедром мире и окружены со всех сторон возможностями. Ваше отношение к деньгам, «установка на изобилие» или «установка на скудость» оказывает огромное воздействие на то, станете вы богатым или нет.

    Следствия из закона Изобилия:

1. Люди становятся богатыми потому, что решают стать богатыми.

2. Люди бедны потому, что еще не решили стать богатыми.

    2. Закон Обмена. Деньги - это посредник, с помощью которого люди обменивают свой вложенный в производство товаров и услуг труд на товары и услуги других людей.

    Следствия из закона Обмена:

1. Деньги являются мерой ценности, которую люди присваивают товарам и услугам .

2. Другие люди рассматривают ваш труд как фактор производства или стоимости .

3. Количество денег, которое вы зарабатываете, является мерой ценности вашего вклада с точки зрения других.

4. Деньги - следствие, а не причина.


5. Чтобы увеличить количество денег, которые вы получаете, вы должны увеличить ценность труда, который вы вкладываете.

(Не обязательно работать больше, можно работать ЛУЧШЕ)

Читать далее

Искренне ваш Kailash

Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение

Как найти в себе силы и избавиться от усталости



[361x380]
В жизни должно быть место удовольствиям

    Речь не о выпивке или сигаретах! Подумайте, что вы любите делать? А лучше напишите список ваших любимых занятий: посмотреть кино, покататься на велосипеде, пойти по магазинам, поболтать по телефону или почитать книгу. Постарайтесь перечислить как можно больше приятных занятий! И возьмите за правило каждый день делать что-нибудь из этого списка – ведь что может быть важнее вашего душевного равновесия и счастья? Время от времени перечитывайте список и пополняйте его.

    Прямо сейчас – к мечте!

    Задумайтесь – о чем вы мечтали в детстве? Может быть, стать великим художником? Или пианистом? Может быть, вы хотели покорить вершину, научиться водить машину или выучить несколько иностранных языков? Не страшно, что вы не достигли всего, о чем мечтали, – может быть, у вас не было на это сил? Но вот парадокс – как только вы захотите, силы сразу появятся! Прямо сейчас – запишитесь на курсы вождения, изучения испанского языка, найдите рядом с домом тренажерный зал, станьте тем, кем вы хотите! И верьте, что у вас все получится, – всегда получается! Старайтесь приносить в свою жизнь побольше положительных впечатлений – и вы получите огромный заряд энергии!

    Следите за негативными мыслями

    Вы не представляете, сколько вашей энергии уходит зря – на мелкие обиды, зависть, ревность, страх, гнев, переживание вины. Научитесь ловить негатив сразу, как только он появляется, и нейтрализовывать его или переводить в положительные эмоции. Сначала будет непросто – вы уже привыкли испытывать плохие эмоции, сразу от них не избавиться. Но через несколько дней вы заметите, как меняется ваша жизнь! Осознайте, что обида не приносит вам ничего, кроме потери энергии и потраченных нервов, и попробуйте простить обидчика. Улыбнитесь и подумайте о чем-то приятном – заранее вспомните, что особенно вас радует, и думайте об этом, как только появится какой-то негативный момент. Найдите собственные переключатели – любимую музыку, приятные воспоминания – то, что неизменно приводит вас в хорошее расположение духа.

Читать далее

Искренне ваш Kailash

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

"Скумбрия холодного копчения". Делаем сами! Очень просто!

[500x375]

Приготовление >>>

Это цитата сообщения золотой_лист Оригинальное сообщение

Пошаговый урок создания трех классных подарков!

Представляю пошаговый урок по созданию беседки.

Нам потребуются инструменты:
Острый нож, строительные материалы (зубочистки и два вида деревянных палочек:
три и два мм в диаметре), клей ПВА, дощечка (на которой можно резать палочки)
и карандаш. А также лист бумаги и линейка для создания чертежа.
В процессе работы может пригодится пинцет, надфиль и наждачная бумага.

Итак, приступим!

[500x]
Шаг 1. Для начала рисуем на бумаге чертеж основания будущего строения.
Жирная черта - это граница будущих стен.

[500x]

Читать далее...

Это цитата сообщения Свечение Оригинальное сообщение

О счастье




Они очень долго жили друг без друга, очень долго целую жизнь. Он трепетал на ветру, как остальные листья, радовался дождю и солнцу. Да и много ли надо кленовому листочку?

Она шепталась с другими звездами и звенела по ночам над деревьями в парке. И хотя жила она высоко, но мало думала о возвышенном.

Они были разными. Она никогда бы не узнала его среди других листьев, он ни за что не отличил бы ее от других звезд. У них была совершенно разная жизнь – и по впечатлениям, и по длине, и по смыслу.

Когда видят падающую звезду, загадывают желание, когда видят падающий лист, вспоминают о зиме. Они падали, им оставалось прожить один миг их жизни. Один миг, и все.

- Падаете?
- Падаю...
- Так давайте падать вместе!
- Вместе? Ах, давайте!

Никто не знает, когда рождается любовь. Может, когда два взгляда не хотят прерывать свою ниточку, может, когда два вздоха сливаются в один, а может быть, когда во всей Вселенной, во всем мироздании не остается никого, кроме тех двоих, которых люди называют влюбленными.

Судьба сама вырвала их из мира и оставила наедине. На миг, всего лишь на одно мгновение, последнее в их жизни. Но стоит ли об этом думать, ведь этот последний миг они были рядом, они любили. Чего бы стоила их долгая-долгая жизнь – одно его лето и миллионы ее лет – без этого последнего мига? Да и так ли важно, сколько длилось их счастье, ведь оно было, и они не забудут его никогда.

Когда закончился этот миг, все пошло, как обычно: она стала космосом, а он – землей. Но вместе с ними запомнили миг их счастья Земля и космос, и может быть, благодаря именно этому мигу все стали немного счастливее – и в космосе, и на Земле.

Татьяна Ионина

http://romanticcollection.ru/lovestory/fairy/o_schastye.htm

Это цитата сообщения Варфоломей_С Оригинальное сообщение

Татьяна Овсиенко - Давай оставим всё как есть

Это цитата сообщения Vsiaco Оригинальное сообщение

Самая полезная пища



Читать далее...

Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение

Полезные советы по самоисследованию и саморазвитию



[235x245]
Сегодня утром решил пролистать свой блог и сгруппировать то, что за последние полгода пользовалось повышенным вниманием. Что цитировалось и что обсуждалось. Отфильтровал конечно же результаты и оставил только самоисследование и саморазвитие (ну и немного про деньги). И вот что у меня получилось.

50 идей, которые могут изменить вашу жизнь

25 советов по улучшению концентрации и работоспособности

7 нетрадиционных советов, которые помогут вам улучшить жизнь

Как излучать любовь и быть в гармонии с миром

Читать далее

Искренне ваш Kailash

Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение

Москва-Сити ночью



1. Зимой все серое и некрасивое, снимать неудобно, аккумулятор на морозе быстро замерзает, уши отваливаются, снег налипает на объектив. Третье транспортное кольцо. Через Москва-реку перекинут Дорогомиловский автодорожный мост. Изначально это был Смоленский ж/д мост, служивший для соединения станций Кутузово и Тестовская Белорусского направления Малого Кольца МЖД. Затем в 1998 году при начале строительства Сити ж/д платформу моста разобрали, опоры модернизировали, после чего установили новую двухярусную платформу: сверху полосы для автомобилей, снизу - для скоростных поездов из Шереметьево по центру и пешеходов на периферии.

[показать]


Смотреть далее

Искренне ваш Kailash

Это цитата сообщения ирен_никитина Оригинальное сообщение

Создаем блог



И так вы решили как создать свой блог . Ничего проще не существует. Существует сервис для создания блога, в котором вам необходимо зарегистрироваться. Потом все в ваших руках. Вы вставляете любое фото, подбираете дизайн и дальше пишите все, что считаете нужным ( стихи, рецепты, советы, информационные статьи и т.д.).
Хостинг - это услуга по размещению чужого веб-сайта на своем веб-сервере. Размещение на хостинговой площадке - это платная услуга. Сейчас вам предлагается готовы, грамотно подготовленный хостинг . Специальная акция: домен в зоне RU + блог на базе WordPress + хостинг можно заказать за символическую плату 20 рублей в месяц! Я считаю это предложение достаточно выгодным. В данное время вам предоставляется огромный выбор услуг хостинга!!!
[400x300]