Это цитата сообщения bahera Оригинальное сообщение
Йогатерапия позвоночника
Комплекс упражнений "Крокодил"
Это цитата сообщения bahera Оригинальное сообщение
Картонные камни (техника папье маше)
Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение
Молитвы Оптинских старцев
Преподобный Амвросий говорил, что молиться надо сразу же, пробудившись от сна.
Такая молитва будет плодотворной.
Она будет приносить благие плоды.
Амвросий также говорил, что молится нужно не взахлёб, с утра до вечера. Достаточно прочесть две разные молитвы старцев, и этого будет достаточно, чтобы получить заряд бодрости на психологическом уровне. Не нужно заставлять себя молиться, молиться нужно желать и хотеть.
Молиться нужно с чистым сердцем, не ради «галочки», а ради настройки на нужные волны. Если заставлять себя молиться, то молитвы скоро наскучат, человек перестанет молиться, ибо ему будет невыносимо скучно. Вот это будет уже грех пред Богом. Также, чтобы молитва старцев не наскучила своей однообразностью, её нужно перемежать с другими молитвами, такими как «Отче наш».
Можно также почитать и псалмы, или помолиться своими словами, если познания в православных молитвах невелики
Это цитата сообщения Galina_45 Оригинальное сообщение
Мастер-класс, ловец снов из кружевной салфетки своими руками
Карина Мороз
Смотрите, как просто сделать популярный оберег – ловец снов! Благодаря нашей пошаговой инструкции с этой задачей справится даже начинающая рукодельница.
Это цитата сообщения Galina_45 Оригинальное сообщение
Своими руками- столики для дивана.
Три проекта изготовления придиванных столиков с инструкциями.
Проект №1.
Для устойчивости приставного столика к дивану использована конструкция сэндвич-панелей (трехслойный строительный материал). Размер столика: высота — 70 см, ширина — 50 см, глубина — 50 см.
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Пуловеры спицами. Подборка 166
 [270x426] |
 [270x468] |
 [270x345] |
|---|---|---|
 [270x414] |
http://www.liveinternet.ru/users/natali280174/post309670328/ |
 [270x380] |
 [217x347] |
 [270x330] |
 [270x251] |
 [270x270] |
 [270x374] |
 [270x350] |
Пуловеры спицами. Подборка 165
Это цитата сообщения Irina_Karpenko Оригинальное сообщение
современные пуловеры- ovesize 29 Fotos
современные пуловеры. В нынешние дни не составляет труда найти современные и актуальные модели пуловеров, свитеров , жакетов. Более того, можно найти и образы, как носят такие модели. надеюсь эти модели вам понравятся. Просто заметила, что часто цитируются модели прошлых лет. А мода не стоит на месте. Поэтому сегодня подборка для тех, кто не боится перемен, свежего, нового и непривычного.
1.
[477x700]
2.
[300x489]
Это цитата сообщения bahera Оригинальное сообщение
Джери Йога
Хотите хорошо себя чувствовать и быть здоровым? - эта программа специально для Вас.
"Я, как и большинство из Вас, была не довольна своим внешним видом и долгое время искала способ повысить свою самооценку, особенно в отношении фигуры. И вот, наконец, я занялась Йогой, которая определенно помогла и помогает мне оставаться в форме. Йога очень много значит в моей жизни. Йога - это единство, целостность, способ поддерживать дух в здоровом теле. Йога позволяет обрести смысл жизни, учит контролировать эмоции. Йога делает нас сильными и энергичными. С ней не сравнятся никакие лекарства! Независимо от того, в какой форме Вы находитесь, если вы поверите в Йогу, она ответит вам тем же. Добро пожаловать на нашу программу!"
Джери Холлиуэл
Часть 1: (Включает три программы)
Разогрев и мобилизация ваших возможностей
Продвинутые упражнения
Постановка поз
А так же советы по питанию, рассказ самой Джери о себе, о том, как она изменила свою жизнь, как поверила и увлеклась Йогой.
Это цитата сообщения bahera Оригинальное сообщение
Детокс: яблоко + салат из рукколы с медовой заправкой тахини
За время моего многолетнего хронического заболевания, я, перелопатив кучу литературы, поняла как себе помочь и сосредоточилась на детоксикации печени и использовала множество разных овощей, которые помогали мне поддержать работу печени, ежедневно выводя из нее токсины.
Руккола является одним из лучших овощей для поддержания здоровья печени и я часто кладу ее в завтраки, обеды и ужины.
Это цитата сообщения Fly-Tata Оригинальное сообщение
Подборка идей вязания из толстой пряжи
Это цитата сообщения Mischell Оригинальное сообщение
Григорий ЛЕПС - ЛУЧШИЕ ПЕСНИ /ВИДЕОАЛЬБОМ/
В репертуаре:
1 - Я счастливый 2 - Рюмка водки на столе 03:59 3 - Лондон 08:00 4 - Натали 12:19 5 - Самый лучший день 16:28 6 - Она не твоя - 20:40 7 - Господи, дай мне сил 24:14 8 - Я тебя не люблю 27:28 9 - Обернитесь 30:40 10- Зеркала 34:28 11- Водопадом 38:20 12- Я тебе не верю 42:43 13- Вьюга 46:45 14- Уходи красиво 51:23 15- Лабиринт 55:12 16- Она 1:00:13 17- Ну и что 1:04:17 16- Он был старше её 1:10:26 17- Если хочешь - уходи 1:13:30 18- Крыса-ревность 1:17:05 Бонус - Лирикс-видео: 19- Плен (при участии Артём Лойк) 1:21:17 20- Выбрось из головы 1:25:36 21- Московская песня 1:21:06
Это цитата сообщения lapatylechka_LILI Оригинальное сообщение
Сумочки из толстой пряжи. Продолжение.
Лучшая благодарность - нажатие
[показать]
Это цитата сообщения Fly-Tata Оригинальное сообщение
Шьём симпатичных котов
Выкройка под катом
Это цитата сообщения Galina_45 Оригинальное сообщение
17 потрясающих рецептов блюд в горшочках.
Это цитата сообщения Galina_45 Оригинальное сообщение
Сара Пачини и современный бохо-стиль.
Дизайнер Сара Пачини родом из Италии, но живет и работает в Бельгии. Ей удается соединять в одном образе элементы разных стилей, не ставя при этом сомнительных экспериментов и оставаясь верной себе и своим почитателям. Ее коллекции демонстрируют удивительно тонкое понимание женской сущности. Автор постоянно балансирует на грани целомудренности и откровенного призыва, сдержанности, граничащей с холодным аскетизмом и истинно южным темпераментом. Философия бренда — «одежда как отражение души» — проявляется в изящных женственных коллекциях благодаря уникальному сочетанию дорогих тканей и сдержанных цветовых решений. Вещи от Sarah Pacini создают ясные и точные силуэты. Для каждой женщины, которая дорожит собственной неповторимостью, кто ценит не только стиль, но и комфорт, верит, что мода — это искусство жить, и существует Sarah Pacini.
[466x700]
Это цитата сообщения Nevolyaika47 Оригинальное сообщение
Alexandra Stan - Ecoute (feat. Havana)
Alexandra Stan - Ecoute (feat. Havana)