• Авторизация


"ОБЕРЕГ ТРЕХ АНГЕЛОВ "(ЧТОБЫ БЕДЫ И ПРОБЛЕМЫ МИНУЛИ) 15-03-2017 20:23

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

"ОБЕРЕГ ТРЕХ АНГЕЛОВ "(ЧТОБЫ БЕДЫ И ПРОБЛЕМЫ МИНУЛИ)

[604x490]
Это очень крепкий оберег от повседневных проблем и бед, с которыми может столкнуться человек.
Заговорное слово и молитва надежным щитом отведет от вас все неблагополучное и лихое.
День у вас пройдет лучше и успешнее, а дела будут чаще решаться в вашу пользу.
Пользоваться этим наговором можно в любой день недели, кроме воскресенья. Это божий день отдыха и молитвы. В начале читают " отче наш " , а потом слова" оберега трех ангелов " :
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Модели на застежках: шубки, теплые кофты и т.п.-10 Fotos 15-03-2017 02:11

Это цитата сообщения Irina_Karpenko Оригинальное сообщение

Модели на застежках: шубки, теплые кофты и т.п.-10 Fotos



1.
[314x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Палитра цветов №13 15-03-2017 02:09

Это цитата сообщения ZaXaRiKa Оригинальное сообщение

Палитра цветов №13

[показать] [показать] [показать] [показать]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бохо шик – индивидуальность и шарм. 15-03-2017 01:54

Это цитата сообщения w-woman Оригинальное сообщение

Бохо шик – индивидуальность и шарм.

Стиль бохо шик -  это многослойность и фактурность,  он необычайно яркий, стильный, удобный и вневременной. Появился как ответ гламуру, представляя собой микс из этнических и национальных мотивов, хиппи и цыганских акцентов, готики и гранжа. Разные длины, необычные фасоны, непредсказуемые комбинации в одежде, умелое сочетание несочетаемого, представляет гармоничный и целостный образ. Юбки разных длин, надетые поверх леггинсов, лосин, коротких брюк или даже панталон. Рубашки, блузы, струящиеся топы вместе с жилетами, сюртуками или жакетами. Палантины, шали и платки, придают изюминку и неповторимость. 

Стиль бохо шик - это невероятный полёт фантазии, свобода души и тела, выраженные в одежде.

[700x586]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Элегантное платье спицами 13-03-2017 02:53

Это цитата сообщения MelissaBer Оригинальное сообщение

Элегантное платье спицами

[показать]

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очищение легких народными средствами 13-03-2017 02:43

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение

Очищение легких народными средствами

Сегодня довольно часто можно услышать про очищение организма. А нужно ли это, если и без очищения жили нормально?

[604x474]

Если подумать, то мыться также совсем не обязательно, ведь жили без этого придворные Людовика XIV, и ничего, прожил он долго, вписав свое имя в историю. А как он себя чувствовал при этом? Он даже духи придумал, потому что не мог выносить запаха, шедшего от его придворных, но которые все равно не смогли справиться с этой проблемой. Очень важно очищать кишечник, ведь оставшиеся продукты распада могут начать всасываться в кровь. Если не начать чистить печень и желудок, то их нормальная работа нарушится, и еда не сможет перевариваться до конца. А если не проводить очищение легких, то со временем нам станет тяжело дышать, а продолжительность жизни существенно сократиться. Поговорим о том, как проводить очищение легких народными средствами.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Джемпер спицами с оригинальным рисунком 13-03-2017 01:44

Это цитата сообщения MelissaBer Оригинальное сообщение

Джемпер спицами с оригинальным рисунком

Советуем связать этот джемпер из ленточной пряжи — в сочетании с ней узор со спущенными петлями выглядит особенно оригинально.

[показать]

РАЗМЕР

36/38 (44/46)

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа (100% хлопка; 50 м/50 г) — 900 (1100) г цв. хаки секционного крашения; спицы №8; круговые спицы №8; 2 пуговицы.

УЗОРЫ И СХЕМЫ

ПЛАТОЧНАЯ ВЯЗКА

Ряды в прямом и обратном направлении: лицевые и изнаночные ряды — лицевые петли;
круговые ряды: попеременно 1 круговой ряд лицевыми, 1 круговой ряд изнаночными.

ЛИЦЕВАЯ ГЛАДЬ

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КОЛЛЕКЦИЯ ИНСТРУМЕНТАЛЬНЫХ ХИТОВ В красивой АРАНЖИРОВКЕ MAXIMO SPODEK 13-03-2017 01:21

Это цитата сообщения Mischell Оригинальное сообщение

КОЛЛЕКЦИЯ ИНСТРУМЕНТАЛЬНЫХ ХИТОВ В красивой АРАНЖИРОВКЕ MAXIMO SPODEK







комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Утепляемся-Бохо вещички 13-03-2017 01:12

Это цитата сообщения s-lana1967 Оригинальное сообщение

Утепляемся-Бохо вещички



1.
[380x572]

2.
[471x700]

3.
[462x700]

[показать]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Удивительный кошкин дом 13-03-2017 00:51

Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение

Удивительный кошкин дом

Отличное решение для домашнего питомца. Идеи для тех кто занимается валянием.



1.
[564x495]

2.
[564x586]

3.
[564x447]
Читать далее
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Причёска высокий хвост-гребень 13-03-2017 00:36

Это цитата сообщения Fly-Tata Оригинальное сообщение

Причёска высокий хвост-гребень

[700x526]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязанная мода 2015-2016. Подборка теплых платьев -20 Fotos 13-03-2017 00:31

Это цитата сообщения Irina_Karpenko Оригинальное сообщение

Вязанная мода 2015-2016. Подборка теплых платьев -20 Fotos

Постоянно просматриваю сайты, где есть свежие идеи с вязанием. Смотря множество дневников на Лиру, заметила, что все модели уже имею. сама была "хомяком" и цитировала очень много. А сейчас поняла, присутствует некой вакуум в новой информации.
Поэтому охотно делюсь идеями в вязании 2015-2016. Жаль , что новое остаётся зачастую невостребованным. Но если пригодиться хотя бы немногим подругам, то буду рада, что я не одна в поиске нового.



1.
[показать]

2.
[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
платья с длинными рукавами от Free People - 19 Fotos 13-03-2017 00:26

Это цитата сообщения Irina_Karpenko Оригинальное сообщение

платья с длинными рукавами от Free People - 19 Fotos



1.
[525x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Палитра цветов №14 13-03-2017 00:25

Это цитата сообщения ZaXaRiKa Оригинальное сообщение

Палитра цветов №14

[показать] [показать] [показать] [показать]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивые руки 13-03-2017 00:11

Это цитата сообщения lj_miss_tramell Оригинальное сообщение

Красивые руки

Жирные, безобразные или просто чуть полные в рытвинках целлюлита руки сразу говорят всё о вас.

Да ладно, Б-г с ним -- с целлюлитом! Даже хорошо проработанные мышцы, покрытые салом -- тоже ведь ничего хорошего. Шпалоукладчицы не возбуждают. Доярки не торкают.

[показать]
Фото: zastavki.com

Жопу ещё можно спрятать в штаны, и никто не заметит, что вы её чуть не дошлифовали.

Если что-то и должно находиться в идеальной форме, так это они -- ваши руки. Они всегда на виду.


Для начала разберёмся, что такое красивые женские руки.

Это -- ни в коем случае не толстые руки, покрытые слоем сала. Не висящая кожа над дистрофичным трицепсом. Но и не раскаченные, как у мужчин, надутые бицепсы и предплечья.

В общем, красивые руки выглядят точно не так, как на иллюстрации ниже:

[показать]
Фото: matrony.ru

Красивые руки худы, но не болезненной худобой, а тонкими и прорисованными мышцами. Я говорю не о сухости, которую добиваются атлеты в соревновательный период, а о руках с необъёмными, но проработанными мышцами. Часто они даже покрыты тонкой жировой прослойкой.

[показать]
Фото: matrony.ru

Как добиться красивых рук?

Конечно, заниматься руками не стоит неофиткам в первые пару месяцев. Нагрузки, которую вы даёте на начальном этапе всему телу, достаточно и для рук. Они задействованы почти в любом упражнении и изолированная прокачка им не нужна.

Руками следует заниматься, когда у вас уже есть хоть какой-нибудь стаж регулярных тренировок в зале.

Изолированная тренировка на руки должна быть не чаще, но и не реже одного раза в неделю. Для женщин это небольшой комплекс упражнений, которым следует завершить тренировку.

1-я неделя:

[показать]
Фото: matrony.ru

1) разведение рук с гантелями в стороны стоя: 3 подхода по 15 раз
2) сгибание рук с гантелями к груди на бицепс стоя: 3 подхода по 15 раз
3) французский жим сидя: 3 подхода по 15 раз

2 неделя:

[показать]
Фото: matrony.ru

1) жим вверх на тренажёре на плечи сидя: 3 подхода по 12 раз
2) «молот» стоя: 3 подхода по 15 раз
3) разгибание рук на верхнем блоке стоя: 3 подхода по 12 раз

3 неделя:

[показать]
Фото: matrony.ru

1) подъём гантелей перед собой стоя: 3 подхода по 20 раз
2) подъём штанги (грифа) перед собой на скамье Скотта: 3 подхода по 20 раз
3) разгибание рук в наклоне с упором на скамью: 3 подхода по 20 раз

По окончании цикла, начинайте всё сначала, с первой недели.

Теперь пара существенных замечаний для быстрого прогресса.

1) День рук лучше всего сочетать с тренировкой на низ. Когда мы тренируем ноги и ягодицы, происходит мощный выброс гормона роста. «Качаем ноги -- растут руки» -- не забываем об этом принципе.

2) Руки, помимо мышц, состоят ещё из сухожилий и связок. Я писала отдельный пост по тренировке связочного аппарата, но напоминаю ещё раз: каждое своё занятие вы должны заканчивать висом на перекладине. Хотя бы -- им. Помимо всей прочей полезности в виде растяжки, вы укрепите и руки.

Вопросы?

Канал анонсов и новостей блога в мессенджере Telegram


http://miss-tramell.livejournal.com/1195540.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МОДНЫЕ ТЕНДЕНЦИИ 13-03-2017 00:05

Это цитата сообщения Мерз Оригинальное сообщение

МОДНЫЕ ТЕНДЕНЦИИ

А ЭТОТ ПОСТИК ДЛЯ ЛАРУСИ ( ОНА ЛЮБИТ ВЯЗАННЫЕ КАРДИГАНЧИКИ )

Модные длинные женские кардиганы — С чем носить и как сочетать?

 
С модных показов длинные женские кардиганы (см. фото) не сходят уже несколько сезонов. 

С каждым разом дизайнеры лишь оттачивают на них свое мастерство, предлагая все новые и новые идеи.

 

dlinnye-kardigany-zhenskie-foto-s-chem-nosit_ (51)
В этом году выбор кардиганов просто поражает воображение
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УХОД ЗА ЛИЧИКОМ 12-03-2017 23:58

Это цитата сообщения Мерз Оригинальное сообщение

УХОД ЗА ЛИЧИКОМ

Это простое аптечное средство стало для меня находкой! Просто наношу его на лицо и балдею от результата. Кожа гладкая и красивая, как в молодости! Будьте привлекательны вместе с нами!

 
 

Это простое аптечное средство стало для меня находкой! Просто наношу его на лицо и балдею от результата. Кожа гладкая и красивая, как в молодости! Будьте привлекательны вместе с нами

Каким только средствам не находят применение женщины в погоне за красивой и гладкой кожей! Иногда омолаживающие свойства препаратов выявляются совершенно случайно: подруга лечила угревую сыпь и обнаружила, что морщин на лице стало гораздо меньше. Вот таким открытием стал и гель Регецин от морщин – средство, предназначенное в первую очередь для устранения воспалений на коже и постакне.

Особенности состава

Способность препарата оказывать легкое омолаживающее действие обнаружили женщины, страдающие угревой сыпью, воспалениями и чрезмерной пигментацией. Оказалось, что регулярное применение геля помогает заметно сократить мелкие мимические морщины на лице и в особенности «гусиные лапки».
Согласно отзывам косметологов, сбалансированный состав геля действительно может оказывать омолаживающий эффект на кожу с первыми признаками возрастных изменений. Такие компоненты входят в состав геля Регецин:
1. Хлорид цинка. Один из основных компонентов, использующихся для лечения угрей и воспалительных процессов на коже лица.
2. Гиалуронат натрия. Более знакомое название компонента — гиалуроновая кислота, которая повышает эластичность тканей и стимулирует клеточный метаболизм.
3. Гидроксид натрия. Эмульгатор.
4. Сорбат калия. Природный консервант.
5. Карбапол. Желирующее вещество для придания вязкости.
6. Вода без примесей.
Форма выпуска – тубы с гелеобразным веществом объемом по 15 г.

 

Источник

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛЕЧИМСЯ САМИ 12-03-2017 23:56

Это цитата сообщения Мерз Оригинальное сообщение

ЛЕЧИМСЯ САМИ

Прополис - лучшее средство от всех болезней.

4059776_Propolis__lychshee_sredstvo_ot_vseh_boleznei

Сочетание прополиса и молока дает особый эффект: помимо лечения простудных и легочных заболеваний улучшается общее самочувствие, сон, снимается раздражительность, усталость. 

- 10%-ную настойку прополиса лучше всего купить в аптеке. Пузырька емкостью 25 мл вам хватит надолго, а стоит он всего несколько рублей. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пуловер с простым узором спицами 12-03-2017 23:32

Это цитата сообщения MelissaBer Оригинальное сообщение

Пуловер с простым узором спицами

[показать]

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Юмор. Ха-хатунчики 12-03-2017 23:20

Это цитата сообщения Nina62 Оригинальное сообщение

Юмор. Ха-хатунчики



1.
[700x534]

2.
[536x500]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии