Как Танюсик обещала кг сойдут быстро и вот сегодня на весах уже 75.
А еще сегодня было 2 хлебца, яблоки, все те же кексы и будет полноценный ужин.
Итого 40+100+каких 200+ ужин. Надеюсь ккал на 900.
И еще, по учебе дикие запары, поэтому будт здесь только вести учет.
Я с Вами девченочки!!!

[494x499]
Сегодня утром проснулась и с удовольствием заметила, что чувствую себя отлично! Однако, вот этот день подходит уже к концу и что-то я беспричинно (ну почти) паникую. Жесть конечно... А еще очень боюсь забыть сколько и чего съела за день. Моразм? Похоже))
Итак, в порядке потребления:
кофе, яблоко 200г, 2 хлебца, салат, укроп, и морковка в виде салата, и еще 2 маленьких кекса.
0+100+40+6+х3+60+200=примерно 410 ккал.
Ну что, жить можно.
З.Ы. Спасибо тем. кто помнит обо мне! :*

[409x500]
Привет, красотулечки!
Обещалась уйти на неделю и пропала на месяц или около того. Да уж... Ну что ж. Апрель в моей семье - месяц когда все родились, поэтому праздновали ВЕСЬ месяц. Закончили на этих выходных.
Результат этих возъеданий и возливаний на животе, а именно +4 кг.
Таким образом я сейчас представляю из себя что-то около 78 кг при росто 177.
Жесть. Сказать что я в ужасе - ничего не сказать, поэтому с сегодняшнего дня я внимательно смотрю и думаю над всем, что попадает в мой рот))
Сеогдя понедельник - символично не правда ли))
Итак, сегодня яблоки, салат, потом еще думаю немного гречки съем. Примерно на 400 ккал всего будет.
Блин, больше всего боюсь завтрашнего утра, потому что будет ужасная слабость, кружится голова и тошнить. Но что делать, 2 день всегда так.
В общем я с вами!

Я кажется поняла схему. А именно невозможно менять то, что есть, если ты и этого не знаешь. Поэтому хочу на недельку отказаться от телевизора и компа. Конечно не на совсем, буду заходить по необходимости и на короткое время. Остальное время хочу провести вместе с одним великолепным человеком - собой. Буду с этой замечательной девушкой общаться, работать, гулять и проводить различные прочие мероприятия. Всех целую :*

Прежде всего хочу сказать, спасибо тебе, дорогая Going_to_my_dream за такой внушительный пинок под зад.
Спасибо и всем остальным огромное, но только вот этот последний гневный пост прям выбил из колеи... Ив бил в нужную я надеюсь)))

Сегодня у нас на календаре 28 марта, за окном дождь, на весах 77, а в желудке только кофе.
Держусь до 18 апреля - Пасха, тут нельзя не есть. Не по религиозным соображениям - традиция семьи просто.
Думаю сегодня на обед сварю манку на воде без добавок. На 100 г обещают 330 ккал. Мне подходит.
Сестра сегодня хочет печь яблочный пирог. фак... ничего. я её переубедю...

Я сегодня прогуляла диету... Хотя х3. Можт это даже и лучше...
Начала с гречки и закончила манкой с вареньем(((
Подруга, которая меня давно не видела сказала, что я похудела. даже назвала меня худой)))) МЕНЯ))))
А тот, для кого я вообще стараюсь начал на меня странно поглядывать и избегать. Не понимаю его. В общении ничего не поменялось, чисто внешне. Не понимаю...

В общем ладно, с этим я сама как-нибудь разберусь. Но, девоньки, дайте мне, пожалуйста, массивный пинок под зад что-ли? Чтобы добить уже до 67, чтобы хотя бы по мед показателям не иметь лишнего веса. А то нажрала уже 78 кг.((( Тряпка.

Сегодня 500 ккал.
Поэтому 150 г гречки замоченной на ночь.
Вечерком спорт, днем чтение, визуализация и прочие радости))
На весах 77,5 0_о
Это все результат 2дневного зажора от безделия. Что-то вчера доедая 5 конфету поняла, что совсем я себя не люблю, если так себя веду. Ну что ж, буду исправляться)

Сегодня у моей сестры БД, по этому случаю можно все и даже больше. С завтрашнего дня снова в бой. Что там на весах и знать не хочу... вот такие дела...

Как ваше ничего?

Завтра у нас 21 марта уже. Звездное начало весны.
Хочу сделать еще заход на АБЦ. А это значит завтра снова 500 ккал. А это значит завтра снова 100 г гречки. Уже заварила)

Здраствуйте, мои хорошие! Как дела у вас?

У меня вот сегодня выходной, а значит есть время, силы и повод для очередных замеров.
Данные на 4.03 - - Данные на 13.03 - - Данные на 20.03
Вес: 80 - - 76 - - 75
Рост: 177
Руки: 34\32 - - 32\31 - - 32\30
Талия:77 - - 75 - 75
Грудь: 91 - - 90 - - 92
Попа: 100 - - 100 - - 99
Бедра: 104 - - 102 - - 100
Верхняя часть ног: 61\62 - - 59\59 - - 59\59
Ниже колена: 42\41 - - 42\41 - - 42\41

Такие результаты натурально загоняют меня в астрал. Причина многих из них наступающая красная армия, но тем не менее результат на лицо - попа становится меньше
Кстати, вчера, когда я мерила трикотажное прямое платье мама сказала (читать траурным голосом): - Попы не стало...

Что ж, помянем мою толстую попу)))) Итого за 7 дней - 1 кг и - 4 см. Ну хоть что-то. Хотя бы нет привеса. Радует безумно)))

А еще у меня похоже худеет мозг, а точнее "комплексная" его часть. Остатки её еще с надеждой теребят мозг на предмет "а ты все еще толстая, тебя никто не любит, одевай балахон", однако восставшая часть мозга уже активно действует и вот кажется уже и худеть не надо, внимание как-то само притягивается)))
В общем, я счастлива до безумия или счастлива от безумия, даже и не знаю))
[399x266]

Весы показали 74. Йухуууу...
Сил нет. Эмоций нет. Есть только любовь - моя самая постоянная и изматывающая пища)))

Моя система работает. во всех смыслах))) Кол-во сбрасываемых граммов прямо пропорционально уверенности в себе и кол-ву внимания от противоположного пола! )))

Пока пью кофеек, посмотрим что дальше будет...
А вес 75, 3....
Слежу за вами, красотульки, комменчу редко)
[400x549]

На сегодня у меня 100 г гречки.

Начались рабочие дни. Ура! А на улице все белым-бело, несмотря на 17 марта)))
[600x360]

[300x463]
Здраствуйте, мои дорогие!
Прошу прощения за прошедшие 2 дня...
Но теперь все по-новой, все как и раньше. С новыми силами в бой!

На весах 76, хех, надо линеечку испралять... ну ничего, не смертельно.
Пока "съела" кофеек и булочку - сестра делала, нельзя обижать. Пока больше ничего не планирую. Посмотрим еще.

Кстати, еще вчера я была рыжей, сегодня уже брюнеточка))
Как ваши успехи? Линейку друзей читаю, комменчу редко - времени нет(((
Очень вас всех люблю и спасибо, что вы у меня есть!:give_hear

Итак, может в глаза и не бросается, но я человек, который имеет привычку ныть. Много и по любому поводу. Конечно лечусь от этого, я в свое время грызла ногти, совсем до корня сгрызала, а теперь свои длинные и крепкие, надеюсь кончится и это барахло наконец.

Ну так вот. Я также имею привычку думать (жаль), и теперь мне в голову пришло вот что: по всем показателям моему организму нужна передышка в диете, потому что вес застоялся, энергии уже сколько дней нет, в голове появляются крамольные мысли насчет пиццы и пирожных с кремом (к последним в частности особой любви не питаю). Поэтому сегодня решила устроить себе обычный день (ха, можно подумать в остальные я летаю или что-то в этом роде))).

В общем сегодня я кушаю нормально. Не жру, не ем, я кушаю. Шушуть)))

А еще... Вы верите в знаки? Меня все время кидает к одному человеку: имена, общие вещи, люди, события какие-то... Все время к нему. Мой мозг скоро просто взорвется от этого. Мне часто хочется узнать о чем думают люди рядом, но о чем думает обладатель этих голубых глаз меня волнует даже больше чем мои собственные мысли. А одна мысль об этих голубых глазах бьет словно молнией мой мозг, сердце уже устало думать о нем.

Я наверное загоняюсь... В любом случае, завтра с новыми силами в бой. Для меня. Для него. Для нас.

А еще... Не люблю я когда со мной играют в "гляделки", когда человек разговаривает с тобой только глазами, но настолько красноречиво, что ты даже боишься поверить, что правильно растолковываешь посланные тебе послания... ммм...

На весах сегодня опять 75. Я уже ничего не понимаю)))
Я ночью во сне даже плакала за то, что так много съела. Похоже зимняя моя крыша уже уехала, а весенняя не торопится))

Стыдно, обидно писать то, что я сейчас пишу, но. Я сегодня побывала в магазине и съела сырный багет, потом дома рис с майонезом и хлеб с вареньем, а потом заела это все Регулаксом.

Черт, я ведь думала что теперь лучше, умнее, сильнее. Но, черт возьми, ааа....

Я зла на себя как сто тысяч китайцев. Кроме того, уже второй день не занимаюсь спортом. только утром весы показали наконец 75, а завтра наверняка опять будет в лучшем случае 77. АААААААА

Я честно заработала завтрашнюю голодовку, а потом посмотрим. До 24 марта осталось 9 дней, не считая сегодня, которые с чистой совестью можно отправить в опу за ять ысяч ублей. Во всех смыслах, именно там этот сырный багет и осядет. Осталось 9 дней и я готова на все. Я готова питаться только бульонами магги и слабительным, но через неделю мне придется купить черные прямые штаны иначе все к черту!

Я чудовище. Я сама причиняю себе самое большое зло. Завтра только чай, чай, чай и регулакс. На весах должно быть хотя бы 70. Обязано.

С начала моих попыток вскарабкаться на эту мою ступеньку развития определенно есть результаты. И они выражаются не в цифрах на весах, не в висящих штанах или взглядах противоположного пола. Самые ценные из моих трофеев у меня в голове.

В жизни человека не бывает случайностей. Каждое событие, каждый новый человек появляется в твоей жизни для того, чтобы принести в неё что-то новое, возможно что-то изменить в тебе, сделать лучше или хуже, в любом случае - это новый опыт.

И вот я теперь уже другой человек, чем была даже 2 года назад. Я так благодарна каждому дню, что он заставляет меня выпрямить спину, накрасить реснички, улыбнуться и идти покорять этот мир, себя, других людей!

Говорят, все болезни из головы, но даже излечив голову умными книгами и общением с умными людьми, не работая над собой, невозможно достичь внушительных результатов. А потому не отвлекаемся)))

День 5.
Капуста - 60 ккал, курица - 185 ккал, апельсин - 40 ккал, морковь - 20 ккал. Итого: 305 ккал.

P.S. Кстати, забыла сказать почему на меня тут вдруг нашли такие мысли. Вес пошел! Как говорится лед тронулся!!! Я безмерно рада! моё еще совсем зеленое упрямство и здоровый эгоизм по отношению к своему телу крепнет!

Во-первых, хочу сказать СПАСИБИЩЕ за вашу поддержку!

Сегодня гуляем в том же духе, то бишь на 300 ккал.
Творожок - 90 ккал, яйцо - 90 ккал, капуста - 30 ккал, яблоко - 90 ккал. Итого: 300 ккал.

Сегодня Пятница - День Лени! Ура!:dance:

В желудке порядок, а на сердце кошки скребут. Знаете, ужасно тоскливо и на самом деле больно видеть любимого человека 3 дня в неделю и расставаться на долгих 4...

Но я стараюсь сохранять позитивный настрой, по-тихоньку осваиваю ношение шпилек, делаю маски и маникюры, чтобы 24 марта сделать так, чтобы его взгляд задержался на мне подольше...
[500x375]

Обещала вчера, что сегодня будет отчет, а потому...
4-8 марта ABC
9 марта Передышка
10-14 марта 300 ккал
Данные на 4.03 - - Данные на 13.03:
Вес: 80 - - 76
Рост: 177
Руки: 34\32 - - 32\31
Талия:77 - - 75
Грудь: 91 - - 90
Попа: 100 - - 100
Бедра: 104 - - 102
Верхняя часть ног: 61\62 - - 59\59
Ниже колена: 42\41 - - 42\41

Больше всего я рада тому, что место которое теперь зовется "ЛЯХА" вкупе стало на 5 см меньше))), возможно скоро это преобразуется в ножки? Кто знает...
Общий результат за 9 дней: -4кг и -13 см всего. Хм... Знаете, меня все чаще посещает мысль о неправильном месте расположения моих рук. Дело в том, что, видать, начало они берут в самой роскошной части моего тела)))

Помимо прочих, я сделала вывод, что определенно недавнее усиление Зоны Брака в моей комнате положительно влияет на мою жизнь, значит будем с двойными усилиями продолжать это дело)))
Во-вторых, в рабочие дни (у меня с 7 до 18) пожалуй стоит сьедать 100-150 г гречки в день с утречка и все, а то мало того что ем после 18 получается. так еще и зна минут 20 до тренировки. бардак.
[500x375]