|
|
||
 [220x171]
Forbes опубликовал традиционный список самых высокооплачиваемых и востребованных актеров Голливуда. Шкала популярности выстраивалась по привычным критериям: объем занятости на съемках и результат фильма в прокате. На размер годового гонорара ощутимое влияние оказали главные блокбастеры года: «Индиана Джонс» весь год добывал себе золото, «Бэтмен» с «Терминатором» поделили Бэйла, а «Пираты» срезали Деппу зарплату.
Более года актерский профсоюз Голливуда продолжает вялотекущую полузабастовку за надбавки к зарплате. Результат – «неудовлетворительный» договор на два года со студиями и подготовка к будущей борьбе за проценты. Те, кто за надбавками не гонится, – попадают в список Forbes.
Журнал подсчитал годовой доход актеров в период с июня 2008-го по июнь 2009 года с учетом авансов. Попадание в TOP-20 напрямую зависит кроме актерского таланта от количества фильмов и их коммерческого успеха в прокате.
Королем нынешнего рейтинга стал ветеран Голливуда – Харрисон Форд. На первое место его вывел «Индиана Джонс и Королевство проклятого черепа». По эксклюзивному соглашению, на которое пошла студия Paramount, значительная часть доходов от четвертого «Джонса» была разделена между Фордом, Спилбергом и Лукасом.
Картина собрала в мировом прокате 786 млн долларов, а личный гонорар Харрисона Форда за год составил 65 млн долларов. (Forbes уточняет, что фильм хоть и вышел в мае, но основная касса была собрана в последующие месяцы).
Второе место в рейтинге «буратин» Голливуда у Адама Сэндлера. Его кошелек за год пополнился на 55 млн. Фильмы с его участием «Сказки на ночь» и «Не шутите с Зоханом», вышедшие в 2008 году, заработали в общей сложности 413 млн долларов. Кроме того, на выходе – комедия «Юмористы» с Сэндлером в главной роли.
Третьим миллионером «Фабрики грез» стал Уилл Смит – «самый кассовый актер» 2008 года по версии того же Forbes. На третью строчку рейтинга ему помог взобраться «Хэнкок», который, несмотря на «бледные» отзывы, смог похвастаться кассой в 624 млн долларов в мировом прокате.
В текущем году Смит порадовал поклонников своим появлением и в ленте «Семь жизней», которую критика встретила прохладно, что отразилось на кассовых сборах – 100 млн долларов. И то, этот результат обеспечен только благодаря Смиту с его «статусом мировой звезды», уточняет издание. В итоге за год Смит сколотил на «статусном» кино состояние, равное 45 млн долларов.
За Смитом следует легендарный комик Эдди Мерфи и его гонорарный фонд в 40 млн долларов. Несмотря на провал фильма «Знакомьтесь: Дэйв», Мерфи продолжает зарабатывать огромные суммы на семейных комедиях.
Замыкает пятерку «самых высокооплачиваемых актеров» Николас Кейдж. Представитель династии Коппола за прошедший год пахал сразу на шести площадках. Однако актер, несмотря на огромное количество проектов, «не сможет подняться на вершину рейтинга из-за проблем с налоговой службой», – резюмирует журнал. (Ранее СМИ сообщали, что Кейдж задолжал инспекции несколько миллионов долларов). Годовой доход Кейджа, неважно с налогами или без, составил 40 млн долларов.
Том Хэнкс разместился только на шестой строчке. «Он является одним |
[290x218]
До летнего отпуска осталось совсем немного! Начинай готовиться к нему уже сейчас. Всего за 10-20 дней ты сможешь похудеть на 3-4 кг.
Ты хочешь стать стройнее? Тогда хватить ныть, берись за дело! Купи кроссовки и начни бегать по вечерам. Ведь сейчас не зима, на дворе лето! 15-минутной пробежки достаточно для того, чтобы твои мышцы окрепли.
Диетологи советуют весной и летом есть побольше зеленых овощей и фруктов, например, огурцов, киви, яблок, капусты. Такая «зеленая диета» нормализует обмен веществ, улучшает цвет лица и самочувствие.
Мультифруктовая диета
На завтрак выпей 100 г свежевыжатого апельсинового или морковного сока. Второй завтрак: 4 ст. ложки риса, киви, кусочек ананаса. Обед: салат из зеленых овощей, 200 г отваренного нежирного мяса. Перекус: киви, яблока, морковь, зерновые хлебцы и кефир. Ужин: тушеные овощи и фруктовый салат.
Мистер грейпфрут
[показать]Ученые доказали, что в грейпфруте содержатся вещества, сжигающие жиры и активизирующие работу печени. Выпивай стакан свежевыжатого грейпфрутового сока за 20 минут до еды или съедай половинку цитрусового. Готовь овощные салаты, ешь нежирное мясо и обезжиренные молочные продукты. Организм будет получать все необходимые витамины и микроэлементы.
Цветной микс
Готовь витаминные салаты из овощей, содержащих витамины красоты А, С, Е: помидоры, перец, листья салата, огурцы. Можешь заправлять салат растительным маслом. Организму необходим белок, поэтому употребляй 100-200 г нежирного мяса на день и готовь легкие гарниры из овощей.
Журнал «Пани»
[показать]Ученые доказали, что в грейпфруте содержатся вещества, сжигающие жиры и активизирующие работу печени. Выпивай стакан свежевыжатого грейпфрутового сока за 20 минут до еды или съедай половинку цитрусового. Готовь овощные салаты, ешь нежирное мясо и обезжиренные молочные продукты. Организм будет получать все необходимые витамины и микроэлементы. [290x218] Фото shutterstock.com
Камасутра описывает три типа женщин.
Древнейший трактат о любви предлагает свою классификацию представительниц прекрасного пола.
Пармины – скромны и холодны, как луна, стыдливы на ложе и кротки с мужчиной, обладают хрупким сложением и не полны телом, имеют маленькие груди и ягодицы. Мужчины желают их страстно и получают полное удовольствие на ложе.
Пигрины – горячие и страстные, бесстыдны в любви, жаждут наслаждения, спешат на ложе и не стыдятся на ласки. Тело их полное и теплое, грудь высока, ягодицы круты, ноги сильны. Мужчины имеют их своими любовницами, желают всегда и страстно, ревнуют и страдают, а на ложе впадают в бешенство, кончая полным изнеможением.
Санхины – в меру страстны, рассудительны, желаниями владеют и управляют, не стыдливы, не скромны, практичны и думают только о потомстве, к мужчинам критичны, не ласковы, мечтательны и полны сладострастия, мужчины берут их в жены, но на ложе предпочитают других. Мужчина может знать либо тех, либо других, либо тех и других. Оставаясь с женщиной, мужчина должен быть мужчиной – властелином женщины, рабом ее любви и желаний на ложе.
Недавно, знакомые поставили себе домой целый пакет сигнализации фирмы Контакт-СБ . А это и правильно. Так как пару дней назад у них из дома грабители даже мебель повыносили. Но сейчас они вроде довольны, так как прибамбасов установили целую кучу.
Рассказывали, что когда еще только все поставили и настроили очень чувствительные настройки, она даже срабатывала на пробегающих котов и пролетающих птиц. Но после нормальной настройки охранная сигнализация заработала, как часики.
Во все времена мужчин привлекает женская красота. Пышные блестящие волосы, яркие нежные губы, гладкая упругая кожа – все это во многом определяет не только внимания мужчины, но и самооценку женщины. Уход за кожей лица и век давно стал необходимой косметической процедурой для дам всех возрастов, но предательские морщины не истребляются одними кремами. Чтобы отсрочить появление этих неприятных свидетельств возраста, необходимо не допустить дряблости кожи, держать мышцы лица в тонусе. МирСоветов предлагает вам начать борьбу за упругость кожи прямо сейчас!
Принцип действия
[250x338]
Когда мы хмуримся, радуемся или разговариваем, мышцы нашего лица активно работают. Они напрягаются и расслабляются, но происходит это весьма неравномерно. Даже во сне наше лицо расслаблено не полностью: подергиваются веки и глазные яблоки, сокращаются мышцы вокруг рта. Именно такой неравномерности работы разных групп лицевых мышц мы и обязаны появлением преждевременных морщин. Со временем постоянная нагрузка на одни и те же мышцы приводит к перенапряжению соединительных тканей и потому – здравствуйте, морщины и «поплывший» контур лица. Чтобы избежать этого, уже сегодня, сейчас надо заняться своим лицом.
Выполняя комплекс упражнений, основанный на чередовании напряжения и расслабления различных групп мышц лица, мы сможем добиться поразительного эффекта. Уже через месяц выполнения такой гимнастики, контур лица становится четче, кожа более упругой и подтянутой. Конечно, такой результат будет достигнут только в том случае, если вы будете выполнять комплекс упражнений каждый день. Но не спешите пугаться, времени это занимает ничуть не больше утреннего макияжа, всего-то минут 15. Если делать гимнастику для лица по несколько раз в день, то и результат вы увидите быстрее.
На западе такой комплекс упражнений называют «фейсбилдингом». Но множество из этих упражнений было известно еще в давние времена, ведь женщины всегда мечтали привлекать к себе восхищенные взгляды. Принцип упражнений оставался неизменным на протяжении веков, но каждый сочетал их по-своему. Например, популярная сейчас система «селф-лифтинг», разработанная Камиллой Волер, которая подобрала эффективное сочетание различных упражнений. Системы «фейсбилдинг» и «селф-лифтинг» называют нехирургической пластикой лица.
Соблюдаем правила
[250x259]
При выполнении гимнастики важно не только достигнуть хорошего результата, но и не причинить вреда своей коже. Для этого существует ряд правил, которые следует выполнять неукоснительно. Перед проведением гимнастики не пользуйтесь кремом для лица. После выполнения упражнений вы ополоснете лицо водой комнатной температуры (что дополнительно тонизирует ее) и смажете вашим обычным кремом. Руки и лицо должны быть идеально чистыми. Гимнастический комплекс лучше выполнять сидя, спина прямая, шея ровная, без наклонов.
Вам будет проще приучиться к этой гимнастике, если вы не будете назначать себе строго определенное время на выполнение упражнений. Делайте их тогда, когда вам захочется, настраивайтесь на то, что это не тяжелая рутина, а радость от создания своей красоты. Можно выполнять гимнастику в несколько приемов. Например, утром по одному разу все упражнения и вечером еще по 2 раза.
Максимальное число повторов для каждого упражнения – 10. Но МирСоветов советует начать с 2-3 повторов и добавлять по одному повторению каждый день, постепенно дойдя до 10. Все упражнения выполняйте, не задерживая дыхания, напрягаясь как можно сильнее и удерживая напряжение 8-10 секунд.
Гимнастика для мышц лица
[250x312]
Итак, приступим к укреплению наших мышц.
- Аккуратно кладем пальцы на внутренние кончики бровей, на переносице. Придавливаем кожу, но очень легко, чтобы давление было равномерным и мягким. Продолжая надавливать, пытаемся сдвинуть брови к переносице. Расслабляем кожу, но пальчики не убираем. Такое преодоление сопротивления тренирует кожу на переносице и позволяет избежать морщинок и складок от гнева или нахмуренности.
Сегодня был совершенно обычный для вас день среди рабочей недели. Вы проснулись в привычное время, как всегда позавтракали, отправились на работу. Как обычно провели несколько встреч с клиентами, выполнили рутинные поручения босса. День ничем не отличался от себе подобных, но вот вечер только наступил, а вы уже чувствуете давящую усталость, сонливость, тело ломит, настроение на нуле. И вы пытаетесь понять, что же вас так выбило из колеи, или кто? Ответ один – ваши силы отобрал энергетический вампир.
Кто такие энергетические вампиры?
Энергетический вампир – это человек, насильно отбирающий вашу энергию, вопреки всем законам взаимного энергообмена. Вампиризм в наши дни принимает масштабы эпидемии, да, именно эпидемии, ведь вампиризм – это болезнь. Энергетические вампиры сами подвержены различным заболеваниям, они также и в окружающих их людях провоцируют развитие недугов.
Энергетических вампиров можно поделить на два типа: те, кто не подозревает о своем недуге, и те, кто осознанно питается энергией окружающих.
Первый тип не столь социально опасен. И, между прочим, любой человек может стать вампиром, сам того не осознавая. Ведь каждый из нас, порой, испытывает энергетическое голодание, как, например, в периоды болезни или в стрессовых ситуациях на работе. Часть таких «голодных» восстанавливает свои силы на природе, другая часть – отнимает энергию у окружающих людей.
Куда опаснее другой тип энергетических вампиров, которые сознательно забирают людскую энергию. Вокруг таких людей всегда как будто витает облако агрессии и негатива. Они с маленькой искры раздувают огромный пожар. Они высасывают жизненные силы у людей, их окружающих. И только тогда, когда они все сметут в потоке своей агрессии, энергетические вампиры начинают чувствовать себя заметно лучше, становятся даже улыбчивыми и доброжелательными.
Так что такое «энергетический вампиризм»? Какая-то мистическая неведомая сила со знаком «минус»? Заболевание? А может быть просто бездуховность и невежественная распущенность? Ответ надо искать в природе вампиризма.
Откуда берутся энергетические вампиры?
Сущность энергетического вампира начинает закладываться в человеке с самого детства. Дело в том, что детское энергополе очень слабое и незащищенное, и малыш легко впитывает энергию своих родителей и воспитателей. Поэтому, если малыш не чувствует любовь к себе и часто слышит в свой адрес грубые и холодные реплики родителей, то такой малыш будет расти капризным, а когда подрастет, начнет грубить родителям в ответ. Как видно, еще совсем в младенческом возрасте в человеке может зародиться вампиризм.
Подростки-вампиры собираются стайками, они полны агрессии, вражды, негатива. Такие подростки ищут энергетическую подпитку в деструктивной деятельности – они разрисовывают подъезды, поджигают почтовые ящики, относятся жестоко к животным.
Из таких подростков вырастают в будущем отцы-тираны, начальники-изверги.
Вампиризм может проявиться и в так называемой «благополучной» семье, где царит мир и любовь. Почему? Потому что, к сожалению, в наших школах учителя не проходят тесты на профессиональную пригодность. И часто случается, что учителем и воспитателем ребенка оказывается настоящий энергетический вампир. Стоит ли говорить, что и дети, находящиеся под опекой такого человека, тоже будут подвержены проявлению вампиризма.
Летние дни всегда знаменуются поездками и путешествиями. Советую Вам посетить Европу. А именно достопримечательности Барселоны. Ощутите всю красоту Испании.
Энергетические вампиры среди нас
С энергетическими вампирами человеку приходится сталкиваться постоянно. Возможно, вампиры есть даже в вашей семье. Ревнивец является энергетическим вампиром по определению. Своим недоверием и подозрительностью он высасывает силы того, кого он, якобы, любит. Часто отношения между тещей и зятем, между невесткой и свекровью оказываются отношениями вампира и его жертвы. Заболевший человек в вашей семье на время способен превратиться в энергетического вампира,
Вот уже отзвенела капель, косые лучи солнца все чаще заглядывают в окно, а по вечерам слышится гомон детворы. Весна пришла. Самое время пересаживать комнатные растения, чтобы они успели, как следует укорениться и набрать сил до наступления следующего периода покоя.
Пересадка цветов. Что, казалось бы, может быть проще? Но и в этом деле есть свои тонкости, которые нужно учитывать, чтобы растение прижилось на новом месте и почувствовало себя как дома, радуя нас своей зеленью и цветами. Об этом и расскажет в статье МирСоветов.
Психологи считают, что зеленый цвет успокаивает нервную систему, помогает избавиться от негативных чувств и даже стимулирует защитные силы организма. Так что комнатные растения не только объединяют нас с природой и украшают интерьер, но и благотворно влияют на здоровье домочадцев.
Подготовка почвы
Качество почвы непосредственно влияет на здоровье и рост комнатных растений, поэтому к её выбору нужно отнестись со всей серьезностью. Для пересадки растений не стоит использовать садовую землю – из года в год в неё вносят минеральные удобрения, так что чаще всего она содержит чрезмерную концентрацию солей. Поэтому лучше срезать верхний пласт дерна в лесу или взять землю из кротовин: рыхлая, питательная она практически не содержит насекомых. Однако самостоятельно собранную землю перед использованием в любом случае следует простерилизовать, так как она может быть заражена вредителями или болезнетворными микроорганизмами.
Способ первый: небольшое количество земли, уложив в кастрюлю толщиной не более 15 см, пропарить на водяной бане в течение 10 минут при температуре 85 градусов.
Способ второй: выложить на широкий противень с невысокими бортами и прогреть в духовке или печи при 85 градусах около 10 минут, предварительно накрыв фольгой. При использовании более глубокой емкости, время следует увеличить до 40-50 минут.
Если же вы хотите сэкономить время, то землю можно приобрести в специализированном магазине, где квалифицированные продавцы помогут подобрать субстрат для ваших цветов. Либо вы сами можете выбрать землю: обычно на пакетах пишут, для каких сортов растений она предназначена. Субстрат «Для всех типов растений» МирСоветов советует брать лишь в исключительных случаях, когда Вы уверены в неприхотливости своего растения или же при перевалке, когда нужно подсыпать немного земли разнообразным цветам. Следует помнить, что открытый пакет с землей лучше использовать сразу или хранить, тщательно прикрыв, в прохладном месте, чтобы земля не пересохла.
Суп-пюре - самый оптимальный для лета формат. Судите сами. Время приготовления - минимальное. Термической обработки - практически никакой. Структура - однородная. Цвет - самый что ни на есть естественный. Перцы, огурцы, томаты, шпинат, щавель, брюква, абрикосы, клубника, черешня - пригодные в этом смысле компоненты можно варьировать до бесконечности. Ибо превратить в пюре можно какие угодно овощи и какие угодно фрукты. Лишь бы они были на пике своего вкуса и зрелости, а летом, как известно, эти условия легко выполнить.
Впрочем, не только фрукты-овощи (и примкнувшие к ним по смыслу грибы). Современные кухонные технологии позволяют добиться идеальной однородной консистенции от любого продукта, вплоть до рыбы и морепродуктов. А уж в каком виде подавать получившийся супчик - холодным или горячим - ваше личное дело.
В этом отношении ключевым пунктом в концепции строительства пюреобразных масс представляется блендер. Не миксер, не какой-нибудь маломощный капучинатор, не, тем более, куттер. Только блендер. Выбирайте стационарную модель - с пластиковым или, если угодно, металлическим стаканом, который закреплен на моторном отсеке. Под стаканом расположены длинные и острые ножи, самые лучшие - из цельного куска нержавеющей стали. Они в состоянии не только гомогенизировать продукт, но и в пыль раскрошить лед. А его часто присовокупляют в рецептуру к тем супам-пюре, которые приятно подавать обжигающе ледяными, как, например, гаспачо.
Конечно, было бы наивно полагать, что дело обойдется теми 15-20 минутами, которые обычно провозглашают как необходимое для приготовления любого супа-пюре время. По обыкновению, большинство кулинарных источников не учитывает временные затраты на подготовку базовых бульонов - рыбных или мясных. С другой стороны, многие современные повара считают, что протертые массы уже не нуждаются в участии подобных жидкостей - это, мол, вчерашний день. С точки зрения классической рецептуры - это, вне сомнения, чистое варварство, но на что только не решишься в приступе гениальной простоты и уж тем более - в погоне за модой.
Словом, главное достоинство таких супов - нескончаемое поле для экспериментов. Универсальных рецептов нет, есть основополагающие принципы - свежесть, простота, сезонность.
Ну, хорошо, вот один неклассический вариант летнего гаспачо:
крупные азербайджанские помидоры ошпарить, очистить от кожуры и семечек и положить в блендер, добавить томатный сок (на килограмм помидоров граммов 150 сока), капельку оливкового масла, чуть-чуть табаско, чуть-чуть винного уксуса, несколько листиков базилика, немного сахарного песка и душистого перца, а также пару ложек мелко дробленного льда.
Взбив все это, вы получите суп-основу, с которой можно попробовать сочетать массу вещей - от простого огуречного салата до припущенных морепродуктов. А можно ничего не сочетать, а подавать только суп, украсив его листочком базилика, - причем лучше в широких стаканах с толстыми стенками, присовокупляя к подаче десертные ложки или вообще трубочки. И пусть кто-нибудь скажет, что это не суп.
И еще - желательно не грешить против естественной сочетаемости ингредиентов. Ибо механическое смешивание - еще не залог того, что композиция супа будет объемной и сбалансированной. Вкусы же могут быть любые: пряные, кислые, сладкие. Чем не суп - десертный супчик - поджанр, ценный, прежде всего, своим умением сочетать трендовость и сермяжную правду каких-нибудь исконно русских ягод вроде морошки. Ну, хорошо, если нет морошки, пусть будет клубника. Причем в этом случае красота и размер ягоды особого значения не имеют - лишь бы спелая и сладкая была.
В жизни бывает всякое. Если Вы мужчина и Вас все-таки зацепила проблема с простатой, ненадо отчаиваться. В наше время лечение простатита перешло на качественно новый уровень. Верните себе мужское здоровье.
Возьмем за основу завивку, которую Энди Уффельс, арт-директор Philips Haircare, создавал для показа Victor & Rolf: "плоский" верх и знойные кудри на плечах. Ваша задача - убрать объем у корней, а пряди накручивать на щипцы волнами, пока не получатся упругие спирали.
1. На высушенные волосы нанесите немного мусса и заново высушите феном. Это сделает будущую прическу блестящей и стойкой.
2. Закрепив волосы заколкой, выбирайте прядь за прядью и накручивайте на щипцы. Помните, чем тоньше прядь - тем идеальнее будет результат, поэтому накручивайте не более 4 см волос. Непременно отступайте от корней на 5 см (как раз в этом одна из изюминок этой прически) и накручивайте пряди до самых кончиков по направлению к лицу.
3. Волосы держите на шипцах не более 10 секунд.
4. Тщательно расчешите завитки щеткой. Обязательное условие - расческа должна быть из натуральной щетины: во-первых, она более мягко расчесывает локоны, не нарушая их форму, а во-вторых, окажет антистатический эффект.
Чтобы получить мягкие естественные волны в духе американской любимицы Сары Джессики Паркер, выбирайте щипцы большого диаметра. После завивки опустите волосы вниз и разделите пряди пальцами. Забудьте про лак, этот образ не терпит четкости - только естественные и подвижные волны.
Для вечернего выхода образ "Заводные завитки" имеет свою вариацию. После работы с щипцами, локоны укладываются по направлению вверх. Расчешите волосы и сделайте завитки более четкими с помощью капли воска. Будьте аккуратны: переборщив со стайлингом, можно потерять объем. Прядям у лица придайте выразительность, накручивая их на указательный палец.
Стать самому себе стилистом помогут профессиональные приборы, с которыми легко и просто работать в домашних 
условиях. С ними доступны как холодные волны а-ля Грейс Келли, так и "мелкий бес" легендарного образа 70-х Анжелы Дэвис.
Керамическое покрытие SalonCurl Ceramic от Philips защищает волосы во время укладки и не позволяет средствам для стайлинга прилипать к поверхности щипцов. Насадка с прохладным воздухом остудит и зафиксирует кудряшки.
Аналогичную керамическую поверхность имеет и Straight & Curl от Rowenta - прибор 2 в 1 - для завивки и выпрямления волос. В ручку прибора встроен ионизатор, который нейтрализует электростатическое напряжение и не позволяет пересушить волосы.
Где и как лучше провести первое свидание?
Кафе
Предложите вашему спутнику вместе позавтракать в кафе. Этот вариант хорош тем, что, во-первых, завтрак длится не долго - и в случае, если что-то идет не так, ваши мучения не растянуты во времени, во-вторых, вы не вынуждаете нового друга раскошеливаться на полноценный обед и, соответственно, не будете чувствовать себя обязанной. Ну, а если все сложится замечательно, то хорошее настроение будет вас сопровождать весь день.
Боулинг
Помимо того, что это отличный способ отдохнуть, позабавиться и посмеяться, вы можете заодно узнать, насколько ваш компаньон азартен, есть ли в нем лидерские качества, стремление выигрывать, хорошо ли он подготовлен физически.
Велосипедная прогулка
Во-первых, прогулка на велосипеде - само по себе удовольствие: физическая активность плюс свежий воздух сами по себе создадют хорошее настроение, во-вторых, - вам не нужно будет мучительно придумывать тему для разговора. Не забудьте взять бутерброды - импровизированный пикник придется по душе обоим.
Кинотеатр
Это классическое место для первого совместного времяпрепровождения. Вы и отдохнете в компании друг друга, и вам будет о чем поговорить после. Только выберите фильм, который устроил бы вас обоих.
Зоопарк
Вряд ли кто-то равнодушен к зверушкам. День, проведенный вдвоем в зоопарке, зарядит положительными эмоциями, добавит позитива - а это именно то, что и нужно для первого свидания.
Парк с аттракционами
Кроме того, что вы повеселитесь и получите хорошую порцию адреналина, вашему спутнику выпадет отличная возможность продемонстрировать силу и ловкость, подставить мужское плечо и проявить заботу в тех случаях, когда вам будет страшно, а быть может и выиграть для вас мягкую игрушку, например, в тире.
Каток
Даже если вы не звезда "Ледникового периода", каток - то самое место, куда стоит пойти вдвоем. Зимний каток - это еще и романтика: лунный свет, музыка, крутящиеся в воздухе снежинки... Летом, на закрытом катке, вы тоже получите массу удовольствий. Не говоря уже о том, что каток - это место, где просто необходимо держаться за руки и прижиматься друг к другу.
Театр
Естественный повод показать себя во всем великолепии. Нарядное платье, вечерний макияж и прическа - ваш спутник будет ослеплен вашей красотой! Тут главное не переборщить, - ведь ваша задача очаровать, а не напугать. Заодно вы узнаете об интеллектуальном уровне и степени образованности вашего компаньона.
София Полонская
ШПИНАТ ПО-КАТАЛОНСКИ
Порций: 4
Время приготовления: 25 минут
Потребуется:
500 г свежего шпината (или упаковка крупно нарезанного свежезамороженного)
2-3 тонких ломтика (100 г) постной ветчины
2 столовые ложки (25 г) очищенных кедровых орешков
4 столовые ложки (100 г) густого натурального йогурта 2,5%-ной жирности
чайная ложка растительного масла для обжарки
соль и черный молотый перец по вкусу
Шпинат перебрать, промыть, обсушить и крупно нарезать. Положить в кипящую воду и варить 3-5 минут (вода должна снова закипеть, а шпинат слегка изменить цвет). Скинуть на дуршлаг и дать стечь воде.
Смазать сковороду с антипригарным покрытием растительным маслом, разогреть ее, насыпать кедровые орешки тонким слоем и обжарить их до золотистого цвета, не забывая постоянно встряхивать. Переложить орешки в мисочку.
Ветчину мелко нарезать и тоже обжарить на разогретой сковороде, слегка смазанной растительным маслом, до образования румяной корочки.
В толстую керамическую огнеупорную посудину выложить шпинат, ветчину, орешки и заправить йогуртом. Слегка посолить и поперчить, перемешать и подогревать в горячей духовке 2-3 минуты.
Подавать как горячую закуску или самостоятельное блюдо.
В одной порции содержится:
белков - 11 г, углеводов - 7,5 г, жиров - 8 г (насыщенных - 2 г), диетических волокон - 4 г.
Энергетическая ценность - 95 ккал.
Отличный источник биофлавоноидов, лютеина и зеаксантина, фолиевой кислоты и витамина С, а по содержанию витаминов А и К в несколько раз перекрывает суточную норму. Содержит значительное количество ценных минералов, кальций, железо, магний, марганец.
[300x250]МОРСКИЕ ТРУБОЧКИ
Порций: 4
Время приготовления: 1 час
Потребуется:
небольшая упаковка сушеных водорослей нори (20 г, 18 листиков размером около 12 х 6 см)
стакан (200 г) бурого риса
400 г филе жирной морской рыбы (лосось, тунец, треска) или 1-2 банки консервов в собственном соку без добавления масла
небольшой пучок (50 г) зеленого лука
столовая ложка (10 г) семян кунжута
чайная ложка растительного масла
четверть чайной ложки красного молотого перца средней жгучести
соевый соус
Рис промыть и предварительно замочить на 3-4 часа в 3 стаканах холодной воды. Затем, не сливая воду, поставить на огонь, добавив чайную ложку растительного масла, и варить 30-35 минут на небольшом огне, не закрывая крышкой. Когда почти вся вода впитается, добавить 2 листика нори, измельченных руками или в мельничке, и аккуратно перемешать. Готовый рис накрыть крышкой и оставить немного остыть.
Филе рыбы быстро обжарить с двух сторон на разогретой сковороде с антипригарным покрытием, немного остудить и измельчить вилкой. Зеленый лук мелко нарезать, оставив 4 длинных перышка, которые надо разрезать вдоль на 4 части, чтобы получились тонкие "ленточки". Листики нори разложить между двумя полотенцами, смоченными горячей водой, чтобы они слегка размякли.
Теплый рис смешать с рыбой, кунжутом и зеленым луком. Фарш равномерно распределить на 16 частей, каждую положить на листик нори и завернуть конвертиком или трубочкой. Обвязать "ленточкой" зеленого лука и, если подается как закуска, воткнуть деревянную шпажку.
Подавать теплыми или холодными, не забыв поставить на стол соевый соус.
В одной порции содержится:
белков - 23 г, углеводов - 40 г, жиров - 6 г (насыщенных - 1 г), диетических волокон - 2,5 г.
Энергетическая ценность - 300 ккал.
Отличный источник белка, витаминов К и группы В, минералов, фосфора и магния, а также жирных кислот омега-3.
ЧАЙНЫЙ
Миф 1. Капуста
Всякая нормальная женщина хоть раз в жизни, да слышала утверждение: чем больше ты ешь капусты, тем больше шансов подрастить бюст. Кто это говорит? Народ. А он у нас всегда прав. В случае «грудь-капуста» мы народ все-таки поправим. Капусту стоит есть девочкам в период полового созревания. Грудь действительно может вырасти чуть больше, чем предполагалось изначально. Но давайте, девочки, без фанатизма. Грудь может остаться прежних скромных размеров, а вот неприятности с поджелудочной железой от неумеренного поедания капусты возникнут непременно. Во взрослом возрасте капусту можно есть только из любви к этому продукту.
Миф 2. Сырое тесто
Вот это, девушки, миф в чистом виде. Сырое тесто ни в каком возрасте, ни в каких количествах никак не влияет на размер груди. На размер мозга, впрочем, тоже. Пока наукой не выявлено никакой пользы от поедания сырого теста. Зато заворот кишок вам обеспечен. В этом тоже, при желании, можно увидеть что-то светлое: в больнице у вас будет много свободного времени, чтобы подумать о роли размера бюста в вашей реальной жизни. И о роли мужчины, который , пусть и подспудно, подтолкнул вас к идее "грудного роста". Вы уверены, что именно этот мужчина вам нужен?
Миф 3. Горчичники и йодовые сетки
Из всех нелепостей, которые предлагает нам вечно правый народ, эта, пожалуй, - самая нелепая. Никакого увеличения груди от этих экзекуций не будет точно, а неприятности - на выбор. Йодовая сетка может дать только ожоги. Зато горчичники подарят целый букет болезней, включая рак молочной железы.
Миф 4. Отвары и пиво
Чего только не выпьет женщина ради достижения своей цели! Отвары делают из всего, что есть под рукой, и что посоветовали соседки. Рожь, шишки - в ход идет все, вплоть до гвоздей. Пиво в нашей бюстовой мифологии шагает в одном строю с отварами. И, как это ни смешно, грудь иногда увеличивается. Вопрос - когда и отчего это происходит? Отвар шишек хмеля действительно при длительном употреблении несколько приближает вас к мечте. Потому что шишки хмеля содержат гормоны. То же самое - с пивом, плюс худший вид алкогольной зависимости, то есть пивная зависимость.
Миф 5. Пищевые добавки и кремы
Наверное, каждая женщина хоть раз в жизни пала жертвой рекламы и купила заветную баночку. В ней - либо крем, либо пилюли. Они по-разному называются, в разных странах производятся, но у них есть общая черта. Помните анекдот про изобретенную мазь "Оргазм"? Для забывчивых напоминаем: это мазь, которую надо втирать в пенис до наступления оргазма. По тому же принципу работают и наши баночки. Пока вы втираете и пьете, грудь чуть-чуть увеличивается. Перестаете пить и втирать - все возвращается в прежние размеры.
Немного правды
Лично я пробовала голубую глину. Мне показалось, что грудь стала более упругой. Или мне этого очень хотелось. Вообще я тогда познакомилась со Своим Мужчиной, то есть которого любила я, и который любил меня. Он не отделял грудь от меня, нос - от груди, а уши от всего остального. Я тоже не рассматривала, насколько у него, к примеру, правильный овал лица. Мы, напоминаю, полюбили друг друга. Может в этом все дело?
Лиля Люлина
Недавно друзья посоветовали мне посетить один блог. Знаете, в таких случаях я всегда почти уверен, что это делается только ради посещаемости. Но чувство любопытства меня в этот раз перебороло и я наведался в гости. И знаете, ни капельки не пожалел.
Действительно, блог оказался очень интересным и занимательным, читал статеечки с него, наверное, часа 2.
Автор блога, Сергей Маликов, общественно политический деятель, который горой стоит за свою страну, так как является патриотом.
Блог его очень хорош тем, что заставляет людей думать и не поддаваться провакациям политиков, СМИ и др. Также там оболденно доходчиво, на понятном простым людям языке толкование госсударственных норм и правил. Мне лично очень понравилась статья Демократия — это злой джин, которого не пускают на свободу!?
Ребята, если Вам дорога ваша страна и народ, заходите и берите пример.
Овальное, удлиненное лицо
Подходит: Большие, массивные оправы с округлыми боками, которые зрительно расширяют лицо. Не подходит: Низко сидящие очки (этакий классический типаж учительницы по химии)
Но только лицом наш облик не ограничивается. А гармония, как известно, приветствуется во всем! Поэтому имейте в виду, что очки должны подходить и к прическе, и к фигуре, а также к цвету волос и кожи.
Квадратное лицо 
Подходит: Большие круглые или овальные оправы. Оправы-"кошки" зрительно удлиняют лицо. Не подходит: Квадратная форма очков.
Треугольное лицо
Подходит: Очки-"авиаторы", у которых обычно верхняя часть чуть толще нижней, а также овальные очки с четкой горизонталью сверху и закругленными углами внизу. Если верхняя часть лица значительно шире нижней, то лучше выбрать очки с яркой и широкой нижней частью. Не подходит: Прямоугольные или квадратные оправы.
Круглое лицо
Подходит: Некрупная прямоугольная оправа с прямыми и четкими углами. Она зрительно выделит скулы, тем самым визуально сузив лицо. Не подходит: Круглые большие оправы ("стрекоза"), которые зрительно увеличивают щеки, из-за чего лицо кажется еще более круглым. Также стоит избегать моделей, у которых внешние углы задуманы более высокими, чем внутренние.
Советы стилиста:
• Верхняя часть оправы должна максимально соответствовать линии бровей.
• На внешность влияет "мостик" между стеклами - тонкая, легкая, металлическая перемычка зрительно увеличивает расстояние между глазами, а яркая и массивная, соответственно, "сближает" широко посаженные очи.
• По ширине очки не должны выходить за границы самой широкой части лица (исключение составляет лишь овальное, слегка вытянутое лицо).
• Блондинкам идут, как правило, оправы из золота (или под золото) и серебра. Русым и рыжим - золотые, бронзовые и пластиковые с черепаховым рисунком. Шатенки и брюнетки шикарно смотрятся в очках с оправой всех оттенков красного и коричневого цветов. Совсем жгучие брюнетки наиболее эффектно выглядят в солнцезащитных очках с глянцевой черной оправой или с золотой.
• Мода так или иначе диктует свои правила. В последнее время в солнцезащитных очках акцент ставится на элегантность, аскетизм и ненавязчивый дизайн.
Уважаемые читатели, обратите взор к господу, посетите православный интернет магазин.
"Если бы во времена моего выпускного был интернет, может быть, и мне бы так повезло", - вздохнула одна из "девочек", и началась череда коротких и неинтересных воспоминаний. Да и воспоминаниями их, собственно, назвать было нельзя, потому что помнили о своем первом сексе люди очень мало: только то, что он произошел, что обстановка была неудобной, да еще кое-какие детали, о которых и говорить-то не особенно хотелось.
Конечно, в сексе на выпускном вечере есть свои плюсы. Но для этого нужны некоторые условия:
У вас есть любимый человек. В этом случае выпускной вечер перестает быть выпускным и становится романтической обстановкой для вас двоих. Правда, некоторая прелесть выпускного при этом теряется, потому что вы обращаете мало внимания на то, что происходит вокруг, но если уж вам захотелось заняться любовью именно в этот день, то почему бы и нет?
Вы находите комфортное место. Лучше всего уйти с вечера к кому-нибудь из вас домой, чтобы под рукой были и ванная, и средства предохранения. Школа, теплоход и туалет ресторана все-таки больше подходят для тех, кто уже давно расстался с девственностью и интересуется экстремальными местами для секса. К тому же вас могут обнаружить одноклассники - пусть и бывшие, и если секс на людях - не ваше любимое занятие, лучше остаться наедине.
С алкоголем поосторожнее, иначе воспоминания потом окажутся не романтическими, а короткими и грустными.
Вы не настраиваете себя на то, что все должно случиться обязательно и прямо сейчас - на выпускном люди обычно немного нервничают, потому что событие значимое; перед сексом тоже - потому что событие еще более значимое. Поэтому волнение может подействовать не лучшим образом, и ничего хорошего не произойдет, а следствием будет разочарование в себе и в партнере.
К тому же и партнер должен быть подходящий - выбирать человека исключительно на роль дефлоратора не надо, вы и удовольствия не получите ровно никакого, и встречаться потом может быть неловко. Честное слово, ваши будущие однокурсники не перестанут с вами здороваться, узнав, что вы еще не занимались сексом.
У меня, например, все так и произошло - выпускной прошел празднично, хотя и пришлось жестко отказать набравшемуся Соколовскому (видимо, он тоже хотел стать мужчиной именно в этот вечер), а любовь, в том числе и физическая, пришла несколько позже. И я об этом ничуть не жалею. А глядя на слегка подавленных друзей и подруг, в чьей жизни был вот такой неинтересный секс и выпускной в одном флаконе - особенно.
Уважаемые читатели, вот-вот наступит пора отпусков, отдыха. Несомненно все собираются куда-нибудь на отдых. Да может даже и не на отдых, а просто на пляж или на дачу. А скажите мне, Вы хотите модно и прикольно выглядеть? Я думаю ДА!
Вашему вниманию предлагается Интернет-магазин женской одежды - в котором представлены товары мировых и извесных брендо. Магазин всегда отвечает за свою продукцию, так как главным критерием его работы есть то, чтобы клиент был доволен.
В магазине Вы с легкостью можете подыскать одежду любово фасона, стиля, пошива. Как для молодежи, так и для более взрослой категории. Просмотр товаров Вы можете с легкостью осуществить с помощью компьютера и интернета, интерфейс каталогов настолько простой, что с ним может разобраться даже ребенок.
Также в нашем магазине Вы можете подобрать себе аксессуары под ваш наряд и найти подходящую обувь.
Вещи, которые Вы заказываете у нас, будут доставлены специально для Вас из Германии. Все товары проходят строгий контроль на фабриках изготовителях и соответствуют европейским критериям качества. Заказы принимаются от граждан Российской Федерации достигших 18 лет, и имеющих возможность получить заказ на территории РФ.
Вы можете сделать заказ непосредственно на сайте, в представительстве, по телефону или с помощью электронной почты. Если Вы заказываете впервые, менеджер попросит Вас сообщить паспортные данные, домашний адрес, адрес доставки и способ связи. Эти данные требуются для оформления почтовых отправлений и других, необходимых для выполнения Вашего заказа документов.
Уважаемые читатели, кто-нибудь курил «Спайс»? От друзей я слышал, что это вещь вообще обалденная, никакого последействия или побочных еффектов, много восторженных отзывов, также они говорят что все любители марихуаны переходят на спайс – потому, что его проще купить и намного веселее курить:-)) Если есть такие которые побывали, то просьба написать ваше мнения/ впечатления. Одним словом что вы думаете по этому поводу! А для тех кто хочет заказать или просто расслабится, то на сайте www.spice.su интерне магазине вы можете себе заказать Спайс недорого и оторваться по полной:-)))! Да! и еще забыл добавить самое главное: в разделе www.spice.su вы можете более детальней изучить из какого состава состоит "Спайс" И еще мне интересно как вы думаете кому выгодно запрещать спайс?. Я буду рад знать ваше мнения....
Почему мне интересно? Да потому что Главный государственный санитарный врач Российской Федерации Геннадий Онищенко запретил реализацию "Спайса", какбы обосновываясь тем, что там обнаружены наркотические и психотроные вещества. А хотя это все бред.
Ну вот скажите, Кому помешал спайс даймонд, микс джин, эксэс и другие курительные смеси? И на чьей стороне Онищенко?
очень интересны вопрос и тема к размышлению, если учитывать тот факт, что "Спайс" - это очень конкурентноспособный продукт с кокаином, героином и т.д....