• Авторизация


Музыка Metallica успокоила обезьян 03-09-2009 07:04


Американские исследователи обнаружили, что обезьяны почти не воспринимают человеческую музыку. Единственной композицией, которая вызвала у них отклик, стала "Of Wolf And Man" группы Metallica. Статья исследователей с подробным изложением результатов появилась в журнале Current Biology, а ее краткое изложение приводится на сайте Университета Мэдисон, сотрудники которого принимали участие в работе.


В рамках исследования ученые изучали реакцию тамаринов Saguinus oedipus. Для этого исследователи записывали на видео поведение 14 особей в течение пяти минут. Затем проигрывали обезьянам музыкальный фрагмент длительностью 30 секунд, после чего повторяли запись поведения. Затем видеозаписи анализировались на предмет изменения настроения обезьян.


Для участия в проекте исследователи пригласили профессионального виолончелиста Дэвида Тэйе (David Teie), который отобрал музыкальные фрагменты человеческих произведений для исследования. Среди отобранных фрагментов были следующие. Часть песни "Grudge" группы Tool, фрагмент композиции "Fragile" Nine Inch Nails и оркестровая вещь "Adagio for Strings" композитора Майкла Барбера (Michael Barber).


Также на основании записанных учеными позывных обезьян Тейе сделал несколько композиций специальной "обезьяньей" музыки. Для этого музыкант использовал свой голос и собственно виолончель. В результате ему удалось записать, в частности, тревожную обезьянью композицию и веселую.

Исследования показали, что при проигрывании обезьяньей музыки настроение животных менялось в соответствующую сторону: от тревожной музыки они становились тревожнее, а от веселой - веселее. Человеческая музыка, напротив, не оказала сна животных никакого воздействия. Единственным исключением стала композиция группы Metallica. Это достаточно агрессивная композиция оказала на тамаринов успокаивающее действие.


По словам исследователей, новые результаты помогут ученым прояснить эволюцию музыки в целом.


Компания АМК-Сервис предлагает коммерческие перевозки по России, а также доставку грузов из Москвы в Санкт-Петербург.

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Ученые воссоздали обезьянью музыку 02-09-2009 16:51


Американские исследователи обнаружили, что обезьяны почти не воспринимают человеческую музыку. Единственной композицией, которая вызвала у них отклик, стала "Of Wolf And Man" группы Metallica. Статья исследователей с подробным изложением результатов появилась в журнале Current Biology, а ее краткое изложение приводится на сайте Университета Мэдисон, сотрудники которого принимали участие в работе.

В рамках исследования ученые изучали реакцию тамаринов Saguinus oedipus. Для этого исследователи записывали на видео поведение 14 особей в течение пяти минут. Затем проигрывали обезьянам музыкальный фрагмент длительностью 30 секунд, после чего повторяли запись поведения. Затем видеозаписи анализировались на предмет изменения настроения обезьян.

Для участия в проекте исследователи пригласили профессионального виолончелиста Дэвида Тэйе (David Teie), который отобрал музыкальные фрагменты человеческих произведений для исследования. Среди отобранных фрагментов были следующие. Часть песни "Grudge" группы Tool, фрагмент композиции "Fragile" Nine Incg Nails и оркестровая вещь "Adagio for Strings" композитора Майкла Барбера (Michael Barber).

Также на основании записанных учеными позывных обезьян Тейе сделал несколько композиций специальной "обезьяньей" музыки. Для этого музыкант использовал свой голос и собственно виолончель. В результате ему удалось записать, в частности, тревожную обезьянью композицию и веселую.

Исследования показали, что при проигрывании обезьяньей музыки настроение животных менялось в соответствующую сторону: от тревожной музыки они становились тревожнее, а от веселой - веселее. Человеческая музыка, напротив, не оказала сна животных никакого воздействия. Единственным исключением стала композиция группы Metallica. Это достаточно агрессивная композиция оказала на тамаринов успокаивающее действие.

По словам исследователей, новые результаты помогут ученым прояснить эволюцию музыки в целом.
 

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Падение Су-27 в Польше 02-09-2009 16:30

Это цитата сообщения Libertador Оригинальное сообщение

Су-27 Уникальные кадры авиакатастрофы в Польше



Су-27 Уникальные кадры авиакатастрофы в Польше


На авиашоу в польском Радоме разбился самолет СУ-27 ВВС Белоруссии. Оба летчика погибли,уводя горящую машину от жилых домов.

 

В Польше объявлен траур.

 

 

 


 


[показать]

 

Дмитрий Зайцев,zaitsev.cn,Абхазия,Туры в Абхазию,автоинструктор,авиашоу,авиакатастрофа,авиация,СУ-27,летчик,ас,Польша,Беларусь,самолет,Беларусь,ВВС Беларуси,Белоруссия

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Обычные вещи в необычном ракурсе 02-09-2009 16:26


[показать]

Зачем ехать за тридевять земель, создавать сложнейшие системы из электронных устройств, ловить момент, чтобы получить нужный кадр, если можно без особых сложностей создать прекрасный образчик фотографического искусства из обычных для всех нас вещей? Галстуки, пули, лампочки, шарики - все это идет в ход. Хотите увидеть результат? Тогда вперед!

[показать]


[показать]
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Открытие Донбасс-арены 02-09-2009 16:21


[показать]
Новый донецкий стадион "Донбасс-Арена"

В Донецке в субботу, 29 августа, прошло грандиозное открытие нового стадиона футбольного клуба "Шахтер" "Донбасс Арена".

Об открытии стадиона во время торжественной церемонии заявил президент "Шахтера", бизнесмен Ринат Ахметов.

На торжествах, посвященных открытию стадиона, присутствовали президент Виктор Ющенко, премьер-министр Юлия Тимошенко, председатель Верховной Рады Владимир Литвин, лидер Партии регионов Виктор Янукович, другие отечественные и зарубежные политики.

Первым на торжествах выступил Виктор Ющенко. Он назвал новый стадион "подарком всей Украине" и выразил надежду, что на нем будут добыты новые крупные победы.

В свою очередь, Ринат Ахметов рассказал, что идея построить лучший стадион для болельщиков Донецка появилась у него 10 лет назад, и наконец полностью реализована. Обращаясь к присутствующим на церемонии открытия дончан, он сказал: "Донбасс Арена" построена благодаря вам и для вас".

Открытие нового стадиона организаторы превратили в яркое шоу. Гранд-шоу открытия, по словам Марко Балич, генерального директора итальянской компании "K-Event", которая организовала его, был построен по стандартам открытия Олимпийских игр.

Всего в открытии приняли участие 1,5 тысячи волонтеров, которые сделали грандиозные хореографические постановки, посвященные шахтерам и футболистам. Также на поле появились ветераны ФК "Шахтер" и футболисты, которые играют за команду сейчас во главе с главным тренером Мирчей Луческу. Именно в окружении игроков своей команды, и держа в руках копию Кубка УЕФА, выигранного "Шахтером" в мае Ахметов объявил: "Донбасс-Арену" открыт! "

Также в шоу приняли участие украинские звезды Наталья Могилевская, Алена Винницкая, Светлана Лобода, россиянин Дима Билан. Кульминацией церемонии стало выступление американской певицы Бейонс.

Стадион "Донбасс-Арена" представляет собой уникальное сооружение, по словам специалистов, является первым стадионом в Восточной Европе, спроектированным и построенным в соответствии со стандартами УЕФА для категории "элит" (5 звезд). На стадионе внедрены самые современные IT-технологии, создают высокий уровень комфорта и сервиса для всех категорий посетителей.

В частности, в чаше стадиона есть 3 ресторана, 4 бара, десятки фаст-фудов, фитнес-центр, музей и фирменный магазин ФК "Шахтер". Арена вмещает 50 тысяч зрителей, зрительские трибуны закрыты крышей.

В дни, когда на арене не будут проводиться футбольные матчи, планируется организация концертов и различных шоу.

Как утверждают в руководстве "Донбасс Арены", она готова принимать финальные матчи лиги чемпионов и лиги Европы УЕФА. Общая стоимость проекта стадиона и расположенного вокруг него парка составляет 400 млн. долл. США.

Концерт Бейонс Ноулз




[500x335]
[500x335]
[500x335]
[500x335]
[500x335]
[500x335]
[500x335]
[500x335]
[500x335]


комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Самые известные изображения всех времен и народов 02-09-2009 16:19


[показать]

В этом посте я приведу не только фотографии, но и картины, которые, по тем либо иным причинам, стали очень известными. Некоторые из них знает каждый из нас, другие вы увидите в первый раз. Но все эти фото и картины узнаваемы во всем мире. Конечно, данный список - далеко не полный, и поэтому я предлагаю читателям предложить иные творения рук фотографов и художников, которые вы считаете достойными такого списка. Указанные вами фото и картины приведем в одном из следующих постов. Ну, а пока смотрим настоящую подборку.

Мона Лиза

[показать]


В общем-то, не стоит даже подробно останавливаться на истории создания и авторе этого портрета. Существует огромное количество теорий и гипотез по поводу того, кто такая Мона Лиза и почему ее улыбка столь мимолетна (если она вообще улыбается). Не являются редкостью случаи, когда люди просто сходили с ума, наблюдая за портретом и улыбкой изображенной на нем женщины. Не секрет, что на картине есть несколько слоев, и ранее она выглядела несколько по-иному (пока до нее не добрались реставраторы прошлых веков). Кстати, одна из теорий гласит, что моделью для Моны Лизы был сам автор, Леонардо да Винчи. Кто его знает, правда это, или нет, но Мона Лиза, без всякого сомнения, самая известная картина всех времен и народов.

Че Гевара

[показать]


Очень известное фото революционера-освободители Че Гевара. Этот человек является легендой, и многие последователи его учения не верят, что он действительно погиб. Это фото, полученное 5 марта 1960 года, является практически иконой для сотен тысяч человек. Изображение Че перебралось на футболки, бутылки с пивом, стены, тела людей (татуировки). В общем, я даже не знаю, есть ли среди наших читателей человек, который ни разу не видел это фото.

Пуштунская девушка

[показать]


Уникальное фото было получено фотографом телеканала National Geographic Стивом МакКьюри. Девушка эта поразила его своим взглядом - и продолжает поражать всех, кто видит это фото. Кстати, девушке, а вернее, девочке с фото было тогда около 12 лет. Сейчас ей уже около сорока, и любопытные журналисты отыскали теперь уже женщину, которая прославилась на весь мир. Интервью с ней было дано в одном из известных изданий, и оказалось, что она очень расстроилась, когда увидела, что ее фотографируют, поскольку ее одежда была прожжена неудачно выпавшим из печи углем. Вот такая вот интересная история.

Омайра Санчез

[показать]


Эта 13-летняя девушка была одной из 25 тысяч жертв внезапно взорвавшегося вулкана Nevado del Ruiz. Произошла катастрофа в 1985 году, и девочка попала в ловушку из воды и бетона. Пробыв там три дня, Омайра Санчез умерла.

Долгое время ее не могли обнаружить, потому что сверху ее скрывали бетонные плиты перекрытия. Добравшись до нее, спасатели смогли отодвинуть плиты, однако освободить от обломков так и не смогли. Ее кормили, поставили капельницу, однако для освобождения девочки нужен был подьемный кран и насос для откачки воды.

Девочка умирала, однако все это время она не теряла присутсвия духа. Увидев, что спасатели устали, Санчез сказала: "Идите отдохните, я потреплю". Все попытки спасти ее оказались безуспешными, и она так и умерла в этой ловушке.

Фотопортрет Черчилля

[показать]


Это фото было получено канадским фотографом, который даже не подозревал, что его работа станет всемирно известной. Как только пресса начинает говорить о Черчилле, сразу же публикуется именно это фото. Да, справка для тех, кто не знает этого человека - Уинстон Черчилл был премьер-министром Великобритании в
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Борис Моисеев отдохнул со Стингом 02-09-2009 16:15


[показать]

Сезон отпусков подходит к концу, а Заслуженный Артист России Борис Моисеев только в августе нашел время для того, чтобы набраться сил перед осенним гастрольным туром.


Свой летний отпуск Борис Моисеев решил провести сразу в нескольких странах Европы, среди которых Болгария, Латвия и Италия.


А началось всё с Италии, куда по приглашению своих близких друзей, Борис Моисеев направился на самый дорогой курорт - остров Сардиния. Артист провел здесь всего три дня и успел отдохнуть в компании своих коллег - Оксаны Фёдоровой и Николая Баскова. Номер Моисеева располагался прямо по соседству со Стингом.


Не успел Борис вернуться из Италии, как тут же отправился в Болгарию. Здесь у Моисеева, как известно, располагается своя квартира, которую он купил ровно год назад. Однако и здесь певцу не удалось вдоволь насладиться жарким солнцем. Отдохнув всего пять дней, Артист отправился к своим друзьям в Латвию на день рождения супруга Лаймы Вайкуле - Андрея Латковского. К слову, в Латвии в этом году певец уже успел побывать.


В последнее время среди представителей российского шоу-бизнеса стало модным приобретать недвижимость в Юрмале. Борис Моисеев не стал исключением, поэтому в этом году, пока светская львица Ксения Собчак только оформляла документы на новое жилье, он уже наслаждался видами сосен из окна своей квартиры. Среди соседей певца значатся Владимир Винокур, Геннадий Хазанов, Лайма Вайкуле.
 

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Автогражданка скоро подорожает... 02-09-2009 16:12


[показать]

По словам Людмилы Билошицкой, генерального директора ассоциации «Страховой бизнес», цены «автогражданки» не поднимутся для всех одинаково – для кого-то они могут даже снизиться. По ее словам точно больше платить придется водителям легковых автомобилей в крупных городах-миллионниках. Зато для водителей других транспортных средств в небольших городах (до 100 тыс. населения) тарифы могут снизиться.

«Базовый тариф ОСАГО, согласно предварительным расчетам, ждет несущественное повышение — до 5%, а вот коэффициенты могут как повыситься до 50% для некоторых категорий транспортных средств, так и понизиться, причем на столько же», — уточняет президент Украинской федерации страхования Александр Завада.

Страховые компании начали пересматривать тарифы на полис ОСАГО еще в начале 2009 года – повышение стоимость должно обезопасить их от больших убытков. Анализ рынка показал, что цену полисов необходимо повысить на 10-12%.

После предварительных подсчетов оказалось, что стоимость полисов нужно поднять на 10-12%, тогда как еще полгода назад некоторые страховщики вполне вероятным называли 50%-ное и даже 100%-ное удорожание «автогражданки».

Окончательное решение по повышению тарифов, по заверениям руководства МТСБУ, будет принято на следующем заседании президиума Бюро, которое должно состояться в конце сентября. Вероятнее всего, новые тарифы начнут действовать не ранее 1 января 2010 года.
 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Истинные причины кризиса 02-09-2009 16:07


Основной и единственной причиной обвального кризиса мировой экономики является перепроизводство основной мировой валюты – доллара США.

С 1971 г., когда была отменена привязка доллара к золотому содержанию, обеспечивающемуся золотым запасом США, доллары стали печататься в неограниченных количествах. Покупательная способность доллара обеспечивалась не только ВВП США (как это происходит в каждой нормальной стране), но и ВВП стран всего мира.

Все бы ничего, но те государства, экономики которых стали обеспечивать силу доллара, никогда не имели и не имеют контроля за объемом эмиссии доллара. Этого контроля реально не имеет и правительство США. Таким правом обладает только ФРС США.

Федеральная Резервная система США (иными словами Центральный Банк США) – это частная организация, принадлежащая 20-ти частным банкам США. Это их главный бизнес – печатать мировые деньги. Чтобы достичь этого, нынешние владельцы ФРС затратили много и времени – десятилетия, а точнее – столетия, и усилий – здесь 1-я и 2-я Мировые войны и Бреттон-Вудские соглашения 1944 г. и т.д. и, конечно, само создание ФРС в 1913 году, после финансового кризиса в США 1907 года.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Бильярдные столы - Пирамида 02-09-2009 00:10


Ни для кого не секрет, что в скорем времени наступит зима, долгие вечера, скука... Есть отличное предложение по поводу чем себя занять!

Компания "Пирамида" предлагает широчайший ассортимент бильярдных столов. В наличии всегда присутствуют как столы для домашнего бильярда, так и профессиональные столы. Компания уже длительное время аходится на рынке и успела завоевать себе неоспаримый авторитет, благодаря тому, что они всегда отвечают за качество своей продукции, их товар сертифицирован и изготовляется исключительно из натуральных материалов. 

Среди заказчиков присутствуют не только отечественные, но заграничные покупатели, а это уже само по себе говорит о высоком уровне компании и ее продукции.

Зачем сидеть и скучать по вечерам, лучше проводить время с пользой и удовольствием. А бильярд - это очень занимательная игра, а также очень укрепляет глазомер и координацию. Не отказывайте себе в удовольствии, закажите бильярдные столы прямо сейчас.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
netchart.ru - проводник интернета 30-08-2009 22:47


Все люди, которые когда-либо пользовались интернетом знают, что чнм выше сайт в рейтинге, тем он привлекательней и интереснее. Тем более, чем выше у сайта рейтинг, тем выше он расположен в списке, который выдают поисковики. В следствии этого его посещаемость растет по прогрессии.

Как вы уже наверно догодались знать статистику сайта очень полезно, так как, если например, вы имеете личный сайт, то с легкостья можно провести анализ и вводить корективы либо наоборот ничего не менять для достижения результатов. 

Вашему вниманию предлагается новый, но уже заявивший про себя сервис netchart.ru. Что он делает и чем его едят...

С помощью даного сервиса Вы можете с легкостью ознакомиться со статистикой любого сайта, причем очень точно и подробно. Это значит, что Вы будете иметь информацию не только о посещениях, а и о рейтингах отдельных статей и рубрик. Это очень удобно в том случае, если Вы собираетесь создать свой сайт, а для этого необходимо изучит рынок конкурентов. А даный сервис Вам очень в этом поможет.

Вам не придется серфить все сайты и ознакамливаться с онлайн статистикой, которая может быть фиктивной. Все, что Вам нужно находится здесь.

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Как научиться петь «с нуля»? 30-08-2009 22:30


[показать]

Главное, как сказал некий человек, – это «просечь фишку», «врубиться в систему», а дальше все будет намного легче.

Когда Ваш покорный слуга только начинал свой певческий путь, стоило ему только запеть какую-нибудь понравившуюся песню, ему тут же говорили: «Не порти музыку!» Тем не менее, автор петь не бросил, и уже через пару лет самый строгий критик – мой родной брат – сказал: «Слушай, у тебя теперь намного лучше получается...»

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Ярекс - парафиновые свечи 30-08-2009 22:19


Всем нам так или иначе приходилось учавствовать в разнообразных празднованиях и пиршествах. Самым светлым и радосным конечно является День рождение. А какой главный аксесуар этого мероприятия? Правильно, это торт. А какой торт без свечей, которые виновник торжества должен задуть одним махом.

Или рассмотрим другой пример, романтический вечер, приятная атмосфера, только он и она. И здесь, если стол укражен декоративными свечами, то романтизма становится раз в 10 больше.

Вашему вниманию предлагается широчайший ассортимент свечей разного предназначения:

  • - Кадильный уголь
  • - Масляные лампы
  •  
  • - Лампадное масло
  • - Неугасимые лампады
  • - Парафиновые свечи
  • - Иерусалимские свечи
  • - Благовония церковны



 

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Бизнес словами очевидца 30-08-2009 21:55


Уважаемые читатели, сейчас я хочу затронуть очент важную тему. А тема эта касается, конечно же, дневников, которые ведете Вы и я в том числе. До недавнего времени моя мысль склонялась больше к тому, что дневник нужен для развлечения, расширения своего кругозора и даже знакомств. Но это далеко не все достоинства наших  с Вами записей.

Немно тщательней посервив, я все чаще нахожу блоги, в которых люди описывают свое становление, как личности, свои взлеты и падения, а также причины, которые их вызывали. Тоесть, с помощью подобных материалов можно уже не наступать на те же грабли, а все делать обдумано и правильно.

Именно об одном из таких блогов я хочу Вам рассказать.

В даном блоге автор подробнейшим образом описывает свое становление как бизнесмена. С чего он начинал, какие казусы и конфликты возникали на его пути и, конечно же, меры, которые он принимал для нейтрализации проблем. Важность этой информации подкрепливается еще и тем, что весь материал написан тем человеком, который прошел все от начала до конца. Вы можете найти уйму советов и примеров, как начать собственный бизнес , с чего надо начинать, чего остерегаться.

В блоге наведено множество нехороших примеров и ситуаций, в которых автор сам побывал, а также пути их решения.

Итак, если Вы планируете в будущем стать предпринимателем или бизнесменом, но не знаете как и с чего начать, мой Вам совет, ознакомьтесь с материалами блога и Вам сразу же станет все ясно. 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Liquid Rubber - надежная защита 30-08-2009 16:15


Основная задача современных строительных технологий - обеспечение долговечности конструкций. С течением времени под влиянием внешней среды происходит снижение прочности изделия, оно теряет вид и становится непригодным для дальнейшей эксплуатации. Это воздействие называется коррозией и является главным препятствием на пути решения этой задачи.

А что значит разрушение и непригодность изделия? Это провал.

Современные технологии приходят на помощь в решении этой проблемы. А именно, использование  антикоррозийных покрытий для защиты материалов от воздействия внешней среды.

Производитель жидкой резины и один из ведущих поставщиков на строительном рынке водостойкой антикоррозийной продукции для защиты металла и бетона, компания “Ликвид Раббер”, представляет передовую технологию бесшовной мембранной системы. Жидкая резина наносится на поверхность методом холодного напыления и практически мгновенно затвердевает, образуя высококачественную антикоррозионную гидроизоляционную оболочку. Это покрытие обладает уникальными физическими свойствами, благодаря которым изделие сохраняет прочность и остается неизменным более 20 лет даже в жёстких климатических условиях. 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Прекрасные фото глаз 29-08-2009 19:31


[показать]

Прекрасная подборка фотографий глаз. Знаю, есть не мало любителей данной части тела, и это правильно, что как ни глаза лучше показывают душевное состояние человека

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]
 
[показать]  
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
От чего зависит цвет глаз? 29-08-2009 19:28


Очень часто по цвету глаз пытаются определить характер человека или какие-либо качества, ему присущие, хотя единственное, о чем может сказать цвет глаз наверняка, так это о генной наследственности признака.

Основную часть глаза составляет глазное яблоко. Оно включает в себя несколько оболочек. За прозрачной роговицей, самой верхней из оболочек, следует сосудистая, снабженная кровеносными сосудами и пигментными клетками. В передней части глаза она представлена радужной оболочкой, которая и отвечает за цвет глаза.

Радужка в одном из своих глубоких слоев содержит особые клетки — хроматофоры, содержащие пигмент меланин, который и просвечивает сквозь роговицу. Все люди рождаются светлоглазыми, а окончательный цвет глаз формируется у ребенка к 2—3 годам, когда появляется фермент меланин. Чем больше его присутствует в клетках, тем темнее глаз. Голубоглазые нации, как правило, живут далеко от экватора, обладатели коричневых глаз — жители районов с умеренным климатом, а черные глаза указывают на близость к экватору.

Чем темнее глаз, тем больше он защищен от слепящего солнечного света. Это свойство оправдывает исключения — у жителей Крайнего Севера глаза не голубые, а темные, так глаз защищается от нестерпимого отражения снега. Генетики же заметили, что ген карих глаз — самый сильный и побеждает гены, отвечающие за голубой и зеленый цвета глаз.
 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Правила здорового сна 28-08-2009 13:08


Вы резко просыпаетесь, сонно пытаетесь нащупать рукой ненавистный будильник. Каждый день – одно и то же. Так хочется поваляться в мягкой кровати еще немного, а приходится вставать, выполнять обычный утренний ритуал и отправляться на надоевшую работу. В такие моменты волей-неволей завидуешь безработным. Почему так происходит, вроде бы и устал за день, а ночью сон не идет, мучают беспокойные мысли, планы на будущее. Лежишь в темноте, уставившись в потолок, да и думаешь, как много еще предстоит сделать. Промаешься до часу ночи, зато утром – вроде и не спал вовсе, а вагоны разгружал. Вставать по звонку будильника – смерти подобно.
Сколько нужно человеку, чтобы выспаться, во сколько ложиться? Так ли необходим сон человеку или же это привычка, от которой можно избавиться? Как бороться с бессонницей? На эти и многие другие вопросы я попытаюсь ответить читателям МирСоветов в этой статье.
Так ли нужен сон?

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
«JEEVES любит JAZZ!» 28-08-2009 13:05


Почему именно джаз. Последнее время все мас медиа просто загребла под себя попса. Уже просто вдохнуть нельзя без красивых лиц и закаченый силиконом губ и груди. Просто уже противно смотреть.

Недавно мне друзья посоветовали послушать творчество Алексея Бухарова, и знаете, мне понравилось. Что он играет, спросите Вы?

А вы послушайте и поделитесь со мной впечатлениями...

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
В каких продуктах найти витамины? 28-08-2009 08:15


[показать]

  Витамин А – необходим для развития плацен-ты, участвует в обмене веществ. При недостатке развивается дерматит, конъюнктивит, снижается зрение, появляется ломкость ногтей.
  В каких продуктах находится: яйцо, сли-вочное масло, молоко, морковь, печень морские рыбы и животные

  Витамин В1 (тиамин) При недостатке нару-шается пищеварение, появляется мышечная слабость, болевые ощущения в области сердца.
  В каких продуктах находится: хлебные продукты, крупы, дрожжи, бобовые, мясо, печень

  Витамин В2 (рибофлавин) – участвует в тканевом обмене, влияет на функцию печени. При недостатке снижается острота зрения, воспаляется слизистая оболочка полости рта.
  В каких продуктах находится: молоко, творог, яйца, печень, мясо, дрожжи

  Витамин В5 (кальция пантотенат) – участвует в обмене биологически активных веществ и гормонов.
  В каких продуктах находится:печень, дрожжи, отруби

  Витамин В6 (пиридоксин) – участвует в клеточном обмене углеводов и жиров. При недостатке развивается астенический синдром, анемия, потеря, аппетита, тошнота, появляются вертикальные трещины на губах.
  В каких продуктах находится: дрожжи, яичный желток, молоко, говядина, почки, бобы

  Витамин В9 (фолиевая кислота) – препятствует развитию анемии.
  В каких продуктах находится:говяжья печень, дрожжи, бобы, листовые овощи.

  Витамин В12 (цианкоболамин) – участвует в синтезе аминокислот и белков. При недостатке развивается анемия.
  В каких продуктах находится: говяжья печень, почки, сердце, мясо, яичный желток, сыр

  Витамин В15 (кальция пангамат) – улучшает липидный обмен, усвоение кислорода тканями.
  В каких продуктах находится: печень, семена растений.

  Витамин С (аскорбиновая кислота) – участвует в синтезе и обмене гормонов, поддерживает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям. При недостатке развивается кровоточивость десен, сухость кожи.
  В каких продуктах находится: черная смородина, шиповник, зеленый лук, капуста, клубника, помидоры, укроп, петрушка и в других овощах и фруктах.

  Витамин D (кальциферол) – участвует в обмене кальция и фосфора.
  В каких продуктах находится: сливочное масло, яичный желток, печень говяжья и тресковая

  Витамин Е (токоферол) – нормализует мышечную деятельность, функцию эндокринной системы, особенно половых и щитовидной желез, гипофиза. Недостаток приводит к угрозе прерывания беременности.
  В каких продуктах находится: растительное масло, гречневая и овсяная крупа, бобы, горох, салат, печень, почки, молоко

  Витамин К (филлохиноны) – способствует свертыванию крови. Недостаточность вызывает кровотечение.
  В каких продуктах находится: капуста, зеленые листья салата, и крапивы

  Витамин Р (рутин) – повышает эластичность кровеносных сосудов.
  В каких продуктах находится: апельсины, лимоны, черная смородина, виноград, шиповник, салат, петрушка

  Витамин РР (никотиновая кислота) – участвует в обмене веществ. Недостаток ведет к шелушению кожи, мышечным болям, астеническому синдрому.
  В каких продуктах находится: сухие дрожжи, орехи, бобовые, зерновые, картофель, печень говяжья, говядина, телятина, яйца

  Витамин N (липоевая кислота) – влияет на скорость основного обмена, снижает уровень сахара в крови, повышает потребление кислорода клетками головного мозга.
  В каких продуктах находится: дрожжи, печень, почки, говядина, сердце, молочные продукты

  Витамин U (метилметионин сульфоний) – благоприятно влияет на слизистые оболочки, способствует заживлению язв желудка и двенадцатиперстной кишки.
  В каких продуктах находится: белокочанная капуста, помидоры, зеленый чай, сок из сырых овощей


Экскурсия, что может быть занимательней и интереснее. А если это еще и подходящее место - вообще супер. Испытайте незабываемы е ощущения от экскурсии по Санкт-Петербургу. Подарите себе себе море удовольствия.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии