• Авторизация


Спагетти - хороший рецепт 18-05-2010 22:10

Это цитата сообщения nanocook Оригинальное сообщение

Спагетти болоньезе

Попробовал приготовить болоньезе не просто с фаршем, а фарш+кусочки мяса. Получилось оригинально, вкусно и сочнее чтоли)

Читать далее
Приятного аппетита!!!
[350x233]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветы - цветы...!!!! 18-05-2010 21:51

Это цитата сообщения affinity4you Оригинальное сообщение

Художник Хлебников Алексей | Цветочное великолепие

Художник Хлебников Алексей, Санкт-Петербург, Россия.

[показать]
Цветы и яхты

далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Волшебные травки ;)))) 18-05-2010 21:48

Это цитата сообщения Edoran Оригинальное сообщение

Волшебные смеси для любви

Вот несколько рецептов так называемых "волшебных рецептов" по ароматерапии - это составление аромамешочков с различными душистыми смесями из сушеных растений и других веществ. Они могут предназначаться как для создания определенного настроения, так и для укрепления здоровья. Но можно использовать аромамешочки и для поддержания любви между партнерами. Существует множество подобных рецептов, но вы можете эксперимен­тировать и сами составлять различные компо­зиции.

Есть несколько правил со­ставления аромамешочков.

[487x231]


Основ­ной частью содержимого может быть только одно растение, остальные дополняют его. Желательно, чтобы долевая часть каждого из ком­понентов была нечетной, т. е. со­ставлять 1, З, 5 или более частей. Иногда можно использовать только один вид растений (роза, лаванда, жасмин).

Парфюмерный мешочек должен источать очень нежный, не­навязчивый аромат, едва присут­ствующий рядом с вами. Усилить влияние растений можно, добавив к ним эфирных масел.

Читать далее
[265x76]

Вы когда-нибудь задумывались о том, где можно купить отличный ручной инструмент? Остерегайтесь подделок! Покупайте ручной инструмент в компании "Мегапром-М" - представителе брендов BETA и PFERD.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Овсянка, сер!;))) 18-05-2010 21:47

Это цитата сообщения Mrs_Kotyashka Оригинальное сообщение

Овсяный гель для лица

Овсянка полезна не только при приеме внутрь, но и в косметических целях. В частности, невероятную популярность снискало умывание овсяными хлопьями. Если умываться овсянкой каждое утро, то вскоре вы забедете о жирной коже и прыщах, ведь овес - чудесный косметолог. Проверено!
>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Татарский квас 18-05-2010 21:46

Это цитата сообщения Кулинарный_рай Оригинальное сообщение

Квас по-татарски

Способ приготовления напитка Квас по-татарски:
Хлебные корки крошите на мелкие кусочки, добавляете их в эмалированную кастрюлю и заливаете кипяченой водой. Ставите в теплое место, примерно на 10 дней для настаивания.

Затем процеживаете.

Необходимые продукты для приготовления напитка "Квас по-татарски":

1 литр воды
1 килограмм хлебных корок
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты кваса 18-05-2010 21:43

Это цитата сообщения ЯОЗ Оригинальное сообщение

Квас

Скоро лето, будет много зелени,а значит часто все будут готовить окрошку. Я правда предпочитаю готовить окрошку на кефире , но какая окрошка без кваса. . Вот нашла на просторах инета разные рецепты приготовления кваса. Спешу поделиться с вами.

Квас - это традиционный русский напиток, изготавливаемый из ржаного хлеба путем извлечения из него водорастворимых веществ, добавления сахара и последующего легкого сбраживания полученного сусла. В производственных условиях для приготовления кваса используют специальные квасные хлебцы или смесь зеленого или красного ржаного солода с ячменным солодом, ржаной мукой и различными видами других добавок. В домашних условиях квас обычно готовят из ржаного хлеба или сухарей, используя при этом все остатки хлеба: особенно ценны для кваса хлебные корки и бородинский хлеб. Этот старинный .народный напиток пользуется у нас большой популярностью. Хлебный квас имеет приятный вкус и аромат, хорошо утоляет жажду, обладает тонизирующими свойствами благодаря содержащимся в нем экстрактивным веществам и продуктам брожения. Хлебный квас благотворно действует на процессы пищеварения, что объясняется наличием в нем молочнокислых бактерий, продуцирующих молочную кислоту и нормализующих работу кишечника. Пищевая ценность кваса обусловлена входящими в его состав легко усвояемыми белками, сахарами, органическими кислотами. витаминами, минеральными соединениями. Квас употребляют и как десертный напиток, и для приготовления традиционного русского блюда - окрошки. Издавна на Руси были известны секреты производства самого разнообразного кваса: кислого, сладкого, мятного, окрошечного, душистого, суточного. Умели готовить свой хлебный квас в Польше и Литве. Многие из этих секретов, к сожалению, забыты, но часть из них удалось сохранить и донести до наших дней. Следует учесть, что сахарный песок, используемый для приготовления кваса, необходимо предварительно растворять в части воды и кипятить в течение 30 минут.

Квас русский из ржаного хлеба и сухарей.

Ржаной хлеб нарезать мелкими ломтиками, высушить в духовке до получения румяных сухарей, поместить в большую кастрюлю и залить горячей водой (крутым кипятком). Смесь тщательно перемешать, закрыть крышкой и оставить для настаивания и охлаждения на 3 - 4 часа при периодическом помешивании. Настой (сусло) процедить через марлю и к отфильтрованной жидкости, имеющей температуру 23-30° С, добавить сахарный песок и дрожжевую закваску, а затем поставить при комнатной температуре для брожения в пределах 12 ч (до появления пены). Полученный молодой квас процедить через марлю, разлить по бутылкам, оставляя в них свободное место и добавляя в каждую по 2—3 изюминки. Бутылки хорошо закупорить, пробки закрепить проволокой, после чего бутылки поставить в холодное место для созревания. Через 1 - 2 суток квас будет готов. Полученный квас должен обладать приятным кисло-сладким вкусом и пениться при разливе.

На 800 г ржаного хлеба или 400 г сухарей - 4 - 7 л воды, 1 - 2 стакана сахарного песка, 1 стакан дрожжевой закваски, 1—2 ст. л. изюма. Для дрожжевой закваски: 5 - 10 г прессованных дрожжей, 3/4 стакана теплой кипяченой воды, 1 ч. л. сахарного песка, 1 ст. л. пшеничной муки.

Приготовление дрожжевой закваски. Прессованные дрожжи смешать с 3/4 стакана теплой кипяченой воды, сахаром и мукой, оставить смесь в теплом месте на 1—2 ч, затем использовать для приготовления кваса.

рецепты здесь
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Выводим пятна...;))) 18-05-2010 21:41

Это цитата сообщения elvirushka Оригинальное сообщение

Мой домашний пятновыводитель.

Готовила значит я вчера домашний пятновыводитель. Рецепт как всегда прост до невозможности. Итак:

берем 1 стакан горячей воды

пол-стакана пищевой соды

и пол-стакана перекиси водорода

все смешиваем и сливаем в бутылку-спрей (вот только у меня отчего-то сода не полностью растворилась, как я не трясла...подозреваю, что нужно было дождаться сначала растворения соды в воде, а потом уже добавлять перекись [показать]Но, я же ведь, торопыга...поэтому не дождалась (в рецепте ведь не оговаривается этот момент, вот я и просчиталась малость)). По этой причине не стала в спрей-бутылку наливать, все равно распылитель забьется (так что, если будете готовить, учтите это!).

Отыскала кухонное полотенце с пятнами (от производства самодельной бумаги остались:)  и давай испытывать новое средство! Как не бывало пятнышек!!! И очень быстро все отошло. Чудесное средство, друзья мои.

Кстати, если старые пятна, то можно оставить на ночь.

В общем история с гелем для стирки повторилась (кто еще не варил, загляните сюда - www.liveinternet.ru/users/elvirushka/post123612389/ )...хожу теперь и высматриваю по дому - где бы пятно отыскать, хоть самое маленькое..  [показать]

еще понравилась идея с натуральным ароматизатором от Акварельной Бусинки - http://diary.pavlova.us/post118178659/ 

вот только агар-агаром запасусь, ибо желатином давно уже не пользуюсь ((

если интересно, фото здесь>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нежность.... 18-05-2010 21:01

Это цитата сообщения beauty_Nikole Оригинальное сообщение

Natalia Rudzina (Наталия Рудзина). Fine Art

 (130x129, 6Kb)Рудзина Наталиа Давидовна (Natalia Rudzina) Site родилась в Минске,в семье музыкантов. Росла в стенах Оперного театра, училась музыке, потом закончила художественную школу.Закончила Бларусскую Государственную Академию Художеств. Много лет работала на телевидении.Участвовала в многочисленных выставках, в том числе в 2х Всесоюзных выставках Театра Кино и Телевидения в Москве. Выставлялась в Минском Художественном Салоне. Потом в галерее "Славутасть". Была успешна и популярна. Работы расходились по всему миру. В 1993 году БТ был снят фильм о творчестве художницв - "Голоса травы". В 2000 - эммигрировала в Германию. С 2005- живет в Дюссельдорфе. С декабря 2006- член союза художников Германии.
[показать]
Зима, бумага/акварель
Фантазии
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Закуска из печенки 17-05-2010 17:36

Это цитата сообщения Maryna_Legkova Оригинальное сообщение

Закуска "Пенёчки"

Закуска "Пенёчки"(http://bonappetit.com.ua)

   
     
 
Красивая и очень вкусная закуска украсит Ваш Новогодний стол и порадует гостей!

На конкурс "Коронное блюдо"

Свининa — 250 г
Грибы (шампиньоны) — 50 г
Яйцо куриное — 3 шт
Лук репчатый — 0,5 шт
Мука пшеничная — 30 г
Сухари панировочные
Масло растительное
Зелень
Соль
Перец черный (молотый)

Начинаем работу с приготовления омлета.

Обжариваем лук и грибы.

Взбиваем яйца, добавляем нарезанную зелень,муку,

грибы с луком, перемешиваем,

выливаем на сковороду и обжариваем с двух сторон омлет.

Отрезаем свиной биток и хорошо отбиваем его с двух сторон. Солим и перчим по вкусу.Сверху выкладываем омлет и сворачиваем плотным рулетом.

Рулет скалываем зубочистками,

панируем его в муке, яйце, сухарях.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Селедочный рулетик ;)) 17-05-2010 17:26

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Селёдочный рулет

Спасибо jokerjoe за замечательную закуску!

[показать]

Я делала половину порции по-моему эт вполне достаточно. Даю раскладку продуктов н пол-порции.

читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Отличная работа команды 95 квартала!!!;))))) 16-05-2010 14:34



комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Для мамы 13-05-2010 22:15

Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение

Рецепт для красивых волос и ногтей, а также тем у кого болят суставы

Нашала на одном форуме, думаю попробовать, тем более, что его врач советовал:

"Девочки, хочу с вами поделиться замечательным рецептом красоты и серии "дешево и сердито".
1 ч. ложку обычного пищевого желатина залить вечером на 1/3 стакана холодной воды и оставить на ночь разбухать. Утром содержимое довести до стакана кипятком, размешать, можно добавить ч. ложку меда, если нет аллергии, и выпить. После этого не кушать 1-1,5 часа.
Принимается две недели, потом неделю перерыв, потом еще две недели, смотря по результатам.

Смесь очень хорошо влияет на волосы, кожу и ногти и очень замечательно помогает тем, у кого болят суставы. Проверено на себе, результат потрясающий! Волосы лезли просто клочьями, думала облысею совсем, притом и маски всякие делала и витамины пила (их и сейчас продолжаю пить). Рецепт подсказала мне моя сестра, она врач, сама страдала больными суставами. Она смесь пила месяц без перерыва, было только лучше. Про суставы забыла и на красоте очень положительно отразилось. Можно принимать для профилактики 2-3 раза в год.
Может быть кому-нибудь пригодится! "
[640x480]

Объяснение врача по поводу этого рецепта: "Ну здесь все просто... Желатин является смесью белков животного происхождения, разведенной вытяжкой клейких веществ мяса и хрящевой ткани телятины или говядины. То бишь, коллаген, настоящий конструктор волос, кожи, мышечной ткани, стенок кровеносных сосудов. Коллаген образует волокна, переплетающиеся, как нити в ткани, и создаёт каркас, в который могут врастать новые клетки. Таким образом, желатин стимулирует рост и укрепление волос!
Побалуйте себя домашним желе с фруктами, а не со стабилизаторами, с красителями и ароматизаторами «идентичными» натуральным. Или сотворите заливную, вкуснейшую рыбку, «ведь вы этого достойны»!
Но необходимо помнить, что избыток желатина приводит к повышению свертываемости крови. Также нежелательно употреблять в пищу желатин при нарушении водно-солевого обмена или при мочекаменной болезни."

P.S. В данном рецепте не такое уж и большое колличество желатина, так что можно смело пробовать!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вкусняшка!!! 13-05-2010 21:50

Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение

Цыганский шницель

Цыганский шницель

 




Сыр тв- 200 гр
Ветчина- 100 гр
Яйцо-2 шт
Мука для панировки

Этот рецепт я увидела у пани Ирины.Приготовила и он мне очень понравился.

Сыр порезать тонкими ломтиками,ветчину также порезать ломтиками. На кусочек сыра кладем кусочек ветчины,затем снова сыр,ветчина,сыр.Панируем в муке,затем в яйце,снова в муке и в яйце.Жарить на горячей сковородке.Смачного.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Kingdom of Great Britain 13-05-2010 21:10

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

Графство Дербишир. Англия.

[700x501]
[293x33]
Дербишир (англ. Derbyshire) — графство в центре Англии. Входит в состав региона Ист-Мидлендс. Столица — Мэтлок, крупнейший город — Дерби, который после реформы 1998 года, оставаясь на территории графства, официально является самостоятельной административной единицей.Дербишир располагает множеством музеев, парков и исторических зданий, представляющих интерес для туристов и местных посетителей. Самым крупным парком на территории графства является небезызвестный Пик-Дистрикт (Peak District). Другие достопримечательности включают аристократические резиденции Чатсворс-Хауз, Кедлстон-Холл и Хардвик-Холл, разбитый на вершине горы парк «Хейтс оф Абрахам» (Heights of Abraham)
[293x33]
[699x514]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ох уж мне эти вирусы...!!! 12-05-2010 14:26

Это цитата сообщения -Элен_Дарси- Оригинальное сообщение

вирус, блокирующий вход в социальные сети.....

 

≈вас не взломали, вы подцепили вирус.....≈

При попытке войти  в Мой Мир, Вконтакт или Одноклассники вы Вы попадаете на сайт подделку и видите такую надпись:
"Ваш аккаунт заблокирован по причине рассылки спама или нарушенния пользовательского соглашения. Для разблокировки аккаунта необходимо
отправить смс на такой-то номер с такими-то цифрами. Далее вам поступит код активации, который необходимо ввести в нижнее поле. Подпись с извинениями от администрации"
Главное, не кипишите и не шлите никаких смс. Никакой код активации вам никто не вышлет, а деньгами вы поделитесь с каким-то неведомым дядей. Не трогайте антивирусник, он, понимая, что сожрал какую-то каку, будет подозревать все
и вся, пытаясь удалить что-нибудь безобидное.
делаем
следующее:
1. Заходим на диск c:\WINDOWS\system32\drivers\etc\ (чтобы не искать долго, открываем любую папку и вставляем весь путь в адресную строку)

[показать]


[показать]
2. Ищем файл "hosts", он по умолчанию скрытый и открываем его с помощью Блокнота (правой кнопкой мыши щелкаем по файлу и в выпадющем меню выбираем открыть с помощью Блокнота)
3. Удаляем всё нахрен, там будет vkontakte.ru, vkontakte.com, odnoklassniki.ru и тому подобное (а также цифры с точками, написанные в паре с этими словами), если есть почтовые сайты - их тоже смело удаляем. В идеале должно остаться:
127.0.0.1 localhost
4. Сохраняем файл, перезапускаем интернет браузер и о чудо!)) Не ведитесь на всякую херню в контакте!

Проверено на себе, работает. За инфу спасибо Катрин

из блога ~ЭЛЕН ДАРСИ~>

Помните! Гораздо важнее содержание блога, нежели его оформление.

 

This blog is a participant of the SYNDICATE [показать]
[показать] [показать] [показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Для тех, кто снова на диете...;)) 12-05-2010 13:36

Это цитата сообщения K_Natali Оригинальное сообщение

Серьезно о моде


 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Диета беременной женщины перед родами 11-05-2010 12:36


[440x341]
Самый главный принцип — в период беременности пища должна быть простой и полезной. Прежде всего это означает отсутствие в меню всевозможных консервов — сгущенки, компотов, готовых соков, йогуртов (если нет специальных пометок "без консервантов"). Все это при накоплении в организме может вызвать у ребенка диатез и дисбактериоз. Беременность — это очень хорошее время для того, чтобы начать новую жизнь, причем во всех отношениях. Например, начинать закаливаться и обливаться холодной водой. Или — попробовать применить принципы раздельного питания. Ведь любая мама хочет, чтобы ее ребенок не болел. Значит, именно сейчас нужно оздоравливаться самой. (Подумайте, ведь в природе все животные питаются именно раздельно, не смешивая животную и растительную пищу ). Сейчас выпущено уже достаточно много книг о раздельном питании, из которых можно подробно узнать об этих несложных и полезных правилах.


ЗА МЕСЯЦ ДО РОДОВ
За месяц до предполагаемых родов рекомендуется убрать из рациона животный белок — мясо, рыбу, яйца, масло, молоко. Остаются кисломолочные продукты, растительная пища, каши на воде, печеные овощи, свежие соки, минеральная вода, травяные чаи. (Но с травами надо быть аккуратными. Например нельзя пить сборы в которые входит чабрец потому что он стимулирует сокращения матки.)


ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ ДО РОДОВ
Приблизительно за две недели до родов нужно убрать из питания каши и хлеб, оставляя только растительную пищу и кисломолочные продукты. Это помогает кишечнику оставаться незагруженным. Кроме того, к этому сроку малыш уже достаточно большой и организму тяжело перерабатывать тяжелую пищу.


ЗА НЕДЕЛЮ ДО РОДОВ
За неделю до родов остается только растительная пища (исключаются кисломолочные продукты).


В ДЕНЬ РОДОВ
В день родов, если уже чувствуются схватки или отошли воды лучше ничего не есть. Это связано с двумя причинами: во-первых, во время схваток часто появляется тошнота, а во-вторых, кишечник должен быть пустым, так как после родов очень тяжело ходить в туалет. Клизму лучше делать в самом начале родов (это менее болезненно, чем в разгар схваток). Можно попить минеральную водичку с лимоном, потому что во время схваток сохнет рот.


В ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ПОСЛЕ РОДОВ
В первый день после родов можно поесть что-нибудь легкое: йогурт, творог, мюсли (без шоколада и без меда) кукурузные хлопья, овсяную или гречневую кашу, печеные яблоки, банан, желтые персики, немножко печенья, кусочек нежирной и несоленой вареной рыбы.


НА ВТОРОЙ ДЕНЬ ПОСЛЕ РОДОВ
Начиная со второго дня и до момента прихода молока количество еды должно быть сокращено до минимума! Нужно это для того, чтобы молока не прибыло больше, чем может съесть ребенок, чтобы не было распирания груди. Жидкости можно себе позволить не больше полулитра в день (минеральная вода, очищеннай вода, кислый морс). Если ребенок будет достаточное время сосать, то молоко придет равно мерно (кстати, в природе животные именно так и поступают — первые два-три дня не выходят из норы и не едят).


ПОСЛЕ ПРИХОДА МОЛОКА
И, начиная с третьего-четвертого дня, когда молоко уже пришло, можно постепенно возвращаться к привычному режиму питания. Но не наваливаться на высококалорийную пищу, ведь в это время мама еще мало двигается, не тратит много энергии.


ПРОБЛЕМЫ С КИШЕЧНИКОМ У БЕРЕМЕННЫХ
Около 80% беременных жалуются на проблемы с кишечником (запоры, поносы). Это связано с перестройкой организма и, как правило, представляет собой дисбактериоз. Избежать подобных недомоганий можно, употребляя в пищу как можно больше растительной клетчатки — свежих, тушеных, печеных овощей и фруктов, трав. А также — периодически очищая кишечник, то есть с помощью обычной клизмы. При отсутствии противопоказаний (угроза выкидыша, например) можно ежемесячно делать клизму из воды комнатной температуры со столовой ложкой лимонного сока или яблочного уксуса. Начинать можно с полулитра, а в дальнейшем можно довести до двух литров воды. Особенно клизма рекомендуется тем, кто жалуется на длительные (до недели) запоры. Для хорошей работы кишечника можно устраивать разгрузочные дни. Но — все должно быть в радость. Если вы ненавидите творог, не нужно давиться им в течение целого дня. Можно "посидеть" день на фруктах или на овсянке, или на яблоках, на соках (свежеприготовленных!).


ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ДОБАВКИ
Любые лекарства, добавки, витамины принимайте в последнюю очередь, если нет другого выхода. Почти все вещества, которые нужны организму, можно получить из продуктов питания. Не хватает кальция? Можно скорлупу одного вареного яйца измельчить, погасить лимонным соком. И чайная ложка такой смеси удовлетворит дневную потребность в кальции.

Для того чтобы сделать ткани родовых путей более эластичными, можно воспользоваться таким способом — ежедневно выпивать стакан свежего морковного сока и после этого — столовую ложку растительного масла. (Но
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Диета для беременных 11-05-2010 12:31


[350x263]
Для беременной женщины существует особенная диета, которая не должна навредить здоровью ребенка.

Однако сейчас существует множество мнений, насчет того, что «можно» и что «нельзя» есть женщине во время беременности.

Мы постараемся развеять НЕ правильные утверждения и подтвердить истинные.

1. «Во время беременности женщина есть в два раза больше — за себя и за ребенка». НЕ правда!

По канонам диетологии, беременная женщина должна увеличить свой рацион всего на 400 калорий. Избыток потребляемых калорий не только прибавит лишний вес женщине, но и может спровоцировать развитие у ребенка диабета.


2. «При беременности нельзя пить кофе». НЕ верно! Действительно, при чрезмерном употреблении кофеина есть риск выкидыша, однако, чтобы это произошло, нужно действительно много пить кофе. Норма в 3 чашки в день вполне допустима и для беременной женщины.

3. «Чтобы было в организме железо, нужно есть овощи зеленого цвета». НЕ верно! Больше всего железа содержится в продуктах животного происхождения, таких как печень, мясо, рыба. В зеленых овощах так же много железа, однако, оно усваивается не полностью.

4. «Нельзя употреблять алкогольные напитки во время беременности». Правда! Несколько десятилетий назад считалось, что редкое употребление слабоалкогольных напитков допустимо. Однако, сейчас доказано, что употребление ЛЮБОГО алкоголя женщиной во время беременности чревато осложнениями у ребенка. Это может быть расстройства нервной системы или отставание в развитии.

5. «За несколько месяцев до зачатия, нужно принимать фолиевую кислоту». Правда! Доказано, что принятие фолиевой кислоты, может значительно снизить риск появления отклонений у ребенка.

6. Женщина во время беременности должна употреблять молоко, творог, и молочные продукты — ПРАВДА . Они необходимы для ребёнка и матери, в молочных продуктах много кальция, витамина B2, B12, также молоко содержит белок.

Молочные продукты слабой жирности, бесспорно, помогают уберечь здоровый вес.

7. Беременная Женщина должна употреблять хлеб из муки грубого помола- ПРАВДА. Хлеб из муки грубого помола содержит в 4−5 раз минеральных веществ больше, чем белый хлеб, ржаной хлеб также богат целлюлозой и витаминами.

8. Беременя женщина должна воздерживаться от «монодиет» ПРАВДА!

Монодиеты — это диеты, основаны на резком ограничением калорийности и предпочтении только одного продукта.

Но женщине во время беременности просто необходимо, разнообразие рациона.

В природе не существует одного продукта, который содержал бы все питательные вещества, для нормального развития малыша. Чем богаче и разнообразие рацион беременной, тем выше преимущества для организма, не только для беременной, но и для ее младенца.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мамой стать никогда не поздно? Женщина в интересном положении и... в возрасте 11-05-2010 12:27


[172x264]
Стать мамой никогда не поздно - эту истину доказывают миллионы смелых женщин, отважившихся на роды после тридцати. Все потому, что возраст не является противопоказанием. Да, это всего лишь условие, небольшой фактор риска, однако если соблюдать несложные правила, как следует подготовиться к этим событиям - и вы, без сомнения, готовы родить здорового малыша.
Поздно или рано?

«Поздняя» мама - понятие относительное. Иногда врачи называют обидным словом «старородящая» всех женщин, перешагнувших 26-летний рубеж, а в народе прочно укрепился стереотип опасности родов после 30. На самом деле возрастные изменения, значимые для женщины-матери начинаются обычно после 40 лет. Хотя и 40 - тоже не рубеж. Самая пожилая зарегистрированная женщина в мире, родившая ребенка, - 63-летняя жительница Калифорнии, которая, скрывая свой настоящий возраст, зачала ребенка при помощи донорской яйцеклетки.

За и против

Смелое решение «наконец-то сделать это» имеет неоднозначные последствия. Нельзя сказать с уверенностью, что рожать в 18 - это правильно, а после 30 - опасно и уже поздно. Здесь есть и «за», и «против». Рассмотрим каждую сторону.Возражения против понятны: как бы ни развивалась медицина, человеческий организм меняется мало, у него есть свои законы (например, закон «амортизации»), плюс вредные привычки, которыми грешат многие молодые женщины, плюс плохая экология. Эти факторы влияют на репродуктивную систему намного больше, чем возрастные. Да и возраст может влиять на статистику рождаемости. Так, например, вероятность выносить ребенка со временем уменьшается - это связано с накоплением организмом хромосомных дефектов. К тридцати годам у женщины в среднем насчитывается 2-3 заболевания, которые могут так или иначе повлиять на беременность.
Кроме того, с годами увеличивается риск рождения ребенка с различными генетическими заболеваниями. Во время беременности и родов могут обостриться некоторые хронические болезни, а также проявиться те, что находились в латентном (скрытом) состоянии, поскольку нагрузка на все органы и системы в этот период возрастает на порядок.

«За» позднюю беременность говорит много фактов:

1. Зрелые дамы к своему здоровью относятся более ответственно- да и к беременности тоже. Они планируют ее заранее, и готовятся к ней как к самому важному проекту в своей жизни.
2. К 30-35 годам женщина, как правило, уже сформировавшаяся личность. Она успевает сделать карьеру, обеспечить себя материально, она может дать ребенку гораздо больше в материальном и психо-эмоциональном плане. И главное, она готова не только выносить и родить ребенка, но и отдать ему всю ласку и любовь. К тому же, более взрослая женщина знает и может обеспечить малышу самые лучшие условия и воспитания, а в дальнейшем и образования.
3. Возможности современной медицины очень велики: врачи в состоянии справиться с любой преградой, возникшей между матерью и желанным ребенком Главное, реально оценить возможности своего организма, спокойно принять факт наличия рисков (а они есть даже у молоденьких). Можно отбросить все страхи, сопровождающие женщину любого возраста в «интересном» положении, а подарить новую жизнь никогда не поздно.



Когда женщина решает стать мамой
Как правило, мотивация матерей 20 и 30 лет разительно отличаются. Юным роженицам свойственна более пассивность в решении стать мамой: «Раз уж так случилось, буду рожать». Молодые мамы чаще морально еще не готовы к появлению детей, и рожают, «потому что надо». В зрелом возрасте решение становится более осознанным. Женщина успевает добиться места в карьерной лестнице, стабильности в жизни и материального благополучия. Эта состоявшаяся личность может дать ребенку гораздо больше и в личностном плане, и в плане материальной защищенности и обустроенности. Мама в возрасте уже преодолела некий рубеж, когда развлечения и «жизнь в удовольствие» уже не играют прежнего значения в ее жизни, и уход за ребенком перестает казаться жертвой. Женщина искренне наслаждается долгожданным материнством, а ребенок становится любимцем и баловнем. Стоит заметить, что и отцы этого возраста более активны; они с нетерпением ожидают малыша, стремятся помогать и поддерживать супругу во время беременности. Впрочем, нередко за решением родить в таятся совершенно иные причины. Например, желание сделать паузу в карьере или разрешить проблемы внутри семьи: наладить рушащиеся отношения с супругом, возродить прежние чувства. Иногда женщина принимает решение завести ребенка с сознательной целью удержать благоверного в доме, когда появляется подозрение, что он вот-вот уйдет к другой. Еще одним мотивом может стать подсознательное желание заместить рождением ребенка неудовлетворенность браком, неблагополучными отношениями со старшими детьми или неудачами в личной жизни. Одинокие женщины также нередко заводят себе детишек. Во всех этих
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Летние маски для лица - смородина, клубника, малина 08-05-2010 14:54

Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение

Летние маски для лица



[показать] [показать]
И начнем мы наше знакомство с приготовления различных масок из поистине кладезя всевозможных витаминов – черной смородины. Она прекрасно тонизирует кожу, а это для последней как раз то, что нужно в летнее время. А приготовим мы из смородины крем. Итак, для этого пропустите через соковыжималку незрелые плоды смородины. Добавьте на 100 г сока 1 ст. л. оливкового масла, взбейте и заморозьте полученную массу в морозильнике.

Теперь о том, как применять этот чудо-крем. После горячего компресс на кожу лица и шеи помассируйте кусочком смородинового льда 5-7 минут. После чего ополосните лицо холодной водой, осторожно обсушите его мягким полотенцем и смажьте питательным кремом.

Кстати, сок из зеленых ягод смородины отбеливает жирную кожу лица. Только смешайте сок с медом 1:1, взбейте до получения однородной смеси и протирайте влажную кожу после умывания утром и вечером. И вы увидите, как чиста и бела станет кожа вашего лица.

Усиливают обменные процессы в нормальной коже и маски,приготовленные из настоя листьев и сока черной смородины. Для получения одной из них залейте 10-15 листьев черной смородины 1/2 стаканом кипятка, через 15-20 минут процедите полученную смесь и добавьте 1 ст. л. сока ягод. Затем смочите марлю, сложенную в несколько слоев,в настое и наложите на лицо на 20 минут. По истечении положенного времени снимите маску и ополосните лицо водой комнатной температуры. Курс применения данной маски – по 2 раза неделю в течение 2-х месяцев.

Еще рецепты
[640x480]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии