О ТЫКВЕ
Хочешь похудеть - ешь тыкву

[показать]
[показать]
Витамин Е, содержащийся в тыкве, замедляет старение организма. Он имеет свойства предотвращать появление морщин и пигментных пятен. Кроме того, витамин Е смягчает такие симптомы менопаузы, как боли в плечах и пояснице, а также чувство холода из-за недостаточного притока крови.

Каротин вместе с витамином Е предотвращают старение клеток и заболевание раком. Он также поддерживает работу слизистой сетчатки глаза, предотвращает простуду, усиливает иммунитет, защищая тело от бактерий и вирусов, что и объясняет укрепляющие свойства тыквы.

В тыкве содержатся растительные фибры, которые прекращают запор и предотвращают рак, колит и диабет. Тыква также содержит кальций, витамины С и В, которые выводят из тела накопившуюся соль и предотвращают высокое давление. Пектиновые вещества, обнаруженные в тыкве в большом количестве, способствуют выведению из организма токсических веществ и холестерина.

Тыква считается лучшим овощем для диетического питания. Овощ содержит не более 40 калорий. Сама структура тыквы волокнистая и не вызывает раздражений слизистой желудка и желудочно-кишечного тракта. Кроме того это отличное очищающее средство для пищеварительной системы. Во многих странах тыкву используют в пищу для укрепления общего здоровья, и для приведения фигуры в норму. Блюда из тыквы очень быстро готовятся, имеют прекрасный вкус. А если к блюду из тыквы добавить немного корицы, мускатный орех или миндаль, то блюдо получится и сытным и полезным.

Блюда из тыквы рекомендуют включать в рацион для профилактики острых и хронических нефритов и пиелонефритов. Благодаря солям калия, тыква обладает мочегонным действием. Свежий сок тыквы хорошо пить при хронических запорах, воспалениях мочевыделительной системы, почечной недостаточности, геморрое и нервных расстройствах. Тыква прекрасно выводит из организма соли и воды и при этом не раздражает почечную ткань.

Из тыквы выделено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки. Семена тыквы обладают противоглистным свойством, тыква полезна при болезнях сердца, почек, ожирении, гипертонии, запорах, холецистите.
[показать]
Благодаря высокому содержанию редкого витамина Т тыкву можно по праву назвать лучшим гарниром к блюдам из говядины, свинины и другим жирным кушаньям, поскольку витамин Т способствует усвоению тяжелой пищи и препятствует ожирению. Наверное, именно за это свойство тыкву так любят диетологи, рекомендующие налегать на этот полезный овощ всем, кто давно мечтает расстаться с лишними килограммами. К тому же тыква - чемпион среди овощей по содержанию железа, а значит, любителей тыквы можно узнать по хорошему цвету лица и веселому настроению. А Мужчинам тыквенный сок помогает поддерживать сексуальный тонус.

Так что, мотайте на ус!
[показать]
Если на нашем сайте http://vkusno-legko.com/ в поиске вы наберете «тыкв», то получите список из десятка рецептов с тыквой и тыквенными семечками. А посмотреть, как готовится один из любимых моих супов с тыквы

Это цитата сообщения золотой_лист Оригинальное сообщение

Секс символы 80-90х

"

 

Читать далее...

[показать]
Жизнь пронесется, как одно мгновенье,
Ее цени, в ней черпай наслажденье.
Как проведешь ее - так и пройдет,
Не забывай: она - твое творенье.

Коль день прошел, о нем не вспоминай,
Пред днем грядущим в страхе не стенай,
О будущем и прошлом не печалься,
Сегодняшнему счастью цену знай!

Коль можешь, не тужи о времени бегущем,
Не отягчай души ни прошлым, ни грядущим.
Сокровища свои потрать, пока ты жив;
Ведь все равно в тот мир предстанешь неимущим.

Не бойся козней времени бегущего,
Не вечны наши беды в круге сущего.
Миг, данный нам, в веселье проведи,
Не плачь о прошлом, не страшись грядущего.
Автор Омар Хайям
Фотография копия из инета)

Это цитата сообщения андрэ_ТОЛСТЯК Оригинальное сообщение

ВИДЫ ОРГАЗМА

[показать]

[490x327]

НЕ ДЛЯ ВСЕХ

Это цитата сообщения андрэ_ТОЛСТЯК Оригинальное сообщение

Что можно лечить водкой?



[250x324]

[показать]

Многие скажут: "Водка - это яд для души и тела". И в целом, учитывая российскую действительность, будут правы. Но все же не стоит быть столь категоричными в вопросе лечения водкой. Еще древние утверждали, что все есть яд и все есть лекарство - разница лишь в количестве. Издавна водка на Руси считалась не только напитком для увеселений, но и незаменимым лечебным средством от множества болезней.
В наше время, когда лекарства в аптеках стоят весьма дорого и состоят они из сплошной химии, было бы по нецелесообразно пренебречь относительно дешевизну водки, в состав которой входят преимущественно только натуральные компоненты.
За многие века употребления водки люди изучили её полезные свойства. Из древности до нас дошли многие рецепты использования этого продукта в именно лечебных целях. Речь, конечно же, идет об употреблении водки не в чистом виде, а как основного компонента различных целебных настоек. Водка может принести пользу как при внутреннем, так и наружном употреблении. Например, кормящим матерям рекомендуют делать водочный компресс на грудь, как профилактику мастита и чтобы не скапливалось молоко.

ЖМИ

Это цитата сообщения Асфальтовый_Лыжник Оригинальное сообщение

Патамукак суббота...



И работать - западло...
Классные фотошопы на тему кино.


[600x449]
еще шедевры

Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение

Не осуждайте себя



Люди судят о вас, и вы принимаете их мнения без какого бы то ни было осмысления. Вы страдаете от всякого рода суждений и проецируете такие же суждения на других. Эта игра перешла все пределы, и от нее страдает все человечество. Если вы хотите вый¬ти из этой игры, то первое, что вам нужно сделать, — это перестать осуждать себя. Признайте свое несовершенство, неудачи, ошибки и слабости. Вам абсолютно не нужно притворяться. Вы никогда не были и не будете совершенным человеком — вам всегда будет чего-то недоставать. Совершенство, как горизонт, недосягаемо. А терзаясь из-за своего несовершенства, вы испытываете чувство вины и осуждаете самого себя. Но самоосуждение никогда не сможет преобразовать вас.
[550x381] Читать далее...

СЕГОДНЯ ПРАЗДНИК- МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ДРУЗЕЙ.
СПЕШУ ТЕБЯ ПОЗДРАВИТЬ И ПОБЛАГОДАРИТЬ ЗА ТО,ЧТО ИМЕННО ТЫ ЕСТЬ У МЕНЯ:
Благодарю...
За Ваши нежные, красивые слова.
За искренность ко мне и доброту,
Хоть я в стихах совсем и не сильна.
Они лишь сердце и душа моя,
Порой собою закрывают разум.
Эмоций буря, тут же тишина,
А то бывает все до кучи, сразу.
Но Вы приходите ко мне
И отклик оставляете на память,
И если б знали, сколько радости во мне,
Но возраст быть серьезной заставляет.
Спасибо не устану говорить
И на страничке рада нашей встрече.
И в гости к Вам я буду заходить
Ведь жизни путь пройти с друзьями легче.
из инета)
[600x417]

[300x1]
Пусть греет вас всегда Любовь и Доброта!
[показать]
Отправить эту открытку Разместить в блоге/на сайте		Открытка предоставлена: Наталья Седнева

[500x450]

Это цитата сообщения Варфоломей_С Оригинальное сообщение

Кто нужен Богине Бог, Раб или Герой? ВАШЕ МНЕНИЕ ОБ ЭТОМ...



Долгие века после того, как патриархата сменил эпоху матриархата, женщина была просто предметом для ведения домашнего хозяйства и деторождения, её воровали или покупали, причём хороший скакун стоил дороже, и ему сохраняли имя собственное, а жене муж давал новое… Один пример нормального (для патриархата) отношения к женщине: Полоцкую княжну Рогнеду князь Владимир изнасиловал на глазах её родителей и братьев, которых после этого убил (на её глазах, чтоб помнила, у кого сила и боялась), затем он на Рогнеде женился и нарёк ей имя Горислава. Древние греки и называли жену «ойкурема» то есть предмет для хозяйства… И в наши дни во многих арабских странах, Индии, и им подобных новорожденных девочек убивают (если родители не удосужились до родов определить пол на УЗИ и сделать аборт), из-за чего возник феномен «пропавших миллионов»: девочки рождаются, но бесследно исчезают. Иногда их просто закапывают в землю как котят, иногда вместо материнского молока заливают в рот кипяток… Обычная практика патриархата, где долгие времена рождение дочери было позором...и в нашей цивилизованной стране отца девочки в недалёкие ещё времена лаково величали «бракоделом»… Что уж говорить о местах не столь цивилизованных!

Трудно представить, что когда-то рождение девочки было великим счастьем, знаком благословения Богини… Что менструация женщины была таинством, а не «нечистотой», лишающей права входить в храм мужских религий… Что женское тело было священным сосудом, а не «сосудом зла» и не товаром… И что сами женщины знали о себе нечто такое…что глубоко спит в нас теперешних…

К счастью, появляются сейчас книги и практики, раскрывающие Женскую силу (приведу для примера несколько: "Круг Женской Силы" Ларисы Ренар, "Новый матриархат" Татьяны Кавиной, "Бегущая с волками. Женский архетип в мифах и сказаниях" Клариссы Пинколы Эстес ... )Возникают женские союзы (круги Богини), в которые женщины собираются не для борьбу с некими внешними силами, а для познания себя и раскрытия в себе той Божественной Силы, которую древние индийцы до-Ведического периода видели в богине Шакти – творящей жизнь энергии, активной, созидающей силе, древние египтяне – в могущественной волшебнице Исиде, а ещё ранее – в единой для всех великой Богине…

Чем же мы отличаемся от мужчин? Интуицией, скажете вы. Как знать… Проведённые недавно исследования не выявили разницы между женщинами и мужчинами: и те и другие способны проявлять интуицию в равной мере. Но почему не проявляют, и в быту мы видим другую картину? Начнём с того, что есть интуиция. В двух словах - сонастроенность с пространством. Это противоречит мужскому воспитанию, которое строится на слепоглухой наступательной позиции: «пусть этот мир прогнётся под нас», на стремлении «не ждать милости от природы, а взять их». Какая сонастроенность, какое внимание в окружающему миру, когда мужское проявление это «пришёл, увидел, покорил»?! Начнёшь сонастраиваться, и желание покорять исчезнет. И, чего доброго, ощутишь единство всего сущего и свою принадлежность Земле… Как же тут получится рвать землю на куски и проливать кровь за границы, в чём испокон виделась доблесть «добытчика», «воина», «кормильца»?!
Вот и не проявляют мужчины тех качеств, которые противоречат предписанному им образу. Хотя обладают ими в полной мере.

Женщина становится Богиней, когда начинает снимать ограничения, разделяющие мир на чёрно-белое, мужеско-женское… Женщина Богиня ощущает себя Единой, Цельной, и мир – как единый живой организм. Женщина Богиня поднялась над дуальными понятиями типа «женщина проводит космические энергии, мужчина реализует её намерения в плотном мире». Оба созданы так, что способны проводить и реализовывать, иначе это был бы союз бесплотной музы с роботом… где не возможно полноценное понимание, обмен, счастье…

Так какой же мужчина нужен Богине?

Бог – творец, увлечённый собственными проектами и стремящийся и Богиню превратить в «женщину Бога», отведя ей место «у печки»? Новой вариацией этой «старой песни» является активно пиарящийся образ женщины как «неземного» существа, проводящего мужчине энергии для реализации в реальном физическом мире. Да, мужчина Бог силён, изящен, самодостаточен, однако легко попадает в ловушку «комплекса совершенства»… Это джентльмен, человек высшего общества, аристократ, олигарх, что весьма привлекательно. Однако надо знать, что счастье с Богом зависит от того, насколько он отрешится от своего Эго… Иначе – «старая песня о главном»…

Раб – это возможность испытать чистое мужское восхищение, преклонение в чистом виде. Он даст целые потоки любви и нежности, ничего не прося взамен. Он благодарен вам за то, что вы есть. Это – безусловная любовь, истинная любовь, и это жизнь ради любви, описанная в таких произведениях как «Гранатовый браслет» Куприна… Такая любовь редко встречается, , увы, оценивается Читать далее...

Слушать этот музыкальный файл

Скопировать МП3-файл Копируем MP-3 "Про Бабу Раю" из дневника Кобелина (Дневник Шуры Кобеля)

Это цитата сообщения Pomari Оригинальное сообщение

Они ехали разводиться...



[650x553]
Pomari ( Сфера Любви)
Старый вагон вёз их в центр города. Небу так хотелось расплакаться. Он смотрел в окно, как всегда. Она знала, что в любой момент он мог повернуть на неё свои, цвета крепкого чая глаза, и не оторваться.


Трамвай весело звякнул по пустынной мостовой, и они молча вышли из вагона. Он как всегда подал ей руку, бабушка кондуктор улыбнулась при виде молодой пары. Она просто не знала, куда они едут.

Они ехали разводиться...

Незнакомая женщина попросту решила их судьбу. Быстро, черкнув собственную подпись. Все. Закончилось. Свежий воздух обжёг легкие, сердце сжалось от холода. Он проводил её до остановки. Трамвай увёз, обрывая прошлое...
Читать далее...

Слушать этот музыкальный файл

Скопировать МП3-файл Копируем MP-3 "Кукла" из дневника Fabella (Лямур в хард стайле)

Читать далее...

Сказка

В чащобе густой, среди ягод и мхов,
Где - строго по правилам детских стихов - людская вовек не ступала нога,
Жила одинокая Баба-Яга.
[показать]

Такой уж дремучей она не была: имела утюг и на шёлке спала,
И был ей компьютер единственный друг,
И с ним она свой коротала досуг.
А так как собою была неплоха - мечтала Яга отыскать жениха.
И чтобы на запах компота и щей какой-нибудь, что ли, забрел к ней Кощей.
И сайты знакомств изучала она, но всё не была удовлетворена -
Поскольку клиенты подобных агенств желали грудастых и юных невест…
И вот как-то раз грянул вечный девиз: "Избушка, избушка, ко мне повернись!"
Из тени еловой - густой и седой - к избушке царевич пришел молодой.
Растеряна Баба-Яга: "Не пойму, куда тебя деть? Приспособить к чему?
На кой ты мне сдался, бесовская прыть? Сварить тебя? Или уж усыновить?"
Расстроена бабка, клянет на чем свет природу, судьбу и дурной Интернет.
"Я мужа искала седого, в годах! А этот - дитя! Молоко на губах!"
Царевичу жалко Ягу огорчать: "Попробуем, бабка, сначала начать!
Тебе нужен муж? Мой папаша - вдовец. Я вас познакомлю - и делу конец!"
Яга обомлела: "К папаше? К царю? Ой, батюшки... я со стыда же сгорю!
Ни туфель, ни платья приличного нет! Прическу не делала тысячу лет!"
Но женский талант не забыт, не убит - и вот уж Яга при параде стоит.
И эту красотку царевич-юнец торжественным маршем повел во дворец.
Папаша-вдовец даже сбился с ноги: "Мадам, же ву зем, я влюблен, я погиб!"
На этом и сказке, ребята, конец.
Не только модели идут под венец...
Автор неизвестен из инета)
Фотография копия из инета)

С ПРАЗДНИКОМ СВЯТОЙ ТРОИЦЫ!
Троица

Ах, Троица, ах, Троица,
Зелёная пора!
Как дышится, как молится,
Как звонится с утра!
Лишь только солнце двинется
И заблестит росой,
Земля, как именинница,
Возрадует красой.
Лежит пучками полными
Во всех углах полынь
И голубыми волнами
Плывёт землёй теплынь.
И сердце очищается
Любовью ко всему,
И так легко прощается,
Когда идёшь к Нему.
из инета)

[400x600]
Господь сказал Своим ученикам:
Вас Дух Святой на истину наставит,
И возвестит о будущем всё вам,
Как Я уйду, Меня в веках прославит.
И день Пятидесятницы настал,
Апостолы собрались и молились,
Шум с неба, переросший в сильный шквал,
Наполнил дом, где вместе находились.
Сошёл Святой Дух с Господа руки,
Мгновенно Его признаки явились,
И, огненные как бы, языки
По одному на каждом разделились.
Исполнились Святого Духа все,
Он познакомил с новыми словами,
Апостолы, в природной их красе,
Иными говорили языками.
В Иерусалиме разный был народ,
На шум собрался и пришёл в смятенье,
И каждый явно слышал говор тот,
Который знал от самого рожденья.
Все изумлялись, полные тревог,
Собрались, кто жил близко иль далече,
О тех делах, что совершает Бог,
Услышал каждый на своём наречье.
«Что это значит?» – речь красы полна,
Одни в недоуменье изумлялись.
«Они напились сладкого вина!» –
Иные с говорящих насмехались.
Так сделал Иисус, как обещал,
Уйдя в Свою небесную обитель,
Он умолил Отца, и Тот послал
Святого Духа, чтоб был Утешитель.
[показать]
Автор неизвестен из инета)
Фотографии копии из инета)

[показать]
Фотография копия из инета)

Это цитата сообщения Zanne Оригинальное сообщение

Натюрморт с раковиной

  

смотреть   и  читать   далее

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

Вадим Евгеньевич Гиппенрейтер — известный советский и российский фотограф пейзажист



[показать]

В наше время достаточно сложно на кого-то ориентироваться, слишком многообразен мир фотографии, но есть люди чья заслуги достойны уважения, восхищения и подражания.

Вадим Гиппенрейтер - мэтр и безусловный авторитет в российской и мировой фотографии. Издано несколько десятков авторских альбомов, опубликованы сотни статей, очерков и эссе в таких популярных изданиях как GEO, Stern, National Geographic, состоялись десятки персональных выставок в России/Англии, Чехии, Австрии, Венгрии, Франции.

"...за долгие годы, посвященные фотографии, я ни разу не пользовался цифровой техникой. 70 лет назад её попросту не существовало, да и теперь предпочитаю аналоговую камеру любым современным изыскам." - Вадим Гиппенрейтер.

Далее

[показать] От ключевой воды и хлеба, От вида радуги цветной, От звездного ночного неба, Хрустальной капли водяной, Некошеной травы зеленой, Пьянящих запахов цветов И в чистой речке отражённых Полоски леса, облаков… От теплых слов и добрых взглядов, Улыбки искренней, родной, Почувствуешь такую радость, Что задыхаешься порой! Такая чистая, простая И светит изнутри тебя Огнём любви, не обжигая, Святая радость бытия! И от восторга замирая, Жизнь каждой клеточкой любя, Ты наконец-то понимаешь: Я есть! И эта Жизнь моя! И вот, безмолвье сохраняя, Порывы сдерживая, прыть, Весь этот Мир благословляя, Познаешь счастье - просто Быть!!! Чтоб жить и радоваться утром Простым житейским мелочам, В гармонии с природой мудрой Душе позволишь зазвучать…. Подарок от друзей (ludmila moiseeva ) Валентина1

Это цитата сообщения земля-космос-тонкий_мир Оригинальное сообщение

Новые круги на полях нас предупреждают...



О прилете Нибиру!
[500x386]
[500x412]
Читать далее...