[350x200]
Вас раздражают ваши коллеги-«жаворонки» которые, когда вы врываетесь в офис, опоздав на обычные полчаса, как заведенные, начинают учительским тоном приговаривать: «Кто рано встает…»? Просыпаться по утрам с наступлением холодов, действительно, становится все сложнее. Но не отчаивайтесь! Следуя простым советам, ровно за две недели вы тоже сможете превратиться в «жаворонка».

Не откладывайте на завтра


Период вашего волшебного превращения из совы в жаворонка будет мучительным и невероятно сложным, но уж если вы решили «перевести» свои биологические часы, то придется немного потерпеть. Чтобы сгладить стресс от раннего пробуждения, выполните вечером несколько незатейливых движений.

Придумайте на раннее утро какое-то важное занятие, например, забежать в банк, навестить спозаранку бабушку, которая лежит в больнице, посетить занятие йоги или подготовиться к важной встрече с партнерами. Выберите вещи, в которых вы завтра пойдете на работу и отвесьте их (если нужно, погладьте). Теперь отправляйтесь на кухню и сделайте себе завтрак (приготовьте бутерброды, нарежьте сыр), налейте воды в чайник, в котором будете кипятить утренний чай. Откройте ежедневник и ознакомьтесь со списком дел на завтра. Если он еще не составлен, то спланируйте ваш день заранее, чтобы утром не мучить едва проснувшийся мозг вопросом: «Что делать дальше?»

Поставьте цель

Для того чтобы оторвать себя утром от подушки, нужна четкая мотивация. Другими словами, вы должны понять, зачем вам вставать, когда можно поваляться еще 15 минут. Если выговоры на работе никак не способствуют тому, чтобы вы превратились в раннюю пташку, то займитесь этим самостоятельно. Придумайте на раннее утро какое-то важное занятие, например, забежать в банк, навестить спозаранку бабушку, которая лежит в больнице, посетить занятие йоги или подготовиться к важной встрече с партнерами. Причина, по которой вам нужно будет проснуться рано, должна быть веской, иначе вы никогда не перестанете нажимать на будильнике кнопку «повтор».

Наградите себя

Поощрение за ранний подъем также может служить отличной мотивировкой. Утром наградите себя вкусным кофе или круассанами. В обед – выделите время для неторопливого изучения свежей прессы. Вечером – вставьте в план посещение спортзала или чтение книги. Ведь теперь, когда вы встали на путь перерождения из совы в жаворонка, у вас появилось гораздо больше времени на разные приятные мелочи.

Ложитесь спать раньше

Среди сов бытует мнение, что жаворонки рано просыпаются, потому что для того, чтобы выспаться, им нужно меньше времени. Скоро вы станете жаворонком, поэтому вам не следует думать, как совы. Секрет людей, которые рано встают, заключается в банальном правиле – они рано ложатся спать. Подумайте, сколько времени вам нужно для того, чтобы выспаться. 7-9 часов? Теперь рассчитайте, во сколько вам нужно лечь спать, чтобы проснуться вовремя. Если каждый день придерживаться полученного графика, то ваши биологические часы скоро перестроятся, и по утрам вы больше никогда не будете испытывать дискомфорт.

Рождение нового дня

Секрет людей, которые рано встают, заключается в банальном правиле – они рано ложатся спать.

Когда, следуя нашим простым советам, вы начнете просыпаться рано утром, то скоро поймете коллег, которые любили приговаривать «Кто рано встает…», ведь вы познакомитесь с миром, ранее вам невиданным. Открывая шторы, вы сможете наконец узнать, как занимается рассвет и просыпается город. И, поеживаясь в теплой пижаме, вы, не торопясь, насладитесь утренним ароматным кофе (а если совсем встанете рано, то успеете забежать и в кофейню). Кроме того, жаворонки, идя на работу, могут дышать чистым свежим воздухом, а также ехать в офис без пробок.
[405x21]

У Вас появилась необходимость в собственном сайте? Не нужно рыться в интернете на предмет разработки сайта в Москве, а просто зайдите на www.cmsmagazine.ru, где собраны все веб-студии Москвы.

Это цитата сообщения boginja007 Оригинальное сообщение

Юный сын к отцу пришел. Старые стихи на новый лад



Только для совершеннолетних:)

свои 72 года известнейший итальянский певец и актер Адриано Челентано снова возвращается на экраны – на этот раз в виде мультипликационного персонажа.

Анимационный фильм, за работу над которым взялся платный телеканал Sky, будет состоять из 26 серий о творчестве Челентано. Уже известно, что в основу первого эпизода ляжет знаменитая автобиографическая песня 1966 года Il ragazzo della via Gluck («Парень с улицы Глюк») о сооружении новых кварталов Милана, буме 60-х и распавшейся дружбе.

Несмотря на то, что мультсериал будет основан на автобиографии Челентано, по словам Черами, они «не собираются делать историческую реконструкцию карьеры певца, но хотят продемонстрировать щедрость его души через путешествие вокруг света».
[590x250]

Что можно сделать ради любви? Зеваю, изучая интересный ежедневник. Пишут, что собаки и коты могут жить в дружбе.

[390x297]
Первое, что приходит в голову, когда слышишь словосочетание "итальянская кухня" - это слово "вкусно". За ним воображение начинает рисовать аппетитные картинки в виде большой пиццы, классической тарелки спагетти, перемешанных с томатным соусом, сочной насыщенной лазаньи и тонкого десерта с модным названием "тирамису".

Эти блюда имеют огромную популярность по всему миру, наверное, нет такого человека, которому бы не нравилось ничего из итальянской кухни. Вероятно, такая "интернациональность" итальянской кухни возникла из-за того, что сама кухня на самом деле не единая по всему полуострову, а собирательная из традиций и предпочтений разных областей и провинций Италии. Одно и то же блюдо на территории итальянского государства имеет множество вариаций – отличаются специи и соусы, которые используют повара, отличаются основные сыры в составах блюд. Сыры, между прочим, в Италии добавляются в любые блюда, начиная с супов и заканчивая десертами.

Подобно тому, какой разнообразной является итальянская кухня внутри страны, такими же разными стали её элементы в кухнях других народов. Каждая национальная кухня позаимствовала что-то из кухни итальянской, привнеся в неё немного национального колорита. Так, например, японцы изобрели огромное количество сортов "морской" пиццы с кальмарами, креветками, морскими ежами и морской капустой. Русские привнесли в пиццу больше местных овощей – моркови, картофеля - а так же всенародную страсть сделать начинку поразнообразнее и посытнее: одна пицца может содержать в себе сразу салями, мясной фарш, грибы, томаты, оливки и морковь. Это помимо сыра и теста.

Для средиземноморской диеты, которой придерживаются итальянцы, характерно обилие фруктов, овощей и зелени, а это самое что ни на есть правильное питание. Вспомните салат "Цезарь" – помидоры, салат, оливки – всё, кроме мягкого сыра, растительного происхождения. Ежедневный рацион рядового итальянца отлично сбалансирован – хлеб, тесто, картофель, сыры, мясо, которые в Италии присутствуют на столе каждый день в небольших количествах, уравновешиваются огромным количеством овощей и фруктов. Важный нюанс – в Италии готовят либо пасту с овощами, либо мясо (или рыбу) с овощным гарниром. А в России или Америке – котлеты со спагетти или курицу с картофелем. Разница очевидна. Нельзя так же не заметить, что в традиционной итальянской кухне майонез готовится из высококачественного оливкового масла и используется как лёгкий соус, а не добавляется во всевозможные салаты.

Вот и ответ на вопрос, как итальянцам удаётся, сидя на таких вредных, с точки зрения диеты, продуктах, иметь прекрасную фигуру, веселый нрав и отличное здоровье. На самом деле, итальянцы стараются есть только полезные продукты. Взять те же макаронные изделия - внутри страны едят только макароны из твердых сортов пшеницы – такие макароны практически не содержат калорий. Макароны из мягких сортов пшеницы, от которых можно потолстеть, хитрые итальянцы производят исключительно на экспорт.

Рецепт приготовления пасты с овощами и соусом, порция которой по энергетической ценности равна бутерброду с колбасой.

На 4 порции:

брокколи 300 г
капуста цветная 300 г
трехцветные макароны 300 г
Для соуса:

соль
лук репчатый 1 луковица
масло сливочное 3 ст. л.
мука 1 ч. л.
бульон мясной 100 мл
сливки жирностью 22% 100 мл
свежие лесные грибы 100 г
листья мяты горсть
Приготовить соус. Грибы очистить, вымыть, залить горячей водой и варить 10–12 мин. Слить, остудить и мелко порубить. Лук очистить и нарезать маленькими кубиками.

Растопить масло в сотейнике на небольшом огне, положить лук и грибы, обжаривать 5–7 мин., до золотистого цвета. Всыпать муку и готовить, помешивая, еще 1–2 мин. Влить бульон и тушить в течение 3–5 мин. Затем добавить сливки, соль и готовить на среднем огне в течение 5–6 мин., пока соус не загустеет.

Мяту вымыть, мелко нарезать и положить в готовый соус. Дать настояться в теплом месте 20–30 мин.

Брокколи и цветную капусту промыть, разобрать на соцветия, положить в кастрюлю, залить кипящей подсоленной водой и варить 5 мин. Затем добавить цветную капусту и варить еще 5–7 мин. до мягкости. Воду слить.

Макароны приготовить согласно инструкции на упаковке. При подаче пасту смешать с брокколи и цветной капустой, аккуратно полить соусом.

Рецепт пасты по-сициллийски. Сытнее, чем предыдущая, но подойдет даже для нежесткой диеты, потому что по калорийности равна маленькой упаковке картофеля-фри.

На 5 порций:

спагетти 400 г
помидоры спелые 3 больших
базилик горсть листьев
чеснок 6 зубчиков
масло оливковое 1/2 стакана
орехи кедровые 50 г
соль, перец по вкусу
перец черный по вкусу
пармезан тертый
Сделать на помидорах крестообразный надрез, опустить в кипяток на 30 сек., затем Читать далее...

Ни для кого не секрет, что ведущие модельеры в разные эпохи своего творчества никак не обходились без муз — красивых женщин, вдохновлявших их на создание новых шедевров мировой моды. Достаточно вспомнить тесную дружбу Одри Хепберн и Юбера де Живанши или Лулу де ла Фалез и Ива Сен Лорана, Твигги и Мэри Куант, Мадонны и Жана Поля Готье, Изабеллы Блоу и Александра Маккуина. Каждая из этих див породила чуть ли не целую вереницу модных тенденций и стильных образов. Традиция живет и в современной моде, даже несмотря на то, что теперь музы могут сменяться у тех или иных модельеров как перчатки — по несколько раз в год. Совсем недавнее сотрудничество молодой британской певицы Лили Аллен и главного кутюрье Chanel Карла Лагерфельда, публично признавшегося в любви к своей новоиспеченной музе, заставило задуматься о том, кто же сегодня вдохновляет мировых дизайнеров. FashionTime – о десяти главных музах десяти самых ярких модельеров 2000-х.

Лили Аллен — Карл Лагерфельд

«Я люблю Лили Аллен, – не скрывает своих чувств по отношению к юной музе мэтр французской моды. – Она похожа на Габриэль Шанель и она добилась успеха своими силами, в этом она вся. Она классная, молодая и невероятно умная». Аллен, получившая недавно титул «Женщина года» на премии GQ Awards, в свои 24 превратилась не только в культовую певицу, но и в икону современной моды, став героиней рекламной кампании Chanel Cocoon.

Cофия Коппола — Марк Джейкобс

Она — дочь легендарного кинорежиссера и обладательница премии «Оскар» за сценарий фильма «Трудности перевода». Он — один из самых успешных модельеров 2000-х, бессменный креативный директор дома Louis Vuitton и основатель собственной гиперуспешной марки. Марк Джейкобс выбрал тогда 31-летнюю Софию на главную роль в рекламной кампании своих первых фирменных духов в 2002 году и с тех пор считает ее своей главной вдохновительницей. «Она — идеал женщины, которая живет в моих мечтах», – не раз признавался на публике открытый гомосексуалист Джейкобс.

Сиенна Миллер — Мэттью Уильямсон

Задорная «девчонка из соседнего двора» и лучезарный дизайнер позитивных красочных вещей обязаны были найти друг друга. Королева лондонской богемы Сиенна Миллер с начала 2000-х годов считается музой Мэттью Уильямсона и постоянно демонстрирует его красочные платья на ковровых дорожках. «Главный козырь Сиенны — в ее непосредственности и открытости», – говорит модельер.

Агнесс Дейн — Генри Холланд

«Безбашенная парочка», как их называют в родном Лондоне, супермодель Агнесс Дейн и ее друг детства дизайнер Генри Холланд часто появляются на светских мероприятиях вдвоем. Она — идейный вдохновитель его подчас сумасшедших футуристичных футболок и легинсов, он — ее главный слушатель. 26-летняя блондинка Эгги, как говорит Генри, вдохновляет его на самые смелые идеи и поступки. «Мы настолько близки, что порой проводим вместе слишком много времени. Но без нее я бы точно не стал тем, кем являюсь сегодня», – говорит дизайнер собственного дома House of Holland.

Рене Зельвегер — Каролина Эррера

Если проследить историю главных церемоний Голливуда, на красной ковровой дорожке всегда будет одна неизменная деталь — блистательная Рене Зельвегер в очередном шедевре от любимого модельера Каролины Эрреры. Дружба двух именитых американок уходит корнями в начало 1990-х, когда звезда Рене только начинала сиять на небосклоне. По словам главной действующей иконы американской моды, в ее жизни были лишь два эталона женственности — ее постоянная клиентка Жаклин Кеннеди Онассис и Рене Зельвегер.
[400x400]

Шарлиз Терон — Джон Гальяно

Начинавшая на подиумах Милана в возрасте 16 лет южноафриканка Шарлиз Терон прошла долгий путь от модели до характерной киноактрисы, в чьем арсенале и премия «Оскар», и титул «Самой сексуальной женщины планеты» от журнала Esquire. Одной из своих важнейших заслуг сама Шарлиз считает дружбу с величайшим кутюрье современности Джоном Гальяно. Практически не изменяющая платьям Christian Dior актриса воплощает собой дух знаменитого французского дома. «Она знает, как использовать пространство вокруг себя, – говорит о своей музе Джон Гальяно. – Она эталонная кинодива».
[400x400]
Скарлетт Йоханссон — Dolce&Gabbana

Став лицом дебютной косметической линии Dolce&Gabbana, Скарлетт Йоханссон весь минувший год появлялась на публичных мероприятиях в компаниях двух загорелых итальянских дизайнеров. Доменико Дольче и Стефано Габбана открыто признаются в любви к своей новоиспеченной музе и считают ее эталоном женской красоты. «Пухлые губы, белая кожа, уверенность в себе и легкость, благодаря которой с ней очень комфортно любому – вот что движет Скарлетт, – признается Стефано. — Она символизирует собой основы дома Dolce&Gabbana».

Тильда Суинтон — Читать далее...

Почему однажды супруги решают стать родителями? Подобный интерес - это не пустое любопытство. Сколько угодно случаев, когда при работе с "детскими" проблемами выясняется, что дети эти появились у своих родителей по каким-то внутренним, только им (родителям) ведомым причинам - а потом оказалось, что родительских ожиданий потомки оправдать не смогли. Отсюда и все сложности:

Вообще-то до эпохи планирования семьи (которая у нас, можно сказать, началась совсем недавно, а для кого-то вообще еще не началась) обзаведение детьми было чуть ли не синонимом полового влечения. Мол, "шутки шутками, но могут быть и дети". И любая половая близость чуть ли не обязательно предполагала через девять месяцев появление ребенка - во многих мелодрамах советского периода именно так обычно окружающие и узнавали о "любви" героя и героини.

Если говорить только с биологической точки зрения, то у "братьев наших меньших" совокупление в принципе происходит только ради появления потомства. И желание возникает только в тот период, когда возможно зачатие. Именно поэтому, как уже не раз приходилось говорить, у животных и не бывает никаких проблем ни с сексом, ни с детьми, но у людей все-таки интимная близость и решение стать родителями - далеко не одно и то же (что бы ни говорили приверженцы постулата "отдайся не удовольствия ради, а потомства для").

Таким образом желание стать матерью или отцом заслуживает само по себе серьезного внимания - как минимум чтобы предвосхитить возможные впоследствии проблемы общения с детьми.

Наверняка многие скажут, что, мол, не о чем тут говорить: естественный инстинкт продолжения рода, материнская или отцовская любовь: Да, стремление к выживанию закреплено у всех представителей рода, включая род человеческий, как удовольствие. Поэтому рождение ребенка и уход за ним сам по себе часто доставляет приятные эмоции. Но поскольку опять же человек не животное, он в жизни руководствуется не только бессознательным, и кроме инстинкта размножения у него есть еще и социальная сфера, и общение со взрослыми "членами рода", и взаимосвязь с окружающим миром: И часто удовольствие от воспитания ребенка так или иначе входит в конфликт с социальными или прочими потребностями сознания. И первичное удовольствие пропадает или перерождается в тяжелую обязанность, создающую внутреннее напряжение и таким образом провоцирующее и проблемы с детьми.

Поэтому, говоря о стремлении людей стать родителями (порой таком сильном , что неудача становится трагедией всей жизни), объяснять все только родительской любовью или инстинктом, увы, не приходится: Гораздо чаще, как это ни грустно, взрослые с помощью появления ребенка прежде всего стремятся решить какие-то свои личные проблемы.

И желание иметь наследника нередко продиктовывается следующими мотивами:

•"Потому что так принято". В нашем обществе, как правило, взрослый семейный человек без детей считается в чем-то неполноценным (особенно женщина). Как говорится, "каждый должен выстроить дом, посадить дерево и родить ребенка". Понятно, что насчет домов и деревьев есть всякие сложности технического и материального характера. А вот решить вопрос с ребенком вроде как проще: Да, можно сказать, что такое общественное мнение сформировано как раз на основе тех самых "инстинктов размножения" - точнее, потребности пополнять род человеческий в период высокой детской смертности. Но тогда получается, что все, кто идет на поводу у этого постулата, руководствуются довольно примитивными "животными" мотивами (называя их высокими человеческими!)


•"Потому что хочется". А почему хочется? В большинстве случаев таким образом взрослые просто хотят решить проблему собственной социализации. В частности, женщина, у которой неуспех в социальной жизни (и часто вследствие этого низкая самооценка), считает, что вот она станет матерью и сразу поднимется в собственных глазах! Да и неудачи в личной жизни часто подталкивают женщину родить ребенка "для себя" (хотя ребенок не вещь, и такой подход в принципе неприемлем). Часто женщины вообще говорят: "Ко мне по-разному люди относятся, кому-то я не нравлюсь, а ребенок свою маму всегда любить будет, какая бы она не была". То есть опять же с помощью ребенка всего лишь хочется восполнить недостаток любви других людей: (В конце концов, многие матери, сами того не осознавая, с помощью детей удовлетворяют свой тактильный или вообще физиологический голод - не в том "плохом" смысле, в котором можно подумать, а за счет того, что центр удовольствия у человека один, и рождение ребенка может помочь женщине просто "отключиться" от своих собственных неудовлетворенных желаний. Правда, ребенку потом от этого будет не легче - он практически обречен всю жизнь жить под маминой юбкой).
Да и мужчина, отчаявшись реализоваться в какой-то иной сфере (или реализовавшись, по его мнению, недостаточно), стремится социализироваться как отец семейства - то есть опять же решить свои личные проблемы за счет наличия детей.


•Чтобы было кем командовать. Увы, это опять же логика людей с Читать далее...

[226x300]
В наши дни на прилавках магазинов можно найти такое разнообразие игрушек для детей, что голова идёт кругом. Как сориентироваться в этом изобилии кубиков, машинок, кукол, пазлов и шнуровок? И какие игрушки действительно нужны вашему ребенку?

К сожалению, не каждая игрушка, на упаковке которой написано, что она развивающая, принесёт пользу малышу. Более того, некоторые могут быть даже опасными. Ека-мама рекомедует обратить особое внимание на материал, из которого сделана игрушка. Если это пластик, он не должен издавать запах, нежелательно наличие швов или углов, о которые может пораниться ваш ребёнок. Попробуйте на глаз оценить прочность конструкции и возможность отламливания мелких деталей. Конечно, игрушки на рынках чаще имеют подобные недостатки, чем игрушки в магазинах.

Теперь непосредственно о развивающих игрушках. В методиках раннего развития есть негласные правила, по которым выбирается материал для работы с детьми. Если родители исходят из этих принципов при выборе игрушек, то могут сформировать у себя дома хороший ассортимент развивающих материалов.

Во-первых, игрушка должна иметь хотя бы одну прямую цель: научить ребенка различать цвета, подготовить руку к письму, выучить названия некоторых (конкретных) животных, тренировать счёт, развить понимание причинно-следственной связи (разнообразные лабиринты, системы ведерок, где шарик перескакивает из одного в другое и т.д.). При этом важно помнить, что цель материала не всегда бросается в глаза. К примеру, шнуровки (например, ребенок <пришнуровует> белочке в лапки грибочки и орешки) развивают мелкую моторику, ведь шнурочком нужно попасть маленькую дырочку, а, значит, готовят руку к письму.

Во-вторых, каждый последующий материал, который вы покупаете для развития определенного навыка, должен быть немножко сложнее предыдущего. То есть, если полюбились пазлы, то следующая коробочка будет не на 15 деталей, а на 25. Либо пазлы будут немного мельче. Здесь важно не перестараться, чтобы ребенок не разочаровался в собственных силах. Вы, конечно, можете помогать ему, но желательно это делать только когда он попросит или вы увидите, что помощь очень необходима. Важно приучить ребенка просить помощи, когда она ему нужна - от этого будет легче и ему, и вам.

В-третьих, игрушка должна быть не только безопасной, как упоминалось выше, но и экологически чистой. Хороший материал - это дерево, но и здесь нужно быть внимательным с покрытием. Вы должны быть уверены, что покрытие не пахнет и что ребенку будет очень трудно его отгрызть, если он попытается. Упомяну здесь мягкие игрушки (хотя их в развивающих целях можно использовать разве что как героев ролевых игр и при пересказывании сказок). Покупая мягкую игрушку, вы должны быть уверены, что ребенок не наестся шерсти и опять же, что она экологически чистая.

В-четвёртых, развивающий материал должен иметь хотя бы один способ контроля ошибок. Для самых маленьких это механический способ контроля. То есть, в сортере, к примеру, фигурка льва помещается только в одну дырочку, а слона - только в другую. В пазлах, если фрагмент поставить не на своё место, в другом его будет не хватать, и картинка не выйдет. Так ребенок может проверить себя сам, без помощи взрослых. Для деток постарше контроль ошибок уже не механический - но он должен присутствовать.

И последнее - размер и вес игрушки должен быть доступен ребенку. Он - полноценный хозяин своей вещи и может распоряжаться нею по своему усмотрению, не отвлекая маму и папу просьбами отнести, переставить и т.д. Для ребенка до 3 лет особенно важно сенсорное развитие, потому отличная вещь для развития нервных окончаний и координации движений - бассейн с шариками. А летом вам пригодится бассейн с водой и как можно более полный набор формачек, ведерец, лопаточек, ситечек для игр в песке - эти игры хорошо готовят ручки к письму.

Абоненты сотовой и фиксированной связи в России могут наконец получить возможность сохранять номера своих телефонов при смене оператора, пишет газета «Коммерсант».

Как отмечает издание, завтра состоится заседание научно-технического совета Минкомсвязи РФ, на котором будет рассмотрен вопрос возможности переносимости номеров абонентов сетей фиксированной и мобильной связи. С этой инициативой выступили Инфокоммуникационный союз и министерство информатизации и связи Республики Татарстан. На ее территории с начала года осуществляется пилотный проект MNP (Mobile number portability, — право сохранять свой номер).

«Ъ» удалось ознакомиться с презентацией МТС, подготовленной к заседанию совета. Среди общих проблем реализации проекта оператор выделяет в том числе необходимость пересмотра процедур взаиморасчетов между операторами, а также закупки нового оборудования (биллинговых систем и сигнальной и транспортной сети).

«От внедрения MNP выиграют операторы с сильным брендом, предлагающие максимально широкий спектр услуг по оптимальной цене и национальной сетью сервисного обслуживания и роуминга, то есть прежде всего операторы “большой тройки”», — говорит пресс-секретарь МТС Ирина Осадчая .

По данным компании, процедуры, связанные с введением MNP, только для этого оператора обойдутся в сумму порядка $130 млн, в том числе около $60 млн на IN-платформы, около $12 млн на систему биллинга и взаиморасчетов с клиринговым домом, $14 млн на установку серверов MNP, $10 млн на расширение сигнальной сети, $8 млн на покупку функционала на оборудование MSC. Кроме того, стоимость организации клирингового дома составит порядка $47 млн (без учета стоимости каналов связи).

Как напоминает «Коммерсант», вопрос внедрения MNP в России Минсвязи обсуждало еще в 2005 году. Услугу планировали внедрить в 2006 году. Предполагалось, что в России будет действовать схема, при которой MNP оплачивает принимающий оператор, а для абонента услуга будет бесплатной. Однако в середине 2006 года регулятор объявил, что MNP может быть введена в России не раньше, чем все АТС в стране станут цифровыми. Точных дат в министерстве не называли, но тогда предполагалось, что цифровизация АТС закончится не раньше 2012 года.

«Отсутствие возможности поменять оператора, сохранив при этом номер, — один из тормозов конкуренции. Для нас очень важно, чтобы пользователи получили новые опции и услуги, но необходим разумный баланс затрат и расходов, так как, если окажется, что затраты на эту услугу слишком высокие, она не будет востребована», — говорит заместитель министра связи и массовых коммуникаций Наум Мардер.
[560x24]

Если Вы решили посетить прекрассный город Волгоград, квартиры посуточно можно подобрать на сайте na-sutki.biz. Ведь преимущества аренды квартиры очевидны: дешевле чем номер в гостинице того же класса, а удобства, уют намного лучше! Снять квартиру на сутки, на ночь или на несколько часов можно заранее, оставив заявку на сайте или позвонив по контактному телефону.

Посетите блог Фантазия и выдумывайте, мечтайте, ведь без фантазии жизнь становится скучной.

[359x500]
Уже ни для кого не секрет, что Мардж Симпсон, героиня знаменитого сериала, не являясь фотомоделью, попала на обложку журнала Playboy в ноябре 2009. Так журнал решил отметить 20-летие «Симпсонов».

Мардж станет первым мультипликационным персонажем, появившимся на обложке этого журнала. Издатели посвятят всеми любимой маме с синими волосами три страницы номера и заметку под названием «Дьявол в Мардж Симпсон», пишет Etoday.ru.
[343x500]
[412x500]
****************
Если молодой человек хочет сделать девушке предложение, то по лучше ему сделать его в пятницу вечером, а о помолвке объявить в субботу. Вот такая примета. Уникальная коллекция примет и суеверий "Черный кот" поведает о суевериях, обрядах, обычаях.

В результате своих переживаний я позвонила маме.
Рассказала про дочкин выпендрежь.
Она мне посоветовала просто поменять ей тарелку или ложку.
Ольга сегодня проснулась днем и опять не захотела есть. А я ей говорю: А давай кушать из взрослой тарелки сопчик.
Она сразу побежала на кухню, я ей налила суп в нашу тарелку и она съела его до капли!
На ужин съела рис с рыбой, что раньше не любила. Вобщем сердце мое успокоилось.
Спасибо Dvaglazza за поддержку!

Не знаю, что и думать уже.
Моя полуторагодовалая дочь отказывается от еды. Уже третий день не обедает супом. А сегодня и кашу не стала есть утром и суп на обед тоже.
Я решила, что не буду давать ей всякие печенья-баранки, чтобы она проголодалась. Но все равно к супу даже не притронулась. Даже близко тарелку не дала поднести...
Что это?
Но в то-же время она не больна, нормально себя чувствует, играет, смеется, гуляет.

Зарплата среднего россиянина для «достойной» жизни должна составлять 40 тысяч рублей в месяц, а зарплата жителя Москвы — 62 тысячи рублей, свидетельствуют данные исследования страховой компании «Росгосстрах», проводившей опрос осенью текущего года.

Исследование показало, что наибольшие доходы для «хорошей» жизни требуются в Москве — 62 тысячи рублей, Екатеринбурге — 45 тысяч рублей, Нижнем Новгороде и Санкт-Петербурге — 41 тысяча рублей.

На ежемесячный доход в 25 тысяч рублей согласны жители Астрахани, Костромы и Пензы.

Весной 2009 года российские граждане считали, что для обеспечения «нормальной» жизни им необходим ежемесячный доход в 42 тысячи рублей.

«Возможно, снижению оценки “достойного” дохода способствовало падение цен на недвижимость в российских городах», — считает руководитель Центра стратегических исследований компании «Росгосстрах» Алексей Зубец.

Кроме того, по его словам, за время кризиса произошло сокращение избыточного потребления, характерного для последних двух докризисных лет, и потребности россиян стали более разумными.

В настоящее время доля россиян, которые уже добились дохода, обеспечивающего «достойное» существование, составляет 14% от общей численности населения. Весной текущего года их доля была равна 13%.

Доля тех, кто считает, что никогда не добьется «достойного» уровня дохода, — 38% от общего числа взрослых россиян (три года назад их было 47%). Более 33% россиян намерены добиться «достойного» уровня дохода в ближайшие четыре года — это заметно больше, чем весной 2009 года (30%).

«Вполне вероятно, экономические возможности, которые открываются в связи с окончанием кризиса, вызвали у потребителей прилив энтузиазма. Средний срок, в течение которого эта группа рассчитывает обеспечить себе желаемый уровень потребления, составляет около 4 лет», — говорит Зубец.

Наиболее благополучными с точки зрения зарплат и перспектив достижения достойного уровня жизни являются Москва, Санкт-Петербург и Челябинск. В этих городах больше всего людей, которые уже добились «достойного» уровня жизни, свидетельствует исследование.
****************************
Компания "Дипмастер" оказывает помощь в написании диплома, курсовой, контрольной, диссертации и других научных работ. Работы составляются проверенными квалифицированными специалистами практически во всех научных областях.

Это цитата сообщения JapanBlog Оригинальное сообщение

Нужна помощь!



[346x397]
По просьбе Dirose даю ссылку на дневник Я-ХОЧУ-ЖИТЬ!!!. Этот дневник создан специально для маленькой, тяжелобольной девочки по имени Вероника... Ей всего 4 года, у неё страшный диагноз: нейрофиброматоз и глиомы зрительных нервов. Малышке очень нужна Ваша помощь! У нас широкий круг читатей, так что есть шанс, что это увидят многие, кто-то поможет. Просьба Dirose - взять пост в цитатник, чтобы информация о Веронике и блоге Я-ХОЧУ-ЖИТЬ была как можно обширней.



    Нужна помощь!




[показать]

Это цитата сообщения Савинка Оригинальное сообщение

Рисунки на камнях.

Удивительные работы художника, где оживают простые камни!!!

[555x388]

КлиК

Японская корпорация NEC Corp. изобрела уникальное устройство в виде очков, которое преобразует устную речь на иностранном языке в текст и проецирует его перевод прямо на сетчатку глаза.

Эта разработка может с успехом использоваться, в частности, на международных конференциях и во время деловых переговоров с зарубежными партнерами, сообщает ИТАР-ТАСС со ссылкой на газету "Иомиури".

Очки-переводчик со встроенным микрофоном и мини-компьютером можно использовать часами, поскольку от них не устают глаза. Сигнал от проектора поступает непосредственно на сетчатку, которая по зрительным нервам сразу отправляет его в мозг. Поэтому собеседники могут вести разговор на двух разных языках, глядя друг на друга и не утруждая себя чтением перевода.

Революционная новинка, как планирует ее разработчик, должна поступить в продажу уже в 2010 году. Однако точность машинного перевода пока далеко не соответствует уровню, который показывают профессиональные переводчики-люди.

В связи с этим супер-очки пока предполагается использовать в качестве подспорья для сотрудников предприятий или персонала магазинов.

Тем временем, финская компания Nokia занимается разработкой новой технологии, благодаря которой фотокамеры мобильных телефонов смогут переводить заснятый текст. Это сможет пригодится туристам, которым понадобится понять смысл какой-либо таблички, передает Хабрахабр.

А инженер Дон Скомски из Пенсильвании изобрел очки Zoggles, которые останавливают запотевание прежде, чем оно начнется. В них установлены датчики и микропроцессор. При понижении температуры включается источник тепла, поднимающий температуру стекла.

В воскресенье, 25 октября, в день годовщины со дня смерти Муслима Магомаева в Москве состоится торжественное открытие памятника знаменитому российскому певцу и композитору.

Монумент будет установлен в Леонтьевском переулке, рядом с домом, где жил Муслим Магомаев. Сегодня вечером состоится вечер памяти народного артиста СССР. В рамках этого мероприятия пройдет концерт, в котором примут участие друзья, коллеги и родственники Муслима Магомаева.

Накануне памятник Магомаеву был открыт в Баку, на Аллее почетных захоронений. Автор памятника – известный азербайджанский скульптор Омар Эльдаров. Певец изображен в полный рост с широко распахнутой правой рукой и отведенной назад левой. На открытии монумента в Баку присутствовали вдова певца Тамара Синявская, дочь Марина, первая леди Азербайджана Мехрибан Алиева с дочерью Лейлой, зампредседателя Госдумы России Любовь Слиска.

Муслим Магомаев умер после тяжелой продолжительной болезни на 67 году жизни ровно год назад. Народный артист СССР был похоронен в Баку, на своей родине.

Краткая биография Муслима Магомаева

Одно время ходили слухи, что родители Муслима – с итальянской и испанской кровью, настолько он был непохож на соотечественников. На самом деле, его отец, Магомет Магомаев, театральный художник, погиб на фронте за несколько дней до победы. Мать, Айшет Магомаева (Кинжалова), была драматической актрисой. Дед Муслима, тоже Муслим Магомаев, был известным азербайджанским композитором, его имя носит Азербайджанская филармония. Воспитывали Муслима тетя и бабушка-татарка. Сам он говорил, что с детства привык слышать три языка – азербайджанский, русский и татарский.

Муслим Магомаев родился в Баку 17 августа 1942 года. Учился в музыкальной школе при Бакинской консерватории по классу фортепиано и композиции, окончил Азербайджанскую консерваторию по классу пения. За плохое поведение был исключен из пионеров, в комсомол никогда не вступал.

Всесоюзная известность пришла к нему после выступления в Кремлевском Дворце съездов на заключительном концерте фестиваля азербайджанского искусства в 1962 году. Первый сольный концерт Муслима Магомаева состоялся 10 ноября 1963 года в концертном зале имени Чайковского.

В 1963 году Магомаев становится солистом Азербайджанского театра оперы и балета им.Ахундова, продолжает выступать на концертной эстраде. В 1964-1965 годах он стажировался в миланском театре Ла Скала, в 1960-е годы пел в спектаклях "Тоска" и "Севильский цирюльник". Предложение перейти в труппу Большого театра не принял. Позже, уже в 90-е годы, в одном из интервью он объяснил, что никогда не мог смириться с ограничением свободы, сопутствующим работе в оперном театре.

В 1966 и 1969 годах с большим успехом прошли гастроли Муслима Магомаева в знаменитом театре "Олимпия" в Париже. Директор "Олимпии" Бруно Кокатрикс хотел получить Магомаева еще на один год и предложил ему контракт, обещая сделать из него звезду международного масштаба. Певец всерьез рассматривал такую возможность, но отказало министерство культуры СССР, мотивировав это тем, что Магомаев должен выступать на правительственных концертах. Магомаеву предлагали остаться в Париже, не возвращаться в СССР, но он вернулся и на полгода был лишен права выступать – за финансовые нарушения, которые якобы были допущены в его концертной деятельности. Впрочем, опала Магомаева продолжалась менее полугода, через несколько месяцев Фурцевой позвонил глава КГБ СССР Юрий Андропов и попросил "выделить" ему Магомаева для праздничного концерта.

В 1969 году на фестивале в Сопоте Магомаев получает I премию, а в Каннах – "Золотую пластинку".

В 1973 году в возрасте 31 года ему было присвоено звание Народного артиста СССР (таким образом, он миновал присвоение звания Народного артиста Азербайджанской ССР). Решение о присвоении "внеочередного звания" было принято по личному распоряжению генсека КПСС Леонида Брежнева.

С 1975 по 1989 годы Магомаев был художественным руководителем созданного им Азербайджанского государственного эстрадно-симфонического оркестра, с которым он много гастролировал по СССР.

В 1960-е и 1970-е популярность Магомаева в СССР была безграничной: многотысячные стадионы, бесконечные гастроли по всему Советскому Союзу, постоянные выступления на телевидении. Пластинки с его песнями выходили огромными тиражами. Его называли "королем советской эстрады".

В 80-е годы Магомаев стал выступать меньше. А в 90-е годы практически совсем ушел со сцены.

В последнее время Муслим Магомаев жил в Москве, время от времени выезжая на гастроли в города бывшего Союза и за рубеж. Занимался скульптурой, графикой. О своем решении прекратить выступления Муслим Магомаев говорил: "Каждому голосу Бог определил определенное время, и перешагивать его не нужно".

[500x354]
Холода - серьезное испытание для нежной кожи лица. Косметологи знают, что рецепторы дермы более восприимчивы к низким температурам, чем к теплу. Кровеносные сосуды кожи сужаются, и в результате она недополучает столь необходимого ей кислорода и питательных веществ.
Поэтому так важно тщательно соблюдать все необходимые процедуры и выбирать средства ухода за кожей лица холодной осенью и морозной зимой.



Очищение утром



Для нашего лица день начинается с умывания. С этой несложной процедуры начинается, собственно, и домашний уход за лицом. Осенью и зимой он предусматривает некоторые тонкости. Правила довольно просты, но принципиальны.



• В холодное время не стоит умываться водопроводной водой

• Большинство косметологов настоятельно рекомендуют не использовать для умывания мыло

• Осенью и зимой вместо воды можно использовать мягкие гели и муссы. Вариант: умываться косметическим молочком в сочетании с тоником, который поможет устранить остатки очищающего средства.

Перед выходом на улицу: какой крем для лица лучше использовать

Чем эффективнее защита от вредного воздействия холодного воздуха и морозов, тем больше уверенности, что «морщины подождут». Кремы и муссы для лица с легкой текстурой хороши только в теплое время, их лучше отложить до весны. Уход за кожей лица в зимний период требует основательности. Поэтому необходимо пользоваться довольно плотными, насыщенными жирными кремами. Выбирайте такие средства ухода за кожей лица, в которых содержаться керамиды nutrissime или наносомы, снабжающие кожу проретинолом А. Все эти вещества благотворно воздействуют на тонус кожи, и стимулируют клетки дермы, способствуя их обновлению.

Увлажняющими кремами можно пользоваться только в том случае, если вы проводите достаточно много времени в помещении. Перед самым выходом на улицу увлажнять лицо ни в коем случае нельзя, сделайте это часа за два до выхода. Кремы, содержащий в своем составе гидрокомпоненты, удерживают влагу на поверхности кожи, которая замерзает на холоде, что грозит серьезными неприятностями.

Вечерние процедуры

Одна из самых полезных и эффективных вечерних процедур – комбинированное умывание. Очищенное от макияжа лицо необходимо накрыть полотенцем, смоченным в горячей воде. Через минуту снять его и наложить другое, пропитанное уже холодной водой. И так несколько раз.

Комбинированное умывание действует как хороший массаж - оно помогает коже восстановиться после утомительного дня и нормализует ее водный баланс. В завершение нанесите на лицо ночной крем. В идеале лучше сделать это как минимум за три часа до сна и обязательно промокнуть кожу салфеткой, чтобы удалить лишнее. В противном случае вы рискуете увидеть утром в зеркале лицо, припухшее как после разудалой вечеринки.

Маска для лица: зимний вариант

Проблемы с кожей с наступлением холодов возникают особенно часто. Сальные железы в этот период работают как никогда активно, а, значит, поры кожи быстрее загрязняются и закупориваются. Если учесть, что лицо покрывают тональный крем, пудра, декоративная косметика, то несложно представить, как трудно ему приходится. Естественные процессы саморегуляции кожи зимой замедляются, и прыщики берут свое.

Бороться с раздражениями помогают маски. Для каждого типа кожи нужно подбирать свою маску, но практически всем подойдет маска из авокадо. Мякоть плода нужно как следует растереть и нанести на лицо на 30 минут.

Магазин косметики: выбираем тональный крем

В зимнее время лучше использовать средство, в состав которого входит эластин и проретинол А. Если кожа особенно быстро покрывается жирным блеском и начинает лосниться, то выбирайте тональное средство, содержащее в себе микрогубки. Эти частички впитывают излишки сала, которое зимой предательски выступает на лбу, носу и подбородке.

…а также тонизирующие и очищающие средства

Покупая муссы, гели и тоники, отдавайте предпочтение средствам, в состав которых входят салициловая кислота и экстракты морских водорослей. Такое сочетание помогает коже поддерживать естественный режим – в меру очищаться и контролировать выделение жира. Не увлекайтесь спиртосодержащими косметическими продуктами, иначе кожа будет лосниться все больше и больше.

Люблю, когда все блестит от чистоты!
Сегодня наконец-то добралась до холодильника! Наш двухметровый гигант не размораживался очень долгое время. Все мне некогда было. А сегодня уже не выдержала и полдня приводила его в порядок. Теперь он сияет и улыбается! :))

Это цитата сообщения penpub Оригинальное сообщение

Оригинальное платье. Пост для женской аудитории



Без сомнения выкройка и возможности этого оригинального платья заинтересуют моих читательниц. Тем более, что насколько я понял из видеоролика да и из самой выкройки, сделать его может кто угодно. Даже начинающая швея.

Вещь радует своей простотой и универсальностью... Обязательно посмотрите ролик, прежде чем решитесь на создание этого шедевра для своего гардероба.




Выкройка - схема:

[670x443]

Дамы, надеюсь, что этим постом, я вас порадовал... ;-))

[300x237]
Последние годы этот вопрос, как дамоклов меч, висит над молодыми семьями. Ещё каких-то 100-150 лет назад никто даже не думал забивать себе голову подобными мыслями. Все стояло на своих местах: мужчина – добытчик, женщина – хранительница. Почему же сейчас этот вопрос не дает покоя многим парам?

Из 10 опрошенных женщин на вопрос «На ком лежит ответственность за сохранение семейного очага?» восемь отвечают – на двоих, одна считает – на женщине, ещё одна очень хочет, чтобы отвечал за все мужчина.

Конечно, чаще всего над этим вопросом задумываются женщины. Почему? Мы перестали доверять нашим мужчинам, «отполовинили» у них роль добытчика, а свою роль хранительницы не очень умело пытаемся разделить с ними пополам. Наверное, женщина просто устала: быт, плачущие дети, посуда, стирка…


Но тогда зачем она пытается взвалить на себя не менее, а, скорее, более тяжёлую роль – роль кормильца, вернее кормилицы. И самое интересное – почему мужчины с лёгкостью эти бразды правления отдают? Не спеша, однако, разделять с супругой ответственность за хранение общего очага. Тоже устали?

Получается, что все устали, и отвечать некому. Как-то все не согласованно и не логично. Откуда же взяться миру в семье при таком раскладе?

Хочется напомнить, что за последние 20 лет заметно увеличилось количество разводов, увеличился и возраст брачующихся людей: если ранее он соответствовал примерно 18-23 годам, то сейчас – 26-32. И, что совсем для нашей культуры из ряда вон выходящее, – с каждым годом растет количество людей, по тем или иным причинам вообще не вступающих в брачные отношения.

Почему? Мы разучились строить и создавать семейную жизнь? Скорее всего, наоборот – мы зациклились на этом самом «построении и создании», на громких глаголах, призывающих к действиям. Только вот к каким действиям?

Мы забываем, что семья – это не только муж и жена, но и дети! Посмотрите на детей, выросших в семье, где папа и мама жили дружно, и сравните их с детьми, выросшими в неполной семье. В большинстве своём (не без исключения, конечно) – это дети с более устойчивой, не побоюсь этого слова, психикой, чёткой самооценкой и сильным характером.

Отсюда же вытекает: они чаще всего создают полноценную семью, воспитывают достойных и сильных детей, добиваются успехов на работе и т.п. Дети из неполных семей более слабые, более ранимые, им тяжело найти верный ориентир в уже своей молодой семье, адаптироваться в том или и ином обществе. Они как бы все время находятся в состоянии борьбы с самим собой: «Могу я или нет, получится или нет, имею я право или нет?..»

Очень радует то, что на сегодняшний день прослеживается мощная переоценка всех ценностей, и особенно ценностей семейных. 2008 год был назван годом семьи. Увеличилось количество свадеб и уменьшилось количество разводов, поднялась рождаемость. Что изменилось? Мы, и мужчины и женщины, взялись за ум? Как сохранить эти положительные изменения? Ответить можем только мы сами.

У каждого своя семья и свой ответ на вопрос, кому хранить свой семейный очаг. Глупо утверждать, что кто-то из двоих умнее, а кто-то глупее, кто-то сильнее, а кто-то слабее. Каждый должен сам организовывать себя, отвечать за себя и свои действия, но помня, что при этом он отвечает также и за свою семью.

Семейный очаг не может рассматриваться только изнутри, существуют и внешние вопросы и проблемы. Нельзя всем одновременно быть за все ответственными, порядка не получится. Очень важно понять, что всегда и во всем существует распределение ролей! Так было и так должно быть.

Мужчина всегда был добытчиком, хранителем очага от опасности снаружи, его защитником. Более грубым, более твёрдым, более решительным. Женщина исстари являлась организатором, распределителем добычи, то есть занималась ведением внутреннего хозяйства и сохранением очага внутри! Так уж задумано, что от природы женщина мягче, гибче, ласковее, нежнее. А что самое важное – только женщине дан материнский инстинкт, который дает ей умение приласкать, уступить, просто любить! Ведь понятия отцовский инстинкт как бы и не существует.

Порой бывает очень сложно соглашаться друг с другом и соблюдать эти позиции. В таких случаях надо, наверное, чаще задумываться о своих детях: а что будет, если… не сохранится ваш семейный очаг, и мама возьмёт на себя роль и мамы, и папы? Что «вынесут» они из такой семьи? Что смогут дать впоследствии своим детям и своей второй половине?

Подумайте, стоит ли разрывать скованную богатейшим опытом и и правильными традициями наших предков цепь семейной жизни, цепь Гименея?
[685x15]

На сайте minskdveri.by представлен большой выбор в Минске дверей межкомнатных. Читать далее...