Это цитата сообщения Lena-- Оригинальное сообщение

Торт "Зимняя вишня"

[300x300]

Ингредиенты для "Торт "Зимняя вишня""

Тесто слоеное (дрожжевое) — 1 кг Вишни (в собственном соку) — 450 г Сметаны (25 % жирности) — 450 г Сахара — 0,5 стак. Шоколада — 50 г Масло растительное (для смазки протвеня)

Рецепт "Торт "Зимняя вишня""

[150x] Тесто розморозить, разделить на 10 частей и раскатать. [150x] На длинную сторону коржа выложить вишню. [150x] Скатать в трубочку. [150x] Выложить наши трубочки на противень, смазанный маслом, и выпекать в духовке при 200 градусах до готовности. [150x] Сметану взбить с сахаром.

Читать далее...

Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a Оригинальное сообщение

Поделки своими руками. Бабочки




Бабочки - одни из самых красивых существ на Земле! Они похожи на ожившие цветы. Множество волшебных сказок и легенд сложено о бабочках. Давайте сделаем бабочек своими руками.
Трафарет бабочки

Статьи, материалы по изготовлению бабочек различными способами
Волшебная бабочка. Лоскутная аппликация
Различные "зимние" бабочки. Материал - ткань, пуговицы
Бабочка Полиура. Схема вышивки
Бабочки и цветы. Схема вышивки
Торжество сверкающих бабочек. Схема вышивки
Бабочки. Гофрированная бумага
Украшаем подарочный пакет. Используем трафарет бабочки
Бабочка. Маскарадный костюм
Абажур украшаем бабочками
Декоративная занавеска "Бабочки"
Галстук-бабочка. Из обычного галстука
Новогодний костюм "Бабочка"
Создание простейшей анимации (бабочка) - фотошоп
Бабочка. Схема вышивки
Жемчужное колье с бабочкой
Воздушное колье с бабочками
Украшение из значка Бабочка (hand made)
Колье из бисера с бабочкой. Мастер-класс
Бабочка, связанная крючком
Аппликация из ткани, приклееной на бумагу
Бабочка, летящая на цветок
Схема оригами "Бабочка"
Радужные бабочки из пластилина
Бабочка из крупы
Бабочка из пластиковой бутылки
Мастер-класс: Бабочки под вашим потолком


спасибо сайту http://moikompas.ru

Это цитата сообщения Уютный_дом Оригинальное сообщение

Луковые кольца



Лук нарезать кольцами, приготовить кляр: смешать муку, молоко, яйца, вместо молока можно использовать майонез. Должна получится не слишком густая смесь, как сметанка. Лук обмакнуть в кляр и жарить на растительном масле.Можно еще обмакивать в сухарях, будет более хрустящая поверхность.
Отличная закуска к пиву.
[700x468]
удобная продажа аниме на dvd дисках, великолепный выбор, хорошие цены. Рекомендую!

Лимон дарит нам много энергии, выводит из нашего организма токсины, стимулирует сжигание жиров и значительно улучшает цвет лица.

На Западе все популярнее становятся так называемые «детокс-диеты». Смысл таких диет не только в потере лишних калорий, а и в очищении организма, выведении из него накопленных токсинов.

Витаминное изобилие

Этот цитрус – поистине кладезь витаминов и других полезных веществ. Он дарит нам много энергии, выводит из нашего организма токсины, стимулирует сжигание жиров и значительно улучшает цвет лица. Единственное «но», если у вас есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, особенно гастрит, повышенная кислотность или язвенная болезнь, проведение лимонного очищения должно быть в обязательном порядке согласовано с врачом-гастроэнтерологом, поскольку это может быть противопоказано при вашем состоянии. При пониженной кислотности желудка такая очистительная программа наоборот поможет наладить пищеварение.

Готовим лимонад

Первым этапом лимонного очищения является освобождение организма от токсинов. При этом происходит нормализация пищеварения, повышение усвоения полезных веществ организмом, общее улучшение самочувствия. Очищение – не значит голодание или резкое изменение привычного режима питания. Ведь лишая организм питания, мы подвергаем его стрессовому состоянию. В результате, вместо выведения токсинов, мы будем наблюдать обратное явление – организм начнет запасать все, что только можно и накапливать еще больше токсинов.

Для эффективного очищения лучше воспользоваться продуктами богатыми клетчаткой, а также пить много воды, чтобы ускорить выведение токсинов из организма. Только нужно пить не просто воду, а с добавлением лимонного сока. Для приготовления такого лимонада нужно смешать стакан воды с двумя столовыми ложками выжатого сока лимона. Вода должна быть теплой или хотя бы комнатной температуры. Даже если вкус вам не очень понравится, зато это понравится вашей печени! Чтобы улучшить вкус лимонада, можно добавить в него совсем немного ванили или корицы. Стакан такого лимонада нужно выпить сразу после пробуждения, а затем перед каждым приемом пищи, включая второй завтрак в 10:00 и полдник – в 16:00.

Сбалансированное питание

Чтобы ускорить процесс очищения организма и стимулировать потерю лишних килограммов, нелишним будет и придерживаться рационального, сбалансированного питания. Предпочитайте легкие и полезные блюда, различные салаты, кисломолочные продукты, фрукты, первые блюда, небольшое количество хлеба грубого помола, отварное мясо или запеченную рыбу. За час до сна выпейте последний стакан воды с лимонным соком. Вы будете удивлены, но в результате такой системы очищения вы даже вечером будете чувствовать себя бодро и легко.

Лимон и вода, кроме стимулирования пищеварения, помогают работе нашей печени. Также они способствуют снижению аппетита, поскольку, выпивая перед едой достаточно жидкости, вы предупреждаете приступы «зверского аппетита», а порции вашей еды постепенно сократятся вдвое.

Маленькие хитрости

Значимость нормального пищеварения трудно переоценить. Слаженная работа всего желудочно-кишечного тракта позволяет предупредить многие заболевания, поддерживает на должном уровне иммунную защиту организма, продлевает молодость. Отсутствие лишнего веса, особенно ожирения, помогает нормальной работе всех внутренних органов, снижает нагрузку на сердце, сосуды и позвоночник, дарит легкость и хорошее настроение.

Хорошее пищеварение зависит также и от соблюдения простых, но очень эффективных правил.

• Ешьте всегда в одно и то же время.

• Старайтесь есть медленно и не совмещать еду с просмотром
телевизора, чтением прессы или книг, работой в Интернете.

• Тщательно пережевывайте каждую порцию еды, чтобы облегчить процесс пищеварения. К тому же таким образом насыщение наступит гораздо быстрее.

• Если ваш обед или ужин состоит из нескольких блюд, то сделайте между ними перерыв. Так вы точно поймете, голодны ли вы или едите чисто механически.

• Если вам приходится «перекусывать на ходу» то старайтесь избегать проглоченных за пару минут бутербродов или продуктов фастфуда. Лучше зайти в кафе и съесть за десять минут салата с порцией мясного блюда, чем проглотить бутерброд и затем полдня мучаться несварением, тяжестью в желудке или изжогой.
Автор: Наталья Биатова

Витамины - помощь вашему здоровью!

Витамины (от лат. vita – жизнь) – физиологически активные органические соединения различной химической природы, абсолютно необходимые для нормальной жизнедеятельности. Они являются незаменимыми пищевыми веществами (кроме никотиновой кислоты), так как они не синтезируются организмом человека и поступают главным образом в составе продуктов питания. Витамины участвуют во всех процессах обмена веществ организма.

До 1900-х витамины попадали в наш организм исключительно из рациона питания, а изменения в диете могли изменить типы и количества витаминов, поступающих с пищей. Витамины начали производить как товарные химикалии, и они стали широко доступными в виде недорогих пилюлей в течение нескольких десятилетий, позволяя дополнять привычный рацион питания. Однако следует помнить, что продающиеся сейчас в аптеках витамины являются такими же лекарственными препаратами, как и любые другие лекарства, и могут применяться только по назначению лечащего врача и строго в соответствии с указанной врачом дозировкой.

Интересно! Древние египтяне знали, что кормление пациентов печенью помогает вылечивать вечернюю слепоту, болезнь, вызванную дефицитом витамина А.


Однако ценным источником витаминов было и есть растительная и мясная пища. Известно более 20 природных витаминов, из которых многие имеются в растениях и мясных субпродуктах. Ценность определенных пищевых продуктов, поддерживающих здоровье, была признана прежде, чем витамины были открыты и изучены.

Важно! Сбалансированное питание вполне обеспечивает организм витаминами и минералами, а дополнительный прием препаратов и биодобавок большинству людей не только не нужен, но даже и небезопасен!


Витамины в продуктах питания

Витамин А (ретинол). Провитамин А, или каротин, содержащийся в растениях, в человеческом организме превращается в сам витамин. Каротин содержится в моркови, помидорах, свекле, зелени петрушки и лука, зверобое, крапиве, тысячелистнике, дыне, тыкве, крыжовнике, малине, сливе, смородине, абрикосах, персиках, плодах облепихи, рябины, шиповника, орехах. Недостаток витамина А в организме приводит к ломкости волос, сухости и шелушению кожи, появлению морщин, угрей, ломкости ногтей.

Витамин В1 (тиамин) необходим при различных формах угревой сыпи, себорее, пигментных пятнах, дерматитах, выпадении и плохом росте волос, их поседении. Содержится в крапиве, бананах, винограде, малине, лимонах, арбузе, льне, капусте, картофеле, свекле, кабачках, землянике, пшеничных и рисовых отрубях, зверобое.

Интересно! В 1331 году в Пекине монгол Ху Сыхуэй опубликовал трёхтомный труд «Важные принципы пищи и напитков», систематизировавший знания о терапевтической роли питания и утверждавший необходимость для здоровья комбинировать разнообразные продукты.


Витамин В2 (рибофлавин) помогает при себорее, себорейном выпадении волос, розовых и обыкновенных угрях, трещинах и язвах в уголках рта, омолаживает стареющую кожу. Этот витамин содержится в злаках, кабачках, капусте, картофеле, луке, абрикосах, апельсинах, лимонах, землянике, малине, облепихе, крапиве, ревене, ромашке.

Витамин В3 (пантотеновая кислота) необходим для процесса обмена веществ. Он же регулирует и образование пигмента в волосах. При недостатке пантотеновой кислоты в организме происходит преждевременное поседение и выпадение волос. Витамин помогает при сухости и дряблости кожи, себорее, для лечения ран, ожогов и язв. Витамин содержится в отрубях риса, пшенице, моркови, огурцах, петрушке, салате, сливах, смородине, томатах, тыкве, кабачках, бобовых растениях, пекарских дрожжах и др.

Интересно! В 1920 году Джек Сесиль Драммонд предложил убрать «e» из слова «vitamine», потому что недавно открытый витамин C не содержал аминовой компоненты. Так витамаины стали витаминами.


Витамин В6 (пиридоксин) полезен при себорее, вульгарных и розовых угрях, себорейном выпадении волос, дерматитах. При недостатке пиридоксина происходит атрофия клеток эпидермиса, корней волос и сальных желез. Витамин в больших количествах содержится в полыни, луке, картофеле, капусте, огурцах, петрушке, томатах, рисе, пшенице, во многих фруктах и ягодах.

Витамин В9 (фолиевая кислота) стимулирует деятельность кожи, способствует нормальному росту волос, полезна при морщинах, розовых угрях, дерматозах. Фолиевая кислота содержится в арбузах, дыне, капусте, моркови, луке, огурцах, петрушке, салате, томатах, малине, облепихе, яблоках, пекарских дрожжах, пшенице, ржи.

Интересно! Активация витаминов происходит в различных органах организма. Например, витамины группы В активируются в печени. Витамин D активируется в коже (под действием ультрафиолетовых лучей и в почках).


Автор: Инна Седых

С детства мы знаем, что овсянка полезна, и завтрак из овсяной каши придаст вам заряд энергии и бодрости на весь день. Однако из этого чудесного продукта можно не только приготовить вкусный и питательный завтрак для себя и всей семьи, но и воспользоваться им для поддержания красоты. Если вы не знаете, то мы расскажем вам как это сделать!

Овсяные скрабы

Скраб – косметическое средство для глубокой очистки кожи (пилинга). В процессе пилинга с поверхности кожи удаляются старые, отмершие клетки и загрязнения, кровоснабжение кожи улучшается, кожа становится гладкой, нежной, сияющей.

Правило нанесения скраба
Указательными и средними пальцами обеих рук в течение 2–3 минут круговыми движениями массируем лицо, двигаясь сначала от середины лба к вискам, потом от уголков рта к вискам, затем от середины подбородка к мочкам ушей. Затем скраб смываем теплой водой.

Важно! Косметологи не советуют наносить обладательницам кожи с угревой сыпью скрабы из полиэтилена, морской соли и ореховой пудры, так как такой агрессивный пилинг может усугубить эту проблему. Однако пользоваться щадящими скрабами из овсяных хлопьев не только можно, но и нужно. Они деликатно очищают кожу от загрязнений, улучшают ее состояние и цвет.

Интересно! Натуральный антидепрессант, овсянка помогает тем, кто подвержен депрессии и стрессам.


Рецепты скрабов

Для жирной и комбинированной кожи

* Взять по 1 чайной ложке с горкой овсяных хлопьев и крахмала. Добавить теплой воды до образования кашицы и ½ чайной ложки лимонного сока. Готовый скраб нанесите на лицо по массажным линиям. Смойте прохладной водой.


* Взять по 1 чайной ложке с горкой овсяных хлопьев, измельченных в кофемолке, и рисовой муки. Добавьте 1 столовую ложку сливок или йогурта, чтобы получилась сметанообразная масса.


* Взять 1 яичный белок и добавить ½ столовой ложки хлопьев, 1 чайную ложку лимонного сока.


* Смешать 1 столовую ложку натертого на мелкой терке свежего огурца с ½ столовой ложки овсяных хлопьев. Добавить 1 чайную ложку пшеничной муки.


Для нормальной и сухой кожи

* Взять по 1 чайной ложке с горкой овсяных хлопьев и молотого миндаля. При более сухой коже добавьте 1 столовую ложку сметаны или 1 яичный желток. Хорошенько размешайте все ингредиенты.


* Взять по 1 чайной ложке овсяных хлопьев и молотого миндаля. В смесь добавьте по 1 чайной ложке меда и сока алоэ.


* Тщательно размять несколько ягод темного винограда, удалив косточки. Добавить 1 столовую ложку овсянки, и залить небольшим количеством теплой воды.


* Взять ½ столовой ложки хлопьев и размешать с таким же количеством кукурузных хлопьев и с 1 чайной ложкой сахара. Добавьте 1 чайную ложку миндального масла.


Овсянка и целлюлит

Одержать победу над целлюлитом можно только, используя комплексную терапию. Для устранения «апельсиновой корки» необходимо воздействие как изнутри организма, так и снаружи. В этом случае овсянка может стать неоценимым помощником в этой нелегкой и порой выматывающей схватке.

Важно! Овсянка помогает женщинам справиться с проблемами мочеполовой системы.


Действуем изнутри

Овсянка может помочь очистить организм от шлаков и токсинов. Овсяные хлопья помогают работе кишечника, действует как своеобразный скраб для кишечника, очищают его и выводят шлаки. При употреблении овсянки в крови быстро снижается холестерин. Кроме того, ее клетчатка богата липотропными веществами (лецитином, холином, линолевой кислотой), которые облегчают переработку пищи.

* Французский салат красоты. Взять 2 столовые ложки овсяных хлопьев, ¼ стакана холодной кипяченой воды, ¼ стакана молока, 1 чайную ложку меда, 1 яблоко, сок 1 лимона. Залить овсяные хлопья водой, оставь на полтора часа. Затем добавь молоко, мед, натертое на крупной терке яблоко, выжать сок из лимона.

* Американский салат красоты. Взять 2 столовые ложки овсяных хлопьев залить на ночь тремя столовыми ложками воды. Утром добавить йогурт или нежирный кефир, 1 чайную ложку меда, немного орехов и изюма.


Действуем снаружи

При борьбе с целлюлитом овсянку можно использовать в качестве пилинга для тела, так как в овсянке содержатся ценные микроэлементы, множество витаминов и органические кислоты, которые помогут коже выглядеть свежей и упругой.

Одним из самых эффективным способами лечения целлюлита признан массаж. Естественно качественный и профессиональный массаж может сделать только хороший мастер. Однако кое-что можем сделать и мы сами. Можно делать самомассаж, используя скрабы. В этом случае достигается синергетический эффект: разминание жировой ткани и ускоренное проникновение в кожу биологически активных веществ.

Антицеллюлитные скрабы

* Взять 1 столовую ложку овсяных хлопьев, 1 столовую ложку кукурузных хлопьев, 2 столовые ложки сахарного песка (или соли мелкого помола), 3 столовые ложки оливкового масла. Все ингредиенты смешать и мягко втирать полученную смесь в кожу в течение 2 минут. Читать далее...

Овсянка – природный источник красоты и здоровья.

С детства мы знаем, что овсянка полезна, и завтрак из овсяной каши придаст вам заряд энергии и бодрости на весь день. Однако из этого чудесного продукта можно не только приготовить вкусный и питательный завтрак для себя и всей семьи, но и воспользоваться им для поддержания красоты. Если вы не знаете, то мы расскажем вам как это сделать!

Интересно! Знаменитый врач Гиппократ, отличался богатырским здоровьем, потому что любил овсянку.

Химический состав овсянки включает все наиважнейшие для здоровья компоненты: калий, магний, фосфор, хром, железо, марганец, йод, фтор и многие другие. Овсянка нормализует свертываемость крови, помогает работе кишечника, контролирует усвоение жира организмом. Зерна овсянки, даже размельченные, действуют очищающе в нашем организме, выводя все шлаки. Кроме того, в растворимых волокнах овса содержатся антиоксиданты, которые предотвращают негативное воздействие свободных радикалов.

Важно! Маска для лица – эффективное средство ухода за кожей, восстановление тонуса и здорового сияния кожи.

Маски из овсяных хлопьев для нормальной кожи

* Взять 2 столовые ложки овсяных хлопьев и смешать с 4-5 столовыми ложками горячего молока, добавить 1 чайную ложку меда и 1 столовую ложку оливкового масла. Оставить на 10 минут. Когда хлопья набухнут, массу нанести на кожу на 15-20 минут. Смыть прохладной водой.


* Взять 2 столовые ложки овсяных хлопьев и смешать с 5 столовыми ложками кипятка и добавить 1 чайную ложку сладкого миндального масла и 5 капель свежевыжатого лимонного сока. Нанести массу на кожу на 15-20 минут, затем смыть холодной водой.


* Взять 1 столовую ложку овсяных хлопьев и смешать с 1 соловой. ложкой меда, добавить 10 капель лимонного сока и нанести смесь на лицо. Маску держат 15 минут, затем смывают прохладной водой.


Маски из овсяных хлопьев для сухой, чувствительной и стареющей кожи лица

* Взять 2 столовые ложки овсяных хлопьев и смешать с 3 ложками сливок. После того как хлопья набухнут, добавить несколько капель лимонного сока, массу нанести на лицо и шею и держать 15 — 20 минут, затем маску смыть.


* Взять 2 столовых ложки хлопьев, 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку оливкового масла, 1 столовую ложку йогурта или сливок. Все перемешать. Маску держат 15 минут, затем смывают прохладной водой.


* Чтобы вернуть коже гладкость, бархатистость и разгладить мелкие морщинки, на ночь протирайте лицо отваром овсяных хлопьев. Для приготовления отвара прокипятите 2 столовые ложки хлопьев в литре воды в течение 10 минут.


* Смешайте 1 столовую ложку измельченного хлопьев, несколько капель абрикосового масла, 1 столовую ложку молока и 1 чайную ложку меда, разогретого до 40-50о. Такую маску лучше не делать, если у вас на лице есть мелкие кровеносные сосуды.


Важно! Маска повышает сопротивляемость кожи неблагоприятным условиям внешней среды, подходит для всех типов кожи, а также улучшает цвет лица и разглаживает морщины.

Маски для жирной кожи

* Возьмите 2 столовые ложки хлопьев, залейте 1/3 стакана горячего молока и добавьте 3 столовые ложки настоя цветков бузины. Для настоя бузины необходимо 2 столовые ложки травы заварить 1 стаканом кипятка и настоять 40 минут. Теплую массу нанести толстым слоем на лицо и шею.


* Смешайте 1 столовую ложку смолотых овсяных хлопьев и 2 столовые ложки сухого молока. Добавьте 1 яичный белок и 2 столовые ложки апельсинового сока. Нанесите маску на лицо на 20 минут и смойте прохладной водой.


* Смешайте 1 столовую ложку кефира с 1 чайной ложкой меда и чайной ложкой хлопьев, добавьте немного соли и тщательно перемешайте. Нанесите на лицо и шею на 20 минут. Смойте прохладной водой.


* Смешайте чайную ложку овсяной муки и столько же молока, добавьте половину чайной ложки растительного масла и сок половины лимона. Полученной массой смажьте лицо на 20-30 минут, затем умойтесь теплой водой.


Автор: Инна Седых

Это цитата сообщения Joniks Оригинальное сообщение

Оригинальные вязанные цветы

Посмотрите какие необычные вязаные цветы..

[показать]

фото и схема

[показать]

фото и схема

[показать]

фото и схема

найдено здесь

lanaecotone.blogspot.com/search/label/Fiori

 

Это цитата сообщения петельки Оригинальное сообщение

Без заголовка



Спасибо за перевод Aneta (Hobbyportal).
[241x262]
описание

russian-russisch.info/abvgd.../deti.html

Киви, эта пушистая "витаминная бомба", появилась на свет благодаря мировому промышленному кризису 30-х годов ХХ века.

В далекой Новой Зеландии людям, потерявшим работу, приходилось искать выход из сложившейся трудной ситуации. Портовый клерк Джеймс Маклоклин, пытаясь освоить новую для себя профессию фермера, занялся выращиванием лимонов. Однако данный вид фруктов абсолютно не пользовался спросом. Предприимчивый бывший клерк не дал кризису схватить себя за горло. Он вспомнил о необычном растении - китайском крыжовнике - который выращивал его сосед Александр Эллисон.

На самом деле появлению вкуснейшего и полезнейшего киви мы обязаны именно Александру Эллисону, который сумел окультурить дикий китайский крыжовник и получить новый плод. Оптимист Джеймс Маклоклин начал выращивать на своей плантации необычные ягоды, о свойствах которых еще никто и не догадывался.

Урожай китайского крыжовника можно было снимать каждые два дня. Вкус новых ягод покорил жителей Новой Зеландии, позже ученые смогли оценить все полезные свойства, скрывающиеся под плющевой кожурой. Китайский крыжовник стал популярной культурой у фермеров Новой Зеландии, а основателю первой плантации принес очень неплохой доход.

Китайский крыжовник стал настоящим символом Новой Зеландии и получил новое имя - киви - в честь птицы, обитающей исключительно в этой стране. Киви настолько органично вписался в природу новой Зеландии, что многие находят сходство плода со спящей птицей киви, поджавшей лапы и хвостик.

Киви - вкусный витамин

Киви можно назвать антикризисным фруктом не только благодаря факту появления на свет. Чего нам больше всего не хватает в кризисных ситуациях? Жизненной силы и выносливости. Именно этими качествами нас может снабдить маленький киви. Витамин С, надежно спрятанный под толстой мохнатой шкуркой, обеспечит нас зарядом необходимой энергии даже зимой и ранней весной, когда другие фрукты уже растеряли свои витаминные запасы. Если вы хотите быть работоспособными и преодолевать стрессы без потерь, всего один киви в день окажет вам неоценимую услугу.

Киви может помочь

* при повышенном давлении, так как содержит большое количество калия;

* при проблемах с желудочно-кишечным трактом после чересчур сытной трапезы не хуже рекламируемых лекарственных средств;

* страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, так как снижает риск образования тромбов;

* следящим за своей фигурой, так как содержит энзимы, способствующие сжиганию жиров, много клетчатки и мало сахаров;

* желающим иметь ухоженную кожу, так как обладает тонизирующими, подтягивающими и омолаживающими свойствами.

Как выбрать киви

Покупая киви, обязательно пощупайте пушистый плод. Он должен быть не слишком твердым, но и не слишком мягким. Спелый киви должен быть упругим, но не жестким и не размякшим. Запах банана и земляники обязательно подскажет, какой плод следует забрать с собой из магазина.

Киви - с чем его едят?

Киви хорош сам по себе. Лучше всего киви есть за
ПЕЙКЮЛЮ
полчаса до обеда, завтрака или ужина, очистив плод полностью или специальной ложечкой, разрезав на две половинки.

Если вы не страдаете желудочными заболеваниями с повышенной кислотностью, можно устроить себе разгрузочный киви-день. Это не только полезно, но вкусно и недорого.

Киви можно использовать в различных фруктовых салатах и коктейлях.

Киви обладает способностью расщеплять белок, что делает мясные блюда с экзотическим плодом особенно нежными.

Киви - прекрасное украшение кондитерских изделий и десертов, только желе из киви вы не сможете приготовить из-за ферментов, содержащихся в плоде.

Птица киви не умеет летать. Зато плод киви, обогатив нас витаминами, поможет нам подняться над всеми проблемами и с оптимизмом смотреть в будущее несмотря на кризисы и невзгоды.
Из выпуска от 03-05-2009
рассылки «Истории о продуктах питания»

Это цитата сообщения Viola_Metel Оригинальное сообщение

Фаршированные Баклажаны.



Тут была тема про баклажаны.
Я решила выложить как готовлю их я.

Обожаю это блюдо с помидорами черри вообще супер получилось
Я уже выкладывала как то рецепт
Ну вот еще один вариант:)
[450x338]
ФОТО-СЛЮНКИ И РЕЦЕПТ...:)

Это цитата сообщения Lena-- Оригинальное сообщение

Розовые туфельки

Вариант схемы пинеток
[показать]

Подошва
Связать цепочку из 15 возд.петель и 2 петли подъема.

[показать]

Далее обвязать цепочку с 2-х сторон стобиками с накидом

[показать]

Не забывайте на оборотах в каждую петлю провязывать по 2 столбика, тогда подошва получится ровной и края изделия не будут закручиватся в центр!

[показать]

Провязать 4 ряда стобиками с накидом вокруг цепочки из возд.петель.Далее вяжем стенки пинетки-туфельки и для этого на поворотах НЕ ПРОВЯЗЫВАЕМ ПО 2 стол.с.накид., а весь ряд вяжем без прибавлений и стенки пинетки начнут подниматься и закручиваться в центр. Таким образом провязываем еще 2 ряда.

[показать] 

Читать далее...

Это цитата сообщения Lena-- Оригинальное сообщение

Пинетки "Сиреневые Зайчики"

Для работы потребуется: нитки "Жасмин" 75гр, хлопок, ирис (сиреневого цвета), нитки шетковые меланж (сиренево-розовые),
крючок, лента атласная сиреневая 70см,украшения в виде зайчиков, ваше ТЕРПЕНИЕ!!!
1. Вяжем как всегда подошву. Набираем 21 воздушную петлю и далее по кругу провязываем по 5 рядов с каждой стороны,
столбиками без накидов. Помним! что на границе каждого круга, в каждую воздушную петлю мы провязываем по 2 столбика без накида,
чтобы подошва не скручивыалась. После 5 рядов, обрываем нитку и прячем.

 

2. Провязыввем верх нашей туфельки-пинетки, для чего набираем 54 воздушные петли, соединяем в единую цепочку,
и тут же в следующую воздушную петлю провязываем от 7 до 9 столбиков с накидом. Получается что вроде половинчатой ромашки.
Закрепляем через 2 петли (после той в которой вы вязали эту ромашку) столбиком без накида. Поворачиваете изделие и провязываете
по ней ряд столбиков с накидом (в каждую петлю или столбик провязываете по 2 столбика). Далее еще раз поворачиваете изделие
и провязываете 3 ряд столбиками с накидом. После чего вы провязываете столбиками без накидов оставшуюся цепочку воздушных петель.
И вяжете теперь по кругу столбиками без накидов 5 рядов. На границе круга теперь вяжете в каждой петле или столбике
(куда вы будете вводить крючок) по 1 столбику, и тогда изделие начнет закручивать по форме туфельки.

3. Соединяете подошву и туфельку ниткой меланж (шелковый ирис). Провязываете ракушками.
А верхний край провязываете столбиками без накида.

 

4. Провязываете 1 ряд столбиками с накидом и воздушной петлей (для ленточки), далее
Из воздушных петель заднюю часть пинетки украшаете веером из воздушных петель.
1 ряд-6 воздушных петель- столбик без накида, и тд. и тп.
2 ряд - 7 воздушных петель - столбик без накида и тд. и тп.
3 ряд - 8 воздушных петель - столбик без накида и тд. и тп.
5. Вставляем ленточку и пришиваем зайчиков.

 

Ваши пинечки готовы!!!

 

Это цитата сообщения Lena-- Оригинальное сообщение

Мастер-класс по пинеткам

Для начала вяжем обычную подошву как для все пинеток. то есть:
Связать цепочку из 10-15 (в зависимости от размера лапки на практике уже точно будете знать сколько) воздушных петель.
Обвяжите эту цепочку с двух сторон столбиками без накида. И таким образом 4 ряда, провязывая на поворотах (на зхакруглениях на мысках и пяточке) по 2 столбика в каждую петлю.
Прибавляем столбики на поворота. для того чтобы подошва не закруглялалась, а получалась ровной.
Вот схемка для вязания подошвы как пример!!!
 

[показать]

Далее вяжем стенки пинетки, и начиная следующий ряд вы уже на поворотах не прибавляете столбики, и тогда у вас автоматически будет подошва загруглятся и стеночки пинеток подымутся. Таким образом без прибавлений вы провязываете еще 3-4 ряда.
 

Далее САМОЕ КРАСИВОЕ - Мысочек пинеточки!!!

Вяжем розочку из частей и потом сшиваем или вяжем одну монолитную.
Из частей: связать 2 цветочка разного размера (6 воздушных петель замкнуть в круг и обвязать стобиками без накида. потом на втором ряду провязать равномерно 5 цепочек в виде листиков из 7-9 воздушных петель. каждый лепесток обвязать столбиками в накидами) Потом вы соедните или сошьете все цветочки и получите объемную розочку.
 

Монолитную: схемку прилагаю внизу
[показать]

[показать]
После того как связана Роза. при помощи цепочек из воздушных петель, прикрепляем розу к нижней части пинетки. Образуется уже готовая пинетка но без верха.
Отверстие для ножки обвязываем рядом столбиков без накида, далее след.ряд провязываем филейной сеткой - столбик с накидом, возд.петля. столбик с накидом.

Читать далее...

Библиотека: В мире стройных
«Мне всего и побольше!» Заветный список для худеющих: что можно есть в любом количестве
«Чтобы такого съесть, чтобы похудеть» – фраза, которую мы произносим, уже и не задумываясь над смыслом. А ведь всяческие рекламные призывы типа «Ешь и худей» не лишены смысла. Только знать надо, что можно есть в таких случаях. Итак, список продуктов, которые можно есть постоянно и практически сколько хочешь.

«И даже после шести вечера?» – умоляюще смотрит на меня моя постоянно сидящая на диете подруга. А почему бы и нет? «Опять про каши и мюсли?» – снова расстроена подруга. Да нет же! Сегодня ни слова о злаках. Все и так знают их достоинства. Я про весёлую, разноцветную и нескучную еду!

Маринованные огурчики
Это – идеальный диетический продукт. Они быстро вызывают чувство насыщения, но при этом почти не содержат калорий.

Папайя
В 100 граммах этого экзотического фрукта всего 39 калорий! К тому же, папайя содержит витамины (А и С), калий и магний. И представьте: такой низкокалорийный продукт способен придать сил и зарядить бодростью, а также хорошо очищает кишечник.

Свежевыжатые соки из зелёных овощей
Между прочим, очень вкусно. Особенно в жару. Лидер в области похудательно-очищающих напитков – сок из зелёных яблок и сельдерея. Или чистый сельдереевый фреш. Он надолго притупляет чувство голода и отлично восстанавливает метаболизм.

Коричневый сахар
Ну конечно, лучше вообще обходиться без сахара. Но если невмоготу, позвольте себе коричневый. К нему не относится девиз «ешь и худей», с ним надо поаккуратнее, но вот несколько калорий сэкономить можно. Коричневый сахар несколько менее калорийный, чем белый.

Сельдерей
Он не содержит ни жиров, ни лишних калорий, зато в нем много калия, который нейтрализует избыток соли и помогает избежать отеков. Всего 100 грамм сельдерея полностью восполняют дневную норму калия. К тому же, сельдерей нормализует кровяное давление благодаря содержащимся в нем фталидам. Просто ешьте хрустящие стебли сельдерея, когда хотите: это не только хороший гарнир, но и полноценный перекус.

Вишня
Только не в виде джемов, соков, и даже не в свежесобранном виде. Сушёная вишня – это то, что надо! Можно так пожевать, а лучше заварить кипятком и пить такой витаминный и низкокалорийный коктейль.

Семечки
Используйте всегда семечки вместо орехов. Добавляйте в салаты, используйте в качестве панировки для котлеток. Дело в том, что в них гораздо меньше калорий, чем в орехах, но намного больше витаминов. Семечки способны благотворно повлиять почти на все функции нашего организма: они нормализуют работу мозга, печени, почек, лёгких, желудка и суставов, стабилизируют работу кровеносной системы. Это источник йода, калия, кальция, железа, цинка… В общем, запасайтесь, это и вправду кладезь всего полезного, а растолстеть от них вряд ли удастся.

Лук
И репчатый, и зелёный одинаково полезны. Хотите верьте, хотите – нет, но лук в нужном количестве способен даже старикам сохранять подвижность суставов, укреплять кости, и заставить кровь «бегать» по сосудам. А калорий практически не имеет. Только вот при варке или жарке теряет большое количество своих полезных свойств. Поэтому ешьте свежий лук, репчатый и зелёный. Прекрасный и низкокалорийный гарнир – маринованный или печёный лук.

Фасоль
Да она же калорийная, в ней белок! – воскликнет кто-то. Да, белок в ней есть, и его столько же, сколько в говядине, например. А вот калорий в фасоли в два раза меньше, чем в той же говядине. К тому же растительный белок усваивается гораздо лучше животного. Лучше фасоль усваивается с овощами. А есть её действительно можно достаточно много – не так она страшна, как кажется.

Киви
Прекрасный продукт, как говорится: ешь, сколько хочешь! В киви – минимум калорий – всего 46! Зато максимум необходимых для организма витаминов и минералов, которые выводят шлаки и помогают сбросить лишний вес. Этот фрукт не только совмещает в себе вкусовые качества дыни, крыжовника, земляники, банана, арбуза, ананаса, но собрал в себе и все их полезные свойства.

Капустный сок
Великолепный напиток, помогающий избавиться от лишних килограммов, потому как является одним из самых низкокалорийных. Он содержит тартроновую кислоту, препятствующую отложению жира. Оказывает на организм очищающий эффект, что тоже очень важно для тех, кто сбрасывает вес.

Молоко с пониженным содержанием жира (0,5 – 1,5%)
Вроде калорийный напиток, но в обезжиренном виде оно только способствует похудению, так как является источником кальция, который активно помогает клеткам сжигать жиры. К тому же надолго сохраняет ощущение сытости.

Сухофрукты
Самое оптимальное – это настой из сухофруктов. Их нужно залить кипятком и подержать в тепле, дав таким образом настояться, можно для этого использовать термос. Получается любимый с детства компот, только не варёный. Естественно без сахара, лучше положить побольше фруктов для более насыщенного вкуса. Этот напиток можно пить практически постоянно и абсолютно без вреда для Читать далее...

Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой Оригинальное сообщение

Снова кабачки...



Что ж поделать, их сезон только начался))))

КАБАЧКИ ЖАРЕНЫЕ В БЫСТРОМ МАРИНАДЕ


[350x300]

Это цитата сообщения Lena-- Оригинальное сообщение

Кофточка из цветов

[433x640]

[367x540] [373x540]

 

[371x540]

[450x403]

[300x552]                                          [260x600]

[показать]

ИСТОЧНИК http://club.osinka.ru/topic-5280?&start=675

Это цитата сообщения Lena-- Оригинальное сообщение

Пинеточки для малявочки.

[500x375]

[490x273] Схема подошвы пинеток. В зависимости от желаемого размера, можно менять количество первоначальных воздушных петель, остальное вяжем строго по схеме.

[210x144] Без названия Схема квадратика для верхней части мыска, вяжем в соответствии с рисунком.

[500x375]

Читать далее...

Это цитата сообщения Lena-- Оригинальное сообщение





Читать далее...