Женщины пишут более экспрессивные и длинные SMS, чем мужчины, говорится в исследовании профессора университета Индианы Сьюзан Херринг (Susan Herring), результаты которого опубликованы в ежеквартальном журнале Written Communication, а краткие выводы - в пресс-релизе университета, сообщает Lenta.ru

Исследовательница проанализировала 1164 текстовых сообщения, появившихся на экране в эфире итальянского музыкального канала Allmusic. Она выяснила, что SMS от девушек чаще приближались к установленному лимиту на длину сообщения. Кроме того, женщины чаще мужчин используют сокращения и смайлики.

Несмотря на общее мнение о том, что женщины предпочитают обычные выражения, а мужчины - сленг, оказалось, что в действительности дело обстоит с точностью до наоборот.

Несмотря на то, что большинство сообщений на музыкальном канале никак не было связано с музыкой, в ближайшее время исследователи проверят свои выводы на новостных и политических передачах.

Рассказ: Я был счастлив! Я встречался с подругой целый год и в конце мы решили пожениться. Родители помогали нам любыми путями, друзья нас поддерживали. А подруга? Подруга была просто сказка! Единственная вещь, которая меня смущала - это ее младшая сестра. Ей было 20 лет, и она надевала мини-юбки и обтягивающие маечки с большими вырезами. Она всегда нагибалась, когда была возле меня, и демонстрировала свои трусики. Я уверен, что это была не случайность, так как она не делала такого больше ни перед кем.
В один прекрасный день ее сестра позвонила мне и попросила, чтоб я пришел и посмотрел на свадебные приглашения. Когда я пришел, она была одна. Она мне сказала, что скоро я буду женат, но у нее есть чувства и желания ко мне, которые она не в силах преодолеть. Она сказала, что хочет заняться любовью со мной только один раз, перед тем как я поженюсь. Я был ужасно удивлен и не знал, что ответить.
Она сказала: "Я поднимаюсь наверх, а ты, если хочешь, просто поднимись ко мне и возьми меня". Я был шокирован. Я застыл в удивлении, пока она поднималась по ступенькам. Когда она поднялась наверх, она сняла трусики и кинула их мне. Я постоял немного, потом развернулся и направился напрямик к входной двери. Открыл дверь, вышел из дома и направился к своей машине. Мой будущий тесть стоял на улице, со слезами на глазах он меня обнял и сказал: "Мы очень рады, что ты прошел наш маленький тестик. Теперь мы точно знаем, что нету более подходящего мужщины для нашей дочери! Добро пожаловать в нашу семью!" Мораль рассказа: Всегда оставляй презервативы в машине...

Германские исследователи сделали неожиданное открытие - вид женской груди, а особенно детальное рассматривание ее в разных ракурсах, положительно сказывается на мужском здоровье.

В течение пяти лет ученые наблюдали за самочувствием 200 немецких мужчин от 40 лет и старше. Одну группу испытуемых снабдили пикантными журналами, чтобы они ежедневно предавались разглядыванию груди полуобнаженных девушек. Другую группу "отлучили от тела".

К окончанию эксперимента большинство счастливчиков из первой группы имели более низкое кровяное давление, стабильный ритм сердца, другие показатели ЭКГ также были близки к норме.

Руководитель проекта доктор Карен Везерби считает, что всего 10 минут рассматривания красивой женской груди равноценны 30-минутной аэробной тренировке.

По словам фрау Визерби, легкое сексуальное возбуждение, рождение фантазий улучшает состояние мужского сердца:
- Вид женской груди тонизирует мужчину, он расправляет крылья. Это делает психологический фон мужчины более стабильным, а, значит, снижает риск внезапного сердечного приступа на фоне стресса. В итоге мы пришли к выводу, что мужчины с помощью этого нехитрого упражнения могут продлить свою жизнь на дополнительные 4-5 лет.

Так вот оно что... Мы-то все гадаем: и почему у мужиков руки к женской груди так и тянутся? Оказывается, это им исключительно для сердца. А что, девушки, поддержим "отечественных производителей" глубоким декольте и акцией "Грудь против валидола"!

Мнение кардиолога

Эротика сердечникам полезней жесткого порно!

Тамара Огиева, врач-кардиолог, к.м. н.:

- Известно, что зрительные образы влияют на поведение сердца. На этом построены, например, видео релакс-методики для сердечников, направленные на расслабление сосудов и снятие напряжения. Доказано, что риск сердечного приступа снижают плавные положительные эмоции. В этом смысле для мужчин за 40 приятные эротические фантазии от созерцания полуобнаженной натуры полезнее просмотра жесткого порно.
[185x281]

А вдруг она им не понравится? Или они ей? И мне придется потом выкручиваться и врать, если я захочу провести с ними время? Да и увести могут?

Если вам известны подобные сомнения, то данная статья для вас.

Завоевать доверие
Перед тем, как познакомить свою девушку с друзьями и представить её "своей девушкой", наверное, надо познакомиться поближе. И знать не только поверхностные сведения по типу рост, возраст, имя и местожительства, но и что-то что будет говорить о её доверии вам, да и вашем ей.

Когда у вас сложится достаточно объективное представление о её предпочтениях, интересах, убеждениях, вы сможете предположить, насколько комфортно ей будет в вашем привычном окружении. И, соответственно, позаботиться, заранее предупредив возможность возникновения неприятных ситуаций, о том, чтобы общий язык, хотя бы для первой встречи был найден.

Отставить проверки!

Есть еще несколько маленьких оговорок. Ни в коем случае не надо бояться, что её уведут, либо, напротив, специально устраивать проверки. В первом случае ваша неуверенность говорит о том, что между вами отношения натянуты. Друзьям вы не доверяете. Тогда о какой дружбе идет речь? И вообще, если такому неприятному сюрпризу суждено случиться, то вздохните с облегчением, что оно произошло раньше и теперь вы знаете, что то был не друг, или девушка не ваша. А всякие там проверки - это унизительно для неё и проявление циничности с вашей стороны.

Чужое мнение

Переживания по поводу, понравится ли она им, более свойственны тому, кто еще не слишком определился с выбором. Конечно, прислушаться к мнению людей, которым вы доверяете и уважаете похвально. А что если девушке не понравится ваша зависимость от чужого ей мнения?
В общем, если у вас возникла необходимость в знакомстве с друзьями девушки, то постарайтесь быть просто вежливы. И обращайтесь с ней настолько внимательно, чтобы она ощутила, что в этой компании, несмотря ни на что, вы все равно останетесь парой.
[250x188]

Утилизация жировых клеток – результат их «обратной связи» с мозгом: он регулирует сжигание жира почти таким же образом, каким термостат регулирует температуру в доме

Как обнаружили американские исследователи C. Kay Song, Tim Bartness и Gary J. Schwartz, во время процесса липолиза, то есть утилизации жировых отложений, жировые клетки используют чувствительные нервные каналы для связи с мозгом. В зависимости от этой информации мозг «отдает команду» начать, продолжить или остановить липолиз. При этом часть симпатической нервной системы организма используется для обратной коммуникации мозга с жировой тканью.

Налицо регулировка процесса «сжигания жира» подобно тому, как термостат регулирует температуру в доме, говорят ученые. Наличию и функциям этих сенсорных нервов ранее совершенно не придавали значения, и те области в мозге, которые получают эту сенсорную информацию, оставались неизученными. Результаты исследования будут опубликованы в мартовском выпуске American Journal of Physiology: Regulatory, Integrative and Comparative Physiology.

Из серии парадоксы программирования
В названии заключена неточность. Ведь, пытаться стать нужным – это тоже работа, да еще какая! Лучше сказать, не производя никакой программной продукции, или просто стать нужным. Возможно ли это? В нашем мире программирования и быстро меняющихся поколений компьютеров все возможно! Хотите, научу? Слушайте. Во-первых, с начальником надо чаще беседовать. Обсуждать с ним технические новости интернета, заострять внимание на сравнительном анализе систем. На крупном предприятии, особенно если это мощный завод, всегда требуются разработки для автоматизации. Писать их своими силами – время прошло. Да и зачем такая сложная работа? Мы же пытаемся говорить об обратном. Надо рекомендовать начальству ту или иную программную разработку, с пеной у рта защищать ее. Совсем неважно – веришь ли ты в ее действенность. Потом можно будет сказать, что она оказалась применима не для всего, что творится на предприятии. А пока попытайся показать себя ярым знатоком разработок аналогичного плана. Даже если есть что-то, что уже используется – не теряйся! Предлагай переходить на новое. Ведь, оно гораздо лучше! Напросись в командировку на презентацию этой системы или на курсы обучения. Конечно, далеко не все от нас зависит. Но при случае на тебя уже будут смотреть как на хорошо разбирающегося в мировом программном обеспечении специалиста. На работе мне нередко приходилось сталкиваться с аналогичной инициативой других служб. Кто-то обязательно едет, знакомится, привозит демонстрационную версию. Потом она оказывается не подходящей, он едет за следующей. То, что завод или фирма сразу купит, что ты предлагаешь – проблематично. Скорее всего – никогда не купит. Так это тебе н надо! Зачем ломать голову над внедрением? Ты же не хочешь серьезного напряжения? А так – съездил, привез, обговорил, поехал еще. Даже когда куплена какая-то система – можно найти ее крайние недостатки, которые именно сейчас уже не устраивают. При покупке – все устраивало! Это местные условия изменились. В контактах с руководителями будь уверен в себе, ни в коем случае не пасуй и не со всем соглашайся сразу. Таким образом ты начинаешь вертеться и вариться в котле новых еще не купленных программ и постоянных поездок на презентации и конференции. Чем не жизнь? Хотя, может, заработок за такую жизнь – не большой? Но мы же сейчас не о деньгах говорим! Мы говорим, как стать нужным и не сокращаемым во время любого кризиса.

Очень часто, работая над конкретной проблемой, мы ощущали дефицит, то в соответствующей технике, то в программном обеспечении. Но ездили за покупками почему-то не те, которым они требовались и которые были специалистами, а люди далекие от технических задач. Причем, консультаций совершенно никто не просил. Привозили порой, черт знает что. То техника приобретена не та, то программа не все тянет. Явно среди них были такие вот описываемые мною знатоки. Так что учти, можно достичь соответствующей нужности! Примеры налицо. Главное – старайся! И поверь мне, выбор нужной программы порой происходит неимоверно долго, Так что тебе для проявления инициативы хватит. А там видно будет. Можно и место работы сменить, а там начать все заново. И пусть тебя оценят! Ты же уже собаку съел на этих системах! Правда, не совсем еще наелся…

1. Разговаривают две блондинки по телефону:
-Ты знаешь. в этом году Новый Год в пятницу будет!
-Ой господи! Да ты что? Ну главное что б эта пятница была не 13-е.

2.Блондинка другой блондинке:"Представляешь,вчера весь день ездила с открытым капотом, и ни одна сволочь не подсказала!"

3.идёт блондинка по парку,спотыкнулась и упала лицом в дерьмо. Приподнимаеться и говорит:Хорошо что не вступила!

4.Говорит жена мужу в постели:
- Ну что ты лежишь как бревно?
- А ты видела, что гимнастки на бревне выделывают?

5.Стоит Вовочка на балконе и громко плачет.Мама его спрашивает:\"Что случилось,Вовочка?\" -Шарик улетел! -Ничего,купим другой. -Нет,такой собаки у меня больше не будет......

Американские исследователи утверждают, что курение в подростковом возрасте может привести к психическим расстройствам через десятки лет.

К такому выводу пришли сотрудники Университета Флориды. Группа во главе с профессором психологии Карлосом Боланосом подробно изучила влияние никотина на состояние... лабораторных крыс. Не удивляйтесь: даже у животных можно определить психологические расстройства. Так, зверьки, участвовавшие в испытаниях Боланоса, по уверению учёных, впали в депрессию. Животные стали более чувствительны к стрессам, постоянно нервничали и почти не испытывали удовольствия от еды и других внешних воздействий.

Именно такими симптомами характеризуется депрессивное состояние у людей, говорят исследователи. Таким образом, тест показал, что никотин может привести к расстройствам психики, причём эффект "откладывается" на несколько лет, а то и десятилетие.

Проходило испытание в два этапа. Молодым крысятам ежедневно вводили небольшую дозу никотина (контрольной группе животных давали просто солевой раствор). Затем учёные дождались, пока зверьки подрастут, и приступили к различным тестам. Одни из них были направлены на выявление реакции крыс на стресс, другие - на удовольствие. Соответственно, участие в тестах принимали и "крысы-курильщики", и те, кому никотина не досталось.

Как и ожидалось, зверьки из никотиновой группы показали признаки депрессии. Они слабо реагировали на вознаграждения, не обращали внимания на любимую еду, а в стрессовых ситуациях буквально впадали в ступор, вместо того чтобы дейтсвовать. Причём это касалось даже тех, кто получил лишь одну единственную дозу никотина. Как пояснил Боланос, это значит, что даже незначительный опыт в курении может иметь долгоиграющий эффект и вылиться в проблемы с психикой.

- Признаться, я был удивлён, обнаружив, что даже однодневного воздействия никотина хватило на такие долгие и серьёзные последствия, - цитирует Боланоса Science Daily.

Но, что самое интересное, побороть симптомы депрессии крысам помогли антидепрессанты - по иронии судьбы, содержащие тот же никотин. В общем, не удивительно, что на сигареты так легко "подсесть" - действуют они по такому же принципу, как наркотики.

Ещё одно примечательное наблюдение учёных заключается в том, что подобное депрессивное влияние никотин оказывает только в раннем (в переводе на людей - подростковом) возрасте. Если начать курить, будучи постарше, этого эффекта не будет. Очевидно, никотин оказывает отравляющее действие только на неокрепшую нервную систему, что приводит к серьёзным изменениям в её развитии. Однако как именно и почему происходят эти изменения, учёным только предстоит выяснить.

Впрочем, медики и раньше усматривали связь между курением и расстройствами психики. Хотя точно доказать ничего не могли, поскольку на наше поведение влияет слишком много факторов, и чистый эксперимент в этой области практически невозможен. Исследование флоридских врачей определённо показывает, что курение может влиять на наше настроение - и далеко не самым лучшим образом.
[185x284]

О шоколаде ходит много мифов, которые, впрочем, не способны победить массовую любовь к этому лакомству. Попробуем разобраться с самыми популярными из них, пишет АиФ.

Можно ли «подсесть» на шоколад?

Скажем так, его можно любить: можно есть каждый день или зажовывать им стресс и скуку, можно не мыслить свой обед без шоколадного десерта в конце — но стать шокоманом тем не менее нельзя, считают учёные. По крайней мере, никаких доказательств тому, что шоколад вызывает зависимость, нет. В нём действительно содержатся некоторые компоненты, способные повлиять на состояние нашего мозга — триптофан, тирамин, канабиноиды, — но их не больше, чем во многих других продуктах. В яйцах, например, того же триптофана даже больше, чем в шоколаде, однако над вопросом яйцезависимости никто пока не задумывался.

Правда, что шоколад повышает настроение?

Отчасти, да. Но только отчасти. Раньше шоколад безоговорочно считался чуть ли ни панацеей от депрессии — мол содержащиеся в нём вещества способствуют выработке гормона счастья серотонина, улучшают самочувствие, придают бодрость и ясность уму. Но немецкие исследователи опровергли эту теорию, доказав, что таких веществ в шоколаде опять же не больше, чем в других продуктах. Так что влияние шоколада на ваше настроение — не больше и не меньше, чем воздействие любого другого сладкого. Более того: медики также обнаружили, что чем больше шоколада мы едим, тем меньше удовольствия от него получаем. В этом аспекте пристрастие к шоколаду действительно похоже на наркоманию.

С другой стороны, шоколад может иметь некий стимулирующий эффект на сердечно-сосудистую и нервную систему за счёт содержания небольшой дозы кофеина — но только горький. Молочный шоколад некоторые диетологи называют, наоборот, успокаивающим средством.

Чего в нём полезного?

Один из самых полезных компонентов шоколада — это какао-бобы. Сырой продукт содержит огромное количество антиоксидантов, защищающих наш организм от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и даже рака. Они препятствуют образованию тромбов и делают кровеносные сосуды более эластичными. Какао масло, в отличие от многих других кондитерских жиров, не повышает уровень холестерина, а по некоторым свидетельствам, даже понижает.

Но. Если на упаковке в составе шоколадки значатся какао-масло, знайте: никаких антиоксидантов в ней не осталось. И даже если вы покупаете горький шоколад с высоким содержанием какао-порошка, никто не сможет вам гарантировать, что в процессе обработки бобов от содержащихся в них антиоксидантов что-нибудь осталось.

Полезен ли белый шоколад?

Нет, в него добавляют только какао-масло, в котором, как мы знаем, антиоксидантов нет.

Можно ли есть шоколад каждый день?

Можно и, как считают некоторые диетологи, даже нужно. 10-40 граммов шоколада в день будут нелишней добавкой к вашему рациону, хотя и не обязательно полезной: вы можете не получить ни грамма антиоксидантов, зато удовлетворите свою потребность в сладком.

Но старайтесь не увлекаться. Порция побольше (стандартная плитка весит 100 граммов) грозит вам лишними кило. Конечно, от одного раза ничего страшного не случится, но вот баловать себя таким десертом ежедневно не стоит.

Можно ли похудеть на шоколаде?

Теоретически, можно. Существует даже специальная шоколадная диета, однако рассматривать её как универсальный способ похудания нельзя. Дело в том, что любая диета, в основе которой лежит потребление сладкого, рассчитана на то, что кроме основного продукта (шоколада), вы не будете есть больше ничего. Да и то, в сутки вам позволено съедать не больше 100 граммов шоколада. Так что прежде чем пускаться во все тяжкие, хорошенько подумайте: сможете ли вы продержаться на одной плитке шоколада целые сутки?

В общем, диета очень голодная и усидеть на ней тяжело. Многие другие диеты, основанные на сбалансированном питании, предлагают аналогичное по калорийности меню, зато позволяют есть гораздо сытнее.

1.Бабка торгующая цветами говорит проходящему мимо мужику.
- Милок, купи букетик - неделю стоять будет.
- Правда?! Давай четыре!

2.На дороге случилась авария - перевернулась фура, перевозящая пингвинов.
Приехал инспектор - а вокруг шум, гам, водитель ходит офигевший,
пингвины из фуры вывалились и бродят по округе: галдят и дурно пахнят...
, В общем гаишник в шоке.
Навстречу едет "брателло" на Мерседесе, гаишник его останавливает и на
коленях начинает просить: слушай, у нас здесь ЧП, забери пингвинов, хоть
сколько - нибудь, по дороге в зоопарк завезешь. Братан репу стриженную
почесал - давай говорит, помогу. Насажал полный Мерседес пингвинов и
уехал.
Проходит три часа, гаишник уже и протокол составил и машину из кювета
достали, и вдруг тот же братан на том же Мерседесе едет. Полная машина
пингвинов - орут, кричат, дурно пахнут, ну в общем все как положено.
Гаишник со слезами: ну ты же обещал пингвинов в зоопарк отвести, а сам
что же делаешь?
Брателла пальцы распушил: Слышь, ну если я чего обещал, то отвечаю за
базар.
Короче так: в зоопарке были, в Макдоналдсе были, сейчас едем в Парк
культуры, на каруселях кататься!

3.3 часа ночи, звонок в дверь. Жена открывает на пороге стоит пьяный муж, весь в помаде, на плече чей-то лифчик. Жена:\" Ну, и что думаешь пущу?\". Муж:\" Отойди, я за гитарой.\"

Сухость кожи - чуть ли не самая серьезная зимняя проблема. Удивительно, но именно в морозные дни мы катастрофически теряем влагу. Виновники известны - пониженная влажность атмосферного воздуха, пересушенный центральным отоплением воздух квартир и перепады температур вкупе с ветром. Есть и еще одна причина - зимой мы почему-то не меняем правила ухода за кожей. Разве что увлажняющим кремом пользуемся реже - ведь его нельзя наносить перед выходом на улицу. Косметологи уверены: последнее обстоятельство и является "последней каплей" потерянной влаги. Принимаем срочные меры.

ШАГ ПЕРВЫЙ

Умывайтесь правильно. Лучше теплой кипяченой или любой минеральной водой и без мыла! Пользуйтесь гелем или пенкой для очищения, а макияж снимайте сливками или молочком. Обычное мыло, а тем более антибактериальное, зимой враг №1. Оно разрушает защитный поверхностный жировой слой кожи. Лицо не вытирайте - достаточно промокнуть его салфеткой или мягким полотенцем и сразу нанести увлажняющий крем.

ШАГ ВТОРОЙ

Позаботьтесь о теле. Избегайте искушения долго лежать в ванне, особенно в горячей воде, смывающей кожный жир. Самое разумное - принимать короткий теплый душ. Жесткие мочалки из люфы или с "абразивным" слоем замените мягкой губкой. Используйте гели для душа с увлажняющими добавками. Промокайте тело полотенцем, которое хорошо впитывает воду, но ни в коем случае не трите, иначе вы рискуете не только лишить кожу последней влаги, но и травмировать ее. После душа увлажняющий лосьон для тела - обязателен!

ШАГ ТРЕТИЙ

Берегите руки. Надевайте перчатки во время мытья посуды и уборки. Кожа рук зимой обезвоживается не меньше, а агрессивные моющие средства только усугубляют ситуацию. Как можно чаще наносите на руки питательный и/или увлажняющий крем. Чтобы не грубела кожа вокруг ногтей, каждый день после душа втирайте в кутикулу специальное масло. Полезно раз в неделю делать маски для рук из картофельного пюре со сливками. Нанесите теплую массу на руки, оберните пленкой и после остывания смойте маску теплой водой.

ШАГ ЧЕТВЕРТЫЙ

Пользуйтесь зимней косметикой. Цена крема значения не имеет. Гораздо важнее, чтобы он соответствовал вашему типу кожи. Желательно иметь:

* крем для лица с сильным увлажняющим эффектом (moisturing) - наносите его минимум 2 раза в день, утром и вечером, не менее чем за час до выхода на улицу;

* питательный крем (night) - его кладем на лицо за час до сна и непременно снимаем излишки салфеткой;

* защитный крем (cold cream) - незаменим для зимних прогулок.

ШАГ ПЯТЫЙ

Увлажняйте воздух квартиры. Обычное проветривание и развешивание на батареях мокрых полотенец не поможет. Требуется комнатный увлажнитель - незаменимый в быту прибор. А в офисе вас выручит баллончик с термальной водой. Обрызгивайте ею лицо 2-3 раза в день, можно поверх макияжа.
Внимание! Если несмотря на предпринятые меры, кожа продолжает шелушиться, краснеет и воспаляется, как можно быстрее обратитесь к дерматологу. Стоит поволноваться и тем, кто имеет проблемы с иммунитетом, и тем, кто страдает экземой или псориазом.

Из поколения в поколение народная медицина передавала свои секреты. И в наши дни вы без труда найдете в большинстве аптек фасованные лекарственные травки, сборы в фильтр-пакетах, изготовленные на основе растительного сырья БАДы в капсулах, каплях и других формах.

Особое место в этом многообразии фитопрепаратов занимают травы-адаптогены. Они могут применяться как общеукрепляющее и тонизирующее средство при частых простудах, в период выздоровления после тяжелых заболеваний, при пониженном артериальном давлении, общей слабости, заторможенности и сонливости (в тонизирующих дозах, указанных на упаковке).

Кроме того, эти "растительные щиты", по мнению ученых, повышают устойчивость организма к промышленным загрязнениям и выхлопным газам, обеспечивают пассивную экологическую защиту.

А в ходе последних исследований специалистами-онкологами неожиданно была выявлена противоопухолевая активность адаптогенов. Оказывается, они не только тормозят развитие опухоли, но и задерживают распространение метастазов.

На актуальный в зимние холода вопрос, какая из травок поможет защититься от вирусной инфекции, обычно медики и провизоры в один голос отвечают – эхинацея пурпурная. Биологически активные вещества, содержащиеся в этом растении, прекрасно активизирует иммунную систему.

Исследования крови людей, получивших курс лечения, показали, что в организме повышается синтез интерферона, увеличивается количество макрофагов, Т-лимфоцитов и фагоцитов – клеток, которые составляют первую линию "противоинфекционного фронта", так как уничтожают в организме вредные бактерии и вирусы.

С давних пор известно иммуномодулирующее действие и корня солодки. Эта трава тоже активизирует образование собственного интерферона в организме, пораженном инфекцией.

Следует добавить, что, помимо этого, солодка обладает противовоспалительным и отхаркивающим эффектом, поэтому успешно применяется для устранения симптомов гриппа и ОРВИ.

К иным растительным средствам, которые способны к стимуляции синтеза интерферона с отхаркивающим эффектом, относятся такие известные фитопрепараты, как листья подорожника большого и мать-и-мачехи. Помогают успешно бороться с инфекцией также листья крапивы и шалфея, трава зверобоя, цветки ромашки.

Поскольку при простуде повышению иммунного статуса организма способствует насыщение его витаминами (в пределах показателей суточной потребности), в качестве вспомогательных средств при лечении гриппа и ОРВИ можно использовать отвары и настои на основе поливитаминных лекарственных растений.

К ним относятся плоды шиповника и рябины, витаминный сбор №1, в котором шиповник дополнен ягодами черной смородины.
[185x231]

Только вчера сетовала в письме к подружке, что жизнь бежит галопом. Десяток лет назад девушка, краснея, рассказывала по секрету своим "доверенным лицам", как на днях играла в бутылочку и ее заставляли целоваться в губы с малознакомым парнишкой.

А спустя года ее же ровесница гордо заявляет, что занималась любовью вчетвером, гордо размахивая загадочным словом "свингер".

Что же такое свингерство?

Дань моде или повальный грех? Минутное помутнение разума, вызванное юношеством, алкоголем и замкнутым пространством или уход от однообразия в сексе? Новая форма извращения или желание испытать новые ощущения, не обманывая партнера (ведь это - возможность иметь нескольких сексуальных партнеров, изначально исключая обман). Так что за свингом стоит?

Сам термин происходит от слова "свинг" - качаться, раскачиваться (в джазе - быстрый, легкий переход с одной ноты на другую). Возникла такая форма совокупления еще в эпоху античности в Греции и Римской империи. Там культивировались групповые сексуальные действия, которые посвящались богам - Дионису, Деметре, Венере. Эти праздники назывались оргиями. В ежегодные древнегреческие празднества в честь Вакха и древнеримские чествования Сатурна высшие власти устраивали карнавал, во время которого рабы уравнивались в правах с господами. Пары составлялись, менялись, невзирая на сословия, на глазах друг у друга. Кстати, у древних римлян и греков, помимо праздничных оргий, считалось допустимым пригласить в супружескую постель еще одну пару. По свидетельству Аристофана, все женщины, желавшие участвовать в ритуале, обязаны были в течение девяти дней до него воздерживаться от сексуальных сношений.

Король древней Гвианы устраивая оргии со своими придворными: слуги раздевали всех участников, смазывали их сверху донизу белым бальзамом и покрывали золотым порошком, пока гости не начинали сверкать с ног до головы. В таком виде они или занимались сексом группами по двадцать, а порой и сто человек, иногда шесть-семь дней подряд.

В некоторым архаичных культурах исторически принято обмениваться женами. Так, эскимосы, отправляясь на охоту, поручают своих жен соседям. И все время, пока ловится кашалот, соседи выполняют по отношению к одинокой эскимоске супружеские обязанности. Наверное, чтобы не замёрзла.

В недалёком прошлом в Китае, в случае своего длительного отсутствии или проблем с эрекцией, мужья сдавали своих жён в пользование друзьям и знакомым.

Традиция групповых сексуальных ритуалов на определенном этапе развития существовала у многих народов. Не миновала она и Россию. Издревле, с языческих времен, на Руси "свальным грехом" занимались в ночь на Ивана Купалу, в дни, когда зацветал папоротник.

В настоящие дни наибольшее распространение свингерство получило в США, где его хотя бы однажды испробовала каждая пятая пара (20%), от трех до пяти раз - каждая шестая (15%) и регулярно практикуют 8% супругов. Даже в пуританской Англии в группен-сексе поучаствовали 18% пар, но систематически им занимаются только 4 процента.



Надо отметить, число поклонников свингерства постоянно растет, примерно на 1 процент в год. Все они утверждают, что таким образом снижается вероятность заражения венерическими заболеваниями - ведь круг общения ограничивается двумя-тремя парами людей, хорошо знающих друг друга.

По мнению сексологов, в подавляющем большинстве случаев инициатива пригласить в свою постель другую паруисходит от мужей. Но в последние годы участились ситуации, когда инициатором "любви вчетвером" выступают именно женщины - теперь это происходит в четверти свингерских контактов. Побудительным мотивом для представительниц слабого пола является желание достичь "потолка", максимума своей чувственности, узнать высшую точку страсти, ощутить себя на пике своей сексуальности, испытать множественный оргазм.

Специалисты тщательно исследовали мотивы, которые движут мужьями, и пришли к выводу, что главной причиной выступает стремление к разнообразию сексуального опыта, причем главное здесь - испытать новую форму интимных отношений, а вовсе не желание обладать новой партнершей. Впрочем, последний мотив тоже немаловажен. Свинг порождает эмоциональный подъем, экстаз, прилив сексуальной энергии, раскованность, оживляет интимную жизнь, придает ей новые яркие ощущения, новые краски - утверждают сторонники "любви вчетвером". Тяга к сексуальному разнообразию у людей столь велика, что и страх смерти не заставит отказаться от новых ощущений.

Сексологи подметили, что в "любви вчетвером" происходит оживление чувственности женщины, лицезрение напарницы в состоянии возбуждения, экстаза, оргазма нередко пробуждает в ней гомосексуальное влечение, вообще-то присущее многим представительницам прекрасного пола (фантазии секса с подругой наблюдается у женщин в 100 раз чаще, чем гомосексуальные фантазии у мужчин). Однако! Помнишь пословицу: глаз мужчины радует красивая женщина, глаз женщины - некрасивая? Хорошо, если в групповом сексе участвуют одинаково привлекательные дамы. А если Читать далее...

Кулинарная эротика - это целая наука, придуманная нашими предками. С помощью умело подобранных блюд можно решить много как любовных, так и иных житейских проблем. Вещества, обладающие свойством стимуляции полового влечения и повышения половой активности, называют aphrodisiacos, что в переводе с греческого означает - «любовный».

Из рыб самая почитаемая в этом деле камбала.

Из домашних птиц любовным деликатесом считаются петушиные гребешки.

Капуччино - помогает поддерживать сексуальную активность.

Миндаль - часто называемый «королем орехов», богат рибофлавином, белком, витамином Е и кальцием. Его веками употребляют индусы, арабы и китайцы для сохранения сексуальной потенции.

Бананы - один из рецептов возбуждающего блюда из бананов: прослоить их карри с маслом и грецкими орехами. Съеденное за завтраком, это блюдо возбудит ваш сексуальный аппетит на весь день.

Финики - содержащийся в них сахар, полезный при продолжительном сексе, возможно, является причиной, по которой финики считают «любовной» пищей.

Мед - лучший восстановитель сексуальной энергии и входит во все рецепты возбуждающих блюд вместе с орехами, фруктами, яйцами, мясом.

Фисташки - особенно с медом, они оживляют любовное влечение.

ОВЕН. Хороший день для совместного отдыха и задушевных вечерних бесед. Попробуйте придумать что-нибудь еще и ваши родственники с удовольствием воспримут эти нововведения, благо сегодня они все как на подбор находятся в самом благостном расположении духа. Вот здорово, когда еще такое случится?

ТЕЛЕЦ. Подспудное нежелание изменений приводит к хроническим заболеваниям, резко меняйте образ жизни. Если же такой возможности нет и не предвидится, ищите возможность хотя бы немного позаниматься спортом. Хорошо воспользоваться и услугами опытного массажиста, а может быть и пройти курс иглоукалывания. В любом случае, если сделаете хоть что-нибудь - уже начнутся позитивные изменения.

БЛИЗНЕЦЫ. Все в порядке с самочувствием? Тогда рекомендуем не забывать о профилактических мерах и здоровом образе жизни. Любое пренебрежение состоянием здоровья и предупреждающими знаками, которые подает организм, способно привести к серьезным заболеваниям. В большинстве случаев это может оказаться действительно серьезным заболеванием. Постарайтесь оградить себя от подобной неприятной перспективы.

РАК. Посвятите это день размышлениям и медитациям, а также приятному общению, и обязательно сохраняйте при этом хорошее настроение. Успокойтесь, сегодня сильные эмоции вам совсем ни к чему, сохраняйте свежесть и непредвзятость восприятия, тогда вы сможете понять что-то новое и быстро разрешить все свои проблемы.

ЛЕВ. Если не считать рассеянности и накопившегося перенапряжения, проблемы со здоровьем останутся за пределами вашего внимания. Вечером можете позволить себе немного расслабиться, занявшись своим здоровьем и повышением физической активности, но старайтесь не нарушать привычный режим дня и спортивных занятий.

ДЕВА. Никаких проблем со здоровьем. Если есть желание, займитесь своей внешностью, хотя вы и так отлично выглядите. Занимайтесь делами и не беспокойтесь о своем здоровье. Сегодня Вы находитесь на пике своей физической формы и легко сможете осуществить все, что запланировали. Ну, а вечером загляните в спортзал и обязательно сделайте все, чтобы и дальше Ваша фигура оставалась такой же стройной и подтянутой.

ВЕСЫ. Не стоит требовать от своего организма невозможного, вы можете серьезно подорвать здоровье, благоприятен небольшой отдых. Постарайтесь сегодня выбраться на свежий воздух, иначе совсем зачахнете в четырех стенах. Благоприятное воздействие на ваш организм окажет употребление в пищу продуктов растительного происхождения, так же лучше всего исключить белки. Перед сном постарайтесь немного расслабиться под медитативную музыку.

СКОРПИОН. Ах, да что же это сегодня за день такой. Просто праздник какой-то. Ко всему вам хочется приложить руки. Ваш хозяйский наметанный глаз все замечает и вот вы уже готовы со всей душой отдаться процессу. Что ж, немного остыньте и начинайте труды праведные. А улыбки и одобрение домашних вы получите позже.

СТРЕЛЕЦ. Можете сегодня больше внимания уделить здоровью, начните заниматься спортом или хотя бы делать зарядку - это будет вам полезно. При желании посетите косметолога, сегодня также благоприятный день для улучшения кожи лица, или же самостоятельно сделайте массаж лица и питательную маску, не помешает подумать и о коррекции фигуры.

КОЗЕРОГ. Ваше здоровье - ваш главный союзник. Поддерживайте его в тонусе и никакие житейские проблемы будут не страшны. Не забывайте про посещение тренажерного зала, бассейна и массажного кабинета. Все это только укрепит организм и поднимет вашу жизненную активность.

ВОДОЛЕЙ. Данный период наиболее благоприятен для восстановления сил и приобретения необходимой формы, как внешней, так и эмоциональной. Не гнушайтесь сбалансированным питанием и умеренной активностью. На завтрак подойдет высококалорийная пища, а вечером лучше всего не переедать, иначе ночь будет беспокойной, а вам необходим хороший отдых.

РЫБЫ. Чтобы и дальше выглядеть на все 100, не забывайте о пользе тренажерного зала, свежего воздуха и здоровом образе жизни. Ваше здоровье "на высоте", так продолжайте его поддерживать в заданном ритме. Активный образ жизни наиболее эффективно поспособствует хорошему уровню жизнедеятельности. Будьте более внимательны к нервной системе, обходите стороной ситуации, которые могут негативно повлиять на ваше душевное равновесие.

Многие представители сильного пола воспринимают мужской стриптиз как что-то смешное и совершенно неприемлемое. И совершенно зря! Женщинам очень нравится смотреть на сексуально раздевающегося мужчину. Если любимый вас еще не баловал таким пикантным "блюдом", советуем распечатать эту статью и вручить ему, сказав, что ждете именно этого подарка… да хоть и на День Валентина (итого, у него неделя на тренировки)!
Итак, дальше идет пособие сугубо для мужчин (дамы, не подглядывайте!).
Мужчины, прежде чем вы начнете сбрасывать с себя одежду, нужно создать необходимую обстановку. В мужском стриптизе - так же как и в женском - окружающая атмосфера играет большую роль!
Создать располагающее для эротического танца настроение помогут:
* освещение - самым подходящим считается красное освещение: лампа, абажур или свечи; на свечах экономить не стоит - чем их больше, тем лучше;
* аромамасла - расслабляющую и возбуждающую обстановку в комнате помогут создать ароматические масла муската, розмарина, пачули, жасмина и иланг-иланга;
* музыка - музыкальное сопровождение, под которое вы будете танцевать эротический танец, нужно выбрать заранее: это может быть как спокойная, эротичная музыка, так и быстрая, заводная.
Не забудьте позаботиться о свободном пространстве - вряд ли вам захочется в ритме сексуального танца удариться об угол стола или споткнуться о стул. Ваша дама должна сидеть на диване или в кресле так, чтобы вы могли свободно к ней приближаться.
Профессиональные мужчины-стриптизеры всегда придерживаются нескольких неписаных правил, которые новичкам и любителям также необходимо обязательно знать.
Правила от профессионалов:
Костюм приветствуется
Не начинайте танцевать стриптиз в домашних шортах и футболке. Для такого мероприятия требуется другая одежда - например, то, в чем вы ходите на вечеринки и в клубы. Еще интереснее будут смотреться ваши эротические па, если вы начнете танцевать в строгом костюме или даже в смокинге.
В зависимости от вашего темперамента, раскрепощенности и способности к импровизации, вы можете выбрать не самый простой вариант - медленно раздеться под красивую музыку, - а устроить целое шоу с ролевыми играми.
Исходя из того, что вам внутреннее наиболее близко или поразмыслив, что больше всего заведет вашу избранницу, и следует выбирать образ для танца.
Одни женщины млеют от мужественного копа, который в процессе стриптиза приковывает к стулу, иные же пребывают в полнейшем восторге от беззаботного и горячего гавайского танца. Кстати: мужчина, одетый лишь в небрежно повязанную яркую ткань, обивающую бедра, очень сексуален (если только эта самая ткань не подчеркивает пивной животик уж очень сильно).

Не раздевайтесь сразу

Всегда оставляйте своей даме возможность пофантазировать. Не снимайте всю одежду одним страстным движением, - это, конечно, охарактеризует вас как пылкого и горячего любовника, но в танце все-таки нужна интрига.
О нижнем белье

Далеко не все мужчины обладают фигурой Адониса - стринги будут смотреться с пивным животиком, по меньшей мере, неэстетично. Только если у вас безупречная комплекция можно отдать предпочтение «миниатюрному» нижнему белью. В противном случае выбирайте обычные мужские плавки или трусы-боксеры.

Чтобы ваш стриптиз смотрелся красиво и возбуждающе, необходимо тщательно отрепетировать все движения не один десяток раз.
Репетируйте

Движения должны быть четко отработаны в ограниченном пространстве одной комнаты, - например, в спальне. Чтобы эротическое шоу выглядело красиво, поставьте перед собой зеркало и смотрите, как ваш танец выглядит со стороны. Каждый предмет одежды попробуйте снять несколькими способами и остановите свой выбор на самом лучшем варианте.
Умейте смеяться над собой

Научиться хорошо танцевать стриптиз за короткое время очень сложно, поэтому не стоит относиться ко всем неудачам серьезно. Если вы неуклюже повернулись, споткнулись или упали, улыбнитесь - это разрядит обстановку и поднимет настроение вам и вашей ненаглядной.
Дразните

Помните: для мужчин необходим визуальный контакт, а для женщин - телесный. В мужском стриптизе это одно из самых важных правил! Танцуя, не забывайте о своей даме - приближайтесь к ней, целуйте ее губы и тело снова и снова. Но не увлекайтесь ласками: подразните ее и снова возвращайтесь к танцу.

Любимая может быть и активным участником стриптиза. Если вы сможете задействовать ее красиво, то она не только заинтересуется действием или будет растрогана, но и возбудится.

Посадите ее на стул и, раздеваясь на некотором расстоянии, периодически приближайтесь к ней, демонстрируйте самые аппетитные части тела (даже можете дать их потрогать). Ненадолго, чтобы только раздразнить.
Пригласите даму танцевать

Когда вы будете практически раздеты, вовлеките в танец свою подругу. Под музыку ласкайте ее и снимайте с нее одежду. Это позволит еще сильнее возбудить женщину перед тем, как предаться любовному наслаждению.
Стриптиз шаг за шагом

Импровизация - это, конечно, забавно, но вы же не хотите Читать далее...

1.Судья спрашивает подсудимого:-Признаете ли вы,что в пьяном виде пытались пройти в театр? -Признаю!В трезвом виде это в голову не пришло бы...

2.В институтской столовой очень мало мест и все заняты. Профессор занял
себе место и пошел покупать еду. Пока он ходил, на его место уселся студент и
с невозмутимым видом начал принимать пищу. Профессор:
- Молодой человек! А вы знаете, чем человек отличается от скотины?
- Конечно! Человек ест сидя, а скотина - стоя!

Хотите быть внимательным к деталям? Носите красное. Хотите проявить свои творческие способности? Оформите место работы в синие тона. Канадские исследователи из Университета Британской Колумбии представили исследование влияния цвета на психику человека

Испытуемые (студенты) выполняли точные и творческие задачи, представленные на экранах компьютера с красным, синим или белым фоном. Более высокие результаты в сложных заданиях, таких как проверка памяти или корректура, показывали работающие на красном фоне. Задания, требующие воображения и творческого потенциала, удачнее выполнялись на экранах, окрашенных синим.

Исследователи также проверяли, как влияет ли цвет на память и обработку мозгом информации, а также чувства и ощущения человека. Обнаружилось, например, что красный цвет заставляет мужчин проявлять повышенное внимание к женщинам. Красная одежда хороша и в занятиях спортом – она побуждает к энтузиазму, успеху, власти, волнению, говорят исследователи. Некоторые из них предполагают, впрочем, что красный цвет столь же сильно усиливает способность к быстрому действию, как белый, a синий, напротив, как бы замедляет течение времени. Несомненно и то, что правильный выбор цвета – очень важный фактор успешного лечения заболеваний.

1.Строевой смотр в шотландской армии.
Капрал:
- Боец, почему юбка на десять сантиметров длиннее, чем положено по уставу?
Боец:
-Капрал, а вы как думаете?

2.Сидел недавно в Макдональдсе.
За столик подсаживается папа с сыном. Сыну где-то лет десять. Ребенок
начинает есть и предлагает попробовать родителю.
Папа, погладил сына по голове, и так ласково: "Да не ем я это говно"

3.Пришел мужик рано утром на рыбалку.
Закинул удочку...
Час сидит, два, три...
Погода дрянь. Промок на сквозь.
И рыба не клюет.
Расстроенный в конец достает мужик из кармана чекушку. Рюмочку.
Только налил полную рюмку, тут вдруг поплавок прыг-прыг...
Клюнуло!
Мужик удочку - дерг...
А там карась. Не большой такой...
Ма-а-а-ленький...
И прямо в рюмку с водкой.
Посмотрел на это мужик с укоризной. Выпил водку. Облизал карасика и выкинул его в реку...
И тут!!! Как пошел клев!
И щуки, и судаки, и сазаны...
Мужик не успевает рыбу в садок складывать.
А рыбы в садке сидят, и между собой разговаривают:
-Ну е-аный карась...
-Наливают...
-Облизывают...
-Отпускают...

Красота женщины - это не только правильно подобранный фасон платья и профессиональный макияж. Конечно, и они тоже, но все это - далеко не главное. Что может привлечь в прошедшей мимо женщине, если вы не успели толком разглядеть ни ее лицо, ни наряд? Конечно же, походка, заставляющая долго провожать случайную встречную глазами.

Возможно, вас устраивает ваша походка, вам удобно передвигаться именно так и для усовершенствования вы не видите особых причин.

Однако красивая походка - это, прежде всего, правильное положение позвоночника, который отвечает за работу всех органов и систем организма.

Кроме того, грациозная походка предполагает правильную постановку стоп, что не позволяет развиться заболеваниям опорно-двигательного аппарата.

И ещё один важный аргумент в пользу того, чтобы спину держать прямо: правильная походка поддерживает все группы мышц в тонусе и в самом выгодном свете представляет нашу фигуру. Поэтому выработать правильную осанку и походку стоит каждой женщине.

1. Первые шаги

Научитесь всегда и везде соблюдать правильную осанку - это главная «примета» правильной походки. Затрудняетесь вспомнить, как она выглядит?

Поднимите плечи, насколько сможете высоко, в таком положении отведите их назад, потом опустите. Это и есть правильная осанка.

Важно верно ставить стопу в процессе ходьбы. Пятка (каблук) и носок должны находиться почти на одной линии в направлении движения, носок может быть лишь немного развёрнутым вовне.

Вышагивать «восьмёркой», семеня - некрасиво, но и широко ставить ноги при ходьбе не нужно - так ходят мужчины.

Важный момент: вперёд сначала движется стопа, а затем корпус, но не наоборот, иначе ваша походка не будет плавной.

Длина шага должна равняться длине вашей необутой стопы. В этом случае походка не будет семенящей.

Попробуйте, и вы поймёте - так ходить удобно, тем более что при широком шаге возникнут толчки корпусом, скачки головой вверх.

Движения рук должны соответствовать размеру и ритму шага, но они не должны находиться в карманах! Это не только лишает походку естественности, делает её скованной, но и ухудшает кровообращение.

Первые шаги грациозной походкой нелегки. На помощь в овладении правильной техникой приходят специальные упражнения.

2. Укрепите позвоночник

Приучитесь по утрам не вскакивать мгновенно с постели при первых звуках будильника. Наш позвоночник не создан для таких резких движений, на это он может отреагировать смещением межпозвонковых дисков, что чревато серьёзными последствиями для внутренних органов.

Пробуждайтесь спокойно: сначала хорошенько потянитесь руками, потом ногами, - причём, не носками вперёд, а пятками. Перевернитесь на живот, встаньте на колени и потянитесь, как кошка, растягивая позвоночник по всей длине. И только после этих телодвижений встаньте, опираясь руками о кровать.

Упражнения для позвоночника

Для укрепления «столба жизни», как древние мудрецы называли позвоночник, существуют специальные упражнения.

- Лягте на пол, руки разведите в стороны. Приподнимая голову, напрягите мышцы шеи, одновременно потяните носки на себя. В таком положении замрите на 5-10 секунд. Повторите 5 раз.

- Сядьте на ноги. Отведите руки назад и обхватите кистями рук голеностопные суставы. Медленно наклонитесь вперёд так, чтобы коснуться лбом пола. Постарайтесь перенести вес тела на голову и побыть в таком положении секунд 20-30, постепенно увеличивая нагрузку.

- Сядьте на стул, руки заведите за голову, прогнитесь и оставайтесь в таком напряжённом положении, считая до 5. Повторите 5 раз.

- Встаньте и заведите руки за спину. Сделайте «замок», напрягая, насколько сможете, руки. Расслабьтесь и снова напрягитесь. Повторите 5-10 раз.

- Ложитесь на живот, руки вытяните вдоль тела вверх ладонями. Прогнитесь, одновременно приподняв голову, руки и ноги на 10-15 см от пола. Задержитесь в таком положении на 10 секунд, повторите 7 раз.

- Повернитесь на спину, сделайте медленный вдох. Приподнимитесь за счёт мышц спины, не отрывая ноги от пола и не сгибая их. Руками слегка поддерживайте туловище. Прогнитесь в спине и задержите дыхание. Повторите 3-5 раз.

- Встаньте на колени, руками возьмитесь за стул и прогнитесь в пояснице. Задержитесь в таком положении на 10 секунд. Повторите 5-10 раз.

- Снова лягте на живот, ухватитесь руками за лодыжки и сильно прогнитесь в спине. Постарайтесь как можно ближе приблизить голову к ногам. Тело должно быть напряжено, как лук, натянутый для стрельбы. Замрите в этой позе на несколько секунд, повторите 5-10 раз.

- Опять перевернитесь на спину, согните ноги в коленях и потянитесь животом вверх, прогибая туловище в пояснице. В упоре на голову и руки зависните над полом на 5-10 секунд. Повторите 5-10 раз.

Если вы будете выполнять этот комплекс хотя бы 3 раза в неделю, ваши межпозвонковые диски, связки и мышцы спины станут намного выносливее и эластичнее. И держать прямо спину вам будет легче.

3. Научитесь правильной осанке

Выполнение простых и эффективных Читать далее...