Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Горизонтальный узор "Гладь"
[показать] http://www.stranamam.ru/post/1960364/#com11414746 [показать] [показать]
Это цитата сообщения гончарова_алла Оригинальное сообщение
Ажурный пуловер с круглой кокеткой Размер: 46-48 Модель выполнена спицами одной деталью от горловины. Вам потребуется: 400 г х/б ленточной пряжи; круговые спицы № 5; крючок №3. Рисунок. 1. Кокетка по схеме (с 1 по 26 ряд). 2. Основной pop - по схеме (с 27 по 46 ряд). Плотность вязания: 12 п. х 17р.= 10см.
[показать]Это цитата сообщения Аля-М Оригинальное сообщение
Вязание. Плед спицами, техника вязания наглядно.
[550x413]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Gim56 Оригинальное сообщение
Чтение схем для вязания крючком с рисунками-инструкциями (и сложные случаи!)
Рисунок вязаного узора, как правило, складывается из одинаковых повторяющихся элементов. Совокупность таких повторяющихся элементов составляет фрагмент узора. Единичный повторяющийся фрагмент узора называется мотивом.
Схему вязания узора, представляющую собой совокупность элементов и мотивов, можно записать в виде текста. Однако использвание такой записи, особенно если узор довольно сложный, может превратиться в большую проблему. Поэтому для записи узора удобнее применять специальные обозначения на схемах вязания крючком.
При вязании крючком по предлагаемым схемам из журналов, необходимо помнить - что:
Схемы читаются снизу вверх.
Ряды читают поочерёдно один раз справа налево, а другой раз слева на право.
Круговые ряды всегда читают справа налево.
Раппорт заключенный на схеме между стрелками, нужно постоянно повторять.
Петли вне участка, ограниченного стрелками, провязывают только в начале и в конце ряда.
Поскольку в разных источниках встречаются различные названия и обозначения петель, я постаралась собрать информацию со смногих сайтов, чтобы не пропустить ничего важного.
Это цитата сообщения Капелька44 Оригинальное сообщение
Кабачковый торт для шахтёров
В честь Дня шахтёра баловала своих гавриков кабачковым тортом собственного изготовления.
За основу взяла рецепт у своей дочечки, но сделала всё по-своему, гораздо проще.
Ингредиенты:
Для теста:
Кабачок - 1 шт. среднего размера;
Яйца - 4 шт.;
Растительное масло - 50 гр.;
Мука - 4 ст. ложки;
Соль - 0.5 ст. ложки (по вкусу);
Сахар - 1 ч. ложка (по вкусу)
Для обмазки:
Майонез;
Сыр твёрдых сортов (типа Князь)
Зелень для украшения.
Трём на крупную тёрку молодой кабачок. Взбиваем венчиком яйца с растительным маслом до однородной консистенции, добавляем муку, соль, сахар и тёртый кабачок. Тесто готово.
Выливаем половничек теста на сковороду, смазанную маслом, разравниваем поверхность блина по всей сковородке ложкой и жарим с двух сторон.
После первого блина сковородку уже ничем не смазываем, жарим насухую, так как масло у нас входит в состав теста.
Пока жарится второй блин, мы смазываем первый горячий блин майонезом
Сверху блин посыпаем тёртым сыром
Далее процесс повторяем, пока не закончится наше тесто. Сыр от горячего блина оплывается и скрепляет блины между собой.
Последний блин посыпаем сыром погуще и украшаем зеленью.
В разрезе наш тортик выглядит таким образом
Получилось очень вкусно. Ели с удовольствием и горячий и уже остывший из холодильника под единогласное "Одобрям-с!!!"
Так что - Приятного аппетита!
Это цитата сообщения WAQ Оригинальное сообщение
ЗИГЗАГИ И ВОЛНЫ 1
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения tanya-vamp0810 Оригинальное сообщение
Верный способ расчета петель
Верный способ расчета петель
 [200x] |
| Расчет петель |
Более точный расчет сделайте таким образом. От общего количества петель отнимите 3 петли (их потом прибавьте к тыльной части). Набранные петли нужно разделить на 10 частей: 4 части — на пальцы с тыльной стороны, 4 части — на пальцы с ладонной стороны, 2 — на боковые части (боковая часть со стороны указательного пальца — большая, другая боковая часть — со стороны мизинца — меньшая).
Количество петель для большей боковой части должно быть равно или на 1-2 петли меньше, чем па палец, а меньшая часть — должна быть уже большей на 1-2 петли. Например: если вы будете вязать на 44 петлях, распределите их следующим образом: 44 - 3 = 41, где 3 петли — дополнительные петли для тыльной части. Получится 9 частей по 4 петли и 1 часть — 5 петель.
Отнимите от петель меньшей боковой части 1 петлю и прибавьте ее к петлям для среднего пальца с ладонной стороны. Распределение будет следующим. (3x4) + 5 + 3 = 20 петель на пальцы с тыльной стороны. (4x4) + 1 = 17 петель на пальцы с ладонной стороны. 4 петли — на большую боковую часть.
3 петли — на меньшую боковую часть. Распределение легко сделать, нарисовав схему.
Для указательного пальца: 5+4+4+3=16 петель.
Для среднего пальца: 6+5+3+2+2=18 петель.
Для безымянного пальца: 5+4+2+3+2 =16 петель.
Для мизинца: 4+4+3+2+1=14 петель.
Сделав распределение таким образом, отметьте ширину каждого пальца и ширину боковых частей. Если многоцветный узор тыльной части продолжается на напалках, такая разметка значительно упростит вязание.
Совет
Вывязывая напалки, удобно считать ряды с помощью цветной контрастной нити, пропуская ее через два ряда. Чтобы лишний раз не считать количество рядов и петель, ведите короткую запись процесса вязания: сколько набрано петель, сколько рядов резинки провязано, количество прибавленных петель, количество рядов до убавления в напалках, расчет количества петель на пальцы, нити какого цвета использованы и т. д. Эта запись пригодится, если вязание второй перчатки или рукавицы придется отложить.
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Как качать пресс не отходя от дивана
Качаем пресс не отходя от дивана
Это цитата сообщения baltushka Оригинальное сообщение
Программа KnittStayler – расчет выкройки вязанного изделия и расхода ниток. Применимо к ручному вязанию
[700x560]Для меня рассчитать количество ниток на изделие, а тем паче обсчитать выкройку – проблема. Никто меня не учил таким тонкостям, все почерпнуто из разных источников и очень поверхностно. Больше даже на интуитивном уровне. А программа KnittStayler сама считает и расход материала ( то бишь ниток), да еще выдает полный обсчет выкройки. Нужно только ввести в программу KnittStayler свои размеры, количество петель и рядов образца и расчет выкройки готов! При этом образец можно вязать произвольного размера. Нужно только количество петель и количество рядов. А еще программа KnittStayler выдает выкройку в сантиметрах, что тоже немаловажно. Правда программаKnittStayler предназначена для вязальных машин, которые подключаются к компьютеру, но что мешает нам использовать ее для обсчета выкройки для ручного вязания?
Еще в программу KnittStayler заложено несколько выкроек основ, комбинируя которые ( в специальном разделе – конструктор) можно создать практически любой вариант кофточки, джемпера, кардигана или еще чего вздумается.
Это цитата сообщения Лювл Оригинальное сообщение
большая подборка банеров
[468x60] [показать]
[280x80] [показать] [показать] [показать]
[показать]
Вечный вопрос, согласитесь? Долгое время думала, что он из области фантастики, но… как оказалось впоследствии, очень даже реальный, а главное – разрешаемый. Формулу здорового питания нам предлагали, предлагают и будут предлагать, но насколько эти формулы действенны, понять можно только, применив их практике.
Несмотря на то, что в алкоголе достаточно много калорий, умеренное употребление вина улучшает женскую фигуру. К такому выводу пришли американские ученые, изучавшие влияние алкоголя на женский метаболизм в течение 13 лет.
Как показало исследование, в котором были учтены данные 19 220 американок, женщины, придерживающиеся умеренного употребления вина, намного медленнее набирают вес, чем те, кто предпочитает ограничиваться минеральной водой и даже чаем. Как предполагают ученые, калории, содержащиеся в алкоголе, имеют меньшее влияние на вес, чем калории в других веществах, однако точную причину этого явления пока никто объяснить не может.
Есть такое предположение: чтобы справиться со спиртным, печень человека, регулярно употребляющего алкоголь, проявляет доволнительную активность для обмена веществ, превращая лишнюю энергию в тепло, а не в жир.
В течение 13 лет участницы эксперимента, 38% из которых не употребляли алкогольные напитки, рассказывали о своих пристрастиях в питье и фиксировали свой вес. В ходе этого времени больше всего килограммов набрали те, кто избегал алкоголя, в то время как чем больше спиртного начинала употреблять женщина, с тем меньшей скоростью она прибавляла вес. Самое незначительное воздействие на фигуру оказывало красное вино, в то время как пиво и крепкие напитки прибавляло максимальное количество веса.
Результаты исследования, опубликованные в журнале Archives of Internal Medicine, демонстрируют спорность утверждения, на котором строятся все традиционные диеты, - что все без исключения алкогольные напитки увеличивают вес. Однако, как подчеркивают исследователи, благотворное влияние имеет лишь умеренное употребление алкоголя. Избыточная тяга к спиртному негативно воздействует не только на вес, но и на здоровье.
[показать]
Текст: www.drinktime.ru
Фото: www.flickr.com
1727 год — Прочь от болот
В этом году некий Томас Шорт обратил внимание, что наибольшее количество полных людей проживает в районе болот. Вывод был любопытен: жителям таких мест нужно не меньше есть и больше двигаться, а паковать чемоданы и срочно переезжать. Н
А сколько помог этот совет - неизвестно, однако надо думать, что многие жители все же сбросили вес, перетаскивая мебель с места на место.
[показать]
XIX век: заморенные голодом
Придворные дамы двора королевы Виктории одни из первых задали моду на болезненную хрупкость и худобу, ассоциировавшиеся с духовной чистотой и идеалом женственности.
Позже представительницы аристократии моментально подхватили эту моду и фактически морили себя голодом. Тогда еще не существовало термина "анорексия", его значение вполне точно передавалось словом "измождение"
[показать]
1820 год — уксусная диета
Сомнительная заслуга популяризации уксусной диеты принадлежит знаменитому лорду Байрону. Поэт, славившийся своей худобой, ежедневно выпивал смешанные в равной пропорции воду и уксус для очистки организма. Все это дополнялось ежедневной чашкой чая с сырым яйцом.
Такая диета неминуемо приводила к рвоте и сильному расстройству желудка, так что такое "очищение" пользы не приносило.
Стоит отметить, что такая диета распространена и сейчас, однако не стоит забывать, что уксус в больших количествах очень плохо влияет на организм, постепенно прожигая пищевод и желудок
[показать]
1903 год — "Жующий" Флетчер
Эта диета появилась после того как жителю Сан-Франциско Хорасу Флетчеру отказали в медицинской страховке, аргументируя это его избыточным весом. Борьба за права человека еще не позволяла мистеру Флетчеру обратиться в суд и выудить у страховой компании немалую компенсацию, поэтому пришлось худеть.
При этом метод для похудения был избран весьма оригинальный - Флетчер жевал пищу, но не глотал ее. Каждый кусочек он пережевывал 32 раза (по одному на каждый зуб) и выплевывал. Таким образом, он сбросил 20 кг, получил от современников прозвище "Большой жевака" и стал основателем диеты, имевшей немало последователей
[показать]
1925 год — сигаретная диета
Еще до того, как сигареты объявили чуть ли не главным врагом здоровья, они были весьма популярны среди всех слоев населения. Многие компании даже позиционировали сигареты как идеальное "лекарство" от аппетита
[показать]
1928 год - арктическая диета
Диета, по сути, представляет собой радикальную версию раздельного питания и состоит только из мяса и жира. Предложил ее исследователь Арктики, долгое время живший бок о бок с племенем инуитов.
Он был поражен тем, что народ, питающийся только мясом, рыбой и китовым жиром, не испытывает серьезных проблем со здоровьем. Отказаться от овощей и фруктов ученый предложил и европейцам, считая, что так они получат и хорошую фигуру
Это цитата сообщения Corsico Оригинальное сообщение
Упражнения на похудение от Ляйсан Утяшевой
Нашла очень интересные упражнения от Ляйсан Утяшевой, многие видела вообще впервые.Кому интересно-делюсь с удовольствием (надеюсь,не повторяюсь)!Смотрите,выбирайте для себя подходящие:
Это цитата сообщения Галерея_Дефне Оригинальное сообщение
Часики 4(от Francis)
Часики пронумерованы, процитировав пост,в простом редакторе вы увидите их коды под соответствующими часам номерами,копируйте понравившийся и вставляйте к себе в дневник!Фон вокруг часиков будет соответствовать фону вашего дневника!Если вы хотите изменить размер часиков в коде найдите их параметры они находятся сразу после обозначения flash=например 400,400 и эти параметры меняйте на свои например 200,200 и часики уменьшаться и наоборот.
[показать]