Это надо знать! 13-01-2011 21:32

Это цитата сообщения CAPRICE_des_DIEUX Оригинальное сообщение

Это надо знать!

Кошка - наш помощник

КТО ТАКОЙ ГИПОТОНИК И КАК ЕМУ ПОМОЧЬ?

Автор статьи: Надежда Рубцова

Лет 15 назад человека-гипотоника как-будто не было. Гипертоников врачи лечили, а жалобы гипотоников даже не выслушивали. Пониженное артериальное давление, или гипотония, по-научному называется артериальной гипотензией. Выражается она так: слабый пульс, холодеющие руки и ноги, спазматические головные боли, головокружения (человек «летает», а иногда теряет сознание), верхнее давление ниже 100, а нижнее - ниже 60 мм р.с. Гипотонией страдают не склонные к полноте люди, чаще женщины от 19 до 40 лет. Большинство врачей и сейчас считает первичную (врождённую) гипотонию не болезнью, а физиологическим свойством организма. [

>>>>>

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Едим персики и худеем 13-01-2011 21:29

Это цитата сообщения CAPRICE_des_DIEUX Оригинальное сообщение

Едим персики и худеем

Летом особенно хочется выглядеть красивой и стройной, не правда ли? Для этого придется немного потрудиться. В основе своей все труды должны быть направлены на соблюдение определенного рациона.

Начнем с того, что лучше в летний период исключить из питания горячие блюда и тяжелую пищу (жареное мясо) – особенно вечером. Питаться нужно в основном фруктами, ягодами, овощами и зеленью. Летом лучше всего разбивать приемы пищи на 6-8 частей, но маленькими порциями. Также необходимо пить больше воды.

Идеально для летнего рациона подойдет персик. Как много пользы в этом удивительном летнем фрукте. В этом представители семейства розоцветных мало калорий и много калия.

В стакане персикового сока содержится всего 60 калорий, а в одном среднем персике – 285 миллиграмм калия. Калий жизненно необходим нашему организму – он отвечает за метаболизм, мышечные сокращения и четкую работу нервной системы.

Также в персике много витамина А и С и антиоксидантов, предотвращающих развитие рака.

В Китае персик – символ долгожительства.

А вот рецепт низкокалорийного салата с курицей и персиками. Даже самым изысканным гурман он окажется по вкусу, и фигуре не повредит:

На 4 порции вам понадобится:

500 грамм куриного филе, 3 больших персика, 200 граммов орехов, 3 столовые ложки оливкового масла, пучок зеленого лука, 100 граммов сыра, 100 граммов зеленого горошка.

Персики и курицу порезать одинаковыми ломтиками, перемешать с орехами и горошком и выложить на тарелки. Полить небольшим количеством оливкового масла, сверху украсить тертым сыром и порубленным луком.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Питание в посты 13-01-2011 21:26

Это цитата сообщения CAPRICE_des_DIEUX Оригинальное сообщение

Питание в посты

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Овсяное печенье без сахара, яиц и муки от WDay.ru. 13-01-2011 21:24

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Овсяное печенье без сахара, яиц и муки от WDay.ru.

[500x500]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Маджонг Шанхай. Играем онлайн. 13-01-2011 21:02

Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение

Маджонг Шанхай. Играем онлайн.

Я думаю, что все знакомы с играми Маджонг. Здесь необходимо убирать пары одинаковых кирпичиков, чтобы очистилось все поле.

[246x95]

-----------------------------------------------
Хотите посетить Петербург не приложив почти никаких усилий? Участвуйте в конкурсе. Пришлите вашу фотографию с видами Санкт-Петербурга (принимаются и шаржи, и рисунки, и photoshop), и если за неё проголосует больше всего людей, то вы получите приз - бесплатный тур в Санкт-Петербург с авиаперелетом.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Изучаем Иностранные языки. Каталог ссылок. 13-01-2011 21:01

Это цитата сообщения Sheree Оригинальное сообщение

Изучаем Иностранные языки. Каталог ссылок.

Изучаем Иностранные языки. Каталог ссылок.

[300x300]

Английский язык:

http://denistutor.narod.ru/ - Главная идея сайта научить обычного человека какому-то уровню английского языка, который он сам себе установит. Вы узнаете, как безболезненно изучить английскую грамматику, как произносить английские звуки, запоминать слова, как исключить ошибки.

http://www.englishtopic.narod.ru/ - English Topics and Texts - Темы и тексты на английском языке.

http://esl.report.ru/ - Ссылки на тесты, материалы по грамматике, словари, статьи и другие ресурсы, посвященные изучению английского языка.

http://www.english4u.dp.ua/ - Украинский сайт для изучающих английский язык.

Еще море ссылочек...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

КАКИЕ СОВЕТЫ МОЖНО ДАТЬ ТЕМ, КТО ХОЧЕТ БРОСИТЬ КУРИТЬ? 13-01-2011 21:00

Это цитата сообщения CAPRICE_des_DIEUX Оригинальное сообщение

КАКИЕ СОВЕТЫ МОЖНО ДАТЬ ТЕМ, КТО ХОЧЕТ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

[240x160]

Если привычка глотать дым вас тяготит, попробуйте стать некурящим хотя бы на время...

Автор статьи: Елена Кравчук

Признаюсь честно. Я курила почти десять лет. Я бросала много раз и снова начинала. Бросить курить неимоверно трудно. Но лишь тогда, когда нет понимания, что это – не жертва, а просто приятный подарок самой себе.

Курить или нет – личное дело каждого, и осуждать тех, кто попал во власть этой странной привычки глотать горький дым, конечно же, не стоит. Им можно лишь посочувствовать. Курить пробовали многие, но далеко не каждый стал приверженцем сигаретного дыма. Просто есть люди, склонные к зависимостям, а есть те, кому претит любая несвобода. А зависимость от бумажных палочек, набитых травой, приправленной никотином – согласитесь, со свободой никак не соотносится.

>>>>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Flash-гадание "Колесо фортуны" 13-01-2011 20:57

Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение

Flash-гадание "Колесо фортуны"

Flash-гадание
"Колесо фортуны"

Этот способ может предоставить вам удивительно точные предсказания, если относиться к нему со всей серьезностью. Он изобретен одним одаренным оккультистом и является итогом многолетнего опыта и зрелых размышлений, основан на тончайших астрологических расчетах и принимает во внимание влияние Зодиака, двенадцать домов гороскопа и девять планет.

[246x95]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Flash-игра "Tangramz" 13-01-2011 20:54

Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение

Flash-игра "Tangramz"

Tangramz

Tangramz - интересная логическая игра. Вы можете играть в нее на досуге и одновременно совершенствовать свои логические способности. В этом пазле Вашему вниманию представлена замечательная идея, которая уходит своими корнями еще к древней китайской игре. Ваша задача - собрать фигуру из различных по форме кусочков. Выбирайте необходимые кусочки и заподняйте шаблон. Количество кусочков ограничено и Вам нужно подобрать правильное место для каждого из них. Не забывайте, что фигуры не должны накладываться друг на друга. Будьте готовы к тому, что на каждом новом уровне вы встретите новый, более сложный рисунок.

[246x95]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

КАК НЕ СТАТЬ ЖЕРТВОЙ МОШЕННИКОВ? 13-01-2011 20:53

Это цитата сообщения CAPRICE_des_DIEUX Оригинальное сообщение

КАК НЕ СТАТЬ ЖЕРТВОЙ МОШЕННИКОВ?

[240x160]

Один из самых древних и самых распространённых способов обмана – финансовая пирамида

КАК НЕ СТАТЬ ЖЕРТВОЙ МОШЕННИКОВ? РЕЙТИНГ МЕТОДИК ОБМАНА. ЧАСТЬ 1

Автор статьи: Алексей Овчинников

Каждый из нас слышал и считает, что знает о том, кто такие мошенники и что надо делать для того, чтоб не стать жертвой их обмана. Так рассуждают все простые смертные, и в то же время они нередко становятся обманутыми. Людей «разводят» на деньги, информацию, заставляют совершать или говорить что-то совершенно бесполезное для них и выгодное для обманщика. Стопроцентно застрахованным от «развода» быть нельзя, можно лишь обладать познаниями о приёмах и методах действия мошенников. Знание – сила, проинформирован – значит вооружён!

>>>>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Flash-игра "Shumujong" 13-01-2011 20:52

Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение

Flash-игра "Shumujong"

Shumujong

Shumujong™ (digitz mahjong) - это Ваш шанс отведать известное блюдо с новым вкусом! За основу этой логической игры взяты правила древней игры маджонг, где костяшками являются цифры. Ваша задача - очистить поле от костяшек. Но будьте внимательны! У костяшки должна быть хотя бы одна сторона открыта для того, чтобы вы могли ее выбрать. Соберите заданное число как сумму цифр на костяшках. Например, выбирайте 3 и 7, или 5, 4 и 1, чтобы собрать 10. Попробуйте этот оригинальный маджонг!

[246x95]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

КАК НЕ СТАТЬ ЖЕРТВОЙ МОШЕННИКОВ? 13-01-2011 20:50

Это цитата сообщения CAPRICE_des_DIEUX Оригинальное сообщение

КАК НЕ СТАТЬ ЖЕРТВОЙ МОШЕННИКОВ?

[240x160]

Лекарства – очень прибыльный бизнес...

КАК НЕ СТАТЬ ЖЕРТВОЙ МОШЕННИКОВ? РЕЙТИНГ МЕТОДИК ОБМАНА. ЧАСТЬ 2

Автор статьи: Алексей Овчинников

Как и обещал, продолжаю знакомить с рейтингом методик обмана обывателей. В этой части я расскажу о способах обмана, не столь распространённых, как первые два, но приносящие гораздо больший вред – вред здоровью, жизни и психике человека.

>>>>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Flash-игра "Rome Puzzle" 13-01-2011 20:49

Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение

Flash-игра "Rome Puzzle"

Flash-игра "Rome Puzzle"

Популярная флэш игра Rome Puzzle. Красочная и очень интересная головоломка, где вам предстоит собирать в ряд три или более одинаковые иконки.

[показать]

ПЕРЕЙТИ К ИГРЕ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Flash-игра «Математическая Zuma» 13-01-2011 20:47

Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение

Flash-игра «Математическая Zuma»

Математическая Zuma

Представляю Вашему вниманию широко известную игру Zuma... с математическим уклоном. Здесь точно также как и в остальных играх Zuma надо выбивать шарики, однако в данной вариации игры имеет значение не цвет шарика, а изображенная на нем цифра. Сумма стреляющего и выбиваемого шарика должна быть равна десяти. Игра отлично развивает реакцию и счет.

[670x494]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

КАК НЕ СТАТЬ ЖЕРТВОЙ МОШЕННИКОВ? 13-01-2011 20:45

Это цитата сообщения CAPRICE_des_DIEUX Оригинальное сообщение

КАК НЕ СТАТЬ ЖЕРТВОЙ МОШЕННИКОВ?

[240x161]

Конечно же, Вы угадаете...

КАК НЕ СТАТЬ ЖЕРТВОЙ МОШЕННИКОВ? РЕЙТИНГ МЕТОДИК ОБМАНА. ЧАСТЬ 3

Автор статьи: Алексей Овчинников

Продолжаю о «разводах». На четвёртом месте разводов – телефонные горячие линии, куда нас зазывно просят звонить за небольшую плату за минуту общения (0,25-0,99$). Нам предлагается всё, что угодно душе – от эротических откровений до способов «правильно и вкусно» похудеть. Данные виды обмана также распространяются при помощи телевидения и радио. На многих российских (особенно на столичных) телеканалах имеются передачи типа «Деньги на проводе», «Деньги по вызову», «Ночные игры», «Киномания» и т. д. – всех не перечислишь.

>>>>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Картофельные котлеты с начинкой 13-01-2011 20:40

Это цитата сообщения -_Кулинарная_книга_- Оригинальное сообщение

Картофельные котлеты с начинкой

От модератора

TUFELKA
Данный рецепт попал в Лирушную рассылку от 31 марта.
__________________

Рецепт на конкурс к Дню Смеха!

[376x468]
Картофельные котлеты можно делать с различными начинками, но эта — моя любимая.

1 кг картошки (картошку берем нерассыпчатую)
1 яйцо
1 столовая ложка муки с горкой+мука для обваливания
1 большая луковица
100 гр замороженных шампиньонов
150 гр отварного куриного мяса
Растительное масло
Соль
Красный острый молотый перец

Картофель отварить в мундире, остудить, очистить. Пропустить через мясорубку, добавить яйцо, муку, соль, перец и тщательно перемешать. Лук слегка обжарить на растительном масле, добавить размороженные (воду слить) шампиньоны, жарить , пока лук не станет золотистым. Выложить туда же курицу, добавить 2 столовые ложки воды, посолить, перемешать, выключить огонь. Из картофельного фарша делаем "лепешечку" на ладони, кладем посередине начинку, сворачиваем, обваливаем в муке и жарим. Подавать со сметаной, можно есть как и холодными, так и горячими.

Время приготовления: 1 час (без отваривания картошки)

PS: Одно замечание по собственно картофельному фаршу: он у меня во время жарки немного "расплывается", переворачивать котлеты надо крайне аккуратно, если хотите этого избежать — надо добавить больше муки (мне просто вкус так больше нравится).

Условия конкурса здесь

Лучшие обои для вашего стола

Обновите обои вашего стола
к Дню Смеха!

Рецепт добавлен в КАТАЛОГ Вкусно_Быстро_Недоро

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

КАК КУШАТЬ И ПРИ ЭТОМ ХУДЕТЬ? 13-01-2011 20:38

Это цитата сообщения CAPRICE_des_DIEUX Оригинальное сообщение

КАК КУШАТЬ И ПРИ ЭТОМ ХУДЕТЬ?

[240x199]

Автор статьи: Евгений Баскаков

Ни один человек не может прожить без еды, но потребление пищи неизменно влечет за собой лишний вес. Это справедливо не для всех, но таких людей, которые могут есть и не толстеть, крайне мало.

Многие, чтобы сбросить лишний вес, садятся на диеты, истязают себя очистительными днями и прочими крайне неприятными процедурами. Но можно ли обойтись без этих утомительных голодовок? Можно ли есть и при этом худеть? На оба вопроса есть утвердительный ответ. Но как же этого добиться? А вот на этот вопрос ответ смотрите ниже.

Основное правило: никогда не голодать. Все голодовки и разгрузочные дни приводят организм в стрессовое состояние, и он начинает накапливать жиры. Это, в свою очередь, влечет к появлению лишнего веса.

>>>>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

СУ-ДЖОК ТЕРАПИЯ: ЛЕЧИТЬ СЕБЯ БЕЗ ИГЛ И ТАБЛЕТОК 13-01-2011 20:34

Это цитата сообщения CAPRICE_des_DIEUX Оригинальное сообщение

СУ-ДЖОК ТЕРАПИЯ: ЛЕЧИТЬ СЕБЯ БЕЗ ИГЛ И ТАБЛЕТОК

На волне всеобщего увлечения натуропатией становится все популярнее иглорефлексотерапия. С ее помощью нас обещают избавить от болей, хронических болезней, лишнего веса… А если нет времени на посещение специалистов, или вас приводит в ужас один лишь вид иголочек? Passion.ru узнал: в этом случае любая из нас может обратиться к Су-джок терапии.

Су-джок терапия - метод достаточно молодой, и, в отличие от классической китайской иглорефлексотерапии, был открыт корейским профессором Пак Чже Ву.

Су-джок (в переводе с корейского Su – рука, Jok – нога) – т.е. это способ лечения, основанный на проекции всех частей, систем и органов тела на кисть и стопу.

>>>>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

очистка от шлаков при помощи чая. 13-01-2011 20:32

Это цитата сообщения Здоровье_на_тарелке Оригинальное сообщение

очистка от шлаков при помощи чая.

[200x251]
в продолжение темы "весенней чистки":)))

Очистка организма или отдельных органов от шлаков для многих ценителей здорового образа жизни уже становится хорошей привычкой. По их утверждениям, предлагаемый всем простой и весьма доступный рецепт поможет очистить организм чуть ли не на клеточном уровне.

Нужно взять 5 ст. ложек сосновых иголок, 1 ст. ложку плодов шиповника и 1 ст. ложку луковой шелухи. Эту смесь залить 1 л воды и кипятить в течение 5 мин. Затем отвар завернуть во что-нибудь теплое и оставить на ночь. Утром смесь процедить и добавить воды, чтобы в итоге получилось 1 л питья. Пить его надо по стакану 3 раза в день, не торопясь, мелкими глотками.

далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

КАК «ПЕРЕКЛЮЧИТЬ» НАСТРОЕНИЕ? 13-01-2011 20:31

Это цитата сообщения CAPRICE_des_DIEUX Оригинальное сообщение

КАК «ПЕРЕКЛЮЧИТЬ» НАСТРОЕНИЕ?

[240x233]

Не просто Ревущий дракон и Поющий феникс. Это - Ваше отличное самочувствие.

Автор статьи: Татьяна Шуваева

Вряд ли найдётся человек, никогда не испытавший стресса - состояния, возникающего при воздействии на организм чрезвычайных (внезапных) или постоянных раздражителей. Выйти из него бывает порой настолько сложно, что приходится обращаться к врачу.

Но, по-видимому, нечто подобное испытывали в экстремальных ситуациях и наши далёкие предки. Иначе не объяснишь, почему древние учёные, в том числе учёные Востока, искали средства, с помощью которых человек сам помогал бы себе успокоиться, снять неблагоприятные последствия стрессовых ситуаций.

Один из таких способов - пришедшее к нам из индийских, китайских, корейских лечебно-оздоровительных систем воздействие на рефлексогенные зоны, заложенные в коже кистей рук. Общеизвестно, что по насыщенности акупунктурными зонами, на которые проецируются все органы человека, кисти не уступают уху и стопе.

>>>>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Рассылки Subscribe.Ru
Лучшие рецепты сообщества "Вкусно_Быстро_Недорого"
Подписаться письмом