[355x400]
В день Благовещенья
Руки раскрещены,
Цветок полит чахнущий,
Окна настежь распахнуты, —
Благовещенье, праздник мой!

В день Благовещенья
Подтверждаю торжественно:
Не надо мне ручных голубей, лебедей, орлят!
— Летите, куда глаза глядят
В Благовещенье, праздник мой!

В день Благовещенья
Улыбаюсь до вечера,
Распростившись с гостями пернатыми.
— Ничего для себя не надо мне
В Благовещенье, праздник мой!

М. Цветаева

Настроение сейчас - бодрое и )

Поскольку этот день имеет ко мне самое прямое отношение и моя профессиональная деятельность непосредственно связана со здоровьем и красотой. Позволю себе в качестве рекомендаций предложить несколько изречений величайших и умнейших людей человечества, а им можно верить... проверено на собственном опыте и не только.)

Все здоровые люди любят жизнь.
Г. Гейне

Здоровье – всему голова.
М.А. Шолохов

Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни.
Авиценна

Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.
Гиппократ

Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие.
Аристотель

Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.
Гораций

Нет на свете прекраснее одежды, чем бронза мускулов и свежесть кожи.
В.В. Маяковский

Красота телесных форм всегда совпадает с понятием о здоровой силе, о деятельности жизненной энергии.
Л. Н. Толстой

Истинная красота женщины – в здоровье, в умении быть энергичной.
Д. Фонда

Гимнастика, есть целительная часть медицины.
Платон

Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно из лекарств мире не может заменить физические упражнения.
М. Моссо


Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа.
В. Гюго

Без здоровья невозможно и счастье.
В. Г. Белинский

P. S. Здоровье человека не в сердце, не в почках, не в корнях, не в листве или спине. Конечно, слов нет, хорошо человеку, если у него все это тоже здорово как у быков. Но самая суть чисто человеческого здоровья – это когда его неудержимо тянет сказать что– то хорошее другому человеку, как будто это даже закон: раз мне – то должно быть и всем хорошо.
М. М. Пришвин ( один из моих любимейших писателей : )

Будьте здоровы и счастливы !!! Дорогие мои.
Обязательно подвигайте ножками, ручками и попками - это так весело и полезно. )

Я ни на секунду не сомневалась в том, что папочка моих сыновей обязательно позвонит. Он больше одних суток не выдерживает. Позвонил и пригласил на прогулку . Знает мое слабое место. ) Город жутко выматывает, и побыть часик в тишине никогда не будет лишним. Прелестно погуляли. Погода фантастическая. Солнце, белый снег, тепло + 15. Побродили по парку, послушали пение птиц. В парке свежо и нет суеты. Женщины откровенно - заинтересованно посматривали на моего бывшего мужа. И я поймала себя на мысли , что он довольно брутально выглядит. Ему очень идут его солнцезащитные очки.) Вот повезет кому - то!) А мужчины поглядывали на меня.) Ну опять меня понесло. Прошу прощения за нескромность ) Чем - то вкусным пахнет с кухни. Так как на улице тепло и открыты все окна и все балконы в квартире, запах распространяется очень быстро. Хочу кушать, у меня как у собаки Павлова срабатывает инстинкт.) все, пошла смотреть чем пахнет. )

Сон.

Ты улыбаешься и протягиваешь мне руку. Я долго не решаюсь принять твое предложение, но твой гипнотический взгляд делает свое дело. Я смело кладу свою руку на твою широкую ладонь и чувствую что не ошиблась.Через переплетенные пальцы идет ток, который делает нас одним целым. Ты говоришь: пойдем. Я повинуюсь. Мы идем навстречу солнцу, ветер нежно треплет наши волосы. Время от времени мы смотрим друг на друга и улыбаемся, нам хорошо. Ты меня крепко держишь за руку, заряжая своей энергией. Мы все идем и идем и совсем не чувствуем усталости. Мы думаем об одном и том же, мы видим одно и тоже, мы чувствуем одно и тоже.

Мы шли по освещенным солнцем улицам очень красивого города. Вокруг было много людей, они все улыбались. Как только я видела тенистый сквер и мне хотелось зайти в него и подышать свежестью, я тут же слышала твои слова: какой чудесный парк, давай зайдем и отдохнем немножко. Ты всегда шел немного впереди, крепко держа меня за руку, я плелась сзади. Мне не хотелось ни говорить , ни думать, а этого и не надо было делать, ты все делал за меня, мы с тобой были одним целым. И я была так благодарна тебе за это. Я знала , что ты все сделаешь правильно, поэтому полностью доверяла тебе. Мы гуляли по маленьким и тихим улочкам, там было красиво, пахло цветами и пели птицы. Мы вместе слушали пение птиц. Мы вместе слушали тишину, когда оказывались в безлюдном местечке.

Незаметно кончился день, солнце, проделав свой великий труд уступило место луне. Ее бледный свет заливал город, улицы , дома . Было светло как днем. Мы любовались звездами, мерцающими на небе и растворялись в космосе. Уставшие мы пришли домой, я безумно хотела спать. Поспи - услышала я твой голос. Я молча легла и свернулась клубочком . Ты сел рядом. Я взяла твои ладони и стала покрывать их поцелуями. Ты говорил: спи, тебе надо поспать. Положив под голову свои руки , крепко державшие твои , я уснула. Когда я проснулась, тебя не было рядом и мои ладошки были пустые. Я знала что так будет. Ты дал мне все, что мог дать. И теперь ты там, где кто - то больше в тебе нуждается чем я. Спасибо тебе. Я знаю, если мне снова понадобится твоя помощь, ты опять будешь рядом со мной. Друг – как кровь, которая немедленно притекает к ране, не ожидая привлечения.

Все без исключения. ) Прямо "наводнение" какое - то весенне - чувственное. Ничего не поделаешь - весна. Я рада, и мне хорошо, когда моим детям хорошо. Люблю когда у них блестят глазки, Бог тогда посылает людям чувства, когда Он видит , что человек готов к любым душевным потрясениям. Потому что любовь - это болезнь, а для кого - то, очень даже опасная.) А я опять поссорилась с папочкой моих сыновей, и причем очень серьезно. Даже не позвонил сегодня. Ну и ладно, я вообще- то не очень сильно и расстроилась, мне и без него неплохо. ) Когда мужчина и женщина живут долго вместе, между ними возникает энергетическая связь и хоть ты тресни, никуда от этого не деться. Когда люди расстаются, связь некоторое время их держит, но наступает такой момент, когда , ты чувствуешь что наконец - то свободен от этих "уз", это чувство описать невозможно. Его только можно пережить.) Вот именно сейчас меня уже никто и ничто не держит. ) На самом деле все очень просто, надо чаще головой думать и проблем будет намного меньше. Было бы замечательно научиться жить так как Бог велит, а не так как хочется. Но это так трудно.

Слышу как открывается входная дверь , это сын приехал с занятий. Я различаю по звуку, кто открывает замок. У каждого члена семьи свой стиль по попаданию в квартиру. Мой сын успешно учится на лечфаке , он студент 4 – го курса ПГМА им. ак. Е.А. Вагнера . Сын намного серьезней своей мамы. ) Но стоит нам собраться с ним вместе , смех стоит "до потолка".
Что - то мне вдруг захотелось блинов ) Моя просьба принята как всегда с улыбкой) Сын на кухне, мама в сети.) Женя смеется и спрашивает : может поменяемся? Он так шутит. ) . Мой взрослый сын великолепно печет блины, даже у меня так не получается , у него золотые ручки. Блинное тесто всегда выходит воздушным и блинчики получаются тонкими , ажурными и вкусными – превкусными. Потому – что у моего мальчика очень доброе сердце преисполненное любовью к своей мамочке и не только, а вообще ко всем людям. Вот уже и блинами вкусно пахнет. Умничка ! Первый раз печем блины после масленицы, соскучились. ) Ням – ням пошла пробовать... и смеяться )
18: 26 . Блинчики получились "пальчики оближешь" впрочем как и всегда. ) Кто - то пришел и очень шумно открывает и закрывает дверь. Это мой младшенький, ох и любит он к себе внимание привлекать, всеми возможными способами, и даже открыванием двери, и громкий комментарий : "это я", еще раз доказывает как он любит внимание к своей персоне. Отучился. Он студент 3 - го курса архитектурно - строительного факультета ПГСА им. ак. Д. Н. Прянишникова. По - моему Никита больше музыкант чем студент. Репетиции и концерты занимают основную часть его жизни, в основном он играет на гитаре в группе и в перерывах иногда посещает лекции . И все же я ему доверяю на 105 %, я знаю что он контролирует ситуацию. Кстати , Никита тоже умеет печь блины. ) Пойду поболтаю с ним. Узнаю как его делишки .)

+ 18. Аномально тепло, теперь уже трудно чему - то удивляться. Погода любит делать сюрпризы. Выходные были дома никуда не ездили. Форс - мажорные обстоятельства перепутал все планы ! ) В Деревне электричества не было, трансформатор сгорел... до тла ! Все обесточено! Пламя было высотой три метра. Когда я это все представила , я умирала от смеха. Накануне, в позапрошлые выходные, вокруг этого злополучного места, наблюдалось движение. Наш электрик и еще двое мужчин развили довольно активную деятельность на том самом месте. Что там они такое делали, неизвестно ) Отчего случился пожар, тоже никто не знает , даже если и знают, это останется тайной под семью замками. Эти господа твердо пообещали сделать все от них зависящее в самое ближайшее время. Ну предположим от них мало , что зависит на данном этапе. А обещать можно все что угодно. Снега там очень много "по горло" сторона северная, подъезда нет . Придется ждать когда снег растает. Самое главное в этой истории то, что эта самая штука, которая переполошила всю округу до смерти,) находится на нашем участке в непосредственной близости от нашего дома - 20 метров. Вот так. И что бы это все значило ??? )) Хотелось бы послушать , что по этому поводу скажут господа " злоумышленники" ) представляю их лица ))

И это такое счастье. Спокойно проснуться утром, посмотреть на восходящее солнце, на кошку сладко спящую на кресле и растянувшуюся ) во весь свой кошачий рост.) Спокойно попить чай с тем , что осталось от вчерашнего пиршества. На столе красуются освещенные веточки вербы, крашенные яйца с яркими наклейками. Остатки наивкуснейшего кулича , купленного в магазине. Освещенные куличи имеют особенный вкус. Красиво и вкусно!) Пасха – очень красивый праздник. Это поистине Праздник – Праздников. Праздник подарен нам самим Богом и цена ему очень дорогая. Умом до конца трудно понять всю суть Светлого Воскресения Христова. Бог - это тайна, тайну можно почувствовать душой и сердцем, если сильно захотеть. Для каждого человека святая Пасха имеет свое значение. Каждый человек понимает ее по - своему и вкладывает свой смысл в слова Христос Воскресе! Воистину Воскресе ! Смертию смерть поправ! Может не столько думаешь о бессмертии, а сколько о вере в добро, справедливость, правду. Бог открывает глаза и начинаешь понимать более глубокие вещи, без которых уже просто не представляешь себе жизни и ощущаешь на себе Промысел Божий. И на душе становится светлее и спокойнее . Как сейчас ! )

Люблю, когда у всех все хорошо. Все довольные, счастливые и усталые. Наконец- то можно отдохнуть и пощелкать клавишами. Сейчас такое напишу !!! )) Сегодня мне довелось заниматься решением уравнения с одним " неизвестным" )
Таинственный незнакомец.

Удивительная легкость во всем теле, лечу,очень тороплюсь , опаздываю. Спасительный зеленый - бегу по «зебре». Звук клаксона, инстинктивно поворачиваю голову вправо, за ветровым стеклом вижу чью – то улыбку, до самого дна души. Счастливчик – подумала и и «полетела» дальше. До остановки еще метров 50, оглядываюсь , вижу приближающийся к остановке троллейбус, ускоряюсь, внимание привлекает опять звук клаксона. Догоняю троллейбус дальше, боковым зрением пытаясь понять кто сигналит. Вижу паркуется какая – то машинка. Открывается дверца с пассажирской стороны, выходит мужчина, даже не выходит , а выскакивает…с той самой бездонной улыбкой. Я все ж - таки догнала и даже слегка обогнала троллейбус, стою жду. Сначала я решила, что мне показалось, когда увидела приближающуюся ко мне мужскую фигуру. По - моему он идет ко мне…. но я его не знаю. Мы смотрим прямо друг другу в глаза. Он идет быстрее, но я точно его не знаю. Мне немножко не по себе, хочется быстрее уехать. Меня напугали его откровенно арбузного цвета губы. )) Хорошо , что у меня зрение хорошее тьфу- тьфу. Как бы не сглазить. ) Троллейбус уже подъехал, я захожу в последнюю дверь, при этом понимая, что - это "побег", смотрю в заднее стекло, окончательно не понимая , что происходит. ) Любопытно что же будет дальше? Картинка как в фильме. ) Незнакомец остановился , беспомощно развел руками и улыбнулся …грустно. Я не сочла нужным даже помахать ему в ответ, потому что, это было бы неприлично с моей стороны, я его совершенно не знаю. Хорошо , что я очень спешила, и не очень была настроена на общение … мужчина был очень обаятелен, а я очень влюбчивая. ) Меня явно с кем - то перепутали... но чтобы так перепутать )) уж очень сильно )) Поделившись о случившемся с другом, в ответ услышала: одеваться скромнее надо … но я и так была скромно одета.
Отвела душу, простите пожалуйста за празднословие ) теперь можно и пойти попить чай с куличом . Всех, всех люблю)

Со Светлым Христовым Воскресеньем !!!
Дорогие мои, Мира всем Любви и Добра !!!
Христос Воскресе !!!
[400x601]

Чуть не забыла написать о самом главном, я всех так сильно люблю, очень - очень - очень. Теперь все ) пока - пока. )

Нет ничего чудеснее, чем понимать добро, ощущать добро, видеть добро и делать добро, жить только в добре.) Берегите себя. )

Высочайшее добро есть Христос (104, 608).

Душа, просвещенная светом Христа, познает добро, а непросвещенная не видит добра (104, 608).

Без любви добра не бывает. Святитель Тихон Задонский (104, 609).

Пока человек делает зло, он не может делать добра, но может делать лишь зло под личиной добра. Авва Исаия (82, 234).

Злоба не уничтожает злобы. Но если кто делает тебе зло, тому ты делай добро, чтобы добрым делом уничтожить злобу. Преподобный Пимен Великий (82, 345).

"Добрый человек из доброго сокровища выносит доброе, а злой человек из злого сокровища выносит злое" (Мф. 12, 35). Что положишь в сокровищницу, то и получишь: положишь медь - медь и возьмешь. Конечно, и медь можно выдать за золото, но знаток тотчас узнает подлог. Как же сделать, чтобы в сокровищнице, нашей было одно золото, то есть в сердце одно добро? Сердце, по естеству, есть сокровище добра - зло пришло позже. Возьми же анатомический нож внимания и безжалостности к себе; отделяй неестественное и отрезай его. Лукавое одно за другим будет отходить, а благое крепнуть и расширяться. Останется, наконец, одно Слагое. Дело все в том, как определить естественное и неестественное. Часто то, что естественно, называют неестественным; а что неестественно, то - естественным, называют зло добром, а добро - злом. Смотри, что говорит Господь в Евангелии и святые апостолы в своих писаниях, и по их указаниям определяй естественное. Так наконец соберешь много благого и будешь выносить его из сердца. Молись Святому Духу: "Сокровище благих, сохрани благое в сердце моем!". Епископ Феофан Затворник (107, 222-223).

Не только пагубен для нас грех, но пагубно и самое добро, когда делаем его не вовремя и не в должной мере (109, 293).

Пятый день душа наизнанку, спасает погода и внимание дорогих мне людей, за что я им безмерно благодарна. Дети особенно радуют и подбадривают, их неуемная энергия частично передается и мне. Надеюсь , что и от той любви , которую я испытываю к ним, они тоже получают частичку моей энергии. Энергообмен - это здорово! Погода просто фантастическая, очень тепло,такой температурный разрыв только наверно на Урале бывает, ночью -5 днем + 15, сплошные крайности. Из зимы сразу в лето ) Снег тает с неимоверной быстротой, так как мы живем на южной стороне проспекта, у нас снега уже нет. Солнце растопило все сугробы и мое сердце заодно. )
15: 37 Сижу пью чай, надо много еще всего успеть сделать. Решила немного отдохнуть .............. и подумать.... подумала и решила : и все - таки жизнь прекрасна !!!!!!!!!!!!

прямо в небо
[525x700]

Я смотрю на распятого Христа, и мои сердце и душа разрываются от боли. Мне так невыносимо больно, видеть Его страдания. Больно не физически , душевно. Какого же было Ему? Какие Он испытывал муки, ради всех нас , ради меня. Он страдал и терпел. Мне очень больно, я плачу, слезы ручьями текут по моим щекам, это слезы очищения . Я мысленно произношу: Господи прости, Господи прости, Господи прости и он прощает меня. Он сократил время моей мучительной душевной боли и мне становится легче. Спасибо, Господи, твоя спасительная любовь поистине бесконечна и бескорыстна.

Папочка моих детей встал передо мной на колени и признался мне в чувствах, которые никак не угаснут в его сердце. ) Надо признать - это было проделано так патетично ,артистично и искренне, и если бы я не знала этого человека столько, сколько я его знаю, я бы приняла это объяснение за чистую правду. Как хорошо , когда нет никакой двусмысленности и все предельно ясно в отношениях. Классная первоапрельская шутка. )) Зовет пить чай ) ... пошла.

Бог обращается к тебе, и говорит о том, что ты ТОЖЕ можешь радоваться! Ты - создание Его. Ради тебя Бог отдал на смерть Сына Своего Иисуса Христа, чтобы ты принадлежал небу, вечности! Иисус пострадал за тебя на кресте, выкупил тебя ценой собственной жизни из рабства греха и предлагает тебе спасение. И если ты примешь его, то будешь действительно счастлив, а значит, и по-настоящему радостен. Именно к этой радости всех нас призывает библейский текст: "Радуйтесь всегда в Господе; и еще говорю: радуйтесь!" Аминь

Бог устраивает все так , как надо. Он часто посылает мне людей , которые излучают только тепло, спокойствие и свет. Находясь рядом с ними, я твердо знаю , что все обязательно будет хорошо. Виртуально - притягательные люди , это что - то на грани фантастики, общение с такими " Волшебниками" приносит столько радости и удовольствия! Удивительно! Как такое возможно ? Еще как возможно ! ) Даже когда заходишь в дневничок к таким очаровашкам,) прошу прощения, это от избытка эмоций ) чувствуешь себя как дома: уютно и мирно. Вот я сейчас в" гостях" и с преогромным удовольствием слушаю музыку одного очень милого человека, почему я так говорю? я интуитивно чувствую , что он милый , благородный и просто супер ) я" подзаряжаюсь". Спасибо. Обожаю "ходить в гости" к хорошим людям, так на душе легко становится , что невозможно описать. Спасибо Господи за бесценный подарок, за то, что посылаешь мне такое счастье - находиться хоть и виртуально, но все - таки рядом с замечательными и удивительными людьми. Они лечат душу, учат быть мудрее, добрее, терпимее и еще больше любить жизнь. Храни вас всех Господь, мои дорогие, люблю всех очень , очень. ) Сегодня день какой - то особенный.)

Мечта - это колоссальный источник энергии. Не зря говорят мечтать не вредно, мечтать очень даже полезно и просто необходимо для нашего здоровья. Без мечты жить скучно и неинтересно. Если поставить перед собой цель, то надо идти к ней безостановочно. Просто идти , идти, идти, при этом внимательно созерцая все вокруг и чувствуя каждой своей клеточкой всю красоту окружающего тебя мира. Мир безумно прекрасен, особенно весной. Это небо, в котором можно временно "утонуть", оно так успокаивает. Это ослепительно - яркое солнце, оно греет так , как будто сошло с ума) А пение птиц, просто призывает к действию. Они так шумно радуются теплу, солнцу и долгожданной весне, что даже завидно становится ) Все, зима кончилась , хватит" спать" надо "просыпаться" и наслаждаться каждой секундой и радоваться, трудиться не покладая ни рук ни ног,) не жалея сил идти навстречу мечте . Мечтайте, верьте в добро и любовь, и делайте все возможное и невозможное, для того , чтобы ваши мечты сбылись и они тогда исполнятся , обязательно.
Счастливого и удачного всем дня ! Все будет хорошо! ) Берегите себя .)


[700x525]

Всем свойственно ошибаться. Человек несовершенен. Мы совершаем ошибки, потом пытаемся что - то исправить, стараемся проанализировать и понять почему я поступил так , а не иначе. Иногда оправдываем себя, иногда даже пытаемся лукавить. Начинаем играть в игру с самим собой. При всем при этом четко понимая где правда , а где ложь, где зло , а где добро, где свет , а где тьма. Странные вещи происходят, вроде все понимаем, а жить правильно не получается. Мы все прекрасно знаем , если поступить нечестно, рано или поздно за это придется ответить. Мы прощаем себе многие вещи, считая их сущим пустяком, идем на компромисс с собственной совестью. Мы сами себе и судьи и адвокаты. Жизнь - сложная штука. Но если мы с Богом, по- настоящему, все намного проще. Мы меньше совершаем ошибок, Бог нам помогает делать правильный выбор и принимать правильное решение, потому что Он любит нас и не желает нам зла, и даже если мы ошибемся, Он поможет исправить эту ошибку и никогда нас не оставит... Бог самый надежный друг. ) Люди считают себя всемогущими, хотя при этом понимают , что это не так, но им свойственно ошибаться , так уж они устроены ...


[525x700]