Мы часто вздыхаем, глядя на актрис и фотомоделей: «Конечно, ей хорошо, у нее идеальная кожа!» Но уверяем вас: и у звезд экрана есть проблемы в этом плане. Просто они умеют за своей кожей ухаживать и искусно используют макияж. Но ведь и мы можем это делать.

Очищение

Кожу надо очищать утром и вечером. Утром достаточно сполоснуть прохладной водой лицо или протереть его кубиком льда. Вечером же нужно тщательно убрать с кожи естественные выделения, загрязнения и макияж. Для этого подойдет специальное мягкое мыло, молочко или пенка для умывания. Очистку лица можно завершить тоником. Один-три (не чаще) раза в неделю нужно пользоваться очищающими скрабами и масками.

Увлажнение

Эта процедура необходима нашей коже независимо от времени года и возраста. Но особенно зимой и после 30 лет. Для этих целей продают специальные дневные и ночные кремы. Увлажнять кожу в холодное время года надо минимум за сорок-пятьдесят минут до выхода на улицу.

[240x188]Вам потребуется:  1. дюшес (шелковая или полушелковая ткань атласного переплетения)     шириной 140 см и длиной 0,50 м;  2. подкладочная ткань шириной 140 см и длиной 0,20 м;  3. приутюживающийся волюменфлиз флизелин Н640 шириной 90 см и длиной 0,45 м;  4. одна пробивающаяся кнопка;  5. флизелин Н180; 6. приутюживающаяся жесткая прокладка – флизелин S531.

[300x188]Ах, эти морщинки…. Ведь именно они зачастую не просто выдают наш возраст, а щедро прибавляют к нему годика два или даже десять… Часто после появления морщин женщины опускают руки: теперь уж ничего не сделать. Но это не так! Не отчаивайтесь. Вам на помощь придет немецкий косметолог Клаудиа Фрейлих. Эту не сложную зарядку надо делать 2-3 раза в день и через месяц-два вы обретете былую молодость.

Как избавиться от морщин на лбу. Плотно прижмите пальцами кожу у основания волос, закройте глаза, взгляд направлен вниз. Затем, не открывая глаз, поводите ими в разные стороны. Продолжительность упражнения шесть секунд.

Чтобы брови не нависали над глазами.  Кожу над бровями плотно прижмите указательными пальцами, брови держите при этом высоко поднятыми. Продолжительность упражнения шесть секунд.

Побалуем себя и гостей, приготовим крем-мокко. Приготовление занимает 30 минут.

• полстакана воды
• 5 чайных ложек растворимого (крепкого или нет - вам решать) кофе
• яичный желток
• 10 грамм желатина
• 100 грамм сахара
• один стакан сливок
• 2 столовые ложки измельченных грецких орешков
• несколько шоколадных конфет

Чтобы приготовить этот замечательный и вкусный десерт, нам нужно взять десять грамм желатина, залить его холодной, лучше кипяченой, водой и дать постоять до тех пор, пока желатин не начнет набухать. После этого можно нагреть до полного его растворения (только не доводите до кипения).

Берем яйцо и аккуратно разделяем белок и желток.

Добавляем в горячий желатин сахар и желток. Охлаждаем.

Растворимый кофе насыпаем в чашку, заливаем крутым кипятком и оставляем стоять, пока не начнет загустевать. Осторожно перемешиваем со смесью из желатина, сахара и желтка.

Теперь берем сливки и взбиваем миксером (до пены).

К взбитым сливкам добавляем кофе с желатином, сахаром и желтком, так называемый крем кофейный. Туда же кладем грецкие или любые другие орехи.

Крем-мокко разливаем по формочкам или используем для этого керамические креманки. Украсить можно маленькими шоколадными конфетами.

Теперь нужно поставить в холодильник на некоторое время. Затем подаем на стол.

Появилось желание выложить крем на тарелочки, тогда всего на несколько минут поставьте формы или креманки  в горячую воду.

источник

[500x374]
Готовится быстро, очень легкий, не приторный.
Попробуйте!

[250x291]Нельзя не сказать о способности мёда эффективно бороться с целлюлитом. Тут ему нет равных!

Мёд питает кожу, выводит токсины и шлаки, а в сочетании с массажем усиливает кровообращение. Кожа становится гладкой, упругой и шелковистой.

Специалисты рекомендуют пройти курс из 15 сеансов антицеллюлитного массажа, причем желательно делать его через день, т.е. понадобится примерно 1 месяц.

Мёд можно брать любой, главное, чтобы он был достаточно жидким. Для одного полного сеанса одновременно на бедра, ягодицы и живот нужно примерно 3 ст.л. меда. Если хочешьусилить антицеллюлитный эффект добавь 2-5 капель арома-масел, лучше грейпфрута, апельсина или лаванды.

Существует две методики массажа мёдом - мягкая и жесткая.

Во время выполнения массажа первым способом нанеси мед на ладони и похлопывающими движениями вбивай его в кожу в течение 5-10 минут,после чего смой мочалкой под теплой водой, а потом нанеси на кожу увлажняющий лосьон.

Второй способ даёт более глубокое очищение. После того, как мёд похлопываниями нанесен на тело, начинай сильно прижимать руки к телу (приклеивай) а затем резкими движениями отрывай. Когда заметишь на ладонях белую массу, смой мёд теплой водой и нанеси крем.

[320x234]С целюлитом можно бороться и с помощью обертываний.

1. Покупаем в аптеке глину антицелюлитную или голубую, либо какая есть.
2. Покупаем масло апельсина, масло лимона (можно тоже в аптеке)
3. Покупаем корицу, она обычно в маленьких пакетиках.
Сам рецепт:
Берем какую-нибудь ёмкость, высыпаем туда пакетик глины (примерно 3-4 стол.ложки),
добавлям чуть-чуть тёплой воды, перемешиваем, капаем по 3 капли масла апельсина и лимона,
туда же пакетик корицы. Тщательно перемешиваем, если надо добавляем еще воды.
Должна получиться консистенция густой сметаны.
Дальше берём всё это и аккуратненько намазываем на попу, бедра и живот. Оборачиваемся пищевой пленкой,
потом чем-нибудь тёплым и отдыхаем (лежим, сидим в инете и т.д.) 30-40 минут.
Затем смываем все теплой водой (душем) и смазываем всё питательным (антицеллюлитным) кремом.
Результат не заставит себя ждать. Процедуру можно проделывать 2-3 раза в неделю,
желательно вечером перед сном.

[показать]

Ингредиенты для "Мясо на шпажках"

• Свинина — 1,5 кг
• Специи (по вкусу)
• Соль
• Чеснок
• Масло растительное

Рецепт "Мясо на шпажках"

[показать]В борьбе против старения очень полезны маски и кремы, содержащие яичный желток (яичный желток богат витамином А и лецитином).
Маски от морщин, которые разглаживают и омолаживают кожу, содержат яичный желток, мёд и натуральные масла. В качестве масел можно использовать: оливковое, миндальное, персиковое, кунжутное, виноградное, масло проросших зёрен пшеницы и масло Жожоба. Для маски подходит любое из этих масел, или их комбинация.
Маски с яичным желтком наносят кисточкой в несколько приёмов ( после нанесения каждого слоя, ждут пока он подсохнет, и потом наносят следующий). Обычно каждая маска состоит из 4 – 5 слоёв. Смывают маску тёплой водой с помощью ватных тампонов. Заканчивают процедуру прохладной водой, подкисленной лимонным соком ( полезно заменить воду протиранием кусочком льда из лимонного сока 1:1).
Вот вариации омолаживающих масок от морщин:
1. 1 яичный желток, 1 чайная ложка мёда, 1 чайная ложка масла.
2. 1 яичный желток, 1 чайная ложка мёда, 1 столовая ложка овсяной муки.
3. 1 яичный желток, 1 чайная ложка мёда, 1 чайная ложка глицерина.
Для усиления эффекта в каждую из масок можно добавить 3 – 5 капель витамина Е и 2-3 капли витамина А.

доктор Ирина Эвентова

http://www.doctor-irena.do.am/

[196x356] [215x272]

[162x229] [показать]

Журнал мод № 546

источник

   Эта статья для тех, кому нужно быстро завести кошелек Webmoney. Через пять минут :) он уже будет у Вас, и Вы тут же сможете использовать его.

Два слова теории. Webmoney - платежная система для мгновенных расчетов в Сети. Принцип работы прост - Вы открываете свой кошелек, и можете платить, и принимать в кошелек деньги.

Почему Webmoney, а не Яндекс.деньги, Z-payment и пр.? У Webmoney есть большое преимущество - открыв кошелек, Вы получаете платежное средство плюс огромный набор очень удобных сервисов; конкуренты часто предлагают только лишь кошелек.

Раз так - имхо стоит выбрать более функциональное решение. Давайте откроем кошелек, рассказ о сервисах - чуть далее.

Создаем кошелек

Перейдите по этой ссылке, и нажмите кнопку "Далее":