• Авторизация


Как научиться быть оптимистом 10-05-2010 16:53

Это цитата сообщения Milady-S Оригинальное сообщение

[показать]

В наше время оптимизм - едва ли не единственный способ прожить долгую и счастливую жизнь. Ведь мы живем в эпоху перемен, и жить в такое время очень непросто. У китайцев самым страшным проклятием было: "Чтоб ты жил в эпоху перемен!". Так вот, психологи утверждают, что с частыми переменами лучше всего справляются оптимисты. Да и вы сами, наверное, слышали о том, что оптимистам всегда легче живется. В общем, можно попробовать научиться стать оптимистом, и в продолжении статьи - несколько советов от профессиональных психологов на эту тему.

читать далее....
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезные советы 10-05-2010 16:17

Это цитата сообщения Alyona_Yashina Оригинальное сообщение

- Спите меньше. Это поможет вам сделать вашу жизнь более полной и продуктивной. Большинству людей достаточно 6 часов сна для хорошего состояния здоровья. Попробуйте в течение 21 дня вставать на час раньше, и это превратится в привычку. Помните: важно качество сна, а не его количество. И представьте себе, что у вас появится 30 дополнительных часов на то, что действительно важно.
- Не позволяйте мелочам отвлекать вас от важных вещей. Спросите себя: «Использую ли я своё время и энергию наилучшим образом?» Управление временем – это управление жизнью, поэтому относитесь к своему времени с большой заботой.
- Всегда отвечайте на телефонные звонки с энтузиазмом в голосе и проявляйте ваше уважение к звонящему. Хорошие телефонные манеры очень важны.
- Отведите воскресный вечер для себя и строго соблюдайте эту привычку. Используйте это время, чтобы спланировать новую неделю, представить ожидающие вас встречи и то, чего вы хотите достичь на этих встречах, прочитать новые материалы и книги, послушать тихую успокаивающую музыку и просто расслабиться. Эта привычка будет служить вам якорем, который поможет вам быть сконцентрированным, мотивированным и эффективным в течение всей следующей недели.
- Всегда помните главный принцип, что качество вашей жизни – это качество вашего общения. Это ваше общение с другими и, что еще важнее, ваше общение с самим собой. Вы получаете то, на чем концентрируетесь. Если вы ищете положительные вещи, вы их и получаете. Это основной закон природы.
- Концентрируйтесь на цели, а не результате. Другими словами, делайте дело потому, что вам нравится это делать, или потому, что это кому-то поможет, или потому, что это ценное упражнение. Не делайте это ради денег или признания. Это придёт само собой. Так устроен мир.

© besovka

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Застывшее время 10-05-2010 13:11


Выстрел пули от Дэвида Нэффа
[показать]
Еще немного фото
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Круги на полях нашей жизни 10-05-2010 12:30

Это цитата сообщения Lara_Amber Оригинальное сообщение

[350x350]Считаете, что ваша жизнь перегружена? Необязательные дела, необязательные отношения… В таком случае пора навести порядок, расставить по полочкам всех персонажей, участвующих в вашей судьбе.

Центр личной Вселенной

Наверняка вы замечали, как часто не хватает времени на близких, сколько сил отнимают случайные люди. А внезапные звонки, вырывающие из-за стола: позвонила давняя подруга, не скажешь же ей, что вам сейчас больше хочется доесть котлету, чем общаться… Подумайте, сколько сложностей возникает из-за того, что приходится изворачиваться, отвечая на чьи-то не слишком скромные вопросы: и "послать" неловко, и правду говорить не стоит.

Если все так и происходит, значит, пришло время раз и навсегда решить, кто и что имеет право о вас знать, с кем и по скольку времени вы общаетесь, кому вы готовы уделять внимание, а кто может на это не рассчитывать.
Как выстраивать взаимоотношения с людьми? Это очень важно! >>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кадрирование при портретной съемке 08-05-2010 18:56

Это цитата сообщения kayros Оригинальное сообщение



 

[139x206] [153x206]  [139x206]  

Одно из важных отличий фотографа от художника в том, что художник включает в картину то, что хочет там видеть, а фотограф стремится исключить из кадра всё, что он там увидеть не хочет. Поэтому кадрирование редко бывает лишним. Тем более при съёмке портретов. Мы очень, даже те, кто не художники, очень чувствительны к изображению человека (да и вообще животных). Практически в любом кадре где есть человек, он будет рассмотрен в первую очередь. Во вторую очередь люди обратят внимание на зверушек, а уж потом на всё остальное. В человеке мы в первую очередь смотрим на глаза, на эмоциональную мимику, выражение лица. Потом взгляд какое-то время блуждает в треугольнике, образованном лицом и запястьями. Потом мы замечаем общую позу. Если снято несколько человек, то мы ещё и посмотрим на выражения отношений между ними.

 

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сделать фавикон – иконку для сайта 08-05-2010 11:03

Это цитата сообщения FlashStudio Оригинальное сообщение



[304x302]

 

Фавикон – это такая маленькая иконка, которая показывается в некоторых браузерах в адресной строке рядом с урлом сайта и в поисковиках – опять же в некоторых – пользователь тоже видит эту иконку напротив имени сайта.

При прочих равных подсознательно сайт с картиночкой вызывает чуть больше доверия, чем стоящий рядом в выдаче без картинки. А уж если еще и картиночка тематическая…

Например, на сайте женского журнала “Мадам Анин” фавикон – это маленькая симпатичная розочка.

[574x29]

Наверняка, когда пользовательницы видят этот сайт в выдаче, они отдают предпочтение именно ему, а не рядом стоящим безликим строчкам.

Опишу, как я делаю фавиконы.

Не обошлось без нарушения авторских прав, но все же думаю из-за такого микробного изображения вряд ли кто-то обидится.

Далее>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Магия любви: как привлечь счастье? 08-05-2010 11:01

Это цитата сообщения Колхида Оригинальное сообщение



[390x300]Быть женщиной - значит быть богиней! Вы согласны? Во времена мушкетёров женщина имела моральное право исключительно только желать, а мужчина обязан был исполнять желания женщины. По-моему, имеет смысл вернуть те замечательные порядки обратно!

Великий классик Байрон тоже говорил об этом: «В нашем мире так же, как и в мире фей, женщина должна принадлежать тому мужчине, который сумеет пробиться к ней и освободить ее от страданий». Ах, где же ты, рыцарь?.. Вот вы - такая привлекательная, умница, у вас хорошая работа и большой круг друзей - другими словами, все вроде бы при вас. Но почему-то нет везения в любви и нет верного спутника жизни рядом….

Вы, наверное, любите иногда смотреть на Луну? Может быть, загадочное ночное светило пробуждает в вас романтические мечты?
О магическом Лунном календаре и способах воздействия на мужчин >>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ты родился оригиналом, не умри копией 08-05-2010 01:04

Это цитата сообщения Majomajo Оригинальное сообщение



Из книги Мэйсона Джона" Ты родился оригиналом, не умри копией ":


[450x290]
Не тратьте свою жизнь на вечные жалобы.Человек, который везде ищет недостатки,
редко находит что-то другое. Пусть ваша жизнь будет радостным восклицанием, а не скучным оправданием. Любой жалобщик будет говорить вам, что успех — это всего лишь везение. Дети рождаются оптимистами, но мир старательно пытается избавить их от «иллюзий». Факт остается фактом: чем больше вы жалуетесь, тем меньше вы приобретаете. Жизнь в жалобах — глубокая яма. Единственная разница между ямой и могилой — во времени. Дух жалобы приходит сначала как случайный посетитель, потом как гость и, наконец, становится хозяином.Некоторые люди всегда видят только плохое в сложившейся ситуации.Вам знакомы такие?Мелкие вещи затрагивают мелкие Души. Некоторые люди совершенно уверены, что могли бы сдвинуть горы, если бы только кто-нибудь убрал с их пути все камни. Самые разочарованные люди — это те, кто берет и только то, что само идет к ним в руки.Нытики и жалобщики ищут общества с себе подобными. Они привлекают других жалобщиков и отталкивают людей настроенных позитивно...Не жалуйтесь. Колесо, которое скрипит громче других, заменяют в первую очереди. Если вы жалуетесь на людей,то у вас не остается времени, чтобы любить их.
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Книги дизайна 08-05-2010 00:59

Это цитата сообщения kayros Оригинальное сообщение

16 полезных книг для дизайнеров



[283x105]Для любой профессии существует масса книг, которые помогают изучить предмет более глубоко. Если вы дизайнер, веб-дизайнер, иллюстратор, фотограф – то эта статья для вас! Впрочем, она будет полезна любому человеку, работающему в области рекламы. В этой подборке мы расскажем вам о книгах, которые должен прочесть (или хотя бы пролистать :) ) каждый дизайнер.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
11 способов повысить свою самооценку 05-05-2010 11:15

Это цитата сообщения Lara_Amber Оригинальное сообщение



[300x300]Не ладятся отношения с близкими. Нет мира в семье. Дети не слушаются, поведение дражайшей половины внушает серьезные подозрения… Что делать? Можно разговаривать по душам или скандалить, можно подавать на развод или впадать в депрессию. Вопрос один: принесет ли это желанный успех?

Психология неумолима: пока у человека проблемы с самооценкой, не видать ему гармоничных отношений ни в семье, ни с любимым! Поле, предназначенное для любви, останется полем битвы. Что ж, значит надо эту самую самооценку поднимать.

Кто почем?

Давайте начнем… с лингвистики. Самооценка. Оценка. Для чего, собственно, нам нужно постоянно что-то оценивать - окружающих, ситуации? А главное - оценивать себя?

Если в вашем окружении есть воистину самодостаточный человек, присмотритесь к нему: существуют ли в его лексиконе слова-оценки? Скажу по секрету: если есть, он не самодостаточен. Высокая самооценка приводит к… полному отсутствию самой потребности оценивать и себя самого, и вообще - что бы то ни было, вот в чем секрет!
Читать далее >>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Позитивнее, позитивнее 05-05-2010 10:44


Женщина: Господи, ОН уходит, уходит, уходит от меня! (Плачет)
Мозг: Позитивнее, позитивнее...
Женщина: Куда позитивнее-то? Вещи собирает, сволочь...
Мозг: Не реви, улыбайся... Загадочно улыбайся...И не размахивай руками,как мельница!
Женщина: Сволочь, чемодан укладывает... Порядочный мужик,уходя, забирает только носки и трусы,а эта сволочь еще и маечки укладывает...(Плачет)
Мозг: Улыбайся!
Женщина: Может броситься к нему на шею?
Мозг: Дура!
Женщина: Может на колени перед ним рухнуть?
Мозг: Дура!
Женщина: А может его того?
Мозг: Что "того"?
Женщина: Ну.... Сковородкой по голове тихонечко?
Мозг: ?
Женщина: Потом кормить его,бедненького, бульончиком...Так месяца два можно протянуть... может, привыкнет,не уйдет...
Мозг: Уголовщина ты всё-таки... А если силы не рассчитаешь?
Женщина: А я получше замахнусь и кааааак дам!
Мозг: Я не в этом смысле... Баба-то ты сильная... еще убьешь, а это статья!
Женщина: Делать-то что, скажи, раз ты такой умный?
Мозг: Улыбайся!!!!! Позитивнее, позитивнее...
Женщина: Ну, что в этом можно найти позитивного? Я однааааа остаааанусь! (плачет)
Мозг: Улыбайся! Во-первых, не одна, а свободная женщина...
Женщина: На фига мне такая свобода?
Мозг: Улыбайся! Свобода - это прекрасно: будешь заниматься только собой!
Женщина: Зачем? (Хлюпает носом)
Мозг: Затем! Бразильский выучишь - ты так всегда мечтала смотреть сериалы без перевода. В кружок игры на ударных запишешься - с твоей силищей-то!
Женщина: Времени всё как-то не было...
Мозг: Сама будешь финансами распоряжаться без всяких глупых покупок американских удочек и вечных ремонтов сдохшего автомобиля!
Женщина: Шубу куплю и босоножки... ну, те... с бантиком... (Утирает слезы)
Мозг: С тем парнем из юридического отдела поужинать сходишь - он на тебя так смотрел...
Женщина: (Улыбается) Ага, "МакДональдс" сходим, он, между прочим,предлагал уже. Шубу одену, босоножки с бантиком... (Улыбается загадочно)
Мозг: Ни готовить никому, ни стирать...
Женщина: Только маникюр-педикюр-маски-массажи! (Улыбается от счастья) На экскурсию съезжу по Московской кольцевой дороге... (Мечтательно)
Мозг: Вот, а ты позитива не видела...
Женщина: Ой, заживу! (Улыбается победно) ОООООООООЙ!!!!!!
Мозг: Что?
Женщина: Он на коленях стоит с чемоданом, коленки целует!
Мозг: Кому?
Женщина: Ну, не чемодану же! Говорит, никогда такой, как я, не найдет... Прощения
просит... Остаться хочет!
Мозг: ОЙ!
Женщина: А как же свободная женщина? (Плачет) А как же кружок игры на ударных? Шубка, босоножки те? (Рыдает) Вася из юридического отдела?
Мозг: Позитивнее, позитивнее....
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Радость души 04-05-2010 20:36


[388x500]
Собрать бриллианты мудрости и тем самым доставить Душе Радость – вот задача человека на Земле. Душа пришла жить в радости на этой Земле и через Радость и Красоту получать опыт! И когда что-то нарушает её Радость и спокойствие, она даст знать человеку, что он что-то делает не так. И человеку нужно исправить положение, чтобы Душа снова продолжала радоваться.
Душе не важно, на какой машине человек ездит, какой статус занимает он в обществе, какие награды имеет, сколько книг написал. Для неё важно - получает ли она от жизни Радость. И человека надо воспринимать по состоянию его Души.
Оптинский старец сказал, что необходимо радовать свою Душу не менее семи раз в день. А лучше, если она всё время будет находиться в Радости. Иначе ей надоест жить скучно и без любви, и как только она увидит, что больше нет смысла оставаться в этом Теле, она может уйти.
Не суетитесь в жизни, не спешите. Наблюдайте, ощущайте Красоту, которая присутствует во всём! Пусть Душа радуется здесь-и-сейчас, и тогда она будет дружить с Телом долго. Радость Душе можно доставить через всё, что Вы делаете: дышите и ешьте в радость, двигайтесь и общайтесь радостно, делайте любое дело с радостью. Молчание – не только золото - это песня Души. Для Души тишина – самый сладкий звук! Такая жизнь и есть истинное бодрствование.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Невовремя мы встретились с тобой 04-05-2010 00:41


Невовремя мы встретились с тобой.
Я не была готова к этой встрече.
Слегка мечтала стать твоей судьбой,
В надежде, что клин клином сердце лечит.

Поверила в осколки сладких грез,
В иллюзии, сплетенные с обманом.
История, знакомая до слез,
Печаль в глазах, размытая туманом,

И не прошло полгода - баш на баш.
Нелепый бартер, боль на боль меняя.
Влюбленности бессмысленный кураж
Страдания и жертвы восхваляет.

Невовремя звучала тишина
И переливы струн твоей гитары
Вплетала одинокая весна
В беспамятство чарующих бульваров.

Ты - мир в пьянящем запахе духов,
И голоса любимого аккорды,
Ты словно ангел самых сладких снов -
Спокойный, скромный, и немного гордый.

Пленивший душу бликами теней
В глазах твоих, искрящихся от счастья.
И в суете летящих в небо дней
В твоей судьбе я не смогла остаться.

Невовремя мы встретились с тобой,
Отдать тебе всю нежность не сумела.
Прости, что подарить свою любовь
Я не смогла сполна. До капли. Смело...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Портрет 03-05-2010 22:58

Это цитата сообщения Shitzo Оригинальное сообщение



Жил когда-то один художник. И вот однажды пришла ему в голову идея нарисовать портрет человека - но не обычного человека, а самого божественного, который может быть в этом мире, чтобы взгляд его был взглядом ангела, чистым и выразительным, чтобы все черты лица его несли отпечаток настоящей мудрости и бесконечной глубины сердца. Долго этот художник искал человека, с которого можно было написать такой портрет... он и сам не до конца верил, что найдет его. Но он нашел его - в ничем не примечательной деревне, проходя по дороге, ему встретился парень, лицо которого было просто совершенным для осуществления давнего замысла. Художник нарисовал то, что столько времени хотел нарисовать. Это была прекрасная работа! Многие любовались тем портретом, и не было конца восхищениям, и казалось, что красота будто бы изливается в мир... Но художник чувстовал, что чего-то еще не хватает. Ему казалось странным, что этот портрет, на который он сам не мог насмотреться, не принес ему желаемого удовлетворения. И наконец он понял, что же так не давало ему покоя: этому портрету не доставало противоположности. И художник снова загорелся почти безумной идеей - найти человека, но не с ангельским ликом, а наооборот - с самым злым лицом на свете, чтобы оно выражало холодный ужас, чтобы на нем не было и тени того, что зовется сердцем - а лишь механическая безжалостная кривизна губ, чтобы вся подлость и все презрение людское собрались в маленьких жестоких глазах. Долгие годы - почти два десятка лет искал художник этого человека, со страхом и одержимостью посещал он дома для умалишенных, питейные заведения и проклятые кварталы городов, которые иной человек обошел бы стороной. Он нашел такого человека - в тюрьме. Только взглянув на него, художник ощутил до дрожи, как ищет и не найдет пристанища бесконечная злость, как просачивается она через столетия - когда-то не признанный и всеми отвергнутый разум. Портрет был нарисован, оставалось сделать только один последний шаг - этот шаг художник предвкушал более всего - поставить два портрета рядом. И когда это было сделано, он услышал плач - это плакал убийца, увидевший рядом со своим портретом еще один - его собственный портрет двадцатилетней давности.

Так принято в странном человеческом мире - пути сердца постепенно забываются, в память о них остаются только насмешки на суровых и черствых лицах.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Притча о красоте 02-05-2010 23:44


Однажды два моряка отправились в странствие по свету, чтобы найти свою судьбу. Приплыли они на остров, где у вождя одного из племён было две дочери. Старшая — красавица, а младшая — не очень.
Один из моряков сказал своему другу:
— Всё, я нашёл своё счастье, остаюсь здесь и женюсь на дочери вождя.
— Да, ты прав, старшая дочь вождя красавица, умница. Ты сделал правильный выбор — женись.
— Ты меня не понял, друг! Я женюсь на младшей дочери вождя.
— Ты что с ума сошёл? Она же такая… не очень.
— Это моё решение, и я это сделаю.
Друг поплыл дальше в поисках своего счастья, а жених пошёл свататься. Надо сказать, что в племени было принято давать за невесту выкуп коровами. Хорошая невеста стоила десять коров.
Пригнал он десять коров и подошёл к вождю.
— Вождь, я хочу взять замуж твою дочь и даю за неё десять коров!
—То хороший выбор, моя старшая дочь красавица, умница, и она стоит десяти коров. Я согласен.
— Нет, вождь, ты не понял. Я хочу жениться на твоей младшей дочери.
— Ты что, шутишь? Не видишь, она же такая… не очень.
— Я хочу жениться именно на ней.
— Хорошо, но как честный человек я не могу взять десять коров, она того не стоит. Я возьму за неё три коровы, не больше.
— Нет, я хочу заплатить именно десять коров.
Они поженились.
Прошло несколько лет, и странствующий друг, уже на своём корабле, решил навестить оставшегося товарища и узнать, как у него жизнь. Приплыл, идёт по берегу, а навстречу женщина неземной красоты.
Он её спросил, как найти его друга. Она показала. Приходит и видит: сидит его друг, вокруг детишки бегают.
— Как живёшь?
— Я счастлив.
Тут входит та самая красивая женщина.
— Вот, познакомься. Это моя жена.
— Как? Ты что женился ещё раз?
— Нет, это всё та же женщина.
— Но как это произошло, что она так изменилась?
— А ты спроси у неё сам.
Подошёл друг к женщине и спрашивает:
— Извини за бестактность, но я помню, какая ты была… не очень. Что произошло, что ты стала такой прекрасной?
— Просто, однажды я поняла, что стою десяти коров.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кот пытается оживить кошку 02-05-2010 14:52

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

Кот пытается оживить свою подругу





комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Помощь в сложной ситуации 02-05-2010 00:55


Семейство сайтов Пережить.ру, здесь много информации и советов, которые помогают человеку пережить сложные ситуации и вернуться к нормальной жизни. Статьи, истории, интервью, советы психологов, форумы...

Антисуицидальный сайт:
[468x60]


Как пережить расставание:
[468x60]


Как пережить смерть близких:
[468x60]


Помощь жертвам насилия:
[468x60]


Как стать счастливым:
[468x60]


О гаданиях и их последствиях:
[468x60]


Сайт о любви и браке:
[468x60]


Сайт "Болеем, не унывая". Для больных раком и другими тяжелыми болезнями
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шаблон для презентации Кока-Кола 02-05-2010 00:08


Смастерила для презентации о заводе. Может кому-то пригодится)))
Титульный лист:
[700x525]
Образец слайда
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии