Если под нормофлорой, то есть под нормальной кишечной микрофлорой мы подразумеваем оптимальный для здоровья данного организма качественный и количественный состав микроорганизмов, то дисбактериозом можно считать изменение качественного и количественного состава микрофлоры с соответствующим изменением свойств этой микрофлоры.

Как вы уже поняли из предыдущего выпуска, нормофлора очень важна для здоровья организма, а для больных кожными заболеваниями особенно (смотри 35 выпуск).

У вас, наверняка, тут же возник закономерный вопрос: А нет ли у меня дисбактериоза? Надо бы срочно сходить в поликлинику или в какой-нибудь хороший медицинский центр и сдать “анализ на дисбактериоз”. Если дисбактериоз обнаружат, то я его полечу и тем самым смогу решить ряд проблем, связанных с кожей.

Казалось бы все логично и правильно, но это не так.

Дело в том, что дисбактериоз – это не болезнь! Это всегда следствие!

Дисбактериоз — это всего лишь микробиологический термин (а не болезнь), характеризующий состояние микрофлоры.

Устранение дисбактериоза не влияет на причину его возникновения.

Другими словами, сколько угодно и чем угодно можно лечить дисбактериоз, но если вы не будете искать и устранять причину, которая привела к изменениям микрофлоры кишечника, то нормальный биоциноз кишечника вы не сможете восстановить и, соответственно, особых изменений в течение кожного заболевания тоже не произойдет.

Кстати, такое понятие как “дисбактериоз” встречается только в России, а точнее в русскоязычной научной литературе. Если вы решите поискать информацию на данную тему в иностранных научных журналах, то про дисбактериоз вы ничего не найдете. Нигде за рубежом термин «дисбактериоз» в качестве клинического диагноза не применяется.

Более того, в России понятие “дисбактериоз” трансформировалось в болезнь, хотя дисбактериоз – это всего лишь одно из проявлений множества болезней. У нас диагноз «дисбактериоз» ставят, начиная с рождения ребенка (при нарушениях стула, срыгиваниях) и заканчивая глубоко пожилым возрастом.

То есть, причину меняют местами со следствием: У вас дисбактериоз, и от него все проблемы. А не наоборот, как и должно быть. Например: у вас колит, и вследствие этого (как одно из проявлений колита) развился дисбактериоз.

Вы должны хорошо запомнить, что диагноза “дисбактериоз” не существует. В международной классификации болезней (МКБ) принятой ВОЗ такая болезнь как “дисбактериоз” отсутствует.

На этом я специально делаю акцент, потому что сплошь и рядом слышишь: “У вас дисбактериоз”. Даже по телевизору с утра до ночи крутят рекламу про дисбактериоз, вводя население в заблуждение.

Почему так часто стали настойчиво упоминать о дисбактериозе? Да потому, что на дисбактериоз очень легко и удобно списать огромное число самых разнообразных болезней, жалоб и симптомов как у взрослых, так и у детей.

У дисбактериоза нет специфичных симптомов, нет жалоб, типичных для дисбактериоза. Чуть что непонятно с больным, так сразу можно сказать: “Да у вас же дисбактериоз! Вот и анализы показали. Конечно, с таким дисбактериозом у вас будет и тошнота, и запоры, и поносы, и вздутия, и боли в животе, а у детей срыгивания, плохая прибавка массы тела, нарушения аппетита и др.”

В результате основные причины, которые привели к патологическим изменениям в микрофлоре кишечника, не ищутся и не устраняются.

Всегда нужно искать причину, которая привела к изменениям кишечной микрофлоры, и лечить причину. При устранении причины восстановится и кишечная микрофлора.

Самое удобно в этой ситуации, что врач всегда может подтвердить свои слова анализами, поскольку “анализ на дисбактериоз”, в котором было бы написано «норма», — большая редкость! Бактерий много, и хоть какая-то обязательно выйдет за пределы нормы.

При этом большинство ученых во всем мире считают проведение бактериологического исследования кала «на дисбактериоз» нерациональным. В большинстве развитых стран это исследование вообще не проводят.

Дело в том, что:

Во-первых, до сих пор нет четкого понятия нормы кишечного биоциноза. В ходе многочисленных исследований выяснили, что в кишечнике человека чаще всего одних микробов столько, а других столько. И это было принято за норму.

Но эта норма относительна, поскольку нормофлора специфична для каждого человека и меняется в зависимости от возраста, места жительства, гигиенических навыков, характера питания, времени года, погоды, климата, от сопутствующих заболеваний, способов их лечения - антибактериальная, гормональная и лучевая терапия и др.

То есть, нет общепринятых нормальных показателей, основанных на серьезных научных исследованиях микрофлоры кишечника при воздействии на нее всех вышеперечисленных факторов.

Во-вторых, в кишечнике обитает не менее 400 видов различных микроорганизмов, в то время как анализ “на дисбактериоз” включает в себя определение не более 8-10 видов микробов.

В-третьих, в анализе «на дисбактериоз» оценивается микробная флора каловых масс, т. е. микробная флора в просвете Читать далее...

Компания McDonald's отзывает с рынка 12 млн коллекционных стеклянных стаканов с героями «Шрека», которые продаются в рамках рекламной акции нового мультфильма.

Причина отзыва - содержание примеси токсичного металла кадмия в красках, которыми выполнены изображения героев мультфильма. McDonald's призывает людей, которые уже приобрели стаканы, немедленно прекратить их использование, пишет The Washington Post.

На рисунках изображены Шрек, Кот в сапогах, принцесса Фиона и Осел. За время кампании было продано около 7 миллионов стаканов.

Кадмий - канцероген, который оказывает токсическое воздействие на внутренние органы человека, скелет, репродуктивную систему и эмбриональное развитие.

«Шрек 4»


занимает более 52% отечественного проката. По данным Кинокадра, мультфильм собрал $11,1 млн за второй уикенд (больше было только у «Аватара» — $13,7 млн), $38 млн за 11 дней проката (больше, чем было всего у «Мадагаскара 2»).

«Шрек навсегда» за первые выходные проката собрал в США и Канаде всего $71,3 млн против ожидавшихся $105 млн. Бумаги киностудии DreamWorks Animation SKG Inc. обвалились в конце мая на 11%.

McDonalds в 2010 году намерена открыть в России около 45 ресторанов, инвестируя в каждый около $3 млн. РФ в 2010 году будет одним из приоритетных направлений для инвестиций американской корпорации, поскольку российский рынок показывает одни из самых высоких темпов развития рынка фаст-фуда в мире.

McDonald's Corp. увеличила чистую прибыль в I квартале 2010 года на 11% благодаря росту продаж во всех регионах мира.

На сегодняшний день разработано много интересных и полезных диет, систем питания, следуя которым можно сбросить лишний вес и поправить свое здоровье. Это и популярные системы Шелтона, Монтиньяка, Аткинса, диета по группе крови, кремлевская диета, диета Миримановой. В советские времена была популярна диета, разработанная Институтом питания Академии медицинских наук Советского Союза, более известная под № 8.

Диета рассчитана на 3 недели, результат - 4-5 кг, состоит из дробного питания, все продукты рекомендуется употреблять в отварном виде или готовить на пару. Есть нужно 6 раз в день, а количество калорий не должно превышать 1900.

Разрешенные продукты: ржаной хлеб с отрубями, первые блюда, приготовленные на овощном бульоне, без использования пассировки с небольшим добавлением круп или картофеля, нежирные сорта телятины, говядины, кролик, индейка, курица, белая рыба, морепродукты, обезжиренное молоко, сметана и кисло-молочные продукты, нежирные сорта сыра, отварные яйца, овощные рагу, винегрет, кисло-сладкие фрукты, кроме винограда и бананов, томатный соус.

Исключить из рациона: жирные сорта мяса, сосиски, колбасу, жареные овощи, манную кашу, макароны, консервы, копченые продукты, жирные сыры, белый хлеб, сдобу, чай, кофе, майонез, сливки, сало, сливочное масло, сухофрукты, варенье, мороженое.

Примерное меню Советской диеты (диета №8)

Понедельник

1-й завтрак (9.00): салат овощной с растительным маслом, творог нежирный.

2-й завтрак (12.00): яблоки свежие.

Обед (14.00): борщ вегетарианский со сметаной (1/2 порции), мясо отварное, капуста, тушенная с растительным маслом, компот из сухофруктов без сахара.

Полдник (16.00): творог нежирный с молоком.

Ужин (19-20.00): рыба отварная, рагу из овощей, чай.

На ночь (22.00): кефир нежирный.

Вторник

1-й завтрак (9.00): мясо отварное (100 г) с зеленым горошком, квашеной капустой или другими овощами; кофе черный.

2-й завтрак (12.00): рагу из отварного мяса - 150 г; творог обезжиренный - 100 г; фруктовое желе на ксилите.

Обед (14.00): щи вегетарианские (1/2 порции), бефстроганов (100 г) с тушеной морковью, компот из яблок (на ксилите).

Полдник (16.00): запеканка творожная.

Ужин (19-20.00):: рыба отварная (100 г) с отварным картофелем; чай. На ночь (22.00): кефир 1 стакан.

Среда:

1-й завтрак (9.00): крутое яйцо, винегрет без картофеля с растительным маслом, сливочное масло, ржаной хлеб.

2-й завтрак (12-13.00): отварное мясо с рассыпчатой поджаренной гречневой кашей, свежие овощи или фрукты, хлеб.

Обед (14.00): вегетарианские щи, поджаренное мясо, квашеная капуста, свежие фрукты, хлеб.

Полдник (16.00): кусочек нежирного сыра.

Ужин (19-20.00): отварная рыба, овощной пудинг, фрукты, хлеб.

На ночь (22.00): простокваша.

Четверг:

1-й завтрак (9.00): творог кальцинированный (100 г), морковь тушеная (200 г), кофе с молоком без сахара (200 г).

2-й завтрак (12.00): салат из свежей капусты без соли со сметаной (170 г).

Обед (14.00): щи вегетарианские (200 г), мясо отварное (90 г), горошек зеленый без масла (50 г), яблоки свежие (100 г).

Полдник (16.00): творог кальцинированный (100 г), отвар шиповника (180 г).

Ужин (19-20.00): судак отварной (100 г), рагу из овощей (125 г).

На ночь (22.00): кефир (180 г), хлеб ржаной (150 г).

Пятница

1-й завтрак (9.00): отварное мясо, салат из свеклы, кофе с молоком (без сахара).

2-й завтрак (12.00): сыр неострый.

Обед (14.00): холодник красный с мясом, мясо отварное с тушеной морковью, компот без сахара.

Полдник (16.00): творог кальцинированный (100 г), отвар шиповника (180 г).

Ужин (19-20.00): голубцы, фаршированные овощами, мясо в желе, отвар шиповника

На ночь (22.00): стакан простокваши.

Суббота:

1-й завтрак (9.00): салат из морепродуктов, гречневая каша, компот из фруктов.

2-й завтрак (12.00): свежие яблоки.

Обед (14.00): щи, приготовленные на вторичном мясном бульоне, рыба заливная, тушеная капуста, чай с лимоном.

Полдник (16.00): сырники со сметаной.

Ужин (19-20.00): огурцы, фаршированные яйцом, мясо тушеное с овощами, морс.

На ночь (22.00): стакан кефира.

Воскресенье:

1-й завтрак (9.00): салат из свежей капусты с зеленым горошком, яичница с помидорами, чай с молоком.

2-й завтрак (12.00): мякоть арбуза.

Обед (14.00): свекольник, рыба, жаренная с отварным картофелем, лимонное желе, компот из несладких фруктов.

Полдник (16.00): сырники со сметаной.

Ужин (19-20.00): отварное мясо с ветчиной и огурцом, пудинг из


яблок, чай с лимоном.

На ночь (22.00):: нежирный кефир или отвар шиповника.

Необходимо периодически, примерно 1 раз в неделю, устраивать разгрузочные дни. При небольшой физической работе рекомендуются следующие контрастные (разгрузочные) дни:

Мясной день (280-350 г отварного без соли мяса делят на 5 порций, т. е. приемов);

Творожный день (500-600 г творога на 5 приемов; 2-3 стакана чая или кофе с молоком без сахара).

В свободные от работы дни:

Фруктовый, ягодный или Читать далее...

Католики и протестанты празднуют Пасху по григорианскому календарю, в первое воскресение после первого полнолуния, следующего за днем весеннего равноденствия. Определение даты православной Пасхи происходит по юлианскому календарю, кроме того, она не должна быть раньше иудейской Пасхи – Песаха. Это означает, что дата Пасхи каждый год приходится на разные числа – с 4 апреля до 8 мая. Поэтому совпадение католической и православной Пасхи случается не так часто. К примеру, согласно Пасхальному Календарю, Пасха в 2010 и 2011 годах будет праздноваться единая для западных и восточных христиан.

Есть пасхальный ритуал, который соблюдается во всех христианских общинах, – это обязательное посещение Пасхального Богослужения. А вот праздничные пасхальные блюда в каждой стране разные.

В Греции, исповедующей православие, но отмечающей Пасху вместе с католиками, трапеза начинается обязательно с мейритца – это суп из овечьих потрохов с яично-лимонным соусом, который символизирует пасхального барашка. Также пекут сладкий пасхальный хлеб, который украшается крашеными яйцами. На сладкое подают ещё пирожки с орехами из фило (тонкого слоеного теста) и печенье в форме венка.

В Польше на пасхальный стол подают тертый хрен как напоминание о тяготах жизни Иисуса. Также пекут бабки из дрожжевого теста, ставят на стол вырезанную из чего-либо фигуру барашка. Кроме того, на столе обязательны освященные в церкви молочные продукты и мясные кушанья.

В Словакии на стол подается блюдо из творога, внешне похожее на русскую традиционную творожную пасху, которое называется «паска» и также имеет форму пирамидки.

В Чехии пекут сладкие булки с миндальным орехом и изюмом.

В Хорватии на праздник пекут погаса – сладкую булку с изюмом, украшенную яйцами.

В Великобритании за пасхальным столом собирается вся семья, обязательно запекается барашек с овощами, красят яйца, пекут булочки с крестом на них.

В Германии культовым животным на Пасху является кролик, приносящий пасхальные яйца. Это необычное существо связано с древней легендой, согласно которой, богиня весны Эстра превратила птицу в кролика, но он продолжал нести яйца.

В Италии на Пасху традиционно пекут бисквит с сыром рикотта. В сладкую булку вставляют крашеные яйца прямо в кожуре. Пасха празднуется очень пышно, в каждой области Италии выпекаются свои традиционные сладости – бисквиты с фруктами, пироги с овощами и яйцами.

На Филиппинах детей обязательно будят в полночь, чтобы они приняли участие в пасхальной трапезе. В противном случае, по старой традиции, дети могут потерять слух.

Символы Пасхи в разных странах очень схожи — их изображают на пасхальных открытках, они присутствуют в интерьере, и разумеется, на праздничном столе. Главный символ Пасхи – яйцо, а где яйцо, там и цыплята. Популярным символом является также пасхальный кролик, получивший уникальную способность нести яйца. Кроме того, нередко символами Пасхи выступают библейские ипостаси Иисуса Христа – рыба и ягнёнок (агнец Божий). Важное значение на пасхальном столе имеет свежая зелень.

Пасхальные традиции и праздничные блюда символизируют торжество новой весны и радость по поводу воскресения Христа.

Тостующий пьет до дна… и несет полную ответственность за сказанное. Конечно, при дружеской пьянке с друзьями можно не соблюдать церемониал. Но ведь тост, это еще и атрибут официальных мероприятий, а там надо выглядеть на высоте.


Первое правило хорошего тоста: если вы гость, не рвитесь в бой – первый тост всегда говорит хозяин или руководитель самого высокого ранга. Если вы чувствуете, что еще чуть-чуть и градус вашего вдохновения понизится, хозяина можно поторопить словами: «А не желаете ли вы что-нибудь сказать?» После того как он произнесет свой тост, флаг вам в руки – можете смело вставать и говорить свой.

Кстати, вот и второе правило: обязательно вставайте, произнося тост. Такова традиция. Истоки тостов кроются в древних ритуальных мероприятиях, так что проявлять неуважение к этой процедуре, а заодно и к собравшимся, не стоит. В противном случае, можете вызвать подсознательную неприязнь к своей персоне.

Третье правило: во время произнесения тоста не используйте активную жестикуляцию, это отвлекает от слов. Говоря тост, не стоит вертеть головой, пытаясь каждому заглянуть в глаза. Если вы обращаетесь к кому-то конкретно, например произносите поздравления брату или коллеге, достаточно один раз посмотреть на виновника торжества. Хотя, если объект действительно того стоит, можете любоваться им сколько угодно, главное, не смотрите как удав на кролика.

Четвертое правило: структура тоста должна быть чёткой – вступление (связь с реальностью), история из прошлого (желательно душещипательная), смысловая развязка (потому, что «танки наши были крепки»), и собственно сам тост ( «за победу!» ). Официальный тост, как правило, сухо рассказывает о достигнутых успехах и выражает надежду на продолжение положительной динамики. Если вы слегка (именно, слегка) сдобрите такое повествование юмором – от этого хуже не будет.

Пятое правило: никогда не критикуйте в вашем тосте недостатки реальных лиц или компаний. На слабости мифических «врагов» ещё можно намекнуть, но про реальных недоброжелателей – молчок!

Шестое правило: экономьте время – своё и чужое. Не перечитывайте «Войну и Мир», иначе все гости уснут. И не выстреливайте слова, как из пулемета, – в тосте, сказанном впопыхах, нет того пафоса и романтики. Отведите 1,5-3 минуты на один тост – это оптимальное время.

Седьмое правило: не надо откровенно врать. Не говорите 65-летней Марье Ивановне, что она обворожительна, как 17-летняя девушка. Придумайте такие слова, которые бы порадовали виновника торжества, будучи при этом правдой (»Никто не сможет так поддерживать традиции нашего коллектива, как Вы, Марья Ивановна!»).

Восьмое правило: если вы уже благополучно добрались до состояния «щас спою», то лучше не петь и забыть про тосты. Сидите скромно и жуйте салат. Возможно, ваше глубокомысленное молчание сочтут за мудрость.

Девятое правило: тост говорится только при наполненных бокалах у всех присутствующих.

Десятое правило: репетиция – залог успешного тоста. Составьте тост заранее и отрепетируйте хотя бы раз. Это помогает чувствовать себя уверенно и непринужденно.

При соблюдении всех 10 правил тостующего вы запросто сможете произнести к месту замечательный тост, не потеряв при этом своё лицо. Удачи!

Свидетельница является второй главной женской ролью на свадьбе после невесты. Выбор свидетельницы – нелёгкая задача. Как выбрать свидетельницу? Кому поручить это ответственное дело – родственнице или лучшей подруге? Читайте далее наши советы для невест.


Кого взять в свидетельницы?

Если невеста выходит замуж в первый раз, то свидетельница традиционно должна быть незамужней девушкой. Это в России. А в других странах может быть и наоборот – свидетельницей выбирают женщину замужнюю, с детьми. Однако все свадебные традиции сходятся на одном – они категорически не рекомендуют выбирать в свидетельницы разведенную женщину или вдову.

Часто невесты сомневаются, может ли сестра или двоюродная сестра быть свидетельницей? Прямого запрета нет, но, по свадебным традициям, сестра очень редко бывает свидетельницей.

Даже не будучи родственницей, свидетельница должна вызывать большое доверие у невесты, чтобы невеста чувствовала себя комфортно и ни о чем не переживала в самый волнующий день своей жизни.

Другие важные особенности выбора свидетельницы

Желательно, чтобы свидетельница была из одного города с невестой. Она посоветует невесте салоны красоты, чтобы сделать свадебную прическу, маникюр, макияж, посетит вместе с нею салоны свадебных платьев, организует девичник, проведёт выкуп невесты, подготовит сценарий свадебного торжества.

Если запланирован обряд венчания в храме, то свидетельницу обычно выбирают ростом немного выше невесты. Во время венчания свидетельница правой рукой держит над головой невесты достаточно тяжелый венец. Девушка маленького роста не сможет поднять венец высоко над головой невесты, особенно, стоящей на каблуках и с высокой прической. Однако в некоторых храмах венцы не держат над головой, а одевают прямо на венчающихся. Этот момент очень важно узнать не только для выбора свидетельницы, но и для выбора свадебной прически.

Обязанности свидетельницы на свадьбе

К обязанностям свидетельницы относятся:
- проведение выкупа невесты;
- украшение свадебного кортежа;
- следить за прической невесты, макияжем и состоянием белого платья на протяжении всего дня свадьбы;
- активно участвовать в свадебных конкурсах;
- поддерживать праздничный дух свадьбы, чтобы гости не скучали.

Чтобы выполнять свои обязанности, свидетельница должна быть достаточно коммуникабельным человеком, с чувством юмора и неплохими организаторскими способностями.

Кого не нужно брать в свидетельницы

Не стоит делать выбор в пользу непунктуальной или забывчивой подруги. Она точно не справится с многочисленными обязанностями свидетельницы.

Чересчур яркую подругу, которая будет все внимание притягивать к своей персоне, тоже не стоит приглашать в свидетельницы.

Свидетельницей на свадьбе традиционно бывает лучшая подруга. Но что делать, если лучшая подруга не подходит на роль свидетельницы?

Будьте благоразумны! Не стоит портить себе свадьбу ради того, чтобы не поссориться с подругой. Попытайтесь объяснить, что на свидетельницу накладывается слишком много обязанностей и мороки, а вам хочется её от этого оградить, переложив тяжкое бремя на другого человека.

Адекватная подруга поймет и не обидится. А неадекватная… Подумайте хорошенько, а зачем вообще нужна такая подруга?
Другие предсвадебные советы

Ручки невесты тоже необходимо подготовить к свадьбе. Ведь они попадут под прицел фото и видеокамер во время церемонии обмена кольцами.
Главное определиться: сделать наращивание или аккуратный свадебный маникюр на своих ногтях. Но чтобы ногти всегда были красивыми и здоровыми, стоит заранее побаловать их укрепляющими процедурами. Например, парафинотерапией дома или в салоне.

Это цитата сообщения Jea Оригинальное сообщение

Анютины глазки.

Сейчас весь наш город Стъердал ( Норвегия) усыпан анютиными глазками. Они повсюду: на клубмах, балконах, на полях, около речек и даже в лесу, на лужайке, я нашла дикорастущие анютины глазки.


Анютины глазки, или фиалка Ветрокка, относятся к фиалковым, роду Виола, который насчитывает около 400 видов растений. Правда, наиболее декоративными качествами обладают всего несколько видов и выведенные путем их скрещивания гибриды. Но у нас как-то больше прижилось название «анютины глазки» или просто и коротко «анютки».


Свое название анютины глазки получили благодаря трогательной легенде о девушке Анюте, которая очень долго ждала своего возлюбленного, но, так и не дождавшись, умерла от тоски и печали, а на этом месте выросли маленькие цветочки, которые и прозвали анютиными глазками.
[640x480]
легенды+фото

Это цитата сообщения djinjik Оригинальное сообщение

Обряд на обретение денег от Алексея Фада

[400x300]«Я рекомендую освоить обряд призывания денег в свою жизнь, для чего необходимо подключиться к миру финансовых потоков.

Для начала запомните, что
цвет денег – зеленый,
стихия денег – металл
число денег – пятерка.

Итак, понадобится металлический сосуд зеленого цвета. Хотите – верьте, хотите – нет, но многие мои клиенты с успехом используют для проведения обряда жестяную банку из-под пива «Карлсберг»! Она как раз зеленого цвета, на ней изображен прекрасный символ для привлечения денег – золотая корона: словом, идеально подходит для наших целей.

Утром, в день новолуния или в первую неделю от новолуния в эту банку мы отпускаем 55 монеток достоинством в 5 или 50 копеек.
Тем самым мы вкладываем в сосуд энергетику числа 555, закупориваем отверстие воском: и ловушка для денег готова.
Теперь берем банку в правую руку и начинаем обходить квартиру или комнату по часовой стрелке, приговаривая: Вед Ваяна мани горы!» - и трясем банкой, как погремушкой. Заканчивая (примерно через 5 минут), представляем себе, что на нас сыплется дождь из монет.
 

Читать далее...

Это цитата сообщения Lemy Оригинальное сообщение

Расшифровка вашего Ника в Инете

ЛЕМИ: Лоботомированная Единица для Миротворческого Истребления.
Понравились все расшифровки моих ников.
http://combats.stalkers.ru/?a=analiz_nick&word=%CB%E5%EC%E8

Это цитата сообщения Афина_Эфа Оригинальное сообщение

Магия и деньги.

[525x365]

 

Читать далее...

Слушать этот музыкальный файл

Мой самый любимый фильм

Читаю Ваши посты
) некоторые пустые простите например как дела и все
) некоторые очень откровенные и даже не знаешь что и ответить только надо пожалеть словами, наверное мы и для это и есть на ли ру
)) недавно одной из ПЧ прочитала самый душещипательный пост про дитей сироток, мне таких детей очень жалко у них к сожалению нет будующего по хорошему, если они не "усыновлены или не удочерены", а так хочеться чтобы каждый ребенок завел новую дружную семью, это из вечный вопрос нашего государства...
Столько коментраиев которые остались не равнодушны к этой теме. Есть же все такие добрые люди на земле, которые воспитывают приемных детей как своих... Здоровья таким людям и добра... И молиться за таких надо..
Обидно только то что которые хотят иметь детей они не могут по ряду причин, а некоторы ерожают как котят и оставляют в приютах... Как так можно... НОСИТЬ 9 МЕСЯЦЕВ И ПОТОМ ВОТ ТАК ОСТАВИТЬ(((

)))) Наткнулась на очень интересный пост одного еще ПЧ про то, что украинцы хотят запретить русский язык, а те которые будут говорить на нем, того посадят в тюрьму... Бля, какой бред... Люди Вы о чем... А если посмотреть сколько у нас у ураинцев живет в России, то может быть сразу же на родину? Да,яя патриоТ, но не да такой степени, мы же одно целое раньше были Украина, Белоруссия, КАзахстан?!! Куда же мы катимся, у нас столько родственников живет в бывшем СССР
Я училась в институте где на потоке було 12 русских,а остальные 175 человек из бывшего СССР... Мы до сих пор поддерживаем связь хотя и разбрелись по рпзным точкам земли..
Люди, нас и так мало............................................................ Нация гибнет и изчезает, так нельзя..
Меня многие осудят и завтра будет много на счет этого поста антисимок, но я не боюсь, так как сказала правду... Берегите то что у нас есть... Это наше родина и наше будующее в наших руках... Наверное написала очередной бред..
Спасибо

Мне кажеться изо дня в день, наше любмая ли ру, начала виснуть... Виснуть в том смысле чсто закачиваються песни очень долго, иногда даже приходиться ждать свой пост чтобы вывести на главную страничку...
Но зато рекламы стало очень при очень много на сайте, говорят что со своей странички сможно рекламу убоать, но только не знаю как.. ВЫ не знаете?
Да еще заметила что в 02:00 было постоянных читателей 907, а в 02:08 минут 840..
Интересно куда они делись? Вот б.....тство

Это цитата сообщения OKSOMORON Оригинальное сообщение

ГОРНЫЙ ХРУСТАЛЬ -ВОЛШЕБНЫЙ КАМЕНЬ МАГОВ

[640x422]
 

Новерное,трудно назвать камень из огромной семьи самоцветов,который бы так был чист,так прозрачен,имел бы такой лучезарный блеск,как горный хрусталь.

Драгоценный камни –это частица Вселенной,осуществляющие нашу связь с Космосом.Горный хрусталь,словно призма,сквозь которую можно увидеть весь мир.

читать дальше

Ты свинья, и я свинья.
Все мы, братцы, свиньи!
Нынче дали нам, друзья,
Целый чан ботвиньи!

Помните веселую песенку поросят из мультика «Кошкин дом»? Я с детства запомнил, хоть и понятия не имел, что это за ботвинья. Оказывается, ботвинья – один из свекольных супов, причем варили его не только наши бабушки нашим дедушки, но, пожалуй, и их прабабушки своим семьям. Рецепт из старинной поваренной книги предлагает следующий вариант.

Свежие свекольные листья разварить, отжать, мелко порубить и развести квасом. Туда же покрошить лук, свежие или соленые огурцы, при желании – мелко нарезанную свеклу. Все, летний зеленый суп готов. (Или, скорее, красный?) К столу подавать охлажденным.

В белорусской кухне найдется немало рецептов холодника, тоже разновидности летнего свекольного супа. Если для старинной ботвиньи нужен квас, то для холодника используют свекольный отвар, слегка подкисленный лимонной кислотой или уксусом. Кроме собственно свеклы, в отвар шинкуют бланшированные листья мангольда или молодую ботву свеклы столовой, лук, свежие огурцы, укроп и петрушку – да вообще любую зелень, что есть под рукой. Кроме овощей в тарелку бросают половинку сваренного вкрутую куриного яйца и ложку сметаны.

В отличие от борща, борщок блюдо постное, приготавливаемое на грибном (лучше из сухих грибов) бульоне. Варят борщок, так же как и борщ. Обязательный ингредиент – свекольная ботва. Кроме нее – различные овощи: капуста, репа, лук, кабачок, порей, сельдерей. А еще петрушка, укроп, чеснок и перец.

В конце варки можно подкислить квасом или лимоном. А чтобы был похож на настоящий борщ – перед подачей забелить простоквашей из снятого молока, по нынешним временам – обезжиренным кефиром.

Еще одно постное блюдо – свекла по-монастырски. Вареную свеклу очищают и режут дольками. Чернослив тоже отваривают и режут на мелкие кусочки. На растительном масле пассеруют мелко нашинкованный лук. Все ингредиенты перемешивают с толчеными орехами и медом. Для запаха добавляют молотый кориандр.

Любимые многими голубцы вполне можно готовить без капустных листьев, заменив их листьями мангольда. Промытые листья освобождают от черешков и заваривают кипятком. Черешки не отходы, а ценный продукт! Их измельчают и пассеруют вместе с морковью на растительном масле, а потом смешивают с сырым мясным фаршем.

Начинку укладывают на ошпаренные листья мангольда сантиметровым слоем и сворачивают листья в трубочку. С водой (поменьше) и сметаной (побольше), солью и специями тушат в кастрюле под крышкой.

Ну а уж рецептов салатов со свеклой любая хозяйка приведет огромное количество. Наверняка вспомнится и селедка под шубой, и свекла с сыром, с майонезом, с яблоками – да мало ли с чем еще…

Напоследок несколько советов. Для салатов свеклу лучше не варить, а запекать в фольге. У готовых корнеплодов кожура морщится и легко снимается. Если все же решили варить – не солите свеклу до окончания варки. Не любит она этого, теряет вкус и питательные свойства. А чтобы ускорить варку, попробуйте после часа кипения вытащить корнеплоды из кипятка и охладить под струей водопроводной воды. Для крупных экземпляров повторите процедуру дважды, с интервалом 15-20 минут.

Оливковое масло очень полезно для здоровья. Оно богато витамином Е и природными антиоксидантами. Это масло долгожителей.

Не все знают, как правильно выбрать и купить оливковое масло. Попробуем разобраться.

Первым делом изучите бутылку и этикетку. Где масло было произведено и разлито по бутылкам? Производство и розлив должны быть родом из одной и той же страны. Это гарантия качества. Если, например, масло было сделано в Бразилии, а разлито по бутылкам в Урюпинске, лучше обойти такой продукт стороной.



На этикетке должно быть указанно, кто произвел и разлил масло по бутылкам. Если присутствует только информация о производителе или только о фирме по упаковке товара, значит розлив не был произведен в месте производства и качество масла вызывает сомнения.

В отличие от вина, оливковое масло не становится лучше со временем, а наоборот, теряет свои качества. Поэтому следует покупать недавно произведенное масло.

Тара, в которую разлито масло, должна быть герметично закрытой и не пропускать солнечный свет. Лучше всего покупать масло в затемненных бутылках. Солнечный свет ускоряет процесс окисления, что портит качество и вкус оливкового масла.

Определение кислотности – важный параметр оценки качества оливкового масла. Кислотность не имеет ничего общего с интенсивностью вкуса. Оливковое масло отличного качества имеет низкую кислотность и приятный вкус. Процент кислотности – химический параметр, который измеряет количество свободных жирных кислот масла.



По цвету оливкового масла не определяют его вкус, аромат и качество. Цвет зависит от типа и спелости оливок, из которых было сделано масло. Например, масло с зеленоватым оттенком отжато из еще незрелых, зеленых плодов, тогда как масло с золотистым оттенком произведено из спелых оливок. Кроме того, чаще всего оливковое масло – это смесь масел, выжатых из оливок разной степени зрелости.

В выборе оливкового масла важно ориентироваться на собственный вкус и предназначение масла. Например, масло для приготовления пищи, заправки супов или жарки должно отличаться от масла, которое используется в холодных соусах и салатах, не подлежащих тепловой обработке. Для приготовления горячих блюд принято использовать смесь рафинированного и нерафинированного оливковых масел. Для холодных блюд и добавления в уже приготовленную пищу лучше всего подойдет нерафинированное оливковое масло.

Каждый тип оливкового масла имеет свои уникальные качества, но это не значит, что одно лучше или хуже другого. Чтобы найти «свое идеальное оливковое масло», нужно пробовать, экспериментировать, искать, выбирать среди производителей и марок.


Оливковое масло с осадком, непрозрачное – результат меньшей фильтрации, но это не значит, что оно плохого качества или хуже прозрачного масла. Осадок – это частички оливок, которые не были отфильтрованы.

Рафинированные оливковые масла, которые произведены с использованием химических субстанций, смеси оливкового масла с другими растительными маслами – продукты низкого качества.

Не доверяйте оливковому масло неизвестной фирмы с низкой ценой, импортированному из стран, где оливки не растут. Хорошее оливковое масло не может быть дешевым.

Хранить оливковое масло следует в прохладном темном месте, но не в холодильнике. Не держите оливковое масло возле плиты.

Вода обладает памятью. Это не мы придумали, это уже давно доказано. Вода очень чувствительна к человеческим эмоциям, она запоминает все с чем ей довелось столкнуться. Даже если вы просто напишите на бутылке с водой слово любовь, она это почувствует.

Кристаллики воды, которая хранит в себе память о чем-нибудь добром, имеют очень красивый и правильный вид. А вот те, которым пришлось столкнуться со злостью, выглядят довольно таки безобразно. Ученые долго сомневались в эффективности святой воды, которую заговаривают в церкви. Сейчас же, после целого ряда исследований, уже нет никаких сомнений в том, что любой человек может сделать воду святой – достаточно просто заговорить её и проявить все свои эмоции.

Заговор воды – дело ответственное. Представьте, сколько прошла вода, прежде чем попасть к вам в кружку. Она была в речке, очищалась, текла по трубам – в ней столько негатива. Чтоб она забыла обо всем этом и стала такой, какой вам нужна, нужно приложить всю свою внимательность и доброту.

В зависимости от того, для чего вы заговариваете воду, вы можете использовать наиболее эффективные слова. Так, если вы хотите провести заговор воды на богатство, не стоит говорить ей о деньгах. Упомяните лучше такие слова: богатство, финансовое благополучие, радость от обладания вещами, удача и т.п. Если заговариваете воду на здоровье, то для заговора нужно выбрать день, в котором вы чувствуете себя превосходно. Пусть вода запомнит ваше эталонное состояние и передаст его всем вашим клеточкам.

Наберите немного воды в ковшик или ведерко, трогайте её руками и мысленно или даже вслух говорите с водой. Облейтесь заговоренной водой, попейте, добавьте её в чай или какое-нибудь блюдо. Оставьте несколько капель и добавьте их в бутылку, на которой напишите нужное вам слово. Допустим, это будет слово счастье. Как только вам станет плохо, наливайте из бутылочки немножко счастья, пейте и становитесь счастливее.

Для заговора воды вам понадобится только огромное желание и доброта. Если вы верите в бога, можете прочитать какие-нибудь молитвы, если не знаете молитв, просто поговорите с водой так как умеете. Результат не заставит себя долго ждать, ведь человек на целых 80 процентов состоит из воды.

Что такое день отдыха, по твоему мнению?

Если вы считаете, что курение помогает вам оставаться стройной и красивой, то вы глубоко заблуждаетесь. По-настоящему эффективным способом добиться желаемой фигуры будет бросить курить. Не забывайте, что курение способствует таким отрицательным процессам, как обезвоживание кожи и лишение ее кислорода.

Другими проблемами, связанными с курением, являются:

1. Быстрое старение кожи

Никотин значительно усиливает и без того колоссальное отрицательное воздействие на нашу кожу как сильных солнечных лучей, так и плохой экологии в целом, в условиях которой мы все обитаем. При курении в легких образуются миллионы свободных радикалов, развитие которых и способствует быстрому старению нашей кожи. Всем известно, что из двух людей одного и того же возраста, именно курящий человек выглядит старше.

Если вы не можете избавиться от этой вредной привычки, тогда вам следует хотя бы пользоваться специальными средствами, содержащими в себе антиоксиданты (что увеличит ваши шансы в борьбе против свободных радикалов).

2. Снижение коллагена

Дым от сигарет содержит более 4000 токсинов, большая часть которых проникает в клетки кожи и через них доходит до самой структуры крови. Курение вызывает сужение кровяных сосудов в верхних слоях кожного покрова, в результате чего они практически не насыщаются кислородом, а уровень коллагена снижается. Поэтому курящим рекомендуется использовать и разные кислородные средства по уходу за кожей, а также средства, содержащие коллаген.

3. Тонкость кожи

Кожа у курящих людей гораздо тоньше, чем у тех, кто не страдает от данной вредной привычки. Причина заключается в плохом кровообращении. На тонкой коже черты старения тоже проявляются значительно раньше. Облегчить решение этой проблемы могут средства, способствующие утолщению кожи и увеличению ее эластичности.

4. Изменение фигуры

Бытует странное мнение о том, что курение помогает похудеть. Горькая же правда кроется в том, что оно вызывает серьезные сбои на гормональном уровне, негативно влияя на эндокринную систему, что и приводит к изменению фигуры. Но вовсе не к стройности ее, а скорее к несбалансированности: одни места действительно худеют, в то время как другие, наоборот, увеличиваются (за счет своеобразной биологической компенсации).

Так что если причина вашего пристрастия к никотину лежит просто в стремлении похудеть, тогда лучше занять себя каким-нибудь видом спорта, что будет способствовать не только естественному здоровому похудению, но и приведет в строй ваши мышцы и суставы, измотанные нездоровым образом жизни.

Всем известно, что молочные продукты богаты полезными веществами, в них также содержится много кальция. Кроме того, очень эффективными являются молочные продукты и молоко для похудения. Диета на основе молочных продуктов, пожалуй, это одна из самых распространенных диет на сегодняшний день, так как она обеспечивает эффективное похудение без вреда для здоровья.
Диета на основе молочных продуктов

Итак, в чем заключается секрет эффективного похудения? Есть из молочных продуктов можно почти все, но 4 раза в день и в умеренных порциях. Молоко, кефир, ряженка, сыворотка, сметана, йогурт (сделанный самостоятельно) и все виды сыра – это и есть основные продукты для употребления в пищу, если вам хочется сбросить несколько лишних килограммов. Избегать следует лишь сливочного масла и мороженого, потому что они высококалорийны из-за большой жирности, поэтому и не вписываются в рацион.

Соблюдая подобную диету хотя бы неделю, потеря от 2 до 5 кг Вам гарантирована!

Конечно же, не забывайте о простой воде, и пейте ее регулярно. Иногда следует делать передышки от такого питания, ведь одними кисломолочными и молочными продуктами организм не может живиться, ему также нужны разные витамины. В период диеты желательно принимать витаминный комплек