• Авторизация


Получаем вкусный творог методом заморозки. 30-09-2012 17:42

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Получаем вкусный творог методом заморозки.

РП

[240x250]

Да, интересненький рецепт. Я так никогда не делала. А вот случайно попался мне этот рецепт  на очень интересном портале под названием  "ВСЕ ЗДОРОВО" , а находится этот конкретно рецепт здесь    http://vsezdorovo.com/2012/08/kak-prigotovit-tvoro...x-usloviyax-metodom-zamorozki/. Это самый быстрый рецепт приготовления творога. Попробуйте мне очень понравился процесс. Минимум усилий, так как можно поставить всё это дело на ночь для стекания, а утром - вкусный, нежный творожок у вас на завтрак. Итак, смотрим рецепт

Вам понадобится

кефир любой жирности в мягкой полиэтиленовой упаковке

морозильник

дуршлаг или марлечка

кастрюлька или мисочка

Процесс приготовления

Взять кефир необходимой Вам жирности. Я беру в полиэтиленовой мягкой упаковке.

Положить в морозилку. Я обычно кладу на ночь. Кефир должен замерзнуть

Достать замерзший кефир

Вскрыть упаковку и откинуть содержимое на дуршлаг или на марлечку, расстеленную на кастрюльке или мисочке

Дождаться, когда кефир разморозится

Попробовать невероятно нежный и вкусный творожок!

Можно добавить по вкусу фрукты, сахар, варенье и т.д.

Обратите внимание

Из сыворотки, оставшейся после разморозки можно приготовить вкуснейшие блинчики. И в них завернуть творожок.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Скелетирование листьев от Елены Пересторониной. Очень простой способ! 15-09-2012 15:15

Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение

Скелетирование листьев от Елены Пересторониной. Очень простой способ! Видео мастер-класс

Рада приветствовать вас на страничках моего дневника!

Низкий поклон таланту, трудолюбию и отличной памяти Елены Пересторониной (в миру - baba Lena). Елена не только великолепный мастер декупажа и генератор необыкновенно интересных идей и придумок, она еще невероятно щедрый человек, причем делится знаниями не только из области декупажа и декорирования, но и детскими творческими наработками. На этот раз Елена рассказывает, как просто и без применения всякого вываривания и действия химических веществ, скелетировать листья: опыт из собственного детства:) Чудесно и очень легко! Приятного просмотра!



Огромное спасибо Елене за великолепный урок!!

Другие способы скелетирования листьев смотрите здесь: Скелетируем листья

Всем удачи и бесконечного творческого вдохновения!!

Елена Глебова

Best-Hand-Made

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Золотые рыбки на удачу 15-09-2012 15:13

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Золотые рыбки на удачу

Знаете ли вы такое занятие, когда вертишься целый день на кухне, возишься с тестом, стряпаешь и печешь, получаешь массу положительных эмоций - а в результате НИ ОДНОЙ ЛИШНЕЙ КАЛОРИИ? Я себе такое нашла! Вот, смотрите

[700x525]

Рецепт известен - соленое тесто, куча мелочи и хорошее настроение, вот из этого и получились мои печенюшки на счастье. А так как большого выбора красок под рукой не оказалось, волевым решением рыбкам было предназначено стать золотыми. И с напутствием, чтоб желания исполняли!                    

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Снежные печенюшки 15-09-2012 15:11

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Снежные печенюшки

Сейчас красоту покажу! И материал для ее изготовления есть у нас всех!

Как вам такие снежинки? Из чего, из чего, из соленого теста! Такие безумства Йожик из тумана делает [info]sirickss. И я зажглась и загорелась, на выходных хочу попробовать повторить.

[640x414]
 

                                     

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашний ароматизатор. Это лучший! 15-09-2012 15:08

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Домашний ароматизатор. Это лучший!

И ничуть не преувеличиваю! Потому что тут я знаток!  

Всяческие вкусные запахи, витающие в воздухе, я нежно люблю и жить без них категорически отказываюсь, поэтому у меня чего только нет -  всяческие спреи, аромакамни, желатиновые ароматизаторы и еще диффузоры. Причем все эти штуки  я предпочитаю делать своими руками, чтобы быть полностью увереной, что в них никакой химии и синтетики, а только благородные и натуральные эфирные масла. 

А недавно на сайте http://www.delightedmomma.com наткнулась на новенькое и даже ахнула - вот он, самый простой и эффективный вариант домашнего ароматизатора! И чего же я раньше-то все так усложняла? Можно ведь сделать все намного проще!

Нам понадобится: небольшая банка, пищевая сода и любимое эфирное масло

[700x466]

А вот дальше возможны варианты....                        

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Творожный пудинг 15-09-2012 14:55

Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение

Творожный пудинг

На своей жизни я много приготовила разных творожных запеканок.Думала  чем то меня удивить уже не возможно.А вот оказалось  есть еще таковы рецепты.Этот пудинг получается очень нежным и вкусным.Хорошо его готовить на пару,но можно и в духовке.Спасибо Ксюшеньке за рецепт

[700x525]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Народные средства от герпеса 15-09-2012 14:52

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

Народные средства от герпеса

Герпес-очень неприятное явление.

[400x267]

Особенно,если он возникает на губах

Это не только не эстетично,но и очень больно и не удобно.
На сайте женского интернет-журнала
  http://vselady.ru/,я нашел несколько действенных советов ,как бороться с герпесом народными методами
Итак,первый способ
Смазывайте воспаленные участки кожи валокордином-средством для успокаивания нервов.Это поможет снять зуд и предотвратит развитие болезни
   Способ второй
  Хорошо промытые ветки малины необходимо мелко нарезать и разжевать до кашицы.Эту кашицу нанесите на место,где появился герпес
   Способ третий
Втирать ушную серу как можно чаще на поверхность ,где возник герпес
   Способ четвертый
  Протирать воспаленное место кусочком листа алоэ и принимать внутрь по 1 чайной ложке сока алоэ
  Способ пятый
  Экстренный,если герпес только появляется,смажьте губу дезодорантом-антиперсперантом.Это может предотвратить его появление
    Способ шестой
Обыкновенный репчатый лук способен снять неприятные симптомы,для этого приложите половинку луковицы к больному месту
    Способ седьмой
Зубная паста способна подсушить воспаленную кожу.Ею необходимо смазать пораженное место
    Смазывайте герпес маслом пихты три раза в день.
  Способ восьмой
        Прижигание горячей ложкой

Герпес боится горячего!
    Разогрейте в горячем чае или кипятке столовую ложку, быстро приложите ее к месту возникновения герпеса. Видимая инфекция исчезает моментально, покраснение проходит чуть дольше, но тоже довольно оперативно.

Остальные способы борьбы с герпесом вы сможете найти на сайте
От себя бы я порекомендовал всем тем,кто очень часто сталкивается с проблемой герпеса,позаботиться о своем иммунитете,и всегда иметь в холодильнике тюбик свежей мази "Ацикловир"
Самое главное помните,что любой из данных методов необходимо применять в самом начале возникновения заболевания, т.е сразу,как почувствовали первые симптомы надвигающейся болезни

Будьте здоровы!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лови ответ — бесплатная программа для решения примеров и уравнений 15-09-2012 14:50

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Лови ответ — бесплатная программа для решения примеров и уравнений

Замечательная программа для решения уравнений и примеров с демонстрацией этапа решения!


Программа превосходно подходит как для проверки решения примеров учителям и родителям, так и собственно тем, для кого она и создавалась в первую очередь — горе-математикам не в состоянии самостоятельно справится с решением ;)


Пример работы программы (кликните для увеличения):


[419x401]


Это уже шестая версия бесплатной программы, которая даже не говорит, а кричит о своей необходимости и востребованности!



При желании можно вывести решение даже «в столбик».


Кроме того программа помогает в освоении процесса решения и после продолжительного использования становится нужной только для проверки, так как весь процесс решения уже «в голове»…


Начиная с версии 2.01 программа подходит для учеников старших классов и студентов.


Версия: 6.0.76.19

Язык интерфейса: Русский

Размер файла: 16.35 Mb


Скачать бесплатно: Программу для решения уравнений и примеров Лови ответ 
http://million-programm.ru/lovi-otvet-besplatnaya-programma-dlya-r/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Апельсиновый ликер 15-09-2012 14:49

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Апельсиновый ликер

[показать]

 

Домашние ликеры из апельсинов вполне способны затмить пресловутый Кюрасо или Трипл-сек. Чтобы приготовить апельсиновый ликер, нам понадобятся:
 
4 средних апельсина
700 мл водки
450 мл воды                                      
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Листы для портфолио первоклассника 14-09-2012 11:28

Это цитата сообщения Тут_зарыт_клад Оригинальное сообщение

Листы для портфолио первоклассника

[300x424]
Красочные шаблоны портфолио для первоклассника, включающие такие разделы, как моя семья, спорт, любовь к природе, моя школа и другие, с возможностью вставить цифровые фото в рамки можно скачать здесь:

http://depositfiles.com/files/v0egs0311

http://letitbit.net/download/03468.0b54d47853d3d73.../listi_dlya_portfolio.rar.html

http://vip-file.com/downloadlib/957838423857947942.../listi_dlya_portfolio.rar.html



.



Серия сообщений "Начальная школа":

Часть 1 - Симпатичные медали для первоклассников
Часть 2 - Скачайте портфолио для первоклассников с участием смешариков
Часть 3 - Портфолио первоклассника шаблоны
Часть 4 - Портфолио для первоклассников
Часть 5 - Листы для портфолио первоклассника
Часть 6 - Портфолио для девочки первоклассницы
Часть 7 - Очень симпатичное портфолио первоклассника шаблоны скачать
...
Часть 23 - Михалков С.В. Букварь (скачать)
Часть 24 - Алябьева Е.А. Как научить ребенка запоминать стихи (книга)
Часть 25 - Портфолио учащегося начальной школы


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Movie Maker - программа для создания / редактирования видео 13-09-2012 10:45

Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение

Movie Maker - программа для создания / редактирования видео

[250x285]

Windows Movie Maker / Мув Маркер 2.6 - программа для создания / редактирования видео. Включается в состав клиентских версий Microsoft Windows, начиная с Windows ME, обновлённая версия программы включена в Windows XP, Windows XP Media Center Edition 2005 и Windows Vista. После выпуска Vista, работа над программой была прекращена. В качестве замены для неё предлагается Киностудия Windows, входящая в состав бесплатного загружаемого с сайта Microsoft программного пакета Windows Live.

Windows Movie Maker / Мув Маркер относится к категории freeware программ для ОС Windows (начиная с версии ME и заканчивая Windows 7). Данное приложение каждому позволяет почувствовать себя режиссером и оператором-постановщиком в одном лице – с ней действительно легко создать фильм или слайд-шоу, осуществить захват и монтаж видео. С простым и приятным интерфейсом будет приятно работать как взрослому, так и ребенку.

Доп. информация:

* Получение видео с цифровой видеокамеры
* Создание слайд-шоу из изображений
* Обрезание или склеивание видео
* Наложение звуковой дорожки
* Добавление заголовков и титров
* Создание переходов между фрагментами видео
* Вывод проекта в формат WMV или AVI с настраиваемым качеством

Windows Movie Maker / Мув Маркер можно назвать домашней видеостудией, которая как нельзя лучше подойдет для захвата с видеокамер, создания слайд-шоу, а также видеофильмов профессионального качества.

Технические характеристики программы:

ОС: Windows 7, Windows Vista, Windows XP
Лицензия: Бесплатная
Язык: русский
Размер: 7.07 Mb / 12.16 Mb

 

Скачать бесплатно Программа для создания видео Windows Movie Maker 2.6 русская версия для Windows 7 и Vista

Скачать/Letitbit.net

Скачать/Shareflare.net

Скачать/Vip-file.com

Скачать/Depositfiles.com


Скачать бесплатно Программа для создания видео Windows Movie Maker 2.6 русская версия Windows XP

Скачать/Letitbit.net

Скачать/Shareflare.net

Скачать/Vip-file.com

Скачать/Depositfiles.com

 

Серия сообщений "Памятка начинающим операторам":
Часть 1 - КАК СДЕЛАТЬ СЛАЙД-ШОУ
Часть 2 - Программа Ulead VideoStudio
...
Часть 42 - Легко скачиваем видео к себе на компьютер!!!
Часть 43 -
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мед и корица в рецептах здоровья. 13-09-2012 10:35

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Мед и корица в рецептах здоровья.

Мед и корица в рецептах здоровья.
[400x302]
+ читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МОЛИТВЫ АНГЕЛУ - ХРАНИТЕЛЮ НА ВСЕ СЛУЧАИ 13-09-2012 10:32

Это цитата сообщения Love_777 Оригинальное сообщение

МОЛИТВЫ АНГЕЛУ - ХРАНИТЕЛЮ НА ВСЕ СЛУЧАИ

[275x315]
[показать]

При каждом из нас пребывает особый ангел, во всю нашу жизнь со времени нашего крещения; он охраняет нашу душу от грехов, а тело - от земных несчастий, и помогает нам жить свято, поэтому он и называется в молитве покровителем души и тела. Мы просим Ангела хранителя, чтобы он простил наши грехи, избавил нас от хитростей диавола и молился за нас Господу.



Молитва ко Святому Ангелу Хранителю





О святый Ангеле, хранителю и покровителю мой благий! С сокрушенным сердцем и болезненною душею предстою ти, моляся: услыши мя, грешнаго раба своего (имя), с воплем крепким и плачем горьким вопиющаго; остави моих беззаконий и неправд, явися мне милосерд и будь мене сквернаго даже до кончины моея; возбуди мя от сна греховнаго и пособствуй твоими молитвами прочее время живота моего без порока прейти и сотворити плоды достойны покаяния, паче же от смертных падений греховных соблюди мя, Вем воистинну и усты исповедую, яко никтоже таков друг и предстатель, защититель и поборник, якоже ты, святый Ангеле: предстоя бо Престолу Господню, молишися о мне непотребном и паче всех грешнейшем, да прибудет Преблагий души моея в день нечаяния моего и в день творения злобы. Умилостивляя премилосердаго Господа и Бога моего, да отпустит согрешения моя, яже сотворих во всем житии моем, делом, словом и всеми моими чувствы, и имиже весть судьбами да спасет мя; да накажет мя зде по Своей милости, да сподобит мя покаяние принести, с покаянием же Божественное Причащение достойне прияти, о сем паче молю, и таковаго дара всеусердно желаю. В страшный же час смерти рядом буди ми, благий хранителю мой, прогоняя мрачныя демоны, имущия устрашити притрепетную душу мою: защити мя от тех ловления, егда имам преходити воздушная мытарства, да храним тобою, безбедно достигну рая ми вожделеннаго, идеже лицы святых и горних сил непрестанно восхваляют всечестное и великолепое имя в Троице славимаго Бога, Отца и Сына и Святаго Духа, Емуже подобает честь и поклонение во веки веков. Аминь.


Молитва вторая



Ангеле Христов святый, к тебе припадая молюся, хранителю мой святый, приданный мне на соблюдение души и телу моему грешному от Святаго Крещения, аз же своею леностию и своим злым обычаем прогневах твою пречистую светлость и отгнах тя от себе всеми студными делы: лжами, клеветами, завис-тию, осуждением, презорством, непокорством, братоненавидением, и злопомнением, сребролюбием, прелюбодеянием, яростию, скупостию, объядением без сытости и опивством, многоглаголанием, злыми помыслы и лукавыми, гордым обычаем и блудным возбешением, имый самохотение на всякое плотское вожделение. Да како возможеши воззрети на мя, или приступити ко мне, аки псу смердящему? Которыма очима, Ангеле Христов, воззриши на мя, оплетшася зле во гнусных делех? Да како уже возмогу отпущения просити горьким и злым моим и лукавым деянием, в няже впадаю по вся дни и нощи и на всяк час? Но молюся ти припадая, хранителю мой святый, умилосердися на мя грешнаго и недостойнаго раба твоего (имя), буди ми помощник и заступник на злаго моего сопротивника, святыми твоими молитвами, и Царствия Божия причастника мя сотвори со всеми святыми, всегда, и ныне и присно и во веки веков. Аминь.


Молитва третья



Ангеле Божий, Хранителю мой святый, на соблюдение мне от Бога с небеси данный, прилежно молю Тя: Ты мя днесь просвети и от всякого зла сохрани, ко благому деянию настави и на путь спасения направи. Аминь.


Молитва четвертая



Ангеле Христов, хранителю мой святый и покровителю души и тела моего, вся ми прости, елика согреших во днешний день, и от всякого лукавствия противнаго ми врага избави мя, да ни в коемже гресе прогневаю Бога моего; но моли за мя грешнаго и недостойнаго раба, яко да достойна мя покажеши благости и милости Всесвятыя Троицы и Матере Господа моего Иисуса Христа и всех святых. Аминь.



Другие молитвы к Ангелу Хранителю

Святый Ангеле, Хранителю чада моего (имя), покрой его покровом твоим от стрел демона, от глаз обольстителя и сохраняй сердце его в чистоте. Аминь.



Молитва ангелу-хранителю (общая

Эта молитва читается утром

О, святой ангел (имя), ходатайствующий перед Господом нашим за душу мою, тело мое и жизнь мою ! Прошу тебя! Воспрепятствуй лукавому демону завладеть душой моей и телом моим. Укрепи мою слабую и

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очень вкусная и проста в приготовлении Творожная Запеканка 13-09-2012 10:31

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Очень вкусная и проста в приготовлении Творожная Запеканка

[показать]

СОСТАВ:

  • творог — 500 г
  • яйцо куриное — 1 шт.
  • сахар — 2 ст. ложки
  • сметана (йогурт, кефир) — 3 ст. ложки
  • манка — 2 ст. ложки
  • яблоко — 250-300 г
  • изюм — 35-40 г

 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НУМЕРОЛОГИЯ Моя ли ты половинка? 13-09-2012 10:29

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

НУМЕРОЛОГИЯ Моя ли ты половинка?

[159x322]

 

Моя ли ты половинка?


Издревле известно, что суть человеческих отношений, программу, ради реализации которой люди встретились, можно вычислить с помощью сложения цифр дат рождения двух людей

Особенно это будет интересно, если вы хотите чуть больше узнать, что вам стоит ожидать от той или иной встречи. Наример, человек родился 4.12.1978 года, а тот, с кем этот человек контактирует, родился 11.07.1968 года. Чтобы получить результат, нужно сложить все цифры дат их рождения, пока в итоге не увидим простое однозначное число:

4+1+2+1+9+7+8+1+1+7+1+9+6+8=65=11=2.

Таким образом, 2 – число взаимоотношений этих людей, все, что будет происходить между ними, так или иначе приобретет оттенки качеств, которым соответствует двойка. В четных числах мало динамики, поэтому эти союзы скучноваты, напротив, нечетное число несет в себе энергию активности. Впрочем союзы под четными цифрами обычно долговечнее. А теперь посмотрите, что означает каждое число для ваших отношений.

1. Люди могут действовать вместе ради достижения общей цели. Они способны стимулировать друг друга, в таких отношениях оба человека или кто-то один поможет другому высвободить его потенциал. Но помните: 1 – число лидера. Здесь и кроется главная опасность: возможен конфликт из-за власти. В супружеской жизни это число грозит устроить настоящий «дурдом» с бесконечными спорами и ссорами. Нередко в таком союзе один победитель и один побежденный.

2. Этим личностям приятно вместе, им по силам сделать жизнь друг друга более комфортной, причем основа их отношений будет материальной. Возможно, люди как раз сошлись ради сотрудничества, сулящего прибыль. Они могут просто дружить, а в результате их бесед будут рождаться планы по улучшению их финансовой жизни. Если это деловые партнеры, их фирма вряд ли обанкротится. Если это супруги, их дом – полная чаша. Но двойка скупа на эмоции и вообще экономна, есть серьезная опасность конфликта на почве денег, в том числе необоснованных семейных трат, по мнению одного из партнеров. Это земная цифра, которая боится и не любит перемен.

3. Это число общительности, подвижности и непосто­янства, поэтому люди будут помногу, но нерегулярно общаться. Им по силам избавиться от скуки. Тройка идеальна для приятельских отношений. В семейной жизни энергия тройки избавит от частых ссор, но, к сожалению, не даст домашнего тепла: в таком доме как будто все время сквозняк, супруги с легкостью готовы пообещать что-то, но далеко не всегда выполняют обещания, не слишком привязаны друг к другу и даже готовы на измену. Если же это число рассматривать в контексте деловых отношений, то они обычно не складываются.    

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СЕЛЕН ПРОТИВ РАКА. 11-09-2012 18:21

Это цитата сообщения Александр_Баловацкий Оригинальное сообщение

СЕЛЕН ПРОТИВ РАКА...

[400x309]Селен: против рака и старения

Любите морепродукты, орехи и семечки?

У вас хороший вкус. Эти продукты богаты селеном - минералом, снижащим риск рака.

Открытие произошло случайно. В одном из районов Китая статистика заболеваемости раком легкого была значительно выше, чем в других регионах, в том числе и соседних.

Стали искать причину – и ничего не обнаружили… кроме одного: в этой местности почва была бедна селеном. А поскольку люди и в этом районе, и в соседних кормились за счет маленьких крестьянских хозяйств, то состав почвы непосредственно влиял на их здоровье.

Заинтересованные, исследователи изучили данные о провинции, где содержание селена в почве было наиболее высоким, – и оказалось, что люди там очень редко болеют раком легкого.

А проведенные позже эксперименты продемонстрировали, что дополнительное введение селена подопытным мышам снижало заболеваемость разными видами злокачественных опухолей почти в 7 раз!

Исследования повторяли еще много раз, и они подтвердили: селен – одно из немногих веществ с доказанным профилактическим эффектом в отношении рака.

КАК ОН ДЕЙСТВУЕТ?

В последние годы целая лавина научных работ подтвердила способность селена вместе с витаминами: - витамином Е и витамином С защищать нас от губительного действия свободных радикалов.

Эта триада необходима для производства главных антиоксидантов, а значит, селен можно считать не только противораковым агентом, но и активным антиоксидантом, препятствующим старению каждой клетки и организма в целом.

СУПЕРСЕЛЕНОВЫЙ ОБЕД

Содержит также адекватное количество витаминов С и Е для лучшего использования селена.

* Салат из кальмаров с бурым рисом и луком * Рассольник с бараньими почками * Рыба, запеченная в фольге с гарниром из пряной зелени и сладкого перца * Настой шиповника и несколько грецких орехов.

Высокий уровень селена и важнейших витаминов снижает риск артрита и поражения сосудов, инфаркта и инсульта, уберегает от катаракты и вообще от ухудшения зрения, в том числе возрастного.

Помимо прочего селен помогает организму избавляться от тяжелых металлов – свинца и ртути.

Тем, кто живет в неблагоприятных экологических условиях, нужно обязательно позаботиться, чтобы организму хватало селена.

Равно как и служащим, работа которых сопровождается нервными стрессами: селен наряду с ацетил-л-карнитином, цинком и витаминами А и С снижает уровень гормона стресса – кортизола.

Наконец, возьмем такую проблему, как окисление липидов, или, проще говоря, прогоркание жиров. Процесс этот происходит не только  на кухне, но и в организме.

Но если испорченое масло с кухни можно выкинуть, то что делать с жирами нашего тела, пришедшими в негодность в результате  окисления липидов?

Ведь они оседают в сосудах.

Ответ все тот же: принимать витамин Е и селен.

СКОЛЬКО СЕЛЕНА НАМ НУЖНО?

Долгое время норм по селену вообще не существовало. Затем была принята необходимая ежедневная доза в 50–70 микрограммов (мкг). Это очень малое количество, его без труда можно получить из пищи.

УДАР ПО ХОЛЕСТЕРИНУ

Жители Гренландии используют много тюленьего жира, и такая своеобразная диета не причиняет никакого вреда их здоровью благодаря тому, что тюлений жир исключительно богат витамином Е и селеном. Как показали исследования, уровень селена в организме гренландских эскимосов в 10–20 раз выше, чем европейцев и американцев, а уровень холестерина значительно ниже.

Когда замечательные профилактические свойства селена привлекли внимание ученых, его стали рекомендовать в несколько больших количествах: 100–200 мкг в день.

Некоторые специалисты называют даже цифру 400 мкг в день – для максимальной защиты; в случаях, когда селен необходим, чтобы повернуть вспять уже начавшуюся болезнь, они без сомнений назначают дозу вдвое выше.

Однако следует помнить: в больших количествах (свыше 1000 мкг, то есть 1 мг) селен может быть токсичен, если принимать такие дозы продолжительное время.

Как правило, селен советуют пить в сочетании с витамином Е – это повышает эффективность обоих.

И наоборот: дефицит витамина Е не дает организму использовать селен, даже если его принимают в высоких дозах.

То же относится и к витамину С.

Поскольку он не накапливается в организме, получать его нужно каждый день. Так что если хотите максимально

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Синяк пропал... 11-09-2012 18:20

Это цитата сообщения kasana55 Оригинальное сообщение

Синяк пропал.......

СИНЯК ПРОПАЛ...

Увидела в блоге ***Галина***

 

[225x300]Однажды с моей подругой на даче произошел несчастный случай: она переставляла кресло-качалку, споткнулась и ударилась о его металлический край. Удар пришелся как раз под глаз и красный подтек появился моментально. Подруга - в панике: мало того, что больно, так попробуй еще докажи, что такой синяк сама по себе сделала!
В этот момент к ней зашла соседка. Она быстро нашла черно-белую газету, оторвала кусочек по размеру синяка, смочила холодной водой, намылила темным хозяйственным мылом и приклеила на больное место. Подруга меняла эту "наклейку" несколько раз по мере высыхания. Не прошло и часа, как боль утихла, а от красноты не осталось и следа. С тех пор этот метод не раз спасал нас при ушибах и ударах.
 . [показать]

 

 

Метки: здоровье

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Повышенное давление и как его понизить без таблеток. 11-09-2012 18:18

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Повышенное давление и как его понизить без таблеток.

[показать]

Здравствуйте, дорогие читатели !  Думаю тема давления многих интересует, так как на сегодня это бич в медицине.  И причин повышенного или пониженного давления много. В первую очередь , если Вы стали замечать, что у Вас  скачет давление - обязательно надо  обратиться в своему лечащему врачу , который пошлёт Вас  на проверку  ,отправит сдать анализы и по выявленным причинам назначит Вам определённое лечение. Но это бывает очень долгий путь, так как причин  для повышения давления( гипертонии)  много.

если у Вас гипотония , то прочитать Вы можете здесь

[показать]

Причины возникновения гипертонии

 гормональные сбои, применение противозачаточных препаратов, проблемы с почками, нарушение тонуса сосудов, больное сердце, остеохондроз, повышенный холестерин , приём болеутоляющих препаратов , недостаток сна , активное потребление соли, жирной и жаренной пищи, приём некоторых лекарств, беременность, диабет , возраст, повышенный вес, малоподвижный образ жизни , злоупотребление алкоголем, кофем, курение , стрессы , черепно-мозговые травмы, производственные вредности  и т.д

Это своеобразный сигнал SOS Вашим организмом , который сигналит о том, что в  организме произошёл сбой  и он хаотично начал сигналить Вам об этом.

К чему может привести гипертония 

и как себе помочь во время приступа читаем дальше:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Часы для Като 11-09-2012 18:13

Это цитата сообщения Роза_Мариева Оригинальное сообщение

Часы для Като

 Как-то бродя по просторам Инета, с дочерью увидели изделия мастеров из соленого теста, в частности часы в форме рыбы, и мы принялись за дело. Но в процессе сушки рыба порескалась.

[480x360]

И я решила попробовать вылепить рыбу из пластики - благо муж подарил на Новый год довеском к подарку целый килограмм))) И вот что у меня получилось:

  [480x360]

Сначала нарисовала эскиз рыбы на бумаге:

[480x360]

Потом раскатала пластику толщиной 0,5 см и перенесла рисунок на "лепешку":

[480x360]

Контур обрезала канцелярским ножом, края "закруглила" пальцами, смоченными в воде, а в труднодоступных местах - кисточкой:

[480x360]

[480x360]

Обратной сторной кисточки "продавила" контуры рисунка:

[480x360]

[480x360]

[480x360]

Отверстие для механизма вырезаем сразу, так как при высыхании пластика становится очень прочной, особенно такой толщины. Вообще мне с больше понравилось работать с пластикой, чем с соленым тестом - тесто очень быстро покрывается корочкой и поэтому исправить огрехи практически невозможно. Пластика же остается пластичной на протяжении 3 часов. Единственны момент - так как пластика содержит влагу - при высыхании рыба у меня немного "усохлась", а в углах под циферблат - немного потрескалась, возможно, потому что при раскатывании пласта, я его сильно натягивала.

[480x360]

[480x360]

Рыба сушилась у меня где-то неделю))) на воздухе естественным путем. Не было время ею заниматься. На инстуркции к пластике было написано, что высыхает в течнии 24 часов.

Грунтуем белой акриловой краской - тепеть думаю, что этот этап можно было и не делать... Краску (белую) купила в строительном магазине.

[480x360]

Теперь, нашу рыбу разукрашиваем...

[480x360]

Цветным карандашом прорисовала рот и плавники. Циферблат был найден в интернете и  распечатан на цветном картоне. Так же попробовала поработать с паталью, которая уже пару лет пылытся у меня в ящике стола, но при покрытии рыбы акриловым лаком (тоже для сторительных работ) паталь немного помутнела и прорисовки плавников и рта цветным карандашом немного "потекли" и чуть-чуть изменили свой цвет. Покрывать обычным лаком не стала, так как хотела, чтобы рыба была матовой. Механизм часов "посадила" на силикон при помощи силиконового пистолета. Обратную сторону пришлось "задекорировать" пластиком (из скоросшивателя) так как при сушке возле циферблата потрескались углы.

[480x360]

[480x360]

http://svoimirukami.mirtesen.ru/blog

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Личный ангел 11-09-2012 18:12

Это цитата сообщения KYKOLNIK Оригинальное сообщение

Личный ангел

«Ангел, дней моих хранитель,
С лампой в комнате сидел.
Он хранил мою обитель...»

Николай Заболоцкий

 Вспомнила, как в детстве, длинными зимними вечерами, когда были такие настоящие крещенские морозы, что нос на улицу не высунешь, вырезали ангелов. Почему бы и сейчас не побаловаться? По памяти нарисовала несколько таких схем из детства. Вам остается только распечатать, сложить пополам, и вырезать. Удачи!

  [показать]

далее схемы пяти разных ангелов
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии