• Авторизация


Санкт-Петербург. 03-05-2020 13:11

Это цитата сообщения TATIANA_36 Оригинальное сообщение



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Убираем обвисший живот 03-05-2020 13:08

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение



Делаем идеальный животик 

4248238_21 (700x676, 187Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Вкусные домашние котлеты – все секреты приготовления 03-05-2020 13:04

Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение



Картинки по запросу Котлета

Вкусные домашние котлеты стали получаться у меня только с опытом прожитых лет и количеством приготовленных котлет. Хотя поначалу было всякое – и жесткие, и пересоленные и просто какие-то «резиновые». 

Зато сейчас у меня получаются вкусные домашние котлеты, которые просто таят во рту и просятся в тарелку сами по себе. 

Читать далее…

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МАСТОПАТИЯ БОИТСЯ ВАЛЕРИАНЫ И ЗВЕРОБОЯ 03-05-2020 13:03

Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение



[604x402]

 Услышав от врачей диагноз «мас­топатия», многие женщины впада­ют в отчаяние. И не случайно. Боль­шинство не знает, как это заболева­ние лечить и как с ним жить. Док­тора зачастую никакого лечения не предлагают. Советуют лишь прове­рять молочные железы каждый год, а вот если уплотнение начнет расти, тогда … придется, видимо, оперировать. Утешение, сами…

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Первые блюда на любой вкус: 5 рецептов 03-05-2020 13:02

Это цитата сообщения Prettyke Оригинальное сообщение



Screenshot_39 (700x382, 541Kb)
Классический борщ из свинины на косточке
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Ингредиенты:

• 230 г свинины на косточке;
• ½ небольшого кочана капусты;
• 6 картофелин;
• 1 свекла;
• 1 луковица;
• 1 морковка;
• 1 пучок укропа;
• 1 пучок зеленого лука;
• любое растительное масло;
• 2 ст. л. соли;
• 2,5 л очищенной воды.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Наталья Бехтерева. Умные живут долго 03-05-2020 12:58

Это цитата сообщения Дончанка_Я Оригинальное сообщение



.

[показать]

 

Нейрофизиолог с мировым именем, руководитель Института мозга человека РАН, академик Наталья Бехтерева считала, что человеческий мозг - это живое существо, находящееся в нашем теле. Она хотела заглянуть за грань, за предел, побывать там, где никто еще не был, понять, что делает человека - человеком. И ей это удалось.

Подробности в ее цитатах:

1. Фактором, наиболее часто и существенно влияющим на состояние мозга здорового человека, являются эмоции.

2. При эмоциональных расстройствах очень хороши прогулки, разного рода двигательная активность. Что может сделать с человеком плавание, движение в воде! После водных процедур становишься просто другим человеком.

3. Воспитанный баланс эмоций, разумная гордость и стойкость – важнейшие условия для полной реализации таланта.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Споём? 03-05-2020 12:55

Это цитата сообщения Калий_О_Аш Оригинальное сообщение



Тимур Шаов «Хрень» (карантинная)





https://youtu.be/XJKWL3GF5XA
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
3 варианта тренировок для ягодиц 03-05-2020 12:54

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение



3 варианта тренировок для ягодиц

1-й вариант:

Глубокие приседы – 4х15
Выпады – 3х15
Обратные гиперэкстензии – 3х20

2-й вариант:

Жимы ногами (помните, что ступни надо ставить повыше) – 3х15
Становая тяга – 3х15
Отведение ноги назад – 3х20

3-й вариант:

Обратные приседания в Гакк-тренажёре – 4х15
Обратные гиперэкстензии – 3х20
Разведения ног, сидя – 3х20
Отведение ноги в сторону – 3х20

Ещё можно первым выполнять изолирующее упражнение, которое минимально задействует сторонние мышцы. Например, обратные гиперэкстензии или отведения ноги назад. Тем самым вы предварительно нагрузите ягодичные мышцы, а потом, в других упражнениях, они будут уже утомлены, но вынуждены работать дальше. Этот способ так и называется: метод предварительного утомления.
FiptyCXiOlE (604x604, 178Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Утренние упражнения, которые сделают ваш пресс идеальным 03-05-2020 12:51

Это цитата сообщения Дончанка_Я Оригинальное сообщение



.

.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шептал Апрель тихонько Маю.... 03-05-2020 12:50

Это цитата сообщения Tatjanuschka Оригинальное сообщение




Людмила Сенчина - Я сегодня весна

kmMmkZCOPc0 (850x607, 355Kb)
Шептал Апрель тихонько Маю:
«Ты знаешь, кто Весна такая?
Я думал, рыжая девчонка,
что пела на рассвете звонко…
Но Март вчера сказал, робея,
что это ласковая фея
с глазами, как бездонный омут,
в котором все мужчины тонут…»
RPyYsQFVWfI (850x660, 323Kb)
Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
9 продуктов, которые сжигают жир. Минус 1-4 кг мес. и голодать не придется! 03-05-2020 12:43

Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение



[700x400]

Сегодня мы рассмотрим те продукты, которые еще и способствуют жиросжиганию!

Многие подумают — такого не бывает, как такое может быть — есть и худеть? На самом деле еще как бывает! Это не миф.

Читать далее…

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дождь идёт. 03-05-2020 12:41

Это цитата сообщения TATIANA_36 Оригинальное сообщение



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Диафрагма, как ключ к здоровью 03-05-2020 12:31

Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение



[показать]

От того, как мы дышим, во многом зависит наше здоровье, не только физическое, но и психоэмоциональное.

Вроде бы, что может быть для человека более естественным, чем дыхание? Но, как показывает практика, многие просто разучились дышать. Если дома есть маленькие дети, вы можете заметить, что они дышат животом, то есть с участием диафрагмы.

Так как же научиться дышать и как включить диафрагму в этот процесс?

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тормозит компьютер. Причины и методы их решения. 03-05-2020 11:28

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение



Наиболее частая проблема любого пользователя - медленно работающий компьютер. Но если мощности не хватало изначально – это одно. Но если вдруг в процессе работы программы начали откровенно зависать и притормаживать? Как понять, что именно вызывает столь неприятный эффект?

На самом деле причин того, что система работает медленнее, достаточно много. Давайте рассмотрим самые распространенные и методы борьбы с ними в домашних условиях. Сначала перечислим эти проблемы, а затем постараемся понять, как с ними разбираться. 


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Татьяна Устинова "Земное притяжение" 03-05-2020 11:26

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение



5b8d087a2c0259bd4330afb1b18e1c28 (415x415, 27Kb)
Их четверо. Лётчик из Анадыря; знаменитый искусствовед; шаманка из алтайского села; модная московская художница. У каждого из них своя жизнь, но возникает внештатная ситуация, и эти четверо собираются вместе. Точнее – их собирают для выполнения задания!.. Кто эти четверо? Почему они умеют всё – управлять любыми видами транспорта, стрелять, делать хирургические операции, разгадывать сложные шифры?..
→Земное притяжение←

Читают Е. Хлыстова, М. Бауэр, П. Дорофеев, С. Смирнов

P.S. Чтобы послушать роман, нажмите на название книги.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
календари-информеры 03-05-2020 11:14

Это цитата сообщения Вера_Петрикова Оригинальное сообщение



[189x] [150x] [123x216]Фазы Луны на RedDay.ru (Москва)
[показать] [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Православный КАЛЕНДАРЬ на 2020 год 03-05-2020 11:13

Это цитата сообщения Вера_Петрикова Оригинальное сообщение



[800x]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сампсониевский собор, построен в 1740 г. в Санкт-Петербурге 03-05-2020 11:09

Это цитата сообщения просто_Полли Оригинальное сообщение



niLfDHFdJq0 (524x700, 565Kb)


9XUslPeLntY (524x700, 505Kb)

pN13GKb00P8 (524x700, 439Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Иконы от Фаберже 03-05-2020 11:07

Это цитата сообщения просто_Полли Оригинальное сообщение



20160213_143616 (700x525, 450Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тёплые бейгале – самые вкусные бублики! 03-05-2020 10:57

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение



Бейгале знают и любят во всем мире, их пекут дома, пекут на улице, и, как утверждают израильтяне, без них Иерусалим не Иерусалим, потому что пышные бейгале там были всегда: со времен Иисуса и по сей день. С самого начала своей истории бейгале формовали и пекли вручную, а потом, еще пышущими жаром, разносили по рынкам, где их в момент расхватывал местный народ.
 
3925311_Beigale (331x500, 52Kb)
 
Современные бейгале наверняка отличаются от древних, но их так же с удовольствием формуют вручную, пекут и едят с пылу с жару, потому что именно теплые бейгале – самые вкусные! Они пекутся из обычного безопарного дрожжевого теста, иногда перед выпечкой обвариваются в кипятке, а иногда смазываются яйцом или водой с растворенной куркумой или шафраном. В качестве посыпки обязательны кунжут и соль, а в нашем вариант добавляемся еще и сахар, что тоже традиционно для еврейского бублика. 
 
Для 8 пышных бейгале понадобится:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии