• Авторизация


Эксперт советует употреблять зелёный лук 11-05-2020 07:58

Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение



О пользе употребления зелени говорится много. Не является исключением и зелёный лук. В частности, как отмечает зарубежный эксперт по питанию Халед Юсеф/Khaled Youssef, зелёный лук является довольно эффективным средством в качестве профилактики гипертонии.
Кроме того, он обладает и другими весомыми преимуществами для здоровья. Например, он улучшает функционирование печени, восстанавливая клетки и уменьшая её воспаление. Также употребление зелёного лука способствует улучшению кровообращения в организме, что снижает риск появления проблем с кровяным давлением.
Ещё одно полезное свойство, которым обладает зелёный лук, обусловлено наличием в его составе антиоксидантов, которые уменьшают окислительный стресс и минимизируют осложнения от сахарного диабета. Также эти вещества помогают превращать углеводы в простые сахара, что препятствует внезапному повышению уровня сахара после принятия пищи.
Также важно отметить, что высокий уровень холестерина существенным образом влияет на развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Лук же, благодаря содержанию в нём особых веществ, помогает снижать эти показатели, тем самым минимизируя этот риск.
Ещё одним полезным свойством лука называется его роль в плане укрепления костей.
лук зел 3 (40x40, 1Kb)будьте здоровы 2 (600x128, 49Kb)лук зел 2 (30x32, 1Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пахлава с грецкими орехами 11-05-2020 07:55

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение



Пахлава с грецкими орехами

5239983_Pahlava_s_greckimi_orehami (401x604, 41Kb)
Знаменитая восточная сладость пахлава давно полюбилась отечественному сладкоежке. Вот вам рецепт пахлавы, которой вы сможете порадовать себя и близких.
 
Вам понадобятся:
 
тесто фило/слоеное тесто - 1 упаковка;
грецкие орехи - 300 г;
сливочное масло - 200 г;
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Полезно для желудка. 11-05-2020 07:49

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение



Чудо рецепт для желудка

971820

Поговорим о пользе инжира и чудо рецепте для желудка. Он состоит из натуральных ингредиентов, а это значит, что он является безопасным способом для лечения различных проблем со здоровьем, в том числе:

  • Проблемы с желудком
  • Геморрой
  • Запор
  • Высокий уровень холестерина
  • Малокровие
  • Астма и бронхит
  • Бесплодие (Некоторые женщины утверждают, что это было единственное, что помогло им выздороветь)
  • Почему вы должны использовать инжир?

Инжир имеют высокое содержание кальция. И становится отличным его источником для тех, у кого есть аллергия на молочные продукты.

Инжир также богат на клетчатку и калий, стимулирует безвредную потерю веса.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезные советы. 11-05-2020 07:46

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение



[показать]

Оказывается, не всему стоит учиться годами. Иногда даже небольшие советы, на освоение которых уйдёт не больше 10 минут, могут повлиять на нашу жизнь.

1. Если вы выступаете на презентации, всегда имейте под рукой бутылку воды. И если вы забыли, что нужно сказать, сделайте глоток. Никто не заметит вашего ступора, а у вас будет ещё немного времени для того, чтобы вспомнить мысль.
 
2. Не можете найти продавца-консультанта в магазине? Встаньте перед самым дорогим телевизором, компьютером или другой вещью и смотрите на цену. Кто-то сразу же подойдёт. 
 
3. Если вы подозреваете, что за вашей машиной кто-то следит, сделайте четыре поворота в одну сторону. Тем самым вы вернётесь на прежнее место, и если машина по-прежнему за вами, значит, вы были правы.
 
4. Наденьте на синюю ручку красный колпачок. Никто не крадёт красные ручки!
 
5. Если вас когда-нибудь застукают за унизительным занятием, скажите, что вы проиграли спор.
 
6. В магазинах самые дешёвые товары находятся ниже и выше линии зрения.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезные травы и овощи, которые легко вырастить в городской квартире. 11-05-2020 07:43

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение



Кризис на фоне карантина обозначил преимущество загородных домов перед городскими квартирами. Пока огородники и дачники с пользой проводят время на свежем воздухе, стараясь добиться богатых урожаев, горожане вынуждены оставаться в квартирах, но не стоит отчаиваться.

7 вкусных и полезных растений для квартиры

Все мы привыкли, что в горшках должны расти красивые цветочки, но ведь на их месте могут прекрасно жить полезные травы и овощи. Сегодняшняя подборка посвящена неприхотливым культурам, которые легко вырастить дома. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии