• Авторизация


Всё под рукой | Всё, что нужно начинающему блогеру.(повтор после глюков) 25-05-2020 01:13

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение



*****Внимание: Если хоть одна ссылка не срабатывает, тут же напишите в комментариях - я исправлю.
CExgn7JMpW6M (150x80, 5Kb)nVHW0yyKtvBH (150x80, 5Kb)pqMfiPgvF644 (150x80, 5Kb)ZtHEIgIuhAJa (150x80, 5Kb)
0_90e35_42f8f2ec_S (150x89, 17Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
📚 Дезомбре Дарья "Тайна голландских изразцов" (исторический детектив) 25-05-2020 01:09

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение



MED2U6VEH0xd (126x40, 6Kb)kako-Tb1fAbBYZCsYx1s6 (200x318, 134Kb)Странная кража случается в особняке в Царском Селе под Санкт-Петербургом – неизвестный забирает только 20 изразцов фламандской работы, объединенных одной темой: играющими детьми. Хозяин дома, состоятельный бизнесмен, не на шутку заинтригован и просит оперативника с Петровки Марию Каравай, блестяще зарекомендовавшую себя в делах, связанных с историей и искусством, заняться «частно» этим делом. В это же время в Москве почти одновременно вспыхивают пожары: один – в шикарном отеле «Метрополь», другой – в офисе на Патриарших. В огне погибают два человека, никак не связанные между собой, – голландский турист и столичный антиквар. И пока старший уполномоченный Андрей Яковлев идет по горящему следу, уводящему в уральскую тюрьму, где уже многие годы отбывает срок пироман и массовый убийца, Мария Каравай отправляется в Брюгге и Антверпен, расследуя обстоятельства жизни загадочного семейства, жившего в XVI веке. Ни одному из них, впрочем, не приходит в голову, что тайна четырехвековой давности и современные смерти в огне могут быть звеньями одной цепи…

Читать книгу
Скачать книгу
Слушать аудиокнигу
⏲12 часов 53 минуты

Все книги автора
Все аудиокниги автора
2757 (93x130, 3Kb)Если книга не откроется,то вам надо в два клика зарегистрироваться. Сайт надёжный.

JFyeKXagt0rL (163x68, 10Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Влажный шоколадный торт с ореховым кремом 25-05-2020 01:06

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение



4248238_30 (640x426, 74Kb)

Вам потребуется:

Для теста: (на 1 прямоугольный корж размером 35х25 см)

170 г муки,
275 г сахара,
30 г несладкого какао-порошка,
1 ч. л. соды,
120 мл растительного масла,
120 мл кефира,
180 мл воды,
1 ст. л. уксуса,
пакетик ванильного сахара 11г,
1 яйцо

Для крема):

300 г сливочного сыра комнатной температуры,
250 г сливочного масла, комнатной температуры,
500 г крема из фундука или арахисового масла или пасты
сахарная пудра по вкусу

Для шоколадной глазури (ганаша):

200 мл сливок
200 г шоколада

Как готовить:

1. Яйцо немного взбила миксером. Затем постепенно стала добавлять сахар. Добавлю немного - взобью и т.д. Теперь добавила растительное масло (без запаха). Добавила кефир. Добавила воду (обычная холодная вода). Перемешала венчиком. Добавила белый уксус, перемешала и отставила.
2. Затем смешала муку, какао, ванилин и соду. Добавила к первой массе.
Перемешала венчиком (можно миксером на маленькой скорости).
3. Форму размером 35х25 см застелила бумагой для выпечки, вылила тесто (тесто достаточно жидкое, но не сильно, можно тесто сделать и погуще, добавить больше муки, но тогда и коржи будут поплотнее).
4. Пекла при 180С до сухой спички.Сильно советуют не запекать, чтобы коржи не пересушились, можно слегка-слегка не допечь. Но я допекала до конца и все равно коржи были достаточно влажными.
5. Корж перевернуть на полотенце и остудить. Цвет у них очень темный получился. Наверное зависит от фирмы какао.Таким образом выпечь еще один корж.Коржи лучше оставить до завтра или до вечера, если вы их пекли утром. 
Затем каждый корж я разрезала пополам и получилось 4 коржа. Коржи очень нежные, руками не возьмешь - ломаются. Только на полотенце могла их переносить.
6. Крем:
Сливочное масло комнатной температуры взбить миксером на высокой скорости. Добавить сливочный сыр. Взбить (масса немного загустеет). Добавить крем из фундука.
И еще раз взбить. Крем готов! Поставила его в холодильник до завтра.
7. На следующий день сборка:
Все коржи промазала кремом. Бока и верх тоже.
8. Для ганаша: шоколадку поломать на кусочки, залить горячими сливками, хорошо перемешать до однородной массы. Остывший ганаш вылить на торт.. Поставить в холодильник на 4-5 часов до застывания ганаша.
Но мои не смогли выдержать, пока застынет ганаш... Поэтому мы разрезали его сразу... ))
Как нам понравился торт, просто не описать... Он такой шоколадный... такой вкусный.... ...и очень сытный! Крем хоть и сладкий, но с небольшой кислинкой от сливочного сыра. 
Он отлично хранится в холодильнике, не сушится там, крем не застывает
А вот такой же торт, но промазан малиновым кисилем (малина, сахар, крахмал)! Вообще получился супер мокрый!!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маме за 40, а она молодеет на глазах! Призналась, что каждый день смешивает дешевый желатин и… 25-05-2020 00:59

Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение



[показать]

ЖЕЛАТИН И СЛИВОЧНОЕ МАСЛО

Питательная желатиновая маска со сливочным маслом — лучшее решение для увядающей и стареющей кожи лица. Ингредиенты простейшие, а польза — неоценима!

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вокруг смеха в воскресный день 25-05-2020 00:57

Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение



***
- Папа, ты говоришь, семья – это маленькое государство. А кто ты?!
- Президент, конечно!
- А мама?!
- Власть.
- А бабушка?!
- ФСБ!
- А я кто же?
- А ты… Ты народ!
Через час Вовочка звонит отцу на работу:
- Господин президент, к власти пришёл другой президент, ФСБ спит, а народ волнуется!

- Не разговаривай со мной так, будто у тебя запасная челюсть в кармане!
- А ты со мной так разговариваешь, будто у тебя годовой абонемент в травмпункт!

Муж с женой едут на машине и ссорятся. Проезжая мимо одной деревни,
они вдруг видят пару свиней. Жена:
- Твои родственники?
- Ага, тёща с тестем.

В магазине:
- Девушка, покажите мне, пожалуйста, соковыжималку.
- Извините, я как-то не сильна в пантомиме.

— У вас карточка Mastercard или Visa?
— Продуктовая

— Пожелай мне чего-нибудь приятного на ночь.
— Приятного аппетита

— Ребе, у меня есть желание жить вечно! Что делать?
— Женись...
— И что, я буду жить вечно?
— Нет, но желание пропадёт

— Рабинович дома?
— Нет.
— На работе?
— Нет.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Масляный крем «Шарлотт» 25-05-2020 00:55

Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение



Такой крем очень хорошо держит форму и отлично подходит для выравнивания торта. Он хорошо подойдёт для кремовых цветов. А еще этим кремом можно начинять эклеры, прослаивать торты и рулеты.


Масляный крем «Шарлотт»
 

Для меня это идеальный крем для выравнивания тортов. Грани получаются четкими, окрашивать можно любыми красителями, долго держит форму при комнатной температуре. В советские времена этот крем считался самым вкусным из всех масляных, но и сейчас он не сдаёт своих позиций, имеет право на жизнь и прекрасно сочетается со многими десертами. На покрытие торта диаметром 16 см и высотой 13 см у меня ушло 435 грамм крема. На декор у меня ушло около 300 грамм крема.

Ингредиенты (на 350 г масла):

  • Желтки - 58-60 г (от 3-х яиц, категории С0)
  • Молоко - 190 г
  • Сахар - 255 г
  • Инвертный сироп (или глюкозный) - 35 г
  • Масло сливочное 82% - 350 г
  • Ванилин - по желанию
  • Алкоголь - 20 г

Вес сиропа - 400 г

Вес крема - 735 г

Ингредиенты (на 200 г масла):

  • Желтки - 33-35 г
  • Молоко - 109 г
  • Сахар - 146 г
  • Инвертный сироп - 20 г
  • Масло сливочное 82% - 200 г
  • Ванилин - по желанию
  • Алкоголь - 11 г

Вес сиропа - 240 г

Вес крема - 420 г

Приготовление крема:

  1. Заранее достать масло из холодильника.
  2. Желтки смешать с молоком до однородности.
  3. Добавить сахар и инвертный сироп.
  4. Перемешать лопаткой и поставить на слабый огонь (у меня 4-е из 12-ти делений).
  5. Постоянно помешивая лопаткой, варить сироп до до консистенции сгущённого молока или даже гуще. Я всегда ориентируюсь на температуру и варю до 95 градусов. Варила сироп примерно 40 минут.
  6. Готовый сироп процедить через сито.
  7. Накрыть плёнкой в контакт с сиропом и оставить остывать на столе примерно на 2-3 часа до комнатной температуры (20-25 ºС).
  8. Сливочное масло комнатной температуры взбить до посветления и пышности. Мощность моего миксера 500 Вт и я взбивала около 4-х минут на 3-й скорости из 5-ти.
  9. Небольшими порциями ввести в масло остывший сироп, каждый раз тщательно взбивая. Мне удобно перелить сироп в молочник или любую посуду с носиком, так проще вливать сироп, если миксер ручной.
  10. В конце добавить крепкий алкоголь и/или ванилин, и ещё раз перемешать миксером. Я добавляю Джек Дениелс медовый или апельсиновый ликер Куантро, но тут на вкус и цвет.
  11. Размять крем лопаткой, чтобы убрать пузырьки воздуха. Крем готов и его можно сразу использовать.

Крем «Шарлотт» можно хранить в холодильнике 2-3 дня или заморозить. Оттаивать оставить на столе, после чего перемешать лопаткой. Если после размораживания крем потерял свою пышность, то взбейте его миксером пару минут и всё будет хорошо.

Важные моменты:

 

+видео
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шоколадный торт «Чёрный Принц» 25-05-2020 00:54

Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение



Простой в приготовлении торт, который состоит из нежного шоколадного бисквита на кефире и воздушного сливочно-сметанного крема.


Шоколадный торт «Чёрный Принц»
 

Ингредиенты для теста:

  • Яйцо - 1 шт.
  • Сахар - 1 ст.
  • Какао - 2-3 ч. л.
  • Кефир - 1 ст.
  • Сода - 1 ч. л.
  • Мука - 1,5 ст.

Для крема:

  • Сливочное масло - 200 г
  • Сахар - 0,5 ст.
  • Сметана - 250 г

Для глазури:

  • Шоколад (молочный) - 80 г
  • Какао - 1 ст. л.
  • Сливочное масло - 50 г
  • Молоко - 20 мл

Приготовление торта:

  1. Яйцо взбить с сахаром до густой пены, затем добавить кефир, соду, какао, муку и еще раз взбить миксером. Тесто должно быть похоже на густую сметану.
  2. Вылить тесто в смазанную маслом круглую форму (диаметр 20 см) и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.
  3. Приготовление крема: размягченное масло взбить с сахаром и постепенно добавить сметану, не прекращая взбивать. Все ингредиенты должны быть одинаковой температуры. Готовый крем убираем в холодильник на один час.
  4. Готовый бисквит остудить и вытащить из формы, затем разрезать на 3 коржа, смазать кремом и убрать в холодильник на один час.
  5. Приготовление глазури: смешать все ингредиенты и растопить шоколад импульсивным методом в микроволновой печи до однородной массы.
  6. Достать торт из холодильника, украсить шоколадной глазурью и отправить снова в холодильник для застывания глазури.

*Для украшения я сделала еще половину порции глазури.

 

видео
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бозартма из цыплят от Вильяма Похлебкина 25-05-2020 00:52

Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение



[показать]

 Хороший рецепт очень вкусного, ароматного и в меру острого супа из птицы.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
20 начинок для фарширования яиц 25-05-2020 00:48

Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение



Фаршированные яйца на новогодний стол🎄
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РИСОВАЯ ВОДА — ПОХУДЕТЬ, ОЧИСТИТЬ КОЖУ, ВОССТАНОВИТЬ ВОЛОСЫ 25-05-2020 00:39

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение



Рисовое очищение кожи Рисовая вода содержит витамины, такие как В, С, Е, а также минералы. Этот состав уменьшает поры, смягчает кожу, подсвечивает. И, между прочим, такой волшебный состав дает коже защиту от солнца.

Рисовая вода - похудеть, очистить кожу, восстановить волосы

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Секреты идеальной кожи 25-05-2020 00:37

Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение



5640974_4nxInmfRE1I (604x595, 56Kb)

Рoвная, бархатистая кoжа с узкими пoрами и нежным румянцем — всеoбщее пoмешательствo, пoтеснившее даже панику из-за мoрщин. Стать oбладательницей этoгo сoкрoвища не так слoжнo, как кажется.
Ухoд
• Умывайтесь хoлoднoй минеральнoй вoдoй, нo тoлькo с газoм. Лoпаясь, пузырьки стимулируют крoвooбращение. Выжмите в вoду немнoгo лимoннoгo сoка, чтoбы сузить пoры.
• В юнoсти расширенные пoры — следствие пoвышеннoгo салooтделения, а с вoзрастoм причинoй станoвится паракератoз. Иначе гoвoря, нарушение oбнoвления клетoк эпидермиса, кoтoрые скапливаются не тoлькo на пoверхнoсти кoжи, нo и в ее пoрах, дефoрмируя и расширяя их. Выхoд?

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Универсальные заправки для салатов от Джеймса Оливера 25-05-2020 00:26

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение



«Всегда добавляйте заправку перед самой подачей к столу.

Я обожаю делать заправку в баночках из-под джема: в них можно разглядеть, перемешались ли компоненты, их удобно взбалтывать, а остатки можно прямо в той же банке поставить в холодильник. Здесь я даю четыре основных рецепта заправок, которыми можно поливать многие салаты.

Читать далее:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мясные рулетики. 25-05-2020 00:22

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение



Мясные рулетики.

Ингредиенты:
- свинина - 500 г;
- сладкий перец - 1 шт.;
- сыр твердый - 100-130 г;
- соль;
- молотый черный перец.

Приготовление:
Свинину вымыть, обсушить.
Нарезать свинину пластами.
Мясо хорошо отбить, посолить и поперчить.
Подготовить сыр и болгарский перец.
Нарезать сыр и перец длинными брусочками.
На пласт мяса положить ломтики сыра и перца.
Свернуть мясной рулетик из свинины, чтобы сыр с перцем оказались внутри и обмотать нитками.
Свернуть таким образом все отбитые кусочки мяса.
На хорошо разогретую с растительным маслом сковороду выложить рулетики.
Обжарить мясные рулетики из свинины со всех сторон до золотистой корочки.
Выложить рулеты в форму для запекания.
Довести мясные рулетики до готовности в нагретой до 180 градусов духовке 10-15 минут.
Приятного аппетита.
screenshot_2141 (553x554, 294Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Баночный массаж 25-05-2020 00:19

Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение



Баночный массаж

На сегодняшний день баночный антицеллюлитный массаж во всем мире признан чрезвычайно действенным средством в борьбе с проявлениями целлюлита. Действие вакуума отлично размягчает плотные жировые образования, тем самым улучшая циркуляцию крови и лимфы в проблемных зонах. К тому же это не только эффективное, но и очень удобное средство, поскольку технику вакуумного массажа довольно легко освоить. Баночный антицеллюлитный массаж в домашних условиях ни чуть не хуже салонного, если конечно соблюдать ряд необходимых правил. Такие процедуры, проводимые регулярно, тонизирует мышцы, подтягивают и восстанавливает упругость кожи. Поэтому баночный антицеллюлитный массаж и применяется для эффективной коррекции контуров тела.
Основные принципы баночного антицеллюлитного массажа:

- Баночный антицеллюлитный массаж, как и любой другой массаж улучшающий кровоток, делается всегда снизу вверх.

- Не следует массировать банками область паха, подколенную впадину и верхнюю внутреннюю часть бедер. Это может серьезно нарушить лимфоток.

- Как средство, облегчающее скольжение банки по коже, лучше использовать комплексы масел с антицеллюлитным эффектом. Их можно как купить в аптеке, так и составить самостоятельно. Вот несколько простых, но эффективных комплексов, где за основу берётся 50 мл оливкового или льняного масла:

№ 1 В основу добавляем по 5 мл эфирных масел аниса, апельсина и грейпфрута.

№ 2 В основу добавляем 5 мл эфирного масла чайного дерева и 2 мл масла красного перца.

№ 3 В основу добавляем по 5 мл эфирных масел лимона, мандарина и укропа.

№ 4 В основу добавляем по 3 мл эфирных масел кипариса, укропа, можжевельника, лимона и чайного дерева

№ 5 В основу добавляем по 3 мл эфирных масел кипариса, лимона, мандарина и 5 мл масла ветивера.

Техника баночного самомассажа:

- Приступать к баночному самомассажу лучше сразу после тёплого душа или физических упражнений, пока тело и мышцы ещё разогреты.

- Прежде чем приступать к массированию, нанесите на кожу масло, а затем хорошо протрите руки. Банка должна свободно скользить по коже, но не в руках.

- Банку следует держать, прижимая пальцами с боков. Кожа должна быть втянута внутрь банки не более, чем на 1.5 см, иначе давление будет чрезмерно сильным, да и передвигать банку станет сложно.

- Передвигать банку нужно плавно и непрерывно, круговыми движениями по часовой стрелке. Во всех случаях завершающее массажное движение должно проводиться в сторону венозного оттока. Если в процессе передвижения нарушилась герметичность банки, то следует её поставить заново и продолжить процедуру.

- Ощущения явного дискомфорта при этой процедуре быть не должно. Если вы чувствуете боль, то ослабьте захват – зоны поражённые целлюлитом не любят чрезмерного сдавливания.

- Длительность процедуры самомассажа составляет от 5 до 15 мин для каждой проблемной зоны. Лучше начать с минимального времени и наращивать постепенно по 2 – 3 мин на каждую процедуру. Проводится баночный антицеллюлитный массаж не чаще чем с перерывом в 2 дня. Чередуемый с ручным щёточным массажем он даёт великолепные результаты. Стандартный курс составляет обычно 10 – 12 процедур.

Противопоказания к применению вакуумного самомассажа: крупные родимые пятна в зоне массирования, воспалительные кожные заболевания, плохая свёртываемость крови, имплантированный электрокардиостимулятор, злокачественные и доброкачественные опухолевые процессы, туберкулез, тромбофлебит, тромбоз сосудов, варикозное расширение вен в зонах массирования.
screenshot_2144 (521x393, 142Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОМИДОРЫ "ВОЛШЕБНЫЕ", ЗА РАССОЛОМ-ОЧЕРЕДЬ! 25-05-2020 00:17

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение



ПОМИДОРЫ "ВОЛШЕБНЫЕ", ЗА РАССОЛОМ-ОЧЕРЕДЬ! 🍅🍅🍅

Помидоры получаются очень вкусные, малосольные, сладкие.
За рассолом — очередь! 😆

Для маринада:
На 1 литр воды:
- 1 ст. л. крупной соли с верхом.
- 4 ст. л. сахарного песка.
- 50 мл 9% уксуса.
- Зелень: лист смородины, хрена, вишни, зонтик укропа, петрушка, ветка экстрагона.
- Приправы: перец горошком, душистый перец, чеснок, лавровый лист.

Приготовление:
Банки помыть, простерилизовать. Стерилизация банок Зелень один раз опустить в кипяток на 1 секунду, разложить по банкам. Помидоры помыть, зубочисткой в плодоножке сделать проколы. Разложить по банкам помидоры, добавить специи. Залить содержимое один раз кипятком. Прикрыть крышками и дать постоять 15 минут. Слить эту воду в кастрюлю.

Я смотрю, сколько литров получилось, т.к. рассол составлен из расчета на 1 литр.Здесь приходится или добавлять воду, или рассол останется. В этом — заморочка. Но это стоит того, чтобы потрудиться.Залить помидоры этим рассолом. Закатать горячими крышками и перевернуть. Накрыть теплым до остывания.

Хорошо хранятся при комнатной температуре в условиях городской квартиры. Помидоры получаются очень вкусные, малосольные, сладкие.

За рассолом — очередь!
screenshot_2147 (561x337, 183Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жареные котлеты по-немецки. Вот это котлеты! 25-05-2020 00:02

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение





Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашний квас без дрожжей 24-05-2020 16:09

Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение



Домашний квас без дрожжей

 
10 минут
 
Порций: 10
 

Совсем скоро лето, поэтому нужно вспоминать и узнавать рецепты лучших охладительных напитков. Бесспорно, лидирующие позиции занимает квас. Этот натуральный напиток уже стал символом лета. Мы расскажем, как приготовить квас без дрожжей в домашних условиях. У вас всегда будет возможность освежиться любимым напитком.

Нельзя сказать, что это полностью бездрожжевой квас, потому что в нём используют изюм. На нём находятся дикие дрожжи, поэтому не мойте сухофрукт перед приготовлением напитка. Берите смесь сухарей из пшеничного и бородинского хлеба, срок пригодности которого не превышает 3 дней.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Снэки к пиву и не только 24-05-2020 16:08

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение





Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Императорская Академия художеств 24-05-2020 16:05

Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение



Императорская Академия художеств
ретроспективный взгляд
Объект культурного наследия народов РФ федерального значенияОбъект культурного наследия народов РФ федерального значения
В 1757 году решением Сената в России была учреждена Академия художеств. Больше века она оставалась единственным в стране высшим учебным заведением, где обучали изобразительным искусствам.
Академия художеств
В начале пути
Файл: Edusite default logo.pngИдею о том, что России следовало бы обзавестись собственной «кузницей кадров» в области изящных искусств, не раз высказывал ещё Пётр I. И даже успел за год до смерти подписать указ «Об академии, в которой бы языкам учились, также прочим наукам и знатным художествам». Исполнение завета государя-реформатора привело к появлению в составе новоучреждённой Академии наук специального художественного отделения.
Файл: Академия изящных искусств, обелиск Румянцофф, альбом russe de Lisinka Poirel.jpg
Карл Беггров  (1799-1875). Академия изящных искусств, Санкт-Петербург
Библиотека муниципалитета Нанси
Однако структура получилась не очень жизнеспособной: учёные мужи постоянно конфликтовали со служителями муз и, говоря откровенно, оных затирали. Попытки организационно разделить две эти сферы долго не удавались, пока за дело не взялся меценат и просветитель Иван Шувалов. По совету Ломоносова именно он, имея влияние на императрицу Елизавету Петровну, добился учреждения «особой трёх знатнейших художеств академии». Под «знатнейшими» подразумевались живопись, ваяние и зодчество.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
7 простых движений лимфодренажного массажа, который приблизит вас к заветным цифрам на весах 24-05-2020 16:02

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение



1-161 (700x489, 147Kb)

Лимфатическая система — сеть капилляров, сосудов и узлов, по которым в организме передвигается лимфа. Она играет важную роль в обмене веществ и очищении клеток и тканей организма. Если что-то в этом процессе нарушается, то тело может реагировать отеками, синяками, высыпаниями и лишними килограммами.
 
Сегодня мы расскажем вам про комплекс упражнений, который поможет улучшить циркуляцию лимфы, а в результате и сбросить лишние килограммы.
 

Боковая поверхность шеи

  1. Обе ладони положите на область шеи под ушами.
  2. Слегка надавите и двигайтесь сверху вниз, доходя до основания шеи.
  3. Задерживайтесь на болезненных местах.
  4. Повторите 10 раз.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии