Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Что делать, если ваши связки и суставы болят, не давая вам нормально заниматься, ответ прост - лечить! А что если предупреждать болезни суставов и связок заранее, что принимать и сколько? Ведь проще предупредить, чем лечить.
Ты хочешь делать приседания, и не можешь - болят колени. Ты пытаешься жать лежа, снова ничего не выходит - болят локти. Ты пробуешь качать плечи, но жим сидя и стоя не идет - очень болит плечо. Многоповторные сеты изнашивают суставы, провоцируют артриты и воспаления связок. Мало кому дано уберечься. Между тем, есть на свете одна хорошая штука под название - профилактика.
Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение
Очень удобный пирог. Вроде бы один пирог, а каждый может выбрать кусок по своему вкусу: в нем три разных начинки.
Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение
Замечательное блюдо грузинской кухни, которое традиционно готовят в сезон молодого картофеля и свежей зелени.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
https://www.youtube.com/watch?v=Xz5VdnWJJKA
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Ревматоидный артрит до сих пор вызывает многочисленные споры учёных. Большинство из них приняло на сегодняшний день точку зрения, что эта болезнь вызывается вирусами, скорее всего
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Тысячи женщин мечтают похудеть. Но не у всех это получается. Почему? Да, потому что многие уверены, что это очень трудно: нужно придерживаться диеты, заниматься спортом, постоянно контролировать свой аппетит. А вот психолог Анастасия Рязанова считает, что быть стройной легко и дает советы, как прекрасно выглядеть без титанических усилий. Вот эти советы:
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Если вы еще не пробовали жарить сыр, то это время пришло! Хрустящая корочка снаружи скрывает под собой нежный плавленый сырок. Это не может не понравиться! Отличная закуска для посиделок с друзьями или для праздничного стола.
Попробуйте приготовить и вы! Это вполне возможно сделать в домашних условиях, ведь все продукты достаточно доступны.
Ингредиенты:
- Сыр сулугуни – 200 гр.
- Яйца – 2 шт.
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение
✨
Многие артисты, которых мы привыкли воспринимать как эстрадных, имеют солидную оперную подготовку. Честно говоря, их понять можно: нагрузка на голос в эстраде несравнимо меньше чем в опере, песни в разы проще, а аудитория - намного шире. Но такие артисты своим исполнением поднимают качество эстрадной музыки в целом. Те песни, которые поют они - далеко не каждый эстрадник споёт. Поэтому они на особом положении, этакие аристократы от эстрады. Взглянем на несколько таких знаменитых примеров.
1. Андреа Бочелли, на мой взгляд, весьма достойно проявляет себя как оперный артист:
и как эстрадный, очень часто в коллаборации с другими поп-звёздами:
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Это просто невероятно, такой сочной и вкусной курицы я не ела никогда в жизни. Готовила на ДР мужа, и стол, как всегда, ломился от всего, но галантин - просто смели, вместе с желе.
Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение
Котлеты с очень вкусной начинкой
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Тесто просто фантастическое — пушистое, мягкое.
Этот дрожжевой пирог можно делать с самыми разными начинками по своему вкусу и наличию продуктов. Кроме того, в разные пирожки пирога можно помещать разные начинки.
Ингредиенты для приготовления дрожжевого пирога:
- 500 г муки + около 50 г на подсыпку
- 4 яйца
- 100 г масла сливочного
- 100-120 мл молока
- 1 ст. л. + 1 ч.л. сахара
Это цитата сообщения Анатоль_01 Оригинальное сообщение
После некоторого перерыва снова стал заниматься приготовлением вкусных напитков в домашних условиях.
Все рецепты можно легко найти в интернете.
Попыхтел пару дней и вот у меня уже имеются такие будущие и настоящие образцы. Слева направо:
[показать]1) Трехлитровая банка сливянки. Будет готова через 35-40 дней. Крепость около 70 градусов.
Пьется легко и не замечая этих градусов.
2) Лимончелло. Будет готово сегодня, 3 литра, после добавления сиропа. В районе 40 градусов.
3) Оранжелло. Настояно на цедре апельсинов и мандаринов. 3 литра, готовность через месяц. 35 градусов.
4) Бехеровка, 3 литра. Практически готово. Еще неделька. 35-40 градусов.
5) Мятная наливка. Будет готова через месяц, 2 литра, 30 градусов.
6) Лимонад. Готов. Сделал вчера, хорошо утоляет жажду в жару.
7) Нету банки. Мартини Бьянко, увы, выпиты вчера последние порции со льдом.
Итожу: зачем ходить в магазин, покупать там дороженное и некачественно спиртное, когда можно закупить качественный чистый спирт (подорожал, сволочь, в связи с пандемией), и вот так, не спеша приготовить для души вкусные напитки.
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Для того, чтобы проблема жира в области подмышек была решена полностью, следует регулярно выполнять некоторые физические упражнения и ответственно относиться к рациону своего питания.
5 эффективных упражнений помогут сделать ваши подмышки красивыми уже через 2-3 недели.
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Все рулеты готовятся очень легко и быстро. Если у вас под рукой будут эти рецепты, даже самые неожиданные гости никогда не застанут вас врасплох. Просто необходимо иметь в запасе лаваш, а ингредиенты хотя бы для одной из начинок всегда найдутся у любой хозяйки.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Британские врачи пришли к выводу, что сладости не так уж и вредны для фигуры, если их правильно использовать. Об этом пишет "Неalthinfo". Если вы сладкоежка, и вам трудно отказать себе в любимых сладостях, просто найдите им полезную замену.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
https://www.youtube.com/watch?v=vNaluSt78Do
