Это цитата сообщения Blondiii Оригинальное сообщение
[572x420]Многие женщины недовольны формами своего бюста. Существует множество способов улучить форму груди и увеличить ее размер – пластика, биодобавки, народные средства и т.д. Однако самым безопасным способом можно считать фитнес. Специальные упражнения позволяют улучшить форму груди, приподнять ее и сделать объектом вашей гордости. В этой статье мы познакомим вас с наиболее популярными упражнениями для груди.
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
[700x465]Слабые, ломкие волосы могут испортить настроение любой девушке. Когда на расческе остается целый пучок волос, а прическа стала напоминать увядающий осенний гербарий, необходимо срочно принимать меры!
Причины плохого состояния волос могут быть самыми различными: жесткая вода, сухость воздуха в помещении, ветер, зной, неправильный уход, завивка, окрашивания, термоукладки и т.д.
Ослабленные волосы нуждаются в дополнительном питании, особенно после процедуры мытья. Следует помнить, что вода вымывает полезные вещества и белок из волос, делает их суше и тоньше. Укрепить волосы в домашних условиях помогут маски, лосьоны, массаж, витамины и правильное обращение с ними.
Это цитата сообщения отдушинка Оригинальное сообщение
Какой самый лучший крем для лица?
Ну, во-первых, это действительно эффективный крем, разглаживающий морщинки и придающий коже здоровый вид.
Во-вторых, это натуральный крем, без консервантов.
В-третьих – доступный, индивидуальный, приготовленный специально для вас.
А что если он еще будет и волшебный, и в его состав, помимо всех натуральных компонентов, будет входить «экстракт красоты» и афродизиаки?
Это цитата сообщения отдушинка Оригинальное сообщение
Эфирные масла веками использовали для изготовления духов и одеколонов. Их сочетания создают неповторимые ароматы. Рецепты всех известных дорогих духов держаться в строжайшем секрете. И только опытные парфюмеры могут по запаху определить, какие компоненты входят в состав того или иного аромата.
Мы не будем разгадывать секретные рецепты. Мы поговорим о том, как сделать свои волшебные духи с афродизиаками. Свои эксклюзивные духи, перед которыми не устоит ни один мужчина. А для этого, сначала познакомимся с основными принципами, которые используются при создании аромата. А именно, правильное сочетание масел, использование многослойности. Ну и, конечно воспользуемся природной женской магией, чтобы придать нашим духам действительно волшебных свойств.
Немного теории. А дальше, полный полет для вашей фантазии.
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
[700x437]Бодрящая 5-минутная дыхательная гимнастика - самая простая утренняя зарядка в мире. И при этом - весьма действенная. Что приятно, делать ее можно даже не вставая с постели. Проснитесь и пойте с нами, и весь день будете в голосе и хорошем настроении!
1. Перевернитесь на спину, как следует потянитесь, а затем постарайтесь полностью расслабиться. Правильное расслабление утром - правильный настрой на весь день.
2. Глубоко и медленно вдохните носом. Живот при этом должен хорошо надуться,грудная клетка расшириться. Задержите дыхание, на сколько сможете.
Это цитата сообщения Blondiii Оригинальное сообщение
[320x259]
[320x259]У вас нет времени ходить в фитнес-клуб, а занятия дома вы считаете неэффективными? Спешим развеять все ваши сомнения и превратить тренировку в удовольствие. Благодаря новым фитнес-планам, где бы вы ни занимались: дома, в клубе или на улице — вы не только добьетесь превосходного результата, но и получите заряд позитивной энергии. Обратите внимание: каждый комплекс рассчитан всего на 5 минут!
План тренировки:
Это цитата сообщения Blondiii Оригинальное сообщение
[700x465]Говорить о том, как здорово выглядит плоский живот, думаю, не стоит. Гораздо полезнее будет вспомнить уроки анатомии. Итак, брюшной пресс состоит из нескольких мышц.
Прямая мышца живота помогает наклоняться вперед и вниз. Кроме того, она позволяет поддерживать внутрибрюшное давление, чтобы внутренние органы были в определенном положении.
Наружная косая мышца живота помогает поворачиваться и сгибать позвоночник.
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Я столько конфетно-букетной красоты нашла! Техника исполнения великолепная, задумки сказочные, смотреть - одно удовольствие, остается мечтать, чтобы получить это все в подарок. Ну или поднапрячься и самой сделать.
Автор этих сладких букетов Afinka, Нина Героник
Итак, мастер-класс по вкусным розам вот ТУТ
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Только что вылупившиеся драконы с сайта Воображение+Папье-маше (http://www.stolloween.com)
Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
... И не надо ничего накручивать, вырезать - рвем бумагу и делаем красивости из ничего. Еще один очень простой и всем доступный способ сотворения красоты своими руками.
Большое спасибо автору!
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Автор brunetka_vld
Блог автора - http://brunetka-vld.livejournal.com/
Сварились у меня текстурные мылки. Состав традиционный для меня-мед, масло миндальное, витамин Е, зелененькие сердечки-отдушка скошенные травы, круглое зеленое-отдушка восточная ночь . В шоколадных средчках все то же самое, только в нижний слой добавлена голубая глина, ароматизатор-горький шоколад
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Волшебные работы Энн Мартин (ее сайт - http://foldingtrees.com) в технике бумажной филиграни
Она создает элегантные кулоны в виде золотых морских раковин и морских звезд
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
А давайте сделаем виноград из желудей!
Мастер-класс от ELENY
Вот такой виноград я предлагаю сделать для осеннего праздника или для кухонного панно.
1. Подготовить жёлуди, проволоку, шило, акриловые краски, кисти, лак, бумагу гофрированную.
Жёлудь обхватить крепко, воткнуть шило в самую твердую часть (что под шляпкой была) и аккуратно, вкручивающими движениями проделать отверстие насквозь. Если сделать это резко, то жёлудь может треснуть пополам.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Вечная проблема - испечешь торт кому-нибудь в подарок и думаешь, на что бы его положить? А отнесешь на любимом подносе и весь вечер думаешь..., как бы подносик-то свой не забыть
[показать]. Вот предлагаю вам идейку с просторов интернета.
[700x525]
Для работы нам понадобится:
лист пенопласта, фольга, лист золотистой оберточной бумаги, атласная или шелковая ткань и атласная лента
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Никогда в общем-то не обращала внимания на игольницы, но когда увидела какую красоту делает Svetta, осталась в полном изумлении...
Чудесный милый подарок для любой женщины. И благодаря подробному мастер-классу мы все сможем сделать нечто подобное!
Шляпки-игольницы. Мастер-класс от Svetta
[571x700]Если Вы утвердительно кивнули,тогда прошу...
Вначале я советую подобрать пробку размера,на который будет далее опираться размер будущей шляпки в процессе работы.Высокие и большие пробки дают результат более больших шляпок.Из маленьких,таких,как лимонадные пробки, получаются более миниатюрные шляпки.
Итак, выбор сделан на пробке от миниральной воды и продолжаем далее...
[700x480]Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение
Для вдохновения публикую эти работы со Страны Мастеров.....ну а потом, мастер-класс приготовления холодного фарфора
Холодный фарфор был изобретен в Аргентине в начале прошлого века. Он быстро завоевал любовь любителей заниматься лепкой. Работать с этой смесью могут и взрослые и дети. Холодный фарфор - очень приятная на ощупь масса.. А главное его достоинство то, что он совершенно нетоксичен. На сегодняшний день «холодный фарфор» является, пожалуй, самым доступным, самым дешевым и самым безвредным материалом для лепки. Из него удобно делать мелкие детали. У него гладкая однородная текстура и он невероятно пластичен и удобен в использовании. В отличии от пластилина «холодный фарфор» на воздухе становится твердым — это тоже несомненное его достоинство.
Единственным минусом этого фарфора является, пожалуй, то, что хорошо из него вылепляются только тонкие детали. Более толстые покрываются трещинами. По крайней мере, так о нем пишут. Но фарфор, который получается у меня, почему-то не трескается даже в больших изделиях.
Можно купить готовый фарфор в магазине, но я предпочитаю варить его сама — в этом тоже своя прелесть .Так интересно ждать получится качественная масса или нет, а потом радоваться, что сотворил «чудо».
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
В наши дни помандерами называют ароматизаторы воздуха, изготовленные из различных фруктов и пряностей. Первоначально же под термином «помандер» подразумевали небольшой сосуд, обычно округлой формы, для хранения амбры, мускуса и парфюмерных масел.
Помандер - волшебный освежитель воздуха с невероятным набором полезных свойств. Он способен не только ароматизировать, но и улучшает настроение, снимает стресс и надолго поселяет в душе ощущение праздника
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Предлагаю вам из газетных трубочек сделать вазочку для кухни. Плести вам не придется, нужно только склеить между собой трубочки.
Это цитата сообщения Tammy_Tanuka Оригинальное сообщение
Этот пост не для тех кто любит Chanel и Dior, закупаясь лимитированными и дефицитными продуктами, этот пост для основной и самой многочисленной группы населения, которая придя в магазин решает, купить что-нибудь вкусного на ужин или приобрести себе наконец новые тени. А самое главное для тех, которым не чуждо творчество и эксперименты.
Как за час превратить ненужные и неподошедшие тона в палетку с актуальными тонами. Мой опыт.
У меня набралась целая куча слюды, пигментов и теней не подошедших мне тонов. Это как когда приходишь в магазин, а там все кажется таким сверкающим и красивым, наберешь, приходишь домой, а это оказывается не кристально-шампанский тон, а какой-то тухло-розовый или тон вульгарного лосося. И оставляешь их пылиться на полочке, до очередного перебора и выброса по сроку годности.
Сегодня это не так. Даешь новую жизнь теням-неудачникам!
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Хорошо забытое старое
От мастера Борзенковой Нины Дмитриевны (Zima) с Ярмарки Мастеров
Ну-у не так, чтобы очень забытый, но довольно древний декоративный приём, изобретённый человеком, как только он научился нарочно макать разные предметы в грязь, чтобы...
Ещё, заранее прошу прощения за качество фото, т.к. процесс был запечатлён мобилкой у меня на работе в рабочее же время в режиме "давайдавай-скорейскорей!!!!" Но материал я решила всё же выложить, ведь для настоящих мастеров скорее важны идея и внятная подача, а на фото это, надеюсь, видно.